A Dieta Do Abdômen: Como Dá certo, Cardápio E Dicas

O desenvolvimento do bebê é fundamento de atenção entre praticamente todas as mães. Nas visitas ao pediatra, muitas, inclusive, questionam: “será que meu filho engordou tudo o que tinha que ganhar calorias? Meu moço não engorda. Será que meu leite é fraco? Como consequência dessa apreensão, muitas pessoas acabam, às vezes, até tomando decisões erradas, por pura tristeza. Muitas mães podem refletir, por exemplo, que o menino não está ganhando peso porque seu leite não está sendo suficientemente excelente pra ele.

Entretanto, este é um mito, não existe leite materno fraco. Vale recordar que cada mãe produz o leite que seu moço tem que e pela quantidade certa. O evento é que o corpo humano da mulher só tem que regular a quantidade de leite nos primeiros dias após o parto. Outras famílias ainda chegam a crer que leite em pó possa ser a solução no momento em que o rapaz não ganha peso.

Porém, na verdade, há muita coisa pra ser levada em consideração e apenas um pediatra será capaz de ir as orientações corretas de acordo com cada caso. Não há estatísticas específicas e amplas a respeito de bebês que não ganham peso, todavia esta queixa não é rara no dia-a-dia do pediatra”, comenta Camila Richieri Gomes, endocrinopediatra da Clínica Dr. Família. Nas criancinhas, estas duas mudanças, epidemiológica e nutricional, são capazes de ser notadas quando se observa um crescente acréscimo da prevalência de sobrepeso e da obesidade por todo o país, em detrimento dos casos de desnutrição (miúdo peso). A prevalência de meninas obesas no Brasil é na atualidade de 6,seis%”, complementa Tatiana.

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Não basta simplesmente enxergar pro bebê e achar que ele está “muito magrinho”, muito menos comparar o desenvolvimento dele com o de algumas meninas. Tatiana explica que o pediatra irá avaliar o peso e a altura da criancinha. Existem as chamadas curvas de percentis de peso normais pra cada idade, adequados à população brasileira, e divididos pelo sexo também”, diz.

Ou seja, existem tabelas e gráficos de referência pra peso, estatura e índice de massa corpórea de gurias, de acordo com a idade e sexo. E são eles que “dirão” se o seu menino, realmente, não está ganhando peso. Os gráficos na atualidade mais utilizados e recomendados pela Sociedade Brasileira de Pediatria são os gráficos da Organização Mundial da Saúde, de acordo com a pediatra Camila.

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Por que o piá não ganha peso? Ingestão calórica insuficiente. A garota está comendo menos calorias do que o teu organismo necessita. Absorção inadequada. “A criança come o que tem que, entretanto, por diversas causas, doenças que chamamos de síndrome de má absorção, o seu corpo não absorve adequadamente tudo o que é ingerido”, explica a pediatra.

Procura metabólica aumentada. “A garota está em alguma condição onde o seu corpo necessita de mais calorias do que o normal - doenças crônicas, infecções de repetição, são condições em que isso talvez pode ocorrer”, diz Tatiana. Má utilização dos nutrientes. Dieta não balanceada, alimentos de má propriedade ou mal preparados.

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Leia assim como: Fralda de pano ou fralda descartável: qual a melhor escolha? Camila ressalta que, em linhas gerais, a criança não ganha peso adequadamente em razão de não ingere o suficiente, ou não está absorvendo o suficiente. De todas estas causas, a mais comum é a ingestão inadequada”, comenta. Não se culpar. A mãe nunca necessita localizar que é “culpa” dela o acontecimento de o garoto não estar ganhando peso.

A ideia “meu leite não está sendo prazeroso o suficiente para meu filho” é equivocada. Não tomar nenhuma atuação por conta própria. De nada adianta forçar o filho a mamar/ingerir no momento em que ele não quer, nem tentar incorporar alimentos que você considere que vai proteger ele a ganhar peso (caso ele de imediato esteja pela alimentação complementar).

Apenas o médico poderá atravessar as recomendações adequadas. Transportar sempre ao pediatra. Deve ser feito o acompanhamento regular e periódico com o pediatra, que é apto de detectar de forma precoce cada problema que esteja acontecendo com o moço. É pra esta finalidade que servem as consultas de puericultura, ou melhor, as consultas em que o garoto e a guria irão ao pediatra sem nenhuma queixa específica, para acompanharem teu desenvolvimento”, destaca Camila.

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