Esse Deslumbrante Chá Vai Findar Com Sua Gordura Abdominal

O jornalista britânico Robert Doughty, de 59 anos, que até o ano anterior estava entre os 371 milhões de portadores do diabetes no mundo, reverteu o quadro da própria condição com uma dieta de só 800 calorias por dia. Num tempo de somente onze dias, Doughty enfrentou o duro regime de comer 3 doses diárias de shakes de reposição alimentícia com duzentos calorias cada, somada a uma uma porção de legumes e vegetais de mais 200 calorias. Como parcela da dieta, ele bem como teve que tomar um total de 3 litros de água por dia. Uma noite, após deslocar-se ao teatro, quase não consegui subir as escadas da minha estação local de trem, e caminhar para moradia parecia praticamente impensável.

Assim como sentia muito gelado, chegando a pôr quatro camadas de roupa no meio do verão, no momento em que sentia meus dedos ficarem dormentes. Ele de imediato havia tentando uma dieta considerada menos radical, com cerca de 1.500 calorias por dia, com a qual emagreceu, mas não reduziu a glicose no sangue pro grau adequado.

O diabetes tipo dois se desenvolve quando o pâncreas pra de fornecer insulina em quantidades suficientes para conservar o nível normal de glicose no sangue. No caso do diabetes tipo 1 - bem como denominado como diabetes congênito -, o pâncreas para completamente de gerar insulina, que precisa ser injetada no paciente. No caso da diabetes tipo dois, a circunstância está fortemente associada à obesidade, uma circunstância que se alastra em o mundo todo. Foi propriamente a associação com a gordura que intrigou professor Roy Taylor, da Faculdade de Newcastle, no norte da Inglaterra, quando iniciou seus estudos a respeito do diabetes tipo dois há 2 anos. Ele notou que pacientes que se submetiam à operação para diminuição de estômago passavam por um estágio de transição, logo após a cirurgia, de diminuição drástica da quantidade de calorias ingeridas.

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Até se acostumarem com a redução do respectivo estômago, os pacientes comiam muito insuficiente, por causa de se sentiam saciados muito ligeiro e tinham náuseas. Com isto eles perdiam muito peso, num espaço de tempo bem curto. Passados alguns meses depois do emagrecimento, o pesquisador notou que a maioria dos pacientes que tinham diabetes tipo 2 tinham se livrado da condição.

Todos eles tinham alguma coisa em comum: haviam perdido uma amplo quantidade de gordura na região do abdome. Descobrimos que a gordura pela região abdominal provoca uma reação metabólica que dificulta a digestão da glicose pelo pâncreas. A claro presença da gordura nessa região razão uma mudança no metabolismo, que dificulta a criação de insulina.

Ao fazer a conexão entre calorias ingeridas, tempo gasto pra perder calorias e a quantidade de gordura perdida, principalmente pela região abdominal, Taylor chegou à hipótese da dieta de hiper diminuição calórica. Cada pessoa é contrário, contudo notamos que a diminuição calórica para qualquer coisa em torno de 800 calorias por dia causava a reversão do diabetes. Alguns pacientes demoram mais que outros, contudo todos são capazes de reverter a condição dentro de 8 semanas. O estudo de Taylor foi divulgado em 2011, pela publicação científica Diabetologia. A dieta das 800 calorias é considerada segura, contudo necessita ser feita com acompanhamento médico, porque há muitos riscos e fatores que necessitam ser levados em consideração. De acordo Taylor, o primeiro passo é saber se o indivíduo está bem nutrido e não detém falta de vitaminas no corpo, principalmente o ferro.

Ele ressalta que a dieta de hiper restrição calória poderia ser um meio seguro de apagar o índice de diabetes 'até já em países pobres, desde que todas as precauções sejam tomadas'. Seria primordial, porém, se tomar extrema precaução com pessoas que são mal nutridas, que precisam ter os níveis de vitaminas e de forma especial o ferro verificados antes de se iniciar a dieta.

Ainda desse modo, seria muito barato providenciar suplementos vitamínicos pra essas pessoas e continuar a avisar a dieta para reverter o diabetes. Em primeiro ambiente está a China (92,três milhões), seguida da Índia (63 milhões) e EUA (24,1 milhões). Pra Tschiedel, "a pesquisa britânica de hiper diminuição calórica na reversão da diabetes tipo 2 tem uma validade científica muito vasto, porque vem a comprovar a relevância da alimentação como fator fundamental no confronto a doença".

Todavia, ele ressalta que manter-se livre da obesidade e consequentemente do diabetes tipo 2 por um grande período de tempo é o maior desafio. O superior defeito está em conservar uma dieta adequada por um longo tempo de tempo. Este é o nosso maior desafio, já que envolve uma transformação comportamental muito dificultoso de ser alcançada num mundo em que a oferta de alimentos hiper calóricos é muito grande.

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• dois- Diminuir calorias gradualmente


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Ele ainda ressalta que o empenho pra combater a obesidade e o diabetes envolve uma ação conjunta de muitas entidades. No enorme prazo, a efetividade da suposição do professor Roy Taylor ainda está sendo testada. Notamos em nossos estudos, que as pessoas que contraíram o diabetes tipo dois há menos de quatro anos são as que melhor respondem ao tratamento da dieta de 800 calorias.

Com mais de quatro anos, notamos que se torna mais complexo a reversão da diabetes tipo dois. Assim sendo, ainda é muito cedo pra manifestar que o mesmo modo irá funcionar em pessoas que têm diabetes há longo tempo. Estamos tentando assimilar qual seria o melhor mecanismo pra essas pessoas. Mesmo pessoas com tendência genética ao diabetes tipo 2 são capazes de impossibilitar o desenvolvimento da circunstância se mantiverem uma dieta mais restrita de açúcares e uma rotina de exercícios regulares.

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O mais significativo é não comparecer ao ponto de acumular gordura pela região abdominal. Pessoas com histórico pela família estão mais suscetíveis a elaborar o diabetes tipo dois, já que quer dizer uma tendência genética. No entanto o fato é que, cada pessoa poderá desenvolver a doença pelo fácil caso de acumular gordura, principalmente na região do abdômen.