Perder peso A Cabeça! 15 Dicas Pra Ter Sucesso Pela Dieta |
Alguns adeptos de dietas e reeducações alimentares estipulam um “dia de lixo”, pra dar no pé dessa rotina de alimentação saudável e consumir o que quiser - tipo um pedação gorduroso de pizza. Para o norte-americano Brian Northrup, este “dia de lixo” durou um ano inteiro! E o mais bizarro: ele emagreceu! Northrup queria propriamente confrontar essas dietas emagrecedoras revelando que é, sim, possível perder peso mesmo comendo “porcarias”. Durante 367 dias seguidos, o cara comeu uma pizza e descreveu tudo isto em teu Instagram e em um canal no YouTube. Eu acredito que uma boa dieta é altamente dependente do sujeito, e é mais considerável se concentrar em assegurar que sua dieta inclua tudo o que devia do que o que você precisa reduzir da alimentação”, explicou.
PIZZAPOCALYPSE is complete. My conclusão weigh in was 161.Dois lbs. For comparison, my weigh in on day um was 167.1 lbs. I LOST 5.Nove lbs eating an entire pizza every day for a year. In addition, I've increased my strength, speed, AND (most important to me) my cardiovascular endurance over the course of this endeavor. Also, I haven't been sick for a single day of this experience, nor have I injured myself a single time.
Still behind on editing the desfecho videos, but very open to ideas on where to go next, both here and on my YouTube channel (just search my name if you're not following me there yet but are interested). So PLEASE, hit me up with ideas. Eating challenges, Fitness videos, Reviews or Perspectives on anything Superhero/Comicbook/GoT/Fantasy related, videos on mindset, etc. Anyways, that's it.
Thank you SO MUCH to all you Pizza Lovers out there who have been with me on this quest of deliciousness! Uma publicação compartilhada por ? Um de seus maiores exemplos pro projeto foi o nadador Michael Phelps, um dos maiores atletas da história, que prontamente fez alegações de que aparecia consumir pizza.
Claro que não basta consumir a obra-prima italiana se não fizer exercícios físicos, e Northup trabalhou intensamente para que uma borda de cheddar não se acumulasse em redor de sua barriga. É isto mesmo: apesar de passar 367 dias se entupindo de pizza, o cara ainda emagreceu! O projeto ganhou o sugestivo título de “Pizzapocalipse”, todavia teve supervisão médica, é claro. No entanto, Northrup garante que só fez exames para medir níveis de colesterol e sódio, em razão de não é sempre que é preciso estar gordo pra que estes índices estejam desregulados.
Quem sabe assim seja comercializada como um “catalisador” pra uma solução de perda de gordura em extenso prazo, recomendam que ao finalizar esta dieta você converse com o teu médico para que te indique uma dieta mais saudável. Nós te propomos pular a sopa de repolho e deslocar-se direto pra plano de redução de peso saudável, simples de preservar. Iniciada pelo famoso instrutor Tracy Anderson, a Dieta de Alimentação Infantil recomenda consumir 14 frascos de comida para fedelho por dia, seguido de uma refeição ‘adulta’. Bem que nunca tenha sido “oficialmente” publicada, declarou-se que Jennifer Aniston, Lady Gaga, e Reese Witherspoon fizeram esta dieta.
A dieta magnética dá alguma orientações pra uma existência saudável, dividindo os tipos de alimentos em dois classes com nomes engraçados. O criador da dieta, Nick Smith, reitera que existem alimentos que atraem a saúde e outros que atraem as doenças. Ele aconselha que na dieta de uma pessoa somente se tem que comer “alimentos com magnetismo revigorante”, como frutas, grãos integrais, verduras, carnes magras e referências ricas em antioxidantes. Os “alimentos com magnetismo contaminante” que precisam ser evitados são o açúcar refinado, farinha branca e alimentos ricos em colesterol.
Assim como defende ver de perto suas calorias, fazer exercício e meditação. Como dissemos, somente o senso comum quando se trata de viver de forma saudável! Esta dieta da moda é uma das mais estranhas que prontamente encontramos em nossa pesquisa (e isto diz muito!), é a dieta da bola de algodão. Você pode ver outras dados sobre isto http://www.rayban-sunglasses.org.uk/cha-de-hibisco/ .Acredita-se que foi iniciada pela indústria da moda, este extravagante ritual envolve a imersão de até 5 bolas de algodão em suco de laranja antes de engoli-las em uma tentativa desesperada de frear a fome. Obviamente, se você não vai consumir alimentos vai perder calorias, entretanto a que preço?
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
