Como Criar Imagens Com Efeito Em Movimento? |
Após o encerramento do quadro Capacidade Certa do Fantástico (Globo), que resultou até no lançamento de um livro de mesmo título sobre perda de calorias, a apresentadora Renata Ceribelli admitiu ter engordado alguns quilos. Segundo os dados do jornal Agora São Paulo, a atriz contou que estava tendo contrariedade pra conservar o corpinho com onze kg a menos que conseguiu com muito suor.
Porém a jornalista não é a única no universo a sofrer com o terrível efeito sanfona. Aliás, é muito comum recuperar parte (e até mais) do peso perdido depois de um regime temporário. Populares e anônimos não estão livres desse pesadelo para as pessoas que luta contra a balança. Como o R7 agora noticiou (nesse lugar), a ciência comprovou que quem tem mania de fazer dieta corre mais traço de nunca emagrecer. O que acontece é que o cérebro tenta ajustar o metabolismo do nosso corpo humano toda vez que o cardápio sofre uma mudança. Com isso, é como se nesse um tilt no organismo. Mas não é inaceitável se livrar do efeito sanfona. Variar a alimentação de vez é uma das dicas para conservar o peso desejado. Reduzir o açúcar direto (aquele colocado no cafezinho, como por exemplo) poderá parecer pouca coisa, mas não é.
Fazer trocas inteligentes do tipo de alimentos consumidos (como substituir queijos amarelos por brancos) é outra sensacional dica para se livrar o ioiô pela balança. Mais do que resultâncias estéticas, o efeito sanfona é um perigo para a saúde. Depressão, câncer de mama e problemas cardiovasculares são apenas alguns males que podem haver em consequência do engorda-e-emagrece constante. Cinema, música, moda e populares? Você ainda paga provedor? R7 Banda Larga é de graça!
A queda de rendimento devia-se às lesões e ao campeonato modo maratona. Mas a diretoria agiu com o fígado, diante do excelente instante do rival Atlético, e fez uma chatisse atrás da outra. No encerramento, ainda deu pra se salvar do pior. O Criciúma também usou e abusou dos erros e trocas de treinadores. Possivelmente teria caído, não fosse o “derretimento” do Fluminense na reta término e aquelas vitórias em Curitiba e contra um São Paulo mortinho, mortinho.
A Portuguesa jogou o primeiro quarto de campeonato sem técnico, tirou a sorte enorme ao localizar este fantástico Guto Ferreira e os gols de Gilberto. Abrir mão da Sul-Americana foi um acerto. A Lusa fez quatro (de 36) pontos contra os 6 primeiros do campeonato, porém fez 20 (de 30) contra os cinco últimos.
Ou seja, perdeu dos bons, obteve dos ruins, não teve interessante gestão, estádio cheio, sorte e nem ao menos ponto sem custo da arbitragem, todavia conseguiu se manter mais uma vez. Neste momento o Bahia acertou ao manter Cristóvão Borges, também excelente técnico, ainda que a água começou a bater no traseiro. Decisão corajosa e acertada.
Cristóvão pegou um clube morto depois do Estadual e fez um campeonato para lá de digno. Vasco, Ponte Preta e Náutico - O Vasco era o único amplo (dos doze de SP, RJ, MG e RS) que eu considerava, desde o início, candidato robusto ao rebaixamento. E não deu outra. Não tem muito o que expressar.
O Vasco é uma fundação quebrada, mal administrada e que precisaria fazer tudo direitinho ao longo do campeonato. Demitir técnicos não é exatamente o trajeto adequado. Não acredito numa Série B tão amena e em comunhão com a torcida, como foi em 2009. O Vasco precisa de sacudir a poeira e entrar numa nova era.
Sem Eurico, pelo carinho de Deus. A Ponte poderia até ter se livrado, como fizeram os times do grupo acima, no entanto errou ao mandar Guto Ferreira mesmo que muito cedo e se complicou fisicamente com a bela aventura na Sul-Americana. Venha ou não venha o título, valeu à pena. Desabar e subir fará divisão da existência da Ponte no decorrer dos anos, todavia o que o torcedor viveu e ainda está vivendo, não tem preço.
O Náutico entrou rebaixado e caiu no meio do campeonato. Foi mais um que fez o que dele se aguardava. Cruzeiro, Atlético-MG e Grêmio são, a priori, times brasileiros com mais oportunidadess na Libertadores do que Flamengo, Atlético-PR e Botafogo ou Ponte. É um campeonado de mata-mata, onde tudo pode acontecer, e todos sabemos que o sucesso nesta batalha traz consequências ao Brasileirão. O Corinthians, com Mano, e o São Paulo, com Muricy, serão candidatos ao título nacional. Santos e Palmeiras prometem permanecer ali na pasmaceira o ano todo. Dos que não exercem divisão do G12, que será G10 pela primeira divisão, o negócio é não desabar. Quem souber doar o pulo do gato físico, como fez o Atlético-PR, e controlar os instintos de sair mandando técnico embora, podes fazer um campeonato estável e até imaginar com algo melhor. Quem cometer os velhos erros e for enganado (para bem ou mal) pelos Estaduais, estará na zona do perrengue a toda a hora.
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