-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в mayvipant

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.07.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 2477


то делать чтобы похудело лицо

Пятница, 03 Августа 2012 г. 02:04 + в цитатник
Избегайте самодеятельности в вопросе строгих диет – обязательно проконсультируйтесь с врачом относительно необходимости питаться по схеме «600-900-1200». Потом были легкие зарядки от случая к случаю, краткосрочные брошенные диеты, потом рождение детей (близнецов), потом послеродовое похудение (Ура!). А потооом....Потом такая прибавка в весе, что я взялась за голову. Дети отнимали столько сил, что было ни до чего. Ничего не хотелось, ни зарядок, ничего... (хотя, казалось бы, от таких забот худеться должно на раз-два...- ничего подобного....). Тот же уксус является хорошим смягчающим средством для жесткой воды. Раньше этим свойством пользовались разве что для ухода за волосами, а когда человечество озаботилось качеством питьевой воды, об уксусе то делать чтобы похудело лицо вспомнили снова.

самыйый уникальный припорад от похудения

Пятница, 03 Августа 2012 г. 02:04 + в цитатник
2. Стараюсь не есть сладкое (можно зефир, но не более 2 штучек в день, или немного варенья, или меда, или сухофруктов), мучное (можно два кусочка зернового хлеба и пару крекеров в день), колбасу, сосиски, пельмени, макароны, майонез, cоленые орешки, чипсы, все жирное, капусту (можно брокколи и цветную). Извините, что так долго получилось…. Ну вроде старалась покороче. Я понимаю, что большинство на сайте - это женщины уже рожавшие, у которых жизнь совершенно не такого стиля, как у меня, когда можно и потанцевать и погулять. Понимаю, что у многих уже мужья, а значит, и постирай, и приготовь, и вымой…. Но если я хоть кому-то какую-то умную мысль подкинула, то цель моя выполнена. И вообще живем мы только один раз! В сутках 24 часа! Так неужели нельзя СЕБЕ уделить 2 часа в сутки??? А то и один час!! самыйый уникальный припорад от похудения Удачи всем и терпения!ОГРОМНОГО терпения!

скачать как быстро похудеть

Пятница, 03 Августа 2012 г. 02:03 + в цитатник
1-й день: суп и все сорта фруктов, кроме бананов. В качестве питья: неподслащенные чай, кофе или воду В развитых странах Европы от 45 до 75% жителей имеют лишний вес, в Украине - 70%. 20% населения нашей страны страдают выраженным ожирением. Самые высокие показатели ожирения среди населения - в США. http://hudeem.kinotorent.ru/r/skachat-kak-bystro-pohudet-3635a0da2ab0b9d61d9e999c0232a8cd/ У 75% украинских женщин в возрасте от 35 до 55 лет есть лишний вес, а ожирение - почти у 50%.

похудеть с помощью фуросемида

Пятница, 03 Августа 2012 г. 02:02 + в цитатник
Не рекомендуется придерживаться такого режима питания дольше 3 дней. Повторять можно уже через 2 дня. «Капитальный ремонт» организма - это еще один вариант ответа на вопрос – с чего начинается красивая женщина, который дают врачи. Только не стоит забывать, что медицина нужна не только тем, кто болеет. Она нужна тем, кто не хочет болеть, а хочет оставаться здоровой и красивой! Овощным запеканкам. С овощами в организм поступает клетчатка и множество разнообразных питательных веществ. А добавив в это блюдо шпинат, вы увеличите количество лютеина; 1. Лучше всего останавливать выбор на хороших качественных сухлфруктвх, продающихся в специальной упаковке. «Фирменный» продукт изготавливается по особым технологиям, которые наиболее полно сохраняют все ценные качества похудеть с помощью фуросемида «первоисточника».

система похудения белла и дольче отзывы

Пятница, 03 Августа 2012 г. 02:02 + в цитатник
Сейчас мне 18 лет, я ни в кого не влюблена, а хочется хорошо выглядеть, и я нашла то, что мне нужно. В первую очередь - это ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ (часто и понемногу). Замечательно помогает, и я не отказываюсь ни от чего (Теоретически. Конечно, в целях похудения я пока не ем сладкого и мучного, только если очень захочется - можно чуть-чуть). -хлеб и макаронные изделия (желательно из зерен грубого помола), рис, кускус, полента (кукурузная каша), картофель и прочие зерновые; В один прекрасный день глянула на себя в зеркало. Джинсы свалились, глаза горят, на щеках румянец, живот плоский. Самочувствие вопреки всему - п о т р я с а ю щ е е!!! Вот так благодаря Петкуну и безденежью я похудела. Большинство знакомых мне женщин оценивают мои худые ноги, впалые щеки и тонкую талию как "ужасные". 2. Обязательно ежедневно употреблять овсяные отруби - 1,5-3 ст. ложки, запивая их водой (белковые диеты часто провоцируют запоры, отруби предлагаются http://hudeem.kinotorent.ru/r/sistema-pohudeniya-bella-i-dolche-otzyvy-c1ea408fc326b9ffa129389617507e9c/ как средство профилактики).

похудение на 30 кг

Пятница, 03 Августа 2012 г. 02:01 + в цитатник
* Как часто тренировать пресс? Как минимум три раза в неделю, максимум - хоть каждый день. Наша кожа — действующий орган, и в нем накапливаются ядовитые вещества, от которых надо постоянно освобождается. Установлено, что человек должен выделять через поры кожи в 3,5 раза больше шлаков, чем через прямую кишку и почки. Сегодня пиво часто становится символом успеха, уверенности в себе, мужественности и «крутого» характера - и всё благодаря похудение на 30 кг рекламе. Реклама предлагает пить пиво с друзьями, на природе, дома, и даже на работе, причём всем: мужчинам, женщинам и молодым людям. Я - сочетание всех трех. Случай, как говорится, тяжелый. Работаю допоздна, поесть удается, когда придется, спорт не люблю (зато очень уважаю горячее питание), и для фанатичного подросткового сидения на кефире старенькая уже. Так вот мои принципы:

похудеть на 5 кг за 15 дней

Пятница, 03 Августа 2012 г. 02:01 + в цитатник
У нас на примете было 2 знакомых толстушки. Одна – Ксюша, похудеть на 5 кг за 15 дней другая – Катя. (Надо сказать, что девчонки одного с нами возраста, и учимся мы в одной параллели). Для начала решили сойтись с ними поближе, что не составило большого труда. Оказалось, что у девчонок практически совсем нет близких подруг (про парней вообще молчу)! И незаметно для себя они втянулись в наш круг.

арт лайф для похудения

Пятница, 03 Августа 2012 г. 02:01 + в цитатник
Вы можете не достичь результата из-за чувства, с которым проводите над собой работу. Представьте: вы раздеваетесь, подходите к зеркалу и… Тут целлюлит, там складка, там вообще все заплыло, и вы с ненавистью озираете свое богатство. Этого нельзя делать. Не в смысле смотреться в зеркало или раздеваться, в смысле ненавидеть свое тело. Оно отплатит тем же. Признаюсь, для меня это было самым трудным – полюбить свое тело. Зато, когда вы раздеваетесь, подходите к зеркалу и с любовью оглядываете себя, ЛЮБУЯСЬ, представляя, какая будущность ждет этот животик, эти бедра, эти плечи, какая красота им предстоит, тело буквально расцветает. Я серьезно. Приводить себя в порядок надо любуясь собой, гордясь своими результатами. Тогда не будет проблем с мотивацией. - Одно из самых уязвимых мест позвоночника - поясница. Как предохранить ее от боли? Только приложив максимум усилий к исправлению собственной осанки, вы сможете избавиться от лишних килограммов в области талии. Желаем вам в этом удачи! «Быстрые» же диеты предназначены лишь для экстренных случаев, подобных описанным вначале, когда другого выхода уже не остается. Не стоит арт лайф для похудения злоупотреблять ними. Завершив жесткую диету, избежать повторного набора веса можно, к примеру, с помощью фитнес диеты, дробной диеты, диеты Минус 60 или руководствуясь советами диетологов. Выбирайте ту систему питания, которая больше подходит вам. Такие диеты не имеют жесткого ограничения калорийности пищи или ее количества.

гречневая диета для похудения форум

Пятница, 03 Августа 2012 г. 02:01 + в цитатник
Одним словом диета вещь нужная. В общем, дело того стоит. А теперь кое-что о сопутствующих мероприятиях, которые помогут достойно и с пользой пережить неделю пищевого воздержания. Жестких ограничений никогда не устанавливала (если только в лет 19-20 проверяла свою силу воли - получалось!). Минимальное количество любимого продукта допустимо. Но исходя из моих наблюдений сила воли с возрастом ослабевает). Наблюдался положительный результат. Но, т.к. с каждым годом мы взрослеем, меняется и обмен веществ, и образ жизни. Все, что раньше было дозволено, теперь может навредить. И вообще этой диетой не предусмотрены какие-либо запреты (кроме запрета на ужин). Сладкое, мучное, снеки, пиво, другой алкоголь - все можно. Диета не предполагает результата за три дня - результат будет заметен http://hudeem.kinotorent.ru/r/grechnevaya-dieta-dlya-pohudeniya-forum-4daad64576daa1e97d6a3fab9fa479a9/ к концу второй недели. В современной жизни с ее бешеным темпом и пошатнувшейся экологией все сложнее оставаться самой привлекательной и обаятельной. Не уповайте только на магические действия лосьонов, кремов, бальзамов и тоников. Вопрос: Но всё-таки вы сумели взять себя в руки, когда вам хотелось просто рвать и метать?

советы как похудеть елены малышевой

Пятница, 03 Августа 2012 г. 02:01 + в цитатник
Некоторые желающие избавиться от лишних килограммов, а также приверженцы здорового образа жизни - напрочь исключают из собственного повседневного меню продукты, получившие благодаря средствам массовой информации очень дурную славу. Начитавшись «умных» статей, люди отказываются от картошки на обед, кофе на завтрак, от макарон с сыром на ужин и поп-корна при походах в кинотеатр. Зерновой хлебец с ломтиком ветчины и салатом из свежих овощей, а также питьевой йогурт Существует великое множество рыбных диет, но та, что будет представлена ниже, обрела самую широкую популярность среди звезд Голливуда, ведь именно с помощью нее успешно похудели такие звезды, как Ева Лонгория и Виктория Бэкхем. Кроме того, по словам доктора медицинских наук, большой проблемой являются низкая пищевая ценность и качество продуктов. Чтобы удешевить их стоимость, вместо натуральных компонентов при изготовлении используют синтетические, животный белок замещают растительным, в изобилии применяют советы как похудеть елены малышевой пищевые ароматизаторы, красители, консерванты и т.д.

здоровое похудение в сызрани

Пятница, 03 Августа 2012 г. 02:01 + в цитатник
В случае если изменение цвета зубов все-таки произойдет, здоровое похудение в сызрани родители могут воспользоваться процедурой отбеливания zoom 3.

ананас водка похудела

Пятница, 03 Августа 2012 г. 02:01 + в цитатник
Месяца через три на Светлане начала болтаться одежда, и кожа чудесным образом преобразилась. Прежде чем садиться на диету, продумайте, что и как вы будете есть, когда она закончится. Присмотритесь к другим системам похудения, чтобы упорядочить свой рацион и обязательно займитесь спортом. И самое главное – не думайте, что соблюдение диеты 4 дня в месяц дает вам право «гулять» и «праздновать» все остальное время. Сократите сладости и алкоголь, и вы почувствуете эффект довольно быстро. Каждый, кто стремится снизить вес, рано или поздно задается вопросом о выборе оптимального для себя способа расставания с лишними килограммами. Тогда ананас водка похудела мы начинаем собирать различную информацию, выпытываем секреты похудения у тех, кому это удалось, делаем несколько неудачных попыток начать новую жизнь с понедельника и, наконец, все же начинаем работу над своим новым образом. Однако при этом многим не удается избежать ошибок, которые мешают похудеть даже самым целеустремленным. Взять грудку цыпленка, снять кожу, разрезать на кусочки (приблизительно 2х4 см) и обжарить на растительном масле (минут 10-15). После обжарки добавить 2-3 мелко порезанные помидорки и тушить под закрытой крышкой на медленном огне минут 10-15. И все.

кто пил китайские таблетки для похудения

Пятница, 03 Августа 2012 г. 02:01 + в цитатник
Сейчас я снова взяла себя в руки, ведь моя цель - не просто весить 55 кг., а стать еще более привлекательной и уверенной в себе барышней, которая без стеснения кто пил китайские таблетки для похудения может носить короткие топики и штаны в облипочку. Ведь у меня даже пупок проколот - должна же я когда-то это показать :-) Диета Веры Брежневой очень проста. Главное — это правильное питание, правил которого Вера придерживается. Она не ест поздно вечером, на прот Острые, пряные, маринованные, копчёные продукты, консервы, специи и много соли детям не нужны, особенно малышам. 1961: Доктор Герман Толлер (Herman Taller) публикует книгу "Не считайте калории" ("Calories Don't Count"), пропагандирующую диету с высоким содержанием жира и белков и с низким содержанием углеводов. Эта диета базируется на учениях Бантинга и Пеннингтона. Теория Толлера: потребление жиров стимулирует системы жиросжигания в организме и уменьшение массы тела. А позднее Толлера обвинят в мошенничестве из-за продаж капсул с сафлоровым маслом. Плюсы и минусы: если вы привыкли заниматься силовой нагрузкой – придется на 10 дней отказаться от тренажерного зала. При таком меню силовые тренировки бессмысленны.

капсулы похудения 48

Пятница, 03 Августа 2012 г. 00:43 + в цитатник
Пару недель данный настой пьют по утрам, за 15 минут до трапезы. Каждые 5 дней в первой половине дня употребляют 1 ст.л. касторового масла (если касторку пить сложно, то ее заменяют капсулированным средством, которое не вызывает затруднений при употреблении внутрь). При полной непереносимости касторового масла, его можно заменить стаканом свежеотжатого сока грейпфрута. В период чистки основу рациона составляют каши без соли и масла. На самом деле, Маргарита Королева не раскрывает конкретные звездные рационы ни в своей книге, ни в многочисленных интервью. Естественно, ведь цель выступлений в СМИ – привлечение клиентов в клинику, а не массовое самостоятельное похудение. Впрочем, Маргарита Королева не делает тайны из двух «китов» своей знаменитой диеты. Она назначает большинству клиентов рацион с ограниченной калорийностью, и широко применяет разгрузочные дни из любимых продуктов «звезд». 2. Режим питания. Если вы хотите увидеть эффект уменьшения объемов от упражнений, за 2 часа до и в течение часа после них не стоит есть. Максимум, что вы можете позволить себе перед тренировкой – небольшую порцию овощного салата или стакан сока. При необходимости подкачать мышцы – введите в рацион больше белковой пищи, которую употребляйте, в том числе, непосредственно перед тренировкой (за 1 час). В остальное время оптимально придерживаться принципов правильного питания. Ведь только в комплексе питание и спорт дают хорошие результаты. 6. Володин Н.Н., Коршунов В.М Микроэкология влагалища. Коррекция микрофлоры при вагинальных http://hudeem.kinotorent.ru/r/kapsuly-pohudeniya-48-967b40a939328b6e151a55cbb0929e13/ дисбактериозах: Учебное пособие., 1999

похудение в интермедии

Пятница, 03 Августа 2012 г. 00:43 + в цитатник
Наш организм постоянно сжигает и сжигает энергию, необходимую для нашей работоспособности, а мы его постоянно подпитываем едой. Эти два уравновешивающие друг друга процесса и есть обмен веществ. То, насколько он быстро протекает, зависит от ряда факторов — скажем, от уровня вашей активности, конституции тела, пола, возраста, наследственности и другого. Чтобы организм больше тратил калорий, нужно ускорять обмен веществ. Сложно, но можно. похудение в интермедии В последнее время в западных журналах о здоровье появляются заметки о диете под названием «грейзинг» (англ. graze – пастись). По мнению диетологов с помощью этой диеты можно добиться потрясающих результатов, притом, что худеющие люди не будут чувствовать никакого дискомфорта. Эта диета особенно понравится тем, кто устал от жестких низкокалорийных диет. Вместо того, что ограничить себя в еде, вы будете есть еще больше. Минимум 6 раз в день или с интервалом в два часа! Естественно, если шесть раз подряд кушать то, что вы обычно едите на обед, то вы не похудеете. Фокус заключается в том, чтобы вместо привычного меню из трех блюд кушать более легкие продукты. Это напоминает дробное питание, которое непременно будет способствовать процессу похудения. • Завтрак: творожная запеканка с фруктами, свежевыжатый сок, чай или кофе. Мед с корицей помогут и тем, кто хочет похудеть. Регулярное потребление чая из этой смеси поможет не только снизить вес, но и уменьшить объемы тела. Это достигается благодаря тому, что и корица, и мед являются антисептиками, убивающими бактерий и паразитов. Даже люди, страдающие ожирением, смогли благодаря этому чаю похудеть. Отвар размятых тыквенных семечек в воде или молоке полезно пить также и при

жесть похудел на

Пятница, 03 Августа 2012 г. 00:43 + в цитатник
Большинство людей тренируются только тогда, когда пытаются похудеть. Они воспринимают фитнес, жесть похудел на как наказание за свое обжорство. Этого ни в коем случае не должно быть, нельзя воспринимать фитнес, как пытку или наказание. Он должен вызывать только позитивные эмоции.

похудела от нервов

Пятница, 03 Августа 2012 г. 00:43 + в цитатник
Для сохранения большего количества питательных веществ и витаминов лучше пить свежевыжатый томатный сок. А рис будет намного полезнее, если его немного не доварить. 75 кг при росте 165 см. Раньше я весила 60 кг, но когда устроилась на работу с графиком 2 через 2 по 12 часов, вес начал прибавляться. 4 банана, белки двух яиц, 4 ч.л. сахара, 1 ч.л. сахарной пудры, 1 ч.л. сливочного похудела от нервов масла, 3 ч.л. лимонного сока. В нашей стране недавно было объявлено об открытии первого фитнес-клуба сети, принадлежащей Мадонне. Hard Candy в этом году планируют открыть в нескольких городах России и Украины. Менеджеры сети уверены, что их заведение может предложить любителям upDiet.info - фитнес-тренер Елена Селиванова Фруктоза или фруктовый сахар отвечает за сладкий вкус в меде и многих фруктах. Фруктоза медленнее всасывается в кровь, не вызывая "сахарного шока", при ее усвоении не требуется участия инсулина (на начальной стадии). Фруктоза хорошая альтернатива для диабетиков, но проблема в том, что в продуктах она содержится в малых количествах. В меде помимо фруктозы присутствует 80% глюкозы со всеми ее последствиями. Кроме того, из-за своей клейкой консистенции мед еще больше предрасполагает к развитию кариеса. Те полезные вещества, которые содержатся в этом натуральном подсластителе, быстро разрушаются при термообработке. Детям до одного года мед вообще противопоказан, так как может привести к аллергическим реакциям и даже отравлению. Тем не менее, мед остается самым ароматным видом сахара, не забудьте только хорошенько прополоскать рот после его употребления.

программа похудения санаторий подмосковье

Пятница, 03 Августа 2012 г. 00:43 + в цитатник
Я просто хочу обратиться к мамам девочек. Отнеситесь повнимательней к дочкам. Если вам не нравится, как она выглядит, не говорите http://hudeem.kinotorent.ru/r/programma-pohudeniya-sanatoriy-podmoskove-fbf17e4ade21806a4a5c0c8d618f3821/ ей ни в коем случае об этом! Вы же готовите для ребенка! Сбалансируйте ее питание играючи! Пусть это будет некаллорийно, но вкусно и красиво. Эту проблему нужно предупреждать. Не дайте попасть своему ребенку в ад на земле! 1. Завтрак состоит из 1ой порции белков (список 1) и порции фруктов или овощей (список 2)

скакалка отзывы похудеть

Пятница, 03 Августа 2012 г. 00:43 + в цитатник
63% из скакалка отзывы похудеть обследуемых 39 тысяч белых европейцев имели одну или две копии «гена тучности».

хурма диета похудение

Пятница, 03 Августа 2012 г. 00:43 + в цитатник
Как отмечалось, старение - это комплексный процесс. Значит, для борьбы с преждевременным старением необходимо предпринимать и комплекс мер. Именно такой системностью действия и отличается ограниченная диета. В мозге у человека есть отдел называющийся гипоталамусом. Именно в нём расположены центры аппетита и насыщения, связанные со всей нервной системой и железами внутренней секреции. Чувство голода - важный стимул для всей перестройки деятельности внутренней среды организма. В условиях ограниченного поступления энергетического и пластического материала включаются приспособительные механизмы направленные на уменьшение трат организма, использование более экономичных путей обеспечения http://hudeem.kinotorent.ru/r/hurma-dieta-pohudenie-54399ff5037f4ed2444eeef3e6249bb1/ функций, снижается распад белка, замедляется обмен веществ, падает температура тела. Весь этот комплекс сдвигов и увеличивает продолжительность жизни животных и человека! Еще одна диета, которую использует Киркоров, основывается на употреблении в большом количестве мандаринов.


Поиск сообщений в mayvipant
Страницы: 123 ... 59 58 [57] 56 55 ..
.. 1 Календарь