Бросить курить ? Что будет дальше...

Одна из главных причин, насколько трудно бросить курить - это то, что все выгоды бросания и все опасности от продолжения курения кажутся очень далекими во времени. Итак, что же будет с Вашим телом и организмом, когда Вы бросите курить:

Через 20 минут понизится Ваше кровяное давление, отступит к нормальному.

Через 8 часов] уровень угарного газа (ядовитого газа) в Вашем потоке крови понизится наполовину, а уровень содержания кислорода возвратится к нормальному.

Через 48 часов ]уменьшится Ваш шанс на возникновение сердечного приступа. Весь никотин оставит Ваше тело. Ваше обоняние и осязание возвратятся к нормальному уровню.

Через 72 часа] расслабятся Ваши бронхи, и уровень Вашей жизненной энергии увеличится.

Через 2 недели] улучштся Ваше самочувствие, и оно продолжит улучшаться в течение следующих 10 недель.

Через три - девять месяцев] -проблема хрипов при вдохе и кашля рассеется, поскольку вместимость Ваших легких увеличится на 10 %.

Через 1 год] Ваш риск появления сердечного приступа понизится наполовину.

Через 5 лет] Ваш риск смерти от апоплексического удара понизится и станет как у некурящего.

Через 10 лет ]Ваш риск умереть от рака легкого станет такой же низкий, как и у некурящего.

Через 15 лет ]Ваш риск смерти от сердечного приступа опустится до уровня некурящего.

№64 [ wtf ]

"Что есть "я"?"

Впрочем, я всегда испытываю легкое замешательство, когда приходится говорить о себе. Сбивает с толку классический парадокс самой постановки вопроса - "Что есть "я"?"
Если представить, сколько всякой правды о себе я знаю, понятно, что нет на свете такого человека, который мог бы поведать обо мне больше, чем я сам. Но когда я рассказываю о себе, то как рассказчик, естественно, провожу ревизию себя как объекта рассказа (это происходит в силу самых разных соображений - жизненных ценностей, степени восприимчивости, моих способностей как наблюдателя). То есть я выбираю: о чем говорить, о чем нет, даю себе определения, и получается нечто, обструганное со всех сторон. Вот и спрашивается, сколько в таком "я" остается объективной правды от меня настоящего?
Это очень меня волнует. Всегда волновало.

Однако я заметил: у большинства человечества такой вопрос не вызывает какого-то особого страха или беспокойства.
Когда выпадает шанс, люди откровенничают с поразительной легкостью. Говорят, например: "Я такой честный, прямой, у меня душа - нараспашку, до идиотизма доходит". Или же так: "Я легко раним, и мне поэтому непросто находить общий язык с людьми". А вот еще: "Я хорошо чувствую душу собеседника".
Но сколько раз я видел, как этот "легкоранимый" человек от нечего делать, запросто причинял боль другим. А "прямодушный и открытый", сам того не замечая, пользовался самыми благовидными предлогами, только чтобы отстоять доводы, выгодные ему одному. Тот, кто "тонко чувствовал душу другого человека", попадался на откровенный подхалимаж и оказывался в дураках.
Так что же на самом деле мы знаем о себе?

(с)

Приличный дневник

На просторах интернета плавает уж, наверное, по моим скромным подсчетом никак не меньше двух мил. дневничков, дневников и дневничыщь.
Гламурненькие, серенькие, концептуальные, свежие, несвежие, умопомрачительные и глазоубивательные, все они сосуществуют вместе и стремяться к идеалу "Приличного дневника".
Читатели, кои, наверное, имеют своё понятие о "Приличном дневнике", но никогда не сознаются, что к нему стремяться, вероятно, имеют весьма разбросаные и урывочные представление о "Приличном дневнике". И я, как скромный деятель инета, один из n-надцати тысяч миллионов, попробую наваять свой гениальный Пост достойный каждого Приличного дневника.

ПРАВИЛА ПРИЛИЧНОГО ДНЕВНИКА.
1. Никогда не пишите капс-локом. Эта кнопка для лохов и неприличных, малолетних дурочек.
2. Никогда не кликайте на кнопочку "случайный дневник"(в рамках Ли.ру). А вдруг вы найдете более приличный дневник и потеряете всю концептуальность вашего существования?
3. Никогда не называйте свой дневник "кавайным". Кавайные дневники только у дЭбилов, которые смотрят китайские порномультики о Сэйлор мун.
4. Дизайн должен быть умереного, серого цвета, с серым шрифтом и серым аватаром. Или в строгих, консервативных тонах.
Для того, чтобы каждый вошеднший туда, сразу же почувствовал свою мелочность по сравнению с автором Приличного дневника.
5. Ник должен быть приличным. Слова, который кончаются на -уй, -ля и -зда, являются неприличными и отбрасываются по умолчанию.
6. Никогда не рассылайте приглашения кому-либо. Ваш дневник САМЫЙ приличный и САМЫЙ циничный. Все блоггеры без труда найдут ваши язвительные посты среди всей кучи мусора инета, ибо ваши посты САМЫЕ умные.
7. Отрицайте любую принадлежность к религии. Приличные дневники критикуют всё, иногда даже самих себя, не замечая этого, разумеется, а религия - это для лохов. Современный человек верит в себя, Кюри и приличный дневник.
8. Сообщества посещают только лохи, которым нечего делать, как смотреть порномультики онанировать на Каулица. Онанируйте на Приличный дневник и фотки его прекрасного хозяина!
9. Отвечать в ЛП необязательно. Все знают, как мало у вас времени и почему вы проводите 6 часов в дневнике.
10. Не помогайте другим разобраться со сайтом. Лучше кидайте руководителю сайту блогов свои, несомненно, ценные советы по улучшению сайта. Даже если вы не умеете добавить кисточку в фотошоп.

Пы сы: Это сарказм в чистом виде, мои дорогие. :) Критика "правильных" дневников, которые отбрасывают все остальные дневники как мусор.

30 Seconds To Mars - А Сarpricorn (A Brand New Name)

Bozchestvenno!!!

Без заголовка

1. Люди не таблетки от одиночества, уважайте чужие чувства, какимми бы эгоистами и самовлюбленными подонками вы не были.

2. Не пытайтесь делать кому-то лучше, исходя из собсвенных представлений об этом самом лучшем, помните - никто ни о ком ничего на самом деле не знает.

3. Дверь на чердак нужно запирать тогда, когда дело касаетсается реальности. Волшебные чердаки и реальность несовместимы и их сочетание опасно для жизни.