Вы любите сыр?



Вы любите сыр? Я- очень !!! Кроме того, что это очень вкусный продукт нашего питания, он необыкновенно полезный. Вот пять аргументов в пользу сыра:


1. Предохраняет от рака
   
Регулярное употребление твердых сыров- лучшая профилактика рака, считают американские ученые, ведь в них содержится редкий витамин К2, предотвращающий развитие раковых клеток.

2. Сделает нас умнее

Многолетние исследования показали, что ежедневное употребление качественного сыра стимулирует умственные способности.

3. Оказывает поддержку сердцу.

Итальянские сыры из козьего молока, такие как пекорино романо, уменьшают уровень воспаления миокарда.

4. Укрепляет кости и зубы.

Кальций , белок и фосфор- вот ключи к здоровью зубов. Всего этого много в сырах, особенно в пармезане.

5. Поможет предотвратить развитие диабета II типа.

Как показали исследования, люди, которые съедают ежедневно 55 грамм сыра ( 2 ломтика), на 50% меньше подвержены этой болезни.


Журнал "Вкусно и полезно" июнь 2013 год

Фото с добавочной стоимостью

15 лучших работ World Press Photo 2013: выбор Сергея Максимишина

Сергей Максимишин дважды становился лауреатом World Press Photo — престижнейшего мирового конкурса документальной фотографии. В этом году у него была задача потруднее — отсмотреть 366 снимков-победителей этого года, выставка которых открылась 29 мая на «Красном Октябре», выбрать из них 15 наиболее интересных и заодно рассказать, чем русская школа фотожурналистики отличается от западной и что такое правда в документальной фотографии.

17 апреля 2012 г. Труп солдата Вооруженных сил Судана (SAF), обнаруженный в луже нефти близ разрушенного нефтяного завода в районе Хеглиг после столкновений с Народной освободительной армией Судана (SPLA).

Пожалуй, это первое изображение, которое меня по-настоящему зацепило. До этого была война-война-война-война. Она из года в год одинаковая. Люди бегут, люди стреляют, люди плачут над ранеными. Страшно-страшно-страшно. Но отличить, какой год, какая война, практически невозможно.

Мне кажется, что одним из критериев «хорошести» фотографии является вот такая штука. Посмотрел массив из 366 фотографий и спросил себя, что осталось в голове. То, что осталось, и есть настоящая фотография. Эта — как раз из таких.

Есть такое ощущение, что это фотография для русских. Сара Мун когда-то сказала о каком-то снимке: «фотография с добавочной стоимостью». Это фотография, в которой есть нечто большее, чем совокупность ее составляющих элементов. Я смотрю на этот снимок, и первое, что вспоминается, — князь Андрей Болконский на поле Аустерлица, его взгляд на летящие облака. Только князь смотрел вверх, а этот смотрит вниз, и там было небо, а здесь нефть. И второе, что мне напомнила картинка, — это фотография Александра Птицына «Нефть Сибири». Все та же нефть, но как по-разному. Эта картинка мне сильно нравится. Она, конечно, жутковатая, но как раз из тех, что с добавочной стоимостью. В ней много каких-то русских смыслов, и она говорит русским больше, чем всем остальным людям.

Читать далее...

Константин Дмитриевич Бальмонт (1867 - 1942)

Умей творить из самых малых крох.

Иначе для чего же ты кудесник?

Среди людей ты божества наместник,

Так помни, чтоб в словах твоих был бог.

В лугах расцвел кустом чертополох,

Он жесток, но в лиловом он — прелестник.

Один толкачик — знойных суток вестник.

Судьба в один вместиться может вздох.

Маэстро итальянских колдований

Приказывал своим ученикам

Провидеть полный пышной славы храм

В обломках камней и в обрывках тканей.

Умей хотеть — и силою желаний

Господень дух промчится по струнам.

 

Константин Бальмонт родился 3 июня 1867 года в деревне Гумнищи Шуйского уезда Владимирской губернии.     

  В 1876-1883 годах Бальмонт учился в Шуйской гимназии, откуда был исключен за участие в антиправительственном кружке. Продолжил свое образование во Владимирской гимназии, затем в Москве в университете, и Демидовском лицее в Ярославле. В 1887 году за участие в студенческих волнениях был исключен из Московского университета и сослан в Шую. Высшего образования так и не получил, но благодаря своему трудолюбию и любознательности стал одним из самых эрудированных и культурных людей своего времени. Бальмонт ежегодно прочитывал огромное количество книг, изучил, по разным сведениям, от 14 до 16 языков, кроме литературы и искусства увлекался историей, этнографией, химией.

   Стихи начал писать в детстве. Первая книга стихов «Сборник стихотворений» издана в Ярославле на средства автора в 1890 году. Молодой поэт после выхода книжки сжег почти весь небольшой тираж.   

Читать далее...

Подборка интересных и полезных сайтов Рунета- 1

http://www.talerka.ru — Лучшие рецепты кухонь мира
http://stihi.ru/cgi-bin/assist.pl — Подборка рифм
http://www.virtualpiano.net/ — Виртуальный синтезатор
http://mustseemovies.ru/ — Отличный поиск фильмов. Рандомный подбор.
http://overhood.ru/ — Подбор фильмов по жанрам. Очень удобно.
http://www.flibusta.net — Книги бесплатно без смс и регистрации
http://mirknig.com/ — Полно книг разных жанров, журналов.
http://guides.gamepressure.com — Прохождение игр
http://www.jugglers.ru/ — Как научиться жонглировать
http://slojnopleer.com/ — Список сайтов для прослушивания музыки, поиска исполнителей, музыкальных трекеров и всего такого околомузыкального прочего.
http://moovler.com/ — Подбор кино под настроение
http://www.novate.ru/ — Для творческих людей или людей, любящих творчество.
http://handmadeidea.com.ua/ -  Идеи для дома
http://www.wolframalpha.com/ — В помощь для студентов и школьников. Очень красочные расчеты и графики. Инженерный калькулятор стоит в сторонке.
http://www.diagram.ly/ — Бесплатный он-лайн аналог Visio, для рисования схема.
http://www.mastercity.ru/forum.php — Самый активный форум по строительству и ремонту
http://torrtilla.ru/ -Поиск по большинству крупных торрент-сайтов.
http://www.price-sms.ru/?sms — Узнать цену смс на короткие номера.
http://idiscovery.ru/ — Записи научнопопулярных передач
http://wallbase.cc — Огромная база обоев
http://open-file.ru/— Расширения и форматы файлов
http://foliums.ru/ — Сканы старых газет

 

А жизнь проносилась мимо....

По тверди, солнцем палимы, Носились люди-скитальцы. А жизнь протекала - мимо, Точно песок сквозь пальцы... Они сидели в машинах, Уверены в настоящем. А жизнь проносилась - мимо, Как поезд в ночи летящий. Рассматривали витрины, Неспешно тянули пиво. А жизнь проходила - мимо, Надменная, точно дива. Смывали остатки грима, Грустили о чем-то главном. А жизнь проливалась - мимо, Шипящей водой из крана. Уставшие пилигримы — Мечтали, строили планы, А жизнь проплывала - мимо, Красивая — без изъяна. Летело время незримо, Закат сменялся рассветом, А жизнь пролетала - мимо, Как птица на юг, за летом. Невидимо, неощутимо, Пылинкой в часах песочных. Колечком изящным дыма, Бегущей рекламной строчкой. Безжалостно, неотвратимо... Она проходила мимо. Татьяна Книжник Художник Миша Ленн

Люди, берегите всех детишек!




Посмотрите, мир вокруг прекрасен…
У соседки дочь родилась – Яся…
А у друга сын родился – Саша…
Счастье рядом – это дети наши.

Только бы здоровья им побольше,
Детства беззаботного подольше,
Куколок, машинок, сладкой ваты…
Ведь они вошли в наш мир когда-то,

Разогнав все тучи появленьем.
Самый сладкий миг – детей рожденье.
Слово «Мама», первый шаг навстречу…
Детский смех – в секунду взрослых лечит…



Истинное счастье на планете –
Это, без сомненья, наши дети…
Поцелуйте деток, обнимите.
Обожайте, балуйте, любите!

Улыбнитесь сыну или дочке,
Подарите сладости, цветочки,
Отведите в парк и на площадку,
Разрешите скушать шоколадку…

Самый главный приз от Бога – дети…
И для нас важнее нет на свете,
Чем улыбки дочек и сынишек…
Люди, берегите всех детишек!!!

(Ирина Самарина-Лабиринт)




Читать далее...

Список бесплатных электронных библиотек с указанием направленности.

(манускрипт древний, посему некоторые ссылки уже могут не работать, а кое-какие сайты стали платными...сорри)

1. http://www.aldebaran.ru/ Альдебаран-крупнейшая электронная библиотека on-line - художественная, учебная и техническая литература и книги различных жанров: детективы, фантастика, русская и зарубежная литература, стихи и поэзия, любовные романы, детская литература.
2. http://lib.ru/ Библиотека Максима Мошкова.
http://www.online.ru/sp/eel/russian Библиотека Евгения Пескина является частным литературным собранием,в котором хранятся тексты литературных произведений в электронном виде.
3. http://www.encyclopedia.ru/ "Мир энциклопедий" - русскоязычные энциклопедические и псевдоэнциклопедические издания (энциклопедии,энциклопедические словари,справочники).
4. http://vgershov.lib.ru/ Эл. книжные полки Вадима Ершова: историческая и историко-приключенческая литература, детективы, книги для детей, юмор, фантастика, худ проза,справочники, литература, словари, библиографии, религия и философия.
5. http://libraries.allbest.ru/ Каталог художественных произведений на ALLBEST.RU - книги (более 27 000) Детективы Мемуары Разное Детские Поэзия Фантастика История Приключения Юмор Классика Проза Любовные Психология.
6. http://www.litportal.ru/ Деловые книги, детективы, детские, документальное, драматургия, дом, история, классика, компьютры, любовные, медицина, образование, политика, поэзия, приключения, проза, психология, религия, словари, философия.
7. http://scbooks/ Коллекция отсканированных и вычитанных текстов.
8. http://aleria.net/ Информационные науки. Философия и психология. Вера и религия. Общественные науки. Языки и лингвистика. Естественные науки. Прикладные науки. Искусство и развлечения. Художественная литература. География и история.
9. http://www.arsasiatica.com/ Культура Востока
10. http://lib.students.ru/lib.php?word=%C0 Студенческая Библиотека Онлайн
11. http://abc.vvsu.ru/ Библиотека студента. Электронные учебные пособия от экономики, философии, сервиса, дизайна до права и социологии (более 420 единиц и каждый день новое).
12. http://www.lib.com.ua/ Книги по астрологии детективы, фэнтези, фантастика, путешествия, книги о политиках, репрессиях, литература по психологии, классическая литература, компютерное железо, документация, языки программирования, религия, философия, самые интересные энциклопедии на разные темы, медицинские книги, методички, народные лечебники.

Читать далее...

Дачный инфаркт

Недавно у меня на приеме была пациентка 76 лет , которая решила зайти к нам в клинику, что бы я ей дала рекомендации перед ее поездкой на все лето на дачу. После консультации, ЭКГ, ЭХОКГ я однозначно сказала, что у нее есть ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь и нарушение ритма сердца. А это значит, что на даче она может только сидеть в кресле под яблоней и читать Чехова. Пациентка стала со мной спорить, доказывать, что на природе она чувствует себя прекрасно, что ей привезут внуков и она просто не сможет ничего не делать. Я поняла, что все мои слова и убеждения на нее не действуют. Последнее, что я ей рассказала, что есть такое понятие – дачный инфаркт. Это сердечный приступ, который развивается у пожилых и не очень людей при физической работе на приусадебном участке. Я таких инфарктов и инсультов видела очень много за свою дачную жизнь и поняла, что на чужих ошибках никто не учится. Мне хочется написать памятку, отпечатать крупными буквами и повесить на двери Правления нашего дачного кооператива.



ПОМНИТЕ!!!!
Из-за того что люди, работая на своём участке, пренебрегают здоровьем, перегружают сердце, у них нередко случаются приступы. Эти приступы медики называют «дачными».
Любую физическую работу на даче заканчивайте сразу же, как только почувствуете загрудинную боль, головокружение, одышку, слабость, перебои в работе сердца, тошноту, сжимания или покалывания в левой половине грудной клетки.

Почувствовав себя плохо, ложитесь в тень. Ослабьте пояс и расстегните рубашку. Обрызгайте лицо прохладной водой. Положите под язык таблетку нитроглицерина. А если боль не успокаивается – таблетку аспирина, который разжижает кровь.
На даче всегда должны быть под рукой сердечные средства- даже если раньше вы ими не пользовались. А если пользовались – не уменьшайте дозу и не прекращайте приём (мотивируя для себя это тем, что «на природе здоровый воздух»). Держите в аптечке препараты, снижающие давление; уже упоминавшиеся нитроглицерин, валидол, валокордин. А кроме того – тонометр. Лекарства следует пить, лишь точно зная давление и контролируя процесс их приёма. Иначе можно снизить давление настолько, что вы упадёте в обморок.
Избегайте работы в зной. Для сердца это вредно. Если вы страдаете ишемией, старайтесь пить в сутки не более 800 мл жидкости. В противном случае повысится артериальное давление. И воздержитесь от употребления алкоголя, даже некрепкого: от него возможны приступ астмы, стенокардия, резкие скачки давления. Кроме того, в знойные дни желательно потреблять лёгкую пищу: овощи, рыбу, фрукты, свежую зелень. И поменьше - животные жиры и мясо.
И постарайтесь , как можно быстрее, вызвать «Скорую помощь», если у вас появятся симптомы, о которых я рассказала вначале…

Художник Валентин Губарев

Женщина и весна

Недавно вышла замечательная книга  Аркадия Инина " Вторая ошибка Бога"- юмористическая энциклопедия "Все про женщин от А до Я"

Я выбрала небольшой отрывок.  из главы "Женщина и весна" , где писатель написал о нас, любимых , неповторимых, самых весенних на свете женщинах .



"    Весна- лучшее время для случайного знакомства с женщиной на улице. Конечно, можно познакомиться и в другое время года, однако фонтан нашего мужского остроумия и напор нашего мужского обаяния довольно быстро иссякают и  увядают под зимним снегом, осенним дождем и летней жарой, но зато расцветают буйным цветом изощренной фантазии под лучами весеннего солнышка.
     Вообще-то, по весне происходит не только женский стриптиз. Мы, мужики, весной тоже раз облачаемся. Но как?
    Ну, махнем ушанку на кепку, дубленку на куртку- короче, шило на мыло. Никакого подлинного обнажения у нас, мужиков, не происходит. 
Да и чего там  обнажать - смотреть больно!
Читать далее...

Шуба. Притча.

Супруги жили в небольшой шестикомнатной квартирке в Нью-Йорке. Раз в месяц жена ездила в Болтимор навесить свою престарелую тетушку. На самом деле в Балиморе жил некий полковник, который был прекрасным любовником. Они встречались всего двенадцать раз в году и поэтому за восемь лет так и не надоели друг другу. На этот раз полковник не приехал на станцию встречать ее, а взамен приехал его водитель и привез ей от полковника извинения в невозможности встречи и громадную белую коробку. В коробке оказалась шикарная норковая шуба, о которой женщина даже не могла мечтать, и записка, что эта шуба- его прощальный подарок за прекрасно проведенные годы. Прекрасный подарок позволил легко перенести утрату. Но ей пришлось придумывать, как объяснить мужу появление шубы. Вернувшись домой, она радостно протянула мужу квитанцию из ломбарда, которую якобы нашла на улице. Вдвоем они долго переиграли, что бы там могло лежать у того растеряхи, который потерял квитанцию, и решили, что завтра муж с утра заедет и заберет из ломбарда эту вещь. На следующий день жена, сгорая от нетерпения надеть чудесную шубу, позвонила мужу сама. Он сказал, что , действительно, у него есть для нее сюрприз. Не теряя больше ни минуты времени, она приехала к нему в офис, и он вручил ей облезлую норковую горжетку. Ничего не понимая, расстроенная до слез, она пошла к выходу и в этот момент увидела возвращающуюся с обеда секретаршу мужа в шикарной норковой шубе... Если обманываешь ты, то всегда будь готов к тому, что обманут и тебя. Книга "Притчи мира" ( составитель Л.Сидоркова). 2010 год. Художник Edouard Frederic Wilhelm Richte

Четыре творческих лика Баруха Агадати(1895 - 1976)

Солдаты

Читать далее...

Китайская мудрость: Где течёт вода, там появится ручей



Как ручей, естественно возникающий на том месте, где вытекает вода, всё идёт своим чередом. Не надо беспокоиться. Когда придет время, результат приложенных усилий проявится. Фото: Igor Karon / Photos.com

«Ручей возникнет там, где течёт вода» (shuǐ dào qú chéng) — в китайской фразеологии это означает: успех придёт сам, когда создадутся необходимые условия, и тогда не нужно будет прилагать чрезмерных усилий.

Это выражение впервые появилось во времена династии Сун (960—1279 н. э.).

Всё началось с письма, которое написал некто Су Дунпо своему другу Цинь Тайсюю. Су поведал историю, как он преодолел своё беспокойство, когда долгое время из-за отсутствия денег не мог прокормить свою большую семью.
Читать далее...

Олег Шупляк и его иллюзии

"Автопортрет с липами" х/м 2011 г.

Оптические иллюзии Олега Шупляка

О.Шупляк родился 23.09.1967 г на Украине в с. Бище Тернопольской обл. Окончил архитектурный факультет Львовского политехнического института .. работает в области станковой живописи и церковной росписи, а также реставрации, в жанрах ассоциативного символизма, постмодернизма, абстракционизма, сюрреализма и реализма С 1990 г.Шупляк экспонировался на выставках в Киеве, Тернополе, Львове, Ивано-Франковске, Хмельницком и Луцке. Персональные выставки художника также прошли в английском городе Ноттингем.

Олег  Шупляк  талантливый  украинский  художник,  педагог.    Родился  !967году  в  Тернополе.  Его  призванием  всегда  была  живопись,  хотя  по  образованию  он  архитектор,  закончил  Львовский  политехнический  институт.  Член  Союза  художников  Украины  с  2000 года.   Преподает  в  детской  художественной  школе  в  небольшом  городке  Бережаны  рисунок  и  живопись.

Картины  Олега  Шупляка  написаны  маслом,  тематика  их  разнообразна,  но  всегда  нужно  вглядеться  в  его  творения,  чтобы  увидеть  скрытый  образ.

Картины  Олега  Шупляка – это  оптические  иллюзии,  при  рассмотрении  которых  обнаруживается  скрытое  изображение.

<iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/Luy4RbhtBVI?feature=player_detailpage" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

Иллюзии художника


"Возвращение к натуре" 2011г.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ

Загадочные работы Криса Кукси (Kris Kuksi) (много)

Работы 38-летнего Криса Кукси относят к жанру фантастического реализма, сам он утверждает, что преследует идею разоблачения иллюзий, созданных нами в результате страха, живущем в сознании каждого. Работает — в технике микс-медиа, создавая гротескные коллажи и скульптуры.



"Интуитивно я строитель, и скульптура помогает мне удовлетворить эту потребность", — рассказывает Крис. Также он признается, что все его творчество — сопротивление негативному влиянию окружающей среды, ведь рос художник в провинциальной изоляции, в семье, где мать работала, отец — беспробудно пил, а братья — издевались. Впрочем, все это мрачное искусство во главе с половыми органами, оружием и черепами, от которого содрогнулся бы Иероним Босх, оказалось модным и востребованным. Работы Криса Кукси представлены в более, чем сотне галерей и музеев по всему миру; находятся в частных коллекциях музыканта Фреда Дарста, актера Робина Уильямса, режиссеров Криса Вейтца, Гильермо дель Торо и других знаменитостей.



Некоторые фото кликабельны — смотрите во всех подробностях.

Читать далее...

Исчезающий степ

 

Читать далее...

Саксофон и море.... Через неделю - лето...

Саксофон и море.

Совесть

Входная дверь. Звонок. Смотрю в глазок – Кому ещё не спится среди ночи? А это Совесть топчет мой порог, на мой покой душевный зубы точит… Нет, я не дура - дверь ей открывать, вид сделаю, что никого нет дома, Пробормотав, пока иду в кровать: «Пойди зайди к кому - нибудь другому…» Без сна смотреть устану в потолок… В ушах звенит как злая эпиграмма Её назойливый как муха голосок – Нет совести у Совести ни грамма! Бесцеремонна! Видимо, впустить её придется, И даже из заначки Достать пузырь… И всё же обсудить заметные не всем души болячки Глотну вина – и даже расхрабрюсь, ведь я же – не насильник, не убийца, А так… По мелочи… Чего тогда боюсь? Напьёмся, посидим – договоримся! Себя внесёт в квартиру словно гроб. (Повеселей нельзя на мозг мне капать? …Блин, плохо дверь закрыла в гардероб И ключ от «Мерса» не успела спрятать) Присядет скромно, молча посидит, покажется забитой мне сначала, Потом как встанет, ка-а-ак заговорит, что лучше б уж сидела и молчала… Припомнит мне махровый эгоизм, лень беспросветную, тщеславие и скупость, И равнодушие (практически цинизм), манипуляции, гордыню, ложь и грубость Нет, ничего мне Совесть не простит. (Суд бы признал, что я не виновата) Во всех грехах подробно обвинит Без права на защиту адвоката!!! «Чего облюбовала мой порог?» – Спрошу, не выдержав. – «Я что - одна такая?» Сморкнётся Совесть в носовой платок: «Нет, не одна, но... мало кто пускает»(с) © Copyright: Маргарита Фортье, 2011. Художник по металлу Ольга Завьялова "Совесть"

Jacob Marrel (1614-1681)."Четыре века мир в него влюбленный..."

     Так уж бывает, что ученики начинают по своим успехам в той или иной области деятельности  превосходить своих учителей. И это правильно. Предыдущий пост был посвящен А.Миньону, ученику Марреля....Но, как сказал Леонардо да Винчи. : "Жалок тот ученик, который не превосходит своего учителя". Впрочем, кто кого превосходит в данном случае,  это мое субъективное мнение. Итак: Jacob Marrel , Якоб Маррель (1614-1681) - немецкий живописец, мастер  цветочных натюрмортов, родился в Германии  во Франкентале на Рейне. Считается одним из величайших мастеров Утрехтской  и Франкфуртской школы натюрморта,  ключевым звеном между наследием династии Босхарта с одной стороны, и фламандской традицией Jan Davidszoon de Heem   и Даниэля Сегерса  с другой стороны. Он переехал во Франкфурт со своими родителями в 1627 году в возрасте 13лет, где поступил учеником к Georg Flegel   , кстати, был его единственным учеником. К началу 1630-х гг. Marrel  переехал в Утрехт, где он стал учеником Яна Давидса де Хема. В Утрехте Marrel    попал под прямое влияние  семьи живописца Босхарта , а также  Roelandt Savery, который вернулся в Утрехт после смерти Рудольфа II в Праге. Утрехт привлекал всех художников натюрморта не только возможностью подучиться у великих мастеров, но и  поднявшимися ценами на цветочные натюрморты в это время в связи с тюльпаноманией в Голландии. Marrel  продолжал путешествовать между этими двумя художественными центрами на протяжении всей своей жизни, иногда в сопровождении своего ученика, Авраама Миньона. Таким образом  Marrel является важным связующим звеном между двумя центрами раннего интереса к цветочной живописи, Франкфурта и Утрехта. Возвращаясь однажды во Франкфурт он женился на Johanna Sybilla Heim(ius),   вдове Matthäus Merian, который умер в 1650 году. Он стал обучать живописи и приемную дочь  жены Maria Sibylla Merian   ( я писала о ней в предыдущем посту), которая впоследствии стала известным художником цветов и насекомых, конкурируя с  Rachel Ruysch  как художник.

Ваза с цветами (справа жук-олень, слева упавший цветок аквилегии  )  

Далее...