позитив -мотиваторы



1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.

Рептилии и насекомые

Изображения, представленные в этой фото подборке, были сделаны в Копенгагенском Зоопарке. Фотограф Томас говорит: «Я больше чем уверен, что товарищи на этих фото являются перспективным обедом, но кажется, что они совершенно не осведомлены в этом деле».

 

далее

Цветы в уютном доме.







Читать далее...

Замороженный фруктовый салат с йогуртом




Замороженный фруктовый салат с йогуртом

Ингредиенты:
500 граммов йогурта (можно и сметаны)
3 / 4 чашки сахара( можно и меньше)
1 чашка нарезанного ананаса
1 чашка нарезанной клубники
1 чашка нарезанных грецких орехов
2 или 3 банана, нарезанных
взбитые сливки

Рецепт:
Всё перемешать, залить йогуртом, снова перемешать. Добавить взбитые сливки, перемешать аккуратно.Выложить в контейнер. Положить в морозильник на 2 часа.

Слоеный торт с ягодами



Слоеный торт с ягодами

Ингредиенты:

- слоеное тесто - 1 упаковка(500г) - или можете использовать домашнее, как я)
- сметана 25% - 450г
- сахарная пудра - 100г
- свежие ягоды (малина, черника, земляника или др. по вкусу)
- 1 пакетик загустителя сметаны

Приготовление:

Два листа теста раскатайте толщиной 3мм и каждый порежьте на 3-4 квадрата.

На застеленном бумагой для выпечки противне по очереди выпекайте пласты теста в течении 7-10 мин при температуре 210-220 С (до золотистого цвета)

Приготовить крем. Сметану взбить с сахаром и загустителем. По вкусу можете добавить еще и ванильный сахар.

Первый кож выложите на тарелку и смажьте кремом. Сверху выложите слой ягод. Накройте вторым коржом, смажьте его кремом, выложите слой ягод. Проделать так с оставшимися кожами, ягодами и кремом.

Верхний корж и бока торта обильно смажьте кремом и посыпте измельченными остатками коржей.

Молитва последних Оптинских старцев.




Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что даст мне сей день. Господи, дай мне вполне предаться воле Твоей Святой. Господи, на всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня. Господи, открой мне волю Твою для меня и окружающих меня. Господи, какие бы я ни получил известия в течение дня, дай мне принять их с покойной душой и твердым убеждением, что на все Святая воля Твоя. Господи, Великий, Милосердный, во всех моих делах и словах руководи моими мыслями и чувствами, во всех непредвиденных обстоятельствах не дай мне забыть, что все ниспослано Тобой. Господи, дай мне разумно действовать с каждым из ближних моих, никого не огорчая и никого не смущая. Господи, дай мне силу перенести утомления сего дня и все события в течение его. Руководи моею волею и научи молиться и любить всех нелицемерно. Аминь.

10 советов как сохранить зрение


10 советов как сохранить зрение


Глаза — это тот инструмент, с помощью которого мы видим наш мир, накапливаем информацию, осмысляем и осознаем окружающую обстановку. Зрение — это подарок природы, который надо беречь. Однако в век компьютеров, человек стал все больше и больше времени проводить перед экраном. От напряжения и усталости глаз у людей начали слезиться глаза, а в отдельных случаях некоторые стали обращать внимание на то, что их зрение стало хуже. Так что же делать в такой ситуации? Как сохранить свое зрение и не допустить появления серьезных заболеваний глаз. Вот Вам несколько простых советов о том, как сохранить свое зрение.

Бросайте курить
Если у вас есть эта плохая привычка, то она поражает не только легкие, но и влияет на качество вашего зрения. От курения повышается внутриглазное давление, что вызывает различные заболевания.

Кушайте чернику
Черника увеличивают остроту зрения, снижает усталость глаз и помогает предотвратить некоторые глазные заболевания. Чернику можно заморозить и кушать круглый год. Это намного лучше, чем черника в таблетках.

Принимайте мультивитамины
Статистика показывает, что люди, употребляющие витамины, менее подвержены заболеваниям глаз.

Правильное положение монитора
При работе с компьютером, монитор следует поместить немного ниже уровня глаз. Таким образом, ваше верхнее веко будет опущено, что снизит испарение жидкости в глазу и уменьшит вероятность развития синдрома сухого глаза.

Почаще гуляйте
Прогулки на свежем воздухе благотворно влияют на весь организм, в том числе и на зрение. Ведь на природе мы расслабляемся и расслабляем свои глаза.

Защищайте свои глаза от яркого солнечного света
В солнечную погоду всегда надевайте качественные солнцезащитные очки. Не экономьте на своем зрении, покупая дешевые очки, которые не только не защищают глаза от солнечного излучения, а еще и вредят.

Побольше ешьте зелени
Зеленого лука, петрушки, укропа, салата, сельдерея и т.д. Зелень очень полезна для зрения. Также включайте в ваш рацион свеклу и блюда из нее — она содержит цинк, необходимый для поддержания остроты зрения, и, железо, которое способствует образованию красных кровяных телец, что нужно для зрения и организма в целом.

Давайте отдых глазам
Если ваша работа связана с компьютером или чтением книг, хотя бы раз в час давайте глазам отдохнуть. Сфокусируйте свой взгляд на какой-нибудь одной точке в течение 30 секунд.

Контролируйте уровень вашего кровяного давления
Многие болезни глаз напрямую связаны с повышением артериального давления.

Защитные очки при работе
Если вы плаваете в хлорированном бассейне, работаете со сваркой или просто убираете территорию на улице — обязательно одевайте специальные защитные очки, чтобы не повредить роговицу глаза.

Следуйте этим простым советам и Вы сохраните свое зрение на долгие годы. Ведь наше зрение, как и здоровье в целом — это самая важная драгоценность в мире, которая зависит, прежде всего от того, как мы ее будем беречь.

Мы Женщины...


Мы Женщины...
Мы не флиртуем - мы оттачиваем мастерство общения.
Мы не пьём - мы дегустируем.
Мы не ошибаемся - мы принимаем рискованные решения.
Мы не опаздываем - нас задерживают важные дела.
Мы не забываем - мы не засоряем свою память излишней информацией.
Мы не врём - мы ведём себя дипломатично.
Мы не боимся - мы поступаем предусмотрительно.
Мы не любим сплетен - мы просто выслушиваем мнения.
Мы не изменяем - мы меняем обстановку!))

( из нета ) ( Прошу отнестись к этим строкам с юмором !-)))

30 привычек, от которых нужно отказаться

Читать далее...

МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА

Прекрасный фильм, чудесная музыка...
Желаю Вам приятного вечера перед
выходными!...

Мужчина. И Женщина. Тонкие нити.
Случайностей нет. И вы их не ищите.
Мы будто идём по какому-то кругу -
На ощупь найти так надеясь ту руку,
Что ляжет в ладонь без малейших сомнений…
Живём в ожидании прикосновений,
Чтоб вдрогнув однажды, очнуться от сна -
Понять, что бывает зимою Весна,
Что лучшая музыка - голос любимый,
Что можно без слов - как волшебники-мимы -
Часы напролёт говорить, говорить,
И столько услышать… И столько постичь.

Мужчина и Женщина. Крепкие нити.
Случайностей нет. Так зачем же мудрите,
Зачем вы защитные строите стены -
Заранее зная - не будет замены…
Послушайте, страх тут совсем неуместен,
Поймите, пожалуйста, как ценно “Вместе”…
У вас есть крыло. У кого-то второе.
Сложите их вместе. Отныне вас двое.
Летите. Пожалуйста, не сомневайтесь.
Не бойтесь. С любимыми просто срастайтесь.
Поверьте мне - вместе легко вы взлетите.
Вы только не бойтесь. Вы только любите.

Спокойной ночи, Солнышко...

Поздний вечер. А в окошке... Поздний вечер. А в окошке - Месяц-золотые рожки, И рассыпаны, как крошки, В небе звездочки кругом. Отдыхайте, погремушки, Не гремите тут друг дружке, Не будите наши ушки, С мамой сны смотреть пойдем. Мама спела, покачала, И, наверно, заскучала... Не начать ли все с начала? Покричу-ка я слегка... Почему в постели - складка? Почему во рту не сладко? Почему стоит кроватка Далеко от ночника? Этих "почему?", ей-богу, Я могу придумать много! Что ты, мама, смотришь строго? Я же так тебя люблю! Дел придумаю я сотню, Хоть и не всегда легко мне. Завтра кучу новых вспомню, А пока... чуть-чуть... посплю... © Copyright: Аля Ветер, 2011 Свидетельство о публикации №11110158641 Художник Vladislav Muttich

Садово парковое искусство Левенс Холла)))

Сад Левенс Холл Топиарий – это сад, который сформирован из зеленых скульптур полученных в результате художественной стрижки растений. Топиарии в старой Европе появились в результате влияния римлян в 16 веке. Начиная с этого времени они приобрели довольно большую популярность и стали широко востребованы на протяжении 200 лет. Ну этот прекрасный сад-парк Левенс Холл расположен в самом сердце Камбрии и согласно мнению знатоков этого вида искусств является самым старым и самым красивым топиарным садом туманного Альбиона и всего мира!

Читать далее...

Чудесный "эффект присутствия" от пейзажей Joseph McGurl

Joseph McGurl один из признанных лидеров в сегодняшней американской школы пейзажа. Его считают одним из самых талантливых современных художников. Это подтверждают его выставки в известных музея, успешные отношения с некоторыми из ведущих галерей, и включение в многочисленные журнальных статьи и книги.

 Егоl картины были включены в ряде музейных выставок, в штате Массачусетс, Нью-Йорк, Калифорния, штат род-Айленд. Прошли ретроспективные сольные шоу в музее Изобразительных Искусств, Cahoon, музее американского Искусства и Boston Museum of Fine Arts. Он был участником Sea to Shining Sea Exhibition, с которой ездил в двенадцать музеев, на протяжении четырехлетнего периода. В обзоре наиболее значимых реалистичных работ  в 2001 г. его картины включены в Arnot Art Museum, и он был одним из немногих художников, которым было предложено параллельно выставляться на Representing Representation West , на которой были представлены мастера Западного искусства на Rockwell Museum of Western Art. McGurl был избран членом гильдии Boston Artists и Copley Master с Copley Society of Boston. Он получил высшие награды от обеих организаций, в том числе John Singleton Copley Award for Artistic Achievement. Он также избран членом американского Общества Морских Художников.

1.

Читать далее...

Сендбординг - экстремальный вид спорта)))

Если вам изрядно надоел сноуборд или же если вы не в состоянии дождаться начала сезона, берите Вашу доску и поспешите не на заснеженную горку, а туда, где имеются песчаные дюны. Сендбординг - это такой же экстремальный вид спорта, как и сноубординг, но доступный в любые времена года. С каждым годом он обретает все большую популярность. А почему бы собственно и нет? Он совершенно ничем не отличается от сноубординга, и кататься приходится не по снегу, а уже по песку, которого и в наших широтах имеется довольно много. Получается, что для занятий сендбордингом не нужно ехать в Сахару. Эти фото наглядно покажут вам всю суть и прелести такого развлечения. Возможно, у вас тоже возникнет желание испытать свой залежавшийся сноуборд на песке. Читать далее ____________________________________________________________                                                                                    Спорт - это одна из сторон физической культуры. Проблемы спорта всегда были предметом самого пристального внимания и изучения медиков, социологов, педагогов. В этом можно убедиться, заглянув на этот сайт. Вы увидите, что спорт россии постоянно развивается, сможете увидеть доску объявлений, где найдете много полезных советов, чем занять своего ребенка в свободное время.

 

Лунная соната

Читать далее...

Леонид Филатов - Владимир Качан "Полицай"

Основной текст: автор стихов Леонид Филатов, музыки Владимир Качан










Градский поёт свой вариант мелодии и текста.
Концерт ко дню рождения Л.Филатова 24.12 2009 Зал Чайковского.

Горько плачет полицай, кулачище в пол-лица:
- Не таи обиды, Верка, на папаню-подлеца...
...Смотрят из-под кулака два зареванных зрачка:
Ох, и жутко в одиночку слушать вечером сверчка...

Верещит в углу сверчок, верещит -- и вдруг молчок...
- Ты себя, папаня, продал за немецкий пятачок...
Помнишь, дождик моросил, ты конфеты приносил,
Ты чего это такое в черном кабуре носил?
Тихо капает вода, забывается беда...
Помнишь Ольгиного Лешку? Ты за что его тогда?!

Горько плачет полицай, кулачище в пол-лица:
- Не таи обиды, Верка, на папаню-подлеца ...
- Помнишь, осенью в Литве ты зарыл его в листве,
А потом с охальным делом приходил к его вдове?
Верещит в углу сверчок, верещит, и вдруг - молчок...
- Ты себя, папаня, продал за немецкий пятачок!

За деревней тает снег. Бог простит тебя за грех,
А покуда за окошком - до утра девичий смех.
Водка зябнет на столе, ты опять навеселе.
Как ты слышишь, как ты дышишь, как ты ходишь по Земле?
Вот приходит месяц май, о былом не поминай.
Помирай скорей, папаня, поскорее помирай!!!

Горько плачет полицай, кулачище в пол-лица:
- Не таи обиды, Верка, на папаню-подлеца ...
Смотрят из-под кулака два зареванных зрачка:
Ох, и жутко в одиночку слушать вечером сверчка...

Работы китайской художницы Li Xuping (пастель) - 3 (ню)

Работы китайской художницы Li Xuping (пастель) - 3 (ню)

Работы китайской художницы Li Xuping (пастель) - 1

Работы китайской художницы Li Xuping (пастель) - 2 (Дети и старики )

Работы китайской художницы Li Xuping  - 4 (масло)

+7

Чёрная Пантера Века Джаза

Жозефин Бейкер, знаменитая черная артистка 20-х годов, танцевала с Хемингуэем и Ле Корбюзье, защищала Францию от фашистов и боролась с расизмом в Америке. ФБР преследовало ее за коммунистические взгляды, судебные приставы - за долги. Жизнь Жозефин была похожа на ее танцы: комические сценки с налетом эротики и грусти.

Читать далее...