Лишние килограммы
Психологические проблемы лишнего веса
Тренинг «Психологические проблемы лишнего веса» - это реальный шанс иметь тот вес, о котором Вы мечтаете, - без вреда для здоровья, без медикаментов, без диет!
Проблема лишнего веса заключена внутри конкретной личности, она - не вовне, ОНА - ВНУТРИ! Тренинг нацелен на работу с первопричиной лишнего веса - с Вашим ВЗАИМОДЕЙСТВИЕМ С ЕДОЙ во всех жизненных аспектах и ситуациях.
Обычно причиной полноты является прием пищи с непищевыми целями. В поисках положительных эмоций человек обращается к пище. Хорошее настроение - надо поесть, неприятность на работе, стресс - надо успокоиться. В результате вырабатывается зависимое от пищи поведение, своеобразный способ защиты от неприятностей и стрессов.
Диеты, кодирование и повышенные физические нагрузки помогают снизить вес на короткое время, но, к сожалению, не избавляют от причины переедания.
Во время тренинга «Психологические проблемы лишнего веса» мы с Вами определим, что вызывает повышенную \"тягу\" к пище и как ее преодолеть, научившись при этом жить полноценной счастливой жизнью в красивом стройном теле.
За время тренинга Вы получите опыт разграничения Голода и Аппетита;
сформируете умение понимать сигналы своего тела и удовлетворять его истинные потребности, «не заедая» их;
избавитесь от «автоматизма» при приеме пищи;
научитесь получать удовольствия от малого количества еды
CНИЖЕНИЕ ВЕСА С ПСИХОЛОГОМ (Побочные эффекты)
Побочными эффектами тренинга могут стать самые неожиданные вещи. Так как в ходе тренинга реализуется запрос на изменения, то впоследствии эти изменения могут затронуть различные сферы жизни: изменения в работе, бизнесе, семейной и сексуальной сферах, привнесение в жизнь элементов творческого начала (рисование, пение и т.д.)
Количество участников тренинга: от 5 до 10 человек.
Для всех клиентов предоставляется возможность получить дополнительную психологическую помощь по всем вопросам, возникающим на этапе снижения и фиксации веса после окончания тренинга.
Ориентировочный период снижения веса и его фиксации - 3 месяца.
Планируемая потеря веса за первый месяц - до 10% от первоначального.
Дата и время проведения: по мере формирования группы
с 13.00-16.00
Место проведения: г. Киев
Запись на тренинг:
http://zipao.ru/index.php?id=152
