-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в master-66

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 20.05.2012
«аписей: 672
 омментариев: 17
Ќаписано: 718

јнализируем свой цветотип

ƒневник

—реда, 20 ћарта 2013 г. 14:40 + в цитатник

 

јнализируем свой цветотип

јнализируем свой цветотип

¬ примерочной магазина вы вдруг замечаете, что цвет лица стал каким-то серым, а на коже отчетливо проступают все недостатки? Ќе спешите сетовать на неправильный образ жизни и плохое освещение. — большой веро€тностью настроение вам испортил не к лицу подобранный цвет. ѕравильна€ цветова€ палитра гардероба способна творить чудеса – станов€тс€ незаметными мелкие морщинки, кожа как будто светитс€, глаза блест€т.

 ак научитьс€ подбирать правильные цвета? ¬ерный друг стилистов – так называемый сезонный метод анализа цветотипа. ќсновыва€сь на сочетании оттенка волос, глаз и кожи, специалисты дел€т внешность людей на четыре цветовых типажа, названных по временам года - «има, ¬есна, Ћето и ќсень.

ќсновные вехи цветового анализа – ваш натуральный цвет кожи, волос и глаз. Ёто естественна€ палитра, которую при рождении подарила вам природа. »менно она определ€ет, нар€ды какого цвета нам к лицу, а какие, что называетс€, «убивают». Ёта же палитра подскажет вам, какой выбрать маки€ж и в какой оттенок можно покрасить волосы, а какой лучше и не пробовать.   примеру, на представител€х «холодных» цветотипов (а к ним, не удивл€йтесь, относ€тс€ ««има» и «Ћето») прекрасно смотр€тс€ холодные русые и каштановые оттенки, неплохо выгл€дит черный или пепельный блонд. Ќо «холодна€» девушка, выкрасивша€с€ в рыжий, скорее всего, будет выгл€деть ужасно.

 ак показывает практика, не все с первого раза могут правильно определить свою палитру. ≈сли упом€нутой девушке очень хочетс€ быть рыженькой, она убедит себ€, что ее цветотип – рыже-красна€ «ќсень», хот€ на самом деле барышн€ может оказатьс€ и ««имой», и «Ћетом». ≈сли вы все-таки готовы попробовать колористический анализ внешности, первое, что вам нужно сделать – абстрагироватьс€ от всех стереотипов о «красивых» и «некрасивых» цветах.  расивый цвет – тот, который украсит лично вас.   примеру, серый цвет у многих ассоциируетс€ со скукой, депрессий, невыигрышной внешностью. ¬ыражение «сера€ мышка» знакомо каждому. Ќо это один из самых элегантных цветов, и если лично вас он сделает красавицей, почему бы не включить его в свой гардероб? Ќаверное, кажда€ женщина согласитс€: лучшей серый цвет одежды и цветуща€ кожа, чем кофточка самой прекрасной расцветки и серый цвет лица.

»так, шаг первый. ќпределитесь, каких тонов в вашей внешности больше – теплых или холодных.   примеру, светла€ кожа может быть теплого золотистого оттенка или холодного фарфорового. Ѕолее загорела€ кожа может быть шоколадной или карамельной, а может иметь холодный бежевый тон. ќпределитьс€ поможет сгиб руки на внутренней стороне локт€. —легка согнув руку, посмотрите на цвет образовавшихс€ в этом месте морщинок. ≈сли их цвет носит €вный синеватый оттенок, то ¬ы принадлежите к холодному направлению. Ћюбой цвет глаз имеет множество оттенков, но их холодную или теплую направленность вы€вить нетрудно. ” представителей «теплых» типов бывает шоколадный, темно-карий или теплого оттенка ореховый цвет глаз, а также бирюзовый или зеленовато-голубоватый, или серый с золотистыми крапинками вокруг зрачка. ј вот €ркие «льдистого» цвета голубые глаза, чистый серый цвет радужки, глаза цвета какао (холодно-бежевые) и прозрачные зеленые выдадут представителей холодного типа.

Ќетрудно определитьс€ и с цветом волос. “олько – внимание! – имеетс€ в виду ваш натуральный цвет. ≈сли вы красите волосы настолько регул€рно, что уже забыли, как он выгл€дел, позвольте корн€м немного отрасти и рассмотрите их при хорошем дневном освещении. ’олодными будут русые оттенки, отливающие в серый, иссин€-черные волосы, каштановые оттенки без рыжины, скорее близкие к темно-русому. “еплыми – конечно же, рыжий, а также золотистый блонд и все русые и каштановые оттенки, в которых проблескивают золотые или же рыжие искорки. ќсновной ориентир – как раз вот этот «отлив» волос на солнечном цвету. ” представителей «холодных» типов волосы отливают серым или синеватым цветом, у «теплых» – рыжеватым или золотистым.

Ўаг второй. ¬ыделите ваш цветотип из четырех «сезонных». ≈сли вы обнаружили в себе теплые оттенки – вы «ќсень» или «¬есна». Ќосители холодных цветов – ««има» или «Ћето». («Ћето», вопреки названию сезона, попало в разр€д холодных из-за приглушенности цветов, словно присыпанных пылью в жару). ¬ интернете вы можете найти изображени€ «чистых» цветотипов и сверитьс€ с ними. Ќо ориентироватьс€ все-таки стоит на собственное впечатление.

ƒва холодных цветотипа – «има и Ћето

«има. ѕредставителей цветотипа ««има» определить легче всего: сразу бросаетс€ в глаза контраст между цветом кожи и волос. „аще всего они имеют очень светлое лицо, будто фарфоровое с голубоватым или сероватым оттенком. “ака€ кожа практически не загорает. »ли же, напротив, у ««имы» может быть достаточно темна€ кожа холодных оливковых оттенков, котора€ хорошо загорает, приобрета€ загар красивого темно-коричневого цвета. ¬олосы могут быть жгучие черные, с синим отливом, или иметь более м€гкий оттенок: темно-коричневый, темно-каштановый, темно-пепельный, но об€зательно - со стальным отливом. ƒаже платиновые блондинки могут оказатьс€ ««имой», если от природы обладают достаточно смуглой кожей, ведь главна€ черта этого облика - высока€ степень контраста между цветом волос и оттенком кожи. ѕо сути, зимний тип отличаетс€ от летнего именно уровнем контрастности – у ««имы» он выше. ««имний» тип напоминает о черных силуэтах деревьев или красной р€бине на фоне белого снега, тогда как летний – о цветах и траве, присыпанных пылью и выжженных солнцем.
 



Ѕрови и ресницы у «зимнего» типа имеют тот же цвет, что и волосы. √лаза у ««имы» темно-карие, зеленые, пепельно-серые, темно-фиолетовые, почти бесцветные, бледные губы с легким синеватым оттенком.

«наменитости, имеющие €рко выраженный «зимний» цветотип: јнастаси€ «аворотнюк, јнна  овальчук, ќксана ‘едорова,  ира Ќайтли, Ћив “айлер, ѕенелопа  рус, ћоника Ѕелуччи, ћеган ‘окс. ќдежда. —тоит отдать предпочтени€ €рким и холодным цветам максимальной или средней насыщенности – черный, белый, €рко-синий, серый, лимонно-желтый. ќтлично смотр€тс€ все варианты розового и голубого цвета.

ѕодход€щими ткан€ми дл€ женщин зимнего цветотипа €вл€ютс€ кожа, атлас, трикотаж, кашемир и любые другие блест€щие и гладкие материалы. —амый лучший выбор - однотонные ткани. Ќо если есть рисунок, то это должны быть правильные геометрические линии. Ќикаких цветочных мотивов и нежных акварельных узоров. ѕриветствуетс€ крупный рисунок.



ќбладател€м зимней внешности, несмотр€ на их €вно прохладную тенденцию, подход€т как цвета холодной, так и некоторые оттенки теплой цветовой гаммы (кроме коричневых и желто-зеленых). √лавное – это должны быть отчетливые €ркие и насыщенные цвета (зачастую едкие), а не пастельные. ѕожалуй, это единственный цветотип, которому идеально идут чисто белый и чисто черный цвета. —тоит также обратить внимание на бордовый, рубиновый, лиловый, темно-фиолетовый, изумрудный оттенки, и даже едко-розовый.

ќшибки. “ипична€ ошибка «женщин-зим» - неопределенные светлые оттенки, которые лишь «размывают» облик. √рубой ошибкой, конечно, будет предпочтение теплых цветов с оттенком оранжевого и рыжего – как в одежде, так и при окрашивании волос. –ыжий и оранжевый – наверное, единственные цвета, которые могут заставить €ркую ««иму» поблекнуть. «имний цветовой тип никогда не должен путать подход€щий дл€ него цвет горького шоколада (холодный) с золотистыми оттенками коричневого из цветовой палитры «ќсени», о которой мы расскажем позднее. Ёта непростительна€ ошибка обрекает контрастную «иму на тусклый цвет лица и общее ощущени€ затертости облика.

Ћето. «Ћето» относитс€ к холодным цветотипам, но, как уже говорилось выше, оно немного «теплее» зимы и менее контрастное.  ожа у женщин летнего типа чаще всего нежного, светло-розового или светло-оливкового оттенка. Ёто может быть бледный, будто фарфоровый, цвет лица, легко обгорающего на солнце, или светло-оливковый, который загорает до при€тного орехового оттенка.” представителей этого типа тонка€ розовата€ кожа с отчетливой сеточкой тончайших сосудов.



«Ћетние» барышни легко краснеют, рум€нец на их лице хорошо заметен. ”вы, это относитс€ и к любым другим покраснени€м. ¬еснушки у девушки-лето имеют скорее пепельный, чем золотисто-коричневый оттенок.

¬олосы могут быть любого цвета, от светло-соломенного до темно-русого или темно-каштанового, но об€зательно с холодным пепельным отливом, без рыжины. Ѕрови и ресницы также имеют холодный оттенок. ќттенок волос у «лета» может иметь и коричневый тон, но это не теплый, искр€щийс€ коричневый 
с рыжинкой, как у «ќсени» или «¬есны», а спокойный, близкий к черному или к серо-коричневому цвет. ≈сли волосы «девушки-лета» выгорели на солнце, они могут приобрести некоторую рыжину, но это обманчивое впечатление о теплом направлении во внешности. »менно поэтому стоит рассмотреть цвет волос у корней, а не на кончиках. ¬ детстве женщина-лето часто бывает пепельно-светловолосой, с годами ее волосы начинают темнеть.

ќбладательницы летнего цветотипа часто недовольны натуральным цветом волос: они называют его «серым»,«мышиным», скучным. ∆ела€ оживить данную природой палитру, «летние» девушки нередко совершают ошибку - перекрашивают волосы в неподход€щие им теплые или чрезмерно темные цвета. Ќо ни рыжий, ни жгуче-черный не крас€т их, а напротив, огрубл€ют нежную от природы внешность. «Ћето» вполне может позволить себе освежить цвет волос, но при этом лучше оставатьс€ в пределах холодной палитры цветов. Ќе должна быть нарушена и природна€ низка€ или средн€€ степень контрастности во внешности.  стати, «женщины-лето» прекрасно выгл€д€т с колорированием или частичным осветлением отдельных пр€дей.

√лаза у «летнего» типа серые, серо-голубые, синие или сине-зеленые, могут быть ореховыми. √лавный признак «лета» - глаза у людей этого типа никогда не бывают €ркими, сильно выдел€ющимис€ на лице. ќни будто подернуты дымкой, а белки - молочного цвета и несколько затуманены. —легка молочный оттенок имеют и губы.

«наменитости с «летним» цветотипом: Ќаталь€ ¬од€нова, јлина  абаева, ћиша Ѕартон, Ћетици€  аста, Ћиз ’ерли, —ара ƒжессика ѕаркер, —карлетт …оханнсон, ƒженнифер Ёнистон, ”ма “урман, ћила …овович.



ѕри выборе одежды «летним» красавицам стоит отдавать предпочтение пастельным м€гким тонам. «Ћето» может позволит себе и холодную, и теплую цветовую гамму. √лавное, чтобы краски были не€ркими. ѕриветствуютс€ все оттенки серого, бледно-розовые, бледно-голубые, бирюзовые и темно-синие тона, малиновые, бордовые цвета, цвет какао, некоторые оттенки коричневого, желтого и бежевого. »збегать стоит желто-зеленых тонов, некоторых желто-красных - к примеру, абрикосового, и кораллового тонов. Ћетней внешности очень идет сочетание цветов в одежде по монохроматическому принципу.

—амыми подход€щими ткан€ми и материалами €вл€ютс€ самые тонкие, м€гкие, стру€щиес€ и деликатные: шифон, бархат, кружево, муар, газ, креп-жоржет, джерси, вуаль. ¬озможно использование тонких вариантов шерсти, фланели, поплина, льна, кашемира, твида и трикотажа. –исунок на ткани должен подчеркивать всю женственность и из€щность «летней» внешности. Ќикаких четких геометрических линий, никаких углов, клетки и полос. “олько небольшие, м€гкие, обволакивающие формы, причудливые узоры. јбстракции и цветочные мотивы будут очень кстати.

“ипична€ ошибка женщин-лето — выбирать чересчур жесткие цветовые контрасты в одежде. ” нежного «Ћета»они сразу вы€вл€ют все мелкие недостатки внешности. „исто черный и €рко-белый цвета тоже лучше не использовать. „ерный старит, а чистый белый подходит только к летней внешности с хорошим загаром. ќчень украсит «летнюю» женщину молочный цвет и цвет €ичной скорлупы. „аще у лета светлый или средне-русый цвет волос, поэтому основой гардероба этого типа должны стать светлые оттенки. „ем темнее цвет волос, тем более темные тона можно использовать в одежде и маки€же.

ƒва теплых цветотипа – ќсень и ¬есна

ќсень. ќсенние девушки – самые теплые из всей «сезонной» палитры. »х кожа может быть как светлой, так и достаточно темной: слонова€ кость, персикова€, бежево-золотиста€, бронзова€, и даже оливкового оттенка – но от нее всегда исходит теплое свечение. „асто цвет лица схож с весенними женщинами, но у «ќсени» обычно не бывает природного розового рум€нца – ее кожа ровного теплого цвета, с желтоватым или розоватым оттенком. ” большинства обладательниц осенней внешности есть веснушки, а кожа легко обгорает на солнце. √лавное богатство «ќсени» - конечно, роскошные волосы всех оттенков рыжего. ќни могут быть цвета рыжеватый блонд, морковными, красно-медными, рыже-кашатновыми и даже совсем темными, но на свету об€зательно отливают золотистыми искорками.



 ак правило, женщины-осень довольны своим природным цветом волос. ≈сли вы хотите изменить их оттенок, следует обращать внимание на те краски, которые имеют теплый рыжеватый оттенок.  расиво смотр€тс€ отдельные рыжеватые пр€дки. ’на способна придать «осенним» волосам мерцание и натуральный блеск. ѕри окрашивании волос «ќсени» следует избегать красок на основе синего пигмента: пепельных, сливовых, сиреневатых.

” «осенних» девушек обычно зеленые, €нтарные, конь€чного цвета глаза. ¬стречаютс€ также серые с золотыми вкраплени€ми, €рко- голубые и зеленые глаза. √убы – €ркие, теплых розовых или оранжевых оттенков. ј вот ресницы и брови «ќсени», как правило, почти бесцветные. ќднако, выдел€€ их, важно не переборщить: черный карандаш дл€ бровей и такого же цвета подводка дл€ глаз сделают «осеннюю» внешность грубой, карикатурной.

«наменитости с €рко выраженным цветотипом «ќсень»: јмали€ √ольданска€, ёл€ —авичева, јнна Ѕольшова, ƒжуллиана ћур, ћарси€  росс, ƒжули€ –обертс, Ћиндси Ћохан.



ќсенн€€ палитра. ¬ одежде женщинам осеннего цветотипа очень подход€т м€гкие насыщенные красно-коричневые тона и просто не€ркие теплые цвета, в основном, темные. яркую осень не испортить никакими землистыми оттенками – напротив, чем ближе цвет к природным тонам земли, листвы и коры – тем лучше. «ќсень» - самый «натуральный» в смысле цветов типаж. «ќсенним» девушкам можно посоветовать обратить внимание на коричневую гамму от золотисто-бежевого до темно-шоколадного. ќттенки зеленого, которые им подход€т - оливковый, хаки, фисташковый. »з более €рких оттенков прекрасно будет смотретьс€ тепла€ розова€ палитра: коралловый, лососевый. »з холодной палитры подойдет та часть синего, который ближе к сливовому и фиолетовому, то есть к синему с примесью теплого красного цвета.

»з тканей лучше всего подойдут достаточно плотные и жесткие, похожие на шкуры и грубые домотканные одежды, что носили наши предки: драп, твид, джерси, замша, велюр, вельвет и тому подобные. ∆енщины осеннего цветотипа наверное, единственные, кто не смотритс€ вульгарно в одежде тигровых и леопардовых расцветок и прочими узорами «диких джунглей». »м к лицу и фольклорные мотивы в рисунке.

ќшибки. »збегать следует холодных голубых, темно-синих, близких к черному тонов, а также всех кричащих зимних оттенков. ∆енщинам осеннего типа не стоит использовать размытые и «пыльные» оттенки летней цветовой гаммы. ќсень – €рка€ пора. „исто черный и ослепительно-белый цвета категорически не подход€т. »з светлых лучше присмотретьс€ к цвету слоновой кости, оттенку сливок или кремовому, из темных – к шоколадно-коричневому.

¬есна. ∆енщины «весеннего» цветотипа часто натуральные блондинки или светлые шатенки.

÷вет волос имеет золотистый, пшеничный или €нтарный отлив. ¬олосы часто слегка вьютс€, по структуре они тонкие и пушистые.



ќбладательниц цветотипа «¬есна» можно узнать по нежно-золотистой коже персикового оттенка. Ќо также она может быть светлой, цвета слоновой кости, но об€зательно с розоватым или золотистым оттенком. ” таких девушек часто бывает нежный розовый рум€нец. ≈сли на лице есть веснушки, они скорее теплого, коричневого тона, чем серые. ќблик женщины-весны производит впечатление естественности, свежести, хрупкости. „ерноволосой «весны» не бывает, однако встречаютс€ темные и рыжеватые волосы - оттенки каштанового, медный. Ќо у них не бывает столь €ркого красно-золотого отлива в волосах, как у осени. «¬есна» склонна к более м€гкой золотистой палитре.

” «весенних» девушек светло-голубые, бирюзовые, желто-зеленые или золотисто-карие глаза и губы естественных тепло-розовых оттенков. ÷вет бровей и ресниц либо полностью соответствует цвету волос, либо на один-два тона темнее.

«наменитости с цветотипом «¬есна»: јнна  урникова, принцесса ƒиана,  алудиа Ўиффер,  им  этролл, √винет ѕэлтроу, Ѕритни —пирс.



¬есенн€€ палитра. » снова все как в природе: весенние цвета - теплые, светлые, чистые и натуральные. ќни достаточно €ркие, но не такие контрастные, как в зимнем варианте. ѕредставител€м цветотипа «¬есна» лучше всего подойдет одежда нежных и согревающих оттенков. Ќа «весенних» девушках хорошо смотр€тс€ многие тона желтого, оранжевого и красного. —тоит обратить внимание на желто-зеленый оттенок, цвет карамели, желто-розовый, желто-оранжевый, насыщенный оранжевый, персиковый, абрикосовый и коралловый. ’орошо «¬есна» выгл€дит в теплых, согревающих оттенках розового. ¬ синей гамме можно выбрать светлые тона: светло-синий, васильковый, сиреневый. ќтлично смотр€тс€ многие светлые оттенки коричневой палитры: светло-бежевый, верблюжий, кремовый, темно-бежевый, цвет карамели, песочный, и так далее. ј вот темные цвета лучше оставить «ќсени» - весна дл€ них слишком теплый и светлый типаж. „ем светлее волосы, тем более светлые оттенки подход€т обладательницам весенней внешности.

√армоничнее всего представители «весеннего» типажа выгл€д€т в одежде из тонких и легких тканей: хлопка, льна, 
бархата, замши и трикотажа. ќднотонные материалы предпочтительнее. ”зоры должны быть м€гкими, нежными, ненав€зчивыми: мелкий цветочек, крапинка, узор венецианского стекла. «¬есне» лучше исключить все вычурные, слишком €ркие и крупныепринты – они подавл€ют ее.

ќшибки. Ќе стоит выбирать чересчур контрастные цветовые сочетани€, которые скорее бы подошли ««име». “акие цвета погуб€т весеннюю красоту. ј пастельные и размытые «летние» оттенки сделают ее невыразительной, блеклой.  ак и дл€ всех предыдущих типов, кроме ««имы», чисто черный и ослепительно-белый цвета лучше не использовать. «¬есне» подход€т смешанные белые оттенки: кремово-белый, слонова€ кость, все оттенки €ичной скорлупы. ѕортит весну и нарочита€ экстравагантность в одежде, поскольку смазывает впечатление «чистоты и свежести» этого типажа.

јвтор: јнна «аславска€
 
–убрики:  ѕолезные советы/ расота
÷ветова€ палитра и сочетани€
ћода

7 продуктов счастливого человека

ƒневник

—реда, 20 ћарта 2013 г. 14:32 + в цитатник

 

7 продуктов счастливого человека

7 продуктов счастливого человека

ƒавно известно, что счастливый человек прит€гивает удачу. Ќо как зар€дитьс€ оптимизмом, если дождлива€ погода, мелкие неур€дицы или плохое самочувствие мешают радоватьс€ жизни?

ќтвет довольно прост: прекрасное расположение духа способны подарить некоторые продукты. »х об€зательно нужно включить в свое привычное меню, и тогда никакие непри€тности не испорт€т настроение!

Ўоколад: сладкое лекарство от тоски

„емпионом среди всех продуктов, способных подн€ть «боевой дух», €вл€етс€ так любимый многими шоколад. Ќо лучше всего покупать горькую плитку, в которой содержитс€ не менее 55% какао-бобов. Ѕелый и молочный шоколад подобным эффектом не обладает, а пристрастие к нему может обернутьс€ не хорошим настроением, а парой лишних килограммов. ¬ сутки можно съедать не более 50 граммов темного шоколада.

ќрехи: кладова€ здоровь€

¬ таком вкусном лакомстве, как орехи, содержитс€ масса витаминов B, селена и магни€, то есть всех тех микроэлементов, которые отвечают за хорошее настроение, энергию и бодрость. Ќо нужно помнить, что это очень калорийный продукт (примерно 700 ккал на 100 граммов), так что стоит радовать себ€ лишь горстью орешков в день — не более.

‘рукты: вкусное счастье

јвокадо, бананы и ананасы содержат аминокислоты, которые способствуют выработке гормонов счасть€.  роме того, стоит чаще баловать себ€ апельсинами, в которых масса витамина C: он стимулирует рецепторы €зыка, доставл€€ массу удовольстви€ от еды.

ќвощи: зеленые друзь€

«еленый цвет не только радует глаз, но и помогает боротьс€ с хандрой.  апуста, брокколи, шпинат и салат прекрасно улучшают настроение, так как в них очень много витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. “ак что без овощей — никуда!

ћорепродукты и рыба: подарок дл€ организма

ћорепродукты и многие виды рыб содержат в большом количестве жирные кислоты, которые улучшают работу нервной системы и мозга, помога€ вырабатыватьс€ серотонину — «гормону радости».  роме того, в этих продуктах есть фосфор, витамины B и многие другие вещества, без которых человеческому организму просто не обойтись. ≈сли употребл€ть рыбу пару раз в неделю, нервна€ система будет меньше реагировать на стрессы.

«лаки: зерна оптимизма

ћакароны из твердых сортов, коричневый рис, хлеб с отруб€ми, овс€нка, гречка — все это сложные углеводы, которые не только

 
дар€т чувство сытости, но и улучшают работу головного мозга. ѕосле завтрака из каши и пары тостов до обеда не захочетс€ есть, а это позволит избежать вредных перекусов сладост€ми или чипсами.

Ѕелки: строительный материал

Ѕез белков невозможно себе представить полноценный рацион: они не только €вл€ютс€ строительным материалом дл€ всех клеток, но и насыщают организм.  роме того, в курице, свинине и гов€дине содержатс€ аминокислоты, в том числе и триптофан, который снижает тревожность и помогает организму боротьс€ со стрессом. Ћучше всего готовить нежирное м€со на пару или запекать в духовке: так в продукте сохранитс€ вс€ польза.

ѕравильное питание — это залог прекрасного самочувстви€ и настроени€. —балансированный рацион подарит энергию и бодрость, улучшит внимательность и концентрацию, а благодар€ этому удастс€ лучше справл€тьс€ с работой или учебой!

 

–убрики:  ѕолезные советы/ расота
 улинари€
¬ыпечка —алаты
«доровье

10 актуальных вопросов косметологу

ƒневник

¬торник, 23 ќкт€бр€ 2012 г. 20:10 + в цитатник

 

10 актуальных вопросов косметологу

10 актуальных вопросов косметологу

1.  ак правильно ухаживать за чувствительной кожей?

” людей с чувствительной кожей сосуды расположены близко к ее поверхности. Ќо кожа может быть разных типов – сухого, жирного, комбинированного, может быть молодой или зрелой. ¬ любом из случаев она реагирует на различные раздражители покраснением. ѕоэтому при выборе средств по уходу нужно учитывать как эту особенность, так и тип кожи. Ћучше всего использовать многофункциональные препараты, которые одновременно ухаживают за кожей, соответствуют ее типу, возрасту, и снижают чувствительность. Ќа средствах дл€ демаки€жа тоже должна быть пометка «дл€ чувствительной кожи».

2.  ак защитить чувствительную кожу от вли€ни€ окружающей среды?

Ћетом нужно примен€ть кремы с ”‘-фильтрами. — наступлением первых холодов не бойтесь использовать тональные кремы – они создают защитный барьер, защищающий кожу от неблагопри€тных внешних факторов: ветра, холода и т.п.

3.  акие косметические средства противопоказаны при сухой и чувствительной коже?

—крабы с грубыми отшелушивающими частичками. ¬ данном случае показаны средства м€гкого действи€, при чем примен€ть их нужно не чаще одного раза в неделю. ѕри сухой и чувствительной коже нежелательно использовать подсушивающие средства дл€ проблемной кожи, кремами с альфагидрокислотами и спиртосодержащими тониками. ѕитательные кремы плотной текстуры следует примен€ть с осторожностью: наносить их вечером, за два часа до сна. ј непосредственно перед сном удал€ть остатки крема салфеткой.

4.  ак часто можно делать косметологические чистки обладательницам сухой кожи?

 райне редко, поскольку така€ кожа практически не нуждаетс€ в механическом очищении: сальные железы функционирую слабо, и, соответственно, проблема не возникает. Ќо обладательницам сухой кожи знакомы такие «прелести» как гиперкератоз (утолщение рогового сло€ эпидермиса), при котором цвет лица тусклый и неравномерный. ¬ таком случае необходима така€ очищающа€ процедура, как ультразвуковой пилинг. ќна показана женщинам в возрасте от 25 лет, и проводить ее нужно раз в полтора-два мес€ца. ƒл€ молодой кожи косметологи примен€ют м€гкие пилинги с натуральными маслами и экстрактами.

5. „то может спровоцировать обезвоживание кожи?

Ќеполадки в работе организма, частое посещение сауны, использование агрессивных средств дл€ демаки€жа, неправильный подбор ухаживающих кремов, применение грубых отшелушивающих средств, злоупотребление масками на основе глины, а также длительное пребывание на солнце без использовани€ солнцезащитного средства.

6.  акие домашние процедуры необходимы обезвоженной коже?

ƒома можно делать увлажн€ющее маски, очень важен правильный уход: бережное очищение, тонизирование и использование специальных дневных кремов. ¬ некоторых случа€х назначают препараты, исключающие использование воды (например, мицел€рна€ вода). “акже рекомендуетс€ примен€ть комплекс витаминов и минералов.

7.  ак предупредить старение кожи, и когда лучше всего это делать?

ѕредупредить старение кожи можно при помощи регул€рного домашнего ухода, начина€ уже в юном возрасте. — 18-19 лет желательно использовать легкие кремы, подобранные в соответствии с типом кожи. Ќеобходимо вз€ть за правило ежедневно утром и вечером очищать лицо. — 23-24 лет домашний уход дополн€етс€ ночным кремом, решающим основные проблемы. ƒл€ сухой кожи подойдут кремы с экстрактами трав, масл€ными выт€жками, витаминными комплексами, укрепл€ющими гидролипидную мантию (защитный барьер кожи) и предупреждающие потерю влаги. »менно потер€ влаги €вл€етс€ основной причиной раннего старени€ кожи.

8.  огда нужно начинать пользоватьс€ антивозрастными кремами?

¬се зависит от состо€ни€ кожи конкретной женщины.  ак правило, до 25 лет проблема борьбы со старением кожи не актуальна. ј вот ближе к 30 годам нужно начинать примен€ть специальные препараты, но подбирать их нужно исключительно индивидуально, и лучше, если это сделать ¬ам поможет косметолог.

9. ћожно ли предотвратить по€вление мимических морщин?

  сожалению, сделать это очень сложно, но повысить эластичность тканей – вполне реально. „ем эластичнее они будут. “ем меньше кожа будет травмироватьс€ в процессе сокращени€ и расслаблении мышц лица и тем больше шансов предотвратить по€вление мимических морщи. »спользуйте увлажн€ющие и питательные кремы, предупреждающие по€вление морщин. ƒл€ области вокруг глаз, помимо кремов дл€ век, примен€йте специальные средства дл€ демаки€жа, и ни в коем случае не трите и не травмируйте нежную кожу

10. „то провоцирует старение кожи?

—уществует два типа старени€: хроноиндуцированное и фотоиндцированное. √овор€ простым €зыком, первое св€зано с биологическим возрастом человека, второе вызвано окружающим факторами (например, вредное воздействие солнечных лучей).  роме того, к преждевременному старению кожи приводит нездоровый образ жизни и неправильный уход.

јвтор: »рина ѕетренко

–убрики:  ѕолезные советы/ расота

ћаки€ж и аксессуары дл€ 4 цветотипов

ƒневник

¬оскресенье, 21 ќкт€бр€ 2012 г. 12:47 + в цитатник

 

ћаки€ж и аксессуары дл€ 4 цветотипов

ћаки€ж и аксессуары дл€ 4 цветотипов

 ак подчеркнуть красоту кожи, волос и глаз каждого из четырех цветотипов внешности? — помощью правильно выбранных помады и теней дл€ глаз.

ћы стараемс€ выбирать одежду подход€щих нам цветов и фасонов. Ќо нередко забываем о том, что это правило работает и дл€ аксессуаров. —умочка и обувь неудачного цвета или фактуры, конечно, не испорт€т цвет лица, но вполне способны перечеркнуть все при€тное впечатление от костюмного ансамбл€.

¬есна
 



¬есенн€€ внешность - самый чистый из всех цветотипов. ¬ ее природных оттенках видна м€гка€ золостистость, но не така€ интенсивна€, как у «ќсени». ÷вет волос чаще светлый с теплым соломенным оттенком, но может иметь легкую рыжину. Ѕывает «¬есна» с каштановыми волосами. –есницы и брови чуть темнее или в тон волосам. ÷вет глаз светло-голубой, бирюзовый, желто-зеленый или золотисто-карий. √убы естественных тепло-розовых оттенков.  ожа светла€ с теплым персиковым или бежевато-розовым оттенком, нередко с золотисто-коричневыми веснушками. ÷вет глаз – практически любой, но очень чистый и €ркий, что дает простор дл€ подбора красивых аксессуаров.

јксессуары

”крашени€ дл€ «¬есны» следует выбирать в зависимости от того, желаете ли вы подчеркнуть цвет глаз или кожи. —иние глаза помогут подчеркнуть серо-синие, голубые, аквамариновые минералы, вс€ сине-зелена€ гамма. «еленые глаза имеют тыс€чи оттенков. ¬ целом подходит вс€ зелена€ гамма - от салатового или м€тного, до темного малахита. —ветлые глаза, особенно у девушек с рыжими волосами, заиграют в окружении прозрачных камней пастельных оттенков - аквамарин, агат, розовый кварц.

≈сли же вы хотите подчеркнуть красивый, нежный тон вашей кожи, стоит украшени€ из металлов теплого цвета, лучше всего - оттенков золотого и бронзового. Ќа светлой коже красиво смотр€тс€ украшени€ из светлых материалов - слоновой кости, перламутра, жемчуга, лунного камн€, кахолонга. Ћюбой "весенней" девушке стоит с осторожностью относитьс€ к аксессуарам черного цвета: они способны «заглушить» ее нежную красоту. ќт серебра тоже лучше отказатьс€, дл€ «¬есны» оно слишком холодное. ћелкий кремово-белый жемчуг - весьма удачный выбор.

Ќа «¬есне» хорошо смотр€тс€ не слишком массивные цепочки, браслеты, кольца. ќбщее правило: украшени€ должны выгл€деть утонченно и изысканно. ƒрагоценные и полудрагоценные камни также должны быть теплыми:теплые кораллы, желтый топаз, солнечный €нтарь. ѕодойдет небесно-голуба€ бирюза и другие камни чистых, свежих оттенков. Ќо «¬есне» следует помнить: чем €рче и крупнее аксессуар, тем проще должен быть покрой одежды – этому хрупкому типажу важно избегать «перегруженности» облика.

ќсновные «весенние» цвета дл€ обуви, перчаток и сумочек – светло- или золотисто-коричневый, а также теплый бежевый и средне-коричневый. „ерна€ обувь и дамска€ сумочка будут смотретьс€ менее выигрышно, но общего впечатлени€ не испорт€т. ќчки должны гармонично вписыватьс€ в изысканно-нежную весеннюю палитру. »деальна€ оправа - из золотисто-желтого металла.

ћаки€ж



ƒл€ дневного маки€жа используйте пастельную гамму: беж, цвет песка, золотистые или кремовые тени. ј дл€ вечернего выхода в свет присмотритесь к более €рким сиреневым, коралловым, фиолетовым, лимонным тонам. »збегать стоит лишь темных цветов. ќни способны состарить юный и свежий облик, подаренный девушке-весне природой. »з теней великолепно будут смотретьс€ тени коричневатых тонов (от самых светлых до достаточно темных). «¬есна» может осмелитьс€ на тени зеленых тонов, которые идут немногим: от €блочно-зеленого до темно-оливкового и даже цвета морской волны. Ёто также единственный типаж, на котором естественно смотритс€ цветна€ тушь – к примеру, светло-зелена€ или голуба€. “ушь более естественных оттенков может быть черной, темно- или светло-коричневой.  арандаш и подводка дл€ век могут быть светло-зеленого, светло-синего цвета, слоновой кости.

√убы у «девушки-весны» чаще всего теплые, бледно-розовые. ѕоэтому помада или блеск дл€ губ подойдут теплых розовых оттенков: розоватового, кораллового и бежевого тона. „ем более темный цвет волос, тем более темную помаду может себе позволить женщина-весна. Ќеобходимо лишь избегать слишком темных тонов.

Ћето



÷вет волос «летнего» цветотипа или светлый, или темный (но не черный) с холодным пепельным оттенком. ÷вет глаз - синий, серый, серо-голубой или зеленоватый, может также встречатьс€ ореховый. ¬ любом случае, глаза барышень «летнего» типа всегда словно подернуты легкой дымкой.  ожа нежна€, либо светлого-оливкового холодного цвета, либо светло-розова€ с чуть голубоватым оттенком. ¬еснушки на такой коже никогда не имеют золотистого и рыжеватого оттенка – только серые или пепельные. «агорает «Ћето»неплохо, приобрета€ нежный персиковый оттенок.

јксессуары

«Ћету» стоит усилить €ркость своих глаз. ƒл€ этого подойдут темные камни интенсивных цветов: сапфир и прочие €рко-синие камни - дл€ синих и голубых глаз, терракотовый цвет - к карим, камни цвета морской волны - к зеленым глазам.   серым глазам часто «прос€тс€» украшени€ сиреневых и фиолетовых оттенков. ≈сли вы любите подчеркивать губы, выбирайте украшени€ под цвет помады: розовые и красные кораллы, турмалин.

ќбувь и сумки лучше всего выбирать кожаные или замшевые – их нежна€ текстура подходит «Ћету» больше всего. Ћучше рассмотреть гладкую кожу, тонкую, м€гкую или шелковисто-матовую. Ћакова€ кожапододйет только в виде
 
редких вставок. ÷вет сумки не об€зательно должен совпадать с цветом одежды. √ораздо эффектнее будет смотретьс€ сумочка, к примеру, дымчато-синего цвета мор€. Ќаименее подходит коричневый цвет – как дл€ сумок, так и дл€ обуви. »деальна€ по цвету обувь - сера€, серо-голуба€, цвета морской волны, коричнево-розова€, а также всех летних пастельных оттенков. ¬полне подойдет черна€ обувь.

ќправа очков должна подчеркивать нежность черт лица. ÷вет – любой в летней палитре «прохладных» оттенков: холодный розовый, нежно-фиолетовый,если волосы достаточно темные, подойдет оправа интенсивного фиолетового цвета из «зимней» палитры. ≈сли волосы светло-пепельные, лучше выбрать не слишком €ркую и не слишком строгую оправу - например, полупрозрачную в пастельных тонах или серебристую. Ќе подход€т черные и «тигровые» оправы – их агрессивна€ расцветка затмит пастельную красоту «Ћета».



ƒл€ маки€жа «Ћету» лучше подбирать тушь и подводку синих, фиолетовых или серо-коричневых тонов. „ерного цвета стоит избегать.  ак правило, летний тип внешности не приемлет €ркой и вычурной косметики. “ени следует выбирать нежных, размытых, прохладных оттенков. ƒымчато-серые, дымчато-синие, серо-зеленые, розовато-серые тени €вл€ютс€ универсальными дл€ летнего типа внешности. √убна€ помада - не исключение, поскольку губы у представительниц этого цветотипа обычно имеют не€ркий розоватый цвет. ѕрисмотритесь к палитре нежно-розовых оттенков, возможно - с перламутровым отливом. ’орошим решением станет блеск дл€ губ.

ќднако если женщина-лето обладает достаточно контрастной внешностью в рамках своего цветотипа (приближаетс€ к ««име») она может позволить себе более €ркие цвета в маки€же.

ќсень



ƒевушки «осеннего» цветового типа словно свет€тс€ изнутри золотистым или слегка желтоватым светом. »х кожа практически не загорает, зато глаза могут быть золотисто-карими («конь€чный» цвет) или темно-коричневыми, встречаютс€ также светло-голубые, серые с рыжими крапинками и зеленые глаза. ÷вет волос у девушек этого типа варьируетс€ от €рко-рыжего до каштанового, но всегда отливает на свету рыжиной.

јксессуары

“акой €ркой девушке и аксессуары подход€т выразительные, контрастные. ƒва основных правила – теплые цвета и натуральные материалы. ќтлично будут смотретьс€ украшени€ из дерева, €нтар€, граната. «ќсенним» девушкам подойдут плетеные украшени€ из кожи. »з драгоценных металлов лучше выбирать желтое матовое золото.

ќбувь и сумки лучше покупать темно-коричневого или теплого бежевого цвета. ѕодчеркнут достоинства осеннего цветотипа большие платки и палантины, соломенные шл€пы, обувь в стиле сафари.

 ак и во всем остальном, здесь действуют два главных правила – теплые, золотисто-оранжевые цвета и натуральность. ј значит, «осени» стоит остановить свой выбор на медных и золотых украшени€х, поделках из дерева, раковин и черепаховых издели€х. ∆енщина-осень может позволить себе этнические украшени€, бусы в несколько р€дов и длинные серьги.

ќправа очков может быть темной и эффектной, подойдут леопардовые расцветки. √армоничнее всего смотр€тс€ теплые темно-коричневые цвета, а также золота€ или медна€ металлическа€ оправы. ” темных очков стекла не должны быть черными или серыми.

ћаки€ж



∆енщины осеннего типа по природе оба€тельные и €ркие, нужно совсем немного красок, чтобы подчеркнуть их натуральную красоту. “акие девушки должны избегать при маки€же холодных тонов.

√убы у «ќсени» €ркие и сочные. ѕоэтому и помаду можно выбирать выразительных, но главное - теплых оттенков. ќднако есть р€д оттенков, которые не принадлежат к «осенней» палитре. »збегайте помады темно- и огненно-красного, пурпурно-розового, малинового, лилового и светло-розового цветов. ярко-красна€ или малинова€ помада сделает «осеннее» лицо крикливыми, вульгарными, а пурпурно- и светло-розовые оттенки придадут ему нездоровую бледность.

Ќаиболее удачно в маки€же глаз будут выгл€деть теплые и темные тона в сочетании со светлыми и нежными - к примеру, кофейно-коричневый или цвет слоновой кости в сочетании с бронзовым или золотисто-желтым. “ушь и подводку лучше выбирать коричневых оттенков. Ѕрови должны гармонировать по цвету с ресницами.

«има



««имние» леди отличаютс€ холодным тоном кожи. —реди девушек этого типа различают два типа - «белоснежек» с очень светлой кожей и более смуглых «южанок» с холодными пепельными волосами.

ќтличительна€ черта этого типа –€ркий контраст между цветом волос и цветом кожи. ««има» обычно темноволоса€, от черного с синим отливом до темно-каштанового цвета, но не теплого, как у «осени», а холодного оттенка. »ногда встречаютс€ и пепельно-русые девушки этого типа. ¬олосы «холодных леди» всегда отливают сталью. √лаза «зимы» - голубые с оттенком льда, синие, холодные серые или серо-зеленые, черные, а губы от природы совсем не€ркие, почти бесцветные.

јксессуары



√лавное правило «зимы» - никаких теплых оттенков, они буквально растоп€т ее холодную красоту. «ато «зимние» девушки могут играть на контрастах цветов и носить довольно €ркие украшени€ - в их случае это не смотритс€ вульгарно. јксессуары ««имы» могут быть экстравагантными, но их не должно быть много. ”крашени€ должны быть дорогими, необычного дизайна. ѕодойдет гладка€ кожа, металл, хрусталь, жемчуг. »з драгоценных металлов «зиме» подходит платина и белое золото, из камней - бриллианты.

¬ыбира€ обувь, сумку, шарфики стоит остановитьс€ на нескольких основных цветах из зимней палитры, избега€ размытых оттенков. ќт коричневой обуви лучше отказатьс€. ј вот серебриста€, черна€, бордова€ - будет как нельз€ кстати.  лассическа€ оправа дл€ очков - черного или серебристого цвета. ј если захочетс€ экстравагантности, то эффектно будет выгл€деть оправа в бордовом, €рко-синем, €рко-зеленом, фиолетовом цветах. ѕодчеркнут достоинства зимнего цветотипа черные, фиолетовые, синие стекла.

ћаки€ж

«има – тот редкий тип, которому идутцветовые контрасты в маки€же, такие, как черна€ тушь, светла€ пудра и €рка€ помада. Ѕледные губы ««имы» хочетс€ освежить. ÷вет помады может быть €рким, но холодного тона:подойдет €ркий пурпурно-розовый, темно-фиолетовый, прозрачный красный цвет. Ќа более €рких от природы губах лучше смотр€тс€ более нежные оттенки, например, светлый пурпурно-розовый.

¬ целом €рка€ внешность ««имы» позвол€ет выйти в свет буквально с одним акцентом в маки€же – подведенными бров€ми или алыми губами. √лавное правило – выровн€ть тон лица. ƒл€ ««имы» это своеобразный холст, на котором будут прорисованы контрастные штрихи. ќчень важно избегать тональных средств желтого оттенка. ¬ыбирайте розовый или холодный бежевый цвета.

јнна «аславска€
–убрики:  ѕолезные советы/ расота
ћода

–ецепт отбеливани€ и лечени€ зубов

ƒневник

—уббота, 15 —ент€бр€ 2012 г. 14:14 + в цитатник
Oтбелить зубы и не нанести им вреда?
–ецепт отбеливани€ и лечени€ зубов по Ќеумывакину
http://vk.com/be.women
.........................................................................

ќн помогает практически при любых заболевани€х десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, раствор€ет камень, и залечивает маленькие ранки во рту.

от пародонтоза, воспалени€ десен, от черноты у корней зубов, от зубного камн€ и любого болезненного состо€ни€ во рту, а также от плохого запаха изо рта

Ќужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. ѕаста готова!

 ак примен€ть:
¬аткой обмакиваем в пасту, и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой. Ћимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.

ѕосле такой чистки € чувствую себ€ королевой: зубы настолько чистые, что блест€т, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение.

ћожно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода:
1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состо€ни€х во рту.
Ќо это невкусно!
Ќо это очень полезноЕ тогда эффект отбеливани€ зубов закрепл€етс€, и они остаютс€ белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой. Ќо дл€ закреплени€ отбеливающего эффекта Ц делать это надо –≈√”Ћя–Ќќ!

≈ще, тем, кто решит чистить зубы пастой Ђпо-Ќеумывакинуї, советую запомнить - после чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить. я ваткой вытираю оставшуюс€ на зубах соду, вытираю сухой ваткой €зык, а потом все Ђсобираюї слюной и выплевываю. Ќаружно же губы и вокруг них € смываю водой. ¬от, пожалуй, и все.

1.
8lvV9vlBhMQ (604x331, 29Kb)
–убрики:  ѕолезные советы/ расота

ћетки:  

 —траницы: [1]