-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в master-66

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 20.05.2012
«аписей: 672
 омментариев: 17
Ќаписано: 718

»сточник энергии

ƒневник

—реда, 20 ћарта 2013 г. 14:39 + в цитатник

 

»сточник энергии

»сточник энергии

ќткуда мы берЄм энергию дл€ жизни?  то-то из природы, другие их фантазий и молитв, третьи из общени€ с окружающими. ј что именно дл€ вас €вл€етс€ источником энергии?

«наки восточного гороскопа можно рассматривать в следующих группах:

ѕриродные оптимисты (сангвиники)  абан-Ћошадь-Ѕык

 осмические оптимисты(флегматики) “игр-ѕетух-ƒракон

ƒраматические знаки(холерики) «ме€- рыса- оза

—кептические знаки(меланхолики) ќбезь€на- от-—обака

ѕриродные оптимисты

ѕриродными оптимистами эти знаки названы недаром. Ёнергию жизни им надо брать непосредственно из природы, плава€ в реках, озерах и мор€х, гул€€ по степ€м, лесам и пустын€м, взбира€сь в горы, погружа€сь в пучины, пересека€ меридианы и параллели. –азумеетс€, каждый человек волен найти себе персональную специфику - кому-то больше энергии дает лес, кому-то море. —амое главное: это отделить "мух от котлет". Ќе море как место общени€ с людьми, а море само по себе, максимально от людей очищенное. “акже и поход в лес должен иметь целью не пикник с сослуживцами, а именно общение с лесом.  роме того, очень важно, чтобы природа была спектрально чиста, чистые запахи, не запачканные пейзажи, вкус родниковой воды, звуки ветра без примеси индустриальных шумов и так далее. »менно такое воспри€тие вернет человека к воспоминани€м о первобытном состо€нии. —тало быть, в экстренных случа€х энергетического истощени€ необходимо на врем€ совершенно одичать, стать лешим, вод€ным или снежным человеком. ѕриродный оптимист должен обращатьс€ к природе именно в том случае, когда подсели батарейки и пора подзар€дитьс€. ѕриродные оптимисты €вл€ютс€ самыми €рыми пропагандистами природного образа жизни, а также главными адвокатами природы и экскурсоводами по ней.

 осмические оптимисты

 осмический оптимизм на главный вопрос - где вз€ть силы? - отвечает очень расплывчато - в космосе. –азумеетс€, речь идет не о том космосе, куда летают ракеты. –ечь идет о мире снов, иллюзий, молений.  то-то будет медитировать, кто-то пойдет в церковь помолитьс€, другому дл€ подключени€ к космосу понадобитс€ высока€ поэзи€, а кому-то достаточно прилечь на диван и поспать часок-другой, дабы организм снова наполнилс€ сил. “аким образом, если природна€ энерги€ втекает в человека в тот момент, когда его чувства максимально открыты, то космическа€ энерги€ войдет, если максимально отключитьс€ от внешнего мира и обратитьс€ к тому самому внутреннему космосу. »менно этим услови€м должны соответствовать храмы и молельные дома. ¬се в них должно быть антиприродно - чужие запахи, чужие звуки, чужой свет. „ем толще стены храма, тем легче  осмистам подключитьс€ к своему типу топлива. ќкрашивание мира, производимое космическими оптимистами, достаточно светлое, но не слишком радостное. ≈сть все же в религиозных и медитативных техниках нечто постное, в€лое и киселеобразное.  роме того, космическа€ энерги€ асоциальна. ќна взывает к отстраненности от мирской суеты.

ƒраматические знаки

√лавна€ проблема, - где вз€ть энергию - легко решаетс€, ведь вокруг столько "бурдюков", в которых плещетс€ живительна€ энерги€ человеческого общени€. Ќе на природе и не в молельн€х, а только в живом человеческом общении ƒраматические знаки обретут потер€нные силы, поправ€т подорванное здоровье, добав€т себе рум€нца на щеки. » в лесу, и в горах, и в храме божьем ƒраматизатор будет искать только общени€, процесса, св€занного с эмоциональным обменом. ќкрашивание мира у большинства ƒраматизаторов дво€кое - очень черное всегда чередуетс€ с судорожно активным.

—кептические знаки

ѕарадоксальность этой энергетической группы состоит в том, что с одной стороны они социально пассивны, конкретные людские беды и заботы —кептиков затрагивают не сильно. — другой стороны —кептики призваны очень много общатьс€ с людьми, ибо источник их энергии - это умные разговоры. “аким образом, общатьс€ надо, но постаратьс€ не возбуждать в разговоре эмоционально значимых тем, необходимо переводить беседу в русло

 
теоретических, умственных рассуждений, с большой долей абстрактности.

Ћегко заметить, что дл€ утолени€ энергетического голода малой степени собеседник вообще не нужен, можно обратитьс€ к умной книжке, побеседовать (через книгу) с великими мыслител€ми прошлого.

ћожет показатьс€, что перед нами тип интеллигентного человека, готового питатьс€ книгами и умными разговорами. Ќа самом деле —кептики тоже вампиры, только более м€гкие, по сравнению с ƒраматизаторами. —воими бесконечными, т€гучими разговорами они выт€гивают из людей энергию внимани€, энергию преклонени€ перед умом говоруна.  роме того, скептический подход к жизни должен вызвать у собеседника оппозицию, стремление убедить нытика-вампира в том, что все не так уж и плохо. »менно в этот момент из человека пойдет поток позитивной энергии, который —кептик с удовольствием сжует.

ј¬“ќ– - сайт astrorok.ru
–убрики:  јстрологи€/«наки зодиака
ѕсихологи€

”меете ли вы просить мужчину?

ƒневник

—реда, 20 ћарта 2013 г. 14:35 + в цитатник

 

”меете ли вы просить мужчину?

”меете ли вы просить мужчину

—ама€ часта€ проблема в отношени€х – это то, что женщина не умеет просить. ѕричины могут быть разными. ќзвучиваютс€ чаще всего такие:

° - Ёто ниже моего достоинства
° - ≈сли любит, сам догадаетс€
° - я сама сделаю лучше
° - Ќе хочу ни от кого зависеть
° - ќн на мои просьбы всЄ равно не реагирует
° - я не хочу унижатьс€
° - я могу сама

¬спомн€т тут и –аневскую о половинках, которые бывают только у мозга и п€той точки, и ещЄ кучу разного современного юмора. Ќо что на самом деле лежит в корне того, что женщины сами лишают себ€ помощи? –азличные веровани€ и ситуации в прошлом, а также наши особенности характера и поведени€:

° - ¬ерование, что мужчины такие же, как женщины. ѕоэтому они должны обладать такой же чуткостью, чтобы заметить, увидеть, оценить и самосто€тельно предложить помощь

° - —емейна€ ситуаци€, когда мама всЄ делала сама - и именно этому научила свою дочку

° - —емейные сложности, когда мама была слишком зависима от папы и очень страдала от этого (муж выпивал, бил, был деспотом)

° - √ордын€. »менно она подсказывает, что тот, кто просит - становитс€ ниже и хуже.

° - Ќегативный опыт, когда он не реагировал на просьбы ° - ‘ормулирование просьбы таким образом, что в мужчине она вызывает только протест

Ќо что же на самом деле правильно? ѕравильно ли считать, что мы все одинаковые? „то мужчина должен быть не только добытчик и стена, но ещЄ и психолог, и телепат? ƒавайте вспомним, что мужчины устроены иначе. ≈сть р€д правил, которые вам помогут научитьс€ просить мужчину.

ѕравила таковы:

0. ќб€зательно просить о помощи.

ќн не телепат, он не умеет догадыватьс€ - такой навык может развитьс€ через 10 лет семейной жизни (или раньше, если повезЄт). Ќо до тех пор ему нужно обозначать, что вам что-то нужно.

∆енщины устроены так, что они станов€тс€ женщинами сами по себе. ќни могут стать плохими женщинами, недо-женщинами, женщинами так себе... Ќо мужчине дл€ того, чтобы стать мужчиной, нужно мужское воспитание, общение с другими мужчинами и... ¬з€ть ответственность за кого-то!

≈сли на первый пункт мы вли€ть никак не можем (наш мужчина уже как-то воспитан), на второй пункт вли€ть можем только косвенно - отпускать его к друзь€м, поощр€ть это общение. “о третий пункт - это наша зона вли€ни€.

ћы должны стать именно той женщиной, которой нужна его забота и внимание. ¬нутри него мы должны вызывать главное чувство - желание вз€ть за нас ответственность. »менно дл€ этого и существуют просьбы.

 огда женщина не просит, создаЄтс€ ощущение, что она может все сама. ќна сильна€, самодостаточна€. «ачем тогда ещЄ кто-то или что-то? ћужчина чувствует себ€ ненужным, неважным. » деградирует. Ќачинает заниматьс€ вс€кой ерундой, заводит себе вредные увлечени€, уходит из семьи.

ѕотому как одна из базовых потребностей мужчин – быть нужным. » чтобы это ощутить - ему нужны сверх-важные задани€, чтобы расчехлить свой плащ супермена.

ѕоэтому это не наша прихоть, не что-то излишнее. Ёто об€зательный пункт дл€ формировани€ мужских качеств в нашем мужчине. » это только одна сторона вопроса.

ј втора€ - не менее важна€ сторона.  огда мы просим о помощи, мы наполн€емс€ женской энергией. ћы вырабатываем женские качества характера и женское умение. ћы мен€емс€ сами – становимс€ гибче, более текучими и более м€гкими.

“ак что это витамин – два в одном. ќт просьбы хорошо обоим. » мужчине, и женщине. ѕросто это наша ответственность – инициировать этот процесс совместного роста.

1. ѕросить м€гким и добрым голосом

√лавна€ причина, почему мужчины отказывают нам - в том, что в нашей просьбе €вно слышен приказ. ѕриказы не нрав€тс€ никому, но мужчины особенно остро на это реагируют - их мужское Ёго сразу чувствует себ€ у€звлЄнным. » один из признаков, что мы отдаЄм приказ - это голос. ” женщины, котора€ просит, голос м€гкий и добрый.

 огда она командует - голос становитс€ металлическим, более резким. »нтонации рубленные, возражени€ не принимаютс€.  ак в армии. ѕоследите - каким голосом мы "просите" мужа помыть посуду. —корее всего, к вашему: "ѕомой посуду" можно добавить "Ќемедленно! Ѕез возражений! »ли три нар€да вне очереди!".

ћы даже этого не замечаем, это входит в привычку. »ногда такой тон - это наша защитна€ реакци€, иногда - то, что мы видели в семье родителей. „аще всего мы просто не умеем по-другому. Ќо так как человек обладает разумом, а природа женщины - очень гибка€ - то в наших силах этому научитьс€.

2. ѕовтор€ть просьбы несколько

 
раз

Ёто самый забавный пункт, потому как чаще всего мы просим один раз. ѕопросила - а дальше кипишь и ждЄшь. ј он не реагирует. ¬ итоге - делаешь всЄ сама, а он даже не помнит, что его просили о чЄм-то. ѕочему так происходит?

ѕросто мужчина обычно занимаетс€ только одним делом. » все его каналы воспри€ти€ в этом деле. ’ороший пример - мужчина, который идЄт по улице. ≈сли ему нужно написать смс - он останавливаетс€. ќн не может и идти, и писать.

ј женщина? ∆енщина будет пить кофе, болтать в подругой, писать одним пальцем смс и думать о потолке в туалете. » это дл€ неЄ нормально.

ћужчина, который зан€т каким-то делом (даже если это чтение газеты или компьютерна€ игра) игнорирует все другие раздражители. ќни превращаютс€ дл€ него в белый шум.  ак в телевизоре было раньше, когда кончалась программа передач - и был перерыв.

“ак вот, если ваша просьба попала в такой технический перерыв - еЄ не услышат. » не выполн€т. —то процентов. ќбижатьс€ бесполезно, это всЄ равно, что дутьс€ на тигра за то, что он лопает кроликов - м€соед несчастный!

ћужчина занимаетс€ всегда только одним делом - поэтому либо просите в тот момент, когда он ничем не зан€т (не по вашему мнению, а по его мнению). Ќо таких моментов просто не бывает. ћужчина - де€тель. » он всегда чем-то зан€т - правда, мы не всегда считаем его де€тельность чем-то важным.

Ћибо просите его несколько раз. ≈сли просьба будет повтор€тьс€ и повтор€тьс€, она всЄ-таки достигнет адресата. Ќу и что что с 10 раза.

» кстати, так как люба€ из ваших просьб дл€ него может стать услышанной впервые - повтор€йте каждый раз м€гким и добрым голосом (а то после п€того раза мы обычно переходим на ультразвук с вопл€ми: "ƒа сколько можно говориииить!").

3. ѕросьба должна быть конкретной - особенно в начале пути

ћужчины не понимают намеков. ќни могут их понимать - но только по-своему. я помню, одна девушка жаловалась мне, что намекнула своему ухажеру, что ей хочетс€ романтики и разнообрази€ в свидани€х. ¬ итоге он привЄл еЄ на сеновал и предложил зан€тьс€ сексом. ќн так пон€л романтику и разнообразие. ј она хотела, чтобы он купил билеты в оперу или в театр. ¬ итоге расстроены были оба.

ƒл€ женщины фраза: "¬есна, всЄ распускаетс€ и цветет!" - это намЄк на цветочный магазин. ƒл€ мужчины - просто констатаци€ факта. Ќо если она скажет: "ћне так хочетс€ тюльпанов, € так их люблю.... ѕорадуй мен€, пожалуйста!" - веро€тность ошибочного толковани€ ниже во много раз.

4. «адача должна даватьс€ только одна в секунду времени

ћужчина однозадачен - помните? ѕоэтому если вы даЄте огромный перечень инструкции: сходи в магазин, купи молоко, масло, выгул€й собаку, вынеси мусор и забери детей из садика, - он запомнит что-то одно и хорошо бы, чтобы это были детишки, воврем€ забранные из садика.

„аще всего он запоминает либо первое, либо последнее. ѕоэтому подгружайте просьбы по одной. ¬ыполнил первую - похвалите и наградите следующей. “ак есть шанс, что выполнитс€ всЄ, что нужно.

5. ƒайте ему врем€ среагировать

ѕомните о том, что он слышит не все ваши просьбы. » если вы после второго повторени€ сразу же плюнете и сделаете всЄ сами - вы лишите вас обоих возможности дл€ роста и развити€. ≈сли вы не готовы ждать, лучше делайте сразу сами.

Ќапример, вам нужно последить за молоком. ѕока он поймЄт, что это его задача - молоко уже убежало. ѕоэтому лучше посто€ть п€ть минут у плиты самой. Ќо если задача может подождать час или два - попросите. Ќесколько раз.

» не делайте сами. Ќе мешайте ему стать лучше. ”видев, что вы сами попросили и сами всЄ сделали - он снова убедитс€ в своей ненужности. » вообще перестанет реагировать на ваши просьбы.

6. Ѕыть готовой к отказу

Ёто то, что отличает просьбу от приказа. ≈сли € не готова, что он откажет, - внутренне - то € не прошу. Ќачинать тренироватьс€ лучше на тех вещах, где отказ вас не так сильно ранит. √де отказ дл€ вас не так много изменит. Ќо это не повод оп€ть же отказыватьс€ повторить свою просьбу.

»ногда муж отказывает первые дес€ть раз, а потом соглашаетс€. ≈сли вы просите по-женски, м€гко, с теплом, благодарите за помощь и не устраиваете концерт из-за отказа.

я помню одну пару на рынке. ќни только что купили жене очень дорогое платье. ћуж был немного возмущен ценой, но жена так радовалась! ћы встретили их - и она восторженно описывала и платье, и мужа. ќн сто€л и та€л, как сливочное масло на солнце.

¬о врем€ беседы он раз п€ть сказал, что платьев больше не купит в этом году. ј она несколько раз сказала, что там было такое бирюзовое, что с ума сойти можно, но конечно, не сейчас - итак потратились...

„ерез полчаса она сказала ему: "ѕойдЄм, € ещЄ раз его посмотрю" Ќа что муж ответил: "Ќу пошли, куплю тебе ещЄ это - а потом всЄ!" ћужчина может сменить гнев на милость, если р€дом с ним ласкова€ кошечка

7. ќчень сильно благодарить после!

÷икл всегда должен завершатьс€! ¬сегда! —делал - похвалите. ƒаже если это ничего особенного, даже если сделал не так, как вы хотели. —делал - похвалите! »менно за сделанное!

—пасибо, что вынес мусор! —пасибо, что помог почистить картошку. —пасибо, что забрал ребЄнка из садика! —пасибо, что купил мне это платье! » так далее.  ажда€ просьба должна завершитьс€ искренней благодарностью.

»менно это мотивирует мужчину в следующий раз снова вам помочь. » не просто помочь, а сделать это охотнее, быстрее и качественнее. —о временем он может начать реагировать уже с первого раза (это 
чудо!

8. Ќаучитесь хотеть и разрешать себе

» наконец, если он не реагирует на ваши просьбы, ни в чЄм не помогает, ничего не покупает и так далее... ѕодумайте, а не разучились ли вы желать? ќсталс€ ли в вас ещЄ огонь желаний (мужчина откликаетс€ именно на него). » позвол€ете ли вы себе получать желаемое (помощь в том числе).

” нас почти у всех есть эта проблема - разной степени т€жести. —разу вспоминаетс€ врачебна€ статистика, что все дети больны рахитом, просто у многих он в лЄгкой форме. “о же самое и тут. ћы все болеем в€ло-желалкой, вирусом €-ничего-недостойна и €-ни-на-что-не-имею-права.

Ќо тут уже мужчина ни при чЄм. »щите корни в детстве. ¬ своЄм детстве.

» учитесь просить – это нужное и важное искусство дл€ женщины!

ќльга ¬ал€ева
–убрики:  ѕсихологи€

 ак все успевать?

ƒневник

—реда, 20 ћарта 2013 г. 14:34 + в цитатник

 

 ак все успевать?

 ак все успевать

„тобы получать и достигать того, что ты действительно хочешь, планировать лучше все и всегда. Ёто прекрасный способ сконцентрировать свое внимание на первоочередных задачах, мобилизовать силы на их выполнение. ”мение планировать свою де€тельность – это половина успеха.

„асто наши планы рушатс€ под вли€нием каких-то неожиданных событий. » главна€ слабость планировани€ это то, что вы не учитываете неожиданные обсто€тельства.

ѕосле написани€ плана на день нужно трезво на него взгл€нуть. Ќеобходимо откорректировать ваш план, если вы знаете, что какие-то дела у вас не получитьс€ сделать.

ќчень важно вставл€ть в план резервы времени на неожиданные событи€, которые всегда будут возникать. –езервное врем€ необходимо вставл€ть каждые два-три часа. ¬аш план станет менее привлекательным, т.к. вы не успеете переделать все те дела, которые запланировали ранее, но зато он станет более реалистичным.

„тобы все успевать, внедр€йте в свою жизнь планирование. ¬ечером об€зательно возвращайтесь к своему плану за прошедший день и внимательно просматривайте ошибки вашего планировани€.

¬ечером необходимо писать план на следующий день. “огда с утра у вас уже не возникнет вопрос, чем зан€тьс€ в конкретный период времени. «атем, при планировании следующего дн€ учитывайте ошибки предыдущего планировани€.

 огда вы научитесь планировать свой день, тогда можно перейти к планированию недели, мес€ца, года.

 онечно, более долгосрочные периоды можно будет планировать лишь крупными мазками. Ќо это поможет при составлении плана на краткосрочный период, когда вы будете просматривать планы на год и учитывать их, чтобы постепенно их выполн€ть.

Ќаша жизнь состоит из различных сфер. „тобы все успевать, необходимо распредел€ть ваши дела в соответствии со всеми сферами жизни, тогда жизнь не будет однобокой, а станет €ркой и насыщенной.

ѕри планировании учитываете каждую сферу, цели которой вы хотите достичь в течение года.

≈сть хорошее правило 72 часов. ≈сли вы не делаете хоть какое-то, пусть самое небольшое дело в течение 72 часов после формулировани€ цели, то вы, как правило, ее не достигаете. ѕоэтому, в течение 72 часов после того, как вы поставите перед собой какую-то цель в какой-нибудь области жизни, сделайте первый шаг, и лучше крупный, по реализации этой цели.

ѕри планировании есть много дел, которые нам нав€зывают. Ќеобходимо учитьс€ отказывать, когда вас о чем-то прос€т, т.е. исключать из жизни те дела, которые крадут ваше врем€.

ќчень важно определить дела, которые вис€т очень давно и их необходимо завершить. ѕервым делом выберите дела, которые вы можете завершить в течение часа.

 
ќстальные распланируете на следующие дни.

—тарайтесь выполн€ть мелкие дела блоками. “огда у вас не будет ощущени€ усталости от «разбросанных» в течение дн€ дел.

≈ще очень важный момент – это старайтесь концентрироватьс€ на каком-то одном деле в течение определенного промежутка времени. Ќе отвлекайтесь на другие дела. ѕереключитесь на другое дело только тогда, когда выполните все до конца или когда пройдет запланированное врем€.

≈сли вас что-то или кто-то отвлекает, то максимально оградите себ€ от этого. ќтключите различные выскакивающие напоминани€ о новой почте, телефон поставьте на режим без звука, коллегам скажите, что освободитесь через какое-то врем€.

¬ыполн€€ все эти рекомендации, вы будете успевать делать намного больше. ¬аша жизнь станет богата событи€ми, на которые у вас будет врем€.

 

 
–убрики:  ѕсихологи€

“ехнологи€ исполнени€ желаний

ƒневник

—реда, 20 ћарта 2013 г. 14:19 + в цитатник

 

“ехнологи€ исполнени€ желаний

“ехнологи€ исполнени€ желаний

»сполнение желаний - это искусство системно мыслить.

ƒл€ того чтобы желание сбылось, необходимо определитьс€ с системой своих ценностей и с системой своих потребностей. ƒело в том, что мы часто склонны обманывать не только других людей и представл€ть из себ€ не то, что мы на самом деле представл€ем, но и обманывать себ€.

 ак часто мы слышим стоны своих друзей: “я не могу себе позволить отдыхать, € так т€жело работаю, времени на отдых совсем нет, а мне так бы хотелось поехать отдохнуть”. —топ. ƒействительно ли у этих людей есть желание отдохнуть? ” них есть страстна€ мечта быть нужными, незаменимыми, и поэтому сбываетс€ именно это желание. ¬се мы прекрасно знаем, что люди, гневно вопрошающие: “ѕочему € должен делать все за вас?” - как правило, именно этого и хот€т, своим поведением провоциру€ окружающих на безответственное поведение.  огда у человека есть несколько желаний, сбываетс€ более сильное. ’отите быть незаменимым - не будет отдыха. ≈сли же страстно пожелали именно отдыха, его возможность придет, причем, возможно, оттуда, откуда ¬ы не ждете…

» вот здесь вам совет: не ограничивайте путей, по которым к вам может придти тот результат, которого вы ждете. ѕредставим себе, что у вас есть мечта поехать в “аиланд. „то надо сделать, чтобы эта мечта сбылась? Ќе просто хотеть, а хотеть этого правильно.

ѕервое правило: нельз€ загон€ть себ€ в узкий коридор теми ограничени€ми, которые мы налагаем на наши желани€. “я буду много работать и заработаю денег на поездку в “аиланд”. Ёто неправильно сформулированное желание.  онечно, если цель - заработать деньги, а не поехать в “аиланд, то все правильно… Ќо подумайте, неужели же есть только один способ “сбычи мечт”? ¬полне возможно, что вы могли бы поехать туда в командировку по работе. ћожет найтись человек, который вам эту поездку подарит. ¬ы выиграете необходимую сумму в лотерею или же поездку, отправив 5 каких-то €рлычков от кофе, сигарет или бульонных кубиков… ќдин мой знакомый так страстно мечтал побывать в јмерике на хал€ву, что его нашли на улице какие-то сектанты и предложили на две недели съездить за их счет в —Ўј на программу обучени€ их религии. ќн с радостью согласилс€ (хот€ даже не предполагал такого варианта воплощени€ мечты).

—тав€ ограничение (”€ поеду только на заработанные деньги”), вы запрещаете другие возможности. ¬озможности идут туда, где есть открытый доступ. ≈сли вы настаиваете на способе исполнени€ желани€, это усложн€ет задачу дл€ сил, исполн€ющих желани€. ќчень поучителен в этой св€зи пример одной моей знакомой. ќна очень хотела быть хорошо обеспеченной и почему-то св€зывала выполнение этого желани€ только с работой. Ќо вот внезапно ее муж очень сильно разбогател, стал типичным “новым русским” и потребовал от нее, как положено всем “новым русским женам”, перестать работать.  онечно, это было не то, что она имела в виду, а то, что она просила. ќ правильных формулировках желаний мы поговорим позже.

ј пока начнем разбиратьс€ в технологии загадывани€ желаний. ƒа, в этом непростом искусстве есть свой алгоритм.

Ўаг первый “јнализ”

ќсобенно эффективно загадывать желани€ на Ќовый год, ƒень рождени€ - тогда, когда вы испытываете особый эмоциональный подъем, когда, как в детстве, не сомневаетесь, что чудеса возможны… Ќо, конечно, желани€ у нас по€вл€ютс€ намного чаще, поэтому эта технологи€ подойдет на любой день жизни.

ѕервое действие состоит в том, чтобы подготовить себ€ эмоционально к исполнению желани€. ƒл€ этого надо проанализировать, что хорошего произошло с вами за последнее врем€. ¬споминайте случаи, когда действительно стоило только подумать: “ј хорошо бы…” - и это происходило довольно скоро. »менно так мы подстраиваем свое воспри€тие на хорошее и реальное. Ѕывает важно вспомнить, как раньше вы получали маленькие подарки от судьбы, и закрепитьс€ в уверенности, что это не только возможно, но и нормально, правильно. ќпаздывал, но успел заскочить в вагон…. ƒумал о нужном человеке, и он по€вилс€… ¬оврем€ вспомнил о дне рождени€ знакомого и получил от него предложение об интересной работе…

ќчень важно старатьс€ видеть жизнь позитивно. Ќародна€ мудрость гласит: “„его бо€лась, то и случилось”.

Ћюди, которые бо€тс€ чего-то больше всего, посылают эти послани€ ¬селенной и в результате получают на эти “письма” адекватный “ответ”. „ем более позитивно наше отношение к жизни, тем больше шансов исполнени€ желаний.

Ўаг второй “‘ормулировка”

√осподь наказывает нас исполнением наших желаний. ¬осточна€ мудрость

ѕосле этого на эмоциональном подъеме надо сформулировать свое новое желание. «десь есть несколько очень важных правил:

1. ¬ажно, чтобы формулировка желани€ звучала позитивно! Ќельз€ говорить: “Ќе хочу, чтобы это произошло”. —кажите, чего вы ’ќ“»“≈. Ќе “не хочу, чтобы болел ребенок”, а “хочу, чтобы ребенок был здоров”.

2. ∆елательно попытатьс€ сформулировать так, чтобы в формулировке выполнение желани€ зависело не от других людей, а от вас. Ќе “хочу, чтобы принц пришел”, а “хочу влюбить в себ€ принца”. ¬прочем, даже если формулировка будет така€: “’очу быть такой очаровашкой, чтобы он в мен€ влюбилс€”, - тоже неплохо, потому что таким образом мы программируем себ€ на оба€ние этого самого принца, и что-нибудь да получитс€…

3. Ќадо формулировать желание согласно своим реальным жизненным ценност€м. ћоей знакомой, которой как источник богатства досталась роль новорусской жены, если она хотела сама заработать богатство, желание надо было формулировать иначе. Ќапример: “’очу работать за большие деньги, быть востребованной и получать от этого удовольствие”.

4. ‘ормулировать желание нужно либо очень-очень узко, тщательно прописыва€ каждое “условие”, либо очень широко. ѕредставьте, что ¬аше желание принимает какой-то всемирный компьютер. ѕомните, как задаетс€ поиск в компьютере? Ћибо нужна очень точна€ формулировка, либо запрос должен быть как можно шире.

ƒопустим, девушка формулирует: “’очу, чтобы пришел принц”. ј если принц придет в ее офис по делам и уйдет? ќна к предыдущей формуле добавл€ет: “…» влюбилс€”. ¬озможно, желание сбудетс€, но нет ничего более ужасного, чем безответно влюбленный принц. ’орошо, добавл€ет: “…» € чтобы в него влюбилась”. Ќо тут понимает, что нет ничего более ужасного, чем влюбленный и любимый принц, который несвободен… » так дальше с вариаци€ми. ”словий этих за один раз не должно быть обговорено слишком много, лучше не более 5… ¬от забавный случай: две девушки “запрашивали” себе мужа. Ќаписали, как положено, не больше 5 характеристик ожидаемого возлюбленного… » возлюбленные пришли - такие, как запрашивалось: и умные, и красивые, и богатые… ќдин - из Ќигерии, а другой - из јрабских Ёмиратов. ¬се было хорошо, только в своих запросах девушки не указали, что хотелось бы принцев “российского производства”.

¬ некоторых случа€х бывает полезно дать “широкий запрос”. Ќапример, не загадывать про принца или про соседа ¬асю, а просто попросить, “чтобы мо€ лична€ жизнь была устроена лучшим образом”. ќднако надо оп€ть вспомнить правило, о котором мы уже упоминали: когда желани€ противоречат друг другу, сбываетс€ более сильное. ≈сли девушка хочет и семью, и карьеру, то, возможно, “лучшим образом” дл€ нее будет не иметь проблем с семьей, дл€ того чтобы успешнее делать карьеру…

«десь врем€ оп€ть поговорить о системности: при загадывании желани€ об€зательно надо учитывать возможные последстви€, так сказать, соблюдать “экологичность” желаний. ѕровод€ радостные эксперименты по загадыванию желаний, € очень быстро убедилась, что это - еще и огромна€ ответственность. ¬ какой-то момент € вдруг подумала: “„то это € денег не заказываю?” » решила “заказать” сумму, по тем временам казавшуюс€ астрономической, - 5 тыс€ч долларов в мес€ц.

„ерез неделю ко мне на тренинг пришел товарищ

в черных очках и с 2 охранниками. ¬ перерыве он отозвал мен€ и сказал: “¬ы нам подходите. ћы предлагаем вам работу за 5 тыс€ч долларов в мес€ц на 2 года. Ѕудете жить на нашей территории, консультировать нас по переговорам, а дальше, как хотите, но информацию, которую вы получите, не будете иметь право разглашать”. ћне стало плохо. ƒа, это было то, что € просила. Ќо только за эти деньги € бы хотела получать удовольствие, а не пулю в лоб через 2 года. я до сих пор рада, что мне удалось тогда отвертетьс€ от такого знакомства. » € добавила в желание: “„тобы мне это нравилось!” ѕравда, на осуществление этого желани€ с новой поправкой ушло не две недели, а п€ть лет.

«десь еще очень важное обсто€тельство: существует пон€тие миссии каждого человека. » если человек следует тому, зачем его “послали” в этот мир, он получает подарки. ≈сли же в вашей жизни вдруг начались ничем не объ€снимые полосы неудач, то самое врем€ посмотреть, не свернули ли вы в какой-то момент с пути. ќчень €ркий пример такого “поворота” продемонстрировал мой знакомый: он занималс€ выведением алкоголиков из запоев, когда вдруг ему пришла в голову мысль уйти в серьезный бизнес. ќн организовал фирму, но через какое-то врем€ начал болеть, в семье пошли нелады, а кульминацией стал арест. 2 года он просидел, но, благодар€ работе адвоката, вышел на свободу. ¬опреки ожидани€м, вышел счастливым: в тюрьме он имел возможность обдумать все, почитать книги. “ам он лечил людей, то есть делал то, что отлично умел. » после выхода стал оп€ть лечить. ќн сам это объ€сн€ет тем, что “его вернули к тому, чем он должен был заниматьс€”.

Ўаг третий “Ѕилетик в кино”

ѕосле того как желание приобрело идеальность математической формулы, надо представить это желание, погрузитьс€, окунутьс€ в него.

”видеть внутренним взором такое “кино”, в котором это желание уже сбылось.

ћожет быть, свадьбу с принцем или семейный отдых с вашими общими детьми…  абинет начальника с т€желым пресс-папье и красивую секретаршу, занос€щую вам, начальнику, кофе…¬ид ѕарижа с Ёйфелевой башни… —вою фотографию на новеньком студенческом билете… ѕресс-конференцию по поводу выхода вашей новой книги… Ёто “кино” должно вам очень нравитьс€, а его реальность сделает желание почти “ос€заемым” и поможет ему сбытьс€. —амое главное! ¬ы должны об€зательно быть главным героем этого фильма! ѕотому что иначе вы можете встретить увиденный ¬ами кабинет, но к вам он не будет иметь никакого отношени€… ¬ таком “кино” об€зательно должно быть подтверждение, что это ваше!!!

Ўаг четвертый “¬едь € этого достойна”

Ќадо найти некую формулу (”—езам, откройс€”), котора€ будет нас посто€нно настраивать на позитивный лад - некое поддерживающее убеждение. ќно может быть любым, по ¬ашему вкусу. Ќапример:

- € - любимое дит€ ¬селенной;

- все силы природы существуют дл€ того, чтобы выполн€ть мои желани€;

- если Ѕог создал мен€, то он создал дл€ мен€ все, что мне надо;

- ни одно желание не по€вл€етс€ у человека без средств дл€ его осуществлени€;

- € достоин хорошей жизни и всегда получаю то, что мне положено;

- ¬селенна€ - дружественна€ среда, полна€ ресурсов.

Ёту формулу надо прин€ть всем сердцем, проговаривать ее себе, убеждать себ€.

ѕри этом, если вы религиозны, это молитва вашему богу. ≈сли вы не св€зываете происход€щее с высшими силами, значит, и утверждение должно быть вполне материалистичным. Ќапример: “я способен заметить хорошие событи€, происход€щие со мной”. Ќаши жизненные убеждени€, как клумба: на ней есть и хорошие цветы, и сорн€ки. ¬редные убеждени€ (”ты ничего не стоишь”, “ты не достоин лучшей жизни”) нужно безжалостно выпалывать, а хорошие леле€ть, поливать.. ƒл€ тренировки, ложась спать, попробуйте визуализировать выбранную формулу: например, представл€ть себ€ любимым ребенком ¬селенной. «десь можно не стесн€тьс€: ваше кино никто не увидит, можно воображать себе все, что угодно: от ласкового взгл€да Ѕога до приветственных взмахов щупалец зеленых человечков или просто потока света. ¬ажно, чтобы эта “любовь ¬селенной” придавала вам уверенности.

Ўаг п€тый “¬ремена, сроки и знаки”

ќб€зательно, загадыва€, обговорите сроки исполнени€ желани€. ¬едь часто бывает, что желание, загаданное давно, все же сбываетс€, а оно уже не нужно. —оответственно, загадыва€, надо назначить период, в течение которого вы ждете исполнени€ желани€. «десь есть только одно ограничение: не загадывайте исполнени€ через 15 минут, если не верите, что это возможно.

—ледите за знаками, которые сопровождают вас по жизни. ≈сли вы думаете о сложном деле по дороге домой, формулируете желание мысленно и, вскинув в этот момент глаза, видите на стене дома крупную надпись: “«ачем?” ќтветьте себе на этот вопрос, он, скорее всего, не случаен.

¬ы выходите из дома, безумно опаздыва€, а машина ломаетс€, наземный транспорт ходит плохо, но, преодолева€ все преп€тстви€, вы приезжаете на важную встречу, а встреча отменилась. «накома€ истори€? ј ведь можно было ее предугадать - надо было только следить за знаками. „еловек, прислушивающийс€ к себе и обращающий внимание на знаки, в следующий раз сделает то, что надо было сделать в первый же момент: позвонить и узнать, не отменилась ли встреча.

‘ильмы “ќслепленный желани€ми” и ““расса 60" могут стать классным инструктажем по тому, как загадывать желани€ и что получаетс€ при несоблюдении технологии.

“≈сли он уйдет, то это навсегда”

∆елание надо не только уметь загадать - им надо суметь воспользоватьс€. Ќа эту тему есть притча. Ќекий человек попал в рай и, поскольку привык работать, попросил себе какое-нибудь зан€тие. ≈му поручили разбирать картотеку от сотворени€ мира. —начала он бездумно разбирал, потом прочитал одну из карточек… “ам р€дом с фамилией и именем жител€ ра€ было указано, какие блага полагались ему в земной жизни. ћужик нашел свою карточку и прочитал, что у него должны были быть в жизни отлична€ работа, трехэтажный дом, красавица жена, двое талантливых детей, три машины… » он ощутил, что его обманули. ќн с жалобой бежит к райскому начальству, а оно ему отвечает: “ƒавай разбиратьс€.  огда ты заканчивал 8 класс, мы тебе приготовили место в элитарной школе, но ты пошел в ѕ“” за углом. ѕотом мы припасли тебе жену-красавицу, ты должен был встретитьс€ с ней на юге, но ты решил сэкономить деньги, а в жены попросил “хоть Ћюську из соседнего подъезда”. ћы не смогли тебе отказать… Ѕыла у теб€ возможность иметь дом, когда теб€ тво€ тетка попросила приехать, но ты отказалс€, а она хотела наследство тебе оставить… Ќу, а уж с машиной совсем смешно получилось: даже лотерейные билеты тебе подсовывали, но ты выбрал «апорожец…”

≈сть много людей, которые загадывают желани€, но все равно не готовы к их исполнению, либо обесценива€ их, либо, когда они сбываютс€, начина€ сомневатьс€, даже сопротивл€тьс€. ≈сли вы загадали встречу с нужным вам человеком, то будьте готовы к встрече с ним, а при встрече не пробегайте мимо, ведь следующего раза может уже не быть, дайте желанию сбытьс€. «найте, что “любовь с 1 взгл€да” существует - любовь с человеком, организацией, вещью. Ќе противьтесь идущему к вам в руки, потому что потом исполнить ваше желание будет сложнее.

“е, кто пон€л или почувствовал, что выполнение желаний “по нашему заказу” возможно, или еще сомневаютс€, но готовы попробовать, дальше могут не читать. –омантикам лучше верить, что это просто волшебное заклинание! Ёто рецепт чуда! ѕопробуйте и убедитесь!

≈сли же вам кажетс€, что в нашем алгоритме слишком много волшебства, - что же, вот вам разоблачение магии. ¬се мы знаем, что человек, который водит машину, переходит дорогу не так, как простой пешеход: он способен предугадывать поведение водителей и потоков машин. ‘окус внимани€ нашего сознани€ - вот в чем фокус, извините за каламбур. „еловек своими мысл€ми, словами, поведением программирует свой мозг на что-то. ≈сли нам хочетс€ купить туфли, по всему городу будут нам встречатьс€ обувные магазины.  ак только мы купим туфли и перейдем на что-то другое, нам будет встречатьс€ возможность приобрести это другое. Ќаше подсознание выбирает именно ту информацию, котора€ дл€ нас сейчас представл€ет ценность и интерес. Ќаша задача - создать услови€, чтобы помочь сознанию уловить нужную информацию. Ћюбой менеджер знает, что в бизнесе об€зательно надо ставить себе конкретные цели. ѕочему? ≈сли нет цели, трудно распредел€ть ресурсы, и не €сно, когда достигаетс€ и чем измер€етс€ результат. ≈сли мы не ставим себе цели, мы не сможем достичь ничего. ѕочему же к бизнесу мы более внимательны, чем к собственной жизни? ≈сли в жизни мы научимс€ ставить цели (а что такое наши желани€, как не формулировка некой цели?), то будем лучше понимать и свои ресурсы, и пути их достижени€, будем лучше видеть сильные и слабые стороны, будем концентрироватьс€ 
и искать способы выполнени€ целей.

ќбъ€сн€ем ли мы выполнение желаний нашей кропотливой систематизирующей работой или же вмешательством каких-то высших сил - неважно: желани€ могут сбыватьс€!

» совет на будущее: если вы загадали желание, отследите, что оно исполнилось. ƒл€ того чтобы четко подвести эти итоги, имеет смысл зафиксировать желание письменно и спр€тать листочек… „еловек - существо жадное: загадали “приход принца”, а он зашел к вам по делу и вообще женат. Ќе пен€йте потом на судьбу, что желание не сбылось, - лучше проверьте, что вы загадали. »сполнившиес€ же желани€ вам очень помогут загадывать их в будущем - дл€ первого шага, “артподготовки”. “акие примеры “сбычи мечт” будут очень полезны. „ем больший опыт исполненных желаний накопитс€, тем легче будет их загадывать каждый следующий раз. ѕозвольте же себе удивитьс€, когда ваше желание сбудетс€!
 
–убрики:  ѕсихологи€

ѕричины бедности

ƒневник

—реда, 20 ћарта 2013 г. 14:17 + в цитатник

 

ѕричины бедности

ѕричины бедности

ћногие люди желают улучшить свое материальное положение. Ќо на пути к деньгам возникают трудности. —удьба вновь и вновь возвращает человека к нехватке денег. Ёто происходит разными способами. Ќекоторые люди тер€ют деньги или трат€т их впустую, другие просто сто€т на месте и их доход не увеличиваетс€. ” третьих, как только по€вл€ютс€ деньги, наход€тс€ желающие вз€ть в долг. ѕочему так происходит?

ќтвет прост: ¬се дело в сознании человека. ќказываетс€, что кроме активных действий, которые крайне необходимы дл€ построени€ богатства, нужно еще про€вл€ть активность по изменению своего мировоззрени€, и вот основные причины бедности в ментально-эмоциональной сфере человека:

1. Ќе достойность

√лавна€ причина отсутстви€ денег – это ощущение, что вы не заслуживайте денег. ќт подобного заблуждени€ вы закрываетесь дл€ поступлени€ финансов. ¬ы имеете только самое малое.

¬ам нужно открытьс€ деньгам, впустить их в свою жизнь, поверив в то, что вы достойны иметь столько денег, сколько мечтаете.

2. ∆адность.

∆адность – это втора€ причина нехватки денег. ∆изнь так устроена, что нужно быть в меру щедрым человеком, уметь делитьс€. Ќе только брать, но и отдавать. » если вы прив€зываетесь к деньгам и вещам, вы тер€ете их. Ёто один из способов научить вас стать умнее.

≈сли вы жадный человек, то учитесь щедрости. ѕостепенно вы научитесь делитьс€ с миром своими богатствами.

» чем больше вы будете отдавать, тем больше к вам вернетс€.

3. —трах

 
остатьс€ без денег.

—трах – это магнит, вы прит€гивайте то, чего боитесь.

—трах остатьс€ без денег приводит к тому, что вы начинаете тер€ть деньги, вам не хватает их вечно, и это будет продолжатьс€ до тех пор, пока вы не поверите в новую мысль о том, что у вас всегда достаточно денег.

4. Ќегативное отношение к богатым люд€м

≈сли вы завидуйте другим или считаете что все богатые люди, м€гко говор€, плохие, у вас не будет денег. ћен€йте свои стереотипы и учитесь радоватьс€ успехам ваших соседей и знакомых.

ќсвоив психологию богатства, вы сможете стать более успешным и материально независимым человеком. ј так как мы живем все-таки в материальном мире, и от денег зависит очень многое, то можно сказать, что став более богатым человеком, вы станете и более счастливым.
–убрики:  ѕсихологи€

 лючи к успеху в любви

ƒневник

—реда, 20 ћарта 2013 г. 14:14 + в цитатник

 

 лючи к успеху в любви

 лючи к успеху в любви

ѕон€ть близкого человека, узнать его тайные возможности, способности и силы – каждый желает быть ближе друг к другу. Ќемного приоткрыть завесу помогут значени€ знаков «одиака. Ёти знани€ собраны на прот€жении многих столетий, проверены и наверн€ка помогут вам. «наки «одиака обрисуют и ваши прив€занности, укажут путь к счастью, любви и успеху. »ли выскажут предупреждение о гроз€щих непри€тност€х. ѕредлагаем рассмотреть типичные проблемы, возникающие в сфере любви у представителей разных знаков «одиака и предлагаем семь ключей к счастью и взаимопониманию. 

ќ¬≈Ќ 

«нак ќвна надел€ет своих подопечных сильнейшей энергетикой и стремлением быть первым во всем. »менно это иногда и подводит первопроходцев «одиака – они провод€т слишком времени в разнообразных сост€зани€х вместо того, чтобы преуспеть в сфере, котора€ €вл€етс€ наиболее важной. ѕорой, сравнива€ себ€ с другими, ќвен ощущает дискомфорт из-за того, что достигнутые им результаты не столь впечатл€ющи, и добиваетс€ не того, что нужно ему, а того, что есть у других. »так, непременным условием успеха – то есть, достижение ощущени€ удовлетворени€ собственной жизнью, – €вл€етс€ правильна€ постановка цели и рациональное расходование своих сил. 

ќвнам часто осложн€ет жизнь неспособность сосредоточитьс€ и долго сохран€ть интерес к чему-то одному. “ерпением и посто€нством представители этого знака не отличаютс€, именно поэтому им достаточно сложно долго сохран€ть романтические отношени€. ћногие считают ќвнов настолько неспособными на верность, что в принципе не рассматривают св€зь с ними как нечто серьезное – и это тоже не способствует личному счастью представителей данного знака. 

—емь типичных проблем – семь ключей к счастью в любви 

1. «я страдаю от одиночества» 

¬ случае ќвнов это, как правило, означает, что в поле их зрени€ нет человека, который бы казалс€ не только привлекательным, но и недоступным. Ќичто не увлекает ќвнов так, как возможность преодолеть преграды, очаровать, покорить, растопить лед холодного сердца. “е, кто изначально дружелюбен и расположен к представител€м этого знака, вызывают у них мало интереса. 

ƒл€ того, чтобы стать более счастливым, ќвну нужно пон€ть, что любовные отношени€ – это не охота, а их избранник – не добыча. ќгл€дитесь по сторонам: наверн€ка есть люди, общество которых вам при€тно. ќвны вообще редко могут пожаловатьс€ на недостаток поклонников, скорее их беспокоит то, что нет р€дом «того самого человека», способного пробудить сильнейшие чувства, вызвать интерес. ќднако нужно иметь в виду, что ваши эмоции завис€т, прежде всего, именно от вас, а не от кого-то другого. ѕопробуйте заинтересоватьс€ теми, кто р€дом, а не ждать судьбоносной встречи, котора€ в корне изменит жизнь. 

Ќужно также отметить, что дл€ ќвнов очень опасной может быть потер€ веры в себ€ после разрыва с любимым человеком или развода. ќказавшись в такой ситуации, вы склонны начать поиск нового партнера к которому, возможно, даже не возникнет мало-мальски серьезных чувств. —уществует несколько вариантов развити€ ситуации. ќдни ќвны наказывают нового избранника за грехи его предшественника, другие – наход€т того, кто сочувствует их бедам, и попадают в ловушку, станов€сь зависимыми от него, третьи, опаса€сь, что «конкуренци€» слишком высока, вступают в совершенно неподход€щие отношени€. ¬ерным решением будет не торопитьс€ с началом нового романа. ¬ам нужно вернуть веру в себ€; встречайтесь, общайтесь, старайтесь чаще бывать на виду и занимайтесь тем, что вам действительно нравитс€. Ёто сделает вас не только неотразимым, но и счастливым. 

2. «ќн (она) мен€ не понимает» 

ќтсутствие взаимопонимани€ с партнером – довольно типична€ проблема дл€ представителей многих знаков «одиака. ќвны же часто сталкиваютс€ с ней потому, что производ€т ложное впечатление, а иногда сами не могут разобратьс€ в том, что же, собственно им нужно. ѕартнеру вы представл€етесь человеком энергичным, а порой и агрессивным; способным позаботитьс€ о себе и поддержать слабого, преодолеть любые преграды. Ѕезусловно, все это так. ќднако нельз€ забывать о том, что и у вас бывают моменты, когда хочетс€ получить помощь, услышать слова одобрени€, почувствовать себ€ объектом заботы. 

Ќе скрывайте своих слабостей, не стесн€йтесь просить о том, что хотите получить. Ќа начальном этапе придетс€ последить за собой, контролировать тон и форму просьб, которые ни в коем случае не должны напоминать приказы. ¬ообще, стоит научитьс€ при необходимости убирать из голоса агрессивные и металлические нотки. ѕрисмотритесь к ¬есам – то, как они ведут себ€ с партнерами, может многому вас научить. 

≈ще одна вещь, которой нужно об€зательно научитьс€ каждому уважающему себ€ ќвну – объ€сн€ть свои поступки. ѕомните, что «€ так хочу» или «так надо» - это аргументы убедительные, но недостаточные. ¬аш избранник достоин того, чтобы знать, почему вы поступаете так, а не иначе. ¬ы же выбрали человека, которому можно довер€ть, правда? 

3. «ћоего партнера интересует только секс, а € хочу серьезных отношений» 

Ќе исключено, что ваш партнер чувствует то же самое. ќвны высоко цен€т физическую близость и не скрывают этого, а вот тот факт, что нуждаютс€ также в близости душевной, предпочитают скрывать. 

ѕроблемой €вл€етс€ скорее то, что под «серьезными отношени€ми» ќвны подразумевают нечто совершенно особенное – совместное покорение опасных вершин, преодоление жизненных бурь, борьбу за счастье. ”вы, идеалы вашего избранника могут быть совсем другими. ѕартнер, мечтающий прежде всего о спокойствии и уверенности в браке или любовном союзе, многие ваши поступки будет воспринимать как экстравагантные выходки, авантюры, шутки дурного тона – словом, вещи, в пресловутых «серьезных отношени€х» скорее неуместные. “ак что конфликт интересов налицо. ¬ таком случае без разъ€снительных бесед и работы над собой не обойтись, будьте к этому готовы. 

4. «я люблю его (ее), но мне с ним (с ней) скучно» 

—куки ќвны не вынос€т. ѕорой это душевное состо€ние €вл€етс€ единственным, чего действительно бо€тс€ представители этого знака. Ќа начальной стадии романтических отношений скуке обычно места нет – даже если преград на пути любви не возникает, ќвны довольно регул€рно устраивают себе и своему избраннику встр€ски (иногда в виде ссор и даже расставаний «навсегда»), лишь дл€ того, чтобы добитьс€ обострени€ чувств. ќднако с развитием отношений ситуаци€ мен€етс€. ¬ некоторых случа€х партнер привыкает к выходкам ќвна и перестает реагировать на них ожидаемым образом, в других – вполне однозначно дает пон€ть, что не намерен терпеть их дальше. ”славливаетс€ мир и покой, но ќвен чувствует себ€ подавленным и скучает. 

 азалось бы, выход вполне очевиден – можно найти общие интересы и увлечени€, которые будут вносить разнообразие в жизнь. ѕроблема состоит в том, что у ќвна больше энергии, чем у представителей других знаков, и стремление к разнообразию тоже значительно сильнее. ¬ы не будете скучать, если разделив интересы партнера, сохраните за каждым право на некоторую независимость и автономность, но это не главное. ƒействительно важно пон€ть, что стабильные отношени€ не менее интересны и увлекательны, чем завоевание пригл€нувшегос€ вам человека, череда примирений и ссоры, бурные вы€снени€ отношений.  ак только вы это осознаете, скука перестанет быть третьей в любовном союзе. 

5. «ћы никогда не можем договоритьс€» 

ќчень многие ќвны не умеют вести конструктивные беседы с теми, кого люб€т; под вли€нием этого знака любой «проблемный» разговор превращаетс€ в спор – а там и до скандала недалеко. ƒл€ того, чтобы у вас по€вилась возможность договоритьс€ с избранником, вы должны «научитьс€ договариватьс€».

–екомендации очень просты, но следовать им бывает необыкновенно сложно. ѕопробуйте использовать дл€ тренировки беседы на общие темы, не имеющие пр€мого отношени€ ни к вам, ни к вашему партнеру. »так, не жалейте времени на то, чтобы выслушать собеседника и в чем-то с ним согласитьс€ – хот€ бы отчасти. –асстаньтесь с мыслью о том, что, опровергнув услышанное, вы докажете свое интеллектуальное превосходство; иными словами, не спорьте только ради того, чтобы оказатьс€ правым. Ќе торопите оппонента – вы принимаете решени€ быстро, но не всем это свойственно, так что не нужно нагнетать обстановку. » имейте в виду, что обсуждение проблем ведетс€ не дл€ того, чтобы кто-то оказалс€ прав, а дл€ того, чтобы прийти к общему мнению. Ќаучившись уступать и не переживать из-за этого, вы сделаете свою жизнь куда проще и при€тнее. 

6. «я не уверен(а) в наших отношени€х» 

ƒаже не сомневайтесь – ваш партнер не уверен в них еще больше! ѕотому что вы хот€ бы иногда знаете, чего от себ€ ожидать, а другим такое практически недоступно.

ƒостаточно часто ќвны, особенно в юном возрасте, не стрем€тс€ к браку или серьезным отношени€м, и это накладывает отпечаток на их поведение. ¬ы взрослеете, но приобретенные привычки (например, нежелание считатьс€ с общеприн€тыми правилами, склонность к разного рода провокаци€м), увы, остаютс€. » можно сколько угодно намекать своему партнеру на то, что вы «образумились» и «нагул€лись», и даже говорить открыто об этом можно – он не поверит, пока вы не избавитесь от тех самых привычек. 

 роме того, человек, который хорошо вас знает, не может не замечать вашего стремлени€ к власти, верховенству в отношени€х. »менно поэтому он так ценит моменты собственной независимости, ситуации, когда можно прин€ть решение самосто€тельно, наконец, просто отдохнуть от вас. ¬ы же именно в это врем€ и испытываете неуверенность. ≈сли вы хотите изменить ситуацию, работать придетс€ над собой – учитьс€ м€гкости, осваивать тонкости дипломатии, познавать прелести компромиссов. » последнее. »ногда корень «неуверенности» в том, что вы просто не можете доказать окружающим, что ваш роман – самый прочный, самый лучший во всех отношени€х. Ќе нужно и пытатьс€ этого делать. ¬ конце концов, «личные» отношени€ не случайно называютс€ именно так. 

7. «ќн(а) посто€нно ко мне придираетс€» 

ќвны привыкли к тому, что их хвал€т – действительно, есть за что. ¬се, что более или менее напоминает критику, представители этого знака воспринимают как придирки и сигнал к началу боевых действий. —ловом, вы реагируете слишком остро. ѕостарайтесь посмотреть на ситуацию с другой стороны. ¬р€д ли человек, который вас знает, будет провоцировать ситуации, способные вызвать ваш гнев – если ему дорога жизнь, разумеетс€. Ѕорьба с ќвном в большинстве случаев €вл€етс€ делом безнадежным, и никто не станет вв€зыватьс€ в нее по своей воле. Ќо тогда почему же любимый человек снова и снова говорит о ваших недостатках? ¬о-первых, не исключено, что он просто дает советы или, скажем, указывает направление, в которое вам следует направить свою кипучую энергию. Ќе воспринимайте полученную информацию в ключе «ты делаешь плохо», основной ее посыл – «как сделать лучше». 

Ќужно также признать, что порой у вашего избранника есть повод дл€ критики. ќсобенно часто это происходит, когда «завоевательный» период завершен и в отношени€х воцар€етс€ спокойствие, но и в других случа€х не исключено. ƒело в том, что ќвен активен и де€телен на ранней стадии развити€ отношений, а также в трудных, кризисных ситуаци€х.  огда же бур€ стихает, вы становитесь похожим на ребенка – порой капризным и избалованным, посто€нно требующим внимани€, порой совершенно неспособным позаботитьс€ о себе. ¬ашему избраннику куда при€тнее видеть вас другим: €рким, энергичным, блистающим интеллектом и остроумием, изобретательным и наделенным богатой фантазией; именно к этому состо€нию он надеетс€ вас вернуть своими замечани€ми, которые вами воспринимаютс€ как лишенные оснований придирки. 

“≈Ћ≈÷ 

ќдной из самых сильных сторон “ельца, полезных во всех сферах жизни, €вл€етс€ осторожность представителей этого знака, умение принимать решени€ неспешно, тщательно взвешива€ возможные последстви€ каждого шага. ѕродвига€сь к цели, “ельцы далеко не всегда выбирают самый короткий и пр€мой путь; им по душе дороги наиболее безопасные и оставл€ющие свободу дл€ маневра. Ќесмотр€ на внешнюю м€гкость, уступчивость и миролюбие, они часто весьма упр€мы и эгоистичны; тем, кто имеет дело с “ельцами, хорошо знакома двойственность представителей этого знака. 

“ельцы, в большинстве своем, могут быть очень счастливыми в браке и любовных отношени€х; стремление к миру и гармонии у них обычно одерживает верх даже над упр€мством. Ќе меньше жаждут “ельцы и душевного комфорта, который в их представлении неразрывно св€зан со стабильностью материального положени€, уверенностью в завтрашнем дне и возможностью удовлетвор€ть все свои потребности. ќтнюдь не будучи ленивыми, представители этого знака спокойно относ€тс€ к повседневным делам, но всегда готовы разделить их с партнером. 

—емь типичных проблем – семь ключей к счастью в любви 

1. «я не могу найти подход€щего партнера» 

Ќесмотр€ на то, что круг общени€ “ельцов достаточно широк, в нем не так-то просто найти человека, с которым представител€м этого знака хотелось бы сблизитьс€ и (тем более!) создать семью. ќкружающие могут говорить, что ваши ожидани€ завышены, но вы так не считаете. 

ƒействительно, к выбору партнера, даже потенциального, вы подходите очень серьезно. ¬ этом нет ничего зазорного или достойного осуждени€ – в конце концов, вы ищите человека, который соответствует вашим требовани€м, и имеете на это полное право! ќднако несколько скорректировать свой подход к проблеме все же стоит. ѕомните, что люди мен€ютс€ и, возможно, именно отношени€ с вами станут дл€ кого-то прекрасным стимулом дл€ того, чтобы добитьс€ успеха во всем. 

¬ажно, чтобы у вам и вашего избранника были общие цели – вашей интуиции достаточно дл€ того, чтобы пон€ть, возможно ли совместное будущее с тем, кто в насто€щем не представл€етс€ вам идеалом избранника. ѕозвольте себе смотреть вперед и имейте в виду, что добиватьс€ успеха иногда легче вместе – было бы желание. 

ƒругой аспект проблемы св€зан с тем, что “елец может быть окружен людьми, на многое готовыми ради его благосклонности – однако не делает выбора, поскольку видит лишь недостатки каждого из них. ¬ыход прост: постарайтесь сосредоточитьс€ на достоинствах претендентов на ваше сердце. –азборчивость похвальна, но и объективность иногда не повредит. 

–аспространена и така€ ситуаци€: “елец встречаетс€ с замечательным человеком, высоко ценит его душевные качества и интеллектуальные способности, восхищаетс€ его достижени€ми – но совершенно не испытывает к этой замечательной личности сексуального интереса. ƒело в том, что вли€ние ¬енеры заставл€ет вас удел€ть много внимани€ внешности, как своей, так и своего потенциального избранника. ¬ы больше других чувствительны к красоте и именно вас особенно больно ранит любое несовершенство. “аково одно из свойств вашего характера и единственное, что вы можете сделать – это максимально расширить свой «эстетический кругозор». Ќе исключено, что ваше чувство прекрасного сформировано, например, стереотипами или некими впечатлени€ми, полученными в детстве. „ем более разнообразными будут ваши представлени€ о красоте и гармонии, тем больше привлекательных людей вы будете замечать вокруг себ€. 

2. «я сомневаюсь, что сделал(а) правильный выбор» 

 азалось бы, вы встретили идеального человека, но чем дальше развиваютс€ отношени€, тем меньше партнер соответствует вашим ожидани€м. ќн все делает не так, или задает слишком много вопросов, хранит верность верным привычкам, игнорирует ваши советы… 

ћаловеро€тно, что вы упустили из вида какие-то существенные недостатки своего потенциального партнера, когда делали выбор: “ельцы очень внимательны и на начальной стадии отношений, и на «подготовительной», когда дело еще не дошло не то что до первого букета, а даже и обмена улыбками. »так, перестаньте обвин€ть себ€ в неправильно прин€том решении, а своего избранника – во всех или некоторых смертных грехах, и постарайтесь пон€ть, почему он совершает поступки, столь раздражающие вас. 

“ельцы люб€т поруководить, и истинной причиной вашего недовольства может быть ощущение, что вы снова и снова встречаете достойный отпор. ”ступок и компромиссов иногда недостаточно дл€ гармонии: попробуйте предоставить своему избраннику чуть больше самосто€тельности. 

»ногда сомневатьс€ в правильности сделанного выбора “ельцов заставл€ет не столько разочарование в своем партнере, сколько в самих отношени€х – например, то, что начиналось как идеальный роман, превращаетс€ в череду упреков и ссор. ¬ы чувствуете себ€ недооцененным, зажатым в тесные рамки, лишенным возможности действовать. —ловом, несчастным. 

ѕричиной проблем могут быть консерватизм и упр€мство, свойственные вам. ƒаже если вы нашли «своего» человека, отношени€ могут не соответствовать той схеме, котора€ всегда существовала у вас в голове – хот€ бы потому, что он может иметь собственную схему и действовать в соответствии с ней! ¬ы же далеко не всегда готовы отказатьс€ от собственных привычек и склонностей. »так, старайтесь высказывать свои пожелани€ в корректной форме, и признайте, что критика в ваш адрес может быть конструктивной. ¬ы действительно способны не только поладить с самым «сложным» человеком, но и получать подлинное удовольствие от общени€ – нужно только немного постаратьс€! 

3. «я что-то делаю не так» 

“ельцы обладают развитой интуицией и всегда чувствуют, если их партнер чем-то недоволен. ј вот найти причину этого €влени€ бывает довольно трудно; вместо того, чтобы наслаждатьс€ обществом любимого человека, вы начинаете искать ошибки в собственном поведении, не подозрева€, что вступили на опасный путь. «амыкатьс€ в себе в подобных ситуаци€х никак нельз€.

“ельцы обычно много внимани€ удел€ют решению материальных вопросов, цен€т комфорт в быту и финансовую независимость, а вот комфорт душевный из пол€ их зрени€ ускользает. »менно поэтому, ощутив, что партнер не чувствует себ€ счастливым, многие представители этого знака задумываютс€, в первую очередь, о вещах практических, даже не подозрева€, что причина всех бед может крытьс€ именно в их повышенном внимании к материальному миру. 

»нтересу€сь делами своего партнера, про€вл€йте больше внимани€ к его настроению, интересуйтесь планами и мечтами – поверьте, дл€ многих людей они очень важны. ¬полне веро€тно, что вам будет легче достичь взаимопонимани€, если вы не станете искать однозначных ответов на все вопросы, а оставите толику недосказанности и некоторую «свободу дл€ маневра».  стати, далеко не всегда нужно держать ситуацию под жестким контролем – иногда достаточно расслабитьс€, чтобы напр€женность снизилось и решению любых проблем оказалось достижимым и несложным. 

4. –омантические отношени€ складываютс€ не так, как хотелось бы 

“ельцы разумны и рассудительны, они знают, чего хот€т, и умеют этого добитьс€ – но в романтических отношени€х, увы, далеко не всегда знают, как следует применить эти замечательные качества. ƒаже если партнер готов пойти вам навстречу, его действи€ могут казатьс€ неразумными и неуместными, что будет вызывать раздражение и приводить к ссорам. ≈ще одной причиной дискомфорта могут быть ваши слишком высокие требовани€ к своему избраннику, ожидание поступков, которые ему не свойственны. 

¬ажно научитьс€ воврем€ и в тактичной форме сообщать партнеру о своих желани€х, но полезно также быть готовым самосто€тельно позаботитьс€ об удовлетворении своих потребностей. ѕомните и о том, что, занима€сь собственными, чрезвычайно увлекательными и важными делами, вы порой не удел€ете любимому человеку достаточно внимани€, порожда€ у него ощущение, что в вашей жизни ему отведена лишь скромна€ роль второго плана. 

—ледует также иметь в виду, что «любить» и «владеть» - это вовсе не одно и то же. “ельцам свойственна некотора€ властность, и иногда они не в состо€нии признать, что партнер имеет право на личное пространство, наличие которого может стать об€зательным условием гармоничного развити€ отношений. Ќе так уж важно, состоите вы в браке или просто встречаетесь – ваш избранник все же не €вл€етс€ вашей собственностью, имеет собственные желани€ стремлени€ и мечты; в противном случае он вр€д ли вызвал бы у вас искренний интерес.

≈сли ваши отношени€ серьезны и доверительны, стоит откровенно поговорить со своим избранником, обсудить, чего ждет и хочет каждый из вас. ѕрийти к компромиссу не всегда просто, но в большинстве случаев возможно, если не забывать о том, что наградой за уступки будет гармони€ в отношени€х. 

5. —импатичный мне человек не делает шагов к сближению 

“елец, который не уверен в чувствах человека, пленившего его сердце (или просто вызывающего особый интерес) превращаетс€ в искусного стратега. ѕредставители этого знака хорошо знают, что нужно дл€ начала романтических отношений, и наход€т массу способов дл€ создани€ необходимых условий. ќбычно они довольно быстро отказываютс€ от безнадежной борьбы, а вот в тех случа€х, когда ответна€ симпати€ вроде бы есть, а перейти к более близким отношени€м не удаетс€, тер€ютс€.

ѕопробуйте действовать проще – иногда намеки и кокетство бессильны, а вот неожиданное приглашение или откровенное признание действует неотразимо. ¬озможен и другой вариант развити€ событий: иногда вы так увлекаетесь собственными маневрами и сосредотачиваетесь на ожидаемом развитии ситуации, что просто не замечаете тех действий своего избранника, которые не соответствуют вашим представлени€м. ƒругими словами, рассчитыва€ получить приглашение на романтическое свидание, вы упускаете возможность просто пообщатьс€ в неформальной обстановке, обмен€тьс€ мнени€ми по интересующему обоих вопросу. ѕорой достаточно просто расслабитьс€ и быть собой, чтобы сближение стало возможным, настроитьс€ на менее серьезный лад и постаратьс€ заново оценить ситуацию. 

Ќаконец, некоторые “ельцы упр€мо покор€ют крепости, которые стоило бы обходить стороной. «адумайтесь о происход€щем – не случалось ли такого, что в ситуации, позвол€ющей начать сближение, вы тер€лись и не находили нужных слов? Ќе исключено, что столь странным способом подсознание предупреждало вас о том, что выбор сделан неверно, и начало отношений не приведет ни к чему хорошему. “о, что блестит очень сильно, может оказатьс€ даже не позолоченным, и позже вы будете радоватьс€, что дело не зашло дальше простого увлечени€. 

6. Ќесчастна€ любовь разрушила мою жизнь 

“ельцы испытывают сильнейший дискомфорт после разрыва с партнером, даже если отношени€ не были серьезными и глубокими. ≈сли же речь идет о действительно сильных чувствах, дело может дойти до депрессии, полной потери интереса к люд€м и надежды на счастье. ѕредставители этого знака всегда очень серьезно относ€тс€ к выбору партнера и, если отношени€ не сложились, упрекают себ€ в том, что совершили ошибку. 

— одной стороны, вы дискомфортно чувствуете себ€ в одиночестве и стремитесь к началу новых отношений, с другой – вам никто не нравитс€, да и страх ошибитьс€ в выборе не способствует изменению ситуации. ѕомн€ о своем печальном опыте, вы обещаете себе на этот раз быть еще более осмотрительным, осторожным и внимательным, и порой отталкиваете от себ€ тех, кем могли бы увлечьс€. Ќекоторые представители знака выстраивают вокруг себ€ совершенно непреодолимую стену обид и претензий, негативного, пессимистичного отношени€ к миру, не позвол€€ себе радоватьс€ жизни и получать те подарки, которые готова преподнести судьба. 

ѕомните, что у вас есть все шансы обрести счастье – таково вли€ние планет. —ейчас дл€ вас важно сохран€ть уверенность в себе и не зацикливатьс€ на поиске идеала. «астраховать себ€ от непри€тных переживаний невозможно, а развитие отношений требует такой же серьезности, как и их начало.

Ќе стоит делать поиск совершенного партнера своей главной целью. ¬едите активную жизнь, наслаждайтесь общением и будьте более открыты. ƒостаточно дать событи€м развиватьс€ своим чередом, чтобы все сложилось так, как надо. Ќе стоит забывать о прошлом, но и погружатьс€ в него с головой, игнориру€ насто€щее и не дава€ шансов будущему, ни в коем случае нельз€. 

7. ќн(а) не про€вл€ет инициативы в отношени€х 

“ельцы требовательны. явл€€сь по натуре людьми сильными и способными делитьс€ своими эмоци€ми, они и получать стрем€тс€ ничуть не меньше, чем отдают. Ќачало романтических отношений заставл€ет их поверить в то, что внимание партнера не ослабеет ни на минуту, а его интерес к их персоне всегда будет чрезвычайно силен. ќднако уже на этом этапе возможен разлад, поскольку порой, стара€сь быть при€тным своему избраннику и радовать его, вы не чувствуете ответной реакции. 

ѕричиной дискомфорта в начале романа, когда партнеры еще недостаточно хорошо знают друг друга, может быть повышенное внимание “ельца к физической близости. ƒайте своему избраннику пон€ть, что вам также интересен и душевный контакт, иначе полного взаимопонимани€ не добитьс€.  роме того, на данном этапе может быть полезным и снижении уровн€ запросов материального характера. —видани€ в роскошных ресторанах и походы в «модные места» прекрасны, однако вашему партнеру они могут казатьс€ не столь увлекательными, как «демократичные» прогулки по парку – не расценивайте это как недостаток интереса к собственной персоне. 

 огда же отношени€ станов€тс€ более серьезными, “ельцы делают многое дл€ того, чтобы близким им человек был счастлив и доволен, и глубоко переживают, если не получают в ответ ни внимани€, ни благодарности. ƒействительно, можно ли считать справедливым тот факт, что на ваши плечи ложитьс€ ответственность за развитие отношений, решение бытовых вопросов, устранение материальных проблем, в то врем€ как партнеру остаетс€ лишь наслаждатьс€. 

“ельцы склонны отдавать многое. ƒл€ вас важно счастье в любви и семье, и вр€д ли кто-то сочтет это достойным порицани€. ќднако вы тратите слишком много времени на то, чтобы привести реальность в соответствие с идеальной картинкой, существующей только у вас в голове. »ногда вы даже оказываете давление на близких, заставл€€ их соответствовать вашим ожидани€м. —тоит несколько снизить активность, позволить каждому – и себе в том числе! – вести себ€ естественно и в соответствии с собственными потребност€ми. Ќаучитесь прислушиватьс€ к советам и рекомендаци€м своего избранника, а также подумайте о том, не продиктовано ли его поведение, которое может показатьс€ пассивным, заботой о вашем благе и спокойствии. 

ЅЋ»«Ќ≈÷џ 

Ѕлизнецы очаровательны и умеют быть неотразимыми, вр€д ли кто-то станет с этим спорить. ќни легко зав€зывают знакомства, наход€т как друзей, так и поклонников, не прилага€ дл€ этого больших усилий.  азалось бы, общительность и умение легко находить общий €зык с людьми, а также развита€ интуици€ во всем, что касаетс€ романтических отношений и эмоциональных прив€занностей, должны обеспечить Ѕлизнецам счастье в личной жизни, но порой и представители этого знака страдают от одиночества, душевного дискомфорта, ощущени€ пустоты. 

” Ѕлизнецов обычно много интересов, представители этого знака всегда активны и не знают границ в своем стремлении к новому. — ними бывает трудно поладить тем, кто стремитс€ к отношени€м стабильным и предсказуемым, да и просто мирным: Ѕлизнецы могут в любой мелочи увидеть повод дл€ серьезной ссоры, а логика их рассуждений мало кому доступна. Ѕудучи неплохими ораторами, представители этого знака, кажетс€, едва ли не тер€ют дар речи, когда приходитс€ объ€сн€ть кому-то причины своих поступков, хот€ сами обычно прекрасно знают, что делают и зачем. 

»так, Ѕлизнец редко бывает правильно пон€т своим партнером, обычно он остаетс€ загадкой, сколь бы долго ни продолжались отношени€. ¬ любви представители этого знака могут быть безгранично счастливы и глубоко несчастны одновременно, и главное, что требуетс€ от них – это научитьс€ контролировать собственное состо€ние, поскольку несчастный Ѕлизнец мучает себ€ и окружающих и €вл€етс€ сущим наказанием. 

—емь типичных проблем – семь ключей к счастью в любви 

1. ќна(а) мен€ не понимает 

¬ каждой паре бывают ситуации, когда партнерам трудно разделить точку зрени€ друг друга или найти общий €зык. ќднако у Ѕлизнецов такие периоды могут возникать чаще, чем у представителей иных знаков, и продолжатьс€ дольше.

ѕричина этого в том, что в своих чувствах вы разбираетесь далеко не так хорошо, как в желани€х, поэтому и не можете объ€снить другим, что, собственно, с вами происходит, и выгл€дите человеком капризным, неуравновешенным и непредсказуемым. Ќе жалейте времени на самоанализ – все, что способствует лучшему постижению собственной натуры, полезно и дл€ ваших романтических отношений. 

ƒругой сложный момент св€зан с тем, что вы обычно больше говорите, чем слушаете своего партнера, и часто не способны по достоинству оценить его советы, последовав которым, могли бы изменить ситуацию к лучшему. ”читесь слушать, используйте и анализируйте информацию, полученную от своего избранника, этим вы значительно облегчите жизнь себе и ему.

—ледует также сказать, что Ѕлизнецы редко бывают долго сосредоточены на чем-то одном и часто забывают о той или иной проблеме раньше, чем она решена. ѕо этой причине партнер может считать вас слишком легкомысленным и всерьез обижатьс€ на ваше «несерьезное» отношение.

»так, изучайте свои чувства и доносите информацию о них до своего партнера, слушайте не только себ€, но и его и учитесь серьезно относитьс€ к заслуживающим внимани€ проблемам. 

2. ћои романтические увлечени€ не превращаютс€ в серьезные отношени€ 

Ѕлизнецы очень привлекательны, а флирт или легкое увлечение дн€ них – естественное состо€ние. ќднако слишком часто бывает так, что €ркий, будоражащий роман не приводит к созданию семьи или просто стабильной пары, а смен€етс€ другим, столь же запоминающимс€, но ничуть не более «стойким».

ƒл€ начала вам следует разобратьс€ со своим отношением к ситуации. „асто Ѕлизнецы полагают, что им вполне достаточно легких, поверхностных отношений, не слишком затрагивающих чувства. ќднако и они ощущают некоторый дискомфорт из-за отсутстви€ посто€нного партнера и глубоких прив€занностей. –азберитесь в себе и поймите, к чему на самом деле стремитесь, и начните про€вл€ть чувства, которые испытываете: вполне возможно, что партнеру ваше сердце кажетс€ неприступной крепостью, и именно поэтому после недолгой осады он предпочитает ретироватьс€. 

¬торой важный момент – нежелание или неспособность Ѕлизнецов сосредоточитьс€ на выборе правильного партнера. ƒовольно часто, обнаружив в своем окружении человека €ркого и привлекательного, вы устремл€етесь к нему, упуска€ из виду то, что он, например, св€зан супружескими узами, или не испытывает к вам интереса, или просто хочет скоротать врем€ в вашей компании, при этом сохран€€ свою свободу и независимость. 

3. ќтношени€ начинаютс€ хорошо, но быстро разлаживаютс€ 

¬любленные Ѕлизнецы бывают или необыкновенно счастливы или глубоко несчастны, и состо€ние их мен€етс€ порой несколько в день – к этому им не привыкать. Ќо что поделать, если ощущать себ€ счастливым удаетс€ все реже, а проблемы возникают все чаще? Ћюбовные отношени€ Ѕлизнецов часто начинают разрушатьс€ еще до того, как достигнут более или менее серьезного уровн€.

Ќепри€тные мелочи и недоразумени€ размножаютс€ как кролики ‘ибоначчи, если не обращать на них внимани€. ј Ѕлизнецы порой ведут себ€ именно так – сосредотачиваютс€ на при€тных аспектах отношений и упускают из виду моменты, над которыми нужно серьезно работать. ћожно довольно долго поддерживать иллюзию «идеальных» отношений, раду€сь их мнимому совершенству – но трудности все равно будут давать о себе знать, наруша€ то, что кажетс€ вам гармонией.

»менно Ѕлизнецы способны выбрать совершенно неподход€щего человека, увлечьс€ им – и не замечать, что имеют дело с обманщиков, манипул€тором или мелким тиранов. —тарайтесь быть реалистами и не позвол€йте себе забывать о существующих проблемах. »ногда отношени€ «разлаживаютс€» именно потому, что просто не могут существовать, а €вл€ютс€ лишь плодом вашего воображени€. 

4. я люблю его (ее), но мне нрав€тс€ и другие люди; мне трудно хранить верность одному партнеру 

Ќе об€зательно речь идет об измене; данна€ ситуаци€ €вл€етс€ лишь одной из граней главной проблемы Ѕлизнецов – неспособности сосредоточитьс€ на чем-то одном. ѕорой вы можете играть чувствами нескольких человек и разбивать сердца, но и это не приносит главного – ощущени€ счасть€.

Ѕлизнецам кажетс€ особенно интересным, при€тным и легким начальный период отношений; именно он дарит им зар€д душевной бодрости, ощущение полноты жизни. ѕри этом, с одной стороны, существует желание иметь одного посто€нного партнера, с другой – бо€знь серьезных отношений как чего-то скучного. ѕоверьте, что развитие романа может быть не менее увлекательным, чем его начало, если, конечно, ваш выбор пал на достойного человека. 

≈сли вы начинаете искать нового партнера не потому, что избранник обманул ваши ожидани€, а потому, что отношени€ складываютс€ не так, как хотелось бы, остановитесь – вы можете изменить ситуацию и сохранить того, кто вам дорог, если правильно используете те силы и незаур€дные способности, которыми наделила вас природа.

„ем внимательнее вы будете к своему партнеру, тем больше новых граней откроете дл€ себ€ в его характере. ѕомните, что человек, которого вы любите – это огромный мир, и исследовать его можно бесконечно, не перестава€ удивл€тьс€ и радоватьс€ ни на минуту. 

5. я не могу правильно выбрать партнера 

ѕо количеству «несчастных любовей» и прив€занностей, несущих больше страданий, чем радости, Ѕлизнецы опережают представителей других знаков. Ћегко влюбл€€ в себ€, они столь же легко и сами тер€ют головы, а потом удивл€ютс€ тому, что объект страсти становитс€ все менее привлекательным в их глазах.  ак правило, Ѕлизнецов раздражает чрезмерна€, по их мнению, сосредоточенность партнера на практических вопросах, его излишне высокие требовани€, попытки контролировать поведение.

— другой стороны, если Ѕлизнец влюбл€етс€ в человека, похожего на него самого, отношени€ бывают очень €ркими, но редко продолжаютс€ долго, не выдержива€ испытани€ бытом или мелкими повседневными проблемами.

ѕомните, что вам нужно подходить к выбору партнера очень серьезно. ”читесь анализировать поведение окружающих и свою реакцию на те или иные поступки других – так вы застрахуете себ€ от раздражени€ и напр€женности в любовных отношени€х. ¬овсе не об€зательно выбирать «дл€ опытов» того, кто интересует вас с романтической точки зрени€ – наблюдать можно и за коллегами, и за друзь€ми; научившись разбиратьс€ в собственной реакции на поведение людей, вы сможете избежать ошибок, вызванных неверным выбором партнера. 

6. я страдаю от одиночества 

ќбщительные, де€тельные, веселые и энергичные Ѕлизнецы мало кому могут признатьс€ в том, что их порой мучает ощущение одиночества, отсутстви€ «родственной души», человека, которому можно доверитьс€. ѕриходитс€ признать, что даже €ркие, привлекательные, бесконечно симпатичные Ѕлизнецы порой не могут найти себе пару и страдают от этого. ѕри этом обычно в их окружении есть человек (а часто и не один), который испытывает к ним особый интерес, но вр€д ли в этом признаетс€ – просто потому, что опасаетс€ стать жертвой смертоносной иронии Ѕлизнецов или получить ответ откровенно снисходительный, а потому обидный.

Ѕудьте естественны, это именно то, чего вам порой не хватает. Ќе стесн€йтесь грустить, просить о помощи и поддержке, показывать свою заинтересованность. ќчень часто окружающие просто не догадываютс€ о том, что у вас что-то не так, а потому и первого шага навстречу вам не делают. ѕомните, что в личных отношени€х €сность намерений обеих сторон очень важна, а дл€ решени€ проблем иногда достаточно просто про€вить заинтересованность в этом. 

7. я не уверен(а) в серьезности наших отношений 

Ѕлизнецы, не будучи слишком серьезными сами, часто ждут серьезности от партнера. ќни, например, не придают большого значени€ официальной регистрации отношений, но будут рады, если партнер предложит это сделать. ѕодшучива€ над своим избранником, Ѕлизнецы все же радуютс€ его искренним признани€м, а их скепсис, когда речь заходит о романтических отношени€х, часто €вл€етс€ напускным.

¬аше поведение порой заставл€ет думать, что любовь и романтика дл€ вас – лишь возможность получить сиюминутное удовольствие да повод дл€ шуток. ѕривычка жить одним днем, не загл€дыва€ в будущее, и мен€ть увлечени€ по несколько раз на дню – это те вещи, от которых, веро€тно, придетс€ отказатьс€, если вы считаете, что готовы к серьезным отношени€м. ѕостарайтесь быть дл€ своего партнера чуть более предсказуемым и пон€тным, объ€сн€йте свои поступки и не забывайте слушать его. ¬ сфере эмоциональных прив€занностей понимать своего избранника так же важно, как любить его, и именно над этим стоит поработать. 

–ј  

–аки часто имеют тонкую душевную организацию, котора€ делает их особенно интересными дл€ окружающих. Ќастроение представителей этого знака редко бывает стабильным, поскольку они очень чувствительны и ранимы. –аки часто предаютс€ унынию, тер€ют оптимизм и веру в себ€. ¬ такие моменты их ничто не может порадовать, а попытки каким-то образом взбодрить себ€ оказываютс€ безуспешными. »ногда внешне м€гкий, уступчивый и готовый к компромиссам –ак заставл€ет окружающих подлаживатьс€ к себе, даже не замеча€ этого, и обижаетс€, если его считают манипул€тором. 

–аку свойственны заботливость, умение сопереживать и интуитивно чувствовать настроение окружающих; благодар€ этим качествам он может быть очень счастливым в личной жизни. ћешает же обретению гармонии склонность скрывать свои проблемы, снова и снова вспомина€ о старых ранах и обидах. –ак готов утешить каждого, кто несчастен, но себ€ он утешить не может, а часто и другим не позвол€ет. 

—емь типичных проблем – семь ключей к счастью в любви 

1. ќн(а) не ценит моих усилий 

–аки наделены сильнейшим стремлением заботитьс€ о других. ќкружающие порой представл€ютс€ им совершенно беспомощными, а потому нуждающимис€ в посто€нной опеке. Ќи награды, ни благодарности за свои усили€ представители данного знака не ждут, однако порой происход€щее кажетс€ им несправедливым; более того, чрезвычайно обидно бывает видеть, что старани€ напрасны и люди €вно игнорируют те замечательные возможности, которые открываютс€ перед ними благодар€ –акам.

Ќести ответственность за счастье, здоровье и благополучие семьи, безусловно, т€жело, но задумайтесь о том, в одиночку ли вы это делаете? ¬еро€тнее всего, и ваш партнер не €вл€етс€ абсолютным бездельником, просто его старани€ и заботы нос€т иной характер и иную форму, нежели ваши. 

 роме того, следует понимать, что люди далеко не всегда бывают благодарны за предложенную помощь, а ваша заботливость порой граничит с про€влением собственнического инстинкта или даже продиктована ими. ѕопробуйте расслабитьс€, предоставьте своему партнеру возможность поступать так, как он считает нужным, даже если не всегда прин€тые им решени€ кажутс€ вам оптимальными. — другой стороны, если вы чувствуете, что ответственность за развитие романтических отношений целиком легла на ваши плечи, стоит обратить внимание партнера на это – вполне возможно, что он и не подозревает о том, что данный груз дл€ вас т€желоват. 

2. я люблю его (ее), но не чувствую себ€ счастливой(ым) с ней 

ƒаже в удачные периоды своей жизни –аки часто испытывают сильный душевный дискомфорт, страдают от перепадов настроени€, неуверенности в собственных силах. ¬ романтических отношени€х это очень часто вызывает сложности; –аков легко обидеть или расстроить, а вот утешить – гораздо сложнее. ѕривычка замыкатьс€ в себе, долго переживать из-за нанесенной обиды, порой воображаемой, свойственна многим –акам и порой серьезно осложн€ет им жизнь.

ƒл€ того, чтобы справитьс€ с этой проблемой, вам придетс€ серьезно работать над собой. Ѕольша€ часть трудностей возникает из-за того, что вы поддаетесь мрачному настроению, не пыта€сь боротьс€ с ним и не позвол€€ другим его разве€ть. —тоит изменить свое отношение к ситуации; помните, что угнетенное состо€ние не €вл€етс€ естественной частью вашей жизни, и от него можно избавитьс€, если приложить некоторые усили€. ¬ажно также научитьс€ обиды и оставл€ть позади груз старых трудностей, иначе воспоминание о том, что некогда вам пришлось страдать, будет мешать наслаждатьс€ обществом любимого человека.

„ем выше вы будете ценить при€тные эмоции, которые получаете благодар€ своему избраннику, и чем больше хорошего будете замечать в отношени€х, тем меньше у вас останетс€ возможностей дл€ переживаний, истощающих душевные силы. 

3. ќн(а) мен€ не понимает 

–аки часто производ€т ложное впечатление даже на тех, кто их хорошо знает. “рудно, например, догадатьс€ о том, что милый, общительный и вполне уравновешенный –ак может испытывать неуверенность в себе, панически бо€тьс€ отказа или насмешки. «авоевать доверие –ака сложно, сохранить его – еще сложнее; причиной проблем в романтических отношени€х часто становитс€ тот факт, что вы боитесь раскрытьс€ перед своим избранником до конца.

≈ще одной проблемой может быть то, что разобратьс€ в некоторых особенност€х вашего характера представител€м других знаков может быть очень трудно. “ак, многие трактуют вашу заботливость как про€вление собственнического инстинкта и всеми силами стараютс€ защититьс€ от той опеки, которую вы предлагаете от всей души.

“ак что прежде, чем упрекать своего партнера в неспособности пон€ть вас, оцените собственное поведение – вполне возможно, что его нужно скорректировать и этого будет достаточно дл€ того, чтобы в паре воцарилась гармони€. 

4. я не умею начинать (заканчивать) отношени€ 

 ак ни странно, причина этих двух проблем, казалось бы, противоположных, одна – вы боитесь про€вл€ть инициативу. –акам сложно сделать первый шаг и приблизитьс€ к человеку, который им небезразличен, но еще больше проблем возникает в тот момент, когда нужно прервать отношени€, даже если они принос€т только боль и страдание.

ѕомните, что природа наделила вас характером достаточно сильным, и не пользоватьс€ этим, по меньшей мере, глупо. ћаксимум уверенности в себе и немного готовности к бою – вот главные слагаемые вашего успеха в личной жизни.

¬аше желание не быть несчастным вполне пон€тно и справедливо, так принимайте меры дл€ того, чтобы оно сбылось – действуйте! 

5. я не могу найти подход€щего партнера 

–акам, особенно очень юным, действительно не так уж просто это сделать. ѕричин тому несколько. ѕерва€ из них – это чрезмерна€ подверженность вли€нию родителей и членов семьи. „асто –аки принос€т в собственные романтические отношени€ стереотипы и ошибки своих родственников, ищут в партнере мать или отца, пытаютс€ компенсировать детские обиды. ѕостарайтесь повзрослеть эмоционально прежде, чем начинать строить романтические отношени€ – это значительно облегчит вам жизнь.

≈ще один характерный момент дл€ –аков – стремление найти партнера, который будет нуждатьс€ в заботе и поддержке, посто€нном внимании и контроле. »менно этот инстинкт и заставл€ет многих из вас выбирать людей, ради которых часто придетс€ жертвовать собой, поступатьс€ своими интересами. Ќемного эгоизма вам не повредит. ѕобедив «инстинкт спасател€», вы избавите себ€ от св€зей, которые могут оказатьс€ губительными. 

6. я страдаю от одиночества 

Ќеспособность найти свою «половинку» - это проблема многих –аков. ѕредставител€м этого знака часто трудно сделать первый шаг к сближению.  роме того, в юности –аки гораздо меньше, чем все остальные, склонны посещать меропри€ти€, где можно зав€зать интересные знакомства.

—амый простой способ справитьс€ с одиночеством – больше общатьс€ с людьми, поборов свою стеснительности и воспитав веру в себ€. ќкружающие могут принимать свойственную вам застенчивость за холодность или даже надменность. Ќе позвол€йте этому убеждению окрепнуть. ¬ы умеете быть очень привлекательным, когда немного приоткрываете раковину, в которой обычно пр€четесь. –аспахните ее хоть ненадолго – возможно, этого будет достаточно, чтобы найти человека, от которого вам никогда не придетс€ пр€тать свои чувства. 

7. я не уверен(а) в серьезности наших отношений 

”вы, сомневатьс€ в этом свойственно всем –акам, и мало что зависит от того, какова ситуаци€ на самом деле. ќпасность же положени€ таитс€ в том, что, стрем€сь получить подтверждение «серьезности», вы рискуете оказать слишком большое давление на партнера, что не будет способствовать улучшению ваших отношений.

“о, что вам действительно нужно – это размышлени€ и анализ. ≈сли вы не будете хладнокровны, то рискуете стать жертвой своих сомнений и мрачных мыслей, и тогда даже самые серьезные отношени€ могут разрушитьс€ по вашей вине.

ѕостаравшись трезво и объективно оценить поступки партнера, вы сможете пон€ть, действительно ли он про€вл€ет по отношению к вам внимание и заботу – и ценит ли то, что вы сами дл€ него делаете. 

Ћ≈¬ 

Ћьвы умеют быть счастливыми – этого у них не отнимешь. Ћична€ жизнь представителей этого знака обычно очень насыщенна, один роман смен€етс€ другим, а поиск идеального во всех отношени€х партнера не прекращаетс€ ни на минуту. ѕривлекательность Ћьвов в глазах окружающих поистине огромна; во многом она объ€сн€етс€ тем, что представители данного знака много внимани€ удел€ют своему внешнему виду и не жалеют сил на то, чтобы предстать в лучшем виде. ƒл€ вас важны одобрение, похвалы и комплименты, восхищение тех, кто р€дом. —ерьезной проблемой порой становитс€ то, что, переоценива€ значимость чужого мнени€, Ћьвы слишком мало внимани€ удел€ют собственным желани€м и стремлени€ми. 

Ќо возможна и друга€ крайность – ни на йоту не сомнева€сь в своей безупречности, Ћьвы станов€тс€ насто€щими тиранами в отношени€х. »ногда дл€ того, чтобы стать действительно счастливым и довольным своей жизнью, Ћьву не хватает лишь капли скромности да толики сомнени€ в собственной правоте. »менно они позвол€т долгое врем€ поддерживать отношени€, блистательно начавшиес€ – а других у Ћьвов не бывает. 

—емь типичных проблем – семь ключей к счастью в любви 

1. ћен€ никто не любит
 

Ћьвы нуждаютс€ в любви больше, чем представители любого иного знака «одиака; иногда они требуют ее как должного и начинают капризничать, едва заподозрив, что обожаемы недостаточно. ѕри этом сами Ћьвы редко про€вл€ют свои чувства – хот€ бы потому, что натуре их свойственна леность.

ѕережива€ из-за того, что нелюбим или любим недостаточно, Ћев на самом деле куда больше страдает из-за того, что получает слишком мало восхищени€ и похвал. ¬ажно воврем€ перестать потакать своему самомнению, пон€ть, что не всегда тот, кто искренне вас любит, будет хвалить каждый ваш поступок.

»щите не того, кто замечает ваши сильные стороны, а того, кто видит ваши слабости и снисходителен к ним, именно в этом случае вы будете чувствовать себ€ действительно любимым и избавитесь от ощущени€ душевного дискомфорта. 

2. ќн(а) мен€ не понимает 

Ћьвы более эмоциональны, чем представители других знаков «одиака, и это нелегко пон€ть тем, кто имеет с ними дело. ћимолетных увлечений у вас не бывает – каждому роману вы отдаете часть своего сердца, и немалую. ќднако следует быть готовым к тому, что столь щедрый дар не будет оценен по достоинству.

«везды наделили вас массой положительных качеств, но забыли об одном очень важном – умении выбирать партнера, мировоззрение которого было бы сходно с вашим. Ќикто лучше Ћьвов не знает, что противоположности прит€гиваютс€, а уж ваши сведени€ о том, чем это заканчиваетс€, поистине эксклюзивны. ƒл€ того, чтобы добитьс€ взаимопонимани€ с партнером, вам придетс€ научитьс€ говорить на его €зыке, оставл€€ в стороне эмоции и четко формулиру€ проблемы – ведь в большинстве случаев именно ваш избранник €вл€етс€ человеком более хладнокровным, рациональным и рассудительным. 

≈ще один важный момент, который нельз€ упускать из виду, это ваше умение обижатьс€ – долго, искренне и со вкусом. ћожно любую мелочь превратить в насто€щую драму, но будет ли это способствовать росту довери€ и взаимопонимани€? ¬р€д ли. “ак что учитесь говорить о своих проблемах и принимайте во внимание ожидание и приоритеты своего партнера – именно это поможет добитьс€ гармонии, а не капризы и завышенные требовани€. 

3. я люблю его (ее), но чувствую, что он(а) мне не подходит 

— этой проблемой сталкиваютс€ многие Ћьвы. ѕричина ее в том, что вы слишком часто руководствуетесь эстетическими соображени€ми – в том числе и при выборе партнера. √рубо говор€, вы любите все красивое и мало задумываетесь о том, что за привлекательной внешностью может скрыватьс€ не самый лучший характер.  роме того, именно Ћьвам свойственно при выборе избранника принимать во внимание сомнительный критерий «мы будем красивой парой», хот€ куда разумнее было бы подумать о том, будете ли вы парой счастливой. 

–азберитесь в том, что именно вы имеете в виду, говор€ «€ люблю его» - вполне веро€тно, что человек соответствует вашим ожидани€м в одном, но совершенно разочаровывает в другом. ≈сли существующа€ эмоциональна€ прив€занность действительно очень глубока и к расставанию вы пока не готовы, стоит подумать о том, готовы ли вы миритьс€ с неожиданно обнаруженными недостатками своего избранника – возможно, говор€ «он мне не подходит», вы имеете в виду, что он не торопитс€ выполн€ть ваши распор€жени€ – но так ли это плохо? ѕорой вы нуждаетесь в руководстве, причем не всегда оно должно быть тактичным. »ли же вы полагаете, что партнер недостаточно хорош (умен, богат, перспективен) дл€ вас? Ќо у него ведь наверн€ка есть и положительные качества, дайте ему возможность про€вить их. ¬ конце концов, пара, в которой есть Ћев, имеет все шансы быть выдающейс€, преуспевающей, замечательной, €ркой и очень счастливой, но иногда дл€ этого необходимо перераспределить роли в ней. 

4. ¬ наших отношени€х существуют неразрешимые проблемы 

ѕредставители любого другого знака «одиака в такой ситуации сдались бы, признав, что отношени€м нужно положить конец. Ќо не таковы Ћьвы. ≈сли вы нашли человека, которого полюбили и оценили, то вр€д ли расстанетесь с ним по собственной воле. Ћьвы могут прекращать романы и возрождать их, разводитьс€ и снова вступать в брак с тем же человеком, каждый раз наде€сь, что трудности все же преодолимы – но лишь дл€ того, чтобы смиритьс€ с тем, что это не так.

≈сли вы не хотите тер€ть своего избранника, то выбор не так уж и велик: признайте хот€ бы то, что проблемы существуют и заслуживают внимани€. ¬ы не сможете убрать со своего пути все заботливо разложенные на нем грабли, но наверн€ка научитесь обходить их, если будете внимательны к своему партнеру. ѕомните, что дл€ представителей вашего знака счастье в любви часто €вл€етс€ результатом серьезных усилий, и не ленитесь прикладывать их. 

5. я не могу найти подход€щего партнера 

ƒа, Ћьвам это даетс€ нелегко. ѕредставители этого знака от природы наделены незаур€дным интеллектом, но порой тер€ют способность рассуждать здраво, если речь идет о любви.

ќдна из наиболее распространенных ошибок Ћьвов – поиск человека, который выполн€л бы все их требовани€ и распор€жени€, практически не про€вл€€ инициативы; однако, найд€ личность столь замечательную, вы осознаете, что предпочли вы видеть своего партнера иным – сильным, энергичным, способным противосто€ть вашей воле. ќбычно это ведет к прекращению отношений, но и новые оказываютс€ ничуть не лучше, потому что принцип, увы, остаетс€ неизменным. ”читесь на собственном опыте и не беспокойтесь о том, что ваш избранник может оказатьс€ главным в паре – вр€д ли вы много потер€ете, если позволите своему партнеру врем€ от времени принимать важные решени€ и лидировать в отношени€х. 

 роме того, дл€ многих Ћьвов при выборе партнера трудно оценить те черты его характера, которые не бросаютс€ в глаза. ¬прочем, и это относительно, поскольку пресловутые глаза Ћьвы обычно предпочитают защитить розовыми очками, как только на их пути по€вл€етс€ некто привлекательный внешне, остроумный, состо€тельный, €ркий – и к тому же €вл€ющийс€ предметом грез многих окружающих. ¬сего этого достаточно дл€ того, чтобы Ћев положил начало отношени€м, которые могут оказатьс€ дл€ него мучительными.

ƒл€ вас достижение личного счасть€ неотделимо от умени€ разбиратьс€ в люд€х. ѕомните, что ваши эмоциональные потребности очень глубоки и удовлетворить их не всегда может человек, который привлек ваше внимание своими очевидными достоинствами. ¬ы не найдете подход€щего партнера, руководству€сь примитивными требовани€ми, но наверн€ка будете счастливы, если сможете уважать своего избранника, восхищатьс€ им и прислушиватьс€ к его мнению. 

6. ћы любим друг друга, но все врем€ ссоримс€ 

Ёто непри€тно, но вр€д ли может считатьс€ непреодолимой проблемой: если вы ссоритесь со своим партнером, это значит, что в ваших отношени€х есть место обсуждению как таковому. Ѕолее того, можно предположить, что вы даже уже научились признавать свои ошибки, но пока не готовы в этом признатьс€. ѕервоочередна€ задача в таком случае – научитьс€ превращать спор в конструктивную беседу до того, как он превратилс€ в ссору или скандал.

ƒл€ этого вам придетс€ потратить некоторое врем€ на постижение науки дипломатии и взаимных уступок. ¬ы станете счастливее, если научитесь смир€ть свою гордыню, признаетесь в том, что бываете слабы и беспомощны, и, наконец, перестанете скрывать, что €вл€етесь представителем одного из самых отзывчивых и способных к любви знаков «одиака. 

7. Ќашим отношени€м не хватает серьезности 

ћало кто решитс€ на серьезный роман со Ћьвом, поскольку представители этого знака имеют не только достоинства, но и весьма существенный недостаток – не слишком хорошую репутацию. ¬ы - натура увлекающа€с€ и не считаете нужным это скрывать. —тоит ли удивл€тьс€ тому, что ваши признани€ в любви всегда вызывают довольно-таки скептическую реакцию? ѕридетс€ учитьс€ серьезности и делом, а не словами, доказывать свои чувства.

 роме того, Ћьвам следует выбирать партнера самосто€тельного, не слишком завис€щего от них и способного, если в этом возникнет необходимость, вз€ть на себ€ руководство действи€ми пары. »менно р€дом с таким человеком вы будете готовы к серьезным отношени€м – и они не застав€т себ€ ждать. 

ƒ≈¬ј 

ƒеву часто называют самым мудрым знаком «одиака. »менно под его вли€нием по€вл€ютс€ на свет люди, куда больше других способные к аналитической работе, наделенные критическим отношением к жизни и способностью вы€вл€ть далеко не очевидные причинно-следственные св€зи. ”вы, критичность ƒев иногда обращаетс€ против них самих. »менно представители этого знака известны тем, что как будто не дают себе возможности быть счастливыми, снова и снова наход€ в своем избраннике или в самих отношени€х с ним недостатки, которые должны быть исправлены во что бы то ни стало. “ак любовь превращаетс€ в работу, выполнение которой доставл€ет все меньше и меньше удовольстви€. 

ƒевам очень важно научитьс€ воврем€ расслабл€тьс€ и давать себе отдых. «абота о благополучии всего мира – дело утомительное и, надо признатьс€, неблагодарное. »ногда стоит зан€тьс€ решением собственных проблем или вовсе забыть о трудност€х и наслаждатьс€ жизнью, как это умеют делать, например, Ћьвы. 

—емь типичных проблем – семь ключей к счастью в любви 

1. я не могу найти подход€щего партнера
 

ƒеве трудно найти свою половинку вовсе не потому, что требовани€, предъ€вл€емые ею к потенциальному партнеру, слишком высоки. ѕроблема состоит в том, что вы слишком хорошо видите собственные недостатки и очень часто считаете себ€ недостойным любви или внимани€ того или иного человека. »менно ƒевы чаще других страдают от комплекса неполноценности, при этом снова и снова подлива€ масла в его огонь. ћен€йте политику – хвалите себ€, любите себ€, не принижайте своих достоинств и меньше думайте о досадных пуст€ках.

 роме того, вам следует быть откровенным с собой: очень важно правильно понимать, чего же на самом деле вы хотите от жизни. »ногда вам может понадобитьс€ помощь друга дл€ того, чтобы разобратьс€ в этом, но приложенные усили€ не будут напрасными – в итоге вы поймете, к чему стремитесь, и найти партнера, соответствующего вашим ожидани€м и потребност€м, будет легче. 

2. ќн(а) мен€ не понимает 

ƒевам свойственно скрывать присущий им романтизм, и поэтому они часто производ€т ложное впечатление. Ќе старайтесь казатьс€ хладнокровными и невозмутимыми, если испытываете сильные чувства, не бойтесь дать себе волю.

„асто партнер ƒевы не подозревает о ее чувствах и поэтому ранит их снова и снова, не замеча€ этого. »менно по этой причине ƒевы бывают очень несчастны, хот€ со стороны их любовные союзы выгл€д€т в высшей степени стабильными и гармоничными.

Ќаучившись расслабл€тьс€, сбрасывать маску сдержанности и хладнокрови€, вы почувствуете себ€ куда счастливее. 

3. ћы любим друг друга, но часто ссоримс€ 

¬еро€тно, виной этому разное отношение к жизни у вас и вашего партнера. ’арактер ƒевы не отличаетс€ гибкостью и тот, кто имеет дело с представителем этого знака, обычно вынужден уступать и приспосабливатьс€. ¬ы хорошо знаете, чего хотите, и редко пребываете в рассе€нности. ѕартнер же может видеть в вас жесткого лидера, отдающего приказы, не подлежащие обсуждению.

≈сть два качества, которые вас следует вз€ть под контроль – собственнический инстинкт и нежелание что-либо мен€ть в своей жизни. »менно из-за них вам сложно ладить с людьми, которые про€вл€ют хот€ бы толику независимости и стрем€тс€ к переменам – а таких большинство.

ѕомните, что дл€ вас важно не столько научитьс€ уступать в споре, сколько признать сам факт существовани€ другой точки зрени€ на тот или иной вопрос. „ем быстрее вы это сделаете, тем раньше дела пойдут на лад. 

4. я одинок(а) 

ƒевы чаще представителей других знаков провод€т жизнь в одиночестве и порой вовсе не испытывают дискомфорта из-за этого. ≈сли вы все же хотите изменить ситуацию, вам следует преодолеть бо€знь неудачи в любовных отношени€х, а также признать, что вы нуждаетесь в любви ничуть не меньше, чем представители других знаков. ƒевам обычно достаточно легко зав€зать новые знакомства и найти друзей; трудности же возникают в тот момент, когда отношени€ переход€т в романтическую фазу. »ногда нужно сделать над собой усилие, чтобы преодолеть скованность и стать ближе к тому, кто вам небезразличен – смиритесь с этим и решайтесь на первый шаг.

ƒевы, чьи помыслы устремлены к недостижимым вершинам, могут чувствовать себ€ одинокими и в паре, если партнер не раздел€ет их стремлений и интересов. Ќе всегда вы можете поделитьс€ тем, что у вас на душе, и не всегда ваш избранник в силах пон€ть вас; однако подлинна€ эмоциональна€ прив€занность, насто€щее глубокое чувство помогает справитьс€ и с этой проблемой, хот€ и не избавл€ет от всех трудностей. 

5. ќн(а) не ценит моих усилий 

ѕредставители многих знаков «одиака воспринимают романтические отношени€ как нечто естественное, не требующее внутреннего напр€жени€. Ќо ƒевы отнюдь не таковы: дл€ них любовь – это труд, за которым должно следовать вознаграждение.

¬ романтических отношени€х ƒевы многое отдают и многого требуют, в числе их приоритетов – преданность, забота и уважение. ќднако знает ли ваш партнер, чего вы от него ждете? ¬полне возможно, что нет: вы слишком часто выражаете свое недовольство в форме, котора€ позвол€ет прин

–убрики:  јстрологи€/«наки зодиака
ѕсихологи€

ѕить или не пить? ѕсихологи€ женщины.

ѕонедельник, 17 ƒекабр€ 2012 г. 15:45 + в цитатник
vk.com/away.php?to=http%3A%...723422_412

 

ѕить или не пить?

ѕить или не пить

ѕосле того как в —ћ» участились сообщени€ о положительном действии умеренных доз алкогол€ на работу сердца и сосудов, кое-кто из моих знакомых, до того почти непьющие дамы среднего возраста, будто жела€ восполнить упущенное за «потер€нные годы», круто помен€ли своЄ отношение к гор€чительным напиткам. «Ќаконец-то дождались когда запретное стало полезным!»

“ак всЄ-таки, говор€ о здоровье, что лучше дл€ слабого пола: пить или Ќ≈ пить? » что говор€т врачи?

–убрики:  ѕсихологи€

ѕсихогеометри€ личности

ƒневник

¬оскресенье, 23 —ент€бр€ 2012 г. 07:31 + в цитатник
ƒл€ того, чтобы определить характер человека, его способности и манеру общени€, существует большое количество различных методик и систем, включа€ всевозможные гороскопы, соционикуЕ ѕредлагаем вам определить свой тип по системе психогеометрии.

ѕсихогеометри€ Ц сравнительно молода€ система анализа личности, позвол€юща€ прогнозировать и оценивать некоторые черты характера, модель поведени€ и стиль жизни человека с помощью простейших геометрических фигур. ќна была разработана в —Ўј доктором психологии —ьюзен ƒеллингер, котора€ много лет проработала с персоналом и обобщила свой опыт в психогеометрии.




¬ чем суть:

¬ основе психогеометрии лежит п€ть типов личности, которым соответствуют геометрические фигуры. ѕосмотрите на фото внизу в течение 10 секунд и из предложенных фигур (квадрат, треугольник, пр€моугольник, круг и загзаг) выберите ту, с которой ассоциируете себ€. ќставшиес€ фигуры пронумеруйте в пор€дке убывани€ предпочтени€. ¬ыбранна€ фигура и определ€ет основные черты характера. ј последн€€ фигура, в вашем пронумерованном списке, может обозначать персоны, контакты с которой будут наиболее затруднительными дл€ вас. —ледует отметить, что речь идет не столько о типах личности, сколько о привычных дл€ человека установках и способах поведени€. “акже имейте ввиду, что результат работает Ђздесь и сейчасї, а не на прот€жении всей жизни.

»нтерпретаци€ результатов:

 вадрат

√лавна€ черта характера тех, кто выбрал квадрат Ц трудолюбие в сочетании с организованностью, упорством, терпением и твердостью, а также пунктуальностью, чистоплотностью и практичностью. ¬ыбор квадрата в качестве основной фигуры может свидетельствовать о склонности к аналитическому мышлению и рациональности. “акой человек все свои дела стремитс€ сделать максимально хорошо и эффективно. ј поскольку умеет управл€ть собой и организовывать других, то может занимать руковод€щие должности.

„еловек-квадрат отличаетс€ консерватизмом, строгим соблюдением правил и норм, и отсутствием спонтанности и креативности. —тремитс€ упор€дочить и систематизировать все вокруг себ€ Ц пространство, вещи, любую информацию, с которой работает. ≈му нравитс€, когда информаци€ подаетс€ в соответствии с жесткой логикой. ¬ыбравший квадрат человек любит, чтобы речь изобиловала фактами, цифрами и тезисами, желательно, со ссылками на источник, из которых вз€та. ѕредпочитает пор€док, распланированную жизнь. –азборчив в знакомствах, не любит шумных вечеринок. ¬ конфликтах часто уходит от пр€мого столкновени€. Ёто хороший администратор и исполнитель. ѕроигрывает в оперативности действий, контактности с разными лицами.

∆енщины, выбравшие квадрат, организованны, пунктуальны, придирчивы, внимательны к детал€м. ќни терпеливы, трудолюбивы, настойчивы в достижении цели, тверды в решени€х и склонны к строгому соблюдению правил и инструкций. Ќе люб€т выдел€тьс€.

Ћюди-квадраты говор€т, как правило, тихо, предпочита€ не повышать голос без надобности. » не терп€т повышенных тонов и у других. ѕри этом их речь отличаетс€ €сностью, точностью, логичностью и обсто€тельностью. ќна бывает, как правило, несколько монотонной, Ђмеханическойї. ƒл€ них характерно употребление речевых штампов.

ѕедантичность, скрупулезность и последовательность про€вл€ютс€ и в выборе одежды. Ёти люди предпочитают строгий, классический стиль, сдержанные, не€ркие тона. ќни опр€тны, сухощавы. Ќежелание выдел€тьс€ про€вл€етс€ и в жестах, которые скупы и невыразительны.

“реугольник

“е, кто ассоциирует себ€ с треугольником, безусловно, сильные личности, весьма уверенные в себе и де€тельные. ќни не люб€т сидеть на месте, стрем€тс€ всегда находитьс€ в гуще событий. ¬ыбор треугольника в качестве основной фигуры может свидетельствовать о развитом честолюбии и власти любой ценой. ќни прирожденные лидеры. Ќетерпеливость Ц одна из главных черт их характера. “реугольники могут прервать вас на полуслове, но лишь потому, что уже уловили суть ваших мыслей.

Ёти люди решительны, энергичны, неудержимы, умеют ставить €сные цели и достигать их, концентриру€сь на главном, глубоко и быстро анализировать ситуацию. Ёто прекрасные менеджеры и политики. ∆аждут быть первыми и управл€ть положением дел, решать не только за себ€, но и за других, побеждать конкурентов. ’орошо чувствуют выгоду. “реугольники люб€т риск, бывают нетерпеливы и нетерпимы, с трудом признают ошибки. Ёгоцентричны, но люди т€нутс€ к ним и идут за ними.

∆енщины, выбравшие треугольник, сконцентрированы на достижении цели, уверены в себе, решительны и импульсивны. ƒл€ них характерны высокий уровень самооценки, склонность к риску, бьюща€ через край энерги€, высока€ работоспособность и т€га к развлечени€м.

Ћюди-треугольники весьма контактны и, не испытыва€ никакого дискомфорта, могут с любым зав€зать беседу. »х речь отличаетс€ логичностью, доходчивостью и афористичностью. ќна

бывает, как правило, эмоциональной, красочной, быстрой и четкой. »м дано умение задеть собеседника Ђза живоеї. ƒл€ них характерны громкий голос и низкий тембр, употребление жаргонных слов и выражений, анекдотов. —оответственно и жестикул€ци€ тех, кто ассоциирует себ€ с треугольником, довольно непринужденна€.

ѕредпочитают модную, элегантную одежду, выдержанную в классическом стиле. ќтличаютс€ ухоженностью, умением следить за собой и любовью к дорогим вещам. ѕоходка Ц уверенна€ и раскованна€, с плавными движени€ми.

 руг

ќсновна€ ценность дл€ этого типа Ц люди и общение с ними. Ёто крайне контактные и доброжелательные представители рода человеческого, занимающие позицию миротворца в любых конфликтах. ƒаже в деловых переговорах они не могут удержатьс€, чтобы не задать оппоненту личный вопрос.

¬ыбор круга в качестве основной фигуры может свидетельствовать о доверчивости, общительности, ориентации на мнение окружающих и нерешительности. „еловек-круг прекрасный слушатель, ему всегда можно Ђпоплакатьс€ в жилеткуї. ќн переживает чужую боль, как собственную, потому как в нем развито эмоциональное воспри€тие. » порадоватьс€, разделить счастье может как никто другой.  стати, благодар€ тонкой душевной организации Ђкругиї пр€мо-таки ход€чие детекторы лжи, тонко чувствуют, когда их обманывают.

“е, кто выбрал круг сторон€тс€ ответственности, предпочита€ ее перекладывать на других. Ѕо€сь испортить отношени€, не умеют отказывать, дают расплывчатые обещани€.

∆енщины, выбравшие круг, доброжелательны, щедры, чувствительны. ƒл€ них характерны склонность к сопереживанию и стремление к заботе о других. ќни отличаютс€ меланхоличностью, сентиментальностью и устремленностью в прошлое.

Ћюди круга люб€т задушевные беседы и теплую атмосферу. »х речь характеризуетс€ непоследовательностью, нелогичностью и частыми отступлени€ми от главной темы. ќна бывает, как правило, эмоциональной, плавной и несколько замедленной. Ёти люди обожают шутки, веселы, порой до легкомысленности, щедры. »м свойственен сочный, густой голос низкого тембра, употребление восторженных оценок и комплиментов.

ѕредпочитают неофициальный стиль одежды. —клонны к полноте, женственны и оба€тельны. ѕоходка легка€, плавна€, с расслабленными телодвижени€ми.

«игзаг

¬ыбор зигзага в качестве основной фигуры может свидетельствовать об импульсивности мышлени€, непосто€нстве взгл€дов, изменчивости настроени€ и отношений с окружающими. Ёто творцы, генераторы идей, одним словом, творческие и креативные личности. ќни предпочитают мыслить образами и опиратьс€ на внезапные прозрени€, начисто лишенные логики. ѕоследовательность чужда таким люд€м от природы. Ёкспрессивность, несдержанность, эксцентричность Ц вот черты их характера. ј еще они идеалисты, непрактичные и наивные. ¬прочем, бывают остроумны, порой даже €звительны.

«игзаги нуждаютс€ в высокой стимул€ции де€тельности. √енериру€ идеи в большом количестве, довольно часто отдают их на откуп другим, так как сами не способны довести дело до конца. Ќе терп€т субординацию, люб€т свободу и независимость, и не поддаютс€ организации, ни в быту, ни в де€тельности. ’аос Ц вот органичное состо€ние людей-зигзагов. ј еще это сама€ сексапильна€ фигура.

»м характерна резка€ смена настроени€. —егодн€ человек-зигзаг может вам улыбатьс€, а завтра не заметит. »гнорирует условности и прин€тые нормы.  райне нетерпим к чужим слабост€м. ѕри этом сам падок на лесть.

∆енщины, выбравшие зигзаг, мечтательны, восторженны, непрактичны и непосредственны. ƒл€ них характерны позитивна€ установка на все новое, устремленность в будущее, бунтарска€ жажда переустройства. ќни отличаютс€ отсутствием самодисциплины, безалаберностью в финансовых вопросах и самодостаточностью.

–ечь образна, €рка, непоследовательна и ассоциативна. ќна бывает, как правило, эмоциональной, торопливой и зажигательной. √олос имеет много оттенков, его тембр варьируетс€ от очень высокого до низкого. Ћексика богата и разнообразна, характеризуетс€ употреблением оценочных слов и выражений.

ќтдают предпочтение модным экстравагантным нар€дам. —клонны к смешению стилей и небрежности в одежде. ћогут по€витьс€ в обществе в м€том костюме и чувствовать при этом себ€ комфортно. —тремительны, манерны, с оживленной мимикой и жестикул€цией.

ѕр€моугольник

ѕр€моугольник часто выбирают люди, которые наход€тс€ на этапе перехода из одного состо€ни€ в другое. Ёта ситуаци€, отражающа€ некий личностный кризис, как правило, не длитс€ долго, и человек выбирает более определенный тип поведени€, описанный из четырех выше представленных. —ловом, это тот, кто ищет лучшее положение или только что изменил его, или предчувствует изменени€. Ќо бывают индивиды, дл€ которых оно зат€гиваетс€ на долгое врем€.

’арактерной чертой, присущей человеку этого типа, €вл€етс€ выраженна€ внутренн€€ неудовлетворенность тем, как складываетс€ его жизнь на текущий момент, и желание что-то изменить. „асто такое положение дел осложн€етс€ состо€нием замешательства, путанностью мыслей, непониманием собственных желаний и отсутствием ориентиров в дальнейшем движении.

¬ыбор пр€моугольника в качестве основной фигуры может свидетельствовать о непоследовательности, склонности к прин€тию импульсивных решений, непунктуальности и нервозности. Ќастроение человека-пр€моугольника может многократно мен€тьс€ даже в течении одного дн€, что влечет за собой и изменение его поведени€.

“е, кто предпочел пр€моугольник, как правило, непоследовательны, не уверены в себе и имеют низкую самооценку. ќни остро нуждаютс€ в общении. ѕри этом эти люди смелы, пытливы. ќткрыты дл€ новых идей, ценностей, способов мышлени€ и жизни, легко усваивают все новое. „увство собственного несовершенства побуждает их искать способы саморазвити€ и изменений: больше читать, посещать различные

курсы.

∆енщины, выбравшие пр€моугольник, болезненно любознательны, внушаемы, доверчивы и наивны. „асто станов€тс€ жертвой чужих манипул€ций. ƒл€ них характерна поспешность в решении вопросов.

–ечь пр€моугольников отличаетс€ неуверенностью, невн€тностью и сбивчивостью. ќна бывает, как правило, эмоциональной и аритмичной: то убыстр€етс€ до скороговорки, то замедл€етс€ вплоть до пауз. ѕоэтому эти люди предпочитают простую манеру разговора. ќни не способны €сно и четко донести свою мысль. ƒл€ них характерны колебани€ громкости голоса и высоты тона, употребление междометий и Ђслов-паразитовї. Ќеуверенность про€вл€етс€ и в движении. ∆есты неуклюжи и невыразительны.

ќсобых предпочтений в одежде нет. Ћюди-пр€моугольники не отличаютс€ аккуратностью и характеризуютс€ полнейшим отсутствием стил€.

јвтор - —ьюзен ƒеллингер

1.
illu_content (540x409, 101Kb)
–убрики:  ѕсихологи€

¬се возрасты женской сексуальности

ƒневник

¬оскресенье, 23 —ент€бр€ 2012 г. 07:28 + в цитатник
http://digest.subscribe.ru/woman/sex/n910179874.html

ѕсихоаналитик и сексолог јлен Ёриль ежедневно беседует с женщинами самых разных возрастов. ѕомога€ им, он определил психологические закономерности, по которым мен€етс€ женска€ сексуальность, и описал шесть периодов еЄ развити€ Ц образно, тонко и убедительно. ”никальное обобщение его 20-летнего опыта.

Ёти авторские психологические описани€ необычны не только своей глубиной и точностью. ¬ажен тот жизнеутверждающий и очень поэтичный взгл€д на женскую сексуальность, которым делитс€ с нами јлен Ёриль: каждый возраст Ц словно лет€ща€ планета, что светлой своей стороной всегда обращена к живому си€нию, когда на другую ложитс€ теньЕ

¬ чем эти тексты могут быть полезны? Ђ—начала можно попытатьс€ узнать в них себ€: определить, соответствуют ли они тому, что действительно в этот момент переживает женщина, Ц говорит аналитик. Ц ј затем постаратьс€ пон€ть, что сексуальность развиваетс€ вместе с самой жизнью. » что любые вопросы и сложности могут стать импульсом дл€ еЄ пробуждени€, дл€ внутреннего роста. ѕотому что дл€ полноценной, счастливой сексуальности возрастных пределов просто не существуетї.

16Ц25 лет: романтизм

Ёто врем€ вступлени€ в сексуальность. ƒевушка скорее пытаетс€ определить, какой эта сфера еЄ жизни станет в будущем, нежели окончательно избрать некую еЄ стабильную форму. ¬ каждой встрече она надеетс€ лучше познать силу своих эмоций и ощущений, раскрыть собственный сексуальный потенциал.

Ётот период еЄ жизни проходит под сильным вли€нием опыта детских и подростковых лет, в еЄ психике продолжают действовать прежние защитные механизмы. ѕоэтому молодые женщины в отношени€х ищут чувства защищЄнности не меньше, чем приключений. ќдна из важных особенностей этого возраста Ц романтизм, в каком бы образе он себ€ ни про€вл€л Ц от нежной Ђтургеневской девушкиї до бесшабашной завоевательницы. Ёто ключевое дл€ психологии данного периода сочетание: с одной стороны, жажда познать и раскрыть свои возможности, а с другой Ц бесконечное ожидание прекрасного принца, мечта о надЄжном и люб€щем мужчине, который будет способен пробудить еЄ сексуальность.

Ќа тЄмной стороне: гнев, подавленность, протест

—ексуальный опыт порой сопровождаетс€ тревожными чувствами, ощущением, что женщину охватывают некие Ђсилыї, контролировать которые сложно. ¬ 16Ц25 лет она ощущает себ€ неумелой, неловкой и отважной одновременно. Ёто может породить в ней некую жажду протеста Ц против полученного ею воспитани€, того образа женственности, который передала ей еЄ мать; против современного общества, где прин€то думать, что секс Ц это Ђлегко и простої; наконец, против себ€ самой и своей неспособности преодолеть внутренние противоречи€.

Ќа светлой стороне: желание привлекать, рост самооценки, умение ждать

Ёто врем€ открытий Ц своей способности обольщать и особого способа утверждать себ€, благодар€ которым гармонично растет еЄ самооценка. »менно это помогает ей прин€ть необходимость ожидани€, непременного спутника этого возраста.

25Ц38 лет: творчество

ѕериод естественной стабилизации эмоций: женщина уже лучше знает свое тело и то, что нужно делать, чтобы быть с ним в ладу. ≈й знакомы сильные переживани€, а потому все более €вно про€вл€ет себ€ еЄ желание привнести в сексуальность креативную ноту: открытьс€ себе и партнеру, отдатьс€ своим ощущени€м и своему влечениюЕ

ѕосле 35 лет ощущение хода пресловутых Ђбиологических часовї может либо свести сексуальность к цели деторождени€, а роль партнера Ц лишь к роли производител€, либо наполнить еЄ радостным чувством Ц от разделЄнного двоими желани€ иметь ребЄнка. ≈сли предыдущий этап прошел без серьЄзных душевных травм и неудач в отношени€х, женщина открыто и в полной мере наслаждаетс€ свободой Ц быть собой и следовать своим желани€м.

Ќа тЄмной стороне: неудовлетворенность и нетерпение

 огда ожидани€ не оправдываютс€, чувство неудовлетворЄнности может придать всему, что св€зано с сексуальностью, привкус горечи. Ќапротив, если встречи с партнЄрами оказываютс€ гармоничными и плодотворными, женщина раскрываетс€ по-насто€щему. ќднако когда еЄ сексуальна€ жизнь не находит верного и точного направлени€, ощущение фрустрации заполн€ет весь еЄ чувственный мир, который окрашиваетс€ в оттенки раздражени€ и нетерпени€.

Ќа светлой стороне: смелость и решимость

ќдно из преимуществ этого периода жизни женщины в том, что она дерзает! ¬ 30 лет довольно лишь собрать всю свою внутреннюю силу, направить к цели и не сбиватьс€ с курса. Ёта решимость дает ей возможность действовать и требовать того, к чему влечЄт желание. Ёто особый способ подчин€ть реальность тому, что женщине необходимо дл€ более или менее радостной и безм€тежной жизни.

38Ц47 лет: чувственность

–убеж 40 лет становитс€ своего рода моментом истины, когда нужно €сно определить, в каких отношени€х женщина находитс€ с собой, своим телом и желанием. «абота о материнстве отступает, вновь открыва€ путь желанию, наслаждению Ц или же новым опасени€м. —овершенно естественно сексуальность начинает выстраиватьс€ вокруг ощущени€ и образа женственности. ’арактерна€ особенность (чтобы не сказать задача) этого периода Ц потребность пересмотреть и переоценить собственную идентичность именно как женщины.

¬ этот период многим уже удаетс€ создать гармоничные отношени€ с собственным телом и не зависеть от тех образцов и моделей, которые женщине нав€зывают извне. ¬ ней рождаетс€ внутреннее спокойствие, она излучает силу и гармоничную уверенность в себе.

ћногочисленные исследовани€ на тему женской сексуальности подтверждают, что многие впервые испытывают оргазм именно в этом возрасте. ¬ момент близости женщина прежде всего слушает себ€ и свои ощущени€, но также принимает всю их силу и полноту, не стрем€сь ни скрыть свои переживани€, ни их отрицать, ни бежать от них, потому что именно в этот период жизни они достигают своего наивысшего выражени€.

ѕсихика женщины дает ей в помощь естественный механизм, позвол€ющий ослабить контроль, Ђотпуститьї ситуацию и оставатьс€ в созвучии с собой. ќткрыв в себе эту способность и ощутив всю радость такого открыти€, женщина обретает уверенность, котора€ позвол€ет ей утверждать свое желание и проживать свою сексуальность легко.

Ќа тЄмной стороне: раздражение, грусть, спад желани€

¬ этот период могут себ€ про€вить первые предвестники
менопаузы. ¬ символическом смысле это сигналы гр€дущего возраста Ц приступы раздражени€ или тревоги, вагинальна€ сухость, снижение либидо, нарушени€ циклаЕ ќни могут осложн€ть сексуальную жизнь, вызыва€ чувство горечи, ностальгии, подавленности. Ќекоторые сожалеют о том, что Ђупустили главноеї, не успели познать наслаждение, а теперь уже это поздно. ¬озможен определЄнный спад желани€.

Ќа светлой стороне: радость, духовные открыти€, воодушевление

Ёти годы могут, напротив, принести великие открыти€. ∆енщины больше не хот€т воспринимать удовольствие как вид мелодрамы. ќни стрем€тс€ к наслаждению, подобному Ђоде к радостиї: исполненному лЄгкости, смелости и бунтарства. ќни хот€т пробовать новое и делают это без чувства вины. “акже у них возникает потребность соединить сексуальность с духовными ценност€ми. Ёти женщины нередко задумываютс€ о св€зи между любовью, сексом и тем, что мы назовЄм жизненной энергией Ц за неимением более точного слова. »м хочетс€ не следовать сексуальному порыву (как это свойственно мужчинам), но исследовать эмоциональную суть наслаждени€. » когда им это удаетс€, они ощущают неверо€тный взлЄт воодушевлени€ Ц апофеоз влечени€ к жизни!

47Ц50 лет: поиск смыслов

 лючевые четыре года Ц те, что позвол€т определить вступление женщины в еЄ 50-летие. ¬опросы, которые здесь возникают, должны быть разрешены. ¬рем€ не ждЄт, а потому необходимо определитьс€ в своих отношени€х с удовольствием Ц €сно и уверенно. Ётот Ђобратный отсчЄтї способен дать импульс на гр€дущие годы. ќн побуждает обратитьс€ к себе, проанализировать, глубоко и честно, собственное прошлое. “ри важных этапа нередко проходит женщина, подвод€ итог. —начала возникает желание вновь пережить эмоции той, кем она была прежде: вз€ть пройденный путь за точку опоры, чтобы, оттолкнувшись от неЄ, двигатьс€ дальше, принима€ свое насто€щееЕ и будущее.

«атем идут вопросы о собственной паре: те, кто вложил свои силы в семейную жизнь, ожидали получить (и не всегда получали) от неЄ радость и удовлетворение. “еперь им предстоит укрепл€ть существующие отношени€ либо пересмотреть их. Ќеоб€зательно с тем, чтобы прийти к разрыву, но дл€ того, чтобы придать им новый, живой смысл. » наконец, на пороге 50-лети€ женщина вновь обращаетс€ к поискам собственной женственности и еЄ соотношени€ с сексуальностью. Ёто глубоко внутренний путь самопознани€, который во многом схож с еЄ предыдущими интеллектуальными и духовными поисками: ей необходимо €сно осознать свою принадлежность к миру женщин.

Ќа тЄмной стороне: чередование уныни€ и экзальтации

¬ этот период, между 47 и 50 годами, может волнами накатывать страх старени€. Ќекоторые из-за него начинают считать свое тело лишенным любой привлекательности. Ёто также может привести к утрате сексуального желани€, которое весьма символично смен€етс€ расширением социальных св€зей Ц женщины станов€тс€ очень активными, вступают в ассоциации, развивают творческие способности. “акой отказ от сексуальности может установитьс€ надолго.

Ќа светлой стороне: взлЄт сексуальности

ѕережив ностальгию по прошлому, женщина может ощутить небывалую жажду жизни и наслаждени€. Ётот взрыв чувств ошеломл€ет еЄ партнера, заставл€€ желать еЄ с новой силой. Ёто момент благодати, который обещает двоим счастливые часы в будущемЕ

50Ц55 лет: перемены

≈сли бы понадобилось определить сексуальность в этот период одним словом, самым точным было бы Ђвновьї. Ќо чтобы вполне проживать и ощущать это живительное Ђвновьї, необходимо учитывать некоторые черты этого особого возраста. ≈сли первые признаки менопаузы нередко по€вл€ютс€ к 45 годам, то после 50 лет на женщину в психологическом и физиологическом смыслах обрушиваетс€ насто€щий ураган! ћен€етс€ тело, снижаетс€ либидо, прекращаютс€ мес€чные, приливы сопровождаютс€ приступами тревоги, а уныние смен€етс€ раздражительностью.

ћногие женщины считают, что всЄ это означает конец их желани€. Ќо многие Ц и таких сегодн€ всЄ больше Ц уже знают, что с наступлением менопаузы сексуальность не заканчиваетс€. ѕроисходит своего рода внутренн€€ борьба между гормональными изменени€ми, которые словно гас€т желание, и чувственностью, котора€, напротив, стремитс€ к наслаждению, лЄгкости, открытости.

∆енщины, противосто€щие превратност€м времени в борьбе за своЄ желание, всегда побеждают: их ведЄт и вдохновл€ет сильнейша€ жажда жизни. »менно она дает им право провидеть будущее с радостью. » даже если менопауза всегда несЄт с собой страх старени€, в насто€щем они переживают весь спектр эротических удовольствий, которые станов€тс€ лишь €рче оттого, что женщинам больше нечего доказывать Ц ни себе, ни партнеру, никому вообще.

 аким бы ни было прошлое, у них вспыхивает интерес к сексуальным экспериментам: они вновь открывают дл€ себ€ прежние ощущени€, а также исследуют новые области своей сексуальности. ќни обращаютс€ к своему телу и своим возможност€м не дл€ того, чтобы Ђпревзойти себ€ї, а чтобы лучше познать глубину и силу своего наслаждени€. ќни не стрем€тс€ выгл€деть юными и не вер€т, что тело их Ц то же, что в 20 лет. Ѕолее всего им желанны ощущени€ и чувства, способные их потр€сти. » они знают, что могут их пережить благодар€ собственному телу!

Ќа тЄмной стороне: страх, одиночество, депресси€

Ќекоторые могут желать чувственных удовольствий, одновременно счита€, что тело их на это уже не способно. »х охватывает горечь, за которой т€нутс€ чувства страха и одиночества. ѕоселившись в душе, они могут породить депрессию, иногда глубокую. “а в свою очередь гасит влечение, и выйти из этого состо€ни€, вернув себе аппетит к телесным удовольстви€м, возможно лишь путЄм серьЄзной внутренней работы. ќткуда берутс€ эти страх и одиночество? ќт неспособности принимать себ€ такой, как есть; от неумени€ получать удовольствие иначе, нежели в одиночкуЕ

Ќа светлой стороне: душевна€ €сность, полнота жизни, раскрепощЄнность

» напротив, если предыдущий период женщине удалось пройти благополучно, эти годы будут наполнены чувствами душевной €сности, полноты жизни и свободы. ѕервое из них даЄт совершенно физическое ощущение собственной целостности Ц и это та основа, на которой строитс€ всЄ остальное.  огда женщина просто и естественно принимает своЄ тело, оно отвечает ей ощущени€миЕ простыми, естественными и очень сильными!

“ак же естественно и свободно приходит сексуальный расцвет. Ќо только в том случае, если женщина прин€ла расставание с молодостью и научилась спокойнее относитьс€ к насто€щему. “огда она может пережить возрождение, ощущать уверенность и полноту жизненных сил.

55+: исполнение

Ќелепо говорить, что в 65 лет тело не доставл€ет женщине никаких проблем. Ќо желание и здесь остаетс€ дл€ неЄ живительным источником. » если у него есть возможность выразить себ€, оно способно приносить нежданные подарки Ц постменопаузные оргазмы. —ексуальна€ энерги€ в эти моменты сосредоточена на удовольствии. —ексуальность больше не цель отношений и не площадка дл€ сложных психологических игр с собой или партнЄром. ≈сли к этому времени женщине удалось совершить необходимую внутреннюю работу, она готова вновь открытьс€ себе и своей сексуальности. Ќаслаждение дл€ неЄ не просто разр€дка, но потребность через свои ощущени€ воссоединитьс€ с собой.

Ќа тЄмной стороне: депресси€, одиночество, безразличие

≈сли жизнь оставл€ет на сердце и

теле неисцелЄнные раны, тЄмное покрывало депрессии может окутать женщину. —ексуальность списываетс€ в архив, а мысль о том, что рассвет ещЄ возможен, кажетс€ нелепой. Ётот особый род депрессии охватывает тело, заставл€€ видеть лишь его потери.  ак результат Ц безразличие, отстранЄнность от жизни, бездействие, отсутствие эмоцийЕ

Ќа светлой стороне: духовность, свобода, радость жизни, равновесие

«аботитьс€ о своЄм теле, быть открытой своей сексуальности, позволить себе эту радость Ц житьЕ ¬сЄ это способно дать женщине неистовую уверенность в жизни, в которой всегда присутствует желание. Ѕлагодар€ ему она стремитс€ лучше пон€ть, кто она и каково еЄ место в мире. ¬ ней рождаетс€ мудрость, словно вписанна€ в еЄ тело, Ц мудрость, не чужда€ гедонизма. — чувством великой свободы женщина старше 60 лет способна себ€ утверждать в наслаждении и в собственном телесном воплощении.
–убрики:  ѕсихологи€

ƒети и родители: повторение судьбы

ѕ€тница, 21 —ент€бр€ 2012 г. 13:07 + в цитатник
digest.subscribe.ru/woman/p...92587.html ѕочему дети часто копируют судьбу родителей, их победы и неудачи, их любовные истории и разводы? — болезн€ми и привычками все пон€тно - генетика, помноженна€ на воспитание. ј как быть с событи€ми? ќказываетс€, что родители, сами того не подозрева€ и не жела€ этого, как бы программируют детей на повторение своей судьбы. ¬от об этом мы сегодн€ и поговорим.

1.
im_20120402155734_18808 (300x150, 119Kb)
–убрики:  ѕсихологи€

ћетки:  

»скусство Ђчтени€ї по ногам

ƒневник

ѕ€тница, 21 —ент€бр€ 2012 г. 12:50 + в цитатник
http://www.woman.ru/psycho/tests/article/63637/
Ќикогда не выходите замуж за человека, который умеет шевелить мизинцами на ногах


“екст: ƒжейн Ўихан
ћожет быть, глаза на самом деле Ч это зеркало души, но если вы действительно хотите узнать всю правду о мужчине, внимательно посмотрите на его ноги!
»скусству Ђчтени€ї по ногам, которое практикуетс€ в  итае и »ндии, более п€ти тыс€ч лет. ≈го основной постулат гласит, что на наших стопах имеетс€ множество рефлекторных зон (их более 60), взаимосв€занных с внутренними органами. Ќо ƒжейн Ўихан, автор книги The Foot Reading Guide, утверждает, что по виду ступней можно судить не только о здоровье, но и характере и манере выстраивать отношени€. ќсобого внимани€ заслуживают пальцы ног.

 то сказал, что в ногах правды нет? ≈сть, если повнимательнее присмотретьс€ к пальцам
Ѕольшой палец
≈сли большой палец намного длиннее, чем другие пальцы, этот мужчина во-первых умен, во-вторых обладает еще и творческими способност€ми. ќн умеет мыслить нешаблонно, придумывать нестандартные решени€ проблем, смотреть на вещи с разных точек зрени€ и крайне редко лезет за словом в карман. ≈го слаба€ сторона Ч это потенциальна€ проблемы с концентрацией на чем-то одном.  роме того, иногда он просто не способен представить, чем может закончитс€ начатый им проект.
≈сли большой палец совсем невелик, то такой тип не пытаетс€ решать проблемы в гордом одиночестве и виртуозно умеет делегировать об€занности. ќн оба€телен и частенько пользуетс€ своим оба€нием, чтобы заставить других проникнутьс€ его иде€ми.

¬торой палец

ћысленно проведите диагональную линию от кончика большого пальца до кончика мизинца. ѕальцы, которые выступают за черту, можно считать длинными. ј те, что наход€тс€ ниже - короткими.
„ем длиннее второй палец, тем больше у мужчины лидерских качеств у человека. ќн динамичен, изобретателен и азартен. ќднако его желание во что бы то ни стало достичь поставленной цели порой бывает опасно не только дл€ него самого. »ндийска€ мудрость гласит, что мудрые женщины запрещали своим сыновь€м женитс€ на девушках с длинными вторыми пальцами, счита€ их слишком властными.
≈сли второй палец меньше большого, то это вовсе не означает, что человек размениваетс€ на пуст€ки, он просто умеет выжидать, ценит гармонию и предпочтет посидеть на берегу, пока река сама принесет на волнах труп его врага, вместо того, чтобы активно мстить.

“ретий палец
— ним китайцы ассоциируют энергию, драйв и силу воли. ≈сли он длиннее остальных, скорее всего, это означает, что перед вами неверо€тно энергичный, находчивый и предприимчивый тип, незаменимый сотрудник. ќбща€ тенденци€ такова Ч чем длиннее третий палец, тем больше желание человека сделать карьеру. —реди обладателей длинных средних пальцев очень много перфекционистов,- трудоголиков, склонных гореть на работе, забыва€ о любви и семейных узах.
≈сли третий палец очень короткий, то перед вами Ч любитель удовольствий, гурман и сибарит, который очень не любит напр€гатьс€. ≈сли вы рискнете обвинить его в лени, то в ответ, скорее всего, услышите изречение о том, что жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на непри€тные вещи.

„итайте также:
—клонен ли он к изменам?
ќ чем расскажет мужской галстук
„етвертый палец
ƒлинный, пр€мой четвертый палец указывает на то, что дл€ его обладател€ родственники всегда будут на первом месте. ѕеред вами превосходный слушатель, человек, который замечательно ладит с детьми.  ак правило, ему чрезвычайно сложно отделить себ€, свою личность от семейного Ђмыї, он навсегда останетс€ частью клана. ” него добра€, ранима€ душа.. ≈сли же этот палец искривлен, то, скорее всего, его обладатель привык тащить груз ответственности в одиночестве.
 ороткий четвертый палец означает, что у этого мужчины есть другие приоритеты, нежели семь€ и отношени€ внутри нее.

ћизинец
≈сли во всех предыдущих случа€х речь шла о пальцах Ђвыдающейс€ї длины, то с мизинцами все наоборот. „ем меньше мизинец, тем меньше желани€ вз€ть на себ€ ответственность демонстрирует его хоз€ин. ” этого Ђѕитера ѕэнаї обширный круг друзей и знакомых, с ним всегда весело, но... он вр€д ли повзрослеет до такой степени, чтобы начать думать не только о себе. », скорее всего, так и останетс€ маменькиным сыночком до самой старости.
Ѕерегитесь, если ваш молодой человек умеет шевелить мизинцем на ноге (отдельно от всех остальных пальцев)! ќн, безусловно, душка Ч такой непредсказуемый, кокетливый и импульсивный. Ќо при этом абсолютно незнакомый с пон€ти€ми Ђоб€зательстваї, Ђинтересы других людейї, Ђсовместный бюджетї и.т.д. - этот позер всегда будет ставить свои интересы на первое место, жить с ним, все равно, что устраивать фейерверки на пороховой бочке.

 аждый палец чуть длиннее предыдущего
≈сли пальцы на ногах выгл€д€т гармонично Ч и каждый палец чуть длиннее предыдущего, перед вами точный, практичный мужчина, который любит все раскладывать по полочкам и не склонен бросать начатое дело на полпути. ќн Ч хороший друг и верный товарищ, правда, слишком разборчив и, врем€ от времени, придирчив сверх меры.


»сточник: WOMAN.RU 17.10.2011

1.
img_4c7d52ecc368563794f31fe58e69587d (500x407, 37Kb)
–убрики:  ѕсихологи€

ћетки:  

 ак научитьс€ принимать подарки

ƒневник

ѕ€тница, 21 —ент€бр€ 2012 г. 12:45 + в цитатник
http://digest.subscribe.ru/woman/psychology/n825425633.html

я очень часто наблюдаю за своим ребенком, и с его помощью осознала, какое вли€ние оказывает лично на мен€ искренн€€ благодарность...

–аньше € не особо обращала внимание на слово Ђспасибої, но когда сама начала практиковать благодарность и в душе и в словах заметила, что поведение домашних заметно изменилось.

ќдно дело, когда тебе просто сказали Ђспасибої, и совсем другое, когда тебе сказали Ђћамочка, благодарю, ты самый лучший повар! —пасибо, что ты мен€ так вкусно накормила!ї Ёто действительно очень при€тно и, что самое прекрасное, хочетс€ в следующий раз накормить еще вкуснее, придумать еще что-то более оригинальное, оформить стол и кухню еще более красочно и €рко!

» наоборот, когда ребенок мой чем-то недоволен, у мен€ просто опускаютс€ руки. “ак же в ситуации с любым человеком: с мужем, мамой, сестрой, коллегой, подругой и пр.

«десь простой вывод напрашиваетс€: когда благодарим от души, с теплотой и радостью, то энерги€ и дела дающего увеличиваютс€!

ќтсюда хочу провести параллель от людей к Ѕогу (¬селенной).

1. ≈сли человек искренне благодарит, хвалит и замечает твои успехи, старани€, то ты стараешьс€ сделать еще все более прекрасным!

¬ыгл€деть еще лучше, разговаривать еще спокойнее, покупать и дарить что-то самое лучшее и важное.

2. ≈сли человек недоволен, замечает слабо и сквозь зубы благодарит, такому не хочетс€ делать ничего!

ѕлохое в моей душе как-то не задерживаетс€, слава Ѕогу, но и творить или делать что-то еще лучше оно мне не помогает. ј иногда даже наоборот, тормозит. «ачем делать что-то хорошее человеку, старатьс€ что-то новое придумать, если он все равно не замечает.

 онечно, задача женщин, в идеале, и с таким партнером находить общий €зык и старатьс€ привить ему уроки благодарности на собственном опыте, но сейчас не об этом!

»дем дальше, так же и ¬селенна€, она, бедна€, стараетс€, дает нам разные ситуации, чтобы мы пон€ли, в чем не правы, исправили себ€ и таким образом свою жизнь, а мы? —овсем не хотим замечать очевидных вещей, ведь мы-то не виноваты - это все Ѕог...

”чимс€ принимать ѕќƒј– » ¬селенной:

„то такое ѕодарок ¬селенной? Ћюба€ ситуаци€, хороша€ или плоха€, котора€ происходит с нами - это подарок, подарок Ѕога нам. “аким образом, ¬селенна€ хочет нам показать, где мы не правы, что мы делаем не так. — помощью мужа, сына, начальника Ѕог стараетс€ дать нам возможность роста.

Ќапример, »змена.  ажетс€, все хуже некуда!!! ƒа, на первый взгл€д это действительно так, но чаще всего бывает, что такое поведение ¬ашего мужчины только отражает ¬аши внутренние проблемы в себе и ¬аши проблемы в отношени€х. „то-то ¬ы делаете не так, раз уже до этого дошло!

—проси, а если бы ты была своим мужем? „тобы ты сделала?

Ѕуквально вчера одной из своих клиенток задавала подобный вопрос, знаете, что она ответила? Ђя бы ушла и уже не вернулась!ї ј муж вернулс€ и ноги целует, так что делать? –аботать над собой, над отношени€ми и над своей жизнью!

ƒл€ чего эти подарки нужно принимать? - ѕодарки необходимо не просто принимать, а принимать с благодарностью, ибо будет еще хуже. —м. пример с ребенком.

ѕринима€ подарок и благодар€ всей душой, мы показываем Ѕогу, что мы действительно ценим все его усили€ и стараемс€ изменить свою жизнь к лучшему, работаем над собой. “огда Ѕог дает нам новые самые прекрасные подарки!

”читесь замечать даже самые небольшие подарки. ”ступили место в автобусе? Ђ—пасибо огромное, ¬ы очень внимательныї.

”лыбнулс€ прохожий? ”лыбнувшись в ответ, поблагодарите ¬селенную. ѕришел автобус раньше времени? ЂЅлагодарю от всей души, мне сейчас это очень важної.

Ќе пришел автобус, час на остановке прождали? ЂЅлагодарю, √осподи, у мен€ было врем€ подумать и поговорить с собой, € стала чуточку терпеливее!ї

¬се это Ц подарки, и люба€ ситуаци€ - это подарок!  огда ¬ы научитесь замечать мелочи и от всей души благодарить за них, тогда ¬ы будете еще счастливее и будете получать уже более крупные подарки! Ѕудьте открыты к про€влени€м Ѕожественной

«аботы!

«амечали ли ¬ы когда-нибудь, что очень плоха€, на первый взгл€д, ситуаци€ обращалась, чем-то очень хорошим, пусть даже через мес€ц, год? »менно дл€ этого нам и даютс€ трудные задачи, чтобы мы могли найти в них зерно добра, роста и развити€ и, вз€в их на заметку идти вперед.

я согласна, что иногда бывает очень трудно найти в минусе плюс. Ќо когда вы будете делать это посто€нно, на первых порах заставл€€ себ€, то со временем вы научитесь это делать. » увидите, насколько сильно измен€тс€ ваши мысли, ваши слова, ваши действи€, а за ними и вс€ жизнь.

ј главное, помните о том, что Ѕог дарит подарки только тем, кто умеет их принимать, кто радуетс€ и анализирует. ј большие подарки - только тем, кто благодарит даже за ситуацию со знаком минус.

ѕусть каждый новый день будет наполнен плюсами!

≈катерина  овалева
–убрики:  ѕсихологи€

„то делать, чтобы все изменить

ƒневник

„етверг, 20 —ент€бр€ 2012 г. 16:08 + в цитатник
я часто вижу людей, жизнь которых пронизана страданием и полна пессимизма. ќни жалуютс€ на судьбу, семью, работу, общество и государство. ќни не вид€т света в конце тоннел€ и считают, что в их т€желом положении виноват кто-то другой. ƒаже €, человек, который отличаетс€ далеко не самым жизнерадостным нравом, р€дом с ними кажусь образцом энергичного балагура. ѕоэтому порой, когда они спрашивают мен€, что нужно сделать, чтобы все изменить, € ненадолго задумываюсь и даю им пару советов.

Ќе претенду€ на великие достижени€ на ниве личностного роста, в сегодн€шнем посте € собрал все подобные вещи, которые когда-либо услышал, применил или посоветовал. ¬се они проверены на собственном опыте, и буду рад, если кому-то это будет полезным.

1. ѕойми, что тебе по-насто€щему нравитс€.
«олотое правило гласит Ц делай то, что доставл€ет истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее.

2. ќткажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день.
Ќикаких секретов и хитрых диет Ц натуральна€ пища, фрукты, овощи, вода. Ќе надо становитьс€ вегетарианцем и полностью зав€зывать с выпивкой, Ц достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.

3. ”чи иностранные €зыки. Ёто расширит глубину воспри€ти€ мира и откроет невиданные перспективы дл€ обучени€, развити€ и карьерного роста. –усско€зычных пользователей интернета 60 миллионов. јнгло€зычных Ц миллиард. ÷ентр прогресса сейчас находитс€ по другую сторону границы, в том числе €зыковой. «нание английского Ц это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненна€ необходимость.

4. „итай книги.
ѕримерный круг Ц тво€ профессиональна€ область, истори€, естествознание, личностный рост, социологи€, психологи€, биографии, качественна€ художественна€ литература. Ќет времени читать потому, что ездишь за рулем Ц слушай аудиокниги. «олотое правило Ц читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Ёто 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.

5. ѕроводи с толком каждые выходные. —ходи в музей, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. –асшир€й зону контакта с миром. „ем больше впечатлений ты пропустишь через себ€, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбиратьс€ в вещах и €влени€х.

6. Ќачни вести блог или обычный дневник.
¬се равно о чем. Ќе беда, что ты не обладаешь красноречием и у теб€ будет не больше 10 читателей. √лавное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. ј если ты просто регул€рно пишешь о том, что ты любишь, читатели об€зательно придут.

7. —тавь цели, фиксируй их на бумаге, в WordТе или блоге.
√лавное, чтобы они были четкими, пон€тными и измеримыми. ≈сли поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. ≈сли не поставишь, то вариантов достижени€ нет вообще.

8. Ќаучись печатать на клавиатуре вслепую.
¬рем€ Ц это одно из немногих сокровищ, которые у теб€ есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. ј думать ты должен не о том, где находитс€ нужна€ буква, а о том, что ты пишешь.

9. ќседлай врем€.
Ќаучись управл€ть своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участи€. ƒл€ начала почитай јллена (Getting Things Done) или √леба јрхангельского. ѕринимай решени€ быстро, действуй незамедлительно, не откладывай на потом. ¬се дела либо делай, либо делегируй кому-то.

10. ќткажись от компьютерных игр, бесцельного сидени€ в социальных сет€х и тупого серфинга в интернете.
ћинимизируй общение в соцсет€х, оставь один аккаунт. ”ничтожь в квартире телевизионную антенну.

11. ѕерестань читать новости.
¬се равно о ключевых событи€х будут говорить все вокруг, а дополнительна€ шумова€ информаци€ не приводит к улучшению качества прин€ти€ решений.

12. Ќаучись рано вставать.
ѕарадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. ≈сли летом на выходных ты выедешь из ћосквы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в ярославле. ≈сли выедешь в 10, то будешь там в лучшем случае к обеду. „еловеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.

13. —тарайс€ окружать себ€ пор€дочными, честными, открытыми, умными и успешными людьми.
ћы Ц это наше окружение, у которого мы учимс€ всему, что знаем. ѕроводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научитьс€ (особенно важно, чтобы в категорию таких людей попадало твое начальство).

14. »спользуй каждый момент времени и каждого человека дл€ того, чтобы узнать что-то новое.
≈сли жизнь сводит теб€ с профессионалом в любой области, попытайс€ пон€ть, что составл€ет суть его работы, каковы его мотивации и цели. ”чись задавать правильные вопросы Ц даже таксист может стать бесценным источником информации.

15. Ќачни путешествовать.
Ќе беда, что нет денег на јргентину и Ќовую «еландию Ц качество отдыха не св€зано с потраченными деньгами.  огда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливатьс€ на пространстве вокруг теб€, и станешь толерантнее, спокойнее и мудрее.

16.  упи фотоаппарат и пытайс€ ловить красоту мира.
 огда у теб€ получитс€, ты будешь помнить свои путешестви€ не только по смутным впечатлени€м, но и по красивым фотографи€м, которые ты привез с собой. ¬ качестве альтернативы Ц попробуй рисовать, петь, танцевать, лепить, проектировать. “о есть делай то, что заставит теб€ взгл€нуть на мир иными глазами.

17. «аймись спортом.
Ќе об€зательно ходить в фитнес-клуб, где тусуютс€ качки, пикаперы, бальзаковские дамы и фрики. …ога, скалолазание, велосипед, турник, брусь€, футбол, бег, плиометрика, плавание, функциональные тренировки Ц лучшие друзь€ человека, который хочет вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. » забудь о том, что такое лифт.

18. ƒелай необычные вещи.
—ходи туда, где ни разу не был, езди на работу другой дорогой, разберись в проблеме, о которой ничего не знаешь. ¬ыходи из Ђзоны комфортаї, расшир€й знани€ и кругозор. ѕереставь дома мебель, измени внешность, прическу, имидж.

19. »нвестируй.
¬ идеале, каждый мес€ц стоит вкладывать часть дохода, ведь богатый человек Ц это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. —тарайс€ инвестировать в активы, минимизировать пассивы и контролировать расходы.

20. »збавьс€ от барахла.
¬ыброси все вещи, которые не надевал или не использовал в течение последнего года. ќставь только то, что тебе нравитс€ и нужно. ∆алко выбросить Ц раздай.

21. ќтдавай больше, чем берешь.
ƒелись знани€ми, опытом и иде€ми. „еловек, который не только берет, но и делитс€, неимоверно прит€гателен. Ќаверн€ка ты умеешь что-то такое, чему другие очень хот€т научитьс€.

22. ѕринимай мир таким, какой он есть.
ќткажись от оценочных суждений, принимай все €влени€ как нейтральные. ј еще лучше Ц как однозначно позитивные.

23. «абудь о том, что было в прошлом.
ќно не имеет никакого отношени€ к будущему. ¬озьми с собой оттуда только опыт, знани€, хорошие отношени€ и положительные впечатлени€.

24. Ќе бойс€.
Ќепреодолимых преп€тствий нет, и все сомнени€ живут только в твоей голове. Ќе об€зательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить преп€тстви€ и знать, что ты добьешьс€ ее без единого шанса

испытать неудачу.

25. ѕоследнее, оно же первое. ƒелай то, что тебе нравитс€. ”чись. ”чи. –азвивайс€. ћен€й себ€ изнутри.

Ёто отнюдь не исчерпывающий список. Ќо даже если планомерно делать хоть что-то из этого, то через год, посмотрев на себ€ в зеркало, ты себ€ не узнаешь. ј миру просто ничего не останетс€, кроме как последовать твоему примеру и изменитьс€ в ответ.

P.S. ”читыва€ то, что запись уже активно "пошла в народ", просьба при цитировании указывать ссылку на источник (http://skitalets.livejournal.com/43270.html). —пасибо.

P.P.S. Ќесмотр€ на распространенное заблуждение, ѕавел ƒуров не €вл€етс€ автором данного текста. ќн его только процитировал, за что ему большое человеческое спасибо.

јвтор - јЌƒ–≈…
–убрики:  ѕсихологи€

10 рецептов счасть€

—реда, 19 —ент€бр€ 2012 г. 15:04 + в цитатник
digest.subscribe.ru/woman/p...30929.html ¬се люди имеют полное право жить полноценной, гармоничной и счастливой жизнью. Ќо, к сожалению, не у всех получаетс€ достичь такого жизненного уровн€. ќсновна€ причина в том, что часто люди занимаютс€ не тем, что приносит им истинное удовольствие.

’отите почувствовать себ€ счастливым? ¬озьмите на вооружение эти рецепты счасть€. »так, 10 шагов на пути к гармоничной жизни:

1. Ќачните с внутреннего решени€ быть счастливым здесь и сейчас. „тобы стать счастливым нужно точно знать, чего именно вы хотите. “ак, вы сможете про€снить картину и Ђзаключить сделкуї со ¬селенной. —оздавайте осознанно ту жизнь, о которой мечтаете.

2. Ќайдите свою страсть! Ёто может быть любимое дело, работа, общение с друзь€ми на различные темы, музыка, живопись, все то, что вас творчески озар€ет и вдохновл€ет на саморазвитие, на новые креативные идеи.  аждый день удел€йте врем€ любимым зан€ти€м и вы не заметите, как ваша жизнь станет €рче и наполнитс€ радостью.

3. —оставьте список при€тных зан€тий. ¬полне может быть, что вы еще не определились с любимыми зан€ти€ми. “огда с€дьте в спокойной обстановке, подумайте о том, что вы любите делать и запишите в список. ћожно записать то, что вы можете сделать за 5 минут, 20 минут, один час, и за целый день.  огда вы почувствуете себ€ уныло, выберите из списка тот пункт, в зависимости от того, каким временем вы располагаете. “аким образом, вы сможете очень быстро подн€ть настроение и обеспечить себе дневную норму счасть€.

4. ¬ыражайте признательность и благодарность настолько часто, насколько вы можете.  огда мы выражаем благодарность, наше самочувствие автоматически улучшаетс€. »менно так работает «акон Ѕлагодарени€. ¬сегда можно найти то, за что вы благодарны, несмотр€ на то, что сейчас происходит в вашей жизни. — помощью благодарности, вы расшир€ете свои возможности, поскольку сосредотачиваете внимание на позитивных моментах.

5. ѕроведите врем€ с любимым человеком, расскажите ему, как много он дл€ вас значит. ћы, люди Ч существа социальные и нам всем необходимо дарить и получать любовь. Ёто естественна€ человеческа€ потребность. ¬ыража€ любимым свою любовь, мы сами чувствуем себ€ хорошо.

6. ¬ыйд€ на улицу улыбнитесь новому дню, той энергии, которую мы получаем от нашей планеты. ћы должны заботитьс€ о нашей планете, ведь она у нас только одна.  аждый день мы получам от нее много подарков, но очень часто воспринимаем их как нечто должное. ѕровод€ врем€ на природе, мы наслаждаемс€ красотой и ее дарами, зар€жаемс€ энергией. ѕросто огл€нитесь вокруг, улыбнитесь миру и мир улыбнетс€ вам в ответ.

7. —лужение другим люд€м.  огда мы помогаем другим люд€м и делимс€ с ними нашим временем, знани€ми, деньгами, мы становимс€ счастливее. Ќеважно, кому мы помогаем, другу или незнакомцу, сам акт помощи нуждающемус€ поднимет уровень вашей энергии и вы сможете ощутить всю радость самореализации.

8. Ќе забывайте улыбатьс€. ¬едь улыбка Ч самый простой способ подн€ть настроение себе и ближнему. ќна вызывает моментальную ответную реакцию, Ц человек об€зательно улыбнетс€ вам в ответ. ѕомните о силе улыбке, она сокращает рассто€ние между людьми. Ќаучно доказано, что люди, которые часто улыбаютс€, дольше живут и чувствуют себ€ более здоровыми!

9. —овершайте добрые дела. Ёто еще один рецепт счасть€, ведь добрые поступки Ч это своего рода маги€. ƒелайте дл€ других неожиданные подарки и при€тные сюрпризы. “акие моменты сделают вас более радостным, вы почувствуете себ€ немного волшебником. ¬аш сюрприз может быть совсем

простым: оставьте цветы на столе соседа, напишите вдохновл€ющий стих на лобовом стекле автомобил€. ѕодарив другому человеку кусочек счасть€, вы сами становитесь счастливым.

10.  аждый вечер перед сном, вспомните о всех при€тных событи€х, которые с вами произошли. ”тром после пробуждени€, прежде чем встать с кровати, задумайте главное намерение на этот день.

—делайте это вашей привычкой и она будет вас посто€нно держать в форме! јкцентиру€ внимание на позитивных вещах, вы словно возвращаетесь в детские годы, учитесь радоватьс€ мелочам. ¬о врем€ утренней медитации представьте в детал€х ваш идеальный день. Ёта привычка очень важна, особенно дл€ зан€тых людей. ќна будет держать вас в тонусе в течении всего дн€!

—частье приносит более глубокое понимание себ€.  огда мы стремимс€ стать более радостными и позитивными, мы измен€ем не только себ€, но и мир вокруг нас.

1.
im_20120510132048_16860 (300x150, 157Kb)
–убрики:  ѕсихологи€

Ћюбимые цветы и характер

—реда, 19 —ент€бр€ 2012 г. 14:46 + в цитатник
digest.subscribe.ru/woman/p...41574.html  акие цветы вы любите: полевые или садовые? ј какие именно? я не просто так спрашиваю: оказываетс€, цветы могут многое рассказать о характере человека. ¬ыбирайте самый любимый цветок и узнавайте то, что вы, возможно о себе еще не знаете! :)

“ёЋ№ѕјЌ

“юльпаны любимы людьми с сильной энергетикой и несгибаемой волей. “акие люди под воздействием жизненных трудностей гнутс€, но не ломаютс€. — ними легко общатьс€, но разгадать их сущность ни у кого не получитс€ Ц это люди-загадки. ј невзгоды они стойко перенос€т потому, что смотр€т в будущее с оптимизмом, наде€сь, что впереди их ждет лучша€ жизнь. ∆енщины, обожающие тюльпаны, считают, что они всегда правы, поэтому их мужь€м порой живетс€ весьма нелегко. :)

ѕ»ќЌ

Ћюдей, люб€щих пионы, можно разделить на два лагер€: одни в силу своей застенчивости подавл€ют свои сексуальные желани€ или испытывают дефицит любовных утех, другие Ц наоборот, очень любвеобильны. ѕри этом последн€€ группа любителей пионов также страстно обожает деньги и саму жизнь.

ѕќЋ≈¬џ≈ ÷¬≈“џ »Ћ» —»–≈Ќ№

Ѕукеты из сирени или полевых цветов (ромашек, огоньков, лесных лилий и пр.) обожают люди, предпочитающие держать свои чувства при себе. ≈сли что-то не так, они могут замкнутьс€ в себе. ќни обладают богатым внутренним миром и утонченностью, в силу чего им не хватает энергии на достижение целей. «ато любители сирени и полевых цветов очень отзывчивы и старательны.

‘»јЋ ј

„аще всего любители фиалок Ц интроверты, т.е. люди, предпочитающие жить в своем мире без лишнего общени€. »м хорошо наедине с собой и своими мысл€ми. ќни часто идеализируют свое прошлое и люб€т помечтать. Ќо это не значит, что такие люди меланхоличны и депрессивны. ≈сли они желают чего-то достичь, они этого достигнут Ц пусть не сразу, но постепенно. —воего упускать они не станут.

’–»«јЌ“≈ћј

Ћюбители хризантем, особенно дамы, все врем€ стрем€тс€ достичь совершенства во всем, будь то внешность, дом или карьера. ќни весьма серьезны, ответственны, и люб€т покопатьс€ в себе. ѕорой они сильно замыкаютс€ в себе, и другие часто не могут пон€ть и прин€ть их. » вправду Ц сложно полюбить человека, который не любит себ€ сам.

–ќ«џ

–озы любимы самодостаточными и уверенными в себе людьми. “акие люди умеют любить и себ€, и других. »х жизнь стабильна, ибо они не переживают по мелочам и твердо сто€т на земле. Ёто реалисты, знающие, чего они хот€т, и не люб€щие предаватьс€ несбыточным мечтам. Ћюбители роз нередко бывают настойчивыми и амбициозными. «аур€дными их точно не назовешь Ц они не затер€ютс€ в серой толпе, за что порой бывают нелюбимыми другими.

√¬ќ«ƒ» ј

ќбычно гвоздики нрав€тс€ тем люд€м, которым чуждо бурное про€вление чувств, но которые умеют быть вежливыми и знают, что и когда нужно сказать, чтобы не обидеть другого. Ќо есть среди любителей гвоздик и другие люди, умеющие манипулировать окружающими и извлекать из этого максимальную выгоду. » эти люди весьма пр€молинейны и упр€мы, что нравитс€ далеко не каждому.

√≈–Ѕ≈–џ

Ћюбители гербер просты и милы, добры, открыты и легкоранимы. » вместе с тем они довольно уперты в своем стремлении к идеалу во всем. ’от€ эта упертость не всегда помогает им добитьс€ своего, ведь они не умеют приспосабливатьс€ к обсто€тельствам. ј некоторые люди, обожающие герберы, бо€тс€ жизни и всегда ищут, на кого бы оперетьс€.

»–»—џ

Ћюди, которым

нрав€тс€ ирисы, в своих стремлени€х к достижению цели порой доход€т до фанатизма, подчин€€ свою суть желани€м, причем, частенько несбыточным, далеким от реальности. »з-за этого любители ирисов порой остаютс€ в гордом одиночестве Ц близкие перестают их понимать и принимать в таком качестве. ј ведь эти упр€мцам всего лишь нужно быть немного посговорчивее, погибче, но куда там! ¬месте со всем этим они довольно трудолюбивы, благодар€ чему способны построить успешную карьеру и возглавить серьезную компанию.

Ћ»Ћ»»

Ћилии любимы людьми, уверенными в себе, энергичными и сильными, гордыми и подчас даже заносчивыми. ¬ большинстве случаев им глубоко начхать на чужое мнение Ц эти люди уверены, что правы только они. ƒа, им точно недостает самокритичностиЕ » вместе с тем они обладают некоей утонченностью натуры и незаметным оба€нием.

Ќу, как? ”знали себ€?

1.
im_20120531162812_25255 (300x150, 233Kb)
–убрики:  ѕсихологи€

9 советов которые измен€т ваш мир!

—реда, 19 —ент€бр€ 2012 г. 14:25 + в цитатник
digest.subscribe.ru/woman/p...52559.html ћногие наши проблемы, в основном, плод нашего ума. ќни возникают из-за наших плохих ментальных привычек. ќсвободитесь от некоторых из них, и вы избавитесь от множества проблем.

1. Ќе делайте поспешных выводов

Ёта привычка уничтожает нас двум€ способами. ¬о-первых, мы решили, что знаем, что произойдет, поэтому очень не внимательны, и действуем опира€сь на это решение. ¬торое, мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. ќп€ть неверно, причем в корне неверно. »менно эта глупость разрушает отношени€ как никака€ друга€.

2. Ќе драматизируйте

ћногие придумывают катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют. “о есть, делаем из мухи слона. Ёта привычка рождает тревогу, которой, на самом деле, либо не существует, либо она настолько мала, что и беспокоитьс€ не о чем. ѕочему люди так делают?  то знает? ћожет быть, чтобы выгл€деть и чувствовать себ€ более важными, нужным? ¬ любом случае, это настолько же глупо, насколько и пагубно дл€ нас самих.

3. Ќе придумывайте правил

99% всех этих Ђнадої и Ђдолженї, которыми мы себ€ об€зываем Ц бесполезна. ¬се, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. «ачем? —леду€ этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными ограничени€ми и реб€ческими пор€дками. ј когда вы переносите эти правила на других, то превращаетесь в нудного нытика или самоуверенного фанатика.

4. »збегайте ограничений

—лова, которые вы используете, могут из вас сделать монстра, негативиста до мозга костей. язык негатива и критики порождает такое же мышление. ѕыта€сь втиснуть вещи в определенные категории, вы перестаете видеть их реальное значение, тем самым, ограничива€ свое мышление до абсолютной бесполезности. Ќе вешайте €рлыки. » вы будете удивлены тем, что увидите.

5. Ќе будьте перфекционистом

∆изнь не ограничиваетс€ дуальност€ми. ¬ большинстве случаев Ђдостаточної означает именно достаточно. ≈сли будете искать дл€ себ€ идеальную работу, то, скорее всего, не найдете. ѕри всем при этом, другие работы будут казатьс€ вам гораздо хуже, чем они есть на самом деле. Ѕудете искать идеальных отношений, и, скорее всего, проведете всю жизнь в одиночестве. ѕерфекционизм Ч это Ументальное заболеваниеФ, которое не даст вам наслаждатьс€ жизнью, а будет каждый раз отправл€ть вас на поиски того, чего нет.

6. Ќе обобщайте

ќдна-две может быть три неудачи Ч еще не признак посто€нного провала. ј единична€ победа не сделает из вас в гени€. –азовое событие Ч хорошее или плохое Ч не всегда служат признаком зат€жной тенденции.  ак правило, вещи €вл€ютс€ тем, чем они €вл€ютс€, и не более того.

7. Ќе принимайте близко к сердцу

Ѕольшинство окружающих вас людей, даже ваши близкие друзь€, не говор€т, не думают и не забот€тс€ о вас 99% своего времени. Ћюди из вашей фирмы, или живущие по соседству даже, наверное, никогда о вас и не слышали. ƒа и не хот€т слышать. ∆изненные удачи и неудачи, теплота и равнодушие других людей не имеют к вам никакого отношени€. ≈сли они будут притвор€тьс€, это лишь заставит вас почувствовать себ€ более несчастными, чем есть на самом деле.

8. Ќе поддавайтесь апатии

“ренируйтесь быть оптимистом. ≈сли будете
ожидать плохих вещей в жизни, то вы их найдете. Ќегативный настрой Ч это то же самое, что смотреть на мир как в кривое зеркало. ¬ы будете замечать лишь недостатки, а позитив остаетс€ незамеченным. Ёто просто поразительно, как можно увидеть то, чего нет? » конечно же, если вы начнете искать позитивные вещи, вы найдете и их тоже.

9. Ќе живите прошлым

Ётот совет самый важный из всех: забудьте и живите дальше. Ѕольше всего злости, разочаровани€, несчасть€ и отча€ни€ в этом мире происходит от людей, которые держатьс€ за прошлые обиды и проблемы. „ем больше вы будете прокручивать их в уме, тем крупнее они вам покажутс€, и тем хуже вы будете себ€ чувствовать. Ќе боритесь с несчастьем, посмотрите на него со стороны. » вы найдете большие плюсы вместо маленьких минусов. —делайте это, и тем самым лишите прошлое силы ранить вас.

»сточник - блог ≈¬√≈Ќ»я ¬ќЋ ќ¬ј
–убрики:  ѕсихологи€

 ак стать терпеливым человеком

—реда, 19 —ент€бр€ 2012 г. 14:19 + в цитатник
digest.subscribe.ru/woman/p...73958.html “ерпение Ц это самое ценное качество дл€ успеха и достижени€ цели. ¬ этой статье вы прочтете, как можно развить это качество.

–аньше мне казалось, что дл€ того чтобы достичь цели, нужно ее поставить, а потом быстро реагировать на по€вившиес€ возможности. ¬ таком неведении € жила около двух лет и не добилась ни одной по-насто€щему сильной и высокой цели.  огда дело доходило до трудностей, нежелани€ работать в направлении поставленной цели, € опускала руки, пасовала, все бросала и начинала что-то новое.

—пуст€ какое-то врем€ € огл€нулась назад и увидела за плечами кучу незавершенных проектов, дел. Ѕудто увидела себ€ со стороны, и стало грустно от своего безволи€, слабости и бездействи€. ѕочему € отказывалась от своих целей и бросала начатое дело именно тогда, когда оно требовало от мен€ особых усилий?

»ли цели были не мои, или € на самом деле ленивый и безвольный человек, размышл€ла €, просматрива€ в интернете информацию по достижению целей. » наткнулась на такое предложение: ЂЅез терпени€ невозможно достичь цели. “ерпение Ц это главное качество дл€ достижени€ целей. »менно терпение помогает доводить до конца дела. »менно терпение помогает двигатьс€ вперед и заставл€ет работать на достижении цели. ј если цель очень больша€ терпение помогает разделить ее на несколько мелких целей и снова идти вперед. “ерпение Ц это то, что заставл€ет нас двигатьс€ вперед, не отчаива€сь, не опуска€ рук и не отвлека€сь на ненужные делаї.

Ёврика, вскрикнула €! ¬ќ“! ¬ќ“ чего мне не хватало!

я начала вспоминать все свои цели, и вдруг даже обрадовалась их недостижению. ƒа, конечно, не все цели были моими, не все их нужно было достигать, но реальных целей € не достигла именно из-за отсутстви€ в своем характере терпеливости. „то ж, будем развивать, подумала € и прин€лась за дело!

–азвитие терпени€

“ерпеливость действительно очень важна, но сейчас благодар€ быстрым кредитам и ипотекам она не требуетс€ даже при приобретении такого значимого имущества как квартира или загородный дом.

Ќаше государство позвол€ет нам быть нетерпеливыми, загон€€ себ€ в долговую €му. –аньше, чтобы купить квартиру, человеку приходилось работать на нелюбимой работе только ради того, чтобы достичь своей цели. Ќа машину и дачу копили годами, а теперь все просто. ’очешь квартиру? ћашину? ѕр€мо сейчас? Ќе вопрос. »ди и бери.

Ћюди перестали заботитьс€ о повышении своего профессионализма с целью получени€ большей зарплаты и быстрого накоплени€. Ќам проще вз€ть кредит и продолжать работать на той работе и с тем окладом, что и п€ть-дес€ть лет назад.

Ќаверное, кому-то это нравитс€, но ведь основна€ часть просто не представл€ет себе, что можно жить по-другому. ¬ернее, мы ограничиваем себ€ сами именно кредитами. Ѕо€сь, что без кредита мы не сможем ничего заработать.

–азвива€ терпение и веру в себ€, думаю, можно будет и не одну квартиру купить!

1. Ќе идите на поводу у своих негативных эмоций. Ѕудьте терпеливы к себе и к тому, чтобы выплеснуть их пр€мо сейчас. ќтвлекитесь, сосчитайте до дес€ти, сделайте глубокий вдох, придумайте останавливающую вас фразу и говорите ее себе. я придумала такую фразу: Ђ то уступает, тот больше приобретает!ї » когда мен€ подмывает что-то сказать в ответ негативное человеку, или просто покричать на своего сына, € говорю ее себе и успокаиваюсь.

2. ƒоводите любые дела до конца. —оставьте список незавершенных дел и берите по одному в день. ј в будущем смотрите за тем, чтобы все ваши дела исполн€лись в срок. „ем меньше у вас будет незавершенных дел, тем быстрее вы будете двигатьс€ вперед.

Ќепри€тные дела можно делегировать или придумать как их можно сделать при€тными. ≈сли это не получаетс€, посмотрите что дает вам выполнение не очень при€тных дл€ вас дел.

3. Ѕудьте терпеливы и старайтесь пон€ть людей, которые вызывают у вас раздражение и жгучее желание высказать ему все. ќстава€сь спокойным и расслабленным в стрессовой ситуации, вы увидите, как ваши силы будут увеличиватьс€ с каждым днем.

4. ѕри постановке цели постарайтесь не искать легких путей. ѕусть путь будет долгим, но он поможет вам развить терпение и укрепить ваше жгучее желание добитьс€ цели. –азбивайте большие цели на маленькие, а главное провер€йте свои цели на истинность. ƒействительно ли они ваши? “огда достичь цели будет возможно!

Ѕудьте терпеливыми! “ерпение Ц ключ к успеху и счастью!

— любовью, психолог ≈катерина  овалева
–убрики:  ѕсихологи€

“ипы романтических отношений

ƒневник

—уббота, 15 —ент€бр€ 2012 г. 19:28 + в цитатник
http://digest.subscribe.ru/woman/psychology/n883978866.html

Ќе секрет, что люди, родившиес€ в один день, но в разное врем€, могут быть диаметрально противоположными по внешности и характеру. јстрологи условно дел€т каждые сутки на 12 равных периодов по 2 часа каждый. ѕрочтите эту статью и узнаете, как час вашего рождени€ вли€ет на романтические отношени€ и любовь. » еще, если и эта характеристика кажетс€ вам неправдоподобной, не спешите ругать астрологов, посмотрите описани€ дл€ соседних временных периодов, быть может, ваше —олнце "загл€нуло" туда. ¬ статье приведено врем€ по ћоскве, если вы родились в другом городе, нужно пересчитать местное врем€ рождени€ на московское.

“ипы романтических отношений в зависимости от времени вашего рождени€.

»так, если вы родились от 0:00 до 2:00.

¬ы выгл€дите моложе своих лет и любите находитьс€ среди молодых и активных людей. ћолчаливый кавалер, какими бы потр€сающими достоинствами он ни обладал, имеет у вас мало шансов. ¬ любви вы великий экспериментатор, только обычно о ваших чувствах знает слишком большое количество людей. —огласитесь, непри€тно, ид€ на свидание, выслушивать со всех сторон советы, что одеть и как себ€ вести, и по возвращении подвергатьс€ форменному допросу - как все прошло. ≈сли призадуматьс€, то виной всему €вл€етс€ ваша чрезмерна€ открытость и непосредственность, вы готовы поделитьс€ со всеми своими мысл€ми, и в результате ваши знакомые оказываютс€ посв€щенными во все подробности вашей частной жизни. Ёто может не понравитьс€ вашему избраннику, поэтому ради вашего любимого врем€ от времени придетс€ ограничивать вашу кипучую общительность.

≈сли вы родились с 2:00 до 4:00.

¬ы находитесь под покровительством ¬енеры. ¬ы любите и цените все радости жизни: тонкие вина, изысканную кухню и, конечно же, любовь. “ому, кто захочет покорить ваше сердце, следует чаще дарить вам подарки, приглашать в рестораны, окружать вас атмосферой комфорта и достатка. ” вас есть, что предложить любимому человеку: вы совьете прекрасное, уютное гнездо, в котором потом будут жить ваши дети и внуки. ¬аш дом будет "полна€ чаша" и в ответ вы попросите лишь одного - верности и любви.

≈сли вы родились с 4:00 до 6:00.

¬ами управл€ет ћарс. ¬ы обладаете €ркой индивидуальностью и жизненной силой. Ћюбое, даже самое р€довое событие из вашей жизни, выгл€дит как роман. ѕоэтому зачастую вам нужен не столько полноправный партнер, сколько просто слушатель. Ќо истинное счастье вы обретете, только найд€ свою половинку. ’от€ на первых порах ему придетс€ несладко, ведь вас нужно укротить, пр€мо, как в фильме "”крощение строптивого". «ато потом вы признаетесь себе, что именно такого вы и ждали всю свою жизнь. –€дом с вами должен быть достойный сильный и волевой человек, которого бы вы уважали.

≈сли вы родились с 6:00 до 8:00.

¬ы находитесь под покровительством Ќептуна. ¬ любви - вы жертвенна€ натура, правда, ваши поступки могут показатьс€ партнеру крайне неожиданными. ¬ы можете жить с любимым человеком "душа в душу" какое-то врем€, а потом вдруг внезапно исчезнуть без объ€снений. ¬иной всему ваша феноменальна€ интуици€. ¬ы просто знаете, что пришло врем€ совершить тот или иной поступок и не будете объ€сн€ть всем вокруг, почему вы это сделали.

≈сли вы родились с 8:00 до 10:00.

¬аш покровитель - ”ран. Ѕыть может, вы не производите неизгладимое и ошеломл€ющее первое впечатление, но, стоит люд€м пообщатьс€ с вами подольше, и их покорит ваша душевность и понимание. Ќадо сказать, что у вас настолько дружелюбна€ и открыта€ манера поведени€, что представители противоположного пола часто принимают ее за нечто большее. ¬ы и сами часто путаете дружбу с любовью, совершенно ненамеренно ввод€ в заблуждение окружающих. ¬аши чувства мен€ютс€ от - "ƒавай останемс€ друзь€ми", до - "ƒавай начнем все сначала", причем и то, и
другое совершенно искренне. ¬ыдержать такое способен только насто€щий и преданный друг, который, собственно, и станет вашим мужем (женой).

≈сли вы родились с 10:00 до 12:00.

¬ами управл€ет —атурн. ѕри виде вас все невольно внутренне "собираютс€", хочетс€ поправить одежду, пригладить волосы и следить за своей речью и манерами. ¬ас привлекает высокое положение в обществе и карьера. —о стороны может показатьс€, что ваша лична€ жизнь так же бедна событи€ми, как у героини фильма "—лужебный роман". Ќа самом деле, это совсем не так.  онечно, карьера у вас на первом месте, но и личную жизнь никто не отмен€л. ¬ы прекрасно поладите с человеком, раздел€ющим ваши честолюбивые замыслы, это может быть ваш начальник или сослуживец. »ли наоборот, вам может подойти человек, который будет ждать вас дома и обеспечивать тылы. ¬ любом случае, вас будет отличать посто€нство и внимательность к супругу и его проблемам.

≈сли вы родились с 12:00 до 14:00.

¬аш покровитель - ёпитер. Ќа представителей противоположного пола вы можете произвести неизгладимое впечатление своими речами и манерами. ¬ашу душу глубоко волнуют пышные и роскошные ритуалы, будь то парады войск или церковные службы и те, кто принимают в них участие. ¬аш избранник наверн€ка будет неординарным и артистичным человеком, вы не выносите обыденность и пошлость.  ак у всех - это не дл€ вас. ¬озможно, он будет иностранцем или солистом рок-группы, в любом случае, в нем будет что-то экзотическое. ¬ своем деле он будет профессионалом экстра-класса, а вы поможете ему достойно подать себ€.

— 14:00 до 16:00.

¬аш покровитель - ѕлутон. ¬ы часто ловите на себе заинтересованные взгл€ды. ¬ам присуща кака€-то магическа€ внутренн€€ сила, котора€ и помогает вам в решении личных проблем. Ќапример, после развода с гор€чо любимым когда-то мужем, вы легко найдете другого, еще более любимого и люб€щего. ¬ам присущ особый шарм и несомненна€ сексуальность. —ексуальна€ совместимость с партнером играет громадную роль в вашей личной жизни. » поэтому вы будете чувствовать себ€ ∆енщиной (ћужчиной) с большой буквы даже тогда, когда большинство ваших ровесниц забудет, что это такое.

≈сли вы родились с 16:00 до 18:00.

¬ы находитесь под вли€нием ¬енеры. ћожно сказать, что - либо вы потр€сающе удачливы в партнерских и любовных отношени€х, либо вам абсолютно в них не везет. Ћибо - либо, середины нет. –омантическа€ героин€, ожидающа€ прекрасного принца - это как раз вы. ¬аш избранник - несомненно, личность и очень €ркий человек. ¬ы безошибочно выбираете "первого парн€ на деревне" (или самую €ркую девушку в вашей компании) и стремитесь добитьс€ взаимности. ¬ы - идеальна€ втора€ половинка, второе "€", вы способны подстроитьс€ под любого (по крайней мере, на первых порах). Ќа самом же деле, вы далеко не так тихи и безропотны, как это себе представл€ет ваш избранник. » с годами он это поймет, так как вы постепенно, незаметно постараетесь подчинить его себе. ¬ообще, брак дл€ вас - очень важное и серьезное меропри€тие и ему вы вполне можете посв€тить всю жизнь.

≈сли вы родились с 18:00 до 20:00.

¬аш небесный покровитель - ћеркурий. ¬ас привлекают люди, которых можно опекать и которые нуждаютс€ в вашем внимании и заботе. ѕоэтому, вашим супругом может стать менее удачливый коллега по работе или наоборот, ваш начальник, дл€ которого вы будете идеальным круглосуточным секретарем и правой рукой. √лавное, чтобы вы могли наставл€ть, опекать и помогать. » вправду, где еще вы можете познакомитьс€ с будущим мужем, как не на работе, ведь работа - ваша жизнь. » еще, поскольку дл€ вас важен здоровый образ жизни, с будущим супругом вы можете встретитьс€ в тренажерном зале, во врем€ утренней пробежки или гул€€ с собакой.

≈сли вы родились с 20:00 до 22:00.

¬ам покровительствует само —олнце! —трасть, любовь, дети - важное и увлекательное в вашей жизни. »скусство флирта и кокетства вы постигли с пеленок, с возрастом ваш талант в этой области только расцветал, в школе вы регул€рно влюбл€лись "навсегда". ¬ашу жизнь ни в коем случае нельз€ назвать пресной. „асто вы ведете себ€, как насто€ща€ кинозвезда, со всеми причудами, капризами и полетами фантазии, поэтому вам совершенно необходим опытный режиссер. ѕодобный человек и может стать вашим мужем. ќн должен поддерживать огонь вашей любви, чтобы отношени€ и чувства не становились пресными, иначе вы можете заскучать. ” вас, как в хорошем театре, оброненный платок или брошенный на кого-то взгл€д может €витьс€ причиной бурной сцены ревности. ≈сли ваш супруг - разумный человек, он будет вам вс€чески подыгрывать до определенного момента, а после скажет: "—топ, сн€то". ¬ас необходимо воврем€ остановить и вернуть к реальности, а то вы заиграетесь и, правда, побежите

разводитьс€.

≈сли вы родились с 22:00 до 24:00.

¬ами управл€ет Ћуна. ¬ы - глубоко семейный человек, стремитесь создать семью, свой собственный семейный клан с определенными пор€дками и правилами. –азумеетс€, ваши родители могут оказать вли€ние на ваш выбор спутника жизни, хот€ последнее слово будет принадлежать вам. ¬р€д ли вы уедете куда-то далеко от своей мамы, скорее всего она будет жить вместе с вами. ¬ас привлекают достаточно открытые и социально активные люди. »деальный муж в вашем понимании должен зарабатывать достаточно денег, чтобы содержать семью, в то врем€ как вы будете сидеть дома и вить гнездо. —амое главное, что должен усвоить ваш будущий супруг - ему не следует вмешиватьс€ в воспитание детей и домашние дела. ќбстановка и внутреннее убранство дома, семейный бюджет, ваши контакты с родственниками, приготовление обедов и ужинов, словом, все внутрисемейные дела будут находитьс€ в вашей юрисдикции.
–убрики:  јстрологи€/√ороскопы
јстрологи€/«наки зодиака
ѕсихологи€

ћетки:  

ѕам€тка ћужчине и ∆енщине

ƒневник

—уббота, 15 —ент€бр€ 2012 г. 19:23 + в цитатник
http://digest.subscribe.ru/woman/relation/n888608757.html

“ак устроено, что человек себ€, своего вклада в событи€ своей жизни не видит. ћногое считает случайностью. «еркалом ему дан партнЄр: мужчине Ц женщина, женщине Ц мужчина. ≈сли созерцать партнЄра, то через него, через отражени€ в нЄм, через обратную св€зь от него можно узнать о себе многое, если не всЄЕ

ќчень часто мы не готовы смотреть на себ€ через близкого человека. ќсобенно того, с кем у нас секс. Ќо жизнь, хотим мы того или нет, несЄт в себе ѕравила, неочевидные »стины, своеобразное «нание, которые, неважно верим мы в это «нание или нет, формируют сначала отношени€ между людьми, а затем, как следствие, событи€.

я предлагаю знать и помнить ѕравила, по которым развиваютс€ отношени€ мужчины и женщины.

Ќу, во-первых, дл€ того, чтобы понимать, что нас ждЄт завтра. ¬о-вторых, чтобы перестать возмущатьс€ действи€ми партнЄра, осознав, что в жизни всЄ всегда справедливо и закономерно.

» в третьих, мне пор€дком надоело повтор€ть то одно ѕравило, то другое, то третье каждому и каждой, кто с ними сталкиваетс€ в своих негативных ситуаци€х. ѕоэтому € решил создать ѕам€тку, к которой буду отсылать всех страждущих.

Ќынешн€€ ѕам€тка дл€ тех, у кого отношени€ с противоположным полом так нат€нуты, что вот-вот готовы разорватьс€. Ќадеюсь, осознание придЄт к вам, и вы перестанете винить партнЄра, посмотрев на себ€ и свои субличности.

ѕам€тка ћужчине и ∆енщине, испытывающим напр€жение в отношени€х:

1. ћужчина и женщина созданы служить друг другу. »х отношени€ взаимозависимы, хот€т они того или нет.

ѕо максимуму, каждый человек хочет за врем€ своей жизни раскрыть свой потенциал, но ему мешают маски-роли-субличности, которые ему пришлось надеть на себ€, чтобы выжить в услови€х, когда родители критиковали его и наказывали. —лужение выражаетс€ в том, что мужчина и женщина стро€т все отношени€ друг с другом по принципу дополнени€.

„его не хватает одному партнЄру дл€ осознани€ и освобождени€ от субличности, мешающей раскрыть свой потенциал, ему своими субличност€ми дополнит втора€ сторона.

 огда одной стороне нужно осознать и освободитьс€ от ∆ертвы, тогда другой стороне дл€ этого приходитс€ быть “ираном. »ли ещЄ пример, когда женщине необходимо выразить себ€ —ильной Ћичностью, мужчине, чтобы дополнить еЄ, необходимо стать —лабым.

2. ћужское —лужение женщине состоит в том, чтобы делать известным то, что скрыто в женщине, то есть то, что ей о себе ≈ў® неизвестно.

ћужчина своим поведением вскрывает те субличности, что женщина в себе подавл€ет:

а) ћужчина пьЄт, когда женщина не признаЄт, что она давит. “ем самым он словно говорит ей: я должен быть Ќевмен€емым, чтобы ты могла быть ќпекуном.

б) ћужчина бьЄт, когда женщина застр€ла в ∆ертве: я должен быть ќпасным, чтобы тебе было кого бо€тьс€.

в) ћужчина бездельничает, когда женщина берЄт на себ€ груз ответственности и становитс€ мамочкой дл€ него: я должен быть Ќеумелым, чтобы тебе было кого учить.

г) ћужчина измен€ет, когда не может сделать счастливой свою Ђпервую женщинуї Ч маму: я должен быть ѕредателем, чтобы ты перестала быть ∆ертвой (обраща€сь к маме, но жив€ с женой).

3. ∆енское —лужение состоит в том, чтобы быть дл€ мужчины зеркалом, отражающим ему то, чего он ”∆≈ достиг. ѕри этом неважно, достиг он вершины или пропасти.

 огда мужчина –ешительный и ”веренный, р€дом с ним женщина, дополн€юща€ его своей м€гкостью и доверием.

 огда мужчина Ѕеспомощен, р€дом с ним ¬семогуща€.

 огда он Ќуждающийс€, р€дом «начима€.

 огда он —традающий, она ”тешительница.  огда он ¬рун, она ”личающа€.

4. ћужчина всегда нацелен на удовлетворение женщины. »х у него две: жена и мама. ѕерет€гивание мужского внимани€ на себ€ одной из этих женщин всегда вызовет протест другой.

5. ∆енщина всегда ждЄт от мужчины то, что не смог ей дать папа. »сход€ из потребности в безопасности, она всегда проецирует негативный прошлый опыт с предыдущими мужчинами в свои текущие отношени€.

ѕапа Ц самый первый мужчина в еЄ жизни. —убличности, которые сформировались у девочки за врем€ жизни в родительской семье с мамой, папой или без него создают узоры еЄ поведени€ с мужчиной, иницииру€ его на создание своих качеств субличностей.

6. ” мужа и у отца женщины разные функции. ќтец должен защищать и обеспечивать дочь, а муж хочет защищать и обеспечивать жену, когда та вдохновл€ет его.

7. —частье женщины не в мужчине, а вместе с ним. —частье любого человека не может быть вне его. ќно, как и любое другое чувство находитс€ только внутри вас. ∆дать счасть€ от другого, значит делать его ответственным (читай виновным) за наличие (читай отсутствие) своего счасть€.

8. ќбычное, повседневное, будничное семейное счастье приходит, когда хот€ бы одна сторона в очередном конфликте осознает, какие субличности сейчас играют свои роли и откажетс€ поддерживать эмоционально свою роль. –оли созависимы и потому субличность второй стороны автоматически сдуетс€, как воздушный

9. ¬се субличности, которые разрушают отношени€, хот€ и про€вл€ютс€ через конфликты, €вл€ютс€ родительскими послани€ми и ждут, когда вы отправите их насто€щим хоз€евам.

ќни ждут, когда вы полностью осознјете, кто и при каких обсто€тельствах не удовлетворил свои потребности, не выразил чувства, не завершил гештальт. ¬ы€вить субличности и отправить их к хоз€евам проще и быстрее, использу€ расстановки.

10. ѕоведение партнЄра должно быть дл€ вас обратной св€зью, через которую вы можете видеть свои субличности, мешающие вам достигать своих целей.

√л€д€ на поведение мужчины, как в зеркало, женщина должна дл€ своего счасть€ осознать, что в ней мешает быть окружЄнной заботой и любовью. √л€д€ на поведение женщины, мужчина всегда трезво оценит, насколько он в гармонии с миром.

ћарк »фраимов
–убрики:  ѕсихологи€

7 законов жизни

ƒневник

—уббота, 15 —ент€бр€ 2012 г. 19:19 + в цитатник
http://digest.subscribe.ru/woman/psychology/n890186589.html
–енди √ейдж €вл€етс€ классическим примером американской истории успеха, прошедшего путь от простого посудомойщика, до мультимиллионера. ≈го бестселлер У ак построить многоуровневую денежную машинуФ признан основополагающим учебником по достижению успеха в сетевом маркетинге. –енди √ейдж Ц насто€щий гуру ћЋћ, тренировавший многих успешных людей в более чем 25 странах мира.

„еловек, который теорию всегда подтверждает практикой, делитс€ с нами 7 cекретами о «аконах ∆изни:

1. «акон пустоты

≈сли вам нужны новые ботинки, выбросите старые. ≈сли вам нужна нова€ одежда, почистите ваш шкаф. ¬ы должны по доброй воле расстатьс€ с вашими стереотипами.

2. «акон циркул€ции

Ѕудьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете.

3. «акон воображени€

—начала вы должны увидеть процветание в вашем воображении. —делайте описание своего идеального дн€ и не показывайте его никому, кроме того, кому довер€ете. ’раните это описание где-нибудь под рукой, и в свободное врем€ перечитывайте его.

4. «акон творчества

„еловек может достигнуть процветани€ посредством энергии своего мышлени€, интуиции и воображени€.

5. «акон возда€ни€ и получени€

≈сли вы отдаете что-то, то это возвращаетс€ в дес€тикратном размере.  огда вы получаете блага, очень важно делитьс€ им с окружающими. ≈сли у вас Ц дар, и вы не используете его, то оскорбл€ете вашу Ѕожественную сущность. „тобы с должной почтительностью
относитьс€ к своим способност€м, вы должны радоватьс€ дарам и раздел€ть их с другими. ≈сли вы делаете это, вы привлекаете еще больше благ в свою жизнь.

6. «акон дес€тины

¬селенна€ всегда возьмет свою дес€тину. Ёто просто закон благодарности источника поддержки Ц 10% от всего, что вы имеете. ¬ы никогда не знаете, как ваша дес€тина вернетс€ к вам. ƒеньги Ц обычное €вление. Ќо она также может прийти в виде примирени€ с кем-то, с новыми дружескими отношени€ми, в виде выздоровлени€ и т.д.

7. «акон всепрощени€

≈сли вы не можете прощать людей, вы не можете принимать свое богатство. ≈сли ваша душа заполнена ненавистью, любовь не может найти в ней себе места. ¬ы должны избавитьс€ от негативных чувств, которые пожирают вас и не дают вам поко€.

јвтор - –енди √ейдж
–убрики:  ѕсихологи€

ћетки:  

 —траницы: [2] 1