Любители бани знают о таком инструменте для процедур в бане, как банный веник. Такой веник используют для нагнетания жара и массажа кожи. Банные веники делают из веточек деревьев и некоторых трав, благодаря чему они имеют оздоровительных эффект.
Банные веники имеют разные свойства благодаря многообразию материала, из которого они производятся.
Сырье, из которого производят банные веники
Веник из березы снимает ломоту и боль в суставах и мышцах, возникающих при физических нагрузках и упражнениях. Кроме того веник из березы целебен для кожи, очищает ее при разных гнойничках и сыпи, успокаивает и способствует заживлению ссадин и ран. Пар из березового веника сильно расширяет мелкие бронхи. Вследствиеe этого улучшается вентиляция легких, лучше отходит мокрота. Это очень полезно для больных астмой и заядлых курильщиков.
Парка березовым веником делает кожу гладкой и эластичной, а настой веника делает волосы крепче и способствует удалению перхоти. В листья березы содержится много дубильных веществ, эфирные масла, витамины С и А.
Веник из дуба полезен тем, у кого жирная кожа. Матовая и упругая кожа - результат использования такого веника. Аромат дубового веника защитит от чрезмерного повышения артериального давления.
Веник из липы можно использовать при болях головы, он имеет, так же, мочегонный эффект. Такой веник способствует потоотделению действует успокаивающе, стимулирует заживление ран и понижает жар.
Ольховый веник целебно действует при простуде и полезен для мышц и суставов.
Пихтовый веник имеет распространение в Сибири, а можжевельниковый веник используют в Средней Азии. Веник, сделанный из этих растений, имеет в своем составе смолистые вещества. Раздражая кожу они улучшают выделение пота, улучшают кровообращение как в мышцах, так и внутренних органах. Такой веник хорошо использовать для массажа при радикулитах, невралгиях и болях позвоночника. Веник очищает воздух и предотвращает респираторные заболевания.
Чтобы использовать хвойный веник его нужно запарить 10 минут в кипятке. Париться можно начинать когда веник размякнет. Нужно добавлять несколько хвойных веток в веник из дуба и березы. Сделанным из такого веника настоем поливают камни и моются.
Веник из пихты, хвои и можжевельника используют только свежими, потому что хвоя при высыхании осыпается.
Веник из эвкалипта обычно используют на Кавказе. Эфирное масло, находящееся в листьях, обуславливает лечебный эффект. Ими лечат насморк и больное горло. Для этого веник приближают к лицу и вдыхают носом 4-5 минут. Такой веник имеет и недостаток. Это очень тонкие, гибкие веточки и длинные листья что мешает управлять таким веником при проведении процедур.
Веник, в котором используют листья рябины и траву пижмы усиливает процесс возбуждения нервной системы. Такой веник хорошо взбодрит в начале дня.
Крапивный веник применяют при лечении радикулита, ревматизма, подагры. Систематически применяя такой веник можно уменьшить артериальное давление, снять напряжение нервов. Веник из крапивы используют после ушибов, растяжений, переломов.
Комбинированный веник делается из веток липы, дуба и березы. Так же добавляют несколько веток можжевельника.
В общем, веник может быть сделан из веточек любого дерева или кустарника если они имеют достаточную гибкость, у них отсутствуют колючки, липкие и вредные вещества.
Как делать массаж
Свежий веник используют для парки сразу, без запаривания, потому что свежий веник при запаривании станет очень мягким. Когда веник сухой, его замачивают сперва в холодной воде 10-20 минут, а затем 1-3 минуты держат в горячей воде. Очень сухой веник нужно распаривать дольше. Веник помещают в кипяток, затем на 1-3 секунды обмакивают в горячей воде и потряхивают. После 2-3 повторов через 1-2 минуты веник будет готов.
Используя банные веники соблюдают некоторые правила:
1. Необходимо, чтобы веник был влажный. Для этого его нужно мочить теплой водой.
2. Веник должен двигаться мягко касаясь тела и производить массирующее воздействие.
Используя в бане веник можно получить не только оздоравливающий эффект но и большое удовольствие.
