Самые распространённые варианты женских оправданий звучат так: «Я только маленький кусочек», «Я никогда не ем в фастфудах», «Я вообще не ем, только за детьми доедаю» и тому подобное. Причём эта ложь в равной степени направлена как на окружающих, так и на саму лгунью: таким образом женщины оправдываются перед своей совестью за переедание и лишний вес.