К сожалению, сегодня многие из нас забыли обычаи и традиции наших предков, умевших гораздо лучше нас заботиться о своем здоровье. Они были мудрее нас. Даже самые обыденные привычки имели далеко не случайный характер.Всем нам полезно их знать.

                                                                                    СТАРИННАЯ МУДРОСТЬ
Все мы по утрам умываемся, эта процедура очищает и освежает кожу лица. Но не менее важно не забывать и про уши. Согласно восточной медицине, на ушной раковине, по форме напоминающей ребенка, лежащего в утробе матери головкой вниз, расположено множество активных точек, влияющих на энергетику почти всех органов нашего тела. Помыв уши с утра и помассажировав их, вы про­ведете общеукрепляющую процедуру для всего организма. Это даст заряд бодрости и отличного настроения на весь день.

* Наши бабушки и дедушки и руки вытирали очень тщательно, массируя каждый палец отдельно: у ногтей пальцев рук располагаются окончания энергетических каналов, регулирующих работу очень важных органов – сердца, легких, кровообращения, толстого и тонкого кишечника. Кстати, если вы не будете лениться и выработаете привычку при любом мытье рук тщательно вытирать каждый па­лец, вы также забудете и цыпках на руках и заусеницах.

* Кстати, помнит ли кто из вас, что при кровотечении из носа надо несколько раз потуже пере­тянуть ниткой средний палец левой руки (по нижнему краю ногтя) – и кровь остановится! Именно в этом месте на пальце находится активная точка канала кровообращения, которая регулирует работу сосудов и сердца.

Еще одна загадка наших предков: прогулки по тенистым аллеям парка. Наши предки понимали, что деревья – живые создания и к человеку неравнодушные. Помните поговорку: «В сосновом лесу молиться, в березовом веселиться, а в еловом удавиться?»

Сегодня некоторые исследователи утверждают, что сосна и береза способны подпитывать человека энергией; а , осина и тополь – наоборот, энергию отбирают.

*Теперь поговорим о забытых вечерних ритуалах. Перед сном принято мыть ноги: вода не только смы­вает грязь и усталость, но и обрывает чужие, не всегда добрые биополя, а также выравнивает течение энергии в семи энергетических каналах, начинающихся и кончающихся на стопе – мочевого пузыря, почек, селезенки, поджелудочной железы, печени, желчного пузыря и желудка.

*В давние времена крепостные «чесали пятки» своим господам перед сном. Сегодня каждый из нас может сам перед сном помассировать свои ступни. Еще полезнее втирать при этом в кожу стоп растительное масло или витамин Е (витамин омоложения).

* Раньше сельские красавицы мазали конопляным, льняным или подсолнечным маслом не только стопы, руки, но лицо и шею. Если вы будете регулярно массировать перед сном ноги и смазывать их растительным маслом, то уже буквально через несколько дней почувствуете прилив сил, а мозоли, натоптыши и другие проблемы на ногах начнут смягчаться.

* Еще один очень важный совет: перед сном сядьте удобно, можно против зеркала, и 10 минутрасчесывайте волосы деревянной расческой. Проводите эту процедуру ежедневно перед сном, отбросив все тревожные мысли, и думайте о чем-то приятном, чтобы снять дневные заботы.

Мы напомнили вам лишь о некоторых простых обычаях наших дедов. Не забывайте о них в нашей сегодняшней непростой жизни, тогда и здоровье ваше, и нервы станут крепче!

Автор:Гейко

Светлана Максимовна

Серия сообщений "Народная медицина":
Часть 1 - Чеснок против старения.
Часть 2 - Тахикардия — лечение народными средствами
Часть 3 - Если все овечки и верблюды уже посчитаны, а глаза по-прежнему не закрываются, не спешите пить успокоительные
Часть 4 - Приготовление травяных настоев и отваров
Часть 5 - В сосновом лесу-молиться,в берёзовом-веселиться