ПРИХВАТКА СОВА.МК. Фото-мастер-класс по изготовлению прихватки-сова. ...
Без заголовка - (0)КАК ЛЕГКО И КРАСИВО ПОМЕСТИТЬ НЕПОСЛУШНЫЕ ДЖИНСЫ В ГОЛЕНИЩА САПОЖЕК
Без заголовка - (0)Шарики, новая версия Игра в Шарики уже давно стала для многих одной из самых любимых. Я ...
Без заголовка - (1)Избавляемся от дневной сонливости навсегда Готовим волшебный имбирный чай. Он улучшает кровоо...
Без заголовка - (1)Через 4 дня зрение полностью восстанавливается. 99% людей даже не догадываются об этом! Ещё в ...
Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
Всегда под рукойаналогов нет ^_^
Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
Погода за окномВ нашей погоде удобно наблюдать:
— погодные явления на ближайшие 5 дней по 4-м временам суток
— графики погодных параметров таких как температура, давление, влажность (давление повышается — погода у
Как избавиться от жировой прослойки в теле! |
1. Электролиполиз, который представляет собой эффективный метод лечения, направленный на локальные отложения жира. Во время процедуры на ткани действует ток, расщепляющий плотные жиры. За счет частоты тока, его волн и формы воздействие на ткани постепенно усиливается. В результате жировые клетки разрушаются и естественным путем выводятся из организма.
2. Лимфодренажный массаж
3. Антицеллюлитный массаж
4. Грязевые и водорослевые обертывания.
5. Избавиться от жировых отложений на боках также помогут самостоятельный массаж проблемных зон, водные процедуры, антицеллюлитные кремы и маски, пробежки в парке, плавание в бассейне, прогулки на свежем воздухе и рациональное питание. Чтобы избавиться от боков придется постараться. А вера в свои силы и позитивный настрой помогут вам в этом.
6. Гантели. Они сжигают калории и улучшат форму тела. Делайте упражнения с гантелями пару раз в день.
7. Убрать бока при помощи упражнений без отягощения
1. Движения корпуса. Встаньте прямо, ноги расставьте на ширину плеч, бедра неподвижны, руки на талии. Перемещайте плечи в разные стороны и тяните за ними корпус, при этом нижняя часть туловища полностью неподвижна.
2. Наклоны с поднятием колена. Стоя прямо, поставьте ноги на ширину плеч. Приседайте до уровня стула, руки в это время сцеплены в замок и располагаются у правого бедра. Затем, выпрямляясь, опишите руками полукруг к левому бедру, так чтобы они проходили над головой. Поднимите ногу до уровня берда.
3. Велосипед. Лежа на полу, согните ноги в коленях и поднимите вверх. Теперь правым локтем потянитесь к левому колену, и наоборот.
4. Боковые подъемы. Лежа на боку, заведите за голову правую руку. Плечи разверните так, чтобы был виден потолок. Выполните подъемы корпуса по 15 на каждую сторону.
|
Если ушибленное место помазать хозяйственным мылом - синяка не буде |
|
Зеленый чай снижает риск возникновения остеопороза |
|
Лучшее средство для восстановления после серьезных физических нагрузок |
Исследователи из американского Университета Джеймса Мэдисона заявили, что нашли лучшее средство для восстановления после серьезных физических нагрузок. Это шоколадное молоко.
Несколько тестов показали, что шоколадное молоко обладает лучшими восстановительными свойствами, чем специальные тонизирующие напитки, богатые углеводами. Молоко с низким содержанием жиров способно подготовить мышцы к значительным нагрузкам и трудной работе.
Дело в том, что в шоколадном молоке в достаточном количестве присутствуют кальций, магний и калий, которые необходимы для восполнения этих элементов, утраченных организмом с потом. Также молочные кислоты необходимы мышцам, чтобы избежать спазмов и растяжений.
Рецепт приготовления шоколадного молока.
Подавать напиток охлажденным.
|
Виртуальная экскурсия по Московскому Кремлю! Панорама Кремля |
|
В Японии после землетрясения проснулся вулкан Симоэ |
|
Салат "Николь". Необычно вкусно |
Салат "Николь". Необычно вкусно
Если вы хотите принять участие в тендерах,то тогда советую вам посетить сайт.Ссылку на сайт я оставила!
|
Хойя: разведение и уход за хойей |
|
Великолепное итальянское Диско 80-х слушать онлайн |
|
Вкусный, необычный слоеный салат «Каллы» |
Вкусный, необычный слоеный салат «Каллы»
Этот салат кажется таким простым, когда читаешь ингридиенты. Возможно я бы на него и не обратила внимание. Но я сначала его попробовала, потом выведала рецепт, а теперь делаюсь им с вами. Украшение в виде калл придумалось из-за наличия в холодильнике плавленых сырков для бутербродов. Но учитите, через время сырки подсыхают, украшайте прямо перед подачей на стол.
|
Ураган. Вид из космоса! |
|
Топ 10 самых отвратительных рыб |
|
Энциклопедия камней: Какого Вы цвета? |
|
Пуансеттия |
Пуансеттия - многолетнее листопадное кустарниковое растение семейства Молочайных. В роду насчитывается очень не много видов - пуансеттия блестящая (или сверкающая), пуансеттия прекраснейшая, пуансеттия Миля, пуансеттия крупнорогая, пуансеттия шаровидная. В комнатной культуре выращивают как одно- или двулетник. Пуансеттия — растение короткого светового дня, поэтому цветет она при минимальном количестве освещения зимой. Стебли прямостоячие, ветвистые, листья ярко-зелёные или двуцветные - с кремовой окантовкой, с красно-оранжевым черешком. Цветки мелкие, жёлто-зелёные, собраны в соцветия. Цветение продолжается от 2 до 6 недель.
|
Цитата сообщения Tasamaya_Q
Загадай число! |
216 просмотров |
|
|
Комментарии (0) |
Музыкальная флэшка |
Манипулируем мышью при зажатой левой кнопке, рисуя или стирая квадратики. Очистка пробелом . Правой кнопкой можно сохранить мелодию в виде кода в буфер обмена или вставить обратно (либо через Ctrl+c и Ctrl+v). Коды удачных мелодий можно выкладывать в комментарии.
|
Сказочный мир Shu Mizoguchi |
|
16 трюков для твоего тела |
|
Узнаем все о своей группе крови |
С незапамятных времен кровь привлекла к себе внимание наблюдательного человека. С нею отождествлялась жизнь. Однако соответствующее ее применение, основанное на открытии групп крови и разработок методов ее консервации, стало возможно лишь несколько десятков лет тому назад. Кровь является подвижной внутренней средой организма и отличается относительным постоянством состава, выполняя при этом важнейшие многообразные функции, обеспечивающие нормальную жизнедеятельность организма.
Группа крови — это признак, который передается по наследству. Является индивидуальным для каждого человека набором специфических веществ, называющихся групповыми антигенами. Она не изменяется в течение всей жизни человека. В зависимости от комбинации антигенов кровь подразделяется на четыре группы. Группа крови не зависит от расы, половой принадлежности, возраста.
В XIX веке при исследовании крови на эритроцитах были обнаружены вещества белковой природы, у разных людей они были различны и обозначены как А и В. Эти вещества (антигены) являются вариантами одного гена и отвечают за группы крови. После этих исследований люди были разделены по группам крови:
· О(I) — первая группа крови
· А(II) — вторая группа крови
· В(III) — третья группа крови
· АВ(IV) — четвертая группа крови
Группы крови наследуются по множественному принципу. Варианты проявления одного из генов равные и не зависят друг от друга. Попарное сочетание генов (А и В) определяет одну из четырех групп крови. В некоторых случаях по группе крови, возможно, определить отцовство.
С какой группой крови может быть ребенок у родителей?
|
Цитата сообщения Alexandr_master
Доказательства бога 2 |
|
2237 просмотров |
|
Доказательства бога 2
|
Комментарии (0) |
