Цитата сообщения савунья Обертывания для похудения


Обертывания для похудения делятся на горячие и холодные. Хороши и те, и другие, но с точки зрения скорости похудения более эффективны горячие.

Лучше всего делать обертывания после того, как ты приняла горячую ванну с солью. Таким образом ты подготовишь кожу к процедуре: она станет более восприимчивой, поры раскроются, выйдет лишняя жидкость.

Наносить обертывание надо на чистую кожу, поэтому как следует натри себя мочалкой с мылом или гелем. А в идеале еще и сделай скраб – освобождение кожи от омертвевших клеток облегчит путь полезным веществам, содержащимся в обертывании.

Для того чтобы проводить домашние обертывания для похудения, годится обычная пищевая пленка. Нанеси смесь на проблемные зоны и замотай тело пленкой. После этого укутайся в теплое одеяло либо ляг в горячую ванну, расслабься и получай удовольствие.

Впрочем, если у тебя катастрофически нет времени на такую релаксацию, ты можешь одеться в мягкую теплую одежду и заняться физическими упражнениями или активной домашней работой. Решать тебе.

После того как смоешь обертывание под душем, закрепи эффект с помощью антицеллюлитного крема.

Обертывания для похудения надо делать циклом раз в полгода. Для того чтобы результат был заметен, нужно провести 10-12 процедур. В идеале чередовать их через день.
Самые популярные рецепты домашних обертываний для похудения

Рецептов обертываний для похудения очень много. Мы опишем самые эффективные и простые из них.

Обертывание из водорослей:

Ламинария – самая банальная из водорослей, которая продается в аптеке и стоит около 50 руб. за 100 г. А пользы от нее очень много. 100 г водорослей залей 1 л воды и закрой крышкой, оставив их набухать на полчаса. Потом нанеси на проблемные зоны и оставь на час. Ламинария широко используется в косметологии. Эффект от ее применения заметен уже с первого раза.

Глиняное обертывание:

Глина – еще один «чемпион» в плане применения в косметологии. Стоит даже дешевле, чем ламинария. Также продается в аптеке и любом магазине, специализирующемся на косметике. Разведи глину до сметанообразного состояния и нанеси на кожу. Процедура длится около 40 минут. Благодаря высокому содержанию ценных минеральных веществ это обертывание обеспечит тебе значительное улучшение состояния кожи и вывод токсинов из организма.

Медовое обертывание:

Мед надо растопить на паровой бане, чтобы он стал жидким. Однако не перестарайся – не стоит слишком сильно его подогревать, потому что в процессе он теряет свои чудодейственные свойства. Нанеси его тонким слоем на кожу и оставь на полчаса. Мед отлично подтягивает кожу – в природе нет лучшего продукта для лифтинга.

Шоколадное обертывание:

Это, пожалуй, самый приятный из всех видов домашних обертываний для похудения. К тому же он отлично омолаживает, смягчает и увлажняет кожу. Разведи 100 г какао порошка в 0,5 л воды (только проследи, чтобы порошок был натуральный, без добавления искусственных ароматизаторов). Полученную массу нанеси на тело на 15-20 минут.
Зная, как делать домашние обертывания для похудения, ты можешь сбрасывать лишние объемы легко и с удовольствием. Однако помни: в борьбе с избыточным весом важен комплексный подход.

Если вы освоили профессию лейшмейкера и уже занимаетесь наращиванием ресниц, вам следует купить лучшие материалы для наращивания ресниц. Ваши клиенты останутся довольны.