-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Marillla

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.09.2016
Записей: 3790
Комментариев: 40
Написано: 3826





Без заголовка

Понедельник, 31 Октября 2016 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения стрелец_2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«ОХ И ДУРЯТ НАШЕГО БРАТА!»... КАКИЕ БЫВАЮТ ХИТРОСТИ В АПТЕКАХ...

Желающим обходиться без таблеток и "гуманных" методов вивисекции советую использовать новейшие разработки российских учёных: http://svetl.org/  http://svetl.name/

 

«Ох и Дурят нашего брата!»... Какие бывают хитрости в аптеках...

 

  ...про дешевые российские аналоги дорогих импортных лекарств. Как сказал бы известный советский сатирик и юморист Райкин: «Дурят нашего брата!» А ведь так и есть и зачастую врачи выписывают более дорогой препарат, зная, что есть дешевый вариант.

     ...Что мы делаем, если чувствуем температуру, скрутило живот или болит голова? Бежим в аптеку: она ближе, чем поликлиника, там нет регистратуры и очередей в кабинет. Да и дело-то пустяковое, ведь из рекламы мы знаем, что достаточно всего одной таблетки. К тому же в аптеке есть улыбчивый провизор, у которого есть совет на любой случай. А как ему не верить? Ведь он тоже в белом халате...

«Ох и Дурят нашего брата!»... Какие бывают хитрости в аптеках...
«Ох и Дурят нашего брата!»... Какие бывают хитрости в аптеках...

http://www.ntv.ru/novosti/1583...

http://zoj.org.ru/deshevyie-ro...

Какие бывают хитрости в аптеках...

      Я сам в аптеки захаживаю исключительно для ознакомления с ассортиментом трав. Так вот, прихожу специально, чтобы эту заметку написать в аптеку. Беседую с нашим фармацевтом. Например, говорю, капли от насморка какие есть? Она мне называет список от 100 рублей в верх. Ну и по знакомству выдает еще информацию, что, мол, есть конечно и дешевле, по 20 рублей. Это Ксилен и Риностоп. Причем активное вещество в них одно и то же. Это Ксилометазолин. Почему продают дорогие, а дешевые не продают понятно и без комментариев. Так что важно уметь разбираться в этом море лекарств, если уж ими пользуетесь.

Сегодня речь пойдет про дешевые российские аналоги дорогих импортных лекарств. Как сказал бы известный советский сатирик и юморист Райкин: «Дурят нашего брата!» А ведь так и есть и зачастую врачи выписывают более дорогой препарат, зная, что есть дешевый вариант.

А все потому, что заинтересованы в том. Еще и аптеку назовут, где купить. Налицо сговор.

Я конечно не хочу наговаривать ни на кого. Просто зачем переплачивать за упаковку и за название?

Посмотрите лучше таблицы, в которых можно найти все основные эквиваленты дорогих препаратов.

Цены в рублях изменяются вверх из-за инфляции, поэтому в таблицах могут быть несколько устаревшие суммы.

Дешевые российские аналоги дорогих импортных лекарств

«Ох и Дурят нашего брата!»... Какие бывают хитрости в аптеках...
«Ох и Дурят нашего брата!»... Какие бывают хитрости в аптеках...

Разницу в цене можно увидеть без особого напряжения. Что покупать в конечном итоге решать конечно же вам. В конце концов может быть для кого-то и 1000 рублей отдать за коробочку лекарства не составляет особого труда.

Но надо еще помнить, что цена ни в коей мере не определяет подлинность средства. И велик соблазн подделать именно дорогие пилюли. А с дешевыми никто не станет возиться. Выгоды нет.

Дополнительные таблицы по теме:

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 31 Октября 2016 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭФФЕКТИВНЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ

Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?

original (1) (604x403, 56Kb)

Итак состав отвара:

Возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения – 4 месяца.

Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты. Стул станет регулярным – значит происходит ещё и очищение кишечника и печени.

Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа.
Обладает хорошим мочегонным действием. Поможет при болезненной кровоточивости десен.
lignefleur11 (649x79, 15Kb)
Источник


Без заголовка

Понедельник, 31 Октября 2016 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Откажитесь от еды на 1 день и вот, что случится!

О целебном однодневном голодании

То, что небольшое голодание полезно – известно давно. Но мы стараемся кушать вовремя, не давая голоду разгуляться. И чаще всего это играет против нас. Подробнее читайте дальше.

Вот что врачи говорят о однодневном еженедельном голодании:

– Если однодневные голодания раз в неделю продолжать в течение года, то это улучшит конституцию человека и избавит его от болезней.

 

– Усталость внутренних органов в значительной степени снимается однодневными голоданиями. Есть много случаев, когда лёгкая степень диабета излечивалась только за счёт того, что поджелудочная железа могла отдохнуть в течение нескольких дней голодания.
 

– Один день голодания омолаживает организм на три месяца.

 

No food


Без заголовка

Понедельник, 31 Октября 2016 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Мезенцева_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЮБОВНЫЕ АРОМАТЫ

luxfon.com-7655 (700x525, 138Kb)

ДУХИ ДЛЯ РОМАНТИЧЕСКОГО ВЛЕЧЕНИЯ

* 6 капель масла жасмина
* 6 капель масла ванили
* 2 капли масла лаванды
* 2 капли масла розы

ЛЮБОВНЫЙ АРОМАТ

* 6 капель масла фиалки
* 4 капли малса апельсина или бергамота
* 2 капли розового масла
* 2 капли масла гиацинта

Используйте этот аромат для привлечения романтической Любви. Можно её наносить на свечи.

АРОМАТ, ВЫЗЫВАЮЩИЙ У ЖЕНЩИН РОМАНТИЧЕСКИЙ ИНТЕРЕС

* 6 капель мускатного ореха
* 3 капли масла апельсина
* 3 капли масла гвоздичного дерева
* 1 капля масла лавра
* 1 капля масла гамамелиса
* 1 капля масла ванили

АРОМАТ, ПРОБУЖДАЮЩИЙ СТРАСТЬ И ЖЕЛАНИЕ

* 4 капли масла кардамона
* 4 капли масла иланг-иланга
* 0,5 капли масла пачули

Если хотите пробудить в возлюбленном страсть, надушитесь этим ароматом или нанесите его на свечи.

"Страсть пылает золотым огнём,
Пробуждая желание в любимом моём,
Он желает и хочет только меня,
Наша страсть и любовь крепнет день ото дня".

Эден МакКой
"Женские чары"

Без заголовка

Понедельник, 31 Октября 2016 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение лимфы сиропом солодки и энтеросгелем

4248238_23 (259x194, 13Kb)

1 ст. ложку сиропа развожу в стакане теплой воды и выпиваю с утра перед едой. Данный раствор разжижает лимфу, и уже спустя час все шлаки поступают в кишечник. 

В этот момент и надо выпить Энтеросгель – сорбент, который аккумулирует эти шлаки вместе и удаляет их из организма. Принимать его просто – 1 ст. ложка запивается небольшим количеством воды. Это замечательное средство, которое, выводя все отходы, не затрагивает полезные вещества – витамины и микроэлементы. 

Есть после данной процедуры надо не ранее, чем через полтора часа. 

источник


Без заголовка

Понедельник, 31 Октября 2016 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делай 10 упражнений академика Амосова и всегда будешь здоров!

О системе Амосова

3925311_Amosov (181x250, 9Kb)Николай Амосов считал, что человеческое здоровье не зависит ни от окружающих обстоятельств, ни от медицины. Решающий фактор – это выбор каждого, быть или не быть здоровым. В возрасте 40 лет Амосов почувствовал начало ухудшения здоровья, именно тогда он и решил изобрести то, что спасет не только его, а станет панацеей для общества – уже в те годы больного гиподинамией.

Для выполнения упражнений Амосова не нужна ни сила, ни выносливость. Начинать можно с 10 повторений, но еженедельно добавляйте по «десятке». Свой комплекс Амосов рекомендовал сочетать с ежедневной пробежкой: либо 2 км за 12 минут, либо бег трусцой, но с максимальным ускорением на последних 100 м. Ускорение необходимо для увеличения частоты сердечных сокращений до 130 уд/сек, меньший показатель не принесет пользы от тренировки.

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 31 Октября 2016 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СКОРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ

СКОРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ (604x526, 104Kb)
В домашних условиях лечить поджелудочную железу народными средствами можно, к примеру, всем известным укропом или его семенами.

Одну чайную ложку измельченной сырья (укропа или его семян) залить стаканом кипятка, настоять час, процедить. Выпить за четыре приема.

Траву полыни горькой используют в виде настоя или спиртовой настойки. 1 ст. л. травы заливают 1 стаканом горячей воды, доводят до кипения, кипятят в течение 3-4 минут, настаивают в течение 45 минут, процеживают. Принимают по 1-3 ст. л. за 15 минут до еды. Настойку принимают по 1-2 ст. л. 3 раза в день за 15-20 минут до еды. При назначении препаратов полыни больным, страдающим хроническими заболеваниями поджелудочной железы и желчевыводящих путей, уменьшаются или полностью исчезают боли, расстройство пищеварения, улучшается аппетит, нормализуется стул.

Переберите овес, замочите его и поставьте в теплое место. На вторые сутки, когда овсяные зерна прорастут, промойте их, просушите и измельчите в кофемолке, полученную овсяную муку разведите холодной водой, залейте кипятком и кипятите 1–2 минуты. После этого снимите кисель с огня и настаивайте его в течение 20 минут. Затем процедите и пейте. Овсяный кисель должен быть всегда свежим, поэтому его надо готовить непосредственно перед употреблением.

Возьмите 2-3 средние картофелины и 1-2 морковки. Тщательно помойте. В картофеле только вырезать глазки, саму кожуру срезать не надо. После чего пропустите через соковыжималку, должно получится 200 грамм сока. Сок выпивают за полчаса до еды. Курс лечения 7 дней, после перерыв на неделю. Нужно провести 3 курса лечения.

При хроническом панкреатите народная медицина рекомендует также пить цикорий (заваривая его как кофе) пополам с молоком.

Без заголовка

Понедельник, 31 Октября 2016 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Антистрессовый бальзам

Без имени (679x370, 416Kb)
more>>>>>>>>>>>

Без заголовка

Понедельник, 31 Октября 2016 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Теперь я готовлю кексы только так! Рецепт из 3 ингредиентов, который не имеет аналогов.

Теперь я готовлю кексы только так! Рецепт из 3 ингредиентов, который не имеет аналогов.

Простой и вкусный кекс без муки и сахара — мой любимый десерт, ведь он совершенно безвреден для фигуры! В рецепте используется малина, но можно добавлять любые ягоды по вкусу: чернику, смородину, вишню, клубнику. Не менее вкусными получатся маффины с сухофруктами: финики, чернослив и курага отлично сочетаются с фирменным банановым тестом…

Очень вкусным получится блюдо, если добавить в тесто капельку ванильной эссенции или ванилина. Экспериментируй, стоит насладиться такой вкуснотищей хотя бы разочек!

Теперь я готовлю кексы только так! Рецепт из 3 ингредиентов, который не имеет аналогов.

Простые кексы в формочках

Ингредиенты

  • 2 спелых банана
  • 4 яйца
  • любые ягоды на выбор

Приготовление

Во время просмотра видео ты заметишь, как легко приготовить аппетитные кексы… Не вижу причин не попробовать!

Видео: https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=grzwboZzz9U

Когда я впервые приготовила эти домашние кексы в формочках, мне показалось, что этот рецепт придумал настоящий ангел. 100 % вкуса и 100 % пользы в каждом кусочке! Этот десерт подходит даже диабетикам и людям, придерживающимся безглютеновой диеты.

Такой полезной сладостью хочется накормить своего ребенка, а это — показатель отличного блюда. Расскажи всем об этих кексах, угости друзей!

published on zachashkoi.ru according to the materials takprosto.cc

  • Разогрей духовку до 180 градусов. Измельчи бананы вилкой или при помощи блендера.
  • Хорошенько взбей яйца и соедини их с бананами. Смажь слегка формочки маслом, помести на дно ягоды.
  • Залей ягоды бананово-яичной смесью. Можно добавить немного корицы для аромата.
  • Кексы выпекай в разогретой духовке. Лакомство будет готово уже через 12 минут!

Источник →

Взято с : http://zachaem-mt.ru/blog/43211097795/Teper-ya-gotovlyu-keksyi-tolko-tak!-Retsept-iz-3-ingredientov,-k?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_18&domain=mirtesen.ru&paid=1&pad=1&tmd=1


Без заголовка

Понедельник, 31 Октября 2016 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения be-ll [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 упражнений, которые способны восстановить твое зрение всего за 7 дней.

9 упражнений, которые способны восстановить твое зрение всего за 7 дней

Слабым зрением уже никого не удивишь. С появлением телевизоров и компьютеров эта болезнь распространилась по всему земному шару, заставляя медиков и ученых придумывать всë новые методики коррекции зрения.

Однако больше всего от этой напасти страдают дети. Насмешки, обидные прозвища и ярлык «очкарик» не только ранят маленькую детскую душу, но и прививают комплексы, которые могут преследовать всю жизнь.

Упражнения для зрения

Ежедневно выполняя эти упражнения, ты добьешься замечательных результатов уже через неделю. Всë гениальное — просто, главное, не ленись, и тогда ты непременно выйдешь победителем из этой схватки!

1. Упражнение «Проблеск»
В светлое время суток на открытом пространстве (то есть вне помещения) выбери объект для занятий. Удобнее всего использовать какую-либо хорошо читаемую надпись.
Выбрав объект, встань так, чтобы изображение было размытым ровно настолько, чтобы не быть читаемым, однако кратковременно проступало из близорукой дымки после каждого моргания.

Без заголовка

Понедельник, 31 Октября 2016 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения KefirOK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХОЛКИ НА ШЕЕ

У многих женщин после 35-40 лет в области седьмого шейного позвонка часто появляется "холка" - жировые отложения у основания шеи. Вдовий горбик, загривок, холка, жировик – вот народные названия этой проблемы. Чаще всего данная неприятность настигает женщин, начиная от 40 лет. Почему появляется холка на шее, как избавиться от нее?
У многих женщин после 35-40 лет в области седьмого шейного позвонка часто появляется "холка" - жировые отложения у основания шеи. "Холка" способна сдавливать артерии, что может привести к гипоксии (нарушению кровоснабжения) головного мозга и воротниковой зоны.
Чтобы ее убрать: Необходимо смешать в стакане 3 ст.л. оливкового масла и 1 сырое куриное яйцо, добавить столько же по объему скипидара и 6% столового уксуса (примерно по одной трети стакана скипидара и уксуса), снова тщательно перемешать и на 15-20 минут накладывать мазь на "холку". Смывать теплой водой. После нескольких процедур шея вновь станет гибкой и красивой! Эту же мазь применяют для устранения отложения солей.

Без заголовка

Понедельник, 31 Октября 2016 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

понравилась юбка с драпировкой и запахом

Размеры 36-56( размер евро)

==>

Без заголовка

Понедельник, 31 Октября 2016 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесценный рецепт мази, которая спасла не одну жизнь. Секрет грузинских знахарей раскрыт!

Бесценный рецепт мази, которая спасла не одну жизнь. Секрет грузинских знахарей раскрыт!

 

Когда традиционная медицина бессильна, на помощь приходят народные средства. Существуют разнообразные кремы, которые действуют получше аптечных.

 

Мы предлагаем тебе узнать рецепт чудо-мази, которая помогает от ран и кожных заболеваний. Люди, опробовавшие этот метод, утверждают, что он отлично помогает при лечении рожистого воспаления и варикоза.
мазь

Далее>>>

Без заголовка

Понедельник, 31 Октября 2016 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ

Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ

100г сока алоэ, 500 г измельченных ядер орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов хорошо перемешивала и ела по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды до тех пор, пока не наступило заметное улучшение. Кстати, этот рецепт не только "заостряет" зрение, но и в принципе укрепляет организм.

ВАЖНО! Алоэ должен быть не моложе 2-3 лет

Срежьте крупные нижние и средние листья, оставляя нетронутой верхушку растения, а также 3-4 верхних листа, вымойте кипяченой водой, удалите зубчики, разрежьте листья на мелкие кусочки, разотрите и выжмите сок через соковыжималку или вдвое сложенную марлю.

Академик Филатов советовал промытые листья резать не сразу, а положить их на тарелку и поставить в холодильник на 10-12 дней. В клетках алоэ в этих условиях происходит образование веществ, получивших название "Биогенные стимуляторы", которые возбуждают жизнедеятельность клеток. После этого листья снова моют и делают все, что описано выше.

И последнее: пить сок или добавлять его в домашние "лекарства" слишком долго не стоит - при этом угнетается перистальтика кишечника, раздражается его слизистая оболочка и может возникнуть воспаление.

Помните,что сок алоэ противопоказан при острых заболеваниях почек, ЖКТ, больших сроках беременности, острых воспалительных процессах в женских половых органах, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы в стадии декомпенсации, обострениях туберкулеза, осложненных кровохарканьем, и при геморрое.


© mellodika


omolozhenie_kozhi4 (565x404, 89Kb)

Без заголовка

Понедельник, 31 Октября 2016 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения sonechny [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье+выкройка .(30 часть)

Платье+выкройка .(30 часть)

VESTIDO LILAS

VESTIDO AZUL

VESTIDO PRETO

VESTIDO DE CERIMÓNIA

VESTIDO GODES

 

VESTIDO PLISSADO

 

VESTIDO FESTA

 

Kelly Ripa

 

VESTIDO COM BOLAS

 

VESTIDO ESTAMPADO

Перейти к дневникуsonechny


Без заголовка

Понедельник, 31 Октября 2016 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отрывной яблочный пирог

 Отрывной яблочный пирог получается очень ароматный, красивый, нежный и вкусный. И обязательно порадует родных и близких!!!

Ингредиенты для "Отрывной яблочный пирог":
Тесто
Молоко — 150 мл
Дрожжи (быстрорастворимые) — 1.5 ч. л.
Сметана — 1 ст. л.
Сахар — 1.5 ст. л.
Соль — 1/2 ч. л.
Масло сливочное — 50 г
Мука — 370 г
Яйцо куриное — 1 шт
Масло растительное (для смазки формы) — 1.5 ст. л.
Начинка
Яблоко — 3 шт
Корица — 1/2 ч. л.
Сахар тростниковый — 40 г
 
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 31 Октября 2016 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чиабатта (быстрая) - Много дырочек! Очень много дырочек!

Чабата, чиабатта - итальянский белый хлеб из пшеничной муки с добавлением дрожжей. Особенностью этого хлеба являются хрустящая корочка и мякоть с крупной, неравномерно распределённой пористостью.


159972201 (50x50, 6Kb)Предлагаю Вам быстрый рецепт чиабатты!
1-IMG_5673 (700x525, 149Kb)

Без заголовка

Понедельник, 31 Октября 2016 г. 03:08 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настойка сирени при заболеваниях суставов

4248238_31 (604x323, 62Kb)

Остеохондроз, артрит, артроз

Измельчить свежие листья сирени, чтобы получилось 2 столовых ложки.
Смешать их с 300 гр сока, выжатого из редьки, 200 гр мёда.

Залить 100 мл водки, оставить под крышкой в тёмном месте на сутки.
Перед растираниями больного места смесь нужно тщательно взбалтывать.

Подагра, отложения солей, ревматизм, суставной артрит

Свежие цветки сирени, не утрамбовывая, свободно засыпать в пол-литровую стеклянную бутылку до самого верха, залить спиртом (лучше взять 40%-ный), закрыть, оставить в тёмном месте на три недели, процедить.

Принимать внутрь перед едой по 30 капель трижды на день на протяжении трёх месяцев.
Берегите себя!


Без заголовка

Понедельник, 31 Октября 2016 г. 03:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Разная_всячинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИСПАНСКАЯ ЛЕПЁШКА "АЛЬМОЙШАВЕНА"


Альмойшавена - очень интересная, сладкая лепешка испанских евреев. Тесто готовится буквально за 5 минут из простейших продуктов, процесс выпечки захватывает дух, а в итоге получается необыкновенная, безумно вкусная, хрустящая, с сахарной корочкой выпечка к утреннему чаю или кофе. Настоятельно рекомендую попробовать!
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 31 Октября 2016 г. 02:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Милиана_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить пышный подъюбник из фатина

Подъюбник для платья, особенно в стиле нью лук, – вещь незаменимая. С помощью нашего мастер-класса вы сможете сшить пышный подъюбник своими руками без особых хлопот.

Как сшить подъюбник из фатина

Читать далее...


Поиск сообщений в Marillla
Страницы: 189 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь