ПАРФЮМЕРНЫЕ ЛАЙФХАКИ: 12 СПОСОБОВ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЛЮБИМЫЙ АРОМАТ НА ВСЕ СТО |
Берем от жизни максимум
Как получить максимум удовольствия от одного флакона духов, создать собственный аромат из двадцати имеющихся и куда применить опустошённую бутылочку — в нашей подборке маленьких, но полезных советов парфманьяку.
Флакон духов не только сосуд с парфюмом, но и арсенал новых возможностей. Давайте разберемся, для чего нужны ароматная подушка и расчёска, зачем ароматизировать визитку и как добиться многослойного шлейфа.
|
САМЫЕ КРАСИВЫЕ МЕСТА ИСПАНИИ. |
От северных гор до жаркой Севильи и далеких Канарских островов: какие места стоит посетить, чтобы наиболее полно охватить великолепие солнечной Испании.
Пуэблос Бланкос, Андалусия
ежные деревушки, унизавшие холмистую область в центральной Андалусии еще не так давно переживали период упадка: молодежь массово покидала эти фермерские поселения, направляясь за работой в крупные города. Однако теперь жители деревушек явно решили привлечь к себе побольше туристов и занялись реставрацией зданий и мостовых. Узкие переулки, петляющие между белоснежных домов, старинные церквушки и увитые пестрыми цветами площадки вернули свой средневековый шарм. Самые живописные из деревень – это Гразалема, Вехер де ла Фронтера и Аркос де ла Фронтера.
Шедевры Гауди, Барселона
У каталонской столицы нет нехватки в достоинствах: бурная ночная жизнь, длинные пляжи и простор для шоппинга делают ее одним из самых популярных туристических направлений Европы. Однако главные ее жемчужины — это, несомненно, фантасмагорические здания, возведенные легендарным Антонио Гауди. Самое посещаемое из его творений (и, по совместительству, символ города) – это, конечно, до сих по не достроенный Собор Святого Семейства с его резными башенками и причудливыми колоннами. Другие шедевры архитектора, обязательные к посещению – жилой дом Каса Мила, а также «пряничные» домики парка Гуэля.
Альгамбра, Гранада
Альгамбра — архитектурно-парковый ансамбль, расположенный на холмистой террасе в восточной части города Гранада в Южной Испании. Внутренние дворики, переходы, фонтаны и водоёмы прекрасно сочетаются друг с другом. Керамические изразцы, резьба по камню и дереву, причудливые растительные орнаменты и арабская вязь образуют пышное декоративное убранство арок, сводов, изящных столбиков, стройных колонн и резных узорчатых окон. Многие считают Альгамбру высшим достижением мавританского искусства в Западной Европе.
|
ШЕЯ ДОЛЖНА БЫТЬ ЛЕБЕДИНОЙ. ТОЧКА |
А чем это я в выходные занималась? А вот чем! Гимнастику делала, для хвоста шеи. От остеохондроза и прочих вдовьих горбиков. Братцы, нужная же весчь! Я за компом пол-жизни провожу, что из-за этого с шеей и плечами происходит, сами понимаете. На массаж ходить, это конечно хорошо, но явно недостаточно. А тут, вот, смотрите, нашла чудесное видео, как все восстановить и поправить.
Вроде бы все легко и просто, только теперь, после этих упражнений, шейка трясется и ручки дрожат. Значит работает? Одно НО, это надо постоянно делать, что, конечно, удручат. А как вы хотели, нет волшебных таблеток для красоты и здоровья, только мы сами у себя есть.
Не запускайте себя, люди!
gimnastika-dlja-shei-2 doctor-zdorovie
Здесь полное видео, как правильно выполнять упражнения
|
МАСКА С ДИМЕКСИДОМ ДЛЯ ВОЛОС |
Маска с димексидом для волос
Со свойствами димексида пришлось познакомиться уже давно. Из памяти помню, что этот препарат применяли достаточно широко для обработки послеоперационных швов в процессе из заживления. Сейчас методика лечения коренным образом поменялась. Скажем, после простого аппендицита, больных поднимают на ноги уже на второй день. Это помогает быстрому заживлению послеоперационных швов, не образуются при этом рубцы. Ну как-то так!
Но чтобы димексид применяли для масок - не слышал. Оказывается, нашли ему применение в качестве маски, которая способствует росту волос!
Ингредиенты, если так можно сказать, простые:
|
ЭТО ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА! |
Это должна знать КАЖДАЯ женщина! Сохрани!
|
ЭКЗОТИЧЕСКИЕ ПТИЦЫ НЕВИДАННОЕ КРАСЫ |
Они поистине великолепны, все без исключения! Когда видишь подобное чудо природы, поневоле приходят в голову мысли о беззащитности этой красоты.
|
ТЮЛЬПАНЫ В ТУРЦИИ - НАЦИОНАЛЬНЫЙ СИМВОЛ |
На целый месяц один раз в году Стамбул становится цветочной столицей всего мира. В апреле здесь традиционно проводят знаменитый фестиваль тюльпанов, который, наряду с достопримечательностями этого древнего города привлекает сюда сотни тысяч туристов, среди которых много селекционеров и профессиональных цветоводов. Основные события праздника проходят в центральном городском парке Эмирган. По количеству растущих в апреле в Стамбуле тюльпанов счет идет на десятки миллионов – их высаживают не только в парках и аллеях, но и на городских магистралях и во дворах живых домов.
В Турции тюльпан – национальный символ, около 2 тысяч разновидностей которого культивируется в стране со времен Османской империи. И в Голландию, которую называют «страной тюльпанов» эти цветы были завезены в 16-ом веке именно из Турции. Вернуть себе статус «Страны тюльпанов» республика решила в 2005 году, когда был проведен первый фестиваль.
|
ОЧЕНЬ МОЩНАЯ ПРАКТИКА САМООЧИЩЕНИЯ |
Это очень мощная практика самоочищения. Самая мощная в йоге.
Да, она не настолько легкая, как, например, энергетическая гимнастика. Но в то же время, это упражнение очень мощное – говорю вам по собственному опыту.
По самостоятельному энергетическому очищению вы вряд ли найдете что-то более эффективное.
Да, она требует 11 минут в день и кое-каких усилий. Но дать вам она может несравнимо с вашими затратами. В любом случае, делать ее или нет – решать вам, ведь это ваша жизнь. Возможности и инструменты вам предоставляются.
После первых 2-х минут ваше тело начнет само себя исцелять. Все клетки будут взаимодействовать в этом процессе. Ваше тело начнет исцеляться, и в каждой мышце вы начнете испытывать боль.
|
РУССКИЕ ПОГОВОРКИ И ИХ ЗНАЧЕНИЕ |
Русские поговорки и их значение
|
КАК ОЧИСТИТЬ КИШЕЧНИК ОТ НАКОПИВШЕЙСЯ СЛИЗИ |
Все знаем, все умные, но все ничего не делаем. То времени нет, то желания!
За 70 лет функционирования кишечника через него проходит около 100 тонн пищи, 40 000 литров жидкости.
Итог иногда плачевный. За это время кишечник накапливает более 15 кг каловых камней, многих токсичных отходов жизнедеятельности, которые отравляют нашу кровь, наносят непоправимый вред нашему любимому организму.
С помощью клизм, оказывается, можно поочистить только небольшой участок толстой кишки (40-50 см).
Промывка кишечника с помощью специальной аппаратуры довольно дорого, требует много свободного времени и кроме этого нарушает микрофлору кишечника.
Значительно проще применять во внутрь по 1-3 десертных ложчек специальной муки из семян льна. Это позволит в течение 3
недель полностью почистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. Самое главное, что при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.
Внимание! Данная методика также способствует быстрой нормализации вашего веса и сжиганию большого количества жировых отложений.
|
АНТИРАКОВАЯ ТАРЕЛКА |
Главные защитники от онкологии:
|
В УЮТНОМ КРЕСЛЕ. ГИМНАСТИКА ДЛЯ ВСЕХ ГРУПП МЫШЦ |
Домашние занятия физкультурой имеют один минус — без тренажеров и прочего оборудования со временем становится скучновато. Однако всегда можно использовать привычные предметы — например любимое кресло.
|
ВСЁ О ЖЕНСКИХ ГОРМОНАХ |
Всё о женских гормонах. Информация, которую важно знать каждой женщине!
|
ВИСОЧНОЕ ПОСТУКИВАНИЕ |
«Временное постукивание» — это древняя техника, которую недавно открыли заново. Изначально ее использовали на Востоке для снятия боли, но она также весьма эффективна в разрушении старых привычек и одновременном установлении новых. Постукивание вокруг височной кости — в начале висков и затем назад вокруг уха — делает мозг более восприимчивым к обучению, на какое-то время приостанавливая другие сенсорные потоки. Это также успокаивает меридиан Тройного обогревателя, потому что вы постукиваете в направлении, противоположном его естественному течению, и именно Тройной обогреватель играет решающую роль в регулировании привычек вашего тела. Успокаивая ту часть нервной системы, которая борется за поддержание ваших старых привычек, вы легче приобретаете новую привычку.
|
С БОДРЫМ УТРОМ! КАК ПРОСЫПАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО |
Многим известно, что существуют правила обращения со своим позвоночником, позволяющие избежать многих заболеваний. Но кто их выполняет? То времени нет, то лень. Ну, конечно, если прибегать к ним не регулярно и делать шаляй-валяй, то никакого результата и не будет. И, знаете, забавная штука получается! Будто забота о собственном позвоночнике – не наше дело, будто не о нашем здоровье идет речь! Странные мы люди…
Между тем мы, которым за…, частенько по утрам, не смотря на то, что всю ночь отдыхали, ощущаем тяжесть в спине, ломоту в пояснице, онемение в плечах. Наш позвоночник, который от дневных нагрузок деформируется, за ночь не восстанавливается, и мы не помогаем ему в этом. Наша задача состоит в том, чтобы исправить эту деформацию. И отговориться тем, что у вас нет времени на все эти упражнения, у вас не получится, потому как все это будет происходить утром, сразу после пробуждения и займет не более 5 минут – тех самых, в течение которых вы позволите себе не вставать с кровати после звонка будильника
|
САМЫЕ ЛЕГКИЕ ДИЕТЫ: ВЫДЕРЖИТ КТО УГОДНО! |
|
330 СОЛНЕЧНЫХ ДНЕЙ НА КИПРЕ |
Кипр - это в восточной части Средиземного моря островное независимое государство (Республика Кипр) с 1960 г. со столицей Ниоксия (за исключением двух участков территории под военными базами, которые оставила в своём владении Великобритания - Акротирии Декелия).
По размеру этот легендарный «Остров Афродиты» в Средиземном море, имеет площадь в 9 251 кв. километров и географически относится к Западной Азии. В ширину остров достигает 100 км с севера на юг, а с востока на запад, он протянулся на 240 км. Кипр расположен в море, в 380 км от Египта, 105 км от Сирии и 75 км от Турции.
|
ЧТО ТАКОЕ ИНДИЙСКАЯ МУДРОСТЬ |
Индия — страна с многогранной культурой и богатыми традициями. Страна, которая подарила миру Будду, Махатму Ганди и целую плеяду философов. Поэтому, наверное, индийцы дорожат прежде всего любовью и дружбой, а есть ли у них при этом еда или нет — неважно.
|
ВЕНЕЦИЯ ВСЕМИРНОЕ НАСЛЕДИЕ ЮНЕСКО |
Венеция. Это всемирное наследие ЮНЕСКО. Этот город на воде всегда была довольно важным торговым, а также и политическим центром старой Европы. Начиная с 18-го века становится одним из самых изысканных и элегантных городов Европы, который в значительной степени влияет на искусство, архитектуру и литературу.
Наверное, именно поэтому каждый год огромное количество туристов приезжают сюда, дабы испытать яркую жизнь, которую может предложить Венеция. Из-за своей яркой карнавальной жизни город является уникальным местом посещения для каждого путешественника или художника мира.
Смотрим захватывающее видео, которое вам понравится и навечно сохранит мечту обязательно посетить ее.
|
ЖЕНЩИНА — ГЛАВНЫЙ ИСТОЧНИК УСПЕХА МУЖЧИНЫ. 5 НЕОПРОВЕРЖИМЫХ ФАКТОВ. |
Люди, живущие вместе или просто проводящие много времени друг с другом, становятся удивительно похожи. Во взглядах, выражениях, мимике и даже в поступках. Психологи утверждают: мы склонны перенимать привычки, которые постоянно находятся в зоне нашего доступа, это естественно для человека.
|
24 ИДЕИ ДЛЯ СОЗДАНИЯ МИНИ-САДА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ |
Сделать мини-сад своими руками не так уж сложно. Такая красота будет радовать глаз и разнообразит декор квартиры или дома. Устанавливать мини-сады можно как внутри помещения, так и снаружи. В этом обзоре собраны несколько креативных решений, которые помогут вдохновиться.
|
|
ДВОРЕЦ ПЕНА В ПОРТУГАЛИИ. АЭРОФОТОПАНОРАМА |
Синтра является одним из самых красивых уголков Португалии. Здесь собраны романтичные усадьбы, дворцы и крепости.
Свою историю город Синтра начал еще в X веке, когда на месте одноименной крепости был заложен город. Город известен, прежде всего, Национальным дворцом, а на прилегающих территориях расположены дворец Пена, развалины Замка Мавров, парк и дворец Монсеррат и поместье Кинта да Регалейра.
До наших дней Синтра сохранила несметное множество архитектурных сокровищ и была включена в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. От Синтры к морю проложена трамвайная линия, которая одновременно является «живым» музеем: по ней ходят старинные трамваи, построенные более 100 лет назад.
Жмите ка картинку и отправляйтесь путешествовать по дворцу Синтра.
Другие панорамы смотрите здесь!
|
ПРИТЧА «МЕРА» |
После сотворения мира Господь стал раздавать всему живому, населяющему землю, годы жизни. В числе последних был человек, его верный помощник лошадь, преданный друг и защитник собака и смешная, постоянно корчившая рожицы морщинистая обезьяна.
А осталось у него всего лет восемьдесят. Красивой была лошадь, но и человек был таким, каким себя хотел видеть его творец, предано смотрели глаза собаки, но и обезьяна своей неординарностью не отталкивала взгляд Созидателя. И решил он никого не обижать – всем отмерить одинаковые двадцать лет.
|
ДОЖДЬ КАК ПРИКЛЮЧЕНИЕ |
Дождь - в лицо, под ноги - слякоть..
Дождь с тобою говорит,
Шепчет он: \"Не надо плакать\",
Ты ответишь: \"Ведь болит\".
Дождик скажет: \"Не печалься,
Расскажи мне, что с тобой?\"
Ты лицо дождю подставишь,
Тихо скажешь: \"Он с другой\"..
Дождь часто символизирует одиночество, однако у Джеффа Роуланда на картинках совершенно иной дождь – он объединяет, а не разъединяет людей. В его картинах для влюбленных горят фонари, для них возникают мосты, их привозят – ах, какая ностальгия! – паровозы, а такси не удаляются с противным визгом, а доброжелательно распахивают двери будущим пассажирам.
Дождь обостряет теплоту чувств и яркость переживаний: фонари горят ярче, окна светятся уютнее, а капли танцуют вместе с влюбленной парой. Даже деревья кажутся не нахохлившимися, а купающимися в дожде, с удовольствием потягиваясь своими веточками.
Дождь как друг, дождь, как союзник, дождь как приключение.
Предлагаю вашему вниманию работы английского художника Jeff Rowland
картинки дождливые, но такие романтичные..
|
17 КЛАССНЫХ СОВЕТОВ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ! |
|
ЗОЛОТЫЕ ЗАПОВЕДИ ЗДОРОВЬЯ ОТ ВОСТОЧНЫХ МУДРЕЦОВ |
1. Расчесывайтесь!
Чтобы расчесаться, вы можете использовать как руки, так и массажную расческу. Главное — делайте аккуратные медленные движения по всей длине волос ото лба к макушке. Продолжайте в том же духе 100 раз. Такое нехитрое расчесывание позволяет снять боль и избавиться от лишнего стресса, улучшить кровообращение и нормализовать давление. Рекомендуется делать его с утра (ночью можно слишком сильно взбодриться и не уснуть потом)
2. Вращайте глазами!
|
КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ НУЖНО ПОДКАРМЛИВАТЬ. СОВЕТЫ. |
Секрет роскошного комнатного цветника прост: растения нужно хорошо подкармливать, иначе не дождаться ни пышной листвы, ни хорошего цветения. Жесткая "диета", когда растение длительное время испытывает нехватку питательных веществ, обычно приводит к заболеванию – ведь сил для сопротивления у растения нет. Но как правильно составить меню для зеленых питомцев, учитывая их разные вкусы?
|
АПТЕКА ОТ МОРЩИН |
Когда морщины нечаянно нагрянут, можно, конечно, поохать-поахать, да к косметологу за профессиональным советом и соответствующими услугами обратиться, а можно и в Интернеты пойти, мудрости у бывалых набраться. И здесь нас ждет нескончаемая череда открытий чудных и опасных и не очень экспериментов на собственной шкуре исключительно на свой страх и риск.
|
ЛЮБЯЩИЙ ПАПУЛЯ: ДУШЕВНЫЕ АКВАРЕЛИ ОТ УКРАИНСКОЙ ХУДОЖНИЦЫ |
Пользователи социальных сетей очень любят творчество этой украинской художницы. Наивные акварельные рисунки задевают душевные струны каждого. Трогательные сцены участия папы в воспитании дочки заставляют родителей задуматься и вспомнить такие же умилительные моменты из их жизни.
|
ЗЕЛЕНЫЙ КЕФИР ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. |
В последнее время можно встретить напитки для стройности на любой вкус. И это чудесно! Рецепт этого коктейля для похудения хорош тем, что в его составе только самые простые и привычные желудку нашего человека продукты. Поэтому и усвоится он лучше, и пользы принесет больше.
Кефир — вкусный и необычайно полезный продукт, который можно употреблять даже тем, кто плохо переносит молоко. А с добавлением свежей весенней зелени он становится незаменимой составляющей диетического и здорового питания.
|
УТРЕННЯЯ СКАЗКА |
Дюймовочка
Фото: Егор Власов
|
ВОЛШЕБНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ВАШИХ ПЯТОЧЕК. МОМЕНТАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ |
Всё гениальное просто!
После обработки ног таким способом, ваши подошвы и пятки становятся гладкими и нежными, исчезают натоптыши! Если подошвы сильно запущены, нужно процедуру повторить несколько раз. Ничего не будет, кроме пользы!
|
КРАСОТА МАГНОЛИИ - ПОДБОРКА ФОТОГРАФИЙ |
Красота магнолии - подборка фотографий
1.
2.
3.
|
ИДЕАЛЬНЫЕ СОЧЕТАНИЯ ЦВЕТОВ ДЛЯ КУХНИ |
Продумывать дизайн комнаты или квартиры обычно начинают с выбора цветовых сочетаний. Ведь правильное использование цветов — залог гармоничного, стильного и целостного интерьера.
|
ТРИ К ТРЁМ — ТАК И ЖИВЁМ |
В природе существует только три вида женщин: девушки-дочки, девушки-сёстры и девушки-мамы. С мужчинами та же ситуация: сынки, братья и папики. И все они гармонично сосуществуют друг с другом строго попарно. Папики ищут дочек. Гламурных кисуль, которые не способны ни копейку заработать, ни яичницу приготовить. Им хочется чувствовать себя покровителями, защитниками, иногда даже хозяевами. Им в кайф понимать зависимость женщины от себя и свою значимость в связи с этим. Для неё или вообще в принципе. Братьям нужны сёстры, с которыми в горы и в снег в палатках, на сноуборде и с парашютом. Копать дачу, строить бизнес, делить домашние дела пополам и с пивком или свежевыжатым соком смотреть футбол или любимый сериал вдвоём. Им нравится чувствовать плечо, равенство вклада в семью и единомыслие во всем. Сынкам нужны мамы, потому что их собственные мамы не вечны, начальники злые и кусаются, по телевизору и в интернете так много всего интересного, а сами они ничего не умеют от выбора стрижки до разогреть суп из холодильника. Им, естественно, нужна ответственная личность, которая возьмёт это все на себя. А мамочка будет счастлива тем, что нужна, что никуда он не денется, что без неё он погибнет, и свято убеждена в том, что просить мужчину приготовить — это порча продуктов, отправить его в магазин за свининой и капустой — значит получить на выходе упаковку копчёного шпика и пакет замороженной брокколи, полы и посуду за ним все равно перемывать, и вообще, мужчин мало, их беречь надо.
|
КАК ГОТОВЯТ ЦЕЛЕБНУЮ ВОДУ В ТИБЕТЕ |
Согласно данным тибетской медицины, количество жидкости, выпиваемой за едой, не должно превышать более чем в 2 раза объем пищи.
Самое главное:
Людям, которые страдают избыточным весом, тибетская медицина настоятельно рекомендует выпивать натощак от 150 до 200 мл горячей воды. Это довольно хорошо очистит стенки желудка от различной слизи, а еще это способствует улучшенному обмену веществ и препятствуя образованию жировых отложений.
Для лечения многих болезней жители Тибета пьют заряженную воду. Ее настаиваю (заряжают) на определенных минералах. После этого вода становится биологически активной и полезной для всех людей. Она для стимулирует организм к омоложению и способствует профилактике многих заболеваний.
В этом рецепте собран оживляющий «букет» из замечательных камней, которые стоят недорого. Их можно купить на небольших выставках минералов.
|
СОВЕТЫ МУДРЕЙШИХ |
1. Первое, что надо держать в секрете, говорят мудрецы - свои далеко идущие планы. Помалкивайте до тех пор, пока этот план не исполнится. Любые наши идеи не только не идеальны, в них огромное количество слабых мест, по которым очень легко ударить и все разрушить.
|
НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА ЦВЕТОЧНЫЕ ГОРШКИ |
Как подмечено в известной детской песенке: «Вот горшок пустой, он предмет простой, он никуда не денется! И потому горшок пустой гораздо выше ценится!» Но те цветочные горшки, которые предлагают нам современные мастера, назвать простыми язык, как говорится, не повернется.
|
ЭТОТ НАПИТОК РЕГУЛИРУЕТ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ, ОЧИЩАЕТ КРОВЬ И ПОДАВЛЯЕТ ГОЛОД |
Kорни сельдерея содержат эфирные масла, крахмал, минеральные соли калия, кальция, фосфора, натрия, магния, уксусную, масляную и щавелевую кислоты, витамины С, В1, В2, РР. В листьях сельдерея содержатся эфирные масла, витамин С, провитамин А, минеральные вещества (главным образом фосфор и железо), растительные гормоны.
Сок из корней сельдерея применяют при гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки с нормальной и пониженной секрецией, заболеваниях почек, особенно при мочекаменной болезни, подагре, аллергической крапивнице, артрите, атеросклерозе, гипертонии, диабете, ожирении, цистите, водянке, мигрени, неврозах и бессоннице.
Сок сельдерея повышает тонус, улучшает аппетит, имеет мочегонный и слабительный эффект. Его лучше пить тучным людям с нарушением обмена веществ и быстрой утомляемостью.
|
ЭФФЕКТИВНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ И ВОЛОСАМИ ЗА СУЩИЕ КОПЕЙКИ СОВСЕМ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОКУПАТЬ И ТРАТИТЬ СУМАСШЕДШИЕ ДЕНЬГИ НА ФИРМЕННЫЕ КОСМЕТИЧ |
|
5 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ ДЛЯ БЫСТРОГО ПРОРЫВА В ЖИЗНИ: (ПРОСМАТРИВАЙТЕ ЭТОТ СПИСОК ИНОГДА) |
|
ДЕСЯТЬ ЗЕЛЕНЫХ СМУЗИ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА |
- Шпинат + киви + банан
Очень бодрящий смузи, который надолго зарядит энергией. Шпинат пополнит организм витаминами и минералами. Не стоит также забывать, что он отлично очищает организм от вредных веществ.
Добавьте к шпинату один банан и киви. Во-первых, вы придадите напитку невероятный вкус, а во-вторых, получите очень сытный и вкусный завтрак.
- Авокадо + огурец + яблоко + имбирь
Это не просто напиток, а полноценный обед. Благодаря высокому содержанию мононасыщенных жиров в авокадо этот смузи отличается питательностью. Мякоть авокадо по своим свойствам может составить конкуренцию продуктам животного происхождения.
Добавьте к авокадо яблоко и огурец для придания свежести, а также несколько кусочков имбиря для придания невероятного аромата. Такой напиток защитит ваш иммунитет. К тому же на несколько часов вы точно забудете о голоде.
|
НАИБОЛЕЕ ЖИВИТЕЛЬНЫЕ СОЧЕТАНИЯ ФРЕШЕЙ |
Наиболее живительные сочетания фрешей
Понятно всем, что самыми полезными напитками, являются соки. Но, как правило, производители редко выпускают соки в чистом виде. Во многих случаях это просто напитки, которые идут под брендом нектары и самого сока там совсем ничего и немножко.
Именно поэтому соки-фреш наиболее полезные. Их иногда называют эликсирами молодости!
Давайте посмотрим, какие сочетания фрешей наиболее полезны.
1. Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.
2. Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .
3. Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
4. Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.
5. Апельсин + Имбирь + огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.
|
БОХО ОТ ЗЛАТЫ |
переходим
|
КАК СТАТЬ УМНЕЕ, ДУМАТЬ БЫСТРЕЕ, ЗАПОМИНАТЬ БОЛЬШЕ ИЛИ КАК УЛУЧШИТЬ РАБОТУ МОЗГА. ФИЛЬМ BBC "РАЗУМ ЧЕЛОВЕКА". |
Как стать умнее, думать быстрее, запоминать больше или как улучшить работу мозга. Создателям фильма BBC "Разум человека" и документального фильма "Мозг на автопилоте" удалось собрать самую суть научных исследований в области психологии, молекулярной биологии, нейрофизиологии и рассказать об имеющихся у них проверенных фактах популярным, захватывающе интересным языком.
Мозг человека – величайшее чудо природы: благодаря ему мы наделены способностями к творчеству, общению, эмоциям. Ученые давно пытаются понять, как устроен мозг, и только совсем недавно в результате обширной работы, им удалось проследить пути импульсов мысли, проходящие через миллиарды нейронов головного мозга. Невероятный потенциал человеческого мозга объясняется способностью его различных областей к сложному взаимодействию между собой.
Фильм понравится всем, кто хочет повысить интеллектуальные способности и использовать имеющийся у него "биокомпьютер" на полной мощности. Рекомендую к просмотру документальный фильм BBC "Разум человека" и документальный фильм "Мозг на автопилоте".
Плейлист: 1 часть "Разум человека" и 2 часть "Мозг на автопилоте
|
КАК УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ РУК |
Чтобы привести в тонус рыхлые мышцы, улучшить очертания рук и предплечий, хотя бы через день нужно выполнять физические упражнения, направленные на укрепление этих частей тела. Смотри, пожалуй, самый эффективный комплекс упражнений для рук, с которым ты вскоре сможешь позволить себе надевать открытые топы и маечки. Вместо гантелей, кстати, можно использовать пластиковые бутылки, наполненные водой!
Тебе под силу добиться положительных результатов, нужен лишь комплексный подход. А для самомотивации замерь обхват верхней части рук до начала выполнения программы и после. Успехов тебе!
|
КАКИЕ СЛОВА КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ ГОВОРИТЬ! |
НЕ ГОВОРИТЕ ЭТО!
Ваш применяемый набор слов является мощным инструментом самопрограммирования! Предлагаем список вредных слов, которые категорически нельзя употреблять, они программируют вас на несчастье!
|
ДОЛОЙ НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ: ВОЛШЕБНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ МОЛОДОСТИ ЛИЦА |
Мимические морщины — один из главных врагов красоты лица. Носогубные складки сильно страдают при их появлении лицо перестает выглядеть свежим, приобретая уставший и даже недовольный вид. Современным косметологическим средством для решения проблемы является гиалуроновая кислота.
|
ВИСЯЧИЕ САДЫ СВОИМИ РУКАМИ. |
|
ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ! ДОРОГИЕ ЛЕКАРСТВА И ИХ НЕДОРОГИЕ АНАЛОГИ! |
Чтобы стать активным участником своего лечения нужно знать, что почти всегда есть аналоги назначаемых вам лекарств с одним и тем же действующим веществом и большим разбросом по цене, и иногда число таких аналогов достигает десятков (если не сотен) препаратов. При этом - эти аналоги зачастую даже превосходят по качеству своих «дорогих» собратьев. Причина здесь проста - нет затрат на производство роликов и последующую агрессивную рекламу по радио или ТВ.
|
