С наступлением осени, необходимо позаботиться о том, чтобы организм смог не только спокойно и безопасно приспособиться к осеннему похолоданию, но и успешно сопротивляться начавшимся простудным заболеваниям и разного рода ОРВИ и ОРЗ. 

Эффективный массаж стоп

Массаж стоп очень положительно влияет на здоровье всего организма и некоторых органов в особенности.

Массаж стоп — сильное и эффективное средство в борьбе за здоровье и красоту, укрепляет и кожу, и мышцы, и сосуды. Дело в том, что как на подошве ног, так и на ладонях сосредоточены точки, имеющие отношение ко всем органам и частям тела. Массаж возбуждает кровообращение, снимает усталость. Но имейте в виду — если у вас имеется расширение вен, тромбы — массаж противопоказан!Летом используйте любую возможность походить босиком — это прекрасный массаж ног, оказывающий благоприятное действие на весь организм. А в другие времена года попробуйте устроить «пляж» прямо у себя дома: возьмите небольшой ящичек с невысоким бортом и материал для «прогулок» — песок или гальку, хорошо промытые и просушенные. Выложите в ящичек, и каждый день делайте по ним несколько шагов, хотя бы в течение 5—10 минут.

1. Фаршированная тыква

Это блюдо идеально для праздничного стола. Впрочем, кто сказал, что праздник нельзя устраивать ежедневно?

Нам понадобится: тыква (лучше взять несколько маленьких), фольга, фарш (можно фаршировать тыкву смесью пшена, моркови с луком, изюма и кураги, можно — рисом и овощами, можно — бараниной или курицей с грибами и сыром; вариантов масса. Главное правило — начинка должна быть практически готовой к употреблению).

Технология: В разогретую до 220 градусов духовку поместить обернутые фольгой тыковки, оставить на 40−60 минут (в зависимости от их размера). Тем временем приготовить фарш. Когда тыквы будут почти готовы, дать им остыть, аккуратно срезать верхушки, потом вынуть семена и часть мякоти (можно проделать это и с сырой тыквой, но процедура потребует больше усилий). Нафаршируй плоды, накрой верхушками и снова помести в духовку минут на 10. Готово!

СПИЦАМИ
Жакет с листиками и капюшоном .
Схемы вязания ЗДЕСЬ http://knitting-club.blogspot.com/2011/09/jacket.html



Ажурный жакет с завязками.
Описание и схемы ЗДЕСЬ http://knitting-club.blogspot.com/2011/08/lace-jacket.html





Жакет с воланами.
Описание ЗДЕСЬ http://karolina-knit-cook.com/post141162985/?upd







Жакет А-силуэта из Lana Grossa!
Описание и схемы ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/helam/post187199501/









Очаровательный жакет.
Описание и схемы ЗДЕСЬ   http://www.liveinternet.ru/users/dinaknitting/post146371683/





КРЮЧКОМ

Розовый жакет крючком.
Описание и схемы ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3218999/post116640844/






Жакет из больших круглых фрагментов.
Схемы ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/liudmila_sceglova/post132835153/







Белый жакет
Описание и схемы ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3218999/post122797781/






Жакет крючком из розовой и бежевой пряжи с эффектом фламме.
Описание и схемы ЗДЕСЬ http://vjazaniekrjuchkom.ru/sxema-i-opisanie-vyazaniya-zhenskogo-zhaketa-kryuchkom-iz-rozovoj-i-bezhevoj-pryazhi-s-effektom-flamme/

Голубой жакет из фрагментов.
Описание и схемы ЗДЕСЬ   http://www.liveinternet.ru/users/lesenkag/post113477790/

От чего болит шея? (комплекс упражнений для снятия головной боли

и боли в шее)

Боль в затылке и в верхнем отделе шеи - очень неприятная боль уже потому, что трудно определить, что же на самом деле болит - голова или шея. Среди всех неисчислимых возможных причин головной боли, существует и та, которая провоцируется напряжением глубоких разгибателей шеи, располагающихся прямо под затылком. Боль в этом отделе шеи может возникнуть во время небольшого наклона или незначительного поворота головы, и даже прикосновение к области затылка может быть болезненным само по себе.

Осенний уход за лицом.

Вот и наступила осень: красивая, разноцветная, прохладная и ветреная. Оставив до следующих теплых дней воспоминания о жарком лете, мы убираем подальше в шкаф яркие сарафанчики, короткие шорты и открытые босоножки, и достаем им на смену теплые и уютные вещи. И так же, как и наш гардероб, требует изменений и уход за лицом.

Говорят, что если человек талантлив в чем то, то он талантлив во всем.
А у нас в МАГИИ 333333 талантов!
Нокак то так повелось, что в основном это вязальщицы.
А не живет ли в душе вязальщицы мечта? Мечта сделать что то в другой технике?
Знаю-знаю!
И время, и деньги, и... еще 33 причины..
Но! Кто хочет - делает, кто НЕ ХОЧЕТ - ищет причины.
А вокруг столько красоты!
Может быть отложим на пару дней спицы и крючки и попробуем что т другое?
Сегодня пробежалась по ЯРМАРКЕ МАСТЕРОВ. И нашла столько всего интересного!
Делюсь!
А кому маловато будет - сбегайте туда сами.
Как соткать на бердышке коврик из растительного материала .
Мастер класс от Светланы ЗДЕСЬ http://www.livemaster.ru/topic/7184-kak-sotkat-na-berdyshke-kovrik-iz-rastitelnogo-materiala-prodolzhenie?&inside=0&wf



Рисуем бабочку на керамической плитке.
Автор Флера Даминова (artflera). Мастер класс. ЗДЕСЬ http://www.livemaster.ru/topic/77697-risuem-babochku-na-keramicheskoj-plitke


Принцесса на горошине.
Автор Евгения (EVAhandmade). Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.livemaster.ru/topic/68410-master-klass-printsessa-na-goroshine







Вышитый бисером браслет Питон.
Автор Гузель Бакеева (Guzel Bakeeva) Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.livemaster.ru/topic/61246-vyshityj-biserom-braslet-piton







Обезьянка из Носков.
Автор Дочки-Матери. Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.livemaster.ru/topic/76642-obezyanka-iz-noskov









Бусины грибы-лисички. Полимерная глина.
Автор anike . Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.livemaster.ru/topic/71253-businy-griby-lisichki






Как использовать совсем малююсенькие обрезки?
Идеями и умением делится Вераника Князева (vera-nica) ЗДЕСЬ http://www.livemaster.ru/topic/72807-kak-ispolzovat-sovsem-malyuyusenkie-obrezki



Кот Об-Жорик. вязание крючком.
Автор Чернышёва Аня (Chernyshok)
Подробнейшее описание ЗДЕСЬ http://www.livemaster.ru/topic/71898-kot-ob-zhorik

Декупаж - декоративная техника, истоки которой восходят к раннему Средневековью. Наибольшей популярности она достигла в XVII веке в Венеции, когда в моде была мебель, украшенная инкрустациями в китайском или японском стиле. 

Дорогие мои девочки, вот ещё что я нашла

для нас всех!))) Я в восторге!!! Я немного доработала

пост, что бы было нескучно смотреть!

Народные рецепты ухода за шеей

Как бы прекрасно ты ни была одета, подкрашена и подтянута, шея «выдаст» твой возраст.

Кожа шеи старится быстро. И даже к 30 годам может стать отвислой, дряблой с поперечными морщинами. Причин тут много: и болезни, и образ жизни.

 Чтобы связать такие сумочки, нужно уметь обвязывать шнур. Ниже - видео урок.

Источник

Массаж ложками для лица и тела!

Просто супер!!!

Научившись есть ложкой, а не руками, человечество, несомненно, сделало огромный шаг в своём развитии. Со временем сфера использования этого замечательного предмета значительно расширилась – вплоть до использования в качестве музыкального инструмента.