Раскладываем по полочкам, что это за звери и с чем их едят. Читай на очень сытый желудок!

Книги — загадочные создания. Загадочнее разве что их создатели. Одни напишут «чу!» или «вечерело» — и все понятно. Молодцы! А другие ввернут неведомое словцо — и сиди, думай, что это и с чем его едят.

Автора еще в колыбели страшно мучили таинственные названия кушаний, которыми (кушаниями, не названиями) в книжках потчевали своих персонажей Чехов, Лесков и Гоголь с Толстым. «Вот вырасту, узнаю, что это такое, всем расскажу!» — поклялся автор, догрызая неваляшку. Вырос. Пришел в Москву с колбасным обозом и на деньги, вырученные от продажи домика в деревне, купил «Кулинарный словарь» выдающегося знатока кулинарии Вильяма нашего Похлебкина. Прочитал. Узнал. И рассказывает. Приятного аппетита!

Картина маслом по дереву «В трактире» (1887). Художник Владимир Маковский.

Бланманже

Бланманже произошло от французского словосочетания blanc manger, то есть «белая еда». Это не что иное, как десерт обычно белого либо же кремового или бежевого цвета. Так называется семейство нефруктовых желе, изготовляемых из молока, яиц, крупы (обычно манной) либо муки, с сахаром и пряностями. А классические бланманже XVIII — начала XIX веков не мыслили своего существования без орехов: миндаля, фундука, грецких.

Бланманже — субстанция сытная, а потому подавалось, как правило, в составе легкого обеда, рыбного или овощного.

Консоме

Крепкий, сильно уваренный бульон из плоти домашней скотины либо птицы или дичи. Бывает, что и двойной, то бишь сваренный на еще одном бульоне — костном.

Тельное

Блюда, состряпанные из филе, то есть тела рыбы. К примеру, отварное тельное можно получить, если из рыбы добыть филе, очистить его от костей, мелко изрубить, завернуть в салфетку или марлю, а то и в рыбью шкуру и сварить в соленой воде.

Ботвинья

Что-то типа вариации окрошки. Холодный суп на квасе (кефирообрядцы, сорри!), в который крошатся отварные свекольные листья, крапива, лебеда, щавель, зеленый лук, укроп и прочая растительная ботва. Отсюда и название — ботвинья. Также не возбраняется мелко нарубить огурчиков. По-хорошему следует щедро сбрызнуть все это разнотравье красной рыбкой, как отварной, так и соленой-копченой, но можно оставить и так. Идеальное кушанье в любую жару, даже январскую!

Борис Кустодиев. Трактирщик

Расстегай

Представитель семейства пирожков, подаваемых специально к супам. Производится из теста сдобного, «сильно дрожжевого» (речь о довольно замороченном процессе приготовления, не станем забивать этим твою хорошенькую головку).

Когда-то в природе больше всего водилось расстегаев с красной рыбой, обычно семгой, плюс они были самые вкусные, поэтому к расстегаям обычно относят сугубо рыбные пирожки. Что, однако, неверно: к бульонам подавай расстегаи с мясом и грибами, к мясным супам — с рисом, луком, морковкой и яйцом, да гляди не перепутай, если рассчитываешь на чаевые от гостей. Соответственно, расстегаи рыбные идут к ухе и рыбным супам.

Расстегай от прочих собратьев-пирожков отличается размером и формой. Сам он махонький, удлиненный, в виде как бы туфельки: один край его не защипывают, оставляют открытым, дабы внести важный финальный штрих — почти тотчас после приготовления влить туда ка-а-апельку бульона. Для пущего вкуса и благорастворения воздухов.

Волован

Некогда они звались через «а» — «валованы», «валованчики» (от фр. vol-au–vent — «полет на ветру»), а по-русски — «жулички». Изначально это были несладкие пирожки из недрожжевого теста, а по сути — закуска, которую можно было приготовить на скорую руку исходя из численности армии гостей, захватившей жилище.

В отличие от классических пирожков, для волованов тесто выпекалось отдельно, без начинки. Наполнители обычно намешивали из того, что у древних русичей завалялось в холодильнике. Пекли большой лист теста в палец толщиной, разрезали на кусочки произвольной формы — хоть 666-гранником, в каждом проделывали выемку, туда закладывали начинку, а потом отверстие прикрывали крышечкой из того же теста.

Волованы были популярны до конца XIX века, потом их вытеснил деликатес еще более быстрого приготовления — бутерброды. Позднее волованы стали печь из слоеного теста с уже проделанными углублениями для начинки. Современный волован имеет форму небольшой башенки.

Няня

Происхождением этого кушанья человечество обязано не Пушкину и не Арине Родионовне, как можно было подумать. Няня — блюдо древнее, корнями тянется в Киевскую Русь. Не знаем, какое оно на вкус, но на вид — сычуг, то бишь часть желудка жвачного животного, начиненный гречневой кашей, мясом, обобранным с бараньей головы (мозги не забудь положить тоже!) и всех четырех ног, и колоссальным количеством лука.

Для приготовления няни по аутентичному русскому рецепту тебе потребуются русская печь, глиняная посуда, терпение и несколько часов свободного времени.

Кулеш

Возможны варианты. Негустая каша из муки с салом — белорусское национальное блюдо. Пшенная кашица с луком и шкварками — украинское либо южнорусское кушанье. Товарищ Даль Владимир Иванович аттестует кулеш как жидкую похлебку из гороховой муки с салом и прочими съедобными вытребеньками. В общем, народное блюдо почти что из топора — такой густой супец с мелкой крупой либо мукой как градообразующей основой, куда для сытности и вкусу мечут всякие съедобные аксессуары, завалявшиеся в хозяйстве или дорожной котомке.

Тюря

Еще один простой холодный супчик на скорую руку для несостоятельных господ. Допустимы две ипостаси. Обычно базой служит квас, куда крошат черный хлеб, лук и соль (редька — факультативно). Встречаются на свете и тюри молочные, каковые получаются путем счастливого союза простокваши с мелко изрубленными вареной картошкой и сырыми луком и чесноком.

Павел Федотов. Завтрак аристократа

Птифур

Опять же слово французского происхождения — «petits fours», то есть «печеньки». Мелкие бисквитные печеньица разных форм и с различными начинками - шоколадным кремом, вареньем, ореховым пралине, марципанами и т.д., разнообразно украшенные кремами и глазурью.

Взвар

Взвары, сиречь подливки, — густые на вид и с приятной кислинкой на вкус. Гарниры национальной русской кухни, сделанные на растительной основе. Традиционные взвары — луковый, капустный, клюквенный, брусничный. Подаются главным образом ко вторым блюдам: жаркому, птице, дичи.

Каймак

Густые, толстые, как блины, пенки, уваренные из жирного топленого молока. Молоко кипятится на слабом огне в плоской посуде. Молоденькой пенке дают как следует окрепнуть и нарастить бока, затем снимают и наслаивают на стопочки уже снятых пенок, а потом сутки-двое дают слегка скваситься.

В итоге получается что-то среднее между сметаной, сладким творогом и сливочным маслом. Поедают каймак с хлебом и удовольствием, поливают медом и подают к чаю, кладут в рисовую кашу.

Пикули

Пикули попали на русский стол из английской кухни, прихватив с собой аглицкое же название «pickled» — «маринованный». Это вымоченные в рассоле с привлечением уксуса и жгучего перца ассорти из овощей, бобовых культур и даже фруктов. Также не возбраняется мариновать каждый вид отдельно — целиком или порезанными на одинаковые куски. Но самое лучшее — юные плодики, пока совсем махонькие. Чтобы стать пикулем, надо родиться огурцом, стручком фасоли или гороха, сладким перцем, лучком, маслинкой, оливкой, яблочком, грушей, арбузиком, дынькой, кукурузным початочком, патиссончиком, цветной капусткой (и уметь разбираться на соцветия).

Природа задумала пикули как отдельную закуску или гарнир

Раскладываем по полочкам, что это за звери и с чем их едят. Читай на очень сытый желудок!

Книги — загадочные создания. Загадочнее разве что их создатели. Одни напишут «чу!» или «вечерело» — и все понятно. Молодцы! А другие ввернут неведомое словцо — и сиди, думай, что это и с чем его едят.

Автора еще в колыбели страшно мучили таинственные названия кушаний, которыми (кушаниями, не названиями) в книжках потчевали своих персонажей Чехов, Лесков и Гоголь с Толстым. «Вот вырасту, узнаю, что это такое, всем расскажу!» — поклялся автор, догрызая неваляшку. Вырос. Пришел в Москву с колбасным обозом и на деньги, вырученные от продажи домика в деревне, купил «Кулинарный словарь» выдающегося знатока кулинарии Вильяма нашего Похлебкина. Прочитал. Узнал. И рассказывает. Приятного аппетита!

Картина маслом по дереву «В трактире» (1887). Художник Владимир Маковский.

Бланманже

Бланманже произошло от французского словосочетания blanc manger, то есть «белая еда». Это не что иное, как десерт обычно белого либо же кремового или бежевого цвета. Так называется семейство нефруктовых желе, изготовляемых из молока, яиц, крупы (обычно манной) либо муки, с сахаром и пряностями. А классические бланманже XVIII — начала XIX веков не мыслили своего существования без орехов: миндаля, фундука, грецких.

Бланманже — субстанция сытная, а потому подавалось, как правило, в составе легкого обеда, рыбного или овощного.

Консоме

Крепкий, сильно уваренный бульон из плоти домашней скотины либо птицы или дичи. Бывает, что и двойной, то бишь сваренный на еще одном бульоне — костном.

Тельное

Блюда, состряпанные из филе, то есть тела рыбы. К примеру, отварное тельное можно получить, если из рыбы добыть филе, очистить его от костей, мелко изрубить, завернуть в салфетку или марлю, а то и в рыбью шкуру и сварить в соленой воде.

Ботвинья

Что-то типа вариации окрошки. Холодный суп на квасе (кефирообрядцы, сорри!), в который крошатся отварные свекольные листья, крапива, лебеда, щавель, зеленый лук, укроп и прочая растительная ботва. Отсюда и название — ботвинья. Также не возбраняется мелко нарубить огурчиков. По-хорошему следует щедро сбрызнуть все это разнотравье красной рыбкой, как отварной, так и соленой-копченой, но можно оставить и так. Идеальное кушанье в любую жару, даже январскую!

Борис Кустодиев. Трактирщик

Расстегай

Представитель семейства пирожков, подаваемых специально к супам. Производится из теста сдобного, «сильно дрожжевого» (речь о довольно замороченном процессе приготовления, не станем забивать этим твою хорошенькую головку).

Когда-то в природе больше всего водилось расстегаев с красной рыбой, обычно семгой, плюс они были самые вкусные, поэтому к расстегаям обычно относят сугубо рыбные пирожки. Что, однако, неверно: к бульонам подавай расстегаи с мясом и грибами, к мясным супам — с рисом, луком, морковкой и яйцом, да гляди не перепутай, если рассчитываешь на чаевые от гостей. Соответственно, расстегаи рыбные идут к ухе и рыбным супам.

Расстегай от прочих собратьев-пирожков отличается размером и формой. Сам он махонький, удлиненный, в виде как бы туфельки: один край его не защипывают, оставляют открытым, дабы внести важный финальный штрих — почти тотчас после приготовления влить туда ка-а-апельку бульона. Для пущего вкуса и благорастворения воздухов.

Волован

Некогда они звались через «а» — «валованы», «валованчики» (от фр. vol-au–vent — «полет на ветру»), а по-русски — «жулички». Изначально это были несладкие пирожки из недрожжевого теста, а по сути — закуска, которую можно было приготовить на скорую руку исходя из численности армии гостей, захватившей жилище.

В отличие от классических пирожков, для волованов тесто выпекалось отдельно, без начинки. Наполнители обычно намешивали из того, что у древних русичей завалялось в холодильнике. Пекли большой лист теста в палец толщиной, разрезали на кусочки произвольной формы — хоть 666-гранником, в каждом проделывали выемку, туда закладывали начинку, а потом отверстие прикрывали крышечкой из того же теста.

Волованы были популярны до конца XIX века, потом их вытеснил деликатес еще более быстрого приготовления — бутерброды. Позднее волованы стали печь из слоеного теста с уже проделанными углублениями для начинки. Современный волован имеет форму небольшой башенки.

Няня

Происхождением этого кушанья человечество обязано не Пушкину и не Арине Родионовне, как можно было подумать. Няня — блюдо древнее, корнями тянется в Киевскую Русь. Не знаем, какое оно на вкус, но на вид — сычуг, то бишь часть желудка жвачного животного, начиненный гречневой кашей, мясом, обобранным с бараньей головы (мозги не забудь положить тоже!) и всех четырех ног, и колоссальным количеством лука.

Для приготовления няни по аутентичному русскому рецепту тебе потребуются русская печь, глиняная посуда, терпение и несколько часов свободного времени.

Кулеш

Возможны варианты. Негустая каша из муки с салом — белорусское национальное блюдо. Пшенная кашица с луком и шкварками — украинское либо южнорусское кушанье. Товарищ Даль Владимир Иванович аттестует кулеш как жидкую похлебку из гороховой муки с салом и прочими съедобными вытребеньками. В общем, народное блюдо почти что из топора — такой густой супец с мелкой крупой либо мукой как градообразующей основой, куда для сытности и вкусу мечут всякие съедобные аксессуары, завалявшиеся в хозяйстве или дорожной котомке.

Тюря

Еще один простой холодный супчик на скорую руку для несостоятельных господ. Допустимы две ипостаси. Обычно базой служит квас, куда крошат черный хлеб, лук и соль (редька — факультативно). Встречаются на свете и тюри молочные, каковые получаются путем счастливого союза простокваши с мелко изрубленными вареной картошкой и сырыми луком и чесноком.

Павел Федотов. Завтрак аристократа

Птифур

Опять же слово французского происхождения — «petits fours», то есть «печеньки». Мелкие бисквитные печеньица разных форм и с различными начинками - шоколадным кремом, вареньем, ореховым пралине, марципанами и т.д., разнообразно украшенные кремами и глазурью.

Взвар

Взвары, сиречь подливки, — густые на вид и с приятной кислинкой на вкус. Гарниры национальной русской кухни, сделанные на растительной основе. Традиционные взвары — луковый, капустный, клюквенный, брусничный. Подаются главным образом ко вторым блюдам: жаркому, птице, дичи.

Каймак

Густые, толстые, как блины, пенки, уваренные из жирного топленого молока. Молоко кипятится на слабом огне в плоской посуде. Молоденькой пенке дают как следует окрепнуть и нарастить бока, затем снимают и наслаивают на стопочки уже снятых пенок, а потом сутки-двое дают слегка скваситься.

В итоге получается что-то среднее между сметаной, сладким творогом и сливочным маслом. Поедают каймак с хлебом и удовольствием, поливают медом и подают к чаю, кладут в рисовую кашу.

Пикули

Пикули попали на русский стол из английской кухни, прихватив с собой аглицкое же название «pickled» — «маринованный». Это вымоченные в рассоле с привлечением уксуса и жгучего перца ассорти из овощей, бобовых культур и даже фруктов. Также не возбраняется мариновать каждый вид отдельно — целиком или порезанными на одинаковые куски. Но самое лучшее — юные плодики, пока совсем махонькие. Чтобы стать пикулем, надо родиться огурцом, стручком фасоли или гороха, сладким перцем, лучком, маслинкой, оливкой, яблочком, грушей, арбузиком, дынькой, кукурузным початочком, патиссончиком, цветной капусткой (и уметь разбираться на соцветия).

Природа задумала пикули как отдельную закуску или гарнир

Евгений Витальевич Карлович родился 9 августа 1967 года в г. Кривой Рог. Живописью начал увлекаться с раннего детства. Любимыми были и остаются русские художники Левитан, Шишкин, Айвазовский, Нестеров, Васнецов.

Очень люблю работы Кустановича, такой удивительный импрессионизм!

Как-будто рассыпалась мозаика по полотну, просто музыка!

Молчаливый пруд

Осенняя скамейка

Деревенский дворик осенним вечером

Дерево, освещенное осенним солнцем

Провинциальная капель

Этюды за рулем

Одинокая тишина

В осеннем лесу

Астры на моей даче

Наша молодость

Свет дома

Искристым снегом занесенный

Последняя дорога

Предрождественский снегопад

ДМИТРИЙ КУСТАНОВИЧ.

Родился в 29 марта 1970 года в городе Минске.

Живет и работает в Санкт-Петербурге.

С 1995 по 2012 годы провел около 70 выставок, из них большая часть - персональные. Его работы находятся в галереях и частных коллекциях многих стран мира.

29 декабря 2009 г. решением Международного координационного совета Всемирного альянса "МИРОТВОРЕЦ" художник Дмитрий Кустанович награжден Медалью "Талант и Призвание" за пропаганду идей мира.

В июне 2010 г. в Санкт-Петербурге на ул.Б.Конюшенная, 11 открылась персональная галерея живописи Дмитрия Кустановича – "Галерея Кустановича".

29 мая 2013 г. открылся Филиал "Галереи Кустановича" в новом Торговом комплексе "Круиз", расположенном по адресу: г.Санкт-Петербург, Комендантский пр., 4а.

Дмитрий Кустанович вошел в современное искусство как изобретатель авторской техники живописи.

Он создал свой изобразительный язык, основанный на личностном, музыкальном восприятии окружающего мира. Большое внимание уделяется поверхности живописного произведения, самой картинной плоскости, имеющей огромное значение для формирования пространства изображения: бабочки, скользящие «вдоль» холста, цветы, создающие живую вибрирующую поверхность, городские пейзажи, выстраивающие перспективу улиц, планы в постоянном соотношении параллельно-перпендикулярно к картинной плоскости. Характер композиций, особое решение поверхности формируют специфическую динамику полотен Кустановича.

«Штукатурным» слоем прямо на холсте мастер создает густую палитру, на которой технично и точно формирует свой творческий замысел. Автор нашел свой почерк, свои технические приемы с использованием мастихина, что дает возможность сделать живопись объемной, многослойной и многозвучной.

Его живопись фактурна, графична и тонка. Линии ритмичны и свободны. В экспрессии и эмоциональности – чувство умеренности и вкуса. Он нашел новую манеру штриха, у него своя так называемая «масляная графика». Техника исполнения, как техника пальцев музыканта, аккуратна, чувственна, профессиональна. Музыкальное образование помогает автору воспринимать все явления природы на тонком интуитивном уровне, что придает его работам ритмичность композиционного строя и музыкальность звучанию палитры.

Встреча классического искусства и современной культуры. Отсылки к образам и стилям разных эпох. Смешение, богатство ассоциаций характерны для творчества художника.

Приверженец открытого, чистого, чувственного, духовного русского искусства, Кустанович провозглашает стремление к высокому через личное, субъективное ощущение. Заставляет зрителя выслушивать свое сердце и провозглашать доброе, прекрасное, вечное.

Важным моментом творческой биографии художника, кроме всего прочего, является то, что он не стал «продуктом» современных способов достижения известности и признания. Будучи талантливым и работоспособным, он по этому пути в свое время не пошел принципиально. Кустанович «сделал» себя сам, а точнее, специально не «делал», а просто работал. Он не искал поддержки государственных организаций, союзов, фондов, спонсоров и т.д. Для молодых художников, ищущих свои пути в творчестве, он является примером того, что работая искренне и честно, можно добиться успеха и признания. Он по-хорошему наивен и верит в справедливость. Считает, что художник «должен показывать, а не доказывать». Для художника характерна открытость, но не заискивание перед публикой.

Выделяя современные позиции, течения, моды, можно сказать – художник стоит обособленно. Своего рода «одиночка» он с каждым годом привлекает к себе все большее внимание. Его почерк узнаваем. Он является одним из самых популярных современных художников. Картины Кустановича приобретают и коллекционеры, и просто любители, в том числе и с целью финансовых вложений. Он один из немногих художников, который, вызывая вокруг себя много споров, получил независимое признание и любовь зрителей.

Независимо от того, сколько лишнего веса вы набрали, откладываются жиры всегда в одних и тех же местах. И это абсолютно нормально, поскольку у каждой женщины своя комплекция фигуры. Согласно телосложения женщина и поправляется. Кто-то борется с животиком, кого замучили «галифе». Ниже описана самая эффективная методика похудения без диет по типу телосложения.

Гиноидный тип. При таком виде телосложении лишние килограммы у женщины располагаются в нижней части тела (бедра, ягодицы), а верх остается стройным. Данный тип фигуры с явно выраженной талией и тяжелым низом еще называют «груша». Такое распределение жира наиболее распространенное, так как обусловлено женскими гормонами. Ведь природа заботиться о том, чтобы женщина выносила и родила здорового ребенка, для этого и формируется защитный слой.

Естественная предрасположенность к накоплению жира в нижней части тела имеет еще и побочные эффекты. При этом в тканях накапливается жидкость, в результате чего появляется отечность и целлюлит. Чтобы похудеть или предотвратить отложение жиров женщинам с таким типом телосложения нужно придерживаться следующих правил в еде:

Пейте побольше жидкости. Как это ни странно звучит, но именно вода помогает выводить лишнюю жидкость из организма. Следует выпивать как минимум 1,5 литра жидкости в день (вода, чай, прозрачные супы).

Ограничьте употребление соли. В соли содержится натрий, который провоцируют дополнительное накопление жидкости в тканях. Используйте меньше соли при готовке, а также держите под контролем скрытые источники соли (колбаса, сыр, газированные напитки).

Увеличьте содержание белка в рационе. Белки помогают заменить жир на мышцы, способствуют выведению жидкости из организма. Белок должен присутствовать в каждом приеме пище (яйца, обезжиренное мясо, рыба, птица,  обезжиренные молочные продукты).

Пищу старайтесь готовить без использования жира: в духовке, на пару, на гриле.

Сахар – лучший друг целлюлита, и соответственно ваш самый главный враг. Если хотите похудеть – забудьте о сладостях. Отдавайте предпочтение «медленному сахару», который содержится в хлебе, крупах, макаронных изделиях, сухофруктах.

Старайтесь употреблять больше фруктов и меньше овощей. Известно, что овощи богаты минеральными солями, что при употреблении в больших количествах усиливает накопление жидкости в тканях.

Лучшее средство от целлюлита – водные виды спорта. Посещайте бассейн. Если вода вам не по нраву, – можно выбрать наземные виды спорта такие как велосипед, ходьба и роликовые коньки. Они хорошо укрепляют мышцы бедер и ягодиц. Если вы ведете сидячий образ жизни, старайтесь почаще делать перерывы, пройдитесь несколько раз туда обратно по кабинету или комнате. Старайтесь не носить каждый день тесную обувь и джинсы, поскольку это замедляет кровообращение.

Такая процедура как холодное обливание ног усиливает кровообращение и обладает подтягивающим эффектом на кожу. Начните со ступней и постепенно переходите к бедрам. Если позволяют финансы, делайте раз в месяц в салоне красоты лимфодренаж.

Андроидный тип. Этот тип телосложения еще называют «мужской». В таком случае проблемной зоной является верхняя часть тела. Лишние кило сразу же откладываются на талии, быстро увеличивается размер груди. В отличие от первого типа фигуры, бедра и ноги остаются стройными, а вот талию найти трудно. Для того, чтобы похудеть и сделать фигуру более женственной, нужно укреплять мускулатуру живота, больше двигаться и правильно питаться.

В данном случае главный враг – стихийное питание. Много еды, съеденной быстро, ведет ко вздутию живота, что еще больше увеличивает проблемную зону. Андроидномутипу фигуры необходимо научиться потреблять пищу медленно, старательно пережевывая каждый кусочек. С таким телосложением лучше всего пить до еды, а не во время.

Основной прием пищи должен приходиться на первую половину дня, во второй половине – полдник и легкий ужин.

Старайтесь готовить всю еду самостоятельно, поскольку полуфабрикаты часто скрывают в себе дополнительные жиры и сахар, что только еще больше провоцирует накопление жира в области живота.

Ограничьте потребление сладостей, молочных продуктов (кроме кефира и йогурта), бобовых, газированных напитков.

Для предотвращения откладывания жира, вам необходимо активировать пищеварительную систему. В этом помогут балластные вещества, но лучше не в сыром, а приготовленном виде – овощи на пару, супы.

Одной из причин отложения жира в области талии является нарушение кровообращения между верхней и нижней частью тела. Причиной этого зачастую является постоянный стресс. Устранить эту проблему помогут дыхательные упражнения, медитация или йога. Сформировать четкую линию талии и сделать плоским живот помогут упражнения для мускулатуры живота. Женщинам с андроидным типом фигуры упражнения необходимо делать регулярно.

Для устранения целлюлита на животе вам нужно активировать кровообращение в этой области. Прекрасно поможет с этим справиться массаж. Массировать проблемную зону можно и самостоятельно, разминая, пощипывая и растирая по часовой стрелке круговыми движениями кожу. Для данного типа фигуры можно посоветовать такие виды спорта как плавание, гребля и танцы.

Гомогенный тип. Женщины с таким типом телосложения поправляются равномерно по всей фигуре. Наиболее удачный вариант, казалось бы, однако даже несколько набранных килограммов заметно утяжеляют фигуру визуально. В целях похудения вам нужно пересмотреть свой рацион питания в целом.

Старайтесь избегать незапланированных перекусов. Необходимо есть каждый день в одно и то же время.

Ограничьте потребление жирной пищи и сладостей.

Отдавайте предпочтение овощам и фруктам, поскольку в них содержатся необходимые витамины, минералы и балластные вещества. Овощи поставляют минимум калорий, но быстро и надолго насыщают.

Не стоит сокращать употребление продуктов, богатых протеинами  (яйца, мясо, рыба, молочные продукты и бобовые).

Не нужно пытаться быстро похудеть, это может плохо отразиться на состоянии вашего здоровья и настроении. Голодные диеты не только сложно соблюдать, но и утраченные с большими жертвами килограммы быстро возвращаются снова.

Для гомогенного типа фигуры наиболее подходящими являются виды спорта, рассчитанные на выносливость – ходьба, пробежки, велоспорт, плавание. Тренировки длительными, как минимум 40 минут, поскольку только после получасовой физической нагрузки начинает расходоваться жир.

Поможет в похудении и массаж всего тела , оптимальный вариант – дважды в неделю. Побольше двигайтесь: гуляйте на свежем воздухе, вместо того чтобы сидеть перед телевизором, ходите пешком на работу или за покупками.

Казалось бы, какое отношение сладкое имеет к постоянному ощущению «из меня выжали все соки»? Если за 24 часа в сутках необходимо успеть и выспаться, и поработать на общественное благо, и приготовить, и убрать, и с детьми позаниматься, и мужу внимание уделить, и про себя не забыть, и прочее, и прочее.

Что вызывает непреходящее чувство усталости? Пасмурная погода, работа, постоянная беготня и различное множество дел?.. А может, ни то, ни другое и ни десятое?

Может, энергии нас лишает тот самый кусочек шоколадки, который мы съедаем якобы для активности мозга, и тортик для поднятия настроения?

Задумывались ли вы о том, как на самом деле действует сахар на наш организм?

А единственное, что хоть как-то скрашивает сумятицу будней, — это предвкушение остаться наедине с чашечкой кофе. И вкусной шоколадной конфетой, естественно, тоже.

Тем более что и народная молва гласит: сахар — это глюкоза, а глюкоза — непревзойденный источник энергии.

Д-р Джейкоб Тейтельбаум

Вот только… Специалисты, и среди них американский врач Джейкоб Тейтельбаум (автор книги «Без сахара» и человек, более 30 лет посвятивший изучению синдрома хронической усталости), утверждают обратное.

Сахар не мешает организму жить, если поступает в количестве не более 30 граммов в день.

Все, что сверх меры и якобы от депрессии, только эту самую депрессию усугубляет и вызывает еще уйму всяческих проблем (правда, последнее — тема уже другого, отдельного, разговора).

Итак, чем большего сладкого — тем больше устаешь.

Если смотреть исключительно на цифры, то еще можно поверить в то, что сладкое якобы дает организму энергию. Ведь при полном окислении 1 грамм глюкозы преобразуется в 4 килокалории. Но не все так просто. 

Во-первых, эта энергия очень быстро расходуется, а сам сахар не содержит в себе и толики полезного вещества.

Во-вторых, при «переработке» он отнимает у организма его резервы и оставляет его ни с чем.

Например, без витаминов группы B (и особенно B1 — тиамина), которые, помимо прочих полезных свойств, отвечают за уровень жизненной активности. Чтобы расщепить сахар, организм отнимает эти полезные вещества у мышц, печени, почек, нервов, крови и т.д. — и абсолютно ничего не получает взамен.

То есть «благодаря» сладкому образуется дефицит витаминов B, а вместе с ним растет уровень усталости.

Мало того! И мы об этом уже хорошо наслышаны. При поступлении сахара в кровь тут же усиленно вырабатывается инсулин, который и предназначен для усвоения глюкозы. Однако (буквально ирония судьбы!) после «работы» инсулина уровень сахара снижается еще больше, чем до перекуса вкусненьким (из-за чего, кстати, страдает и мозг тоже — это к вопросу о том, что сладкое якобы помогает мозгу функционировать).

Организм оказывается еще более опустошенным, он опять хочет есть, человек снова пытается заглушить чувство голода десертом — и ситуация усугубляется. Энергия уходит в никуда, а вместе с ней и действительно полезные вещества.

Отказаться от сладкого. Миссия выполнима?

Кажется, что для человека, который и дня не может прожить без шоколада и прочих вкусностей, совсем не выполнима. И так оно и будет, если лишить себя сладкого мгновенно.

Есть, конечно, люди с неимоверной силой воли, но таких (будем честными) единицы. И дело даже не в том, что человек обладает неуемным аппетитом или не умеет себя контролировать. Сахар способствует выработке серотонина — гормона удовольствия, а потому действует по принципу наркотика. То есть вызывает привыкание.

Фото: climatics.gr

И вот с этим привыканием человек в любую минуту может сорваться и наесться вкусненьким с лихвой — еще и перевыполнит свою прежнюю норму по десертам.

Поэтому начинать нужно с малого. Например, с отказа от сладкой газировки (это ведь не так сложно сделать, правда?) и с чистого, без единого грамма сахара, кофе и чая.

Затем выработать в себе привычку читать состав всех покупаемых продуктов.

Ведь сахар входит в состав не только печенья, сдобы и конфет — он содержится в кетчупе, соусах, соках и т.д. На этикетках он может быть обозначен как сахароза, фруктоза, глюкоза, декстроза, лактоза.

Кстати, не следует забывать и об искусственных сахарозаменителях (они наносят организму еще больший вред)! Аспартам, ацесульфам, сахарин, неотам, мальтит, сукралоза, сорбит, ксилит — это все они, родимые.

Точно так же и при приготовлении собственных блюд лучше отказаться от добавления сладкого ингредиента. В соусы можно добавить специи и травы, в десерт — мед.

А теперь переходим к отказу от конфет, пирожных, печенья и прочего. Говорят, что привычка вырабатывается за 21 день. Вот пусть это количество дней и станет сроком эксперимента!

То есть не надо говорить себе: «Все, я вообще не ем сладкого!» (Так ведь захочется еще больше, правда?)

Лучше спросить у себя: «А смогу я продержаться столько времени?..»

Правда, чтобы эксперимент не закончился на следующий же день, нужно соблюдать несколько простых правил.

Во-первых, плотно завтракать.

Организму, который уже с утра получил порцию полезных веществ, точно не захочется буквально через час перекусить чем-то сладеньким. На тот случай, если все-таки захочется, нужно иметь при себе, например, орехи или фрукты (да, последние тоже содержат сахарозу, однако, помимо ее, еще и витамины с клетчаткой, которая даст чувство насыщения).

Правда, когда от нехватки чего-то сладенького буквально сводит скулы, можно позволить себе кусочек шоколада. Но! Смакуйте его очень-очень долго, чтобы вдоволь насладиться малым и не поддаться соблазну съесть все плитки сразу.

И еще! Так как сладким мы нередко склонны заменять заботу о себе, то лучше доставить себе удовольствие иным способом. Как только потянулась рука за конфетой — направить ее в то место, где стоят баночки с кремом, солью для ванн и прочими женскими «штучками».

Во-вторых, надо хорошо высыпаться.

Ученые из университета Лаваля обнаружили: недостаточный сон на 30 процентов повышает риск ожирения и увеличивает тягу ко всему, что с сахаром.

Люди, которые смогли отказаться от сладкого, утверждают, что сложно было только в первое время, когда действительно «ломало», но уже через несколько дней (даже меньше, чем через 21 день) организм напрочь забывал о вкусностях. До такой степени, что уже и смотреть на конфеты не хотелось, не то чтобы их съесть! И возвращаться к прежнему пищевому поведению после эксперимента тоже.

А вот энергии… Энергии прибавилось! Правда, ее количество можно и увеличить. Как? Особыми продуктами.

Что же дает организму энергию?

Овсянка. Магний, белок, фосфор и витамин В1 — вот только малость тех веществ, которыми можно себя обеспечить, если ежедневно включать этот продукт в свой питательный завтрак.

Шпинат. Самый важный элемент в нем — это железо, которое необходимо для образования гемоглобина и, соответственно, переноса кислорода. Затем — магний (его недостаток приводит к развитию усталости, бессонницы, потере аппетита) и калий (для мышечного тонуса).

Орехи и семечки. Источники магния, аминокислоты под названием триптофан (способствует здоровому сну), белка и омега-3 жирных кислот.

Фасоль и бобовые. Мало того, что они очищают организм, выводя из него токсины, они содержат все тот же магний, калий, витамин B1, железо.  А входящие в их состав марганец и медь — необходимые компоненты для работы митохондрий (энергетических «фабрик»).

Пшеничные пророщенные зерна. Их дневная норма не так уж велика — всего приблизительно 100 граммов. Однако даже такое количество обеспечит необходимыми витаминами группы B, железом, кальцием, фосфором и магнием.

И, конечно же, не стоит забывать о растительных жирах в рационе.

…Ну что, попробуем наложить табу на сладкое и вернуть себе прежние силу и энергию?!

Каких героев победили мародеры?

Вглядитесь в потрясающей красоты лица наших дедушек и бабушек, победивших нацизм. Нынешние мародеры повадились называть их "сталинскими рабами" и совками в ватниках:

Глядя на эти фотографии есть повод задуматься: а достойны ли мы наших дедов-победителей? Мы, которые с невероятной легкостью, под влиянием пропаганды, надеваем на себя мишуру, не имеющую никакого отношения к Победе и под власовские триколоры, выстраиваемся в "бессмертные полки"? Может это мы рабы, а не они?

Доктор Сара Готфрид, гормональный эксперт и Доктор медицинских наук Гарвардского университета, объясняет, как гормональный дисбаланс мешает вам терять вес.

Общаясь с пациентами в своей практике и онлайн сообществе, я постоянно сталкиваюсь с одними и теми же комментариями. В основном они такие:

⚫ Я следую всем правилам, но никак не могу похудеть.
⚫ Я становлюсь старше, и мой метаболизм замедляется. Это генетика. Мне становится все сложнее сбросить лишний вес.
⚫ Последние 5 кг никак не уйдут! Похоже, мне придется смириться с этим.
⚫ Есть некоторые продукты питания, от которых мне очень сложно отказаться, хотя я прекрасно осознаю их вред.
⚫ Вы можете прописать мне какой-то медицинский препарат для похудения?
⚫ Я уже все перепробовала, чтобы похудеть. Возможно, мне следует просто принять себя такой толстой, какая есть, и выбросить, наконец, вещи, в которые я больше не влажу.
⚫ Универсальные занятия и диетические рекомендации, которые подходят всем, не срабатывают на мне.
⚫ Я скинула 2 кило, а потом набрала 5. Это просто ужас!

Вам знакомы такое жалобы? Если да, то вы, наверняка, не знаете одного секрета: причина, по которой вы так безуспешно боритесь со своим весом – это сбой гормонального фона.

Как сертифицированный гинеколог и женщина в одном лице, я отлично понимаю то страдание, которое испытывает каждая женщина из-за набора веса. Я сама когда-то была толстой. Так что мне пришлось на себе применить свои медицинские знания, чтобы избавиться от лишних кило. А теперь я готова поделиться своими знаниями с вами.

В нас содержится огромное количество гормонов, но есть всего 4, специфичных для женского пола, выход из строя которых делает невозможным сброс веса.

Блокатор потери веса #1: дисбаланс эстрогена.

Эстроген – это женский гормон, который дает женщине грудь и бедра, а также отвечает за межсуставную жидкость. У мужчин тоже такой есть, но в гораздо меньших количествах.

Однако для людей обоих полов существует угроза переизбытка эстрогена. Мало того, эстроген продолжает вырабатываться в яичниках даже после наступления менопаузы.

Если у вас низкий уровень тестостерона, значит, концентрация эстрогена почти наверняка превышает норму.

Эстроген, как и другие гормоны, отвечает за вашу реакцию на еду, питье и другие добавки. Из-за него женщинам, в отличие от мужчин, становится сложнее с возрастом сбрасывать вес.

Что делать: Чтобы понизить уровень эстрогена (и избавиться от лишнего веса), я рекомендую есть примерно 0,5 кг овощей в день. Овощные волокна помогут выведению эстрогена, чтобы он не циркулировал в вашем теле, как плохая карма.

Плюс, овощи немного вытеснят мясо из вашего рациона. Это важно по двум причинам: во-первых, массовый спрос на мясо ведет к непоправимым климатическим изменениям; во-вторых, стремительные изменения в промышленном сельском хозяйстве и развитие культуры за последнее столетие опережало развитие способности наших генов адаптироваться. Проще говоря, наше ДНК до сих пор не приспособилось к современному мясу, и употребление красного мяса может привести к переизбытку эстрогена.

Я не говорю, что вы должны исключить мясо вообще, но есть весомые аргументы в пользу того, чтобы ограничить его потребление. Палео-диета полезна для некоторых (не всех) женщин, но она дает гораздо лучшие результаты для мужчин.

Пока что не существует достоверных исследований «за» или «против» мяса. К сожалению, у нас нет научных доказательств, свидетельствующих о том, что употреблять мясо полезнее, чем растительный белок, морепродукты и мясо птицы.

Блокатор потери веса #2: избыток инсулина.

Известно, что каждый второй американец страдает той или иной формой диабета, что сопровождается ожирением. При избыточном весе, или избытке жировой массы при нормальном весе, уровень инсулина нарушается, и клетки вашего организма становятся нечувствительными к гормону.

В результате нарушается регулятор глюкозы, сахар в крови начинает скакать то вверх – то вниз, и накапливается жир.

Что делать: Существует множество способов выведения инсулина, но лично я рекомендую пить фильтрованную воду с двумя столовыми ложками яблочного уксуса. Исследование, проведенное в 2004 году, показало, что употребление 2-х ложек яблочного уксуса перед едой с высоким содержанием углеводов значительно снижает уровень глюкозы в крови у людей с резистентностью к инсулину.

Конечно, есть еще много способов выведения инсулина – вы знаете о том, что нужно отказаться от сахара и искусственных подсластителей. Помните, что если у вас нарушен метаболизм — это первый признак проблем с инсулином.

Блокатор потери веса #3: избыток кортизола.

Кортизол вырабатывается в ответ на стрессовые ситуации, но большинство из нас испытывает стресс постоянно. Я подробно описала эту проблему в своих книгах, потому что считаю, что она является основной причиной борьбы женщин со своими выпуклостями. Когда речь идет о гормональном дисбалансе и наборе веса, все дороги ведут к кортизолу.

В теории, большинство из нас знает, что избыток кортизола портит нам самооценку и ощущение реальности, но теория иногда расходится с практикой. Если ваше тело постоянно испытывает на себе всю гамму гормонов стресса, ему приходится накапливать жировые запасы. И скорее всего, они будут на животе.

Высокий уровень кортизола также приводит к зависимости от еды вообще и от сахара в частности. Вы начинаете злоупотреблять печеньками и полуфабрикатами. В результате формируется жир в чистом виде. И откладывается во всех частях тела.

Что Делать: Чтобы сбросить уровень кортизола, нужно приостановить потребление кофеина. Воздержитесь от кофе хотя бы на неделю, и вы заметите, что стали лучше спать. Да и в целом стали спокойнее.

Если отказаться от кофеина совсем — для вас непосильная задача, поначалу попробуйте заменить кофе на зеленый чай. В нем тоже есть кофеин. Потом, если нужно, можете перейти на белый чай, а потом отказаться и от него.

Замените чай горячей водой с лимоном и щепоткой кайенского перца. У

потребление одной-двух таких чашек по утрам будет стимулировать работу желудочно-кишечного тракта, сделает ваш стул регулярным, что, в свою очередь, будет способствовать выведению токсичных гормонов.

Я знаю еще много способов регуляции уровня кортизола, но удаление из рациона кофеина, безусловно, первое, что нужно сделать.

Блокатор потери веса #4: недостаток адипонектина.

Адипонектин – один из ключевых гормонов, который указывает вашему телу на необходимость сжигать жир. Кодируемый геном ADIPOQ и выделяемый жировыми клетками, он нужен для того, чтобы регулировать уровень глюкозы и процесс распада жирных кислот.

У некоторых людей есть генетическая склонность к выработке меньшего количества этого чудесного гормона, и к сожалению это приводит к тому, что наш организм накапливает жир.

Когда речь идет о сопротивлении потере веса, важную роль в этом играет наш мозг. Существует тайная коммуникация между жировой тканью и центральной нервной системой, и адипонектин является одним из химических посредников в этой цепи. Он регулирует воспалительные и окислительные процессы, которые способствуют набору лишнего веса.

Что Делать: Чтобы выровнять уровень адипонектина, я рекомендую есть фисташки. И вообще-то это фантастика: один продукт влияет на концентрацию гормона в организме в целом!

Исследование, в котором принимали участие 60 человек с метаболическим синдромом, показало, что если кормить людей с низким уровнем адипонектина в крови фисташками, то его уровень растет.

Плюс, улучшения были заметны в окружности талии, уровне сахара в крови натощак, уровне общего холестерина, ЛНП (так называемого «плохого холестерина»), а также высокой чувствительности С-реактивного белка.

Что еще повышает уровень адипонектина? Периодическое голодание.

Самый простой действенный способ такой голодовки – не есть на ночь. Для мужчин минимальное эффективное время голодовки – 16 часов, а для женщин – 18. Это значит, если в последний раз вы покушали в 18:00, следующий прием пищи у мужчин должен состояться в 10:00, а у женщин – в полдень.

Кроме фисташек, возможно употребление продуктов с мононасыщенными жирами — например, авокадо и темный шоколад.

Не стоит также забывать о физических упражнениях.

Подытожим все вышесказанное.

Когда я каждое утро боролась с лишним весом, одержимая цифрой на весах в ванной, я пыталась понять, как же выбраться из этого гормонального хаоса. По мере того, как я постепенно справлялась с регулированием каждого из этих гормонов, этот хаос стал моим смыслом.

Теперь мое самое заветное желание в том, чтобы вы тоже почувствовали в себе силы и сумели прислушаться к своему телу. И, конечно, сделали правильные выводы о том, какая еда и какой образ жизни принесут вам большую пользу.

Понимание того, что стабильная потеря веса возможна только в при при условии стабильного гормонального фона, помогло многим моим пациентам научиться контролировать свой вес.

О женщинах и их лишнем весе можно говорить бесконечно. Речь идет о власти над собой и способности все начать заново.

Удивительные вещи могут случиться, когда вы чувствуете в себе энергию, силы и единение со своим телом.

Вы больше не будете чувствовать себя обрюзглой, раздражительной, вспыльчивой и нервной, не будете чувствовать вину и ненависть к своему телу.

Вы, наконец, сможете всецело сосредоточиться на своих самых заветных мечтах и надеждах, на своих жизненных планах. Вы сможете понять, что помогает вам чувствовать себя активной и по-настоящему Живой.

Ирландский мастер создает украшения с живыми растениями.

Предлагаю вашему вниманию новые образы для сезона весна-лето 2016 от знаменитых фэшн- блоггеров, таких как: Елена Galant Girl, Silvia Navarro, Annabelle Fleur, Camila Coelho, Larisa Costea и Lima Che.

Для начала давайте насладимся стильными и разноплановыми образами от милой и женственнойЛарисы

Елена продолжает экспериментировать и радовать своими продуманными и стильными образами.

Лима поделилась образами с недели моды в Париже, а также разбавила всю эту прелесть повседневными и традиционными уличными снимками.

Два разноплановых и стильных образа от прекрасной Аннабель. Модница радует не только красивой одеждой и снимками, но и потрясающими аксессуарами

Оригинальный и очень стильный образ от лучезарной Камилы

Сильвия продолжает радовать своими чудесными иочень женственными образами

Розы

Пионы

Магнолия

Сирень

Гвоздика

Орхидея

Гладиолус

Тюльпан 

Лилия

Любовь — единственное в природе, в чем нет предела силе воображения. Поэтому картины, на которых изображены влюбленные, всегда наполнены чувством и красотой по-разному. Они могут быть страстными или тихими, радостными или грустными и даже, как это ни странно, одинокими.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с разными взглядами необычайно талантливых и совершенно разноплановых художников на эту тему.

Осень на двоих Джеффа Роуланда

Работы художника Джеффа Роуланда — это не просто визуальная картинка, в каждой есть свой скрытый смысл, история и вдохновение. Все его произведения пропитаны романтикой, чувствами между влюбленными мужчиной и женщиной, которые еще более пронзительно ощущаются на фоне дождливых городских пейзажей... Невероятно атмосферно.

Мгновения Юрия Пименова

Живописец Юрий Пименов на своих полотнах поэтически запечатлел трудовые будни страны и ее героев. Пименов — импрессионист и, как и все его коллеги, ставит во главу угла мгновение. Сияющий миг, вмещающий в себя весь мир и множество смыслов. Картины его очень жизнерадостны, светлы, ловят в свою застывшую вечность какие-то секунды из жизни простых людей и показывают их другим.

Красный зонт Дэниэля Дэль Орфано

Дэниэль Дэль Орфано пишет картины в жанре реализма, на которых изображает повседневную жизнь с элементами романтики. Запечатленный сюжет у него очень похож на снимок, отображающий памятный, вызывающий ностальгию момент жизни. Излюбленный лейтмотив Дэль Орфано — красный зонт. Эта яркая деталь делает работы художника незабываемыми.

Гиперреализм Роба Хефферана

Роб Хефферан — один из самых талантливых живописцев-портретистов современной Великобритании. Свои произведения он пишет в жанре гиперреализма, комбинируя детальные передние планы с широкой частью, что и создает особую атмосферу и настроение на полотне. Его работы зачастую настолько реалистичны, что нужно время, чтобы понять, фотография это или картина.

Приглушенная палитра Рона Хикса

Рон Хикс является современным представителем импрессионизма. Некоторые критики сравнивают его манеру с почерком Рембрандта и Домье. 41-летний художник использует в своем творчестве приглушенную палитру и редко применяет чистые цвета. Особенно ему нравится разнообразие оттенков, которые он находит в сером. «Серый цвет позволяет мне передать атмосферу, настроение и эмоции», — говорит художник. Именно поэтому его работы настолько глубоки и характерны.

Буйство красок Леонида Афремова

Наряду с Малевичем и Кандинским Леонид Афремов является членом знаменитой Витебской художественной школы, основанной Марком Шагалом. Его художественный стиль уникален и прост. Леонид использует необычную технику: нож вместо кисти. На его полотнах всегда буйство красок, а излюбленная тема — парочки в парке во время дождя. От красочных работ Афремова невозможно оторвать взгляд.

http://www.adme.ru/tvorchestvo-hudozhniki/6-prekrasnyh-hudoz...

Волшебные женские образы на фотографиях из уэльских лесов.

На фотографиях Агнежки Лорек будто застыла сказка, в которой самое место прекрасной принцессе, ярким садам, наполненным розами, и шикарным нарядам. Агнежка очень тщательно подходит к фотосессиям, придавая внимание каждой детали. Возможно, магия уэльских лесов привносит свою долю в очарование этих снимков, возможно, сама сама фотохудожница передаёт своим работам толику своей харизмы, но результат получается действительно по-эльфийски привлекательным.

Сама себя Агнежка Лорек (Agnieszka Lorek) представляет не только как фотографа, но и стилиста, визажиста, музыканта, художника и даже фешн-дизайнера. И потому вполне логично, что для фотосессий Агнежка самостоятельно контруирует образы, наносит макияж моделям и полностью выстраивает всю сюжетную линию. Таком комплексным подходом заинтересовались даже модельеры Италии, так что нынче фотографии Ангежки можно найти на итальянском сайте Vogue.

http://www.izuminki.com/2015/11/24/volshebnye-zhenskie-obraz...

Фонари, которые «расцветают», когда под ними встают люди

На улицах Иерусалима появились гигантские 9-метровые уличные светильники Warde, выполненные в виде цветов. Они раскрываются, как только к ним приближается человек или проезжает транспорт.

Игрушки, созданные по детским рисункам

Уже не первый год компания IKEA проводит акцию: продает забавные мягкие игрушки, а часть вырученных средств перечисляет на благотворительные цели. В этот раз игрушки были созданы по рисункам самих детей: идеи 10 счастливчиков были воплощены в жизнь и продавались по всему миру. Часть средств от каждой проданной игрушки перечисляли на благотворительность. Эти тигр и динозавр нарисованы по рисункам Ю-Чен Ву (6 лет, Тайвань) и Тимио (4 года, Бельгия).

Русалочий плед

Мастерица на все руки Мелани Кэмпбэлл из Мичигана придумала вот такие симпатичные пледы, в которых тепло и можно почувствовать себя русалкой. О пледах написали сразу несколько крупных изданий, и их вмиг раскупили. Теперь у Мелани целая очередь из желающих.

Сад на стене

Сад на стене — дело рук флориста и дизайнера Ким Фишер. Оригинальное украшение для дома и сад — для тех, кто живет в маленькой квартире и не может отвести много места под растения.

Раскраска, которую нужно «осветить»

Дизайнеры студии «Lago» создали раскраску в стиле граттаж (царапание по воску острым инструментом), которая дает возможность «осветить» ночные городские пейзажи. Все, что нужно сделать, — это взять заостренную ручку-перо, процарапать специальные линии на картине, и в результате вам откроется потрясающая красота, спрятанная в темноте. Такие раскраски пользуются большой популярностью у взрослых, так как помогают снять стресс и расслабиться.

Стиральная машина с дозагрузкой

Для всех, кто сначала закидывает белье в машину, включает ее, а потом обязательно находит вещи, которые забыл положить, наконец придумали это гениальное изобретение. Речь идет о небольшой дополнительной дверце, через которую можно добавить белье прямо во время цикла стирки.

Скамейка-дерево

Дизайнер Бенджамин Грейндордж создает скамейки из упавших деревьев. И красиво, и экологично, и делает нас ближе к природе.

Солнечная велосипедная дорожка

Первую в мире велосипедную дорожку, которая собирает солнечную энергию, установили в Кромени, Нидерланды. Результаты ее работы за год удивили даже разработчиков — она произвела 70 киловатт-часов на квадратный метр, что достаточно для обеспечения энергией примерно трех домов. Разработчики, компания SolaRoad, надеются, что их успех будет примером для городов, которые могут за счет велодорожек собирать дешевую энергию, например, для уличных фонарей. А уж велосипедисты как будут рады!

Лего-тапки

Все родители знают, что есть три вида боли: 1) больно, 2) очень больно и 3) наступил на Лего. 66 лет боли закончились — компания Лего наконец-то придумала Лего-тапки.

Матрас для обнимашек

Специальные прорези в матрасе Cuddle Mattress позволяют обниматься не доставляя друг другу неудобств во время сна. Матрас также оценят любители поспать на боку.

Ванна-сфера

Эта роскошная ванна приведет в замешательство все органы чувств — то ли ты в воде, то ли паришь между набом и землей. Эффектную вещь придумал питерский дизайнер Александр Жуковский.

«Карманная» коляска

Дизайнеры из компании GB придумали коляску, которую можно сложить и убрать в сумку. Родители, которые регулярно таскают коляски по ступенькам и магазинам и запихивают в багажник, ее оценят. К тому же она будет незаменима в путешествии.

Невероятная люстра-дерево

Люстра в виде огромной виноградной лозы украшает потолок дегустационного зала одного из виноградников в Калифорнии.

Биокамин

Камин — чемпион в создании уюта в доме. Но в современной квартире установиться камин не удастся. Для любителей «живого» огня придумали биокамины, или экокамины. В качестве топлива в них используют экологически чистый этиловый спирт, добываемый из древесных опилок.

Проектор сигналов для велосипедистов

Оригинальная идея пришла в голову азербайджанскому дизайнеру Эльнуру Бабаеву. Проектор Cyclee позволяет велисипедистам предупреждать водителей о своих маневрах и быть более заметными в темноте. Проектор крепится позади сиденья, а знаки загораются автоматически — в зависимости от движения велосипеда.

Светильник из старого пня

Каждый из светильников Cracked уникален — просто потому, что это самые настоящие пни из леса, в трещины которых вставлены светодиоды. Светильники можно использовать также как сиденье или столик.

Для настоящей битвы подушками

Мир был бы более спокойным местом, если бы мы почаще дрались подушками. Дизайнер Брайан Ку тоже так считает. Специально для любителей подушечных боев он придумал мягкие ятаганы, нунчаки, гранаты, и все в таком духе.

Вафельница «Звездные войны»

Переходи на темную сторону, теперь у них есть не только печеньки, но и вафли. Вафельница, которая выпекает десерт в виде Звезды смерти, — для всех, кто вырос на «Звездных войнах».

Невесомый столик

Дизайнеры из Duffy London создали замечательную иллюзию парящего на воздушных шариках стола. Для тех, у кого в душе всегда праздник.

Гибкий шоколад

У сладкоежек праздник — компания Bourbon из Японии придумала гибкий шоколад, которые продается в виде пластинок, как сыр для сэндвичей. С ними можно делать кучу интересного, и не нужны никакие кулинарные таланты и ухищрения.

Овощной конструктор

Новая игрушка каждый день! Оригинальную идею разработали дизайнеры компании le FabShop. С помощью деталей из серии Open Toys можно понаделать машин и самолетов из скучных овощей. Развивает творческое воображение у детей, а также, возможно, поможет кому-то из малышей полюбить эти противные овощи-фрукты.

Японская художница Йокота Михару (Yokota Miharu) одна из тех добрых волшебниц, с которыми мечтает повстречаться каждый ребенок. Йокота Михару обладает даром придумывать и оживлять волшебные сказки о нежных, хрупких существах из мира сладких цветочных грез. Феечки и эльфы живут своей жизнью на картинах этой замечательной художницы.

Цветочная сказка Йокоты Михару не оставит равнодушным никого, подчинив своему обаянию и малыша, и сурового взрослого. Невозможно без эмоций смотреть на картину, где очаровательная девчушка с крылышками мотылька танцует на лепестках огромной ромашки, или задумчиво рассматривает звездное небо над головой, погрузившись в мир своего богатого воображения.

Хочется широко улыбнуться, увидев маленькую кругленькую феечку с наивным детским личиком, которая тащит за собой букет одуванчиков. И тихой нежностью наполняется сердце при виде рисунков о дружбе благородного белого скакуна и хрупкой, но сильной и смелой музы в образе чудесной эльфийки

Талантливая художница, которая умеет так мастерски перенести на бумагу свои представления о волшебном мире детских грез, просто обязана иллюстрировать детские книги и журналы, чем и занимается Йокота Михару. У нее своя арт-галерея Miharu Yokota Art Gallery, где проводятся выставки новых серий нежных фантастических картин о феечках и эльфах, а также презентации новых книг и журналов художницы. 

Кроме того, Йокота Михару преподает рисунок, и мечтает чтобы все ее старания помогли изменить наш мир к лучшему, сделав его более добрым и чутким, светлым, понимающим, искренним и по-детски чуточку наивным.

 А вы знали, что апельсин получился в результате скрещивания мандарина и помело? Во всяком случае, существует такая версия. А пробовали ли вы когда-нибудь фрукт под названием «плумкот», являющийся гибридом абрикоса и сливы? Насчёт попробовать — вряд ли, но показать вам эти удивительные фрукты я могу.

1. Кровавый лайм

Гибрид австралийского пальцевидного лайма и кантонского красного лимона (рангпур)

2. Плумкот

Гибрид сливы и абрикоса, отличающийся в большей степени характеристиками сливы

 

3. Тангор

Результат скрещивания танжерина и сладкого апельсина

4. Бойзенова ягода

Гибрид малины, ежевики и логановой ягоды

5. Йошта

Гибрид чёрной смородины и крыжовника

6. Рангпур

Гибрид мандарина и лимона

7. Свити

Гибрид помело и белого грейпфрута

8. Тайберри

Гибрид ежевики и малины

9. Априум

Гибрид абрикоса и сливы. Фрукт генетически на 75% состоит из абрикоса и на 25% — из сливы.

10. Агли

Гибрид грейпфрута, апельсина и мандарина

11. Нектакот

Гибрид нектарина и абрикоса с доминантой первого

12. Апельсин

Как мы выше уже сказали, вероятно, является результатом скрещивания мандарина и помело

13. Грейпл

Фрукт, похожий на яблоко, со вкусом винограда

14. Лаймкват

Гибрид лайма и кумквата

15. Рангпур (лимандарин)

Гибрид лимона и мандарина

16. Лемато

Помидор с запахом лимона. Гибрид выведен экспериментальным путём израильскими исследователями, попытавшимися доказать, что овощу можно придать аромат фрукта

Этому дому в Торонто (Канада) 72 года. Его 96-летняя хозяйка — обычная женщина, по профессии швея и вязальщица — решила его продать. Когда агенты по недвижимости пришли осматривать дом, они ахнули от удивления. Дизайн был выполнен в стиле 50-60-х годов прошлого века. Каждый сантиметр здесь оформлен с безграничной любовью и безупречностью. Между собой риелторы окрестили его «жемчужиной, которая скрывалась в раковине».

Дом

Фасад ничем не примечателен и выглядит как любой другой по соседству.

Фойе

В фойе становится ясно, что за банальным экстерьером скрывается настоящее чудо.

Гостиная

«Я всегда старалась быть оригинальной и следовать своему стилю. Мои любимые цвета — розовый, фиолетовый, цвет морской волны», — признается хозяйка дома. Несмотря на возраст, она самостоятельно ухаживала за домом, пока не выставила его на продажу.

Столовая

Если вы вдруг положили глаз на обеденный стол, то дочь хозяйки рассчитывает его забрать.

Кухня

В 1950 году на кухне была установлена оригинальная электрическая плита Moffat, которая до сих пор исправно работает.

Уголок для завтрака

Этот уголок может послужить прекрасной декорацией для съемок фильма о событиях прошлого века.

Вход на второй этаж

Кованые стулья и подставки встречаются сейчас крайне редко и считаются настоящей классикой.

Семейная спальня

За счет гармоничного сочетания цветов спальня выглядит по-королевски.

Гостевая спальня

Одно из воспоминаний дочери хозяйки дома — это слова папы. Однажды тот сказал супруге: «В других комнатах ты можешь делать все что угодно. Но, пожалуйста, никаких розовых цветов в нашей спальне!» Чувствуется, что хозяйка дома в гостевой спальне оторвалась по полной.

Третья спальня

Спальня сделана в стиле швейной студии. Фиолетовый и оранжевый цвета прекрасно скомбинированы.

Семейная ванная комната

Страсть к розовому цвету проявилась и здесь. Гармонично сочетаясь с матовым и золотым, он расставляет акценты и создает ощущение нежности.

Ванная комната нулевого этажа

Каждая вещь и каждый цвет на своем месте. Ничего лишнего. Самодостаточная красота.

Нулевой этаж

Традиционно в домах такого типа предусмотрен подвал. Каждый распоряжался им по-своему. Хозяйка этого жилища сделала из него комнату отдыха для взрослых. Здесь можно посидеть в баре, сыграть партию-другую в покер, погреться у камина. А если гости отдохнули очень хорошо, то и остаться ночевать на гостеприимном диванчике.

17 фантастических деревьев, доказывающих, что природа способна творить действительно удивительные вещи

Деревья - одна из самых удивительных вещей, которые только существуют на Земле. Разве неудивительно, что из крошечного зернышка, воды, солнечного света и небольшого количества минеральных веществ, из земли вырастают исполины, подпирающие небо, и щедрые кормилицы, которые могут радовать фруктами целую семью чуть ли не весь сезон. Самые сложные и красивые деревья, являющиеся настоящими чудесами природного мира, ждут вас далее.

 

Дерево Мафусаил, возраст которого 4843 года

 

 

Расположенное в Белых горах Калифорнии, это знаменитая бристлеконская сосна долгое время считалась, самым старым живым не колониальным организмом в мире, пока не была найдена другая бристлеконская сосна, которой по данным ученых более 5000 лет.

 

Дерево, на котором растет 40 видов фруктов

 

 

Это удивительное дерево было выведено искусственно, с целью выращивания на нём 40 разновидностей косточковых плодов, начиная от персиков и заканчивая вишней и черешней.

 

 

 

Это ни что иное как современное чудо, включающее в себя множества разных деревьев, которое может помочь накормить людей в суровых климатических условиях.

 

144-летняя японская розовая глициния

 

 

Занимая более 2000 квадратных метров, это дерево является частью парка цветов Асикага в Японии с 1870 года.

 

 

 

Из-за огромного роста и распространения, ветви этого прекрасного дерева поддерживаются металлическими опорами, позволяя туристам насладиться фантастическим видом.

 

Генерал Шерман - гигантская секвойя, являющаяся самым высоким одноствольным деревом в мире

 

 

Генерал Шерман расположен в Калифорнии в Национальный парке Секвойя. Этот гигант имеет более 84 м в высоту, по оценкам специалистов ему где-то от 2300 до 2700 лет.

 

Африканские баобабы

 

 

Африканские баобабы имеют уникальную форму, больше напоминающую инопланетные деревья. Такую необычную форму деревья получают из-за воды, которую они хранят в своих стволах, чтобы пережить продолжительную засуху в суровом африканском климате. В некоторых деревьях баобаба, учеными было обнаружено порядка 121 тыс литров воды, хранящейся в их стволах во время сезонных дождей.

 

"Дуб ангела"

 

 

"Дуб ангела" расположен в Чарльстоне, Южная Каролина, считается, что этому дубу почти 1400 лет. Некоторые из его ветвей достигают 61 метра в длину.

 

Цирковые деревья

 

 

Эти генетически модифицированные деревья были выведены садоводом Акселем Эрландсоном.

 

 

 

Эти деревья могут быть согнуты и искривлены, имея все невообразимые виды форм, что несомненно делает их привлекательной достопримечательностью для туристов всего мира, начиная 1940-50-ых годов.

 

Каштан сотни лошадей

 

 

Самый старый известный каштан в мире, возраст которого составляет около 4000 лет. Этот сицилийский каштан окружён множеством легенд, что, несомненно, делает его особенным. Согласно легенде, группа из 100 рыцарей оказалась во время грозы под открытым небом, и все смогли спастись от непогоды под этим деревом, отсюда и появилось его необычное название.

 

Радужный эвкалипт

 

 

Эти красочные деревья имеют ярко-зеленую кору, которая часто может менять свой цветовой тон, в зависимости от возраста или погоды.

 

 

 

Радужный эвкалипт неспроста получил это название, цвета его коры схожи с цветами радуги.

 

Японская белая сосна - бонсай, которому 400 лет

 

 

400-летний возраст не делает эту белую японскую сосну старейшим деревом бонсай в мире. Это дерево является особенным потому, что оно смогло пережить ядерную бомбардировку в Хиросиме в 1945 году В настоящее время оно находится в Национальном музее Бонсая в Вашингтоне, округ Колумбия.

 

Дерево Туле

 

 

Этот таксодиум мексиканский из семейства кипарисовых расположен на главной площади города Санта-Мария-дель-Туле в Мексике.

 

 

 

Уникальный ствол этого дерева считается самым толстым в мире. Точный возраст дерева неизвестен, по оценкам специалистов его возраст варьируется от 1200 до 3000 лет.

 

Боаб - дерево-тюрьма

 

 

Считается что дупло этого боаба, находящегося в Дерби, Западная Австралия, якобы когда-то использовалось в качестве карцера, в котором коренные австралийцы держали преступников. Конечно, это только легенда, поскольку нет никаких доказательств, подтверждающих, что это в действительности было.

 

Старинный дуб "Major Oak", возраст которого более 1000 лет

 

 

Расположенный в самом сердце Шервудский лес в Ноттингемшире, Англия, в соответствии с местными легендами, это дерево якобы когда-то было убежищем Робина Гуда. За последние годы оно значительно ослабло, и его ветви требуют поддержки искусственных сооружений.

 

Баньян

 

 

Баньян - это удивительное дерево, которое фактически начинает расти на стволах других деревьев. Захваченные деревья в итоге умирают от хватки баньяна, и сгнивают, придавая дереву его знаменитую, пустую изнутри, форму.

 

 

 

 

 

 

Баньян может служить убежищем для многих видов животных.

 

Старое оливковое дерево в Ano Vouves

 

 

Считается одним из старейших оливковых деревьев Оно расположено в городе Крит, Греция, и считается, что ему около 3000 лет. Оно по-прежнему производит маслины, которые являются чрезвычайно ценными.

 

Гонимые ветром деревья на Наклонном мысе, Новая Зеландия

 

 

Все деревья, растущие в южном районе Новой Зеландии подвергаются суровому испытанию антарктических ветров, заставляя их постоянно склонятся под их силой.

 

 

 

Своим видом, они напоминают нам о стойкости матери-природы.

Для создания предпраздничного настроения предлагаю вам прочитать этот интересный рассказ о всеми нами любимом фильме "Золушка". Написала его не я, но это не делает его менее интересным)
 

Сказки не возникают из пустоты. Сказки рождаются, живут, взрослеют и увы, умирают. Сказки умирают, так как не остается тех, кто продолжает верить в Эту удивительную волшебную реальность, которая могла бы существовать, где-то там, на гране сна и детской мечты. 
Удивительный, наивный, смешной и действительно сказочный фильм «Золушка» вышел в свет в далеком 1947 году. 
Фильм был утверждён к производству на заседании худсовета «Ленфильма» 29 мая 1945 года. 
Тогда, в послевоенном, голодном Ленинграде, сама идея создания фильма сказки была если не крамольной, то, по крайней мере фантастической. Несмотря на наступившую весну, на Ленфильме было достаточно холодно. По замыслу авторов, фильм «Золушка» должен был быть снят только на цветную пленку. Об этом говорят и цветные эскизы костюмов и декораций работы прекрасного художника Николая Акимова. Однако, из-за очень ограниченного бюджета пришлось снимать на трофейную немецкую черно-белую пленку. За много лет, архивная копия фильма изрядно пострадала, и несколько раз подвергалась полной реставрации: в 1967 году на киностудии «Мосфильм» и в 1981 году на киностудии имени М. Горького. В 2009 году на студии «Ленфильм» и американской студии «Legends Film» (Обработка 120 тысяч кадров заняла больше года, стоимость работ составила свыше миллиона долларов) фильм прошёл полную реставрацию изображения и звука, наконец стал цветным! Премьера цветной сказки состоялась 1 января 2010 года. Но первая премьера фильма состоялась 24 апреля 1947 года. 

Источник