Curso Gestão De Tema Para as Mídias sociais

Lorena Assis é famosa pela mídia social por falar sobre este tema com internautas sua rotina de dieta e exercícios e mensagens de estimulo. Lorena Assis estava com 120kg no momento em que decidiu emagrecer. Após reduzir 20 quilos, a administradora de organizações começou a desaminar. Para não desistir, pensou em estratégias de estímulo. “Minha primeira ideia foi adquirir um diário, todavia eu pensei que teria preguiça de digitar lá e desistiria de qualquer jeito.

Dessa maneira pensei: ‘vou fazer um diário digital’. Disso, veio a ideia do Instagram”. Assim, Lorena, de vinte e três anos, montou o “Enfimfit”, sua página pela rede social. Conheça o Instagram de Lorena. Entre selfies pós exercícios, fotinhos das refeições e mensagens de incentivo pros seguidores, Lorena perdeu outros 20 quilos.

Hoje, Lorena, que tem 1.Oitenta m, está com oitenta quilos e 16% de percentual de gordura. Lorena também “cresceu” após a redução de gordura. “Antes eu tinha mais de 120kg e 1m78. Doria Fala sobre Polêmica De Video E Promete Zelo Pela Venda De Dado Pessoal peso era em tal grau, que me fazia andar curvada pra andar”. Ao criar este artigo sua rotina, Lorena obteve fama no Instagram e hoje conta com mais de 120 1000 seguidores, primordiais para a conquista da administradora de corporações.

“Quando estamos acima do peso, nos sentimos sozinho no mundo. E quando você vê que existem milhares de pessoas no mesmo caminho que o seu, você se torna mais forte. Você não é só mais alguém, você é numerosas pessoas que acreditam em você”. O G1 apresenta nesta semana uma série especial com mulheres famosas no Instagram por lutarem contra a balança e compartilharem com seus seguidores o procedimento de perda de peso. “Eu sempre digo para os meus seguidores que, toda vez que eles se acharem motivados por minha circunstância, é pra lembrarem que eles me motivam milhões de vezes mais”. Porém claro que não é “só” de seguidores que se faz uma dieta, né?

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• 22 (conversa) 15h58min de dezessete de novembro de 2017 (UTC)

“Sou muito regrada. Ao longo da semana, mantenho a todo o momento minha alimentação balanceada. Atualmente sou adepta ao AEJ (aeróbico em jejum), desta forma frequento a academia duas vezes ao dia. Famosa No Instagram Desmascara Os Próprios Artigos E Explica Farsas Em Fotos entanto é claro que no desfecho de semana uma vez ou outra eu saio da dieta. E esse é o meu grande defeito, porque ainda aspiro evoluir”. Como Atingir Seguidores No Instagram Em 7 Passos como tudo começou?

“O meu start, chamo de ‘choque de realidade’ - além dos avisos que meu organismo me dava como constantes dores no joelho, coluna, falta de ar todos os dias -, foi em meu aniversário de vinte e um anos”. Lorena reuniu familiares e amigos em um restaurante e, depois da festa, pediu pra que eles mandassem as fotos do encontro. “Vi a primeira e pensei: ‘nossa, fiquei extenso nesta foto’. Fui observando as demais e em todas eu estava ‘grande demais’. Desse jeito me toquei que não era a imagem. Eu estava daquele jeito e eu não conseguia me ver daquela maneira antes daquelas fotos”. “Isso foi piorando com os dias.

Depois que eu me vi daquela maneira, a toda a hora que me olhava no espelho eu chorava, me ofendia, comia chorando”. Lorena logo se comprometeu a fazer caminhadas pela academia (que neste momento pagava, todavia não ia), mudou a alimentação e marcou consulta com um especialista. “Com meu emagrecimento, além de ganhar saúde, eu aprendi o que é afeto próprio e com isto tudo mudou pela minha existência. Passei a ser alguém feliz, cresci como pessoa, alimentei mais a minha empatia, aprendi a ser mais humana. Meu emagrecimento me fez desenvolver-se como ser humano”. Lorena conta que tinha uma estratégia para escapulir do bullying na infância: “Me juntei com a turminha que praticava bullying”.

“Por mais que não tivessem nada Maisa Conta Que Cuida Do Respectivo Dinheiro: “Sou Econômica, Não Pão Duro” , tomei essa atuação para me socorrer de ataques. Pra me enturmar, me tornei a gordinha engraçada, que a toda a hora faz piada de tudo. Visto que, pra população, você sendo gordo e chato é um alvo acessível de bullying e exclusão”. “Quando mais velha, o espiar de julgamento a respeito de minha maneira física só aumentou. Não sofria bullying, no entanto o preconceito está nos olhares de recriminação que uma pessoa acima do peso sofre ao entrar numa academia.