Эта практику можно назвать ‘вторым дыханием’. Для открытия десятого и двадцатого дыхания она тоже подходит.

Итак, сядь или встань с ровной спиной. Разотри ладони друг об друга, чтобы они стали горячими и приложи их на поясницу, в область почек. Подержи так 2-3 мин и отпусти руки.

Как ощущения?

Почки являются мощными энергетическими центрами, они являются органами-депо крови. Такими, как и легкие, печень, селезенка.

Не просто так старшее поколение часто наставляло хранить почки и ноги в тепле.

Через почки идут множество энергетических каналов, в том числе и родовые.

Прикладывая ладони сзади к почкам мы стимулируем выброс энергии в организм, которая так необходима в эту минуту, даем себе внешнюю опору и поддержку в трудной ситуации.

Если ощущаешь растерянность, упадок сил, сомнения, усталость — сделай это простое действие. Через короткое время твое состояние улучшится, появится больше уверенности и силы принять решение или сделать выбор.

Просто же? А очень действенно!

Вспомни, как ходят беременные женщины. Они не только поясницу так поддерживают, но и область почек стимулируют. На формирование новой жизни и тела требуется много дополнительной энергии. Эта энергия высвобождается из тела будущей матери и проводится по родовым энергетическим каналам из рода.

Старики тоже любят поддерживать спину таким образом, что усиливает их поток жизненной силы.

А в сложных ситуациях или физической нагрузке твое тело само подсказывало тебе приложить ладони к почкам. Интуитивно ты часто это делаешь. Тело всегда знает, чем себе помочь, только позволь себе услышать его желания.