liveinternet.ru/users/mari_...168942812/

 

Аюрведа и очищение организма



   Очищение организма  


 
В достижение чистоты храма души входит внутренне и внешнее очищение.

Внешнее очищение это:

·         Омовение тела утром и вечером (до восхода и после заката солнца) приятной водой. Полное омовение совершается также после дефекации, но не прямо перед сном.