Даосы в Китае и дзен-буддисты в Японии считают, что человек должен медитировать, исполняя самые обычные дела – на духовных, или внешних событиях, составляющих нашу повседневную жизнь. Процесс приготовления пищи дает превосходную возможность медитировать над эмоциональными или духовными проблемами, жизненными планами или над простыми радостями жизни. Превращая ингредиенты в еду, а мысли в опыт, вы создаете собственную жизненную силу. Вот несколько мыслей для начала:

Вы постоянно участвуете в процессе гармонизации сил вашего тела и разума, окружающей среды, других людей и всей Вселенной.

 

Не существует окончательной точки равновесия – есть лишь ежедневные потоки энергии.

Употребление правильной пищи в нужное время обогащает вашу телесную ци и позволяет ежедневно сохранять внутреннюю Гармонию.

Штясны Шарон

----------------------------------------------

Существует много традиций правильного приема пищи, благословения пищи, что способствует нашему здоровью.

Хотелось бы узнать, мои дорогие друзья, помните ли вы об этих традициях или используете какие-то свои методы для здорового приема пищи?

Спасибо!

СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ!

ВОЛШЕБНОЙ НЕДЕЛИ, МОИ ДОРОГИЕ!