Как убрать живот и не сидеть на диетах? Полезные советы. |
1.Выполняйте упражнения, укрепляющие мышцы живота. Повторяйте каждое по двадцать - тридцать раз, совершая по два - три подхода. Нагрузку увеличивайте постепенно, по мере адаптации к ней.
а)Лежа на спине, скрестите ноги и поднимите их вверх. Не помогая себе руками, тяните их еще выше, отрывая ягодицы от пола. Живот должен быть втянут, мышцы напряжены. Упражнение достаточно сложное, но очень эффективное, если вы хотите убрать живот.
б)Лежа на спине, заведите руки за голову, согните ноги в коленях и оторвите носки от пола. На выдохе напрягите мышцы живота и приподнимите верхнюю часть туловища, на вдохе вернитесь в исходное положение.
в)Лежа на спине, согните ноги в коленях, держите их параллельно полу, руки заведите за голову. Тянитесь правым локтем к левой коленке, затем наоборот. Такие скручивания помогают убрать живот, формируют красивый выраженный пресс.
г)Лежа на спине, подложите руки под ягодицы, поднимайте вверх прямые ноги. Не старайтесь поднять их высоко, главное, делайте это упражнение с напряжением.
д)Лежа на боку, с вытянутыми вдоль тела руками, поднимайте одновременно ноги и верхнюю часть туловища. Упражнение убирает ненужные жировые отложения на животе, делает талию тоньше.
Стоя на коленях, заведите руки за голову. Без помощи рук садитесь на пол, сначала вправо, вернитесь в исходное положение, затем влево.
е)В любую свободную минуту напрягайте и расслабляйте мышцы живота. Втяните живот, задержите дыхание на несколько секунд, на выдохе расслабьте мышцы.
2.Ухаживайте за областью живота. Элементарный самомассаж, проводимый регулярно, приведет ваш животик в порядок. Нежно и аккуратно массируйте эту область, обязательно по часовой стрелке. Пощипывайте кожу до легкого покраснения, это сделает ее более упругой и эластичной.
Во время принятия душа или ванны растирайте область живота жесткой мочалкой или рукавицей. Используйте скраб для тела - это сделает кожу не только более нежной и ухоженной, но и более восприимчивой к дальнейшим косметическим процедурам.
Втирайте в кожу живота всевозможные укрепляющие средства: гели, кремы, лосьоны. Делайте обертывания - разведите пакетик голубой глины (можно приобрести в любой аптеке) теплой водой до сметанообразного состояния, нанесите на область живота, оберните пищевой пленкой. Сверху дополнительно укутайтесь теплым пледом, отдохните не менее получаса, примите душ.
3.Ведите активный образ жизни. Убрать живот поможет плавание, если есть такая возможность, обязательно воспользуйтесь ею. Ходите как можно больше пешком, в быстром темпе, это насыщает организм кислородом, нормализует обменные процессы, приближает фигуру к идеалу.
Крутите обруч. Лучше всего приобрести с массажными насадками, такой обруч поможет убрать живот в максимально короткие сроки. Вначале может быть немного неприятно и болезненно, но постепенно вы привыкнете к этим ощущениям, и, кроме того, станете испытывать все большее удовольствие при взгляде на свой постройневшей животик.
Серия сообщений "Упражнения для талии. Качаем пресс. ":
Часть 1 - Упражнения для быстрого уменьшения талии
Часть 2 - Простые упражнения чтобы убрать бока
...
Часть 23 - Как убрать живот и бока за 2 недели наверняка? Добавляем эти упражнения.
Часть 24 - Красивый живот без забот! Комплекс упражнений.
Часть 25 - Как убрать живот и не сидеть на диетах? Полезные советы.
|
Программа для создания слайд-шоу «ФотоШОУ PRO» + видео урок и дополнительно скриншоты. |
ФОТОШОУ PRO - это многофункциональная программа для создания слайд шоу
из любимых фотографий, красивых картинок и музыки.
С её помощью можно создавать незабываемые слайд-шоу на любые темы:
яркие открытки с авторским дизайном,
эффектные коллажи из фотографий и клипарта,
приглашение и поздравление на свадьбу.
Программа имеет удивительные градиентные эффекты и современные 3D-переходы,
встроенный набор шаблонов анимированных коллажей,
заставок, титров и спецэффектов,
которые помогут сделать ваш клип еще более интересным.
ФотоШОУ Pro может создавать многослойные анимированные слайд-шоу,
то есть настоящие коллажи из фотографий с эффектами движения.
При этом любая фотография может перемещаться
и поворачиваться в трёхмерном пространстве!
Ваши проекты можно сохранить на видео в самых разных форматах:
AVI, MP4, 3GP, MKV, DivX, HD и др.
Вы можете также создавать видео высокой чёткости
для просмотра на компьютере и современных телевизорах.
Как сделать фильм из фотографий,
смотрите в видео уроке и дополнительно в моих скриншотах.
Все картинки увеличиваются по клику на них.
1. Выбираем фотографии или картинки, можно перетащить мышкой .
|
Ссылки на скачивание программы ФотоШОУ. |
|
Снятие порчи. С.И.Лосев |
|
КИНО. ВРЕМЯ ДЛЯ ДВОИХ. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ |
Я смотрела этот фильм и мне он очень понравился…
Группа десятиклассников в 1991 году приезжает в Москву. Одна из учениц знакомится с московским мальчиком. Между ними вспыхивает искорка. Но…
Встречаются они спустя почти двадцать лет. Она его узнала сразу…
|
КИНО. МОЯ ВТОРАЯ ПОЛОВИНКА. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ |
Перед ним стоит выбор – тихая семейная гавань или страстная любовь. Что выбрать - жену, с которой столько прожито или молодую любовницу?
И после долгих размышлений, 40-летний герой фильма решает начать жизнь сначала...
|
КИНО. СЛУЖАНКА ТРЕХ ГОСПОД. МЕЛОДРАМА |
Три холостяка в одной квартире. Они, как все мужчины, достаточно безалаберны, и для поддержания в доме порядка к ним уже много лет приходит домработница. Но ничто не вечно под луной: пожилая женщина уходит и мужчины ищут ей замену…
|
КИНО. ЛЮБА ЛЮБОВЬ. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ |
Героине предстоит пройти трудный и долгий путь - от упрямой и юной студентки до мудрой и взрослой женщины - любящей жены и матери...
|
КИНО. МОЛОДОЖЕНЫ. МЕЛОДРАМА |
Она сама подняла двоих детей, но сейчас одинока и надежд на личную жизнь у нее никаких ведь уже бабушка...
А тут её зовут замуж. Дети, естественно, против...
|
Человек, который изменил всё |
Cтоящий фильм, достойный внимания. Фильм с хорошим смыслом, умный фильм, в чем - то мотивирующий и заставляющий о многом задуматься, если есть желание, вера, стремление и если ты готов много работать, то многое возможно!
Многие считают этот фильм одним из лучших с участием Брэд Питта. Фильм получил 6 номинаций на оскар, в том числе лучший фильм года!
|
Стукач - КИНО |
|
КИНО. МОЙ ЛЮБИМЫЙ ГЕНИЙ. МЕЛОДРАМА ВСЕ СЕРИИ |
Любовь, конечно, великое чувство!
Но нужно ли жертвовать всем (собой прежде всего) ради любимого, даже если он «гений» ?!..
|
КИНО. РУССКИЙ ТРИЛЛЕР. ПОЕДИНОК |
Каникулы и сезон отпусков остались позади, но мы не перестали смотреть фильмы и играть в компьютерные игры. Все это только несколько сместилось по времени, особенно в будни – ближе к вечеру…
В триллере «Поединок» есть всё, что присуще этому жанру – и сюжет, который держит тебя до конца фильма, и детективная завязка, и интрига…
|
КИНО. АПОФЕГЕЙ. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ |
Фильм возвращает нас в период середины 70-х годов до конца 80-х прошлого века, когда многие из нас были молодыми…
Фильм снят о любви и о жизни – еще той жизни. Прекрасный актерский состав не оставит вас равнодушными…
|
Если только...- КИНО |
|
Солнцекруг - Русский Фильм - Мелодрама |
|
ОСТРОСЮЖЕТНОЕ КИНО |
Для тех, кто любит кино с острым сюжетом…
Триллер «Пленница» рассказывает про амбициозную деловую женщину, мечтающей только о карьере. Она сталкивается с нежданным препятствием: дабы получить повышение, ей приходится отвечать на ухаживания сынка владельца компании...
|
НАШЕ КИНО. ПРАВИЛА ЖИЗНИ. ДРАМА. ВСЕ СЕРИИ |
Глава семьи неожиданно, без всяких видимых причин, исчез, а в машине остались жена и сын. Исчезает он накануне собственного юбилея, куда приглашено уже немало гостей...
|
Пролетая над гнездом кукушки - КИНО |
Майкла Дугласа
считаю великолепным актером(одним из лучших) и продюсером. Он получал Оскар и как актер и как продюсер, таким мало, кто может похвастаться!
Решил скинуть не фильм с участием Майкла Дугласа, а фильм где он был продюсером и за который он получил Оскар - Пролетая над гнездом кукушки.
В главной роли Джек Николсон, он получил за этот фильм оскар, как актер.
Это шедевр кинематографа. Психологический триллер. Был лучшим фильмом года!
Второй фильм в истории мирового кинематографа, завоевавший "Оскар" в пяти самых престижных номинациях!
|
КИНО. ЯЩИК ПАНДОРЫ. МЕЛОДРАМА ВСЕ СЕРИИ |
Он - врач, а она педагог. У супругов своих детей не было и они сначала удочеряют Веру, затем – Наташу и Максима. В шкатулке, родители её называют «ящиком Пандоры», хранится тайна происхождения детей. Но «ящик» вдруг оказался вскрыт и это внесло раскол в семью…
Прекрасный актерский состав: Дмитрий Певцов, Владимир Гостюхин, Карина Разумовская и Татьяна Черкасова
|
КИНО. ФРОДЯ. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ |
Её звали Афродитой, хотя покойный отец и любимый парень звали девушку Фродей. Но отец умер, а парень, приревновав, уехал.
Шли годы, молодость уходила, а в её жизни счастья не было…
Вдруг вернулся Павел, да не один: погостить к матери он приезжает с тремя своими ребятишками. И вздрогнуло женское сердце, будто и не расставались они...
|
КИНО. ЛЮБОВЬ НА ДВА ПОЛЮСА. МЕЛОДРАМА |
Чему подчиниться – зову сердца или голосу разума? Именно такой выбор предстоит сделать героине этого фильма. На одном полюсе – семь лет безоблачного брака без любви, на другом – вспыхнувшая любовь, даже страсть.
Дополняет всё это еще и необычная интрига - муж расследует нелегальнyю деятельность любимого человека…
|
Как украсить бокалы своими руками |
Если у вас завалялись стеклянные бокалы, их можно украсить невероятным образом! Как украсить бокалы своими руками быстро и просто мы и попробуем разобраться.
На самом деле, мы сделаем их блестящими - такие бокалы будут потрясающе смотреться в новогоднюю ночь. Хотя и на любом другом празднике они будут не менее уместными))
|
З00 МК по букетам из конфет( часть 2) |
Источник- http://readerstore.ru/mk-300-sladkikh-master-klassov.html
Спасибо автору!!
135. МК от Ульяна Свит"Лавровый венец"
136. МК от Ульяна Свит"Корона королевы Анны"
137. МК от Jenixen"Новогодний навесной"
138. МК от Sova A"Снеговик"
139. МК от Алёнка я..."Дракон"
140. МК от Утенок"Новогодний подсвечник"
141. МК от Утенок"Новый год в стиле Orange(Букет на бокале"
142. МК от ялинка"Коляска"
143.
144.
145.
146.
147.
148.
149.
150.
151.
152.
153.
154.
|
МК – 300 сладких мастер-классов. Букеты из конфет.( часть 1) |
Источник- http://readerstore.ru/mk-300-sladkikh-master-klassov.html
Спасибо автору за сборник МК!!
300 сладких мастер-классов
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
<<>>
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
|
Мини-сад в горшке. МК |
Всем здравствуйте! )
Это мой первый МК и я решила посвятить его одному из своих любимых увлечений - комнатным растениям. Растений у меня много и я люблю создавать из них композиции. Такие мини-садики радуют глаз, украшают дом и удивляют гостей).
Итак, с чего же начинается создание мини-сада? Конечно же с идеи. То есть нужна концепция на основании которой создаётся композиция. Она может основываться на каком-то элементе декора или определённом растении или просто быть зарисовкой из жизни...тут возможности не ограничены. Но не следует забывать, что такой мини-сад всё же живой организм, он будет расти, развиваться, изменяться. Поэтому, нужно внимательно подойти к подбору растений. Во-первых, они должны быть не быстро растущими, во-вторых, у них должны быть одинаковые требования к уходу. То есть, не стоит сажать вместе кактусы и, например, влаголюбивый плющ. Ну и, конечно, все элементы сада должны гармонично сочетаться между собой. Лучше заренее "примерить" все составляющие друг к другу и иметь представление, как будет выглядеть готовый сад.
Итак,приступим. Нам понадобится
|
МК по маленьким розочкам из фома ( вырубка) |
Доброго всем дня! Сегодня хочу поделиться, как можно сделать маленькие розочки из фома. При работе использовала дырокол " кружочек". Это называется вырубка.
для одного цветочка понадобятся 6 кружочков ( можно одного цвета), листик и клей
|
Фоамиран мастер класс по созданию венка из роз |
Доброго вам времени суток , дорогие наши мастерицы, рукодельницы!
Сегодняшняя наша творческая работа посвящена новому материалу, который недавно появился на страницах нашего магазина.
Фoaмиран.
Этим мастер классом мы немного приоткроем вам возможности этого современного материала.Лёгкого,нежного очень приятного на ощупь.
Для работы нам понадобится:
Начнём с вырезания деталей.
Придавим к листу фоамирана каттер лепесток розы размер L
Вырезаем детали по контору.
В наборе 4 размера лепестков розы.
Для одной розы мы заготовили по 5 лепестков каждого размера .
5 зелёных чашелистиков.
3-5 листиков зелени.
Здесь заготовки для нескольких роз.
Теперь нам понадобится утюг.
Будьте внимательны при работе с электрическими приборами. Мы работали на максимальной температуре в режиме лён.Но вы можете начать с более низкой.У вас всё получится, но работа будет двигаться медленнее.
Прикладываем к горячей поверхности утюга лепесток и ждём когда он начнёт менять форму. Край лепестка на глазах округляется.
Пока ещё фоамиран горячий,придадим ему нужную форму.
Погреем лепесток с другой стороны и придадим выпуклую форму при помощи стека с шариками.
Получился простой лепесток.
А теперь чуть-чуть по хулиганим.
При помощи стека с остриём.
Потянем лепесток, прижимая его к горячему утюгу.
Не расстраивайтесь,если лепесток порвался. Его можно поправить.
Подровняем края ножницами, чуть срезая острые углы.
Нагреем лепесток и придадим ему желаемую форму.
Так же нагретым стеком можно придать дополнительный загиб лепестку.
Чашелистики.
На вырезанных заготовках чашелистиков сделаем насечки.
Обклеим проволоку №28 кусочком бумажной матовой калькой.
Благодаря дальнейшим действиям чашелистик истончится и оживёт.
Итак : Кладём наше приспособление на середину вдоль чашелистика.
Всё складываем.
Проглаживаем наш бутерброд утюгом.
Разворачиваем.
Получился чашелистик со складкой.
Нагреем широкую часть чашелистика.
Под раскатаем стеком с шариками.
Не забывайте, что легче формировать теплый материал. После остывания фоамирана форма детали сохраняется и изменить её можно только если опять нагреть.
Листики.
Делаем насечки по краю листа.
Для придания фактуры листа мы используем молды для лепки фирмы Pion-online.
Фоамиран остывает довольно быстро.Чтобы получить хороший отпечаток нам нужно чтобы он был горячим или хотя бы тёплым.Успеть приложить горячий фоам к молду так чтобы средняя прожилка была строго посередине листа.
Это не простая задача!
Хотим показать вам как мы с ней справились.
Из той же кальки вырезаем треугольник высота которого чуть короче длины молда фактуры листа розы.
Карандашом прочертим эту линию (высоту треугольника).
Приложим вырезанную заготовку листа розы из фоамирана к кальке так, чтобы линия совпала с серединой листика.
Прогладим утюгом.
И пока фоам не остыл прикладываем его к фактуре.
Такое приспособление поможет вам отпечатать красивую ровную фактуру.
Снимаем лист с кальки и нагретым стеком лапка с прожилками сделаем углубление на листике.
Заготовки для роз готовы.
Приступаем к сборке соцветия розы. У нас будут распустившиеся цветы, поэтому мы не используем специальной основы для роз в виде капли. Но её можно и нужно использовать для создания бутона. При помощи клеевого пистолета наращиваем наше соцветие.
Смотрите фото.
Клеим чашелистики.
Листья.
Проволока №24. Лист к проволоке клеится на секундный клей. Лист собирается на тейп ленту.
Подкрасим край листик масляной краской.
Стебель делам из глины фирмы Pion-online.
Роза для букета готова.
Для вдохновения вам ещё немного красоты выполненной из того же фаомирана,полимерной глины и пыльцы.
Из наших заготовок мы собираем венок. Его можно использовать как интерьерное или свадебное украшение, для фото сессий.
К металлическому обручу прикрепите каждый отдельный цветок проволокой чередуя в шахматном порядке. Пройдитесь тейп лентой, чтобы скрыть проволоку.
Ещё ряд атласной леной,чтобы скрыть все изъяны.
Закрепим венок на вазе с широким горлом или оденем на голову.
Работа выполнена.
Мы молодцы!
Напоминаем, что цветы из фоама очень лёгкие и не боятся воды. Их можно носить и в дождь и в снег.Но как любое изделие ручной работы они требуют бережного отношения.
Цветы, свечи, немного вкусного вина и задушевная беседа.
Нам много не надо!
Пусть в вашем доме будет всегда тепло и уютно !
Искренне ваш Pion-online и его мастерицы.
|
Лепим младенца из полимерной глины.Еще один очень подробный МК |
|
=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= =Любить нельзя забыть= |
2012 г. Россия
Режиссер: Вячеслав Лавров
В ролях: Наталия Антонова, Дмитрий Бедерин, Полина Тарасова, Светлана Галка, Елена Стародуб, Руслан Джайбеков, Павел Шингарев, Анжелика Волчкова, Ева Авеева, Людмила Гаврилова, Александр Курицын, Олег Леушин
Марина еще молодая женщина, но уже живет с мыслью, что вся жизнь прожита и ничего нового впереди ее не ждет. Она воспитывает двенадцатилетнюю дочь Ксюшу, и работает учителем в художественной школе. Однажды она знакомится с Никитой. И у них начинается роман. Никита очень сильно влюблен в Марину и хочет на ней жениться. И все бы хорошо, вот только разница между влюбленными значительная, Марине 37, а Никите всего 20. Это больше всего и смущает Марину. Она не видит будущего между их отношениями и в конце концов сбегает от своей любви в город своих родителей. А там судьба дает ей еще один шанс стать счастливой. Родители знакомят ее с Игорем. Он положительный во всех отношениях мужчина и влюблен в Марину. Пара собирается пожениться. Но вот отступит ли просто так Никита, отпустит ли он любимую женщину без борьбы за нее?
|
=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= =Вторая любовь= |
2011 г. Россия
Режиссер: Олег Ларин
В ролях: Павел Делонг, Андрей Чубченко, Михаил Полосухин, Вячеслав Аркунов, Марина Блейк, Илья Савельев, Полина Булычева, Алина Ван Ортон
Представьте, вы неожиданно встретили старого знакомого. И это не просто знакомый – это ваша первая любовь. Но теперь вы уже не так молоды, как раньше. Зато мечты о сытой жизни сбылись. Но уже не с этим человеком. Татьяна – жена преуспевающего бизнесмена, живет в Санкт-Петербурге – много лет назад поиски счастья привели ее из Москвы на берега Невы.У нее есть все, о чем она мечтала в юности – дома, машины, несколько счетов в банках, поездки за границу в любое время и куда угодно, респектабельный, уважаемый, деловой муж – не старый, вполне еще «в силе». Светлана считает себя абсолютно счастливым человеком. Неожиданно – в тот момент, когда мужа нет дома, раздается звонок в дверь. Татьяна открывает и видит на пороге человека из «прошлой жизни»...
|
=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= =Белый танец= |
1999 г. Россия
Режиссер: Рауф Кубаев
В ролях: Ольга Цирсен, Александр Домогаров, Игорь Ливанов, Евгений Весник, Николай Добрынин, Вячеслав Гришечкин, Вадим Андреев, Борис Гафуров, Виктор Бакин, Светлана Фролова (I), Рано Кубаева, Татьяна Ошуркова, Габриэлла Мариани
Этой потрясающе красивой и тонкой девушке крупно не повезло: брошенная и обманутая мужем - режиссером, без денег, жилья, среди грубых, похотливых мужчин и коварных женщин, среди чужого и жестокого мира денег и грубой силы. Ей нужно остаться собой - чистой и утонченной. И вот, когда кажется, что нет больше сил жить, придет любовь - большая и всеобъемлющая, которая заполнит до отказа, и окажется, что вся предыдущая жизнь была подготовкой к встрече с ней.
|
=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= =Ночная фиалка= |
2013 г. Россия
Режиссер: Виктория Держицкая
В ролях: Иван Жидков, Наталья Рудова, Олег Бойко, Валерий Девятых, Анна Масальская, Дмитрий Шевченко, Анатолий Горячев
Вначале Рита жила за счет богатого любовника, единственным условием которого, была ее верность. Но потом она полюбила — по-настоящему, страстно, наверное, как любят только один раз в жизни. Она бросает всю роскошь, в которой жила и переезжает с Алешей, любимым человеком, в маленький дачный домик в Подмосковье. Но она наверное забыла откуда ее вытащил предыдущий влиятельный чиновник — из борделя. Об этом узнает отец Леши, приходит к ней и умоляет оставить его сына и не портить ему жизнь. Он объясняет, что интеллигентному молодому человеку с перспективам не нужна бывшая проститутка. В жизни девушки все перевернулось — она говорит Алексею, что больше не любит его, что ей надоело жить в бедности, собирает сумку и исчезает из его жизни в никуда, ни слова не сказав ни о визите отца, ни о своей врожденной неизлечимой болезни... И лишь спустя год Алеша, не перестававший ни на миг любить Риту, узнает обо всем...
|
=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= =Будет светлым день= |
2007 г. США, Германия
Режиссер: Лайош Колтаи
В ролях: Клер Дэйнс, Тони Коллетт, Мэрил Стрип, Гленн Клоуз, Наташа Ричардсон, Ванесса Редгрейв, Патрик Уилсон, Хью Дэнси, Джейн Грэй, Айлин Эткинс
Энн Грант прожила долгую жизнь, в которой были и радости, и горести, но никто не предполагал, что в этой жизни может быть ещё и тайна. Только перед смертью Энн рассказывает своим взрослым дочерям о встрече, которая стала для неё единственной и настоящей любовью. Два дня, наполненные страстью молодости и искренностью чувств, всё ещё живут в её памяти, как и 50 лет назад, хотя душа её уже просит покоя. Энн пытается объяснить детям, что однажды сделанный выбор может причинить и боль, и невыразимую радость. Он всегда становится одним из тех знаков судьбы, которые и могут составить грустную и радостную историю нашей жизни. Дочери в шоке от известия о предстоящей смерти матери, но при этом не забывают и о своих проблемах. Услышат ли они голос судьбы?
|
=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= =Будет светлым день= |
2013 г. Россия
Постановщик Олег Штром
Актеры - Анна Попова, Станислав Бондаренко, Екатерина Андрейченко, Татьяна Новик, Александр Никитин (IV), Алёна Яковлева, Руслан Ягудин, Валерий Шумский, Татьяна Шумская, Ирина Ефремова (II), Владимир Лаптев
Даниил и Елена создали семью сразу же после окончания учебы в университете. После свадьбы проходит совсем немного времени и на Даниила сваливается огромное горе - его родители попадают в страшную автокатастрофу. Мать погибает, а отец получает тяжелейшие травмы и становится инвалидом.
Елена решает посвятить себя уходу за отцом мужа и попыткам вновь поставить его на ноги. Занятая каждодневными заботами, Елена перестает замечать, что Даниил отдаляется от неё и всё чаще задерживается на работе в редакции. Перспективного Даниила осаждают толпы поклонниц, среди которых и дочь руководителя издательства Ирина. Даниил отвечает на её заигрывания и между ними завязываются любовные отношения.
Вскоре становится известно, что Ирина забеременела. Об этом узнает и Елена, которая принимает решение бросить неверного мужа и найти работу. Однако, не так просто устроиться куда-либо не имея опыта работы. Но вскоре она попадает а компанию, которой руководит Николай Егоров. Здесь ей предстоит научиться строить свою жизнь заново, с чистого листа.
http://serialu.net/budet-svetlym-den/#more-8278
|
=Пирожное Картошка: получается лучше, чем в магазине! Вкуснятина= |
Пирожное "Картошка" - лакомство с забавным и веселым названием, знакомо каждому с детских лет. Его довольно просто приготовить самостоятельно. Ведь по сути, это пирожное нет необходимости выпекать, а просто смешать все необходимые компоненты и сформировать "картофелины". Поэтому существует достаточно много вкусных вариаций на тему это пирожного.
НЕМНОГО ИСТОРИИ: Пирожное "Картошка" может похвастаться собственной историей своего создания, являясь примером, когда женская мудрость и смекалка не подвели в экстремальной ситуации.
Жил в XIX веке знаменитый финский поэт Йохан Людвиг Рунеберг. Как-то нагрянули к нему неожиданные, но весьма именитые гости. А в бедном жилище было-то из съестного только немного ликера да обломки от печенья на дне большого куля. Но жена поэта (вот что значит творческая личность!) не растерялась, и пока муж "угощал" пришедших новыми стихами, быстро истолкла в ступке печенье, добавив сметану, варенье, немного ликера, чтобы получить достаточно мягкую массу для лепки подобия картофелин. Красиво разложенные на серебряном блюде, украшенные ягодками, новые пирожные произвели фурор! Гости были в восторге, спрашивали, как готовить сие чудо и разнесли славу о новинке по всей стране.
Вскоре кулинары усовершенствовали этот рецепт, так удачно получившийся "на скорую руку".
ОБЩИЕ ДАННЫЕ: Оптимальной основой для приготовления этого пирожного считают бисквитные крошки. Но отлично получается, если использовать домашнее печенье, сухари или пряники, собственноручно приготовленные. Только надо подсушить в духовке, чтобы потом истолочь в мелкую крошку или пропустить через мясорубку. В случае же отсутствия подходящего сырья под рукой, всегда можно использовать покупное ванильное печенье или сухари.
http://www.liveinternet.ru/users/3166127/post262558736
|
=Печенье из творога= |
Ингредиенты:
-400гр творога смешать с
-250 г маргарина(натертого на терке) добавить
-480 гр муки с 1 ч.л разрыхлителя
-соль щепотка
Приготовление:
Раскатать тесто и выдавить кружки.
Каждый кружок обмакнуть одной стороной в сахар, сложить пополам обсахарённой стороной внутрь, получившейся полукруг опять обмакнуть в сахар и снова сложить засахарённой стороной внутрь, одну сторону получившегося треугольника обмакнуть в сахаре.
На противень выложите печенье обсахарённой стороной вверх и выпекайте при темп. 180 град. 25 - 30 мин. до золотистого цвета.
|
Выкройка маленького черного платья. Размеры 42-52 |
|
Мастер-класс бутон розы. |
Чаще мне встречаются мастер-классы по изготовлению розы раскрытой,попробуем сделать бутон.Очень красиво и совсем не сложно.
|
Vintage rose |
|
Рецепт холодного фарфора, который не надо варить! |
Автор МК: girasole2161
Предлагаю приготовить холодный фарфор без термической обработки.ХОЛОДНЫЙ,ТАК ХОЛОДНЫЙ!!!
|
КИНО. ЛЖЕСВИДЕТЕЛЬНИЦА. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ |
Ради брака с отцом будущего ребенка, она даёт ложные показания на ни в чём не повинного человека. Свадьба состоялась, молодые уезжают в другой город, а обвиняемый парень провел несколько месяцев в СИЗО, но дело развалилось…
Семья не сложилась, мужа с любовницей находят застреленными в подъезде дома. И каково же было удивление, когда наша героиня узнает в следователе того, кого она однажды подставила…
|
Букет - Русский Фильм - Мелодрама |
|
КИНО. МЕЛОДРАМА. ПОНАЕХАЛИ ТУТ. ВСЕ СЕРИИ |
Как часто эта фраза произносится в Москве, да и в других крупных городах...
Фильм о любви и о женских характерах - какой нужно быть, чтобы выжить в этом мире. Ведь счастливой хочет быть каждая...
|
КИНО. ТРАВА ПОД СНЕГОМ. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ |
О жизни и судьбе двух сестер, в жизни которых все меняется после гибели родителей. Фильм о жизни, о жизненных трудностях, о любви, о человеческих взаимоотношениях. Да и сюжет этой мелодрамы не оставит вас равнодушными...
|
Другое лицо - Русский Фильм - Мелодрама |
|
ШИКАРНЫЕ ВИДЕО-УРОКИ ПО Adobe Photoshop CS5! |
|
Молитва |
 |
|
Серия сообщений "Религия":
Часть 1 - ИКОНЫ ИЗ МАКРАМЕ
Часть 2 - Десять заповедей
...
Часть 6 - Молитва за детей
Часть 7 - МОЛИТВА - музыкальная открытка
Часть 8 - Молитва
|
Как установить шрифты в Photoshop? |
ТЕКСТ УРОКА
|
ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ БЛОГЕРАМ |
|
