Idosos Vivem Como Atletas Ao Fazer Pole Dance, Boxe E Meia

Os hobbies oferecem bem mais do que alegria: alguns deles têm impacto direto sobre as suas funções cerebrais e podem ser um grande combustível pra produtividade. Correr, jogar videogame e tocar um aparelho musical, por exemplo, são atividades que impulsionam a criatividade, a memória e o raciocínio estratégico. A acompanhar, conheça 8 hobbies que são capazes de ajudá-lo a se tornar um profissional melhor, de acordo com pesquisas científicas novas.

O filósofo Friedrich Nietzsche dizia que, sem música, a existência seria um problema. O benefício trazido na arte é ainda maior se você é quem está tocando. Uma procura publicada em 2012 no Journal of Neuroscience revelou que treinamento musical - essencialmente na juventude - socorro a ampliar o corpo caloso do cérebro, ou melhor, a fração que liga os 2 hemisférios. Essa “ajudinha” impulsiona a memória e a técnica de definir dificuldades. Segundo pesquisadores da Escola de Sussex, na Inglaterra, meia hora de leitura profunda razão reduz mais o estresse do que cada outra técnica usual de relaxamento.

Outro estudo mostra que a leitura bem como melhora a perícia de tópico e a concentração, por simular uma espécie de transe parelho com o provocado pela hipnose. Nerds e geeks podem comemorar: jogar certos tipos de videogames melhora o raciocínio estratégico. De acordo com cientistas ingleses, jogos de estratégia em tempo real aceleram a know-how de raciocinar ante pressão e compreender com erros passados.

Imediatamente games de ação podem acrescentar a know-how de tomar decisões rapidamente. Partidas de golfe podem durar horas. E também ser um amplo exercício de calma e paciência, a prática do esporte incrementa a capacidade de resiliência e o funcionamento em atividades muitas, segundo pesquisadores da Princeton University. Um estudo conduzido por pesquisadores da Northwestern University revelaram que pessoas bilíngues têm mais facilidade para definir problemas do que aquelas que falam somente um idioma.

1. Administrar o componente / nível de estoque de utensílios


2. Supõe uma modificação de valores, atitudes e condutas


3. E dessa forma? Ainda localiza que não pode conceder certo


4. Transformação constante e repentina de humor por divisão do parceiro

Ademais, cientistas suecos descobriram que a fluência numa segunda língua poderá ampliar o córtex cerebral, que controla quase toda a competência mental de uma pessoa, da memória à técnica de planejamento. Um estudo da Dartmouth University tornou evidente a ajuda dos exercícios físicos regulares pro funcionamento do cérebro. Em por volta de 60% da população, esse tipo de atividade aumenta o grau de BDNF, uma proteína ligada à inteligência, à concentração e à competência de aprendizado. Não sabe tocar nenhum instrumento? Ainda por isso é possível aproveitar as vantagens da música para o seu cérebro. Dez Conselhos Pra Se Salientar Da Multidão No Mercado da University of Birmingham, no Reino Unido, escutar música impulsiona o rendimento em atividades diversas. A Fala: Ocupação Do Espaço Vital ouça nossa seleção de trilhas sonoras de filmes sci-fi clássicos.

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