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Hoje, mais de 840 milhões de pessoas não têm acesso a um serviço essencial de água potável, e quase 160 milhões dependem da água não tratada de rios e lagos para sobreviver. Os detalhes são da Organização Mundial da Saúde e destacam que o consumo consciente de água é, e também uma questão ambiental, uma questão social. Aproveitando o Dia Internacional da Água, que é celebrado em 22 de março, separamos várias dicas fáceis pra diminuir e otimizar o teu consumo de água.

Construído pelo designer húngaro Alberto Vasquez, o GRIS é um acoplado de quatro recipientes que conectam-se, formando uma espécie de tábua pra ti pisar durante do banho. No momento em que a água cai, acaba escorrendo pro centro, por causa tua inclinação, e a começar por buraquinhos chega aos recipientes de armazenamento. Com essa ideia acessível é possível reutilizar até quarenta litros de água, seja para regar plantas, lavar calçadas e até reabastecer as descargas de vasos sanitários. Nada de soluções caras ou invenções engenhosas.

Tudo o que você vai precisar é de uma caixa de descarga de plástico e de uma ducha. A ideia é de um casal de Suzano, em São Paulo, que de acordo com a reportagem do portal G1, desenvolveu o equipamento pros dias em que o prédio está com insuficiente abastecimento.

O objeto pode armazenar até seis litros. Oferece pra acreditar que mudando a ordem da louça você podes poupar água? Visto que bem, vamos lá: comece com uma limpeza prévia dos pratos e talheres com uma esponja seca. No momento de lavar, inicie pelos itens que estiverem mais limpos e deixe as peças mais engorduradas para o final.

Normalmente as primeiras louças serão talheres e copos e a dica é deixar panelas e pratos dentro da pia no tempo em que os lava. Sendo assim, a água que sai da torneira sempre que você lava os itens menos sujos, de imediato vai amolecendo e limpando a louça mais engordurada. No momento to enxague, faça-o com o máximo de itens de uma vez e deixe uma peça abaixo da torneira para que a água seja reaproveitada por ele também.

• Três colheres de sopa de leite integral em pó


• Melhora os Níveis do HDL (o Colesterol “Bom”)


• Hamburguer de carne moída com queijo

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• ½ xícara de leite zero gorduras (42 calorias)


• um copo de leite desnatado ou suco de frutas


• ¼ de xícara (chá) de alho-poró em tiras


• Gorduras trans,


• Castanha de caju

Se é o caso de ter uma peça muito engordurada, nada de lavá-la diversas vezes! O conselho é deixá-la de molho em água morna pra que a gordura amoleça. Depois, com uma só lavagem a peça neste momento estará limpa. Em vista disso, você reduz o efeito da evaporação e a água vai durar mais tempo na sua plantinha.

Use regadores ao invés mangueiras - visto que elas liberam mais água do que o vital. Oferecer preferência às plantas como cactos e suculentas, que não consomem muita água, também é uma legal ideia! Cada alimento que ingerimos consome uma definida quantidade de água para ser produzido. Segundo a agregação internacional de ONGs Friends of the Earth, uma dieta vegetariana reduz em 36% o consumo de água usado pela realização do alimento.

Mas, calma, você não tem que virar vegetariano! Continuar um dia da semana sem carne neste instante socorro. A carne bovina é a que mais consome água pra ser produzida, por isso até já preferir por outros tipos de carne neste momento pode ser um início. Parece um paradoxo, não é mesmo? Isso por causa de, todas as outras bebidas industrializadas que consumimos também gastam água pra serem produzidas. Ou melhor, é o mesmo início do consumo das carnes.

Basicamente, quanto mais industrializada for a sua comida ou bebida, mais água foi fundamental utilizar para produzi-la e transportá-la até voltar em você. Assim sendo, ao consumir água em vez de refrigerantes, por exemplo, você não só fica mais saudável assim como também assistência o planeta. Vazamentos são uma das principais causas de desperdício de água e algumas vezes são complicados de discernir.