Черно-белые винтажные картинки и отрисовки |
Серия сообщений "скрапбукинг":
Часть 1 - "Несерьезные" розы для скрапбукинга
Часть 2 - Псевдоламинирование бумажных страниц с помощь силикона. Мастер-класс от Design Sponge
...
Часть 5 - Лекало цветков
Часть 6 - Коробочки с розами в технике оригами.
Часть 7 - Черно-белые винтажные картинки и отрисовки
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Картинки для кулинарной книги
|
Мишки-амигуруми |
|
Полная энциклопедия вязания крючком |
Метки: вязание крючок уроки энциклопедия |
Коробочки с розами в технике оригами. |
Очень красивые коробочки выполнены из бумаги в технике оригами. В качестве крышки для коробочки использована схема розы Кавасаки. Отличная идея для подарка своими руками или пополнения коллекции оригами-поделок.
Ниже еще одна коробочка, восьмиконечная, тоже с крышкой в форме розы. Идея от талантливого мастера Джереми Шафера. Не пугайтесь, сложность сборки только кажущаяся) Для работы вам понадобится всего около 20-ти минут. Ниже видео мастер-класс от автора.
Серия сообщений "скрапбукинг":
Часть 1 - "Несерьезные" розы для скрапбукинга
Часть 2 - Псевдоламинирование бумажных страниц с помощь силикона. Мастер-класс от Design Sponge
...
Часть 4 - Необычная роспись ватными палочками:) Мастер-класс
Часть 5 - Лекало цветков
Часть 6 - Коробочки с розами в технике оригами.
Часть 7 - Черно-белые винтажные картинки и отрисовки
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Картинки для кулинарной книги
|
Необычная роза из атласной ленты |
|
Шоколадные мышки |
Ингредиенты:
Для теста:
темный шоколад - 110 г
сметана - 1/3 стакана
раскрошенное шоколадное печенье - 1 стакан
Для декора:
раскрошенное шоколадное печенье - 1/3 стакана
сахарная пудра - 1/3 стакана
декоративные маленькие драже (для глазок) - 24 шт.
нарезанный полосками миндаль - 25 г
длинные полоски красного мармелада - 12 шт.
|
Яблочный Тингинис без выпечки |
рецепт чудесного десерта. Тингинис, в переводе с литовского, означает ленивый. И действительно, рецепт очень простой, без выпечки, без особых усилий. А вкус!!!! Мммммм!Пальчики оближешь!
|
Батончик "Баунти" |
|
Хрустальный салат |
Супер красивый и вкусный "Хрустальный" салат.
Автор и исполнитель идеи Елена Тюфекчи с сайта http://kuxaro4ka.ru
Состав:
Для желе:
|
Без заголовка |
Эти булочки вкусны на завтрак, разломанные, с проложенными кусочками колбаски… или просто, мягонькие внутри с хрустящей корочкой снаружи… Одно слово вкусно и очень кстати в любое время к столу.
Нам понадобится 500 грамм муки, по две чайные ложки сухих дрожжей, сахара, соли. Как присыпку и украшение использовал кунжут и семена льна.
Итак, соль, сахар, дрожжи смешиваем с просеянной через сито мукой. Добавляем 350 грамм воды. Хорошо вымешиваем тесто. Оставляем его на часок подходить в теплом и спокойном месте. За это время подсушиваем на сковороде семечки льна. Через час, когда объем теста увеличился вдвое, тесто раскатываем до толщины 0,5 см. вырезаем стаканом или, как у меня специальной формой кружки одинакового диаметра. На противень, на промазанную маслом бумагу для выпекания выкладываем кружочки. Первый вырезанный кружок смазываем водой, накладываем второй, затем аналогично третий и четвертый. Четвертый смазываем водой и посыпаем кунжутом или льном.
Оставляем расстаиваться на 40 минут, а затем помещаем противень в духовку разогретую до 220 градусов, с пульверизатора «пшикаем» в духовку и закрываем дверку. Оставляем булочки минут на 20, но чуть пораньше надо к ним появиться и проконтролировать, чтобы булочки не подгорели.
После того, как булочки вытянули из духовки, кладем их на решетку – «отдыхать» и охлаждаться.
Как булочки остыли – пробуем. Наслаждаемся хрустящей корочкой и мягкостью внутри…
Приятного аппетита.
Этот пост попал в "Новостной листок: Самое популярное на LiveInternet за сутки"
|
Красивые края пирога |
|
Без заголовка |
Взято из журнала Судариковой Ники, за что ей огромное спасибо!
|
Без заголовка |
Источник: http://stranamasterov.ru/node/292820?tid=451
Источник: http://www.livemaster.ru/topic/52173-odezhka-dlya-mobilnika?msec=24?
|
Без заголовка |
Замечательная идея! И много интересностей про манекены.
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
САЛАТ "КРАСНОЕ МОРЕ"
Рецепт от MiLiNySiK:
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.
Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.
Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.
Упражнение 4:
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.
для сообщества Цитируем Тут
Серия сообщений "Красота и Здоровье":
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|