-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в mamamarika

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.04.2012
Записей: 4662
Комментариев: 94
Написано: 4840





Без заголовка

Пятница, 29 Апреля 2016 г. 09:40 + в цитатник
Рубрики:  ПОШИВ/детское


Понравилось: 34 пользователям

Убираем \"ушки\" на бёдрах

Среда, 29 Октября 2014 г. 17:55 + в цитатник
Убираем \"ушки\" на бёдрах:
1.Надо опереться на стену руками и выполнить взмахи ногой,в сторону и вперёд-30 раз,после чего,сменить ногу и продолжить упражнение-30 раз.
2.Приседания с выпадом,5 выпадов,на каждый выпад 10 приседаний.
3.Лечь на спину,согнуть колени,а руки расположить вдоль тела.Приподнять ягодицы на 3 секунды,после чего отпустить.Выполнять не менее 15 раз.
4.100 прыжков на двух ногах и по 50 раз на одной и другой ноге.
27 (340x513, 33Kb)
Рубрики:  Спорт

КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ШУГАРИНГ

Четверг, 04 Сентября 2014 г. 22:53 + в цитатник
Подробная инструкция, как сделать ножки идеально гладкими с помощью сахарной процедуры.

Ингредиенты, которые тебе понадобятся: сок половины лимона; 10 столовых ложек сахара; 1 столовая ложка воды.

Способ приготовления:

1. Все ингредиенты смешиваем в огнеупорной посуде и ставим на маленький огонь. Непрерывно помешивая, доводим до кипения.

2. Помни, что во время приготовления смеси нельзя менять температуру, уменьшая или прибавляя огонь. Появление воздушных пузырьков – хороший признак.

3. Когда смесь для шугаринга приобретет цвет карамели, кипятим еще 7-10 минут, снимаем с огня и даем остыть до комнатной температуры.

4. Правильно приготовленная смесь скатывается в шарик. Если смесь не скаталась в шарик, можно попробовать добавить столовую ложку горячей воды, вновь довести до кипения и остудить. Если и это не помогло, поставь смесь на паровую баню до образования однородной массы, сними и вновь остуди до комнатной температуры. Затем возьми маленький шарик размером с перепелиное яйцо и разомни его руками, пока он не станет, как мягкая тянучка.

5. Далее шарик-тянучку распределяем против роста волосков на небольшие участки кожи (не более 5 кв. см) и снимаем резким движением по линии роста, при этом натягиваем кожу, чтобы обезболить процесс.

6. После полной депиляции – в горячий душ и наслаждаемся шелковистой кожей. Если смесь еще осталась, то ее можно хранить в холодильнике, при надобности подогревать на водяной бане и опять применять.
1246610101_23 (561x700, 62Kb)
Рубрики:  КРАСОТА/ноги

Всего 3 дня в неделю и у тебя будет тело о котором ты мечтала!

Воскресенье, 13 Июля 2014 г. 00:04 + в цитатник
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)

2 День:
1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин)
2) Прыжки - 100 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 70 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 30 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 60 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)

3 День:
1) Пресс - 100 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 100 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 50 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 70 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
Рубрики:  Спорт

7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 2 месяца.

Суббота, 12 Июля 2014 г. 23:48 + в цитатник
1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25

2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз;
5. Выпады с гантелями: четыре сета по 10-12 раз.

3 День:
На третий день тренировок делаете перерыв, отдыхаете.

4 День:
1. Пресс. 3 по 30.
2. Отжимания. 3 по 15.
3. Планка - упор лежа. 1.5 минуты
4. Подъем гантелей на бицепс: делаете 4 сета по 10-12 раз.

5 День:
На пятый день тренировок делаете перерыв, отдыхаете.

6 День:
1. Планка - упор лежа. 1.5 минуты.
2. Подъемы на носки с гантелями в руках: делаете пять подходов по 20-40 раз. Если физических сил достаточно, то можете делать это упражнение с рюкзаком с весом или же выполнять упражнение на одну ногу.
3. Подъем ног в положении лежа. 3 раза по 25.

7 День:
1. Отжимания от пола: ноги кладете на диван. Делаете 3 подхода по 10 раз. При этом, первый подход выполняете до отказа. Перерыв между сетами должен быть 1 минута;
2. Пресс. 3 раза по 20.
3. Приседания с гантелями: делаете семь подходов по 10-20 раз;

Внимание: Перерыв между всеми указанными упражнениями, кроме тех, где время перерыва указано, составляет три минуты.
дневник (604x604, 70Kb)
Рубрики:  Спорт

Избавляемся от черных точек

Пятница, 13 Июня 2014 г. 14:45 + в цитатник
Из расхода на подбородок и на нос:
0.5 ч.л. желатина;
1 ч.л. молока (воды);
0.5 таблетки активированного угля;
Жёсткая кисть;

Таблетку угля измельчаем, смешиваем с желатином, и добавляем молоко (воду).
Тщательно размешиваем (ничего не растворяется, так и должно быть), ставим в микроволновку на 15 секунд. Достаем, ждем когда она не будет пламенно-горячей. Я наношу на распаренную кожу после ванны.

Жёсткой кисточкой сначала «вбиваю» в поры, а потом наношу тонким слоем поверх.
Ждем полного высыхания (~ 10-15 мин.) и снимаем (стараемся цельно) маску-плёнку.

У меня она вычищает поры (в отличие от всех покупных, включая полоски), так же поры хорошо сужаются. После наношу увлажняющий крем.
Рубрики:  КРАСОТА/лицо

Эфирные масла на все случаи жизни

Среда, 11 Июня 2014 г. 22:40 + в цитатник
Всего несколько капель эфирного масла в состоянии заменить целый арсенал средств бытовой химии. К тому же изготовить свежее средство и причем сколько именно его требуется может каждый желающий, важно только знать некоторые «хитрости» его приготовления – и все получится, еще и с изумительным запахом.

1. Освежитель воздуха.

Для создания натурального освежителя воздуха необходимо просто поискать в домашнем «загашнике» бутылочку с распылителем.

Рецепт:

- взять 50 миллилитров водки, одну четвертую чайной ложки масла бергамота, пять капель гвоздичного масла и пять капель лимонного масла – все эти ингредиенты смешать до однородной массы, после чего добавить один стакан дистиллированной воды и еще раз тщательно перемешать.

Дать приготовленному составу настояться на протяжении трех – четырех дней и распылить в комнате.

Эффект:

- все неприятные запахи в квартире будут уничтожены – а воздух станет свежим и ароматным.

2. Средство от моли.

Антимоль с применением эфирных масел поможет избавиться от вредных насекомых, а одновременно и придаст всем вещам, находящимся в шкафу изысканный аромат.

Рецепт:

- подготовить масло эфирное лаванды, гвоздики, лимона и розмарина в равных пропорциях. Рекомендуется использовать по восемь – десять капель либо по одной – двум чайным ложкам – смешать все вместе в бутылочке, освободить шкаф от вещей.

Нанести несколько капель полученной смеси на влажную тряпочку (губку), протереть все стенки и полки шкафа. После такой «дезинфекции» вернуть все вещи на свои места и разложить среди них ватные скрученные шарики, которые также сбрызнуть приготовленным средством от моли.

3. Кондиционер для белья.

Некоторые приобретенные синтетические кондиционеры для белья могут вызывать аллергические реакции. А чтобы вещи оставались пушистыми и мягкими, необходимо приготовить «домашний» кондиционер, который можно приготовить непосредственно перед стиркой и даже с запасом.

Рецепт:

- аккуратно смешать в миске пол-литра воды с одним стаканом уксуса (лучше использовать уксус девяти процентный), 250 грамм пищевой соды. Смесь должна получиться «шипучкой». Добавить к приготовленной смеси по пять капель эфирных масел герани и лаванды, тщательно перемешать и кондиционер с приятным запахом – готов. Приготовленный кондиционер следует перелить в чистую пластиковую бутылку и закрыть крышкой.

Перед стиркой добавить 60 миллилитров приготовленного кондиционера в контейнер, предназначающийся в стиральной машинке для этих средств.

Белье будет приятное и с прекрасным свежим запахом.

4. Освежитель для обуви.

Наиболее лучшим освежителем для обуви считается средство, приготовленное с соды и эфирного масла.

Рецепт:

- смешать две – три столовых ложки соды с эфирными маслами чайного дерева, мяты, розмарина и лаванды (рекомендуется применять по одной – две капли).

Поместить смесь в приготовленный носок и положить в обувь на целую ночь. Такой приятный и нежный запах обуви сохранится на протяжении целого дня, после чего процедуру можно повторять через день или хоть каждый день, в зависимости от времени и необходимости.

5. Ополаскиватель для волос.

Если приготовить ополаскиватель для волос в домашних условиях – после такого применения волосы человека становятся сильными и блестящими. Кроме того, такие ополаскиватели стимулируют рост волос человека и оздоравливают кожу головы.

Рецепт:

- залить двумя стаканами кипятка половинку стакана сухой смеси трав лопуха, крапивы и хвоща в равных пропорциях (количествах). Добавить к смеси трав 1 десять капель масла сандалового дерева и пять капель масла шалфея. Накрыть все крышкой и дать настояться на протяжении получаса (можно 40 минут). Полученный настой процедить и добавить три четверти стакана яблочного уксуса – ополаскиватель готов, можно применять (ополаскивать) волосы.

6. Пятновыводитель.

Прекрасно справится с выведением пятен от пота и жира – эвкалиптовое эфирное масло. Оно считается одним из эффективных средств в такой «борьбе» с «неприятностями».

Рецепт:

- смочить в этом масле тряпочку либо ватный диск и приложить к пятну – важно приложить от краев к центру пятна. Пятно исчезнет, только после его исчезновения необходимо сполоснуть одежду от остатков масла.

7. Жидкость для мытья посуды.

Посуда требует безопасность средств и их натуральность для мытья. Такую жидкость можно приготовить в домашних условиях, и быть уверенным, что она свежа, безопасна, и все время под рукой.

Рецепт:

- взять три столовых ложки оливкового мыла, пол-литра воды, две чайные ложки глицерина, две столовые ложки уксуса 9-процентного, 10 капель лимонного масла, 10 капель грейпфрутового масла. Все ингредиенты тщательно перемешать и поместить в пластиковую тару.

При применении мытья посуды достаточно добавить в горячую воду одну столовую ложку смеси. Кожа рук будет в полной безопасности, а на столовых приборах не останется никаких вредных химических элементов. Чистота и блеск, а также безопасность – гарантированы.

8. Дезинфицирующее средство.

Некоторые эфирные масла прекрасно справляются с простудными заболеваниями человека, и естественно лечение или же профилактика простуды с такими маслами приятно и комфортно для человека.

Рецепт:

- растворить в полулитре чуть тепленькой воды масла бергамота, лаванды, можжевельника, сосны, чайного дерева, тимьяна или эвкалипта (по три – пять капель). Смочить в растворе с масел тряпочку, протереть все поверхности в ванной комнате, на кухне и в помещениях, где находится человек (больной он или же просто для профилактики – без разницы). Такая смесь поможет избежать простудных заболеваний, к тому же запах приятный пройдет по всей квартире.

Такие простые смеси, «препараты» в состоянии приготовить каждый человек – будет желание, и помощь к каждому человеку придет, конечно же, с эфирными маслами.
Рубрики:  Эфирные масла

Необходимый уход за волосами

Понедельник, 09 Июня 2014 г. 15:36 + в цитатник
Для начала можно сделать более полезным твой собственный шампунь, которым ты привыкла пользоваться. Для этого добавь в шампунь витамины A, B, C, B12, которые продаются в ампулах в аптеке.

Уже после первого мытья волосы станут очень блестящими, с сумасшедшим объемом.

Не нужно добавлять витамины в целый флакон шампуня, потому что толку никакого не будет.
Сделай это следующим образом: в чашку налей шампунь, чтоб хватило на два намыливания и добавь витамины. Можешь добавить все сразу, а можешь и по отдельности. Перемешай и вымой голову.

Когда намылишь второй раз, оставь шампунь на волосах минут на 5, потом смой.

После первого же мытья ты заметишь, что объем стал просто сумасшедший и волосы намного меньше станут выпадать.

Еще, чтоб твои волосы были шелковые, блестящие и легко расчесывались, раскроши в шампунь таблетку аспирина (лучше растворимого). Тебя удивит эффект, поверь нам.

Если добавить в шампунь витамин Е, волосы перестанут выпадать и ломаться.

Витамины для волос в продуктах питания

Витамин А.Один из самых важных. Он поддерживает твой иммунитет. Его нехватка может привести к выпадению волос и потере их блеска, даже может появиться перхоть.

В день необходимо примерно 1,0 мг витамина А, который содержится в печени, сливочном масле, яичном желтке, сливках и цельном молоке.

Витамин В2 придаст твоим волосам здоровый и свежий вид. Если его не хватает в организме, то волосы у корней быстро жирнеют, а кончики становятся сухими.

Витамин В2 расходуется быстрее всего и тебе необходимо 2 мг в день, чтоб поддерживать здоровье своих волос. В2 содержится в молочных продуктах, яйцах, хлебе, мясе и особенно в печени.

Витамин В3 отвечает за образование пигментов в волосах, при его недостатке нарушается рост волос, и они начинают рано седеть. Само собой тебе это не нужно.

В день твоему организму необходимо 50-100 мг витамина B3, который содержится в цельных зернах, пивных дрожжах, арахисе, рыбе, печени и, особенно много, в говядине

Витамин В6 предотвратит появление зуда и сухости головы. Кроме того, одной из причин появления перхоти так же является недостаток витамина B6.

В6 содержится в сухих дрожжах, цельных зернах, курице, свинине, рыбе, печени, почках, яйцах, овощах, сои, бананах, орехах, картофеле и капусте.
Рубрики:  КРАСОТА/волосы

Лучшие копеечные средства для вашей красоты!

Пятница, 06 Июня 2014 г. 14:23 + в цитатник
В аптеках есть в продаже гениальные копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках.

ВОЛОСЫ
1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей
2. Эф.масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей.
3. Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы. Там все экстракты трав и масла, которые улучшают рост волос и укрепляют их. Стоит 44 руб., но правда флакончик небольшой.
4. Маска для быстрого роста волос - масляные витамины А и Е, сок лимона, аптечный препарат Димексид - все по 2 чайных ложки, перемешать и под полиэтилен на час. Волосы растут очень быстро, правда немного жжет.
5. Маска с облепиховым маслом
При лечении выпадения волос каждый день втирать в корни за 2 часа до мытья горячее облепиховое масло в смеси с капелькой шампуня. Укутать пленкой и полотенцем. Держать 1-2 часа, смыть шампунем.
Для ускорения роста волос делать 2 раза в неделю с добавлением в горячее облепиховое масло 1 чайной ложки «Димексида». «Димексид» - это препарат для наружного применения, который помогает лекарствам и витаминам проникать глубже в кожу на клеточном уровне. Облепиховое масло само по себе ускоряет рост волос, а в смеси с ним помогает отрастить волосы на 3-4 см в месяц! Если заметите, что волосы перекармливаются маслом, то после масок ополаскивайте их яблочным уксусом, разбавленным наполовину водой.
6. Хорошая масочка для волос - 2 ст ложки коньяка + мед ст ложку+ яйчный желток+ масло репейное. На 30 мин в шапочке. Волосы не лезут, блестят... ополаскивать завареной крапивой или ромашкой...
7. Настойку перца стручкового как средство для укрепления волос : 1:1 с кастровым маслом (можно и с репейным, но мне мой парикмахер именно с кастровым посоветовала) - хорошо взбалтываю в бутылочке из-под краски с отвинчивающимся носиком (и так наносить удобнее) и наношу на корни, немного втираю (массирую), под полиэтиленчик и полотенце на полчаса, потом тщательно смыть теплой водой (2-3 раза наносить шампунь).
Горький перец стимулирует кровообращение и усиливает действие касторового масла. Помогает при выпадении волос, особенно зимой-весной, сама иногда пользуюсь, раз в неделю при проблемах.

ЛИЦО
1. Плацентарные маски для лица и для век. Разглаживают мелкие морщины, подтягивают кожу и приводят ее в тонус. Одной маски хватает на 3 раза))).
2. Масло абрикосовое.
Получают из косточек абрикоса, имеет богатый витаминами и минералами состав, прекрасно питает и способствует регенерации чувствительной и поврежденной кожи, слизистых оболочек. Великолепно смягчает, делает кожу упругой и эластичной, нормализует работу сальных желез.
Массаж с использованием абрикосового масла доставит массу приятных ощущений, омолодит вашу кожу, придаст ей здоровый цвет
3. Кубики с травками! ромашка+череда+масло жожоба+оливк масло!И все в морозилку! А утром кубиком протираю лицо!оно становится свежим,румяным и мягким!И вообще в течении дня если лицо усталое,стоит протереть,и усталость лица пропадает!
4. Отвар зверобоя, если использовать каждый день (я делала кубики льда с ним). то цвет лица становится с легким загаром, и пропадают прыщики, сухость.
5. Аевит от морщинок
6. Блефарогель № 1 - там гиалуроновая к-та. От \"мешков\" под глазами.
7. Персиковое масло - на ночь мазать кожу лица, смягчает.
10. Спиртовую настойку календулы развести водичкой - очищать кожу лица.
11. Пилинг - голливудская чистка: На чистое сухое лицо наносят раствор хлористого кальция, ждете, пока высохнет, потом наносите второй слой и снова ждете подсыхания. Намыливаете руки мылом и массируют кожу, скатывая катушки. Механизм здесь следующий: хлорид кальция взаимодействует с мылом (натриевая и калиевая соль высших карбоновых кислот), образуется хлорид калия или натрия и нерастворимая кальциевая соль высших карбоновых кислот, которая скатывается, попутно захватывая часть верхнего слоя кератиновых чешуек. Получается поверхностный щадяций пилинг.
Использование хлорида кальция для очищения кожи возможно при отсутствии воспалительных элементов.
13. Пилинг молочной кислотой - поверхностный. молочную кислоту можно купить в вет аптеке в бутылях, или использовать капли из аптеки ХИЛАК ФОРТЕ, некоторые хилак форте добавляют в крема 10 капель на 30 мл крема. из сведений о прочитанном в хилаке форте содержится 90 % кислота.
Что ждать от пилинга молочной кислотой - молочный пилинг можно рекомендовать при чувствительной, склонной к аллергическим реакциям, коже, выравнивает кожу , отбеливает, хорошо увлажняет, кожа становится свежей напитанной влагой, гладкая кожа., подходит тем у кого на гликолевой пилинг аллергия.
14. Мазь за 24 рубля гепариновая -от отеков.

НОГТИ
1.Морская соль - маски для ногтей, тонизирующие ванны для тела.
2. Для ногтей хороши ванночки из масла. Налить в пиалу масло оливковое, туда пальчики на 10 минут.Масло должно быть теплым, но греть его надо на водяной бане - в микроволновке нельзя.

РЕСНИЦЫ
1. Касторовое масло в капсулах и бутылочках, для ресниц и бровей и кожи вокруг глаз, для роста и силы и красоты,
2. Репейное масло - маски для волос и ресниц

РАСТЯЖКИ
1. 2 таблетки мумие растворить в креме и мазать зоны с растяжками, перед этим скраб –из молотого кофе. Хорошо для подтягивания кожи и при целлюлите. Но делать надо постоянно.
2. Крем\"Клирвин\" - стоит в районе 50 рублей хорошо помогает от растяжек
3. Так же от растяжек хорошо помогают эфирные масла Петит Грейн и Розмарина. На порцию крема три капельки. Эфирное масло должно быть 100% (тоже в аптеке продаются)
На 1 мес ухода-
2 флакона миндального масла по 50 мл
1 флакон эфирного масла петитгрейна или розмарина 10 мл
1 флакон молочка для тела 150 мл
Если кожа очень пересушена, в первый месяц может дополнительно потребоваться еще один флакончик миндального масла. При необходимости второго курса, обычно уже двух в месяц вполне достаточно.
ЕЖЕДНЕВНО наносить С УТРА на растяжки 10 капель эфирного масла на 1 чайную ложку основы. В качестве основы выступает миндальное масло и молочко для тела. Чередуем - один день масло, один день молочко. Наносить и растирать легкими массажными движениями до полного впитывания. Дополнительно нужно купить и принимать витамины, в состав которых обязательно должны входить витамин А или бета-каротин, цинк, магний, витамин С, и аминокислоты (строительный материал для укрепления кожи) - комплекс пчелиной пыльцы и маточного молочка.
Т.е. наружными средствами мы активизируем, пробуждаем кожу, стимулируем регенерацию. А вещества изнутри служат материалом для построения новых клеток. Курс обычно рассчитан на 1 месяц, для достаточно молодых дам и свежих растяжек.
4. Натуральный домашний крем с мумиё для лечения растяжек и мелких шрамов на коже: растворить 1 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема. Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.

ЦЕЛЛЮЛИТ
1. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели \"звезды\" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
2. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем\".
3. Морской солью массаж попы и бедер хорошо делать, ногти укреплять - ванночками, уставшие ноги хорошо в тазике с раствором подержать.
4. Домашняя кофейная маска для тела от целлюлита и жировых отложений: в кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на слегка влажную кожу. Кофеин способствует распаду жира, а глина \"вытягивает\" избыток жидкости из подкожной ткани.

ЗУБЫ
Активированный уголь - растолочь, почистить зубы, хорошо прополоскать, если делать пару раз в неделю - хорошо отбеливает. Можно в зубную пасту добавлять капельку лимонного масла - тоже отбеливающий эффект.

РУКИ
1. Болтушка для рук: Смешать в равном количестве глицерин, спирт 70%-й, нашатырный спирт.
2. Болтушка для рук: 2части глицерина, по 1 части воды, нашатырного спирта и этилового спирта. Наносить после того, как помыли руки, и если есть возможность, после нанесения нитяные перчатки.
3. Молотый кофе, точнее кофейная гуща. Я не выбрасываю, а на 5-10 мин. наношу на руки. Очень хорошо смягчает, кожа становится очень мягкой. Наверное можно и на лицо наносить и в качестве маски, и как скраб.
Рубрики:  КРАСОТА

Без заголовка

Понедельник, 02 Июня 2014 г. 23:07 + в цитатник
Вариант тренировки:
1. Легкая самостоятельная разминка.
2. Приседания - 2х25.
3. Отжимание с колен - 2х15.
4. Зашагивания на (стул, диван, кресло, кровать) - 15 с правой, 15 с левой х 2 подхода.
5. Обратные отжимания для трицепса - 2х15.
6. Разведение ног лежа на спине 2х25.
7. Пресс 2х25.
8. Планка 2х40 сек.Отдых между подходами 30 сек
В конце тренировки 20 минут любого кардио!
Рубрики:  Спорт

Жизненное

Среда, 02 Апреля 2014 г. 19:12 + в цитатник

дети (604x603, 71Kb)
Рубрики:  Личное


Понравилось: 1 пользователю

Обертывание для уменьшения объема бедер и упругой кожи ягодиц.

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 23:03 + в цитатник
Одно из самых эффективных обертываний для похудения бедер и ягодиц.

К 1 ст.л. меда добавить 2 ст.л. горчичного порошка, развести небольшим количеством теплой воды.

Перемешать, намазать на колени и ноги, ягодицы, укутаться пленкой и
теплым одеялом.

Держать не менее 25 минут.Смыть теплой водой, нанести крем или лосьон для тела
дневик (604x325, 39Kb)
Рубрики:  КРАСОТА/тело

Коричневый переворот

Пятница, 14 Марта 2014 г. 15:42 + в цитатник

Коротенькое болеро спицами

Среда, 12 Февраля 2014 г. 00:38 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/спицы

Как обустроить балкон: 50 отличных идей для лета

Пятница, 01 Ноября 2013 г. 11:46 + в цитатник


Понравилось: 1 пользователю

Лечение различных видов стоматита у детей

Четверг, 22 Августа 2013 г. 10:58 + в цитатник
Рубрики:  Детское здоровье

8 примет ухоженной женщины

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 18:11 + в цитатник
Рубрики:  Мода и стиль

Без заголовка

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 11:44 + в цитатник
Рубрики:  ДЛЯ ДЕТЕЙ/игры

Без заголовка

Среда, 14 Ноября 2012 г. 11:49 + в цитатник
Рубрики:  Нужные сайты

Без заголовка

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 13:33 + в цитатник
Рубрики:  ДЛЯ ДЕТЕЙ/детские сайты


Понравилось: 1 пользователю

Золотая рыбка из макарон

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 13:25 + в цитатник
Рубрики:  ДЛЯ ДЕТЕЙ/лепка и аппликация

Аппликация Барашек

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 13:22 + в цитатник
Рубрики:  ДЛЯ ДЕТЕЙ/лепка и аппликация

Без заголовка

Понедельник, 05 Ноября 2012 г. 17:30 + в цитатник
Рубрики:  Нужные сайты

О фосфатах

Четверг, 11 Октября 2012 г. 16:04 + в цитатник

Без заголовка

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 14:51 + в цитатник


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 14:49 + в цитатник

Рак

Среда, 05 Сентября 2012 г. 19:08 + в цитатник
Онкология – заболевание очень непростое (впрочем, это и так понятно). Надо сказать, что методами интегральной медицины, в частности методами микроволнового резонанса и биопереноса, это заболевание лечится очень хорошо и на самых ранних стадиях (причем настолько, что повторная биопсия, как правило, дает отрицательный результат – полное исцеление). Само собой, в начале этой темы все это было достаточно сложно и волнительно, поскольку заболевание достаточно тяжелое, тем не менее, результаты очень хорошие, и вот почему – в принципе, онкология – это просто фаза дегенерации (именно в связи с этим характером заболевания любые проблемы онкологии, в возрасте после 70 лет не актуальны, поскольку так и так речь идет об общей дегенерации в органах и системах, и на этом фоне процессы часто даже не развиваются). И наоборот – как-то раз был случай, когда у ребенка пяти лет опухоль кишечника, величиной с куриное яйцо, образовалась буквально за три дня (с пятницы до воскресенья), при этом в понедельник она уже была прооперированна – яркая энергетика у детей, да и два процесса – рост и дегенерация – идут в разных направлениях. Тем не менее, все возможно. В истории гомеопатии есть очень много случаев (просто очень, очень и очень много), когда ровно те же результаты были получены с помощью применения обычных гомеопатических средств (крупки). Но здесь есть ряд нюансов.
1. Никакой Симилии от онкологии не существует – поскольку это фаза дегенерации, а вся гомеопатия работает как иммунокорректор, по поводу девяноста процентов описанных гомеопатических средств, например, у того же доктора Френкеля, вы легко найдете характеристику «антионкологическое» - перечислять все средства вовсе нет никакого смысла.
2. В последнее время появились данные о применении препарата Кониум – (Болиголов пятнистый), который рекламируется продается буквально как панацея от онкологии. Нужно иметь в виду, что Кониум – очень хороший препарат, даже уникальный в своем роде, поскольку активно стимулирует деятельность эндокринной системы (более точно – Тройного обогревателя, поскольку эндокринную систему также стимулирует еще очень много гомеопатических препаратов, в отличие от Тройного обогревателя, здесь это – специфический препарат – прямая клиника).
3. Нужно иметь в виду, что при онкологии мы всегда имеем дело с глубокими фазами дегенерации и речь всегда идет об излечении организма в целом со стимуляцией определенных функций (обычно, дневной прием), но терапия проводится всегда на основе старого доброго принципа Ганнемана – «лечить нужно жизненный принцип», или корень заболевания «Бень-Му».
Кстати, году в 1994 мне попалась на глаза Медгазета, скорее всего праздничная (майская), поскольку лозунги там были выделены красным цветом. И там была статья, увидев название которой я вынужден был прочитать его еще раз: «Онкология – ваш последний шанс стать счастливыми». В этой статье давалась информация о работах американского психолога, а сейчас это уже несколько больших и успешно работающих институтов по всему миру, в которых методами психотерапии происходит полное исцеление этого заболевания. Правда, как пишет сам автор, восемьдесят процентов пациентов исцеляются на любых стадиях (даже на самых тяжелых), а двадцать процентов - ни на каких, даже на самых легких.
Его идея состоит в том, что онкология возникает у людей, для которых закрыты перспективы будущего (в прошлом была какая-либо трагедия - потеря работы, потеря бизнеса, потеря близкого человека), в результате чего появилась депрессия. И если такого человека «вынуть» из его среды, дать ему шанс и надежду на светлое будущее, на хорошие личные перспективы, то он успешно исцеляется (без всяких медикаментозных средств). В связи с чем нужно иметь в виду, что без желания самого человека жить, никакая терапия – вообще никакая – не даст позитивных результатов. Впрочем, это понятно вообще, а в случае с онкологией – в частности – просто здесь все эти процессы протекают более ярко и открыто, скажем так, на поверхности.
Итак, по поводу картины заболевания. Само собой, все это происходит на почве общей иммунодепресии – провал энергетики. При этом картина такова, что все процессы (первичные фазы) всегда начинаются в печени. Но нужно иметь в виду, что печень – орган весьма непростой, и в нем существует ряд механизмов собственной защиты (иммунокоррекции), по поводу которой современная наука до сих пор теряется в догадках. Один из эффектов – так называемые «ячеистые структуры». Итак, в какой-то момент в печени начинают появляться своеобразные ячейки, находящиеся, как это ни странно, в строго определенном порядке. На самом деле, не странно – так часто поступаем мы с вами: если в доме накопился мусор, а идти на помойку не хватает сил или просто нет настроения, мы мусор временно складируем, дабы потом вынести – при удачном случае. Здесь все примерно так же. Поскольку эти структуры в какой-то момент сами появляются, а в какой-то момент точно также сами могут исчезнуть. Надо сказать, что печень вообще обладает повышенными способностями к саморегенерации, вплоть до полного восстановления клеточной базы (во всех фазах). Именно поэтому этот процесс, как таковой, очень долго не диагностируется. Дальше начинается полиморфный процесс. Нужно иметь в виду, что полиморфный процесс сильно отличается от принятого термина «метастазы» - дело в том, что это процесс развития и передачи патогенеза, т.е. процесс сугубо энергетический. Само собой, на последних фазах развития опухоли она может начинать разрушаться, и клетки, попадая в кровь, разносятся по всему организму. Однако, еще до этого, скажем так, крайнего случая, всегда имеется несколько очагов реагирования. Так обычно у женщин речь идет о проблемах мочеполовой сферы. При этом, как правило, хирургия начинается именно с кишечника, поскольку заболевание, «пройдясь» по мочеполовой и оставив там соответствующие фазы (не всегда органические), в крайнем варианте «оседает» на кишечнике. Итак, мы имеем сугубо внешний симптом того самого цветочка, который расцвел на дереве с чудесным корнем «Бень-Му» – сикотические склонности, выражающиеся в онкологии. Надо заметить, что из всех гомеопатических миазмов сикоз – самый любопытный, так, определив его, Ганнеман не оставил никаких сведений о картине самого заболевания, тем не менее, это часто выражается в онкологии и тяжелых психиатрических формах.
Направленность процессов
Дело в том, что процессы могут идти «по низам» и «вверх», поскольку мы говорим о женщинах, у мужчин будет то же самое (в плане кишечника), но с предварительным поражением простаты. Надо сказать, что такое развитие процессов весьма и весьма благополучно, поскольку предполагает достаточно вялые фазы, с которыми вполне можно управиться (успеть управиться) не только методами микроволнового резонанса, но и обычными гомеопатическими средствами. Другое дело, если процесс идет вверх. У женщин это, как правило, грудь, и, как правило, правая («печеночная» сторона), у мужчин – это горло – те, кто знаком с восточной медициной, знают, что «горло – это печень». Так что горло – просто зона функциональной реализации печеночного патогенеза (даже ангина есть ни что иное, как дренаж печеночных токсинов на слизистые). Нужно иметь в виду, что такого рода процессы намного опаснее. И если первый вариант – «по низам» предполагает картину «вяло-хроническую», то здесь процессы могут развиваться достаточно быстро (возникает опасность, что можно просто не успеть).
Итак, в плане онкологии мы имеем:
1. Общую иммунодепрессию.
2. Проблемы печени.
3. Текущий вариант – «докуда дошло» симптоматически.
Чем и приходится заниматься. Нужно иметь в виду, что поскольку онкология, как мы уже выяснили, имеет сугубо дегенеративный характер, все мероприятия, повышающие депрессию вообще и иммунную в частности – крайне нежелательны. Недавно были две дамы, которые вызвали срыв онкологических процессов просто тем, что усиленно голодали в течение года, причем у одной в возрасте пятидесяти лет опухоль была стабильна уже лет 20, у другой, двадцати восьми лет, опухоли не было, но она появилась.
Опять-таки, еще недавно было очень много разговоров по поводу «проблемы холестерина». Ну так вот, о проблеме холестерина. Американские исследователи два года назад дали сообщение об очень любопытных результатах своих экспериментов: было выбрано две группы испытуемых – с повышенным и пониженным содержанием холестерина, оказалось, что в группе с пониженным содержанием холестерина было выявлено на восемьдесят процентов онкологических состояний больше, чем в другой группе, в связи с чем исследователи приняли простое решение – что борьбу с холестерином как таковым можно считать законченной. При этом им понадобится около десяти лет работы и около пятнадцати миллиардов долларов на исследования, дабы выяснить, существует ли такая проблема вообще (стоит ли вообще говорить о какой-либо норме), и что с этим делать. Итак, это отвлечение на тему о «сопутствующих благах» или «как успешно добиться онкологии».
Ну и, само собой, депрессия вообще – обычная психическая – легко провоцирует данные фазы. Итак, по поводу вариантов исцеления. Начнем с гомеопатии.
Поскольку процесс травматичен и в нем всегда задействована сердечно-сосудистая система, то утренний прием на целый год весьма прост: Арника-2, Катус-12, Глоноин-12 – простая поддержка сердечно-сосудистой деятельности.
Далее на первый месяц
Итак, мы всегда имеем «вопросы с печенью» - в этом и сомневаться не стоит, поэтому первый вечерний прием вполне очевиден: Хина-12, Ликоподиум-12. Если второй препарат (Ликоподиум) вполне печеночный, то Хина – вполне почечная. Но дело все в том, что фазы дегенерации всегда идут по мочеполовой, а «печень с почками всегда ходит напару» - прямая функциональная связь по пятиэлементной схеме У-Син.
Далее, само собой, мы имеем фазы онкологии, и нам пора провести компенсирующую терапию (стимулировать обратный процесс), поэтому дневной прием определяется легко: Кониум-12, Гепар сульфур-12, Креозот-12. При этом Кониум нужно оставлять всегда – это не совсем, как мы с вами поняли уже, онкологический препарат, но, стимулирую Тройной обогреватель, он снимает депрессию, а это самое главное. При этом, в принципе, Гепар сульфур можно менять на Лимфомиазот – нозод в виде гомеопатической крупки, а Креозот – на Концеразин – также нозод в гомеопатических формах. Но если эти препараты у вас уже есть под рукой (не всегда бывают в продаже), дневной прием лучше чередовать понедельно.
Итак, лучший вариант дневного приема на первый месяц: Первая неделя – Кониум-12, Гепар сульфур-12, Креозот-12. Вторая неделя – Кониум-12, Лимфомиазот-12, Концеразин-12 (в отношении нозодов – можно брать те потенции, которые есть на данной момент в гомеопатической аптеке, по схеме «не до жиру, быть бы живу», хотя в Москве очень хорошо работает служба изготовления препаратов на заказ).
Со вторым приемом посложнее, но на первый месяц определиться можно (поставив антионкологический вариант по мочеполовой схеме). Итак, мы имеем: Меркурий бийодистый-12 (в принципе, в максимально возможных пределах его можно условно считать антионкологическим спецификом по мочеполовой системе) и Лахезис-12 (с Лахезисом также все просто – это «кровь» и препарат сугубо печеночный).
Дальнейшие варианты
После первого месяца нужно переходить на рассмотрение текущего патогенеза, поскольку в течение месяца общая антионкологическая направленность будет достигнута и нужно переходить к текущей симптоматике. При этом, общие рекомендации примерно такого сорта:
1. Утро оставляем на весь год.
2. Первый вечерний прием можно оставить еще минимум на квартал (поскольку мы всегда имеем фазы дегенерации в виде органики).
3. На второй вечер можно легко сдвинуть пару Кониум - Креозот и Лимфомиазот – Концеразинум, чередуя их либо через день, либо понедельно, что, в принципе, хорошо и так и так (для определенности выбора заметим, что через день лучше для ранних фаз и в более молодом возрасте, второй вариант – понедельный – более благоприятен для фаз поздних и пожилого возраста, но в принципе хороши оба).
4. Что касается дневного приема, то здесь нужно переходить на прямую терапию (стимуляцию) по симптоматике. Так, например, грудь – Фитолякка и прочее, кишечник – Опиум и прочее и т.д. (по обычной гомеопатической клинике). Разумеется, в плане микроволнового резонанса все намного проще.



Процитировано 2 раз

Поиск сообщений в mamamarika
Страницы: [4] 3 2 1 Календарь