-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в mama_timoshi

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.07.2011
Записей: 63
Комментариев: 13
Написано: 78





Мужской шарф с эффектным узором

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Manini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://knitting-club.blogspot.com/2010/02/his-birthday-scarf.html

 (500x375, 72Kb)

Вам потребуется: 3 мотка пряжи Artyarns Cashmere 5 (100% кашемир, 93 м/50 г);

Жмите далее>>>>

Серия сообщений "Вязание":
Часть 1 - Кайма крючком ( 70фото )
Часть 2 - Кайма крючком
...
Часть 23 - Шаль "Капельки дождя"
Часть 24 - Бактус. Подробнейший МК для тех, у кого НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ.
Часть 25 - Мужской шарф с эффектным узором
Часть 26 - Митенки крючком. Коллекция.
Часть 27 - Pletenje Mustra №1 2010 (Вязание спицами)
Часть 28 - Sarah Tricot Actuel - №13 - 2011
Часть 29 - Sarah Tricot Actuel - №12 - 2011
Часть 30 - Die Kleine Diana - Hakelmode 2010-05


Метки:  

Бактус. Подробнейший МК для тех, у кого НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ.

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения illuzia_15 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нашла вот такой пост, но процитировать, к сожалению не удалось, т.к. первоисточник (наЛиру) удалён. Поэтому просто скопировала, надеюсь ни кого не обижу этим. Внизу ссылка на источник (если что)

МК по вязанию бактуса спицами
 

 
Бактус спицами
Бактус... Что такое бактус? На сегодняшний день уже почти все рукодельницы знают, что такое бактус и, конечно же связали себе хотя бы один экземпляр.
Бактус – это треугольный шарф-косынка, связанный платочной вязкой. Бактус довольно функционален в своем использовании, потому как может использоваться и в качестве шарфа, и в качестве платка, и как шаль.
Вязаный бактус подойдет для любой погоды и времени года. Его универсальность в том, что бактус носят как женщины, так и мужчины. А если выбрать подходящую расцветку пряжи, то бактус станет одним из любимых предметов гардероба сына или дочери.
Как же вяжется бактус? Довольно просто! Осилить его сможет даже начинающая вязальщица ;-)

Пряжу для бактуса каждый выберет по своему вкусу, лучше подобрать разноцветную – будет ярче и интереснее, но можно и однотонную, как сделала я.

Я решила выложить подробный МК по вязанию бактуса на спицах. Сразу прошу прощения за качество фотографий ))) Кстати, фото увеличиваются по клику. Ну что ж, начнем.

1). Набираем на спицы 4 петли:


2). Вяжем все ряды платочной вязкой (или все петли лицевые или все петли изнаночные, кому как удобно), я вяжу все петли лицевыми. Один момент: все петли провязываем платочной вязкой - и первую и последнюю тоже, т.е. не так как мы привыкли вязать: 1-ую снимаем, а последнюю провязываем изнаночной. ВСЕ ПЕТЛИ ВЯЖУТСЯ ПЛАТОЧНОЙ ВЯЗКОЙ:


3). Получается вот такой рисунок:


4). В четвертом ряду после первой петли делаем накид - это будет наша первая прибавка:


5). В пятом ряду провязываем накид лицевой петлей за заднюю стенку, чтобы не было дырки:




6). Получается первая прибавка:


7). Если вязали правильно, то дырки не будет:


8). Следующую прибавку делаем в восьмом ряду точно также, как и в четвертом:



9). Следим, чтобы прибавки проходили по одному и тому же краю вязания:




10). Вяжем таким образом, делая прибавки в каждом четвертом ряду. Довязываем до того момента, пока ширина шарфа не станет равной 30 см - это самая оптимальная ширина бактуса, если Вы его собираетесь носить как шарф:



11). Убавки делаем по той же схеме - в каждом четвертом ряду провязываем две петли вместе лицевой:



12). Вяжем, убавляя, пока на спицах не останется 4 петли:



13). Закрываем их:



14). По краям бактуса я сделала "спиральки" крючком. Для этого набираем 20 воздушных петель, а затем в каждую петлю провязываем по три столбика с накидом:



15). Получается вот такая спиралька:


16). Вяжем две такие "спиральки" и привязываем их к краям бактуса:


17). Получатся вот такие "спиральки" на концах бактуса:


18). Бактус в законченном виде выглядит вот так:


19). И вот так:


20). В длину бактус получится примерно 130-150 см:


 
Бактус не относится к какому-либо определенному стилю одежды. Он отлично вписывается в стили casual и спортивный. Если правильно подбирать цвет пряжи декорировать края бактуса, его можно сочетать с романтическим и офисным стилем , спортивным и классическим и т.д. Вязаный бактус эффектно смотрится и с узкими джинсами, и с облегающими кофточками, и с теплыми платьями.
Я уже связала себе и мужу бактусы. У мужа синий бактус, у меня - сиреневый. А какой свяжете Вы?
 

http://community.livejournal.com/ru_knitting/2708969.html

Серия сообщений " Шали, шарфы, шапки, бактус":
Часть 1 - Модное вязание. Шапка – труба. Шарф-труба.
Часть 2 - Новая зараза - бактус
...
Часть 18 - Полосатая квадратная шаль (спицы).
Часть 19 - Нужен головной убор? Будет! Вяжем шапочку
Часть 20 - Бактус. Подробнейший МК для тех, у кого НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ. Спицы.
Часть 21 - Мужской шарф с эффектным рельефным узором.
Часть 22 - Воротники хомуты связанные спицами
...
Часть 24 - ПАЛАНТИН--ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ
Часть 25 - ГЕНИАЛЬНЫЙ ПАЛАНТИН "ПАУТИНА". ПЕРЕВОД НА РУССКИЙ+ВИДЕО
Часть 26 - Палантин спицами

Серия сообщений "Вязание":
Часть 1 - Кайма крючком ( 70фото )
Часть 2 - Кайма крючком
...
Часть 22 - Felice №2-2011 (вязание)
Часть 23 - Шаль "Капельки дождя"
Часть 24 - Бактус. Подробнейший МК для тех, у кого НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ.
Часть 25 - Мужской шарф с эффектным узором
Часть 26 - Митенки крючком. Коллекция.
...
Часть 28 - Sarah Tricot Actuel - №13 - 2011
Часть 29 - Sarah Tricot Actuel - №12 - 2011
Часть 30 - Die Kleine Diana - Hakelmode 2010-05


Метки:  

Шаль "Капельки дождя"

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Несколько рецептов домашних ароматизаторов

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Люка24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько рецептов домашних ароматизаторов от Арома-Бьюти  Попробуйте и оцените сами!

Апельсин и корица

Рецепт:
Крупная морская соль - пол-чашки
Палочки корицы - 6 штук
Эфирное масло сладкого апельсина - 50 капель
Эфирное масло мускатного ореха - 10 капель

Приготовление:
Насыпьте в декоративную чашку соль, добавьте эфирные масла и хорошо перемешайте, добавьте палочки корицы. Эту декоративную ароматную чашку можно поставить в ванную, туалет или в холл квартиры как альтернативу химическим ароматизаторам. Когда запах начнет исчезать, замените соль и эфирные масла на новые. Если в доме есть дети и домашние животные, поставьте чашку в недоступное для них место.


Спрей для дома "Ванильные брызги"

Ароматный спрей для дома с доминирующей цветочно-ванильной нотой сделает атмосферу в доме уютной и теплой.

Рецепт:
30 мл спирта или водки
90 мл гидрозоля нероли
20 капель эфирного масла сладкого апельсина
3 капли эфирного масла коры корицы цейлонской
5 мл абсолюта ванили (разбавленного, 10%)

Приготовление:
Смешайте все компоненты и перелейте смесь в стеклянный флакон с распылителем.

 

Спрей для дома "Цитрус Фреш"

Рецепт (на 30 мл):
Гидрозоль нероли - 28 мл
Эфирное масло сладкого апельсина - 6 капель
Эфирное масло зеленого мандарина - 3 капли
Эфирное масло коры корицы - 2 капли
Эфирное масло аниса - 1 капля
Полисорбат 20 - 8 капель

Приготовление:
Смешайте эфирные масла и полисорбат. Добавьте гидрозоль нероли и хлолшо встряхните, перелейте спрей во флакон с распылителем. Распыляйте в воздухе для создания приятного аромата.

                  

Гидролат, или гидрозоль (обычно используются оба названия), - это вода, собранная после дистилляции растений при изготовлении эфирного масла. Иногда количество масла, которое можно получить, так мало, что весь процесс специально проводят только с целью получения гидролата, а эфирное масло считается побочным, хотя и ценным продуктом. Так, например, при производстве розовой воды собирают очень небольшое количество розового масла.

Гидролаты по праву могут считаться ценными лечебными веществами и использоваться наряду с эфирными маслами или вместо них при уходе и лечении кожи. Их можно наносить непосредственно на кожу неразбавленными. Они особенно полезны в тех случаях, когда нежелательно присутствие жира, например при лечении некоторых форм экземы, где масла или жирные кремы могут усугубить болезненное состояние кожи. Особенно полезны здесь будут гидролаты мелиссы или ромашки. Их также можно добавлять в ванну или применять в ингаляциях и аэрозолях.

Самые известные гидролаты - цветочные воды, с давних пор использующиеся в парфюмерии и для ухода за кожей: это лавандовая и розовая вода. Но также доступны и гидролаты ромашки, шалфея мускатного, эвкалипта, липового цвета, мелиссы, розы, тимьяна и т. д. С гидролатом василька можно делать ванночки для раздраженных или усталых глаз.

Гидролаты обычно содержат очень небольшое количество эфирного масла, а также водорастворимые экстракты растений, которых нет в эфирном масле. При дистилляции вода проходит через растительный материал много раз, и гидролят содержит очень много водорастворимые растительных элементов. Поэтому свойства гидролатов не аналогичны свойствам эфирных масел, хотя и сходны с ними. Так что, выбирая гидролят, руководствуйтесь тем, что вы знаете о соответствующем эфирном масле.

Гидролаты мягче, чем эфирные масла, поэтому они очень хорошо подходят для детей, а также людей пожилых или истощенных болезнью.

источник

Серия сообщений "Мыло,соль,бомбочки":
Часть 1 - Бомбочки для ванн
Часть 2 - Мыльное варение (мастер-класс)
...
Часть 98 - Мыло-мочалка
Часть 99 - Мыло "Огуречное"
Часть 100 - Мыло-скраб "Кофе"

Серия сообщений "Дом, милый дом.":
Часть 1 - Натуральный освежитель воздуха.
Часть 2 - Несколько рецептов домашних ароматизаторов
Часть 3 - КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЛЕСЕНИ НАВСЕГДА?


Метки:  

Натуральный освежитель воздуха.

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Шальной_Ангел_13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральный освежитель воздуха.

R14421_large
Читать далее  

 

Серия сообщений "Дом, милый дом.":
Часть 1 - Натуральный освежитель воздуха.
Часть 2 - Несколько рецептов домашних ароматизаторов
Часть 3 - КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЛЕСЕНИ НАВСЕГДА?


Felice №2-2011 (вязание)

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Felice №2-2011 (вязание)

Стильная и элегантная коллекция весеннего женского трикотажа от немецких дизайнеров. 37 моделей одежды: джемперы, жакеты, свитеры, пальто, безрукавки, жилеты. В этой коллекции акцент сделан на цветовую гамму, комфорт и функциональность одежды. Все модели выполнены из высококачественной пряжи популярной торговой марки Gedifra.

1. 
Читать далее...

Серия сообщений "Вязание":
Часть 1 - Кайма крючком ( 70фото )
Часть 2 - Кайма крючком
...
Часть 20 - Vogue Knitting 2010 Spring-Summer
Часть 21 - Вязаная летняя мода
Часть 22 - Felice №2-2011 (вязание)
Часть 23 - Шаль "Капельки дождя"
Часть 24 - Бактус. Подробнейший МК для тех, у кого НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ.
...
Часть 28 - Sarah Tricot Actuel - №13 - 2011
Часть 29 - Sarah Tricot Actuel - №12 - 2011
Часть 30 - Die Kleine Diana - Hakelmode 2010-05


Метки:  

Вязаная летняя мода

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яркие и оригинальные модные модели топов, бикини, накидок, пончо, блузонов, жакетов, парео, сумок, поясов и шляпок, связанные спицами и крючком, подойдут как для пляжного отдыха, так и для прогулок по городу теплыми летними вечерами. Прекрасные фотографии, подробные описания и схемы помогут любой рукодельнице создать модель, способную стать хитом летнего сезона.

Читать далее...

Серия сообщений "Вязание":
Часть 1 - Кайма крючком ( 70фото )
Часть 2 - Кайма крючком
...
Часть 19 - VOGUEKnitting 2008 Spring-Summer
Часть 20 - Vogue Knitting 2010 Spring-Summer
Часть 21 - Вязаная летняя мода
Часть 22 - Felice №2-2011 (вязание)
Часть 23 - Шаль "Капельки дождя"
...
Часть 28 - Sarah Tricot Actuel - №13 - 2011
Часть 29 - Sarah Tricot Actuel - №12 - 2011
Часть 30 - Die Kleine Diana - Hakelmode 2010-05


Метки:  

Vogue Knitting 2010 Spring-Summer

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Vogue Knitting - известный журнал по вязанию спицами на английском языке.

1. 
Читать далее...

Серия сообщений "Вязание":
Часть 1 - Кайма крючком ( 70фото )
Часть 2 - Кайма крючком
...
Часть 18 - Knitting Designer Spring/Summer 2009 (Вязание)
Часть 19 - VOGUEKnitting 2008 Spring-Summer
Часть 20 - Vogue Knitting 2010 Spring-Summer
Часть 21 - Вязаная летняя мода
Часть 22 - Felice №2-2011 (вязание)
...
Часть 28 - Sarah Tricot Actuel - №13 - 2011
Часть 29 - Sarah Tricot Actuel - №12 - 2011
Часть 30 - Die Kleine Diana - Hakelmode 2010-05


Метки:  

VOGUEKnitting 2008 Spring-Summer

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Knitting Designer Spring/Summer 2009 (Вязание)

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серия сообщений "Вязание":
Часть 1 - Кайма крючком ( 70фото )
Часть 2 - Кайма крючком
...
Часть 16 - Сабрина №7 2011
Часть 17 - Mala Diana Na szydelku №7 2011
Часть 18 - Knitting Designer Spring/Summer 2009 (Вязание)
Часть 19 - VOGUEKnitting 2008 Spring-Summer
Часть 20 - Vogue Knitting 2010 Spring-Summer
...
Часть 28 - Sarah Tricot Actuel - №13 - 2011
Часть 29 - Sarah Tricot Actuel - №12 - 2011
Часть 30 - Die Kleine Diana - Hakelmode 2010-05


Метки:  

Mala Diana Na szydelku №7 2011

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Сабрина №7 2011

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

ЖУРНАЛ САБРИНА -СПЕЦВЫПУСК "УЗОРЫ"

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

"ВЯЗАНИЕ ВАШЕ ХОББИ" спецвыпуск "МОДНЫЕ ШАПКИ"

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серия сообщений "Вязание":
Часть 1 - Кайма крючком ( 70фото )
Часть 2 - Кайма крючком
...
Часть 12 - "САБРИНА" №8/2011
Часть 13 - Вязаная одежда для солидных дам № 1 (август 2011)
Часть 14 - "ВЯЗАНИЕ ВАШЕ ХОББИ" спецвыпуск "МОДНЫЕ ШАПКИ"
Часть 15 - ЖУРНАЛ САБРИНА -СПЕЦВЫПУСК "УЗОРЫ"
Часть 16 - Сабрина №7 2011
...
Часть 28 - Sarah Tricot Actuel - №13 - 2011
Часть 29 - Sarah Tricot Actuel - №12 - 2011
Часть 30 - Die Kleine Diana - Hakelmode 2010-05


Метки:  

Вязаная одежда для солидных дам № 1 (август 2011)

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серия сообщений "Вязание":
Часть 1 - Кайма крючком ( 70фото )
Часть 2 - Кайма крючком
...
Часть 11 - Журнал Kartopu №1 2008
Часть 12 - "САБРИНА" №8/2011
Часть 13 - Вязаная одежда для солидных дам № 1 (август 2011)
Часть 14 - "ВЯЗАНИЕ ВАШЕ ХОББИ" спецвыпуск "МОДНЫЕ ШАПКИ"
Часть 15 - ЖУРНАЛ САБРИНА -СПЕЦВЫПУСК "УЗОРЫ"
...
Часть 28 - Sarah Tricot Actuel - №13 - 2011
Часть 29 - Sarah Tricot Actuel - №12 - 2011
Часть 30 - Die Kleine Diana - Hakelmode 2010-05


Метки:  

"САБРИНА" №8/2011

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Журнал Kartopu №1 2008

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал Kartopu №1 2008

Читать далее...

Серия сообщений "Вязание":
Часть 1 - Кайма крючком ( 70фото )
Часть 2 - Кайма крючком
...
Часть 9 - Verena № 3, 2011 (осень)
Часть 10 - САБРИНА №9/2011
Часть 11 - Журнал Kartopu №1 2008
Часть 12 - "САБРИНА" №8/2011
Часть 13 - Вязаная одежда для солидных дам № 1 (август 2011)
...
Часть 28 - Sarah Tricot Actuel - №13 - 2011
Часть 29 - Sarah Tricot Actuel - №12 - 2011
Часть 30 - Die Kleine Diana - Hakelmode 2010-05


Метки:  

САБРИНА №9/2011

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САБРИНА №9/2011

 

ДАЛЕЕ >>>

Серия сообщений "Вязание":
Часть 1 - Кайма крючком ( 70фото )
Часть 2 - Кайма крючком
...
Часть 8 - Вязаные гетры на обувь...
Часть 9 - Verena № 3, 2011 (осень)
Часть 10 - САБРИНА №9/2011
Часть 11 - Журнал Kartopu №1 2008
Часть 12 - "САБРИНА" №8/2011
...
Часть 28 - Sarah Tricot Actuel - №13 - 2011
Часть 29 - Sarah Tricot Actuel - №12 - 2011
Часть 30 - Die Kleine Diana - Hakelmode 2010-05


Метки:  

Verena № 3, 2011 (осень)

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Verena № 3, 2011 (осень)

Читать далее...

Серия сообщений "Вязание":
Часть 1 - Кайма крючком ( 70фото )
Часть 2 - Кайма крючком
...
Часть 7 - Кайма крючком ( 70фото )
Часть 8 - Вязаные гетры на обувь...
Часть 9 - Verena № 3, 2011 (осень)
Часть 10 - САБРИНА №9/2011
Часть 11 - Журнал Kartopu №1 2008
...
Часть 28 - Sarah Tricot Actuel - №13 - 2011
Часть 29 - Sarah Tricot Actuel - №12 - 2011
Часть 30 - Die Kleine Diana - Hakelmode 2010-05


Метки:  

Полезные привычки красивой женщины

Среда, 07 Сентября 2011 г. 19:03 + в цитатник
Полезные привычки красивой женщины (250x375, 44Kb)
Каждая женщина хочет быть красивой и в тоже время здоровой. Чтоб достичь такой желанной гармонии нужно обзавестись несколькими простыми и очень полезными привычками, которые помогут сохранить прекрасную физическую форму и цветущий внешний вид.
1. Первой полезной привычкой для каждой красивой женщины является здоровый полноценный сон, который позволяет организму отдыхать и восстанавливать силы. Для каждого человека количество сна сугубо индивидуально, но не менее восьми часов. Также нужно помнить о том, что самый полезный сон до полуночи, поэтому нужно стараться не засиживаться допоздна. Привыкание к правильному режиму сна происходит довольно быстро – за 5 – 7 дней. Если возникают проблемы с засыпанием, то можно каждый вечер проделывать ритуал, помогающий расслабиться – теплая ванна, стакан молока и т.д.
2. Второй полезной привычкой является потребление каждый день необходимого для организма количества жидкости. Нормой является три литра в сутки. Именно вода, по словам Клаудии Шиффер является секретом ее молодости и красоты. Лучше всего при выборе напитков отдать предпочтение негазированной минеральной воде и зеленому чаю. Помимо воды вместе с ними в организм попадут минералы, витамины и микроэлементы. Для упрощения получения привычки пить много, необходимо поставить бутылки с водой возле кровати, на кухне и на рабочем столе. Через несколько недель организм сам без напоминаний будет подавать сигнал пить.
3. Третьей привычкой является снятие макияжа сразу по приходу домой, а не перед сном. Даже самый лучший тональный крем или пудра затрудняют дыхание кожи и закупоривают поры, поэтому не стоит продлевать их негативное воздействие. Лучше всего использовать мягкий лосьон или молочко, а после очищения нанести питательный увлажняющий крем, который нейтрализует негативное воздействие окружающей среды. Эта привычка приобретается довольно быстро, так как ощущения чистоты и свежести понравится сразу.
4. Как известно руки выдают возраст женщины, поэтому тщательный уход за ними является обязательной четвертой привычкой. Нужно приучить себя наносить на руки питательный крем каждый раз после мытья. Это самое малое, что можно для них сделать. Днем можно использовать гель или крем с легкой текстурой, а вечером наносить более жирный и питательный. Срок приобретения привычки – две недели, после истечения этого времени вы будете чувствовать себя некомфортно без крема и полюбите новое приятное ощущение мягкости и нежности ваших рук.
5. Пятой привычкой красивой и здоровой женщины является ежедневная пешая прогулка на свежем воздухе. Сидячий образ жизни негативно влияет на организм, вызывает различные заболевания и нарушения, поэтому просто необходимо каждый день выделять несколько часов на прогулку, которая является оптимальной физической нагрузкой. Можно начать с малого – 15 -20 минут в день, а потом постепенно увеличивать время. Чтоб было веселее можно брать с собой плеер с любимой музыкой или подругу. Привыкание к прогулкам вырабатывается в течение трех – четырех недель.
6. Шестая полезная привычка – увлажнение. В современных помещениях масса электрических приборов, кондиционеров и прочих устройств, который делают воздух сухим, в результате чего страдает кожа. Она начинает шелушиться, сохнуть, возникают воспаления и покраснения. Для пополнения уровня влаги в течение дня нужно всегда иметь при себе термальную воду, которая не вредит макияжу и в тоже время насыщает клетки. Вечером не стоит забывать об увлажняющем креме. Буквально через неделю состояние кожи заметно улучшиться, а через две-три вы уже не сможете обходиться без этой приятной процедуры.
7. Седьмым и последним правилом красавиц является обязательный ежедневный завтрак, который является основой каждого дня. Ни в коем случае не стоит отказываться от пищи по утрам и заменять ее кофе, ведь именно завтрак насыщает организм и дает силы. Оптимальный вариант – хлопья, стакан сока или йогурта, яблоко или банан. Такой сбалансированный завтрак содержит все необходимые вещества и витамины. Чтоб избавиться от плохого утреннего настроения завтрак можно насыпать в яркую посуду с веселыми рисунками, которая непременно вызовет улыбку. Привыкнуть завтракать в среднем можно за одну - две недели.
Приобретя эти нехитрые полезные привычки можно всегда выглядеть красивой, здоровой и веселой.

Источник: http://dalinika.ru/articles/beauty/poleznye-privychki-krasivoy-jenschiny.html

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - 16 домашних рецептов для красоты волос
Часть 2 - Как правильно мыть волосы
Часть 3 - Маски для волос
Часть 4 - Полезные привычки красивой женщины
Часть 5 - Крем-пятиминутка
Часть 6 - Продукты, которые бодрят с утра сильнее кофе!!!
...
Часть 8 - Пищевая сода в уходе за кожей.
Часть 9 - Чудо крем минус 20 лет
Часть 10 - Чай как косметика! Простые и полезные рецепты для красоты


Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 10 пользователям

Поиск сообщений в mama_timoshi
Страницы: 3 [2] 1 Календарь