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Создан: 31.08.2020
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Wie man gut im Basketball ist

Пятница, 18 Сентября 2020 г. 02:46 + в цитатник

Seien Sie erstaunlich.

Unglaubliche Spieler haben nicht herumgestoßen.

Sie bestimmen den Takt, die Kraft, die Musikalität des Spiels. 

Roidstation om Alternative 2020

Sie entscheiden, wo Sie in die Offensive gehen oder nicht in die Offensive gehen müssen, nicht Ihr Gegner.

Beim Schutz wählen Sie, wohin Ihr Gegner geht.

Sie stören ihr Spiel.

Finden Sie heraus, wie Sie Ihren Körper einsetzen können, um Ihren WILLEN sowohl unangenehm als auch schützend zu erzwingen.

Haben Sie ein Gefühl der Achtsamkeit gegenüber dem Spiel.

Ein Spieler, der begreift, dass es im Spiel nicht nur darum geht, dass er den Ball in den Mülleimer legt, wird ein wesentlich besserer Spieler sein als ein Spieler, der 30 Punkte in der Mitte hat und das Gefühl hat, dass dies das einzige ist, was in irgendeiner Weise wichtig ist.

Etwa 80% der Kinder denken darüber nach, wie sie ein Tor erzielen können, und das ist ganz sicher nicht der Fall.

Nicht jede Person kann der Torschütze sein, also tun Sie das, worin Sie akzeptabel sind.

Für den unwahrscheinlichen Fall, dass Sie versuchen, Dinge zu tun, in denen Sie schlecht sind, landen Sie auf dem Sitz.

Falls Sie unglaublich gut abprallen und Schutz spielen können, tun Sie diese Dinge, wenn Sie auf dem Platz sind.

Tun Sie, was Sie tun können, nicht, was Sie nicht tun können.

Verstärken Sie Ihre Qualitäten und arbeiten Sie nach und nach an Ihren Unzulänglichkeiten.

Eine typische Verwechslung besteht darin, dass Spieler ein strapaziertes Handgelenk beenden.

Ihr Handgelenk sollte so locker sein, wie es unter den gegebenen Umständen zu erwarten war.

Ihre Hand sollte sich auf der Linie vervollständigen und im Ziel sogar ein wenig wippen.

Vor einer Weile, als er 34 Jahre alt war, hatte Jason Kidd vielleicht die beste Saison, denn neben den Großen Oscar Robertson und Magic Johnson waren die Hauptakteure auf jeden Fall 13 Fokussierungen, 9 Hilfen und 8 Abpraller pro Spiel.

Kidd gibt einige Tipps, wie man am besten punktgenaue Pässe vermitteln und sein eigenes Dreifach-Zweifach erreichen kann: Qualität, Geschwindigkeit und Kontinuität.

Um die Geradlinigkeit des Balles zu verbessern, versuchen Sie während des Trainings einen farbigen Ball.

So können Sie den Drehpunkt und die Richtung des Balles leicht erkennen.

Durch die prompte Eingabe können Sie Ihren Schlag schnell und einfach modifizieren und verbessern.

Außerhalb der Offensiv- und Standardspiele der Gruppe.

Es gibt zahlreiche verschiedene Möglichkeiten, wie Sie pro Spiel weitere 6 bis 10 Punkte erzielen können, falls Sie bereit sind, es ernsthaft zu versuchen und sich zu behaupten.

Für den Fall, dass die Vorgehensweise des Mentors es zulässt, können Sie auch gerne die Schleife angreifen und um feindliches Abprallen kämpfen, wenn ein Partner einen Schuss vorbereitet.

Verbessern Sie Ihre Fähigkeiten im Umgang mit dem Ball.

Einige wenige Spezialisten erkennen an, dass die Fähigkeit, gut mit dem Ball umzugehen, die wichtigste Kompetenz im Spiel ist.

Sie sollten nicht darüber nachdenken müssen, den Ball zu verschütten, wenn Sie viel üben.

Eine anständige Methode, diese Fähigkeit zu verbessern, ist durch Verschüttungsübungen.

Üben Sie mit Kreisverschüttungen.

Bei dieser Übung verwenden Sie eine Hand, um den Ball um und um Ihren korrekten Fuß herum zu verschütten.

An diesem Punkt wechseln Sie zur nächsten Hand und zum nächsten Bein.

Arbeiten Sie am Verschütten zwischen Kegeln oder Sitzen.

Unabhängig davon, ob Sie in Ihrer Gruppe wirklich ein großartiger Spieler sind oder ob Sie einen Punkt gegen Ende des Sitzes festhalten, haben Sie im Allgemeinen Gelegenheit, sich zu verbessern.

Erstklassige Spieler wie Kevin Durant und LeBron James arbeiten entschlossen daran, ihre Fähigkeiten, ihre Form, ihren B-Ball-IQ, ihre Qualität, ihre Kraft und ihre Sprungkraft zu verbessern.

Es erfordert einige Investitionen und Hingabe, um beim Ball unglaublich gut zu werden.

Integrieren Sie diese Tipps in Ihren täglichen Zeitplan und beobachten Sie, wie sich Ihre Fähigkeiten auf dem Platz entfalten.

Unabhängig davon, ob Sie selbst keine Tore erzielen, kann ein gegnerischer Abpraller nach einem gegnerischen Abpraller dazu führen, dass einer Ihrer Partner völlig offen für Sie spielt.

Es ist angebracht, sich vor Beginn einer Ballrunde aufzuwärmen.

Das Aufwärmen verringert die Möglichkeit von Wunden und ist eine gute Methode, um Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern.

Der Ball ist ein unerbittliches Spiel, daher ist eine angemessene Vorbereitung auf das bevorstehende Spiel unerlässlich.

Ein anständiges Aufwärmen sollte Ihren Puls erhöhen und ein paar Drills verschmelzen, bevor Sie beginnen.




 

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