2 экзамена русский и алгебру написала на 5, осталось только каз яз и биологию))

Вот последнее время задумываюсь сколько же у меня таких друзей которые чтоб оп и все?

У меня таких нет?да нет ,есть которых я люблю и дорожу дружбой,но нет таких друзей которые знают меня прям очень очень хорошо,хотя знаю есть пару челов которые прям вообще для меня!

нет таких друзей которые меня хорошо знает эхх)хотя друзей те много)

не когда не писала так ужас!эмоции эмоции!

я очень дорожу дружбой с Адель она  более менее знает,она очень хорошая,немного злая иногда, веселая шебутная вообще она она еще раз она

Еля Дана с ними я со 2 класса люблю их сильно они вот такие крутые Дана вообще клёсная она учит меня переживает за меня в общем любовь)Елячка люблю эх веселЫЙ ЛОХ МОЙ вот так)они меня знают но не так что очень очень хорошо 

ХОТЯ НАВЕРНО Я САМА НЕ ДЛЯ КОГО НЕ ОТКРЫВАЮСЬ НЕ ПОКАЗЫВАЮ КАКАЯ Я ВСЕ ЖЕ НЕНОРМАЛЬНАЯ хотя они знают

Айгерим я ее совсем не знаю так и она меня не знает,но я ее люблю она веселая хорошая милая клево рисует этих куколок хех но все я ее точно не знаю!

так что останусь при своем мнение у меня мало такие друзей чтоб оп и все хотя что надо для счастья это точно они мои любимые родители брат и друзея такие чтоб оп))хехе

не умею красиво писать 

не знаю почему решила так написать но все же душу гложит!!

совсем скоро экзамены!

второй экзамен алгебра 2 июня прям прям в мое день рождение)

25 последний звонок!че круто же!ходить на консультации по экзаменам и все сдать экзамены

посмотрела все свои оценки хорошистка уф)

вот вот вроде и все готовлюсь к экзамену одному только по каз яз в остальных я уверена что сдам))каз яз никак не могу запомнить эти правила уф парюсь конкретно!

а на 2 июня пойдем гулять после экзамена (надеюсь  Адель и Лейла пойдут)

хех нечего сказать даже)

даа скоро экзамены я нифига не знаю,не как не могу сосредаточится на  казахском все мне мешает!конечно учителя пишут ответы но они уж слишком польшие будто на экзамене мы все это напишем не понимаю в чем прикол! ведь половина класса даже не собирается это учмть, но я не хочу перездовать миллион раз из за этого чтоб получить хорошую оченку я все это учу хотя половину не понимаю хотя только начало экзамен уже 8 июня совсем скоро по моему а я не как не могу разобраться с этими экзаменом а еще алгебра русский и биология надеюсь будут тесты по биология по скольку нам должны были дать билеты уже когда чтоб мы их учили но фиг они это сделали завязываю с экзаменами)пора рассказать про свои психические растройства ничего такого не происходит но вот у меня потехоньку сдают нервы вчеру поругаль с двумя девахами с одной из них чуть не подралась НО на драку я была бы готова обозвать мена с**ой это было так сказать не очень но я тоже не отстаю в развитии мне оставалась совсем чуть чуть и я бы ее избила  но я  ее просто назвала не очень ласково и нас начали прибивать так сказать да представляю эту картину мы бы дралсь не могу мне смешно она бы меня сватила за волосы эту привычку ее я узнала сразу как пришла в этот класс в общем мне пофигу остался 1 месяц ладно от силы 1,5 месяца и всёё гуляй МАдина 

так сказать буду умолять брата чтоб он купил мне камеру ужасно хочу)5 дней отшиваюсь в больнице она меня уже бесит гугугу зато в школу не хожу еху)класснуху убить мало как бесит ужасно и училку по каз яз тоже можно убить как можно завалить нам экзамены чтобы мы их не сдали ааа злость ёмаё!!эх ёмаё жизнь крутоболская)надо погулять подумать почитать!ммм нечего со мною такого сверхъестьественного не произошло за то все время ёмаё а хочется)

помнишь))

погода мм прекрасная)просто чувствуется веснаааа))эмоциии хочется кричать )начнуться гуляния наверно))

плохо реальные пацаны скоро кончиться...всего 7 серий осталось((((

16.03 кто то разбрызгал огнетушитель по 3 этажу,было белым бело))сява и жамиля видели кто это сделал и потом их таскала социальный педагог..так переживали)17.03 должен был быть открытый урок но его отменили по скольку не кто не выучил...и сегодня был этот открытый урок,было так жалко дамекен ашимовну практически не кто не выучил...,а потом еще деректор высказывал свои претензии...вышла хорошисткой!!!сегодня по фоткались...и еще едет азатик))

два урока отменили было 5 редко когда всегда 7 или 6 уроков)пока ещевыхожу хорошисткой вроде рус-яз хромает)скора будут выставлять оценки)и азат на каникулах приедет хотя будет кого даводить обожаю))) надо начертить черчеж по черчению и посмотреть на сайте 40 серия реальных пацанов появилась или нет))в понедельник прриедет сявва из алматы подарю ей подарок и считай отмучился брат)))

всех с праздником девушки))

Низкая самооценка личности

Заниженная самооценка приводит к тому, что человек считает себя хуже других, менее достойным, умным, красивым и т д.

Влияние самооценки на личность человека очень велико. Чем мешает человеку низкая самооценка? При низкой самооценке человек не верит в себя, свои возможности, не нравится себе. Недовольство собой испытывают постоянно или очень часто. Человек работает, достигает целей, ставит новые цели, а отрицательное отношение к самому себе остается. Кроме того, низкая самооценка обязательно отражается на внешности человека (это могут быть поза, жесты, мимика, поведение). Поскольку 70 % информации о человеке дают эти показатели, то понятно, что круг недовольства собой постоянно подпитывается и замыкается: «Я хуже, чем он» - говорите Вы на подсознательном уровне через позу, жесты. «Да, он хуже, и сам дает мне это знать о себе», - считывают вашу подсознательную информацию другой.

5 привычек снижающих самооценку
Низкая самооценка не появляется сама собой при рождении. Она развивается со временем, по мере того, как мы воспринимаем отрицательные послания извне и позволяем им влиять на наше поведение. Каков же конечный итого этих плохих привычек? Мы теряем способность осознавать значение и ценность самих себя.

Чтобы обрести более здоровый уровень самооценки, необходимо стать лицом к лицу с отрицательными привычками и предпринять сознательные усилия по их замене на более позитивные шаблоны поведения.

Некоторые отрицательные привычки, убивающие самооценку, легко заметить. Например, если человек постоянно принижает сам себя, то легко провести связь между таким поведением и низкой самооценкой этого человека. Однако другие отрицательные привычки не столь очевидны. Давайте взглянем на 5 привычек, которые приводят к низкой самооценке.

Убийцы самооценки

Привычка №1 – «Думать о себе в последнюю очередь»

Общество одобряет людей, которые не эгоцентричны и с готовностью ставят нужды других превыше своих. Такой тип самопожертвования можно назвать замечательным, однако, в своем крайнем проявлении это зачастую приводит к ужасным последствиям. Человек начинает думать, что он или она не столь значителен, по сравнению с другими.

Это также может привести к возникновению чувства обиды. Доброта и щедрость – это действительно замечательные черты характера, однако опять же, в крайнем своем проявлении они могут подорвать вашу самооценку. Если вы постоянно
склонны думать о нуждах других, забывая о своих, то вам стоит найти способ уделить время и внимание самому себе.

Привычка №2 – «Излишние извинения»

Стоит извиниться, если ваши действия послужили причиной неудобства для других или привели к непредвиденным последствиям. Однако, если человек начинает извиняться за те события, над которыми он был в действительности не властен, то это может навесить на него тяжелую психологическую дань.

Извиняться за других или за положение вещей в мире вцелом сродни принятию личной ответственности за отрицательные события, в которых сам человек не играл никакой роли. Это приводит к появлению чувства вины и уничтожает самооценку человека.

Если вы обнаруживаете свою склонность к извинениям за то, в чем вы не участвовали, то стоит рассмотреть новые возможности выражения своего сочувствия или эмпатии (сопереживания), не принимая при этом на себя ответственность за происшедшее.

Привычка №3 – «Игнорирование оттенков»

Люди с низкой самооценкой зачастую раскрашивают мир в черно-белые цвета. Оттенков очень мало, практически нет. Действие, по их мнению, может быть либо успешным, либо провальным. Кто-то либо делает что-то правильно, либо совершенно неверно.

Однако в мире редко что происходит идеально. Люди, склонные делить мир на точные категории, обнаруживают, что они осуждают практически каждое свое действие, считая его неадекватным, так как оно не соответствует их стандартам идеальности.

Если же вы открыты к большему числу возможностей и вариантов, то это приводит к появлению более открытого образа мышления, при котором ваша самооценка может начать процветать.

Если вы убеждены, что событие можно отнести к категории «А» или «Б», то уделите немного времени тому, чтобы исследовать альтернативные возможности, посмотрите на ситуацию под другим углом.

Привычка №4 – «Постоянные сравнения»

Люди с низкой самооценкой зачастую попадают в западню постоянного сравнения себя с другими. Идея того, чтобы измерять собственные успехи с помощью внешнего ориентира, кажется не должна вызывать проблем, но вызывает. Когда процесс сравнения занимает центральное место, тогда любая деятельность сводиться к простым измерениям.

Вместо того, чтобы наслаждаться жизнью самой по себе, люди, склонные к постоянным сравнениям себя с другими, проводят свое время в выяснении того достаточно они «хороши» или нет. Временами, эта привычка может серьезно ограничить развитие здоровой самооценки.

Если вы практически в любой ситуации беспокоитесь о том, как вы «вписываетесь в общую картину», то вам стоит подумать о других способах приобретения опыта.

Привычка №5 – «Грустные истории»
Люди с низкой самооценкой зачастую занимаются подробным пересказыванием ужасных историй другим людям. Вместо того, чтобы делиться позитивными новостями и информацией, они рассказывают басни о раздорах, трудностях и проблемах.

Это не только наносит вредное воздействие на самооценку самого человека (ведь он фокусируется на отрицательной стороне событий), но и делает менее вероятным то, что другие люди будут искать возможности пообщаться с подобным рассказчиком. А снижение уровня общения, как вы понимаете, также делает свой вклад в снижение уровня самооценки.

Если вы постоянно рассказываете ужасные истории, то вам стоит пересмотреть свой выбор тем для общения. Отрицательные привычки, которые приводят к низкой самооценке, проявляются в различных формах. Одни очевидны, другие – нет. Обнаружить эти привычки и встать перед ними лицом к лицу – это неотъемлемая составляющая для развития высокой самооценки.

Если у вас проблемы с самооценкой, обратите внимание на то, как, казалось бы, безвредные шаблоны поведения могут создать отрицательный взгляд на мир.

Изолируйте их и сознательно избавьтесь от них, заменяя на более психологически здоровые альтернативы.

ура ура и еще раз ура с 9 марта начнется новый сезон рельных пацанов

такссс поздравление от пацанов!классная про проблемы и опятья чуть не вчепилась уже с другой девахой!на фоткала всякую фегню вот)пофоткалась с сявочкой!
с кристей
с сявой
максим еркин

В колонках играет - Linkin Park VS Kanye West - Stronger In The End
сегодня наши мальчики из моего класса танцевали Майкла Джексона ой как круто было это было вроде поздравлений от нас учителям учителя поогурали,а я еще раз убедилась какие мы молодцы!!а завтра понесу цифру в школу и по фоткую там че смогу))сегодня хорошо тепло на улице таит всё))весеннее настроение ехуу))со след недели контрольные фу бяка!подарок от пацанов хм так называемая ХАТА гммм.... тупость!!!вот так вот

В колонках играет - Stigmata-одиночество
Настроение сейчас - по впечетление

сегодня посмотрела я плюю на ваши могилы фильм клевыйй!!вообще я не знаю но мне нравиться такие жестокие фльмы)само жестко она убила офицера да это жесть!!а завтра весна)))алакай)каникулы д.р сявы я купила подарок ей мишку тедди не знаю понрав или нет)очень скучаю по Айгериме^_^чтобы все хорошо у неё было)и надеюсь ее увидеть!!вот так вот)забываю однакласников из 3 школы ну и слау богу!не когда не забуду Аделю и Лейлу)люблю весну кеды кожанная куртка и всё весеннее обострении и дни рождения у многих и я бонкрот))

не писала 2 дняя ужас)у нас отменяли школу с 19 по 23 и 24 было настоящие ПГК все надеялись что отменят а фиг всем мороз стих и мы поперли на ПГК да фигня полная это ПГК нифига не боишься...написала вроде ну мне кажется нормально 70 баллов но ниче хоть написала и то радует....всё ПГК позади впереди 3 экзамена матем рус-яз и биология)всё хорошо и скорааа каникулы!!!и скора Севары день рождения<3 хихи)))

денек чумавой)))опять не ходили в школу ехууууу красота!!!а на улице мороз!!сегодня ходили на репетиторство делали контрольную вахахаа Севара тормозила,хотя она намного больше знает чем Я!!а я всё не првильно сделала)))лол фотки где мы все в трансе вахаахх

а в астане холодно бррр ужас!!денек начался хоршо тем что я стала 12-30...и началась моя скучная жизньь*)решила все писать в дневник,сегодня поставила несколько целей перед собой например найти профессию которая подойдет мне правда даже не знаюю...надо учиться языкам анг и каз яз..каз яз надо учмть как никак государсвенный)))уговорила брата привести мне казакша орша создик буду изучать))английский поможет репетитор!!хех надеюсь с моими те знаниями...но ниче прорвемся)начинаю мыслить взросло,но не так чтоб серьезно..но здраво..и наконец я хоть немного начала понимать химию УФ!!

скопируйте это к себе и выделите то,что вы уже успели сделать.

1.полюбить жизнь. +

2.не спать всю ночь. +

3.съездить на море.

4.от избытка чувств обнять человека. +

5.убегать от огромной собаки.+

6.вырастить кактус.

7.купить мр3 плеер. +

8.завести двух кошек.

9.гулять во вьюгу. +

10.выиграть в гляделки.+

11.потерять друга. +

12.познакомиться и подружиться с человеком, родившимся в тот же день, что и я.+

13.гулять без зонта под дождём. +

14.гулять в одиночестве. +

15.погладить тигра.

16.с разбегу вбежать в воду. +

17.полюбить закат. +

18.пробыть в одиночестве несколько дней. +

19.напиться.

20.разбить окно.

21.оскорбить человека. +

22.кататься на роликах весь день.

23.прыгнуть с парашютом.

24.говорить с девушкой(парнем) весь день.

25.пожить вместе с любимым человеком.

26.пришить свой палец к кофте.

27.упасть в глубокую яму.

28.сильно испугаться. +

29.подарить что-то ценное кому-нибудь. +

30.проболтать по телефону несколько часов. +

31.полюбить.

32.разлюбить.

33.возненавидеть.+

34.заблудиться в лесу.

35.залезть в ледяной фонтан и долго в нём брызгаться.+

36.спать в палатке. +

37.проехать на поезде семь суток.

38.полетать на самолёте.

39.разбить посуду. +

40.быть в хорошем настроении днём 1 января. +

41.убить комара, напившегося крови. +

42.подержать в ладонях живую бабочку. +

43.уснуть под любимую музыку. +

44.съесть картошку, запеченную в костре. +

45.провести весь день на солнце. +

46.искать на звездном небе яркие звёзды и созвездия.+

47.забыть о чём-то очень важном. +

48.переписываться sms-ками полночи. +

49.потратить последний интернет на чтение дневников.

50.спеть караоке. +

51.съесть в одиночку шоколадку. +

52.целый день читать. +

53.улыбнуться сквозь слёзы.+

54.пять раз посмотреть от начала до конца один фильм. +

55.сказать человеку в глаза, что "пора прекратить общение".

56.до боли хлопать в ладоши.+

57.танцевать до изнеможения. +

58. бросить курить. +

59.поцеловать фотографию. +

60.построить замок из песка. +

61.не спать ночью во время грозы.+

62.возненавидеть себя, а потом полюбить снова. +

63.заметить в фильме глупую ошибку. +

64.залезть на дерево. +

65.полюбить то, что больше всего ненавидел.+

66.кардинально изменить свою жизнь.

67.найти любимую профессию.

68.выиграть в споре. +

69.объесться до тошноты клубникой. +

70.включить на очень большую громкость музыку и слушать с наслаждением. +

71.плакать три часа подряд. +

72.ни с кем не разговаривать сутки из-за обиды. +

73.сорвать крапиву голыми руками.+

74.петь песню без музыки. +

75.петь хором на сцене.

76.выступить сольно на сцене перед огромным количеством людей.

77.сфотографировать животное. +

78.испечь торт.+

79.сфотографировать небо. +

80.биться об стену. +

81.слушать полный бред от другого человека. +

82.сходить на чей-нибудь концерт. +

83.весь день просидеть за компом. +

84.пытаться покончить с собой.

85.порезаться бумагой. +

85.получить болевой шок.

86.пытаться плавать там, где тебе по колено.+

87.получить в подарок красивую фарфоровую куклу.

88.упасть с лестницы.+

89.найти что-то новое для себя. +

90.надеть свадебное платье.

91.прочитать большую книгу за несколько часов.

92.перемыть гору посуды. +

93.найти в себе силы жить.+

94.рассказать тайну про себя.

95.просидеть в комнате, не включая свет, до самой темноты.+

96.заснуть в обнимку с мягкой игрушкой. +

97.поговорить по телефону с совершенно незнакомым человеком.

98.раствориться в музыке, забыв про всё. +

99.пообщаться с иностранцем. +

100.умереть.

с жамилей я в начале когда пришла не общалась,ну она была какая то не такая странная ходили они вссесте с одной девченкой она капец без компликсов! потом я начала общаться с севарой и айгерим а они общ с ней с жамилей вот ток мы начали общаться,она со временем показалась нормальной...сидели вместе на каз яз прикалывались..один раз пошли в музей на выстовку картин вот я не с ними ходила ну они ходили втроем севара асем и жамиля а я с другими девченками..мы шли обратно домой и я подошла спросить у севары что-то и жамиля мне говорит типа иди к своим девченкам еще так высоко мерно...я психанула конкретно и послала ее начались разборки мы уже там чуть ли не собрались дратся,остановила классная руковдительница...вот мы и не общаемся

В колонках играет - adam lambert- if i had you
Настроение сейчас - туповтое

а школу отменилииии ЕЕЕе обожаю когда отменяяюют^_^хехехе)))не видишь этих вечно загруженных 11-ков своим ЕНТ,ну и 9-ков...и еще эту овечку Жамилю не видела это классно хах...Если б мужчины ценили женщин за ум, дур было бы куда меньше. ха обожаю это относится к жамиле.

это Жамиля ска та дура с которой поругалась!!отмосфера наколяется

в последние время много пСихую)мен жынды!мне оставалось совсем чуть чуть и я бы подралась...если не успакоюсьь очень сильно получу от кого нибудь!!!так что спокойствие только оно родимое!не могу сказать ей извини и не скажу пофигу,ХОТЯ ТАК ЛЕГКО ЭТО СКАХАТЬ БЕК.ЖАМИЛЯ ИЗВИНИ, НО ТЫ ДУРА ЭТОГО НЕ ЗАСЛУЖИВАЕШЬ ВАХАХАХ!!:shout: УСПАКАИВАЕТ РОК ♥

всЁ начинаю учиться, харе бездельничать Мадина))самовношение!!харе ныть что лень,надо перебороть лень ВСЁ ВСёё!!!хех и наконец не зря ведь хожу на англ надо учиться!!моя цель)!:read: