-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в madera14

 -Подписка по e-mail

 




Индийский метод лечения гипертонии йодом

Воскресенье, 14 Июля 2019 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Индийский метод лечения гипертонии йодом

Интересный рецепт для гипертоников пришел к нам с востока. Индийский метод лечения гипертонии йодом довольно простой, но это не отменяет его позитивного действия.

Читать далее:

Рубрики:  СОВЕТЫ
ГИПЕРТОНИЯ

Метки:  

СОВСЕМ ЗАБЫТЫЙ ЭТИКЕТ

Воскресенье, 14 Июля 2019 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОВСЕМ ЗАБЫТЫЙ ЭТИКЕТ

РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОШИБКИ:

ЗОНТ НИКОГДА НЕ СУШИТСЯ в раскрытом состоянии – ни в офисе, ни в гостях.

Его нужно сложить и поставить в специальную подставку или повесить.

СУМКУ НЕЛЬЗЯ ставить на колени или на свой стул. Маленькую нарядную сумочку, клатч можно положить на стол, объемную сумку повесить на спинку стула, или поставить на пол, если нет специального стульчика. Портфель ставят на пол. 

Читать далее...
Рубрики:  ЭТИКЕТ,ПРАВИЛА,

Метки:  

ДОМ,Нестандартная мебель

Воскресенье, 14 Июля 2019 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нестандартная мебель которая вызовет настоящую зависть гостей

Нестандартная мебель, которая вызовет настоящую зависть гостей


Большинство из нас привыкло думать, что мебель в квартире должна состоять из шкафов, столов и стульев, подходящих под определенные стереотипы. но некоторые хозяева, стараясь выделиться из толпы, заказывают для себе нечто невообразимое. 

Как выяснилось, существуют такие необычайные экземпляры мебели и аксессуаров, что диву даешься, как человеческая фантазия могла такое чудо сотворить!



Невероятной формы диваны и кресла создадут уют и комфорт.

Читать далее...
Рубрики:  ДОМ

Метки:  

ЭТИКЕТ,18 правил этикета, не знать которых стыдно

Воскресенье, 14 Июля 2019 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Растимул [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

18 правил этикета, не знать которых стыдно
 

Современный этикет — это правила поведения, помогающие производить приятное впечатление и строить эффективное общение. На самом деле основы этикета достаточно просты. Это культура речи, элементарная вежливость, опрятный внешний вид и умение управлять своими эмоциями. И то и другое касается как мужчин, так и женщин.

Читать далее:

Рубрики:  ЭТИКЕТ,ПРАВИЛА,

Метки:  

психология,нельзя принимать чужую ненависть, зависть и ругательство,япония

Воскресенье, 14 Июля 2019 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему нельзя принимать чужую ненависть, зависть и ругательство?

В Японии, в одном поселке недалеко от столицы, жил старый мудрый самурай. Однажды, когда он вел занятия со своими учениками, к нему подошел молодой боец, известный своей грубостью и жестокостью. Его любимым приемом была провокация:

Читать далее:

Рубрики:  СОВЕТЫ
ПСИХОЛОГИЯ
ЯПОНИЯ

Метки:  

упражненик,Йога при остеохондрозе:

Воскресенье, 14 Июля 2019 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога при остеохондрозе: комплекс упражнений для начинающих

alt="Йога при остеохондрозе: комплекс упражнений для начинающих"/2835299_Ioga_pri_osteohondroze2 (700x512, 235Kb)

Ключевым пунктом в лечении и профилактике остеохондроза позвоночника является ЛФК и адекватные физические нагрузки. Слишком активные и экстремальные виды спорта противопоказаны. Йога считается более оптимальным вариантом, так как отличается мягким и щадящ
Остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое заболевание межпозвоночных дисков, при котором нарушается снабжение хрящевых тканей водой и питательными веществами, они теряют свою упругость, эластичность и амортизационные свойства. Пациента начинают беспокоить боли в позвоночнике, скованность движений, ограничение его подвижности, нарушения осанки и функциональности внутренних органов.
 
Главным пунктом в классическом комплексе лечебных мероприятий по терапии остеохондроза является ЛФК и адекватная физическая активность. Таким образом, регулярное посещение спортзала, бассейна или фитнес-клуба поможет поскорее восстановить позвоночник после обострения болезни, предотвратить возникновение новых рецидивов и значительно улучшить состояние здоровья на начальных стадиях остеохондроза.
 
Почему йога?
При остеохондрозе, как и при других заболеваниях позвоночного столба, категорически запрещается заниматься экстремальными видами спорта, поднимать тяжести, выполнять силовые упражнения.
 
Не рекомендуется производить большое количество прыжковых и акробатических элементов, выполнять быстрые и резкие движения головой, всем телом, наклоны и скручивания. Это может спровоцировать в ослабленных местах обострение заболевания или образование протрузии, грыжи межпозвонковых дисков, компрессионных переломов тел позвонков, защемление нервных корешков или кровеносных сосудов. Поэтому плавание и йога считаются самыми идеальными занятиями для восстановления хрящевых тканей.
 
Выполнение типичных упражнений или асан (поз) йоги совершается плавно и достаточно медленно, прорабатываются наружные и глубокие слои мышц, разрабатывается подвижность суставов.
 
Более опытные ученики подключают в комплекс упражнений дыхательную гимнастику, что оказывает еще больший оздоровительный эффект, помогает восстановить эмоциональное равновесие и очищает энергетические каналы. Новичкам желательно разрабатывать комплекс упражнений исходя из особенностей организма и заболевания, а также проводить первые тренировки под контролем опытного специалиста.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ЙОГА
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Метки:  

ЗДОРОВЬЕ,ДИЕТА УГЛОВА,

Воскресенье, 14 Июля 2019 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Растимул [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета легендарного профессора Углова — единственного хирурга, который оперировал в 100 лет!

Федор Григорьевич Углов — советский хирург, который известен далеко за пределами СССР, академик и  общественный деятель. Всю свою долгую жизнь он отличался завидным здоровьем.

Читать далее:

Рубрики:  ЧЕЛОВЕК
ЗДОРОВЬЕ
ПИТАНИЕ,ХУДЕНИЕ,

Метки:  

ГОРОСКОП,Необычный гороскоп для всех знаков Зодиака

Воскресенье, 14 Июля 2019 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Растимул [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычный гороскоп для всех знаков Зодиака.

Гороскоп для всех знаков Зодиака в характеристике из одного слова мы предлагаем сегодня не случайно. Большинство людей, читающих гороскопы очень отдаленно понимают, как их составляют и чаще читают просто из интереса, чтобы скоротать  вечернее время. И , наверное, еще меньше тех людей, которые применяют сведения их этих гороскопов на практике.

Читать далее:

Рубрики:  ГОРОСКОП
СЛОВО

Метки:  

Упражнения Лао-Цзы для улучшения работы головного мозга

Воскресенье, 14 Июля 2019 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Жаворонок_Олеся [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения Лао-Цзы для улучшения работы головного мозга

Лао-Цзы – мудрец, живший в Китае в период Весны и Осени (770–476 до н. э.) и явившийся основоположником учений даосизма. Согласно преданиям, он разработал набор упражнений для улучшения работы головного мозга. Ниже приводится описание упражнений, отобранных последующими поколениями.

1. Открытие точки инь-тан. Точка инь-тан расположена между бровями. Несколькими круговыми движениями больших пальцев рук разотрите виски, а затем подушечками средних пальцев разотрите точки инь-тан по 16 раз.

2. Растирание глаз. Кончиками указательных пальцев разотрите глазницы и область вокруг них по 16 раз. Выполняйте одновременно на обоих глазах.

3. Толкание точек ди-цан. Точки ди-цан расположены примерно в полутора сантиметрах от уголков рта. При выполнении упражнения слегка приоткройте рот, нажимайте и толкайте точки ди-цан кончиками больших пальцев рук по 16 раз.

4. Надавливание на точки сы-бай. Точки сы-бай расположены примерно в полутора сантиметрах вниз от глазниц. Надавливайте кончиками указательных пальцев на точки сы-бай снизу вверх по 16 раз

5. Растирание носа. Потрите нос возвышениями больших пальцев обеих рук (тенарами) по 16 раз.

6. Растирание шеи. Положите ладони по обеим сторонам шеи, и потрите шею сверху вниз 16 раз.

7. Умывание по кошачьи. Протрите лицо ладонями обеих рук 16 раз.

8. Расчёсывание волос. Разведите пальцы и потрите голову ото лба к затылку. Запустите кончики пальцев под волосы, и помассируйте основные связки и кровеносные сосуды головы. Расчешитесь таким образом 16 раз.

9. Стучать в небесный барабан. Прикройте уши ладонями. Щёлкайте большими и средними пальцами по точкам фэн-чи, расположенным под затылочной костью, 16 раз.

После выполнения этих девяти упражнений, на какой-то момент плотно зажмите уши ладонями, а затем с силой оторвите руки. Повторите 3–5 раз. На этом весь комплекс закончен.

По материалам: econet.ua
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
КИТАЙ
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
УХОД ЗА ТЕЛОМ,

Метки:  

ЗДОРОВЬЕ,Чай из гречихи — первый помощник для сердца

Воскресенье, 14 Июля 2019 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Растимул [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чай из гречихи — первый помощник для сердца

Гречка вне конкуренции по наличию витамина Р (рутина). Этот антисклеротический элемент уменьшает проницаемость и ломкость капилляров, предохраняет от кровоизлияний, сокращает время свертывания крови, усиливает сокращение сердечной мышцы. 

Читать далее:

Рубрики:  СОВЕТЫ
ЗДОРОВЬЕ
ПРИРОДНЫЕ ЛЕКАРСТВА,

Метки:  

ПТИЦЫ, Какапо — сова-попугай

Воскресенье, 14 Июля 2019 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения babeta-liza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какапо — сова-попугай

Без сомнений, это одна из самых удивительных птиц в мире. Первое, что привлечет ваше внимание - особый приторный запах какапо. Второе - внешний вид и поведение: 

Эти попугаи похожи на сов (их также называют совиными попугаями) или на огромных волнистых попугайчиков. Несмотря на наличие больших крыльев, какапо не умеют летать. Они ходят, прыгают и умеют великолепно карабкаться.

Читать далее...
Рубрики:  ПТИЦЫ,

Метки:  

НУМЕРОЛОГИЯ,ДАТА РОЖДЕНИЯ,

Четверг, 04 Июля 2019 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что ваша дата рождения расскажет о ваших слабостях


Чтобы стать лучше, важно уметь посмотреть на себя объективно и знать о своих недостатках. Некоторые люди знают, в чем их слабости, другим же требуется помощь друзей и семьи, чтобы они могли обозначить то, над чем стоит работать. Если вы хотите достичь своего потенциала и стать успешнее, узнайте, каких качеств вам, возможно, не хватает. Этот японский метод может рассказать о ваших недостатках на основании даты вашего рождения…
Читать далее...
Рубрики:  НУМЕРОЛОГИЯ
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ

Метки:  

ЗДОРОВЬЕ,ТОКСИНЫ,ЧИСТКА ОРГАНИЗМА,

Четверг, 04 Июля 2019 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ ОТ ШЛАКОВ И ТОКСИНОВ? 5 ОЧИЩАЮЩИХ НАПИТКОВ

1. Чай из душицы и мелиссы (для очищения кишечника)

Высушенные побеги и листья душицы (десять грамм) необходимо смешать с листьями мелиссы (пятнадцать грамм). Затем нужно добавить в смесь пять грамм цедры и всё тщательно перемешать.

Читать далее:

Рубрики:  СОВЕТЫ
ЗДОРОВЬЕ
ПРИРОДНЫЕ ЛЕКАРСТВА,
ПИТАНИЕ,ХУДЕНИЕ,
УХОД ЗА ТЕЛОМ,

Метки:  

НА КАКОЙ ПАЛЕЦ НАДЕВАЕТСЯ КОЛЬЦО? КОРРЕКТИРУЕМ ЖЕНСКУЮ СУДЬБУ

Четверг, 04 Июля 2019 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НА КАКОЙ ПАЛЕЦ НАДЕВАЕТСЯ КОЛЬЦО? КОРРЕКТИРУЕМ ЖЕНСКУЮ СУДЬБУ.

Женщины издревле склонны носить украшения

И в природе женщине присуще стремление к красоте. Но не многие знают, что надевая на себя украшения, вы запускаете мощные программы, которые могут улучшить вашу судьбу, а могут и существенно испортить вам жизнь.

Читать далее:

Рубрики:  ЖЕНЩИНА,
ЮВЕЛИР,КАМНИ

Метки:  

ШАМПАНСКОЕ,НОВЫЙ ГОД,

Четверг, 04 Июля 2019 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогоднее волшество шампанского


Благодаря волшебным пузырькам шампанского и наличию настоящей живой воды (сока винограда), оно имеет свойство запоминать информацию, лучше даже чем родниковая вода.

Монах Дом Периньон, живший в XVII веке, называл это напиток "дьявольское вино", говорил, что им можно как вылечить так и отравить человека.

Читая молитвы рядом с бутылками шампанского, монахи верили, что напиток «слышит» их, и приобретает чудодейственные свойства.

дальше...
Рубрики:  ВИНОГРАД,ВИНО,
НОВЫЙ ГОД

Метки:  

психология,УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МОЗГА

Четверг, 04 Июля 2019 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько упражнений для мозга — немного странных, но очень полезных!

Несколько упражнений для мозга — немного странных, но очень полезных!

В 1936 году американская писательница Дороти Бранд в своей книге «Wake Up and Live» («Пробудись и живи») предложила несколько забавных упражнений для мозга, которые помогут сделать ваш ум более острым и гибким. Эти упражнения предназначены для того, чтобы вытащить вас из вашей привычной среды, показать другую перспективу (даже другую реальность, если хотите) и создать ситуации, в которых потребуется изобретательность и творческое решение.

Итак, вот эти упражнения:

1. Проведите 1 час в день ничего не говоря, только отвечая на прямые вопросы, в своем обычном окружении, не создавая впечатления, что вы обижены или не в настроении. Ведите себя обычно, насколько это возможно. Не делайте никаких замечаний и не поддавайтесь на попытки выудить из вас информацию.

2. На 30 минут в день задумайтесь об одном-единственном предмете, не отвлекаясь больше ни на что. Можете начать с пяти минут.

3. 15 минут в день ведите общение, не употребляя слов «я, мне, мое».

4. Остановитесь на пороге любого переполненного людьми помещения и вдумчиво оцените его размеры.

5. Позвольте, чтобы ваш новый знакомый говорил только о себе, не позволяя ему осознать это. Вежливыми вопросами верните его в русло взаимного разговора так, чтобы он не почувствовал негатива.

6. Попробуйте говорить исключительно о себе, не хвастаясь, не жалуясь и не заставляя собеседников скучать.

7. Составьте строгий план на два часа в день и четко следуйте этому плану.

8. Поставьте себе 12 случайных задач, например: пройти 20 километров от дома без использования каких-либо специальных средств; идти 12 часов без еды; позавтракать в самом неожиданном и неподходящем месте, которое вы сможете найти; ничего не говорить целый день, кроме ответов на вопросы; не спать всю ночь и работать.

9. В течение дня говорить «да» на все вопросы и предложения (в рамках разумного)

Эти упражнения могут показаться дурацкими и бесполезными, но на самом деле они могут внести в вашу жизнь много нового и заставить узнать себя лучше. Попробуйте! Меняйте привычное поведение 


 
Несколько упражнений для мозга — немного странных, но очень полезных!

В 1936 году американская писательница Дороти Бранд в своей книге «Wake Up and Live» («Пробудись и живи») предложила несколько забавных упражнений для мозга, которые помогут сделать ваш ум более острым и гибким. Эти упражнения предназначены для того, чтобы вытащить вас из вашей привычной среды, показать другую перспективу (даже другую реальность, если хотите) и создать ситуации, в которых потребуется изобретательность и творческое решение.

Итак, вот эти упражнения:

1. Проведите 1 час в день ничего не говоря, только отвечая на прямые вопросы, в своем обычном окружении, не создавая впечатления, что вы обижены или не в настроении. Ведите себя обычно, насколько это возможно. Не делайте никаких замечаний и не поддавайтесь на попытки выудить из вас информацию.

2. На 30 минут в день задумайтесь об одном-единственном предмете, не отвлекаясь больше ни на что. Можете начать с пяти минут.

3. 15 минут в день ведите общение, не употребляя слов «я, мне, мое».

4. Остановитесь на пороге любого переполненного людьми помещения и вдумчиво оцените его размеры.

5. Позвольте, чтобы ваш новый знакомый говорил только о себе, не позволяя ему осознать это. Вежливыми вопросами верните его в русло взаимного разговора так, чтобы он не почувствовал негатива.

6. Попробуйте говорить исключительно о себе, не хвастаясь, не жалуясь и не заставляя собеседников скучать.

7. Составьте строгий план на два часа в день и четко следуйте этому плану.

8. Поставьте себе 12 случайных задач, например: пройти 20 километров от дома без использования каких-либо специальных средств; идти 12 часов без еды; позавтракать в самом неожиданном и неподходящем месте, которое вы сможете найти; ничего не говорить целый день, кроме ответов на вопросы; не спать всю ночь и работать.

9. В течение дня говорить «да» на все вопросы и предложения (в рамках разумного)

Эти упражнения могут показаться дурацкими и бесполезными, но на самом деле они могут внести в вашу жизнь много нового и заставить узнать себя лучше. Попробуйте! Меняйте привычное поведение :)

@[176412752375640:274:Ключи мастерства]!

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ДОЛГОЛЕТИЕ
ПАМЯТЬ
ПСИХОЛОГИЯ
ПАМЯТКА ПЕНСИОНЕРА,
УХОД ЗА ТЕЛОМ,

Метки:  

ПСИХОЛОГИЯ,10 дыр, через которые утекает ваша сила

Среда, 03 Июля 2019 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Растимул [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 дыр, через которые утекает ваша сила

Бывает время, когда мы чувствуем себя истощенными как физически, так и морально. Нам не хочется никого видеть, ни с кем общаться и ничего делать. Единственное желание — отдохнуть где-то в уединенном месте и просто побыть одному. Какими действиями мы сами делаем себя слабыми и расстрачиваем жизненную энергию?

Читать далее:

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

Метки:  

МУЖЧИНА,ЖЕНЩИНА

Среда, 03 Июля 2019 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Растимул [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужчины ВСЕГДА ГОВОРЯТ ПРАВДУ, женщины предпочитают ее не слышать

Недавно получила письмо: «Есть тема, которая вызывает в моей жизни, да думаю и в жизни других женщин, непонимание: как правильно вести себя в начале отношений, какие ошибки совершают женщины? Если Вам есть чем поделиться на эту тему, буду признательна».

Читать далее:

Рубрики:  ЖЕНЩИНА,
МУЖЧИНА,ОТЕЦ,

Метки:  

ДЕТИ,ПСИХОЛОГ

Среда, 03 Июля 2019 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькая девочка «заткнула за пояс» психолога!

Мы считаем, что наши детки маленькие и не понимают многого. Из-за этого мы стараемся научить их, нанимая для них учителей. Мы отдаём за это деньги. Только результат, к сожалению, не всегда такой, какой мы ожидаем.

Читать далее:

Рубрики:  ДЕТИ,
ПСИХОЛОГИЯ

Метки:  

ЖЕНЩИНА,ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ СОВЕРШЕННЕЕ МУЖЧИН

Среда, 03 Июля 2019 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ СОВЕРШЕННЕЕ МУЖЧИН

Мы не можем спорить с наукой!

(Мы и так должны ей денег.)

ЖЕНЩИНЫ ЖИВУТ ДОЛЬШЕ МУЖЧИН

Этот прискорбный для нашего брата факт подтвердил Центр изучения долголетия в Новой Англии. Оказалось, из всех землян, которые задули на своем торте 100 свечек, 85% — женского пола. 

Читать далее...
Рубрики:  ЖЕНЩИНА,
МУЖЧИНА,ОТЕЦ,

Метки:  

Поиск сообщений в madera14
Страницы: 192 ... 177 176 [175] 174 173 ..
.. 1 Календарь