Диета для ленивых: минус 12 килограммов за две недели

Чуть-чуть магии + самовнушение + чистая вода = стройность

С вечера наливаем в хрустальный бокал или просто любимый фужер воду, и оставляем ее на ночь отстаиваться.
Утром, обязательно с хорошим настроением и на убыльную луну, если вы женского пола, то в женский день (среда/пятница/суббота), берем бокал, зажимаем его между ладоней, и низко наклонившись над бокалом, шепчем, обязательно повторяя фразу 3 раза!!!

Милая водичка, помоги (3 раза)
Сильного аппетита нет (3 раза)
Я стройнею (3 раза)
Я здоровею (3 раза)
Я молодею (3 раза)
Все отлично (3 раза)
Да будет так (3 раза)
 

Произносить фразы нужно четко представляя результат действия этого ритуала (представьте себя здоровой и стройной), если вы и так молоды, фразу про «молодею» пропускайте, а здоровье ни кому не повредит! Затем выпиваем воду, до последней капельки, и представляем как солнечная золотистая энергия, вместе с водой, заполняет нас.
Удачи, мои хорошие!!!

Что бы в кухне всегда был чистый воздух, необходимо купить вытяжку. Если необходимость назрела, вот здесь можно подобрать на любой вкус http://unishop.by/categories/vytyazhki/ - чистая кухня залог отличного настроения хорошей хозяйки.

Карнитин для похудения

Продолжаем тему спортивного питания.

Сегодня поговорим о том, что очень актуально  для большинства людей -это борьба с лишним весом

Конечно, здесь можно сказать:  «Кушайте меньше и все будет хорошо.»

Но не каждый человек способен похудеть, только ограничив свой рацион.

Здесь вам помогут специальные  добавки к пище, в частности  L-карнитин

L-карнитин— это  природная аминокислота, по своей структуре , родственная витаминам группы В.

Основной механизм действия этого вещества таков:

С помощью карнитина,синтезируемого в нашем организме ,жир попадает в митохондрии клеток и там сгорает

Но для усиленного сжигания жиров ,этого карнтина мало,поэтому на помощь приходят препараты спортивного питания,где этих веществ больше

При активной физической нагрузке(бег,гимнастика, плаванье) L-карнитин активно переносит жирные кислоты через мембраны клетки  в митохондрии, способствуя быстрому его сгоранию и превращению в энергию .

Препарат ускоряет обмен веществ ,активно сжигая жир

 Вы худеете, и при этом испытываете колоссальный приток силы и энергии в организме

L-Карнитин очень эффективен для тех,кто занимается силовыми видами спорта ,так как  снижает утомляемость и увеличивает силовые показатели,  а так же нормализует состояние сердечной мышцы,и при этом не является допингом

Вещество  не имеет побочных эффектов,безвредно.

Способствует  увеличению роста   у  детей, повышает  иммунитет

Сегодня  карнитин очень пристально изучается в научных кругах, как компонент  активного долголетия.

Поэтому употребления карнитина ,возможно не только, как жиросжигающего  компонента, или  элемента спортивного питания, но и в качестве витаминной добавки, улучшающей  жизнедеятельность  любого человека.

Принимается по 1 таблетке в день,продается в магазинах спортивного питания,например sportivnoepitanie.ru

Профессор Селезнёв

Гречневая диета - лучшее решение для тонкой талии!

Гречневая диета относится к малоуглеводной монодиете, так как предполагается употребление одного продукта - гречки. А она содержит мало углеводов и богата белками. Разгрузочная диета на гречке дает потрясающие результаты. Она эффективна и проста, а главное не требует финансовых затрат!

Попробуйте в течение трех-пяти дней употреблять одну гречку без соли, сахара, масла и приправ. Чтобы приготовить гречневое блюдо, достаточно залить 1 стакан гречки 2-мя стаканами кипятка и оставить для набухания на ночь. Варить кашу нет надобности. Именно сырая набухшая гречка творит чудеса, очищает желудочно-кишечный тракт, выводит из организма шлаки и способствует похудению. Кушать гречку можно без ограничений.

Чтобы гречневая каша не опротивела, диетологи рекомендуют включать в период диеты следующие продукты: обезжиренный творог, обезжиренный йогурт, нежирный твердый сыр в небольшом количестве, немного свежих овощей без соуса и соли, ломтик отварной телятины, а также фрукты - яблоки, апельсины.

Желаю успехов в похудении!

---

Анекдот

Подходит кот к миске. 1-й день: "Фу! Противная гречка!" 2-й день: "Кошмар!
Вчерашняя гречка…" 3-й день: "Вау!!! Это же гречка!!!"

---

Женская фигура эстетична и мила, если обрамлена в красивое эротическое белье, которое можно приобрести в интернет-магазине "Озорной Купидон"! Доступные цены на продукцию позволят пополнить гардероб милыми вещицами, которые создадут прекрасный образ!

Волшебные способы для стройности

 

Волшебные способы для стройности   1. Сидим на диете. Берем лист бумаги и крупно пишем на нем - Диета. Каждый раз когда едим садимся на этот лист. Помогает контролировать съеденное. Не нравится просто Диета, напишите Эффективная Диета. 2. Назначаем какую-либо вещь ответственной за стройную фигуру. Например, гель для душа, крем или лосьон для тела. Как только вы об этом забудете - вы отпустите свое желание. И оно начнет работать. Например, говорите так - гель - ты теперь ответственный за мою стройную фигуру. Тебе задание - я хочу носить вместо 46- 44 размер одежды. Или весить вместо стольки то, столько то кг. Далее пользуйтесь этим средством пока оно не закончится и стройнейте:))) 3. Берем лист бумаги - пишем на нем - стройнею во сне. Кладем под подушку и ложимся спать. 4. На убывающей луне ставим на ночь бутылку с водой на лист бумаги с надписью - вода для постройнения. Пьем в течение дня. И так пока луна убывающая. 5. Не зависимо от лунной фазы. Ложитесь спать и просите гномиков пропылесосить вашу попу (ну это если хочется там убрать лишний целлюлит или вес). И тут начинается работа. Гномики берут лестницу, пылесосы, различные приспособления и начинают пылесосить, выравнивать, подтягивать и т.д. Так можно с любым участком тела и любое задание. Они очень ответственные в этом смысле и трудолюбивые. Засыпаете, визуализируя эту картинку, гномики потом сами тихонько уходят. И самое интересное, каждый раз с радостью прибегут и с новым упорством возьмутся за новое задание по совершенствованию вашего тела. 6. Чтобы омолодиться и сбросить лишний вес необходимо перед сном мысленно представить себя лет на 15-20 (кому-то на 10, в зависимости от вашего возраста) моложе. Если вам 50 лет, представьте себя в тридцатилетнем возрасте. Чтобы вспомнить себя, можете посмотреть на свою фотографию тех лет, и держите свой образ в мыслях до тех пор, пока не уснете, и это делайте каждый день. Если вы будете делать это каждый день, то уже через неделю ваши знакомые скажут, что вы помолодели. За два месяца ежедневных занятий перед сном люди выглядят на 10-15 лет моложе. Попробуйте и убедитесь сами. У многих людей начинают работать и внутренние органы так же, как работали в молодые годы, и волосы становятся гуще и красивее, т.е., изменяется к лучшему не только внешний вид, но и внутренние органы. Но следует помнить, что если вы выбрали какой-то свой прошедший возраст, вспомните, в это время у вас не было каких-то неудач и серьезных заболеваний. Это важно. 7. Перед тем, как что-то съесть сказать: "Как вошло так и вышло, а как вышло так и дальше пошло. Аминь" 8. Также перед едой говорить: кто-то живет, чтобы есть; кто-то ест, чтобы жить; а я ем, чтобы худеть. 9. Купить круглую свечу желтого или белого цвета (чем больше, тем лучше). Это будет ваш лишний вес, то есть жир. Написать на ней: Лишние кг или мои лишние 10 кг. Зажигать свечу каждый вечер, не меньше чем на 10 минут. Свеча будет таять и ваш вес тоже. 10. Когда куда-то идете, говорите: "С каждым шагом я стройнею, здоровею, богатею". 11. Когда пьете воду или чай заговаривайте жидкость в чашке: Водица водица помоги от жира освободица. Столько то килограмм долой с этой водой. Много сразу не загадывайте. Лучше разделить ваш лишний вес на порции и стройнеть постепенно. Сначала сбросили 5 кг, потом еще 5. Главное верить. 12. Каждое утро, сразу после пробуждения около минуты прыгать и все время повторять " Скок-скок, перескок, все что лишнее как со стручка горох. Да будет так", представляя как с вас сходят лишние килограммы.

 

Симоронский ритуал на избавление от лишних килограммов

Первое, что следует понять: лишний вес – это символ наших страхов. Гармонизируя свои отношения с миром, и принимая безусловную любовь, мы становимся такими, какими должны быть в идеале – и внутренне и внешне.

Лично я, в момент, когда мой вес перестает мне нравиться, срочно пересматриваю режим дня: меньше работаю, больше сплю и что особенно важно, слежу, чтоб не пропускать ни одного завтрака, обеда или ужина! И ем только то, что мне по-настоящему нравится. Потому что самый главный человек в моей жизни (то есть Я) должен быть счастлив, ухожен и окружен заботой, тогда он будет красивым, стройным, энергичным и успешным.

Так, поступило желание о написании действенного ритуала на похудениестройность. Исполняем!

Довольная и стройная

1. Становимся перед зеркалом, выпрямляем спину, гордо поднимаем голову, мысленно торжественно надеваем красивую корону. Отныне никуда не торопимся, все делаем не торопясь, с королевским достоинством. По утрам, проснувшись, первым делом, водружаем корону, одеваемся, накрываем стол красивой скатертью и сервируем по всем правилам, даже если завтракаем в одиночестве. По вечерам, корону тожественно снимаем и водружаем на туалетный столик. Носим корону 27 дней.

2. Каждый день покупаем двухлитровую бутылку чистой воды без газа. Если дома установлен фильтр – можно просто набирать в двухлитровую бутылку чистую воду. На бутылку наклеиваем скотчем надпись – «Эликсир стройности: Любовь, Здоровье, Красота». Вода стоит на чистом столе на кухне всю ночь, напитываясь вибрациями написанных слов. Утро начинаем со стакана этой “заряженной» воды”. За день выпиваем всю водичку. Вечером наполняем бутылку снова. Так делаем в течение 27 дней.

3. Каждый раз, поднимаясь и спускаясь по лестнице, считаем ступеньки от 1 до 9. Делаем так три раза, чтобы в сумме получалось 27.

4. Берем килограмм мелких денег, каждую монету подписываем «кг». Раздаем подписанные монетки в качестве милостыни.

5. Принимаем твердое решение – отныне всегда за всё себя хвалить. Наши неудачи и ошибки – всего лишь уроки. Неудачники – это не про нас (прочтите статью и проверьте сами!). Не стыдно не знать. Стыдно не учиться. А мы – учимся, любим себя и хвалим.

6. Тем, у кого навыка самохваления пока еще нет, должна помочь красиваяаффирмация на успех: «Любовь дарует мне успех». Произносим ее про себя как можно чаще, но не меньше, чем три раза в день, как молитву, ощущаем ее красивую вибрацию и силу. Особо забывчивые могут записать формулу в телефон и включить «напоминалку». Лично я так и делаю 

И запомните: мы – не худые (от слова «худо»), а добрые и стройные!

Подведем итоги:

·         Мы, между прочим, уже исполнили ритуал на привлечение путешествия

·         Практически купили себе собственное жилье с помощью Симорона.

·         Теперь стройнеем к лету и ждем Прынца. Скоро и он появится на горизонте с сияющей улыбкой. Да будет ТАК!!!

Источник

Серия сообщений "Симорон":
Часть 1 - Симорон
Часть 2 - Желания
...
Часть 32 - Внимание: весеннее объявление. Симорон
Часть 33 - Симорон. Излечение болячеек
Часть 34 - Симоронский ритуал на избавление от лишних килограммов
Часть 35 - Волшебные устранители проблем
Часть 36 - Симоронский ритуал «Да будет свет!»
Часть 37 - Симоронский тапочковый ритуал на мужа
Часть 38 - Поднимаем зарплату

Как приятно сбрасывать вес.

Забавный видео фильм. Как приятно можно сделать,чтобы дамы сбрасывали лишние килограммы.

Магия для снижения веса

Магические ритуалы для похудения.

 

 

 

 

1. В последнюю лунную четверть выходите каждый вечер на улицу, стойте под лунным светом и представляйте, что с каждый днем убывания ночного светила уменьшается и ваш вес. Принимайте ежедневные холодные ванны в этот период.
2. Для следующего ритуала вам понадобятся три розы разных цветов, желтая свеча и небольшой сосуд. Купите в первый день убывающей Луны красную розу. Зажгите желтую свечу. Оботрите бутоном цветка те части тела, которые, по вашему мнению, имеют излишек веса. Сорвите все лепестки розы и сложите их в сосуд. Не следующий день купите розовую розу и проделайте с ней все то же самое. В третий день продолжите ритуал, используя белую розу, и также поместите ее лепестки в сосуд. Сделав все это, закупорьте сосуд пробкой и бросьте его в реку или в озеро. Совершая это волшебство, вы можете использовать и любые другие цветы трех разных расцветок – красный, розовый, белый.

ЕЩЕ

50 шагов к стройности - Лисси Мусса

Методика отличная и работает, хотя временами взрослым человеком воспринимается сложно, потому что это игровой тренинг, а мы всё-таки в массе своей основательно разучились играть. Мне посоветовала почитать эту книгу мой психолог, и попала в самую точку - это для меня - когда надо не худеть, а корректировать пищевое поведение.
Если даже задерживаться на каждом этапе на месяц, понимаешь, что начинаешь есть меньше, иногда - значительно меньше, и вообще никакого чувства голода и лишений! Что, естественно, сказывается на весе и здоровье исключительно положительно.
Скачать: depositfiles.com
turbobit.net
Читать далее...

Учитесь чистить серебро. Мастер-класс

http://www.stranamam.ru/post/2068381/

Опубликовала okassa 

Нам понадобится: кипяток, фольга, чашечка и серебро.

Оборачиваем нашу чашечку фольгой, так что бы дно и стенки были закрыты. 

 

Читать далее...

Медитация: мифы и проблемы

 

Читать далее...

Медитация помогает общаться с подсознанием

Медитация в стиле дзен способствует восприятию мозгом большего количества информации об окружающем мире и переведу её в «сознательное» состояние.

Медитация помогает человеку считывать сигналы собственного подсознания.

Для эксперимента учёные пригласили людей, практикующих дзенскую медитацию, и поделили их на две группы: одних попросили помедитировать, других — просто посидеть и расслабиться.  

Читать далее...

«Медитация для начинающих и не только» от Петра и Лидии Лейман

 «Медитация для начинающих и не только»

Медитация – не просто релаксация и средство от переутомления, не просто терапия и лекарство от недугов, приобретенных от жизненного бега «по кругу», хотя и снимает стресс, и способствует выздоровлению, а нечто – значительно большее.

Настоящая медитация это процесс изменения сознания, средство трансформации личности, средство познания самого себя и один из путей самосовершенствования. Настоящую медитацию нельзя сделать, она случается. Но, если человек однажды, хоть на пару минут в нее окунется, то следующие входы будут происходить все легче и легче.

Чтобы медитация случилась надо немного потрудиться и освоить некоторые правила и медитативные техники. Медитативные техники обычно называются просто медитациями, но именно они являются мостиками, ведущими от обычной, бессознательной жизни к истиной медитации, посредством которой можно улучшить жизнь во всех ее аспектах.

Слова не могут открыть полный, стоящий за ними смысл. Необходимо личное знание, полученное собственным опытом (только это приносит человеку силу). Так отправимся в путь за новым, интересным и полезным опытом. Наша цель преобразование себя, трансформация для улучшения жизни в социуме.

Курс учитывает жизнь и ум современного западного человека и будет полезен не только для начинающих медитировать.

Ваши Петр и Лидия Лейман

 

 

Медитация"Сердце розы"


В йоге есть прекрасная древняя практика, которая называется «Сердце розы». Она настолько изящна и проста, что я рекомендую начинать осваивать медитации именно с нее. Многие, очень многие жалуются, что никак не могут отключить сознание от беспокойных мыслей, не понимают, как же все-таки правильно медитировать. А все очень просто. Купите себе одну, всего лишь одну розу. Придя домой, поставьте ее в вазу и сядьте напротив. Ваша задача – концентрировать все внимание на этом восхитительном цветке.

Приблизьте лицо к розе, вдохните ее нежный аромат, иногда явный, иногда чуть слышный. Представьте, что из самой сердцевины цветка исходит энергия любви, энергия вечной красоты и переходит к вам. Продолжайте смотреть в центр розы. Когда в ваше сознание будут проникать обычные мысли – просто мягко устраните их.

Поначалу вам будет непросто сосредоточиться, но постепенно, день за днем, повторяя эту практику, вы научитесь концентрировать внимание и отключать мозг от повседневной суеты.

Йоги утверждают, что благодаря этому упражнению человек может достичь качественных изменений в своем сознании. В результате созерцания самого красивого на свете цветка происходят невидимые, но существенные благотворные перемены. Они могут выражаться в том, что человек становится спокойнее, умиротвореннее, радостнее и даже красивее! Вот какие чудеса вы можете творить вместе с королевой цветов – розой! И это одна из лучших медитаций как для начинающих, так и для постоянно практикующих.

Второй шаг на пути к истинной медитации – ввести в это приятное расслабленное состояние смысловую нагрузку. Например, образ самого себя, к которому вы стремитесь. Или свой новый дом, или любимого человека. Все, что связано в вашем сознании с понятием счастья. Если есть возможность медитировать под аудиокассету – замечательно!

Если же вы обладаете богатым воображением, то постарайтесь запомнить и затем мысленно проиграть ту медитацию, которую я представляю вам ниже. Она помогает подключиться к безбрежному океану Божественного сознания и открывает новые возможности для развития.

Из книги Н.Правдиной "Чудеса моей Вселенной. Наш счастливый мир."
http://www.magicwish.ru/publ/meditacija_serdce_roz/6-1-0-2357

МЕДИТАЦИЯ от СЕН-ЖЕРМЕНА

Читать далее...

Уверенность в Успехе (мои медитации)

Дорогие друзья! В жизни каждого из нас бывают такие моменты, когда уверенности нам так надо и мы никак не можем ее найти. Например, прохождение стажировки, первый день в новом коллективе, собеседование, участие в конкурсе, экзамен, и многое многое другое.
Медитация не отменяет упорных тренировок, знаний, обучения чему-то новому. она помогает вам набраться храбрости и пойти вперед.
Я буду рада, если вы напишите свое мнение. Возможно что-то еще посоветуете.
Ссылка на медитацию на моем сайте: http://reikiraduga.com/?p=1167

Серия сообщений "Мои медитации":

Часть 1 - Стартовая площадка медитации
Часть 2 - СОВМЕСТНАЯ Медитация в помощь Японии состоится 10 сентября 2011 года в 22-00 мос. время
...
Часть 24 - Духовное Имя (моя видео-медитация)
Часть 25 - Напоминание: медитация 23/05/2012
Часть 26 - Уверенность в Успехе (мои медитации)
Часть 27 - Напоминание: медитация 11/06/2012
Часть 28 - Напоминание: медитация 23/06/2012

Как избавится от запаха кошек или собак в доме?

1. Если в вашей квартире имеется стойкий запах животных, то следует ароматизировать помещение с помощью аромалампы со следующей смесью эфирных масел:

- гераниевое масло - 2 капли

- лавандовое масло - 2 капли

- розмариновое масло - 2 капли

2. Растворите 2 капли гераниевого эфирного масла , 2 капли розмаринового эфирного масла , 2 капли лавандового эфирного масла в столовой ложке спирта. Затем эту смесь добавьте в 1 литр воды. Намочите мягкую ткань в данной смеси и протрите излюбленные домашними животными места.

3. Кошачий туалет следует мыть водой, содержащей две столовые ложки пищевого уксуса, 3 капли

эфирного лавандового масла и 2 капли розмаринового эфирного масла.

http://aromatika.com.ua

Тибетский гороскоп

Буддизм всегда отличался своей мудростью.

Эта мировая религия не только учила истории и моральным принципам, в отличие от христианства, но и позволяла людям получать более высокую силу, восстанавливать память о прошлых жизнях и выходить из тела.

Кроме того, в буддизме всегда существовал свой, особый тибетский гороскоп, позволяющий людям прикоснуться к тайне своего рождения. 

Читать далее...

От боли в сердце!

 

Эта лечебная смесь поддерживает сердечно-сосудистую систему и является прекрасной профилактикой заболеваний сердца. Домашнее варенье для сердечников. 1. 3 лимона пропустите через мясорубку вместе с 200 г грецких орехов, 200 г чернослива, 200 г изюма , 200 г кураги. 2. положите смесь в посуду из темного стекла, добавьте 250 г меда, аптечную бутылку сиропа шиповника и бутылочку настойки боярышника. 3. Все хорошо перемешайте и поставьте на 10 дней в холодильник. 4. Ешьте это вкусное лекарство каждый день по 1 ст. л. натощак. 5. Проводите такое лечение 2 раза в год и будете здоровы. Источник Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ

 

Фигура по дате рождения

Можно ли по дате рождения узнать, какая же будет фигура у человека? А вот наука нумерология знает ответ на этот вопрос. Для этого достаточно сложить цифру, число, месяц и год рождения. Складывайте до тех пор, пока не получите однозначное число. Например, 12. 05. 1990.
1+ 2+0+5+1+9+9+0 = 27= 2+7=9. Число 9 для данного человека и есть определяющее тип его фигуры.

Число 1 - этот тип людей во многом зависит от ритма жизни. Если такие люди живут в быстром темпе, подвижны и мобильны, то и фигура их стройнеет и подтягивается. Мышцы таких людей чутко реагируют на нервные и физические импульсы. Но минусом для таких людей является то, что нагрузка предпочтительна, а если они ведут малоподвижный образ жизни, то никакие ограничение не помогут сделать фигуру стройной. Число 1 - это огненное число и под её влиянием жировые запасы сгорают очень быстро. Людям числа 1 полезно заниматься силовым видом спорта. Их мышцам нужна регулярная силовая нагрузка. Из диет подойдёт цветная, а лучше из овощей и фруктов красного цвета.

Martina25

ДАЛЕЕ...