-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lyudowik

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

здоровье картины книги кулинария природа рукоделие и многое другое...

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.01.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 9423


Обалденное рагу из курицы

Суббота, 04 Октября 2014 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обалденное рагу из курицы

Обалденное рагу из курицы (460x345, 60Kb)

Для приготовления куриного рагу мы использовали следующие продукты:
- курица, примерно 1.3 кг
- сладкий перец, 3 шт.
- чеснок, 1 головка
- томатная паста, 2 ст. ложки
- соевый соус, 2.5 ст. ложки
- мед, 3 ст. ложки
- репчатый лук, 2 головки
- растительное масло, 2-3 ст. ложки
- черный молотый перец, соль
- свежие листья мяты и базилика

Сначала очистили овощи.
Затем принимаемся за курицу и разделываем ее на небольшие кусочки
Далее, готовим маринад для курицы. В отдельную чашку через пресс-«давилку» пропускаем чеснок и туда же добавляем томатную пасту.
Сюда же – соевый соус.
И, наконец, мед.
Всю эту вкусность тщательно перемешиваем и соединяем с кусочками курицы. По вкусу добавляем черный молотый перец.
Опять все перемешиваем и оставляем курицу мариноваться на 30 минут.
Теперь впереди много времени и можно не спеша нарезать лук и перец: лук – полукольцами, перец – соломкой.
И еще мелко нарежем листочки мяты и базилика, оставив несколько листочков для украшения готового блюда.
Дождемся, когда курица впитает в себя вкусный маринад и продолжим готовить куриное рагу.
Для этого ставим на огонь сковороду: нам предстоит обжарить кусочки курицы. Добавляем в сковороду растительное масло, нагреваем его и выкладываем для обжарки курицу. Обжариваем все кусочки равномерно с двух сторон.
Обжариваем.
Приступаем к завершающему этапу приготовления рагу из курицы. В жаровню или кастрюлю укладываем слоями курицу и овощи. Сначала курицу (половину от всего количества)
Затем лук с перцем (тоже половину). Каждый слой посыпаем перцем, по вкусу.
Сверху оставшиеся кусочки курицы и снова лук с перцем. Сюда же отправляем остаток маринада. Теперь осталось долить в кастрюлю воды и можно ставить на огонь тушиться.
Воду наливаем наравне с овощами. Тушиться куриное рагу будет 20 минут.
В процессе тушения рагу пробуем на соль и, при необходимости, подсаливаем. По истечении времени отключаем плиту и закладываем в кастрюлю измельченные листья мяты и базилика. И дадим настояться еще минут 5-7. Приятного аппетита!

Источник:http: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_37819

Ларилорхен
Рубрики:  Кулинария/Мясо

Метки:  

Платье с шалевым воротником от Виктории Сикрет. Схема, выкройка

Суббота, 04 Октября 2014 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье с шалевым воротником от Виктории Сикрет. Схема, выкройка

Платье с шалевым воротником от Виктории Сикрет. Схема, выкройка

5177462_28200 (363x611, 93Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Спицы

Метки:  

Узоры спицами. Видео.

Суббота, 04 Октября 2014 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда7162 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры спицами. Видео.

Узор "Цветы в ряд"

Узор "Весна"

Узор "Мульти цветы"

 



http://knittingunlimited.blogspot.ru/

Рубрики:  Вязание/Спицы

Метки:  

Крестильный комплект спицами для девочки. Описание, схемы, выкройка

Суббота, 04 Октября 2014 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крестильный комплект спицами для девочки. Описание, схемы, выкройка

Крестильный комплект спицами для девочки. Описание, схемы, выкройка

5177462_28400 (700x500, 250Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Детям

Метки:  

Секреты умножения денег по Фэн-шуй

Суббота, 04 Октября 2014 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты умножения денег по Фэн-шуй

5177462_yUovydcva50 (604x454, 199Kb)

Секреты умножения денег по Фэн-шуй

1. Держать в чистоте жизненно важные места - кухню и коридор. Деньги не придут в грязные места.

2. Не тратить деньги в первый день их прихода. Дабы не осуществлять необдуманные поступки. Положите их в коробочку или сейф. И на второй день можно начать тратить маленькими суммами.

Читать далее...
Рубрики:  Полезное

Метки:  

"Мисс Петтигрю". Кино смотреть онлайн.

Суббота, 04 Октября 2014 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Мисс Петтигрю". Кино смотреть онлайн.

Чудесное кино! Всем приятного просмотра.





Лондон, 30-е годы прошлого столетия. Своенравную мисс Гвинивер Петтигрю уже который раз увольняют с должности гувернантки.
Читать далее...
Рубрики:  Фильмы

Метки:  

Пуловер узором "двойные листочки"

Суббота, 04 Октября 2014 г. 19:00 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер узором "двойные листочки"

5177462_33105 (480x700, 268Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Спицы

Метки:  

Susanna. Рукоделие №1 2014

Суббота, 04 Октября 2014 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Susanna. Рукоделие №1 2014

image host
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Вышивка

Метки:  

Le Idee di Susanna №276 2013

Суббота, 04 Октября 2014 г. 14:18 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Le Idee di Susanna №276 2013

image host
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Вышивка

Метки:  

10 секретов приготовления идеального картофеля

Суббота, 04 Октября 2014 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 секретов приготовления идеального картофеля

 

 

 

10 секретов приготовления идеального картофеля

5177462_29600 (604x372, 129Kb)


Пожалуй, каждая хозяйка в России может сходу назвать и приготовить десяток блюд из обычного картофеля. Может сварить, запечь или пожарить. Трудно назвать продукт более популярнее и значимее на нашей кухне, чем этот корнеплод. Сложно представить более вкусный гарнир, чем гарнир из картофеля.

Казалось бы, никаких сложностей с его приготовлением обычно не возникает, однако, даже простой процесс имеет свои тонкости.
Читать далее

 

Серия сообщений "Картофель":
Часть 1 - Картофельные крокеты с сыром и грибами в духовке
Часть 2 - Картофель «Романофф»
...
Часть 7 - Курица с картошкой "в рукаве"
Часть 8 - Лапоточки из молодой картошки
Часть 9 - 10 секретов приготовления идеального картофеля
Часть 10 - Интересный рецепт "Пупок украинский"
Часть 11 - Корзиночки, которые можно есть
...
Часть 30 - Селянка(не путать с солянкой!)
Часть 31 - Картофельная запеканка с мясными шариками
Часть 32 - Картофельные галушки с мясом


Метки:  

СЕКРЕТНЫЕ приемы от иностранных стилистов

Суббота, 04 Октября 2014 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕКРЕТНЫЕ приемы от иностранных стилистов

 
 

СЕКРЕТНЫЕ приемы от иностранных стилистов:

- подобрать идеальный оттенок румян можно так: сожмите руку в кулак, разожмите и посмотрите на подушечки пальцев - проступивший цвет и есть нужный вам тон!

- снять раздражение и покраснение после эпиляции поможет аспирин, известное противовоспалительное средство! Разотрите таблетки в порошок, смешайте с водой и нанесите на раздраженную кожу и дайте подсохнуть.

- перед тем как снять темный лак, нанесите на кожу вокруг ногтя масло для кутикулы - жировая пленка не даст лаку испачкать кожу.
Читать далее
 

наташа проценюк

Рубрики:  Косметика

Метки:  

Малышам спицами

Суббота, 04 Октября 2014 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Малышам спицами

5177462_Arienne (562x498, 169Kb)5177462_Arienne2 (452x462, 189Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Детям

Метки:  

Чесночно-куриный суп

Суббота, 04 Октября 2014 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Fantazy_Carnaval [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чесночно-куриный суп

Чесночно-куриный суп3240047_00001 (404x313, 64Kb)

Ингредиенты:

  • помидоры спелые - 3 шт.
  • куриная грудка - 2 шт.
  • чеснок - 6 зубчиков
  • пармезан тертый - 0,5 стакана
  • яйца - 2 шт.
  • вода - 4 стакана
  • масло оливковое - 1/4 стакана
  • сухарики батона - 1,5 стакана
  • сушеный лук - 1 ст. л.
  • чесночный порошок - 1 ч. л.
  • соль по вкусу
  • перец - 1/2 ч. л.
  • паприка - 1 ч. л.
  • чили - 1/2 ч. л.
  • петрушка - 1/4 стакана

Приготовление:

  • Помидоры опустить в кипяток на минуту, сполоснуть под ледяной водой и снять кожуру. Нарезать.
  • Сухарики желательно сделать свежие, для этого можно взбить в блендере кусочки батона до крошки.
  • Чеснок выдавить.
  • Мелко нарезать куриную грудку.
  • В глубокой сковороде на оливковом масле обжарить куриную грудку и чеснок до коричневой корочки.
  • Добавить сыр и сухари, на среднем огне подержать 3 минуты.
  • Добавить помидоры, специи и воду. Довести до кипения.
  • Убавить огонь и варить минут 15.
  • Еще убавить огонь и влить взбитые яйца.
  • Перемешать и на маленьком огне поварить 2 минуты.

Серия сообщений "Первые блюда":
Часть 1 - Грибной крем-суп со сливками
Часть 2 - Суп Харчо
...
Часть 12 - Тосканский грибной суп с фасолью (Zuppa di fagioli e funghi) - рецепт
Часть 13 - Супы со свининой и крупами – повседневные рецепты + видеорецепт
Часть 14 - Чесночно-куриный суп
Часть 15 - "Пити" из студенческой молодости
Часть 16 - Кукурузный суп
...
Часть 40 - Суп с фрикадельками и цветной капустой
Часть 41 - СЫРНЫЙ СУП Мой любимый рецепт Всегда выходит бесподобным!
Часть 42 - Бабушкин супчик. Ну, очень Вкусный!

Рубрики:  Кулинария/Низкокалорийно

Метки:  

Энергетическая гимнастика - молодеем не по дням, а по часам

Суббота, 04 Октября 2014 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энергетическая гимнастика - молодеем не по дням, а по часам

Энергетическая гимнастика - это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать.

1408279177_5_poz_yogi_dlya_horoshego_sna_uprazhneniya1 (360x480, 27Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Физические упражнения

Комплекс упражнений для укрепления здоровья "Пять тибетцев"

Суббота, 04 Октября 2014 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Нонна_Кураева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений для укрепления здоровья "Пять тибетцев".



 

Комплекс упражнений для укрепления здоровья "Пять тибетцев".

ПЯТЬ ТИБЕТЦЕВ (или ПЯТЬ ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИН)

Пять Тибетцев стимулируют полноценную циркуляцию энергии через все чакры и вдыхают жизненную силу в соответствующие нервы, органы и железы. Эти упражнения также тонизируют и укрепляют основные группы мышц, помогая обрести хорошую и быстро восстанавливаемую физическую форму. Когда вы привыкнете к выполнению Пяти Тибетцев, они будут занимать у вас пять-шесть минут в день.

В идеале каждое из пяти упражнений должно повторяться двадцать один раз. Как ни странно, больше чем двадцать один повтор делать не нужно, поскольку желаемый энергетический эффект Пяти Тибетцев достигается именно при таком числе повторов. Я не знаю случаев, когда большее число повторов принесло бы вред, но в этом просто нет необходимости. Большинству людей нужна подготовка для того, чтобы суметь выполнять такое число повторов, так что не расстраивайтесь, если сразу не сможете выполнить весь комплекс. Почти всем начинающим требуется не меньше месяца, чтобы дойти до двадцати одного повтора. Начните с девяти-двенадцати повторов каждого упражнения. Сами регулируйте наращивание количества повторов. Любое количество повторов — уже огромная польза, а процесс приближения к двадцати одному повтору принесет вам немало удовольствия. Найдите время для ежедневных упражнений, старайтесь выполнять их по возможности точно. Даже еще не достигнув двадцати одного повтора, вы уже начнете ощущать прилив силы и энергии.

Для того чтобы правильно выполнять упражнения, внимательно прочитайте указания к каждому упражнению и сверьтесь с соответствующими фотографиями. Пять Тибетских Упражнений представлены на них очень точно, так что вы можете копировать с них постановку своих ног и положения туловища, а также позу в целом.

Тибетец 1

Станьте прямо, руки разведите в стороны. Пальцы вместе, ладони открыты и обращены вниз. Не меняя положения рук, сделайте полный оборот по часовой стрелке (т. е. вправо). Повторите оборот двадп,ать один раз без перерыва.

Когда закончите вращение, станьте прямо, ноги вместе, руки на бедрах . Сделайте промежуточное дыхательное упражнение:  глубокий, полный вдох через нос. Выдыхайте ртом, губы сложите в форме буквы “О”. Повторите вдох и выдох дважды, прежде чем перейти к выполнению Тибетского Упражнения 2.

Возможно, вы почувствуете головокружение, впервые выполняя это упражнение. Будьте осторожны, не переусердствуйте. Это упражнение укрепляет вестибулярный аппарат — механизм баланса, находящийся во внутреннем ухе. При регулярных упражнениях головокружение прекратится и не будет возникать даже при большой скорости вращения, движение станет легким и плавным. Это то же вращение, которое практикуют дервиши, суфийские мистики, которые вертятся с большой скоростью в течение долгого промежутка времени. Они и известны как “вращающиесядервиши”.

Тибетец 2

Лягте на спину на мат или коврик. Ноги полностью вытянуты, щиколотки касаются друг друга. Руки вытянуты вдоль тела, ладони на полу. Вдохните носом, поднимите ноги чуть больше, чем на девяносто градусов, и поднимите голову, коснувшись подбородком груди . Это все выполняется одним плавным движением. Пальцы ног обращены вверх, поясница не должна отрываться от пола.

Выдохните носом или ртом, возвращая ноги и голову в стартовое положение, — полностью расслабьтесь на полу. Повторите упражнение двадцать один раз без перерыва, вдыхая при подъеме ног и головы и выдыхая при опускании.

Закончив, встаньте, ноги вместе, руки на бедрах. Сделайте два глубоких вдоха-выдоха, вдыхая носом и выдыхая ртом, губы сложены в форме буквы “О”.

Тибетец 3

Станьте на колени, подушечки пальцев ног касаются пола. Колени разведены примерно на 4 дюйма (10—11 см). Ладони на задней стороне бедер, сразу под ягодицами. Спина прямая, подбородок прижат к груди .

Вдохните через нос, выгибаясь дугой назад от поясницы. Голову запрокиньте так далеко, как можете, не причиняя себе этим неудобства . Ваши руки будут служить вам опорой при наклоне назад. Затем выдохните носом или ртом, возвращаясь в исходное положение. Повторите полное движение двадцать один раз в ровном, ритмичном темпе.

Закончив, встаньте, ноги вместе, руки на бедрах . Сделайте два глубоких вдоха-выдоха, вдыхая носом и выдыхая ртом, губы сложены в форме буквы “О”.

Тибетец 4

Сядьте прямо, ноги вытянуты перед собой. Ладони плашмя на земле возле бедер. Положение рук очень важно, ладони должны быть направлены точно вдоль бедер. Подбородок касается груди .

Вдыхая через нос, поднимите бедра, согнув ноги в коленях и встав на стопы плашмя, голову полностью запрокиньте назад. Вы окажетесь в положении, когда туловище параллельно земле, а руки и ноги — перпендикулярны. Выдыхайте носом или ртом, возвращаясь в исходное положение. Повторите упражнение двадцать один раз в ровном, постоянном ритме. Следите за тем, чтобы подошвы ног не скользили. Стопы должны оставаться в неизменном положении до конца упражнения. Руки также не должны сгибаться, движение производится за счет плеч.

Закончив, встаньте, ноги вместе, руки на бедрах . Сделайте два глубоких вдоха-выдоха, вдыхая носом и выдыхая ртом, губы сложены в форме буквы “О”.

Тибетец 5

Исходное положение — опора на ладони рук и подушечки пальцев ног. Руки и ноги на ширине примерно 2 фута (60—70 см). Голова поднята и запрокинута назад . Не сгибая рук и ног, сделайте вдох через нос, одновременно поднимая ягодицы и касаясь подбородком груди, ваше тело представляет собой правильный треугольник . Выдохните через нос или рот, опускаясь в исходное положение. Ваше тело должно касаться земли только ладонями и подушечками пальцев ног в течение всего упражнения, руки и ноги не должны сгибаться. Повторите упражнение 21 раз в постоянном темпе.

Закончив, встаньте, ноги вместе, руки на бедрах . Сделайте два глубоких вдоха-выдоха, вдыхая носом и выдыхая ртом, губы сложены в форме буквы “О”.

Закончив выполнение всех пяти упражнений, лягте на пол и расслабьтесь в течение нескольких минут. Дышите легко и спокойно. Наблюдайте за новыми ощущениями в вашем теле.

Тибетец б

Станьте прямо, руки на бедрах, ноги на ширине примерно четырех (10—11 см) дюймов .
В таком положении сделайте полный, глубокий, долгий вдох через нос. Затем выдохните через рот, сложив губы в форме буквы “О”. Выдыхая, нагибайтесь вперед, опираясь руками на колени .

В таком наклонном положении вытолкните из себя остатки воздуха, так, чтобы низ живота втянулся. Задержав дыхание на выдохе и втянув живот, поднимитесь в исходную стойку, руки положите на бедра . Не вдыхайте еще несколько секунд. Затем сделайте легкий, свободный, долгий вдох и расслабьтесь.

Максимальное число повторов этого упражнения — три. Закончив, станьте прямо, руки на бедрах . Сделайте два полных, глубоких вдоха-выдоха, вдыхая через нос и выдыхая через рот, сложив руки в форме буквы “О”.

Как, когда и где делать упражнения

Вкратце эта глава сводится к одной фразе: “Делайте Пять Тибетских Упражнений когда угодно и где угодно — вам от этого будет только польза”. И это правда. И все же есть условия, которые сделают ваши занятия более удобными, легкими и энергетически оптимальными.
Время дня

Вы можете выполнять Пять Тибетцев в любое время, но для наилучших результатов я рекомендую вам утренние часы, до завтрака, или вечерние, перед отходом ко сну. Я предпочитаю делать эти упражнения утром, после душа, поскольку они дают хороший заряд энергии на весь день, что я нахожу чрезвычайно важным. Если вы делаете упражнения на ночь, вы будете спать более глубоким сном и вам понадобится меньшее количество времени, чтобы выспаться. Однако некоторые люди ощущают такой заряд энергии, что не могут после этого заснуть и долго ворочаются в постели, глядя в потолок. Вам нужно поэкспериментировать, чтобы понять, что для вас лучше. Если вы сильно увлечены Пятью Тибетцами, можете делать их и утром, и вечером.

Действительно ли чистота — божественное качество?

Конечно, утверждение, что чистота — главный критерий божественности, это еще не факт, однако соблюдение чистоты при выполнении Пяти Тибетских Упражнений —весьма неплохая идея. Я предпочитаю принимать душ до упражнений, хотя некоторые люди так сильно потеют, что оставляют душ на потом. Но, по крайней мере, умойте лицо и руки, готовясь к выполнению упражнений.

Ваши занятия йогой дадут вам более приятное и значительное ощущение, если вы подготовите себя к ним, очистив поверхность своего тела. Это такой же способ проявления дополнительного внимания к духовной практике, как, например, надевание нарядной одежды для визита в церковь. Ведь нет каких-то законов, запрещающих надевать в церковь старую футболку и шорты, но есть что-то в том, чтобы надеть свое лучшее, самое чистое платье, что-то, подчеркивающее ваше почтение. Поскольку все, что мы делаем, требует того или иного настроения ума, выбор такого умонастроения, когда занятиям отводится особая, важная роль, будет весьма полезен для вас.

Занимайтесь натощак

Лучше всего выполнять Пять Тибетцев не раньше, чем через три часа после еды. У вас может возникнуть тошнота, если вы упражняетесь на полный желудок. Когда ваш живот наполнен пищей, большое количество крови и циркулирующей энергии сосредоточено в пищеварительной системе. Вам нужно, чтобы ваша энергетическая система была готова для занятий йогой, чтобы кровь текла свободно во всех органах тела.

Температура и воздух

По возможности делайте упражнения там, где температура не слишком высока и не слишком низка и где имеется хорошая вентиляция.

Одевайтесь практично

Надевайте свободную, не стесняющую движения одежду, предпочтительно из хлопка. Чем меньше одежды, тем лучше. Занятия в минимальном количестве одежды даст вам большую свободу движений.
Где заниматься

Если возможно, отведите специальное место для занятий йогой. Если это невозможно, обеспечьте чистоту и порядок в том месте, где вы можете делать упражнения. Лучше заниматься на мате или коврике, чем на жесткой поверхности.

Внутренняя благодарность

Насколько возможно, сделайте свои занятия йогой особым ритуалом, уделяя им особое внимание. Поскольку Пять Тибетских Упражнений делают так много для вашего общего здоровья и благосостояния, их нужно очень ценить и относиться к ним с особым уважением и вниманием. Общие результаты ваших занятий будут лучше, если вы будете заниматься, имея положительную внутреннюю позицию и чувствуя благодарность.

 


В отличие от многих других форм упражнений или систем личного совершенствования, для Пяти Тибетцев не требуется никакого специального оборудования, ни особых залов, ни определенного типа погоды, и никого иного, кроме вас самих. Соблюдая несколько приведенных в этой книге простых правил и рекомендаций, вы найдете, что занятия не будут представлять особой сложности, и извлечете пользу из этих удивительных, уникальных упражнений.

Успехов в укреплении здоровья.

 

http://polonsil.ru/blog/43264074798/Kompleks-uprazhneniy-dlya-ukrepleniya-zdorovya-%22Pyat-tibettsev%22.

Рубрики:  Физические упражнения

А я рассаживаю клубнику летом!

Суббота, 04 Октября 2014 г. 11:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнамир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А я рассаживаю клубнику летом!)))


Думаю, никто не станет спорить, что клубники много не бывает! Я не говорю о производственных масштабах по ее выращиванию, речь идет о садоводах-любителях. На данный момент у меня клубники (садовой земляники) совсем немного, всего несколько сортов. А хочется, ой, как намного больше! Но. как водится, не всегда наши желания совпадают с возможностями…


Читать далее...

Серия сообщений "Виктория":
Часть 1 - А я рассаживаю клубнику летом!
Часть 2 - Секреты выращивания садовой земляники.
Часть 3 - СОВЕТ САДОВОДАМ. КЛУБНИЧНОЕ МЕСТО
...
Часть 6 - Весенняя подкормка клубники
Часть 7 - Уход за клубникой после сбора урожая
Часть 8 - Как повысить урожайность ягодников (Хитрости продвинутых садоводов)


Метки:  

КЕФИР ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕПТ

Суббота, 04 Октября 2014 г. 11:09 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КЕФИР ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕПТ

КЕФИР ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕПТ

Кефир для похудения рецепт

1)Кефир-это прекрасный низкокалорийный продукт, содержащий уникальный набор полезных грибков и бактерий, которые способствуют нормализации микрофлоры кишечника и усилению  обмена веществ в организме, а также  снижению массы тела. К  тому же кефир отлично утоляет голод и может использоваться в качестве продукта для употребления вечером и даже на ночь.

 2)Корица усиливает обмен веществ, снижает уровень глюкозы, холестерина и  стабилизирует выработку инсулина,  поэтому она может применяться для похудения.  Согласно  последним исследованиям, корица способна запускать процесс расщепления старых жировых клеток и препятствовать образованию новых.

3) Имбирь содержит гингерол, особое вещество, которое  способствует ускорению пищеварения и улучшению обменных процессов в организме, тем самым, снижая вес.

Дальше

Серия сообщений "Диеты":
Часть 1 - Жиросжигающий зеленый коктейль.
Часть 2 - Что бы такого съесть, чтобы поддерживать стройность?
...
Часть 15 - Как питаться, чтобы похудеть?
Часть 16 - Диета при аллергическом дерматите
Часть 17 - КЕФИР ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕПТ
Часть 18 - Белковая диета: меню на неделю
Часть 19 - Важно знать всем стройнеющим!
...
Часть 37 - Понятное видео о том, как правильно худеть
Часть 38 - Этот комплексный метод поможет быстро убрать жир с живота.
Часть 39 - Жить здорово! Все о MIND-диете

Рубрики:  Кулинария/Напитки
Кулинария/Низкокалорийно

Метки:  

Вязание: платье для девочки крючком

Суббота, 04 Октября 2014 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание: платье для девочки крючком

4 (505x700, 351Kb)
Продолжение!
Рубрики:  Вязание/Детям

Метки:  

Икона - заступница по дате рождения

Суббота, 04 Октября 2014 г. 10:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Икона - заступница по дате рождения



Икона заступница по дате рождения и Ангелы хранители. Все люди живут увиденным и мыслят образами. В каждом человеке лучше всего развита ассоциативная память. Поэтому с уверенностью можно сказать, что когда мы молимся, мы всегда представляем себе того, кому молимся. Слова Ветхого Завета о том, что Господь Бог создал человека по образу и подобию своему, интерес к внутренней жизни – это и есть те главные причины, которые в свое время оказали сильное влияние на подготовку и появление иконы.

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Православие

Метки:  

Фаршированные кабачки в духовке

Пятница, 03 Октября 2014 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаршированные кабачки в духовке

3925311_Farshirovannie_kabachki_v_dyhovke (568x426, 128Kb)

Кабачки в духовке с фаршем под сырной корочкой это самое вкусное, что можно придумать из кабачков.

Чтобы приготовить фаршированные кабачки нам понадобятся
Рубрики:  Кулинария/Кабачки, баклажаны, цуккини

Метки:  

Поиск сообщений в Lyudowik
Страницы: 350 ... 123 122 [121] 120 119 ..
.. 1 Календарь