Причин немало. Прежде всего, соли поступают в организм с пищей, водой (у людей, употребляющих слишком минерализованную воду, могут отложиться соли). Здоровый организм усваивает столько солей, сколько ему необходимо для нормального функционирования, а излишки выводит. Если же солевой обмен нарушен, то организм не способен вывести излишки солей, и они откладываются в «удобных» для них местах. В зависимости от того, какой вид солей отложился, развивается та или иная болезнь.

Выводить из организма все соли одновременно нельзя
Чтобы избавиться сразу от всех солей, одна из женщин утром пила чай из листьев груши, чуть позже – из листьев земляники, в обед – из смеси листьев земляники, смородины и горца птичьего, а вечером – из усиков винограда. Все чаи готовила, соблюдая пропорции. Однако от такого лечения у нее появилась сильная боль в пояснице, потом начали неметь руки и болеть голова. Через три недели «лечения» трудно стало ходить, ступни начали печь по ночам. Произошло это потому, что она старалась вывести из организма сразу все соли. Если речь идет о нарушении солевого обмена в организме, стоит знать, что ни в коем случае нельзя выводить из организма все соли одновременно.
Фосфатные, белые соли, откладываются в верхней части организма (остеохондроз); уратные – в нижних конечностях (подагра), оксалатные – в мышцах, по всему организму. Поэтому перед тем, как начать выводить соли, прежде всего нужно выяснить, какой вид солевого обмена у вас нарушен. Для этого необходимо сделать общий анализ мочи. Или же воспользоваться «домашним» анализом, что несложно сделать самим. Проверьте, какие у вас соли.

Анализ мочи в домашних условиях перед лечением
Утреннюю мочу надо поставить в стеклянной банке отстаиваться на сутки. На следующее утро посмотрите, какие соли выкристаллизовались. Если увидите белый осадок на дне банки, то это фосфаты, карбонаты – кальциевые соли, или щелочные. Если на стенках банки отложились красноватые кристаллы, словно потертый кирпич, - это соли мочевой кислоты – ураты. Если на дне и стенках темно-красные и даже черные кристаллы – это оксалаты.
Дальше

Что вы делаете с проросшей картошкой? Выбрасываете? А напрасно. Из отростков проросшей картошки можно приготовить лечебный бальзам от боли в суставах. Сейчас расскажу, как это сделать.
Картофель хорошенько вымыть, высушить и оторвать от него ростки. Сложить их в двухлитровую стеклянную банку до верху и залить водкой или спиртом. Банку плотно закрыть. Настаивать в темном месте две недели. Но надо обязательно соблюдать два важных условия. Во-первых, обязательно настаивать в темном месте. Во вторых, должен быть определенный температурный режим 15-20 градусов и не выше.
Через 7 дней настойка готова к применению.

• При воспалении нерва можно растирать поясницу. Натрите поясницу настойкой и укутайте теплым платком. Уже через несколько минут вы почувствуете облегчение.
• Если у вас болят суставы, сделайте компресс из настойки. Намочите хлопчатобумажную ткань, накройте пищевой пленкой и сверху укутайте теплым шарфом. Компресс можно делать днем, если не собираетесь выходить на улицу, но лучше на ночь.
• Из позеленевшей картошки можно делать компрессы при артрите. Измельчите на мясорубке позеленевшую картошку, эту массу бросьте в горячую воду, доведите до кипения. Положите в мешочек из натуральной ткани полученную массу, распределите массу в мешочке на 1,5-2 см толщиной и приложите к больному суставу. Эту процедуру делайте на ночь. Привяжите мешочек с массой удерживающей повязкой и спите с этим компрессом.
Все описанные процедуры надо делать в течении недели.

Возможно у вас возникнет вопрос, почему проросший картофель оказывает такое действие?
В корнеплодах под действием солнечного света, в том числе и в ростках, накапливается большое количество глюкоалкалоид соланина. Глюкоалкалоид соланин - это яд, и как любое токсическое соединение, если применять в небольшой концентрации, лечит.
Кстати, глюкоалкалоид соланин имеет антиконвульсионные и седативные свойства. Именно поэтому в медицине его используют при лечении астмы. Но самостоятельно изготавливать настойки для внутреннего употребления нельзя, т.к. надо соблюдать точную дозировку, что в домашних условиях сделать невозможно.
http://psygizn.org/font-color'navy'oo-oa-font/pror...SID=5o3l0phdim4clhgc7trf5oc7b2

Стопа человека выполняет две важные функции: опоры и передвижения. Благодаря своим продольному и поперечному сводам стопа служит прекрасным амортизатором при нагрузках, значительно больших, чем те, которые испытывают другие части тела.
Идеальная стопа встречается менее чем у половины человечества. При ослабевании свода стопы развивается самое распространенное нарушение биомеханики стопы – плоскостопие. Это широко распространенная среди населения (особенно женщин) деформация стоп.
Плоскостопие – это опущение (уплощение) сводов стопы, при котором нарушается статико-динамическая функция всей нижней конечности.

Тест на плоскостопие


Положите на пол чистый лист бумаги. Нанесите на ступни жирный крем и встаньте на этот лист. На листе останутся отпечатки. Карандашом проведите линии так, как показано на рисунке.
1 - Если отпечаток узкой части стопы займет не более одной трети этой линии – стопа нормальная.
2 - Если достигает середины линии – у Вас плоскостопие.
Дальше

Дальше

Сегодня получил письмо с вопросом: «Как Вы относитесь к японской системе Фукуцудзи?» Признаюсь, впервые слышу, полез искать в интернет. Особо много не нашел, но то что нашел - заинтересовало.
Одна статья на эту тему написана очень подробно, и я ее сейчас здесь выложу. Статья хороша еще тем, что там картинки прямо с видео даны. Это на случай, если видео куда-то денется, что на youtube не редкость. Читайте, я в конце прокомментирую. Статью я немного сократил, оставил только главное. В конце ссылка, можете почитать целиком.
***
Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот. А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров - поднимается грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост. Но обо всем по порядку…
Рецепты быстрого похудения чаще всего основываются на стремительной потере жидкости или на чрезмерной силовой нагрузке. Даже самые лучшие диеты для быстрого похудения не безвредны, да и бежать в спортзал без хорошей физической подготовки небезопасно. Зная это, доктор Фукуцудзи отправился другим путем, обратив внимание на скелет человека. И обнаружил, что основная причина больших объемов талии - расхождение тазовых и подреберных костей. Проведя ряд экспериментов, он опытным путем установил правдивость своей гипотезы и разработал упражнения для быстрого похудения живота. Хотя, на самом деле, то, что нужно делать, строго говоря упражнениями не назвать.

Сначала нужно туго скатать валик из полотенца.


Затем крепко перевязать его нитью.

Дальше

Грыжа межпозвоночного диска – это не просто осложнение остеохондроза вследствие деструкции тканей позвоночного столба. Это закономерный финал развития данного заболевания. Финал, который способен привести к инвалидности и лишению возможности самостоятельного передвижения.

Грыжа диска – это чаще всего утрата трудоспособности, постоянные сильные боли и угроза оперативного вмешательства. Все медикаментозное лечение, которое вам могут назначить после установления такого диагноза, к исцелению не приводит. Специалисты, которые будут вас наблюдать, после этого все чаще и настойчивее будут говорить о необходимости оперативного вмешательства. Торопиться не стоит.

Грыжа межпозвоночного диска развивается постепенно (исключая травмы). Это происходит в связи с деструкцией диска и позвонков. Основным фактором, располагающим к развитию грыжи, является нарушение обмена веществ, гиподинамия, сидячий образ жизни, отсутствие регулярных занятий гимнастикой, избыточный вес, блага цивилизации и т. д., и т. п. В результате диск теряет свои амортизационные свойства из-за потери эластичности и гибкости.

После потери амортизационных свойств давление на пораженный межпозвоночный диск продолжает нарастать. Происходят еще большие структурные изменения. Диск на начальной стадии заболевания истончается, деформируется. Впоследствии, если не предпринимаются меры к устранению причины заболевания, происходит выпячивание диска из межпозвоночного пространства. Это и есть грыжа межпозвоночного диска.

Опасности хирургического вмешательства

В связи с этим стоит понимать, что при установлении такого диагноза, как грыжа межпозвоночного диска, требуется срочное и адекватное лечение. На сегодняшний день консервативные методы лечения этого заболевания достаточно скудны и представляют собой скорее симптоматическое лечение. То есть направлены на устранение симптомов заболевания, а не на устранение причины, вызывающей возникновение болевого синдрома. Чаще всего в данном случае назначаются обезболивающие препараты, нестероидные противовоспалительные средства, рассасывающие вещества, витамины, которые поддерживают тонус нервных корешков. Все это способно только облегчить состояние больного, но никоим образом не способствует его исцелению.
Дальше

Рецепт такой: покупаете в любом продуктовом магазине 150 г (на курс) обычного желатина, ссыпаете в баночку и вечером в четверть стакана ледяной воды насыпаете две чайных ложки без верха (примерно 5 г), размешиваете и оставляете до утра.

Смысл в том, что так он набухнет и превратится в желе за ночь.
Утром выпиваете натощак, добавив соку либо воды с сахаром, или без (но не кипятка, просто теплой).

Действует так, что через неделю человек, ранее жаловавшийся на боли в ногах, спине, шее, их перестает замечать! Желатин усваивается у всех по-разному, так что съедать надо по 10 г желатина в день.
Курс - месяц, через год повторить.
Это способ восстановить "смазку" в суставах, а от нормальных суставов зависит и нормальная работа многих органов (связано все в теле).
Единственное "но"- слишком просто, не верят!
Такое примитивное, безопасное лечение, требующее к тому же ежедневных усилий (налить, выпить), доверия не внушает.
***
После травм коленей, а также с возрастом в коленном суставе происходят изменения, которые вызывают болевые ощущения как при движении, так иногда и в состоянии покоя.
• Для того, чтобы облегчить боль или совсем от неё избавиться, попробуйте аспириновый мед от боли в коленях и воспользуйтесь этим рецептом его приготовления.
Растереть в порошок 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты (аспирина) и тщательно смешать с 200 г мёда (желательно жидкого). Смесь на десять дней поставить в тёплое место, периодически перемешивать. Затем полученной мазью смазывать колени, покрыть шерстяной тканью, полиэтиленом и закрепить компресс. Под его действием может появиться лёгкое покраснение и чувство жжения; эти нежелательные эффекты со временем проходят.
Делать процедуры на ночь до тех пор, пока не почувствуется облегчение. Не забывать разрабатывать больной сустав специальными упражнениями. Эта мазь не подходит людям, склонным к аллергии на продукты пчеловодства и на аспирин.
• Второй рецепт. Готовим смесь перед употреблением: берём в равных частях мед, готовую к употреблению горчицу, соль и пищевую соду, смешиваем, наносим на больное место, не втирая. Сверху обвязать пищевой пленкой, утеплить шерстяной тканью.
• Третий рецепт. При артрите коленного сустава взять желток, желательно из деревенского сваренного вкрутую яйца, пчелиный воск и постное нерафинированное масло. Воск растопить, раскрошить в него желток и добавить немножко постного масла. Поставить на водяную баню, размешать. Будет готово, когда смесь превратится в однородную кашицу. Эту смесь прикладывать на 30-60 минут на больное место в виде компресса. Буквально за неделю таких процедур боль от артрита проходит.
sovet.forblabla.com

Хочу предложить рецепт очень хорошей растирки, помогающей при параличе, ревматизме, полиартрите, артрите, остеохондрозе, ишиасе, подагре и радикулите. Поделилась им со мной одна старушка, которая в свое время этим средством вылечила мужа от паралича ног. Итак, нужно растворить в 100 мл 70° спирта или самогона, 4 таблетки «Анальгина», 4-5 капель 5% йода, а затем регулярно до выздоровления втирать этот раствор в болезненные места.
Всего хорошего, добрые люди. Надеюсь, что эта моя небольшая заметка позволит хоть кому-то обрести веру в исцеление и возвратить утраченное здоровье.
• Соль в смеси с жиром. Соль смешивают с перетопленным животным жиром. Рецепт таков: 100 г жира + 1 ст. ложка измельченной поваренной соли. Такие смеси применяются для смазывания пораженных артритом суставов, экземных ран.
• Песочно-солевая смесь. Смешать поваренную соль с песком в пропорции 1:1, подогреть. Этой смесью делают глубокие прогревания для активизации кровотока и снятия боли. Такая смесь оказывает на воспаленный участок рефлексотерапевтическое и подпитывающее (микро и макроэлементами, ионами соли) действия.
• Смесь соли и муки. Смешайте простую поваренную соль с мукой в пропорции 1:1, добавьте немного воды, замесите очень крутое тесто. Такая соле-мучная смесь, используемая как аппликация на больное место (подагрический сустав, растяжение связок и т. п.), быстро снимает острую боль.
• Компресс из соли и горчицы. Для приготовления этого компресса мелко измельченная соль смешивается с горчичным порошком в равных пропорциях, наносится на сложенный в несколько слоев бинт или простую ткань. Используется в виде компресса при болях различной локализации (артрите, радикулите) или для аппликаций на стопы при лечении простуды.
• Сухая ванна из смеси соли, золы и отрубей. Для приготовления такой ванны смешивают соль, золу (лучше березовую) и пшеничные (ржаные) отруби. Соль предварительно нагревают до 60°С, смешивают с золой и отрубями, пересыпают в тазик, зарывают в нее ногу или руку так, чтобы пораженный опухолью сустав был полностью покрыт этой теплой смесью. Процедуру проводят до полного остывания соли. Такая сухая ванна используется для сильного прогрева и пропаривания при ревматизме с твердыми опухолями в суставах рук, ног. Благодаря таким ваннам сустав хорошо пропаривается, опухоль размягчается и постепенно рассасывается.
• При артрозе мелких суставов (например пальцев кистей рук или стоп) каждый вечер делать “песочные ванны”. Смешать соль с речным песком в пропорции 1:1, подогреть и закапывать пальцы в горячий песок с солью, держать, пока не остынет.
• Артриты, полиартриты, бурситы, ревматизм крупных суставов (коленных, голеностопных, локтевых) бинтуются большими марлевыми бинтами с 10% солевым раствором на ночь ежесуточно в течение 2 недель. Бинтуются не только сами суставы, но и конечности выше и ниже на 10-15 см.
• При остеохондрозе и пяточных шпорах: 3 стручка красного перца; 1 стакан крупной соли залить 0,5 л коньяка, настоять 5 суток. Делать примочки при пяточных шпорах, остеохондрозе.
Для растирки взять 10 стручков свежего горького красного перца, помыть, отрезать хвостики и перемолоть на мясорубке. Получится около стакана измельченной массы. Переложить ее в литровую банку, добавить 2 стакана растительного масла и поставить настаиваться в темное место. Через неделю процедите содержимое банки через марлю и отожмите его. Использованный перец поставить в холодильник, чтобы добавлять в пищу, а процеженное масло красноватого цвета применять как растирку.
• Вот уже шесть лет, как я избавился от судорог в ноге. Мучился, особенно по ночам, страшно. Спасла меня шелуха от репчатого лука. Вот что надо делать. В стакан кипятка положить щепотку луковой шелухи и дать настояться 10 минут. Затем вынуть шелуху и выпить на ночь получившийся золотистый напиток. Когда проснулся утром, не мог поверить в то, что спал спокойно, нога не беспокоила. С тех пор каждый вечер я пью луковый чай.
babushka.ua
• Беспокоят суставы, что даже сон пропадает? Очистим их таким старым способом: 40-50 гр лаврового листа и 300 гр воды прокипятим 7-8 минут, перельем в термос, настоим 2-2,5 часа. Пить отвар маленькими дозами, не более 25-30 гр. за один прием,
• Боль в колене. Разведем в 200 граммах теплой воды 50 грамм крупной соли, добавим 2 капельки йода. Сделаем с полученным раствором компресс.
• При заболеваниях суставов. Я пользуюсь пчелиным ядом, который снимает острые боли, значительно уменьшает воспалительную реакцию, восстанавливает движение в суставах, не ускоряет тяжелые, далеко зашедшие поражения суставов. И делаю компрессы, которые мне очень помогают: 2 части меда, 1 часть сока алоэ, 3 части водки. Все смешать и применять в виде компресса как противовоспалительное средство. Светлана Копытова
• Боли в суставах. При болях в суставах нужно 1 чайную ложку сливочного масла смешать с бодягой до густого состояния. Этой смесью на ночь натереть больные места и сверху завязать теплой тканью. Будет немного жечь. У меня боли прошли после первой же процедуры, но при необходимости можно повторить ее через неделю. Рецепт очень эффективный.
ilich.in.ua
Рецепт из русской народной медицины: • 1 ст. ложка меда; • 1 ст. ложка горчицы (острой); • 1 ст. ложка мелкой соли; • 1 ст. ложка воды.
Перемешать ингредиенты, доведя их до однородной смеси, перелить ее в пустую банку из-под крема для рук или в любую другую упаковку. Намазать этим «кремом» болезненное место, накрыть его пластиковым пакетом, а сверху повязать теплый платок. Желательно, чтобы последний был сделан из шерсти. Такой компресс должен находиться на своем месте полтора-два часа. Лучше всего эту процедуру повторять перед сном, чтобы суставы могли отдохнуть после «лечения». Утром смойте «крем». Повторять процесс 4-5 дней подряд. Эффект вы почувствуете уже после первого раза.

Сегодня речь пойдет об упражнениях для шейного отдела позвоночника, которые рекомендованы Кацудзо Ниши. Кстати, эти упражнения широко использует в своих методиках М. Норбеков.
Как Вы уже знаете, лучшее упражнение для всего позвоночника по мнению Ниши - это “Золотая рыбка”. Вообще Ниши пишет, что “если у человека много болезней, то причину надо искать в позвоночнике”.

Корешки чувствительных нервов (вкус, обоняние, осязание, слух и зрение) прикрепляются к задней стороне спинного мозга, а корешки двигательных нервов (контролирующих функции мышц организма) - к передней стороне. Таким образом, все нервы и кровеносные сосуды направляются от позвоночника к соответствующей части тела. А позвоночный столб - это вместилище всех энергетических центров организма.

Предлагаем 5 упражнений для шейного отдела позвоночника.
Что позволяют сделать эти упражнения?
1. Они улучшают кровообращение: в сосудах головного мозга снимаются спазмы, улучшается тонус мышц.
2. Улучшаются зрение и слух.
3. Прекращаются головные боли.
4. Благодарю свободному течению энергии и крови вдоль позвоночника омолаживается весь организм.
5. Улучшается состояние кожи на шее: она подтягивается, исчезает второй подбородок.

Внимание! Помните, что все упражнения для шейного отдела позвоночника выполняются после предварительного легкого разогрева.
Начинайте с маленькой амплитуды движений. Главное - не навредить! Слушайте себя и свой организм.

Первое упражнение: Воробей

В разминке к йоге мы его называли:”Птичка чистит пёрышки”.

Держим неподвижно плечи и верхний отдел позвоночника.

Подбородок выполняет скользящие движения вниз по шее.

Шея при этом напряжённая.

Представляет себя воробышком, который чистит себе грудку.


Дальше

Причин для подобной неприятности может быть великое множество и далеко не все из них являются серьезными. Даже абсолютно здоровый человек хотя бы раз в жизни замечал у себя легкую припухлость ног, в частности ступней. Таким образом, вопрос: «Почему опухают ноги?» так или иначе интересует практически каждого из нас. Иногда ноги могут опухать даже у здоровых людей, например, при задержке жидкости в организме или как аллергическая реакция.
Еще одна распространенная причина отека ног – длительное пребывание на солнце. Эта ситуация также не требует никакого лечения и не вызывает поводов для беспокойства.

И совсем другое дело, если отеки ног начали сопровождать вас постоянно. Здесь самое время забить тревогу и спросить у своего лечащего врача: «Опухают ноги – что делать?», приложив к данной жалобе результаты своих анализов. Причин хронического опухания ног очень много, и только в компетенции врача определить, какая из них соответствует вашему состоянию. Вот некоторые из них: сердечная недостаточность; флебит; болезни печени и почек. Если эта проблема мучает вас давно, вам следует обратиться к специалисту.
Если вы сталкиваетесь с ней редко, то можно попробовать помочь себе самостоятельно.
Если вы уверены, что у вас нет серьезного вывиха, перелома, вы можете попытаться вылечить больную ногу в домашних условиях.

1. Для начала попробуйте снизить потребление соли, в том числе продуктов, содержащих скрытую соль, например, чипсы. Старайтесь не находиться долго в одной позе, сидя или стоя; не кладите ногу на ногу.

2. Несколько раз в день делайте гимнастику для ног. Например, такое легкое упражнение: встаньте на твердую ровную поверхность. Поднимите правую ногу и балансируйте на левой в течение нескольких минут. Затем поменяйте ноги. Проделайте упражнение несколько раз.

3. Ежедневно употребляйте свежевыжатый огуречный сок, он способствует выведению жидкости из организма. Аналогичное действие имеет и арбузный сок. Также мочегонным действием обладает тыква.

4. Протирайте ноги кусочком льда. Идеально будет, если вы заранее приготовите лекарственные настои из ромашки или шалфея из расчета 2 ст. ложки на стакан кипятка, а потом заморозите их.

5. Проводите массаж ног. Начинайте массаж от пальцев ног и продвигайтесь выше к паховым складкам. Можно применять масло для лучшего скольжения.

6. Делайте ванночки для ног. Залейте кипящей водой цветы ромашки или хвоща (100 г), прокипятите и разбавьте водой до объема 3-4 литра.

7. Приготовьте такую смесь: в стакан оливкового масла добавьте чайную ложку соли. Добейтесь полного растворения соли и этой смесью натирайте ноги. Можно вместо соли добавлять в масло лимонный сок.

8. Хорошо помогает опухшим ногам компресс из отрубей. Приготовьте кашицу из пшеничных отрубей, разведя их молоком. Нанесите на ноги и оставьте сохнуть. После ополосните теплой водой.

9. Употребляйте кисель из семян льна. Чтобы его приготовить, ложку льняных семян залейте литром воды и доведите до кипения. Потом держите на огне еще 15 минут. Оставьте смесь в теплом месте на час. Ежедневно выпивайте до литра такого киселя в течение месяца.

10. Замечательно помогает при подобных проблемах мумие. Разводите мумие в молоке и принимайте его внутрь дважды в день по 0,3 грамма; можно добавлять мед. Проделайте такой курс: 25 дней приема - 10 дней перерыва - 25 дней приема.

11. Взять 1 ч. л. почек или листьев березы, залить 0,5 стаканом кипятка. Напиток выпивать как чай 3 раза в сутки. Готовить каждый раз свежий.

12. 1 ч. л. семян петрушки залить 1 л воды (желательно холодной), настоять в течение всей ночи, после принимать по 3 ст. л. настоя через каждые 2-3 часа.

13. Арбузные корки (сухие или свежие) измельчить, развести с водой 1:10, довести до кипения, проварить несколько минут на медленном огне. Дать отвару настоятся до охлаждения, процедить и пить по полстакана 3-4 раза в сутки.
kakprosto.ru

Вопрос читателя:

В течение многих лет я страдал по ночам от ужасных судорог в мышцах ног. В конце концов я воспользовался советом, который помог избавиться от судорог ног – стал спать с куском мыла, подложенным под нижнюю простыню. Моя спокойная жизнь с одним и тем же куском мыла под простыней продолжалась три месяца, после чего судороги вернулись. В одном месте я прочел, что против судорог лучше всего помогает мыло “Айвори” (популярное туалетное мыло производства компании “Проктер энд Гэмбл”), поэтому я приобрел это мыло, положил его под простыню и судороги ушли. В чем тут дело?

Ответ эксперта People’s Pharmacy:
Мы не можем объяснить, почему мыло под простыней помогает некоторым людям предотвратить ночные судороги ног. От некоторых читателей мы узнали, что этот эффект может проходить через несколько месяцев. Замена мыла свежим куском, кажется, возобновляет лечебное действие.
Насколько мы можем судить, любой вид мыла может помочь тем людям, которые чувствительны к этому средству. Мы специально для этого случая разработали большой плоский кусок ”кроватного мыла”, который будет удобно подкладывать под простыню. Он будет не только предотвращать ночные судороги, но еще и помогать уснуть благодаря аромату лаванды, вызывающему сонливость.

Комментарии к английскому оригиналу
• Susan | 5 июня 2012 г. 9:11
Я обнаружила, что если кусок мыла после длительного использования в качестве противосудорожного средства обработать в картофелечистке по всей его поверхности, он возобновляет свою силу. Кроме того, я обнаружила, что ночные судороги у меня уменьшились после того, как я стала использовать средство против приступов апноэ (остановка дыхания) во сне.
• victoria b. l. | 5 июня 2012 г. 10:58
Просто нужно соскоблить всю поверхность куска мыла. Я скоблю один и тот же кусок несколько раз и он прекрасно работает много месяцев.
• DS | 5 июня 2012 12:08 вечера
Мыло хорошо себя зарекомендовало для моего мужа, у которого часто бывали судороги по ночам. Теперь их нет уже много лет благодаря использованию мыла. Думаю, что плоский кусок мыла – это хорошая идея, особенно для двуспальной кровати!
• MM | 5 июня 2012 12:42 вечера
Вы помещаете обработанный кусок мыла в какой-нибудь контейнер?
• VB | 5 июня 2012 3:58 вечера
Я просто кладу под простыню новый кусок мыла, а старый использую для душа, поэтому у меня всегда есть достаточно свежих кусков.
• Купите пузырек глицерина в аптеке и натирайте им мышцы ног так, как при использовании увлажняющего лосьона. В результате судороги не будут вас больше беспокоить. Глицерин – это прозрачная жидкость, используемая в качестве пластифицирующего компонента в мыле или других средствах личной гигиены.
Источник на английском: http://www.peoplespharmacy.com/2012/06/04/fresh-soap-renews-anti-cramp-effect/. Опубликован 4 июня 2012
budzdorovstarina.ru

Хруст в суставах – на первый взгляд безобидное явление, но с течением времени оно может перерасти в очень серьезные заболевания, такие как артрит или артроз. Хруст является предвестником разрушения суставов.
Основные причины хруста:
- малоподвижный образ жизни
- заболевания печени и желчного пузыря
- заболевания почек
- нарушение биомеханики
- травмы

Самые простые советы

• Петрушка. Измельчите один стакан корней, залейте 0,5 л. горячего молока, настаивайте в термосе ночь. Утром вылейте содержимое термоса в тарелку, перемешайте, остудите и съешьте в 3 приёма - утром, днем и перед сном. Курс 10-12 дней.
• Противовоспалительным средством при артрите является имбирь.

• Желе. 1 ст. л. желатина залейте стаканом воды, оставьте для набухания на час.
Подогрейте, не доводя до кипения, до полного растворения. Добавьте по вкусу любое варенье, размешайте. Вылейте в формочки, поставьте в холодильник для застывания. Улучшение вы почувствуете через 1-2 недели: пройдёт хруст, скованность движений.

• Возьмите по 100 грамм петрушки и сельдерея (трава и корень), мелко нарежьте, залейте 500 мл кипятка и кипятите 7 минут. Отвар остудите, добавьте сок 1 лимона, 2 ст.л. меда. Пейте в течение дня небольшими глотками. Курс 1-2 месяца.
• Не менее 6-8 стаканов чистой воды в день, длительное время пить яблочные отвары.

• Взять 50 мл камфорного спирта, 50 грамм горчичного порошка, белок пяти небольших куриных яиц. В камфорный спирт всыпать и растворить горчицу, взболтать и добавить белок. Размешать до состояния мази. Втирать 1 раз в день, вечером перед сном, досуха. Затем вытереть влажной тканью. Возможна местная реакция в виде жжения и покраснения кожи.
hitrostigizni

Ноги болят не только у бабушек. Модная обувь, а также напряженный рабочий график напоминают о болях в ногах и молодым девушкам. По вечерам испытывается отечность, вздутые вены, тяжесть в ногах, боли. Пессимизма добавляют типично зимние проблемы сухости кожи и зуда. Опухшие ноги – результат накопления жидкости в ногах. К этому приводит чрезмерное потребление продуктов питания, богатых углеводами, и содержащих много соли. Причина опухших ног также может крыться в некоторых заболеваниях внутренних органов: сердца, почек или печени.

Избавиться от боли, опухолей и сухости можно. И довольно доступными средствами, многие из которых можно найти у любой хозяйки на кухне. План такой: приходим домой, снимаем тесную обувь и уделяем ногам всего 20-30 минут. А способ выбирайте сами:

1. Уксус. Это одно из самых простых средств от болей в ногах. Заполните ванночку для ног теплой водой, добавьте капельку жидкости для мытья посуды и чашку белого уксуса. Поместите в ванночку ноги. Через полчаса вы избавитесь от отеков, а кожа станет менее сухой. После ванночки следует вымыть ноги. Можно использовать и такой способ. Смочить ткань или полотенце в теплой воде с уксусом, обернуть этой тканью ноги, немного подержать (несколько минут, пока ткань не остынет), это значительно снимает опухоль с ног.

2. Сода. Ещё одно эффективное и доступное средство – пищевая сода. Преимущество её перед уксусом – отсутствие запаха. Налейте в ванночку теплой воды. На каждый литр воды добавьте полчашки соды. Перемешайте до растворения и замочите ноги на 20-30 минут. Вместо обычной воды можно использовать рисовую воду.

3. Эффект носков. Этот рецепт знают многие. Он особенно актуален в холодное время года. Перед сном намажьте ноги слоем лосьона, вазелина или оливкового масла. Затем наденьте хлопчатобумажные носки и ложитесь спать. Вы должны проснуться с гладкой и мягкой кожей ног. Такое простое лечение стоит повторять раз в неделю.

4. Масла. Для опухших и уставших ног можно использовать эфирные масла или смеси масел. Например:
• Смесь из масла мяты перечной, масла эвкалипта и масла лимона. Снижает опухоли.
• Масло лаванды и сандалового дерева можно применять при отеках, а также при трещинах на ногах.
• Масло мяты перечной. Это масло и избавляет от болей, и залечивает трещины, ведь оно обладает антибактериальными свойствами. Добавьте масло мяты перечной в свой лосьон или крем для ног, и такой состав станет лечебным. Однако стоит помнить, что масло мяты перечной может вызвать аллергию, а также оно противопоказано беременным и кормящим женщинам.
• Масло чайного дерева уменьшает отеки. Можно сделать теплую ванночку с добавлением этого масла и держать в ней ноги 20-25 минут.
• Горчичное масло тоже спасает от отечности.
• Обычное оливковое масло можно добавлять в ванночку с теплой водой, это подлечит трещины, уберет сухость.

5. Овсянка. Это будет скраб и маска. Смешайте овсяные хлопья с любым маслом (оливковым, жажоба) или жирным лосьоном (кремом) и оставьте на ногах на 20-30 минут. Смойте состав. Потом вам захочется летать, настолько легко себя почувствуют ноги.

6. Лед. Доступнейшее средство от отеков и тяжести в ногах. Поднимите ноги наверх, положите на них лед. Это позволит быстро «откачать» избыток жидкости из ног, уменьшив отечность.

7. Огурцы. Всем известно, что по утрам на область вокруг глаз стоит класть по кружочку огурца для уменьшения темных кругов и мешков под глазами. Огурец хорошо поглощает жидкость. Почему бы не использовать этот метод и для уставших ног? Можно сделать огуречное пюре или огуречный сок. Этот способ освежит кожу ног, избавит от усталости и тяжести в ногах, охладит ноги. Можно обложить ноги ломтиками огурца, а сверху сделать повязку на 30-45 минут, результаты тоже будут эффективными.
Есть свежие огурцы тоже полезно, для ног в том числе. Кроме этого, обратите внимание на то, чтобы в рационе были продукты, содержащие витамин Е (такие как шпинат, сладкий картофель, красный перец, миндаль и т.д.). Пейте много воды и избегайте соли.

8. Массаж. Купите масло для массажа и попросите мужа сделать вам массаж стоп. Особых умений не нужно, просто чуть помять и погладить ноги круговыми движениями. Ни болей, ни отеков!

9. Лечебные чаи. На здоровье ног влияют не только внешние воздействия, им нужно помогать и изнутри, следя за питанием, а также потребляя травяные чаи:
• Из крапивы. Возьмите 1 ст.ложку сухих листьев крапивы и заварите в 1 стакане воды. Принимать внутрь. Выпивать в течение дня (3-4 раза), снижает отечность ног.
• Из корня одуванчика. 3-4 раза в день следует выпивать немного такого чая, это снимает отеки и усталость ног.
• Из патоки. В стакане воды прокипятите половину чайной ложки патоки и 1 ст.ложку аниса. Потребление такого напитка 2-3 раза в день может уменьшить отек ног в короткий промежуток времени.
• Из петрушки. В 2-х стаканах воды прокипятите 6-8 листьев петрушки, пейте 3-4 раза в день.

10. Английская соль. Ванночки с теплой водой и английской солью известны, пожалуй, каждой женщине. Этот копеечный ингредиент способен избавить от усталости, сухости, зуда, а также от отечности.
hitrostigizni

В течение всей жизни в наших суставах накапливаются солевые отложения – как результат появление боли, усталости, серьезных заболеваний костно-мышечного аппарата.

Как очистить суставы в домашних условиях?
Рецепт целебного средства для очищения суставов: необходимо 5 грамм лаврового листа залить 300 мл кипяченой воды, варить в течение пяти минут на небольшом огне, после чего перелейте целебное средство в термос. Средство должно настояться в течение ночи, утром процедите отвар – это ваша дневная доза. Принимать отвар следует в течение дня маленькими глотками, вне приемов пищи. Принимайте отвар в течение трех дней, после чего сделайте перерыв на одну неделю, все вы должны пройти три таких цикла в течение одного месяца.
Противопоказаниями к приему отвара лаврового листа являются: беременность, послеродовой период, серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта.
healthharbor.ru

Рецепты Йогов. Золотое молоко
(для восстановления гибкости связок и сухожилий, здорового опорного аппарата, балансировки гормональной системы)
В небольшой кастрюле вскипятить стакан воды и добавить 1-2 ложки куркумы. Варить
минут десять, помешивая, пока не образуется паста (консистенции кетчупа). Эту пасту можно хранить в холодильнике до 40 дней.
Разогреть молоко, не давая ему закипеть. На одну чашку положить 1-2 ложки пасты
из куркумы и молоко станет золотистого цвета. Добавить 1-2 ложки меда, кленового сиропа или фруктового сиропа и, если есть возможность, немного не рафинированного миндального масла.
womenjournal

Очищение суставов рисом
Рис – отличный сорбент, приготовленный таким способом, он превосходно очищает суставы. Для очистки потребуется 1-1,5 кг риса. Лучше купить удлиненные, неотбеленные зерна с желтоватым оттенком. С вечера возьмем стакан риса, переберем, вымоем, замочим на ночь. Утром промоем, зальем 2 стаканами воды и поставим варить, доведя, до полного разваривания. Промоем готовый рис.
Полученную рисовую кашу разделим на 4 приема. Будем весь день кушать рис, очень медленно пережевывая. Перед первым приемом рекомендуется выпить отвар шиповника 1 стакан за 30 минут до еды. Больше воды в первый день очистки суставов не пить.
На второй день готовим рис таким же способом.
За 20 минут до каждого приема риса надо выпивать по 1 стакану кипяченой воды. В этот день можно добавить в рацион ½ килограмма яблок или отварной свеклы.
После двух дней очищение перерыв 3-4 дня. Потом снова 2 дня очистки. Чистку продолжать в течение месяца, с равными перерывами перед очисткой.
После месяца очистки суставов сделать перерыв 1 месяц и повторить еще 1 курс очистки.

Зачем нужно замачивать рис? Во время замачивания в рисовых зернах образуются пустые полости. В эти пустые места зернышек втягиваются соли, другие вредные вещества.
Меры предосторожности: Не забывайте, что вместе с солями и шлаками из организма можно вывести нужные ему минералы. Поэтому следует пить зеленый чай, воду с добавлением морской соли, яблочный уксус. Эти напитки помогут сохранить запас минералов. Противопоказания: очищение суставов рисом нельзя проводить при геморрое, запорах, сахарном диабете.

Очищение суставов картофельной водой
Тщательно вымоем картофель, поставим его варить в мундире. Пить воду после варки картофеля 3 раза в день до еды в течение 2 недель по 1 стакану отвара. После 2-х недельного перерыва курс повторить.
Очищение картофелем очистит суставы, кишечник, снимет боль при артрите.

Очищение суставов корнем петрушки и молоком
Важно: Этот способ может вызвать боли, если Вы не готовы к этому, тогда лучше от него отказаться.
Способ приготовления: 2 килограмма очищенных корней петрушки пропустить через мясорубку или комбайн. Залить 3,5 литрами свежего молока, поставить варить на медленном огне в течение 1,5 часов. Полученную кашу разделим на 3 дня. Принимать по 3 раза в день через равные промежутки времени.
В дни очистки больше ничего не есть, пить мочегонные сборы, которые можно приобрести в аптеке. Сильная очистка петрушкой с молоком омолодит всю костную систему.
Предостережение: такой способ очистки не рекомендуется беременным женщинам.

Рецепт ежедневного очищения суставов
1. Натощак 1 стакан свежего морковного сока.
2. Тертой моркови 100 грамм с 1 столовой ложкой растительного масла.
3. Съедать 20 ягод вишни.
4. Пить зеленый чай.
5. Принимать травяные ванны. Лучшая из травяных ванн - с березовыми листьями.
Листья 1 кг поместите в мешок из ткани, поставьте варить в ведре на медленном огне 30 минут. Отвар перелейте в ванну. Ванны с отваром березовых листьев принимать ежедневно.
Можно приготовить настой спорыша для приема ванны. 300 грамм травы залить 5 литрами кипятка, настаивать 2 часа, процедить, вылить в ванну с температурой 35-37 градусов.
Вывод. Существует множество способов очистки суставов: рисом, картофельным отваром, петрушкой с молоком, питанием по схеме, настоем с лавровым листом, черной редькой, соками, травяными отварами. Очищение суставов вернет им легкость движений, избавит от боли, подарит радость жизни. Очищение всего организма избавит от длительного лечения различных недугов.
newaysuspech.ru

Позвоночник является главной опорной структурой нашего тела. Без позвоночника человек не мог бы ходить и даже стоять. Другой важной функцией позвоночника является защита спинного мозга. Большая частота заболеваний позвоночника у современного человека обусловлена главным образом его прямохождением, а также высоким уровнем травматизма. Для того, чтобы понимать причины и механизмы заболеваний позвоночника, а также принципы лечения, необходимо изучить основы анатомии и физиологии позвоночного столба и спинного мозга.

Анатомия
Позвоночник состоит из 24 маленьких костей, которые называются позвонками. Позвонки расположены один над другим, образуя позвоночный столб. Между двумя соседними позвонками расположен межпозвонковый диск, который представляет собой круглую плоскую соединительно-тканную прокладку, имеющую сложное морфологическое строение. Основной функцией дисков является амортизация статических и динамических нагрузок, которые неизбежно возникают во время физической активности. Диски служат также для соединения тел позвонков друг с другом.
Кроме того, позвонки соединяются друг с другом при помощи связок. Связки - это образования, которые соединяют кости друг с другом. Сухожилия же соединяют мышцы с костями. Между позвонками есть также суставы, строение которых схоже со строением коленного или, например, локтевого сустава. Они носят название дугоотросчатых или фасеточных суставов. Благодаря наличию фасеточных суставов возможны движения между позвонками.
Каждый позвонок имеет отверстие в центральной части, называемое позвоночным отверстием. Эти отверстия в позвоночном столбе расположены друг над другом, образуя вместилище для спинного мозга. Спинной мозг представляет собой отдел центральной нервной системы, в котором расположены многочисленные проводящие нервные пути, передающие импульсы от органов нашего тела в головной мозг и от головного мозга к органам. От спинного мозга отходит 31 пара нервных корешков. (Передний - двигательный и задний - чувствительный.)
Из позвоночного канала нервные корешки выходят через межпозвоночные (фораминарные) отверстия, которые образуются ножками и суставными отростками соседних позвонков. Прим. На самом деле, на выходе из твёрдой (дуральной) оболочки спинного мозга примерно на уровне краёв задней продольной связки корешки сливаются в спинномозговые нервы. Они несут в себе смешанные - чувствительные и двигательные волокна. Именно нервы и выходят через межпозвонковые отверстия.

В позвоночнике выделяют четыре отдела: шейный, грудной, поясничный и копчиковый. Шейный отдел позвоночника состоит из 7 позвонков, грудной - из 12 позвонков, а поясничный отдел - из 5 позвонков. В своей нижней части поясничный отдел соединен с крестцом. Крестец является отделом позвоночника, который состоит из 5 сросшихся между собой позвонков. Крестец соединяет позвоночник с тазовыми костями. Нервные корешки (то есть спинномозговые нервы), которые выходят через крестцовые отверстия, иннервируют нижние конечности, промежность и тазовые органы (мочевой пузырь и прямую кишку).
Дальше

Газета
Заговоры от болезней можно читать во все дни недели, кроме субботы. В субботу читаются только злые заговоры.
В субботу, воскресенье и понедельник до 6 часов вечера наговоры читать – напрасная трата времени.
Перед началом любого лечебного дела надо попросить прощение за грехи больного, за все свои прегрешения и испросить разрешения: Господи, Иисусе Христе, Сыне Предвечного Отца Небесного. Ты сказал пречистыми устами своими, что без тебя ничего нельзя делать. Прошу твоей помощи! Всякое дело с тобою начать. За твою славу и спасение души моей. И ныне и присно и во веки веков. Аминь. Лечить до захода солнца.
При любом лечении нужна хорошая защита, чтоб самому не пришлось лечиться в больнице. Себе навредишь, а другим не поможешь. Лечить надо с 3 основными иконами: Иисуса Христа, Богородицы, Пантелеймона Исцелителя. Молитва защиты Господу Иисусу:
Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, молитвы ради Пречистые твоея Матери и всех святых, помилуй мя!
Лечение суставов проводят в нечётный день на убывающую луну.

Стр.16
От боли в суставах. Лечат таких в том доме, где они живут. Посадите больного на то место, где он обычно ест, дайте кусочек хлеба, пусть он его ест, а вы читайте заговор от болезни. Как прочтете три раза, заберите то, что у него осталось от недоеденного куска хлеба. И как станете возвращаться домой, раскрошите хлебушек птицам. За это лечение плату не берут. Святые мощи не болят, а у раба(ы) (имя) кости исцелят. Не болят руки, не болят ноги, все суставы и полусуставы, кости и косточки и позвонки. Как святые мощи не болят, так и у раба(ы) (имя) они болеть не будут. Аминь.

Заговорить подагру. Этим наговором можно вылечить жесточайшую подагру. Сложите на правой руке средний и указательный пальцы и, дотрагиваясь этим крестом до места, которое мучает больного, читайте шепотом:
На горе, где живет горе, стоит подворье. Оно не стеклянное, оно деревянное, из досок гробовых, из елок смоляных, из домов усопших. Отнесу в тот дом я, да на подворье болезнь с раба (имя). Там болезни быть, там ей довеку жить, и, как я сказала, так оно и будет. Аминь.(3р.)

Стр.20
Исцелить сохнущую ногу. Если нога тонкая, безжизненная, если имеет жёлто-восковый вид с синюшными ногтями, оставьте больного у себя пожить, но предупредите, что с начала заката и до восхода солнца говорить с ним не будете. С первыми лучами солнца разбудите больного, зажгите 7 свечей. Зажигая каждую свечу, говорите: Поклонюсь понедельнику, помолюсь вторнику, поклонюсь среде, помолюсь четвергу, поклонюсь пятнице, помолюсь субботе. А, зажигая 7-ю свечу, скажите: Христос воскрес, и я молюсь и поклонюсь воскресенью. Аминь. Затем подойдите к лежащему больному, благословите его. Окропляя его водой, читайте без отрыва 3 раза: Через горы Арарата, через ножи из булата, через кровь святую, через кость больную, через сито и жито, через хлеб и соль, уйди сухота и боль на горы Арарата, на ножи булата, как ходили по ним святые, у святых ноги не больные, так чтоб и у раба Божьего (имя) ноги не сохли и не болели и кости не скрипели. Аминь. Так делать 7 дней.
Стр.26
Дальше

Жить здорово! Разрыв крестообразной связки 20.12.2012
Отек колена – признак разрыва крестообразной связки. Провокатором разрыва является избыточный вес. Разрыв крестообразной связки – самая серьезная травма колена.
Коленный сустав – один из самых крупных и самых сложно устроенных суставов человеческого тела. Он состоит из двух больших костей - большеберцовой и бедренной - и удерживается в правильной позиции благодаря крестообразной связке. Разрыв крестообразной связки может возникнуть в том случае, если человек при фиксированной голени вдруг резко поворачивает бедро. Как правило, разрыв крестообразной связки сочетается с гемартрозом – кровоизлиянием в полость сустава. Провокатором разрыва крестообразной связки является избыточный вес.
Признаки разрыва крестообразной связки:
Боль и отек колена – первые признаки разрыва крестообразной связки. Через 2-3 недели отек спадает и появляется нестабильность коленного сустава, при которой человек не может нормально ходить.
Что делать:
1. Сразу после травмы положите лед на травмированное колено, это позволит уменьшить кровотечение и отчасти снять боль.
2. Примите нестероидный противовоспалительный препарат, зафиксируйте колено повязкой и срочно обратитесь к врачу.
Дальше

УПРАЖНЕНИЯ, ПОТЛИВОСТЬ, ГРИБОК, ТРЕЩИНКИ, ЗУД, ШЕЛУШЕНИЕ, НАТОПТЫШИ, МОЗОЛИ НА ПАЛЬЦАX, РАЗРОСШИЕСЯ КОСТОЧКИ, ЭНДАРТЕРИНТ, ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН, ОБЛИВАНИЕ НОГ, МАССАЖ, СТАТИЧЕСКОЕ ЭЛЕКТРИЧЕСТВО, ИСТЕРТОСТИ, ОПРЕЛОСТИ, БОРОДАВКИ, ОБМЕННЫЕ АРТРИТЫ, БРАСЛЕТЫ НА ГОЛЕНИ, ОТЕКИ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ, ЭКЗЕМЫ

Лучший способ укрепления ног - ходьба. Во время ходьбы улучшается обмен веществ, активизируется мышечная деятельность, улучшается кровоснабжение. Однако, длительная ходьба приводит к перенапряжению мышц, застою и накоплению молочной кислоты, что вызывает резкие боли.
Для поддержания ног в хорошем состоянии недостаточно содержать их в чистоте. Необходимо выполнять УПРАЖНЕНИЯ для капилляров, для очищения клеток и для насыщения их энергией. Надо следить, чтобы стопы были всегда теплыми, розового цвета.
Упражнения эти легко выполнимы и не занимают много времени.
Проснувшись утром, потянитесь в постели три раза. Затем, лежа на спине, руки под головой, ноги вытянуты, сделайте по счету 30-60 движений "золотая рыбка", как это делает во время плавания рыбка, из стороны в сторону. Упражнение освобождает клетки от накопившихся шлаков.
Лежа на спине, поднять вверх руки и ноги, потрясти ими в воздухе 30-60 раз. Это упражнение раскрывает мельчайшие кровеносные сосуды.
Лежа на спине, соединить ладони и стопы. Сделать несколько движений руками от груди, а ногами, согнутых в коленях, скользить по постели. Затем сесть и хорошо, до горяча растереть стопы ладонями рук.

Наиболее распространенным поражением стоп является ПОТЛИВОСТЬ, иногда с резким неприятным запахом, иногда с зудом. Но этих неприятных проявлений может и не быть. Как правило, люди считают, что ноги у мужчины должны потеть и не лечат их. А между тем, даже в тех случаях, когда потливость сама по себе не беспокоит, она оказывает отрицательное влияние на защитные силы организма: появляется неустойчивость к сквознякам, повторные простудные заболевания и, если своевременно не заниматься оздоровлением стоп, дело может зайти далеко - вплоть до хронической пневмонии, бронхиальной астмы и др.
Чтобы избавиться от потливости ног, рекомендуется в течение 3-4 дней (если понадобится и более) тщательно мыть ноги в горячей воде мочалкой с простым мылом. Хорошо протереть намыленной мочалкой между пальцами и под пальцами и всю стопу. Потереть кожу пемзой или почистить безопасной бритвой отмершие слои кожи. Обсушить или вытереть досуха и смазать своей ладонью, смоченной в виноградном уксусе, стопы и межпальцевые пространства. После лечения надо надеть или новую обувь, или хорошо продезинфицированную, старую.

Если стопы поражены ГРИБКОМ, имеются на коже ТРЕЩИНКИ, ЗУД, ШЕЛУШЕНИЕ и общепринятые методы лечения (микосептин и др. мази) не помогают, попробуйте лечить ноги ваннами из травы вероники: два стебля на 1 литр воды кипятят пять минут и парят ноги 10-15 минут. Курс лечения зависит от тяжести заболевания от 3-х до 15-ти ванн.
Дальше

Всего в организме человека насчитывается 230 суставов, каждый из них снабжен собственным «амортизатором» - хрящевым слоем. Но вдруг эти механизмы начинают давать сбой: то заскрипело, то заболело, а то и вовсе какой-то сустав отказывается работать.
Существует большое количество суставных заболеваний. Народная медицина издавна лечила их всевозможными травами, мазями, растирками и т.п. И это лечение по эффективности не уступает медикаментозному. Главное условие, чтобы обеспечить успех, - это точно знать диагноз. Существует достаточно методов, начиная от биохимического анализа крови до рентгенографии суставов, чтобы безошибочно определить болезнь. Первый ее признак - похрустывание суставов. Если такое случилось, не теряйте времени и приступайте к лечению.

• Суставы может поддержать целебный сироп. 200 г листьев без колючек 3-5-летнего алоэ пропустить через мясорубку, добавить 400 г меда, 200 г сухого красного вина, 1 лимон, разрезанный на 4 части, вместе с кожурой, но без косточек, и свежие измельченные корни лопуха. Проварить все на водяной бане 30 минут, процедить и принимать по 1 ст.л. отвара 1 раз в день утром натощак.
• Не будут лишними и ванночки для ног. Залить 1 л кипятка 2 ст.л. цветков ромашки, настоять 30 минут, вылить в таз и опустить туда на 10 минут больные ноги. Желательно процедуру проводить ежедневно в течение месяца.
• Это средство при заболевании суставов действует профилактически. Измельчить 2 кг корней сельдерея и 200 г хрена, 200 г лимона с цедрой без семян, перемешать и отжать сок. Добавить 200 г меда и поставить в холодильник. Принимать по 1 ст.л. утром и вечером перед едой.

Лидерами в лечении больных суставов признаны аир болотный, багульник, барбарис, береза, боярышник, брусника, бузина черная, девясил, донник, душица, зверобой, крапива, ландыш, лен, липа, лопух, мелисса, пижма, пырей, редька, репешок, ромашка, черная смородина, тысячелистник, чабрец, хмель, цикорий, каштан и др. Из этих трав готовят отвары и настои, они входят в состав лекарственных сборов.

Дальше

Автор: Irina (Ирина)
Очень просто, эффективно и никакой химии для вашего организма.
Заболела спина, подвернули ногу, по старости трещалки в суставах - попробуйте намазать мазилкой, приложить бумажное полотенце или холщовую тряпицу и замотать не туго. Кальку или пластик не кладите, аппликация должна «дышать». К утру боли утихают, а через пару дней забудете, что вообще что-то было.
Я случайно на форуме своего института поделилась рецептом с одним дядечкой, он учился значительно раньше меня, а работал с моим мужем много лет назад. У него была грыжа в спине, он стал делать аппликации и написал нам в личику: "Ребята, помогает, боли утихомирились". Я не утверждаю, что такое серьезное заболевание можно вылечить, но облегчение ведь это тоже немаловажно.
Наш самый близкий друг в России попал в аварию, покалечил плечо, операцию делать нельзя - больное сердце, я поделилась рецептом мазилки. Он стойко месяца три мазал, но ведь помогло и это радует. А еще я подумала про людей, у которых косточки на ногах беспокоят, у меня тьфу-тьфу, пока не растут, наверное тоже воспаление снимет, если уж на суставах работает, а почему бы не попробовать?

Рецепт: Развести 5 таблеток мумие с 5 каплями воды, помешиваю зубочисткой до тех пор, пока совсем не растворится, постарайтесь растворить все крупинки мумия, если очень густое, добавьте 2 капли воды, но постарайтесь с водой не переборщить, так как она потом плохо соединяется с маслом и будет отделяться в окончательном продукте…
Дальше

«Артрит, остеохондроз - мне еще рано думать об этом». Не отпирайся, наверняка ведь проговаривала что-то подобное про себя или даже вслух. Но проблемы с суставами могут нагрянуть, когда их совсем не ждешь. И все от твоего легкомыслия. Рассказываем, как работают суставы, почему могут начать беспокоить и что же сделать, чтобы этого избежать.
Давай рассуждать логично. Так, когда на протяжении многих лет ты питаешься чем попало, уважаешь фастфуд и полуфабрикаты, наверняка не удивишься потом развившимся гастриту или язве. То же самое с суставами. Патологические процессы в них могут начинаться уже в молодом возрасте, иногда лет с двадцати. Особенно если тому способствует твой образ жизни.
Вот ты, например, прокачиваешь свои мышцы. При регулярных и многократно повторяющихся движениях (подходов-то, наверняка, ты делаешь несколько) суставам становится все труднее противостоять нагрузке, и иногда они посылают сигналы о помощи в виде боли и воспаления. Поначалу можно и не обратить на это внимания, поболит и перестанет. Но именно такие симптомы способны стать пусковым механизмом развития артрита, остеоартроза, остеохондроза.
В дальнейшем хрящи суставов могут истончаться и разрушаться. В более запущенных случаях деформируются и сами герои нашей статьи, что способствует значительному ограничению движений и развитию болевого синдрома. Конечно, все это случится не за пару недель, а шаг за шагом в течение многих лет. Но не исключено, что в какой-то момент ты и чашку с чаем поднять не сможешь. А пенсия еще даже не на горизонте.

Заболевания суставов
1. Остеохондроз. Разрушение межпозвоночных дисков. Среди симптомов – боль в спине, чувство онемения в конечностях, уменьшение объемов движения. Чаще всего страдают шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника.
Провоцирующие факторы: избыточный вес, травмы (ушибы, переломы), нарушение осанки, плоскостопие, чрезмерные физические нагрузки.
2. Артрит. Воспаление суставов, симптомы: боль, припухлость, скованность движений и деформация «заболевших».
Провоцирующие факторы: лишний вес, подъем тяжестей, сильная нагрузка на сустав, нарушение обмена веществ (например, при подагре), инфекции (хронический тонзиллит, цистит, дизентерия и другие).
3. Остеоартроз. Хроническое заболевание, при котором разрушается хрящевая ткань суставов, они начинают тереться друг о друга, что приводит к их скованности, деформации и, конечно, боли. Чаще всего недуг поражает нижние конечности: тазобедренный, коленный, голеностопный суставы, плюс запястья и пальцы рук и ног.
Дальше

Дальше

Лечим себя. Наши пальцы могут лечить наше тело. Гибкость и подвижность пальцев свидетельствует о состоянии внутренних органов.

Дальше

Предлагаем вам посмотреть на 5 анимированных снимков, которые демонстрируют то, как работают самые важные суставы человеческого тела.



vk.com

Эта беловатая область вокруг ногтей является чувствительной и важной частью структуры ногтя. Существует представление о том, что о наличии некоторых заболеваний внутренних органов можно узнать по размерам лунулы – лунки у основания ногтя.
• Так, отсутствие лунулы на больших пальцах может свидетельствовать о наличии психических болезней.
• Отсутствие лунки или ее маленький размер на указательном пальце говорит о возможных заболеваниях кишечника, печени, поджелудочной железы, а также заболеваниях женской половой системы.
• О проблемах с артериальным давлением может сказать исчезновение лунулы на средних пальцах.
• Отсутствие же лунулы на безымянных пальцах – показатель нарушений эндокринной системы.
• А исчезновение лунки с мизинца говорит о зашлакованности кишечника.

inmyway.org

Главный принцип даосской философии сводится к тому, что организм – это единое целое и все органы и процессы в нем взаимосвязаны. Основой жизни человека является энергия Ци (энергия жизни), которая свободно растекается по организму через особые пути – меридианы. Если энергия Ци протекает свободно, человек будет чувствовать себя полностью здоровым. Однако в случае появления каких-либо преград на пути энергии, возникают так называемые блоки, которые и приводят к различным заболеваниям блокированного органа.
Что интересно, даже традиционная китайская медицина испокон веков воспринимала любую болезнь как нарушение циркуляции энергии Ци в крови. Вместо лечения конкретного недуга и устранения симптомов болезни китайские врачи всегда отдавали приоритет устранению заторов и блоков на пути крови и распространения Ци.

Итак, говоря о боли в коленях, китайская медицина подразумевает наличие блоков в коленных суставах, которые привели к дефициту поступающей крови, а также энергии Ци. По этой же причине в колене отсутствует и еще одна ценная жидкость – суставная смазка, в результате чего кости начинают быстро изнашиваться и возникают боли.
Что можно предпринять в этом случае? Ответ прост – необходимо обеспечить нормальный приток энергии к болезненным суставам. Идеальным упражнением для этого как раз и является ходьба на коленях. Что важно, данное упражнение призвано помочь не только коленным суставам, но и многим другим органам, ведь не будем забывать главное правило даосской философии: все в организме взаимосвязано.
Так, во время выполнения упражнения задействуется поясница, благодаря чему стимулируется работа канала почек. Более того, даосские монахи говорят о прямой связи между коленями и сухожилиями. По основной концепции китайской философии связки и сухожилия ответственны за канал печени, а значит, укрепляя колени, мы помогаем и этому важному органу. Однако и это еще не все! В области коленей располагается много точек, отвечающих за здоровье желудка, а потому гимнастика для коленных суставов поможет укрепить и орган пищеварения.

Даосская практика, при помощи которой можно вылечить почки и похудеть

Дальше

Девочки, здравствуйте. В июне месяце столкнулась с серьезной проблемой - огромные отеки на ногах у мамы. Маме 81 год. Цель была простая - чтобы ноги помещались в обувь.
Прочитав сообщения этой ветки, я воспользовалась рецептом, который дала Ольга вот тут:
Дальше

Мастер Го:
1. Диагноз - это как приговор. Но даже приговор можно обжаловать.
2. Сустав лечит не упражнение. Сустав лечит организм.
3. Упражнение запускает восстановительную программу организма.
4. Организму не важен диагноз. Если запустится восстановительная программа - будет вылечено всё.
5. Организму будет трудно вылечить нас даже через свои восстановительные программы, если мы будем продолжать калечить свои ноги.
6. Чтобы перестать калечить ноги, надо разобраться с тем, как мы ходим и сидим, и переделать всё это.
Дальше