Цитата сообщения Rasima_S

Источник: ЗОЖ №19 (417) 2010 г
Здравствуйте, дорогая редакция вестника! Купила сегодня "ЗОЖ" (№17 за 2010 год) и под впечатлением «Колонки редактора» села писать письмо, хотя накануне отправила вам свое первое послание.
Вестник в наших киосках в 2010 году продается по 10 рублей за экземпляр. И черно-белый, и цветной, и цветной на скрепке. Интересно, сколько он теперь будет стоить, после рекомендованной цены в 12 рублей?
Между прочим, я и в Москве покупала «ЗОЖ», и в Новочеркасске, а в 2009 году и дешевле на 1-2 рубля. Вот так-то. Это о расстояниях. Они ни о чем не говорят, кроме как о совести предпринимателей.
А теперь сообщу вам о работе написанных в вестнике рецептов. Их все я испытала на себе.
Прочитала статью в "ЗОЖ" (№25 за 2005 год) «Сосудистый эликсир Печениной». Я его приготовила в 2006 году. Благо тогда лимоны стоили примерно 40 рублей за килограмм, а сейчас 140(1). Все —1:1. Получила три литра смеси. Настояла две недели. Хранила на кухонном столе. Автору статьи он бы не понравился - горький, а мне было нормально. Принимала на ночь по 1 ст. ложке ежедневно. Чем дольше стоял эликсир, тем он становился приятнее на вкус. Выпила я такого эликсира 6 литров. Причем сначала приготовила эту смесь, взяв по рюмочке каждого ингредиента. Настояла. Проверила, как воспринимает его мой организм. И только после этого приготовила эликсир в большом количестве. Не знаю, как улучшилось у меня мозговое кровообращение, о котором писала Л .П. Печенина, а вот ноги мои стали бегать хорошо.
Когда заболела коксартрозом (диагноз врачей, лечение не назначили), я обратилась к вестнику. По совету доктора С.М. Бубновского в "ЗОЖ" (№5 за 2005 год) муж прибил металлическую скобу наверху проема между комнатами. Привязала к скобе эластичный бинт петлей на высоте от пола примерно 1 метр (это для меня удобно). Лежа на спине, просовывала пятку в петлю, с небольшим усилием опускала ногу к полу. Начала с 30 движений каждой ногой за 1 подход. Потом довела до 150. Всего 950 движений. Упражнение делала, лежа на спине, попеременно обеими ногами, лежа на боку, на животе. И заканчивала, просунув обе пятки в петли, - 50 движений. Дышала свободно. Через несколько месяцев про коксартроз забыла. Упражнения прекратила. А спустя какое-то время он напомнил о себе. Снова принялась за эти упражнения. Поняла: их надо делать постоянно, как об этом пишет С.М. Бубновский. Возможно только, не с такой нагрузкой. Боли пока прекратились.
Об остеохондрозе шейного позвонка и методах его лечения написано немало. Я вылечила его много лет назад. Были такие боли, что, как говорится, ложась спать, приходилось голову держать в руках. Пригодились компрессы из свежей (трепыхалась, когда покупала) речной рыбы. В «ЗОЖ» писали о щуке, о мороженой рыбе. Не знаю. Наверное, помогает. Но я делала компрессы только из живой (речной или любой) рыбы. Покупала размером с ладонь 5 штук, отрезала голову, хвост, вычищала внутренности. Мыла (не чистила чешую). Разрезала на две части по хребту. Хребет отбивала скалкой, чтобы не врезался в тело. Накладывала на больное место внутренней стороной, сверху полиэтилен, тряпочку, закрепляла и ложилась спать. Ночь я не выдерживала. Снимала часа в 2-3. Мыла шею мылом. На четвертый день боль прошла. Надо сделать обязательно 10 компрессов для закрепления результатов. Рыбу хранила в морозильной камере. Вытаскивала по одной голове днем, чтобы разморозилась и подогрелась до комнатной температуры.
Точно таким же методом сняла боль в плече. Надо только определить болевую точку. Для этого лечь на пол и медленно по полу передвигать руку к голове. Где сильно заболит - на то место компресс. Если фиксировать неудобно, можно прислонить больное место с компрессом к креслу часа на 2 и смотреть телевизор, читать книгу.
От судорог ног ночью мне помог метод с гаечным ключом, предложенный в «ЗОЖ» (№6 за 2010 год) И. Я. Головней. Только вместо гаечного ключа я взяла ключик от шкафа, вешала его на веревочку и надевала на ночь. Помогает.
Адрес: Родовой Светлане Федоровне, 346413 Ростовская обл., г. Новочеркасск, ул. Гвардейская, д. 7, кв. 61.

"ЗОЖ": Уважаемая Светлана Федоровна, откуда взялась "рекомендованная цена 12 рублей"? Поначалу, когда "ЗОЖ", обрезанный и на скрепке, только появился, в Москве и Санкт-Петербурге его продавали по 20 рублей за экземпляр. Редакция была в шоке. Тогда и приняли решение написать "рекомендуемая цена..." Боялись, что торговцы на это не пойдут. Но постепенно, с ростом тиража цена на новый "ЗОЖ" снизилась, чему мы искренне рады.

Серия сообщений "Остеохондроз, болезнь Бехтерева":

Часть 1 - Избавляемся от болей в поясничной области при помощи Су Джок терапии
Часть 2 - Целебный раствор аспирина от шпор, варикоза, остеохондроза. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
...
Часть 36 - Лечение шейного остеохондроза народными средствами
Часть 37 - Народный рецепт от остеохондроза
Часть 38 - СПРАВЛЮСЬ И С КОКСАРТРОЗОМ, и с остеохондрозом

Серия сообщений "Артроз, коксартроз":

Часть 1 - Заболевания суставов. Рецепты народной медицины.
Часть 2 - Коксартроз лечим локтем.И как предотвратить перелом шейки бедра.
...
Часть 32 - Коксартроз лечим локтем. И как предотвратить перелом шейки бедра.
Часть 33 - АРТРОЗ. Архив "Вестника ЗОЖ "
Часть 34 - СПРАВЛЮСЬ И С КОКСАРТРОЗОМ, и с остеохондрозом