стихи Kanfo: Нельзя любовь не воспевать...

Серый_волк
пишет:

Нельзя любовь не воспевать,
Вся наша жизнь – ее основа…
И каждый должен понимать:
Не любишь - попытайся снова!

Найти в душе своей тепло
И подарить его другому…
И на земле исчезнет зло,
И будет мир над каждым домом!

Ведь этого давно мы ждем,
Все, взрослые и даже дети…
Вы посмотрите, как живем?
И не боимся даже смерти!

А что же жизнь - клубок проблем?
На небесах, наверно, лучше?
Нам не решить таких дилемм,
Нам это не дано, живущим!

Давайте лучше на земле
Хранить любовь свою до гроба
Любовь к родным, друзьям, к себе,
Особенно, большую – к Богу!

стихи Kanfo: На любовь это очень похоже...

Рыжая Бес
пишет:

Я не клеюсь и в жёны не мечу,
И не то, чтоб я даже любила...
Просто выдался странный вечер,
Просто я тебе вдруг позвонила.
Не была я тебе, как тень,
Всё сама по себе гуляла,
Просто выдался странный день,
Просто я по тебе скучала.
Мы с тобою любить не смели -
Не враги, и не то, что дружим...
Просто выдалась так неделя:
Почему-то ты стал мне нужен
.Никогда мы не будем вместе,
Слишком разны с тобой мы, что ли?
Просто выдался странный месяц,
И хотелось к тебе - до боли.
Может быть, это всё пройдёт,
Упадёт в никуда, быть может...
Просто выдался странный год:
На Любовь это так похоже!

стихи Kanfo: Моё... сказал ты..

Мужчины... Кто поймет, чего им надо?..
Вот он пришел, увидел и решил: " МОЕ! "
И началась борьба за то, чтоб "РЯДОМ! "
Чтоб взять без лишних жертв,
ну и естественно живьем.
Цветы, сонеты, оды, дифирамбы -
Орудия борьбы и не стихает бой.
Все брошено в костер - "Мое и амба! "
И все за то, чтоб обладать тобой.
Когда же ты расслабишься немного
Сомлеешь в теплой неге слов и губ,
Вдруг перестав быть недотрогой,
В нем пропадет, в недавнем близкий, друг-
Из кошки черной станешь мышкой серой,
Что лишь готовить, да молчать должна
И понимать какой он умный, добрый, смелый!.
Ну а не станешь - в том твоя вина!
Ты станешь вдруг скучна...
А он, как на охоту,
Уйдет, не прихватив с собой ружье,
Увидит где-то там кого-то,
Не долго думая, опять решит: "МОЕ!!! "

(С)

Правильный расчет калорий в день



Для того что бы наше похудение прошло без лишних стрессов для организма необходимо рассчитать необходимую норму калорий в день. Воспользуемся формулой Маффина Джеора.

Раcсчитать

стихи Kanfo: Я научилась говорить..

Я научилась говорить..

Рыжая Бес
пишет:

Я научилась говорить… Прости
И раз за разом всех и вся прощать
Из сердца позволяя всем уйти
Но так и не умею… забывать

 

Я научилась говорить… Мне жаль
Не сожалея впрочем… ни о чем
Небрежно сжав пружину дня в печаль
Понять… не вечность на земле живем

Я научилась говорить… Ушла
При этом разлетаясь на куски
И бодро отвечать… Ништяк дела!
Сжимая от бессилья кулаки…

 

В чем польза и вред баклажанов?

В последние годы тема здорового образа жизни и здорового питания стала очень популярной как среди молодежи, так и в более старшей возрастной группе. И это не может не радовать. Люди больше внимания уделяют занятиям спортом, и стараются правильно питаться, включая в свой рацион максимальное количество фруктов и овощей, и отказываясь от жирного, мучного и сладкого.

Разнообразие овощей, представленных на прилавках гипермаркетов, магазинов и рынков просто огромно. Но существует определенная группа товаров, которую наиболее часто приобретают покупатели. Это традиционный набор из картофеля, моркови, капусты, огурцов и помидоров. В этот ряд овощей часто включаются и баклажаны. О них, а вернее о пользе и вреде баклажанов, и поговорим подробнее.

Читать далее...

стихи Kanfo: Чужой мужчина...

Чужой мужчина...

Рыжая Бес
пишет:

Чужим не кажешься.
Чужой и есть.
Но ты отважился
Мне в душу влезть.
Цветочки высадил,
Их поливал,
Потом немыслимо
Все истоптал.
С таким вот свяжешься –
Хоть не живи!
Прийти отважишься –
А нет любви.
В душе не топлено,
Хрустит стекло,
Обид накоплено –
Не повезло.
Черно, тоскливо
Зато покой…
Я все простила,
Ведь ты чужой…

10 продуктов, побеждающих бессонницу

Есть продукты, в состав которых входит гормон сна - мелатонин.

Мелатонин обладает не только седативными (сонными), но и также антиоксидантными, омолаживающими свойствами, а кроме того, укрепляет иммунную систему и даже борется с раковыми клетками!

Содержание мелатонина в нашем организме можно, при необходимости повысить – с помощью определенных продуктов питания, в которых он содержится естественным путем.



Меню спокойного сна>>>

стихи Kanfo: Я отпускаю с миром старые надежды.

Я отпускаю с миром старые надежды.

Фурия
пишет:

Я верила когда-то в то, что мир жесток,
И думала, что он к нам беспощаден,
Пыталась я найти спокойный уголок,
Идя цепочкой из вершин и впадин.

 

Хотела удержать удачу я тогда,
И контролировать умом свои желанья,
Всегда боялась я, что упаду до дна,
Боялась, что не хватит пониманья.

А счас я верю, мир мой справедлив,
И жизнь моя меняется со мною,
И с каждым днем все более красив,
Он расцветает словно сад весною.

 

Теперь я вижу счастье и любовь,
Они и раньше шли со мною рядом,
Но я боялась потерять контроль,
И не могла я отыскать их взглядом.

А радость словно солнце раннею весной,
Осветит мою жизнь, окутает теплом,
Ведь счастье  это дар, полученный душой,
Что принимает с благодарностью его в свой дом,

 

Теперь я доверяю жизни и любви,
Я принимаю мир таким, какой он есть,
Я знаю, что не властна над людьми,
Свободной начинаю путь свой здесь.

И отпускаю с миром старые надежды,
И пусть они теперь останутся вдали,
Освобождаю я для лучших мыслей место,
И обретаю с верой новые мечты!

стихи Kanfo: А ты думал вернулся легко...

А ты думал вернулся легко...

Рыжая Бес
пишет:

А ты думал, вернуться просто,
Вот придёшь - и начнём сначала?
Ты не знал, человек мой жёсткий,
Как я голос твой забывала.
Ты не знал, как я задыхалась
Без тебя в этих серых стенах,
Как домой приходить боялась,
Как жила, как одна болела,
Как подушку твою сжимала,
Как часы в темноте стучали,
Доброй ночи тебе желала,
А сама не спала ночами.
Ты не знал, мой недобрый милый,
Я за эти злые полгода
Перемучилась, долюбила,
И не жду твоего прихода.
И словам твоим не поддамся,
А чтоб взглядами не столкнуться
Ухожу, а ты оставайся,
Думал ты, что легко вернуться.

стихи Kanfo: Почему мы уходим бросая мужчин???

Почему мы уходим бросая мужчин???

Рыжая Бес
пишет:

Почему мы уходим, бросаем мужчин?
Не уходим мы просто, без всяких причин!
Не бросаем заботливых, сильных и нежных,
Не бросаем горячих, веселых, мятежных...
Романтичных, надежных и любящих нас,
Не важна нам фигура и цвет ваших глаз...
Мы уходим от тех, кто тиран и слабак,
Инфантильный, зануда, тупица, дурак.
Мы уходим от тех, с кем нам плохо в кровати,
Это важно нам тоже, и главное, кстати!
Можем бросим по глупости, чтобы вернуться,
Пострадать, поскучать и под мышку уткнуться...
Мы уходим, когда разлюбили и скучно,
Когда вы изменяете нам равнодушно...
Не уходим мы просто, без всяких причин,
Никогда не бросаем... любимых мужчин!

стихи Kanfo: Любить - не приходя в сознание...

Любить - не приходя в сознание...

Фурия
пишет:

Как это сложно объяснить,..
Безумство,..  наказание!
Любить,..  страдать,.. парить..
Не приходя в сознание!
И кажется, что эта власть
Есть жизни заполнение,
Иллюзия?.... мираж?
СУДЬБА
Всё прочее - мгновение!!!

 

Как это сложно объяснить,
А может объяснять не надо,
Любовь - она всегда права,
Печаль она... или награда!
Она без стука входит на порог,
И силы нет перевести дыхание,
Взведен ее безжалостный курок,
И ты живешь......,
НЕ ПРИХОДЯ В СОЗНАНИЕ!
 

стихи Kanfo: Перепутала поезда..

Перепутала поезда..

Рыжая Бес
пишет:

Перепутала поезда –
Вместо «завтра» вернулась в «прошлое»...
Снова встретились... мне б сказать:
"Как ты жил без меня, хороший мой?

 

А во взгляде всё та же синь –
Я скучала по этой свежести...
И у глаз паутинка морщин...
Что ж ты смотришь с такою нежностью?

Не звонил... не искал... не ждал... -
Но вмешалась судьба - проказница...
Говоришь, тоже очень скучал,
Что ж не... впрочем, какая разница...

 

Утонуть бы в твоих глазах..."
Да душа оказалась с норовом...
Снова встретились... что сказать?..
"Извини, я спешу... До скорого..."

( Алена Серебрякова )

Кому поможет Льнянка

Широко применяют льнянку при лечении кожных заболеваний, кожных заболеваний, используя ее настои в виде примочек при псориазе, лишаях, грибковых поражениях, при угрях, фурункулах, язвах, ожогах, а также для купания детей при диатезе, аллергии.

Читать далее...

Салаты красоты!


Фитнес_красота_здоровье

Рацион: 30 лучших продуктов для мозга!

 

1 КРАСНАЯ КАПУСТА Отличный источник полифенолов — антиоксидантов, способствующих профилактике болезни Альцгеймера. Сделай себе мозговой салат, смешав сырые капусту, морковь и зеленый лук, залив соусом из бальзамического уксуса и оливкового масла.	2 КУРАГА Сухофрукт богат железом и витамином С. Железо стимулирует работу левого полушария мозга, ответственного за аналитическое мышление, а витамин С помогает железу лучше усваиваться. Съедай три-четыре сушеных абрикоса в день.	3 ЧЕРНИКА  Эта ягода снижает риск ухудшения работы мозга в связи со старением. В меньшей степени данным свойством обладают ежевика и малина, зато все три упомянутые ягоды помогают отлично соображать и хорошо усваивать полученные знания в любом возрасте.

Читать далее...

стихи Kanfo: Глупо стучаться в закрытую дверь..

Глупо стучаться в закрытую дверь..

Рыжая Бес
пишет:

Глупо… стучаться в закрытую дверь –
Голос… до крика… И в кровь… все ладони…
Глупо… рвать вены осколком потерь…
В сердце врезая слова
«б у д у   п о м н и т ь…»
Буду, поверь!... Да и можно ль забыть
Нежности бархат… по краю улыбки?…
Порвана жизнь, словно тонкая нить…
Плачет душа окровавленной скрипкой…
А на ладонях… тепло твоих рук…
Все еще дышит дрожащею лаской…
Помнишь, мечтали прожить без разлук?...
Нет… я не верю теперь больше в сказки…
Мне тишина стала вечной тюрьмой…
Хочется сердце заставить не биться!...
Небо!... Раскрой мне объятья… Раскрой!...
………………hel lip………………… …
Но не взлететь в небо раненой птице…
Дождь… или ангелы плачут в ночи?...
Слезы-хрусталь опуская в ладони…
Глупое сердце… ну что ж ты кричишь?!...
Мне ведь ни капли… ни капли…
н е б о л ь н о…
(Марина Есенина) 

стихи Kanfo: Женщина пахнет ядом...

Женщина пахнет ядом...

       Рыжая Бес пишет: 

Женщина пахнет ядом,
         Риском опасных встреч.
         Женщина пахнет наградой,
         Если её беречь.

         Пахнут ванилью руки,
         Солёной слезой иногда,
         Если рекой разлук
         Годы и города.

         Женщина пахнет шлейфом
         Сплетен, интриг, духов,
         Песней волшебной флейты
         Из лабиринта снов.

         Пахнет едва уловимо
         Пряным букетом вина.
         Женщина пахнет мужчиной,
         Если она влюблена...
 

Рецепты для здоровья: Салат с семгой


Ингредиенты:
250 г свежего филе семги
150 г руколы
4 шампиньона
1 морковь
2 ст. л. оливкового масла
1 ч.л. лимонного сока
1 ст. л. грейпфрутового сока
2 зубчика чеснока
молотый белый перец
соль
50 г кедровых орешков

Приготовление

стихи Kanfo: Устала быть сильной...

Устала быть сильной...

Рыжая Бес
пишет:

Устала быть сильной,
Устала быть мудрой,
Устала спасать,
Побеждать, выживать...
Глаз хочется добрых,
рук хочется нежных,
И губ, чтоб могли
О любви прошептать,
В объятьях укрыться,
Уснуть, раствориться -
Подушкой пусть станет
Большое плечо,
Чтоб наговориться,
Как будто напиться,
Чтоб всё это было
Ещё и ещё !

стихи Kanfo: Я больше не звоню..

Я больше не звоню..

Рыжая Бес
пишет:

Я больше не звоню ему. Не стоит…
Он дал мне столько холода тем летом,
Что можно было Арктику надстроить,
Что можно было заморозить всю планету.
Я больше не пишу ему. Не надо…
Он научил меня, как стать циничней.
Он показал на дверь чужого ада,
И я брожу там. Мегабезразлична.
Я больше не ищу его. Зачем мне?...
Так и не понял слов - ни шепота, ни крика…
Я даже не ищу ему замену.
Истоптана… исчерпана…безлика.
Мир умер. Я брожу по парапету
В попытках рвать саму себя на части…
И сжаться в ком, и заорать в чужое небо:
«Я больше не ищу тебя! Ты счастлив?»

П.Р.

10 лучших продуктов для укрепления иммунитета


Сильная иммунная система нашего организма – основа крепкого здоровья. Ведь с хорошим иммунитетом нам не страшны микробы и токсины, с которыми мы контактируем изо дня в день.

Кашель, насморк, температура – первые признаки того, что иммунная система не в силах справиться с микробами. Но стоит только грамотно спланировать свой рацион, как болеть вы станете намного реже. И в этом помогут 10 продуктов питания.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

10 причин есть гранаты


Удивительно, но гранаты могут помочь при самых разных недугах - они полезны при ангине, могут повысить гемоглобин и снизить лишний сахар в крови.

1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.

2. Изгоняет глисты. Кора спелого граната содержит алкалоиды пельтьерин, изопельтьерин и метилизопельтьерин, которые обладают сильным противоглистным действием. Чтобы избавиться от глистов, настаивайте 40—50 г измельченной коры в 400 г холодной воды в течение 6 часов, а затем прокипятите на медленном огне, пока не выпарится половина жидкости. Остывший отвар процедите и выпейте в течение часа мелкими порциями. Спустя час выпейте слабительное, а через 4—5 часов сделайте клизму.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Полезная таблица



Фитнес_красота_здоровье

сообщение Kanfo:

Пробуждаем в себе Женщину

Почему часто бывает так, что умницы и красавицы никак не могут найти себе мужчину?  И фигура у женщины замечательная, и красива до умопомрачения, но мужчины возле нее не задерживаются. В чем причина?

Читать далее...

стихи Kanfo: Женские глаза...

 

Как Вам идут весенние глаза!
с вишнёвым цветом и зелёным раем,
касается их непогода краем,
спит на ресницах майская гроза.
Как Вам идут весенние глаза!

Как Вам идут июньские глаза!
они на летний сон зимой похожи,
с душистым лугом, радугой пригожей,
в них по утрам купается роса.
Как Вам идут июньские глаза!

Как Вам идут осенние глаза!
в них пляшет ветер с позолотой листьев,
лукаво огоньки мелькают лисьи
и убегают, прячутся в лесах.
Как Вам идут осенние глаза!

Как Вам идут январские глаза!
с морозным зимним днём бывают схожи,
со звёздным снегопадом и порошей,
от ветра в них блестит порой слеза.
Как Вам идут январские глаза!

Как Вам идут счастливые глаза!
с годами не тускней они, не строже,
нет ничего мне в мире их дороже,
в них обронили радость небеса.
Как Вам идут счастливые глаза!
Из инета.

 

playcast

 

стихи Kanfo: ПРЕДЧУВСТВИЕ ЛЮБВИ

ПРЕДЧУВСТВИЕ ЛЮБВИ

НИКОЛЬ
пишет:

Объятия января мне льдом сковали сердце.
Судьба меняет шаг и делает кульбит.
Приди весна! Ворвись в распахнутую дверцу -
За ней моя душа от холода дрожит.

Предчувствие любви - восторженная нежность.
Охапками сирень ты бросишь на порог.
Измятая трава, истомы сладкой ленность.
Весенний вальс-бостон, как верности залог.

Я искренность твою на веру принимаю.
Наивность не порок. И истина проста:
Заложницей любви в объятиях пылких таю.
Распятая, как бог, на святости креста.

Не страшно умирать и возрождаться снова,
Когда вокруг тебя венки из алых роз.
За счастья краткий миг я заплатить готова.
Приди весна, приди! Избавь меня от слёз...

(С)

8 лечебных горьких продуктов


Вкусотерапия в домашних условиях мало отличается от обычной кулинарии. Главное, выбирать базовым какой-нибудь один вкус.

1. Грейпфрут для стройной фигуры

Грейпфрут содержит естественные сжигатели жира – инозитол и пектин, улучшает аппетит, способствует пищеварению и активизирует деятельность печени. Кроме того, он нормализует работу кровеносных сосудов, снижает уровень холестерина, тонизирует нервную систему, помогает преодолеть апатию, обостряет память и внимание, снимает усталость. Грейпфрут вообще считается самым полезным фруктом.
Наибольшая доля полезных веществ содержится в кожуре грейпфрута и горьких внутренних перегородках. Полезны и его семечки – они имеют выраженные бактерицидные свойства.
Противопоказания: не выявлены, но сок грейпфрута способен усиливать токсичность лекарств.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

стихи Kanfo: Гимн любви

Гимн любви

Рыжая_лиса
пишет:

Я на земле узнала муки ада.
Блаженство испытала, как в раю.
Любовь для сердца – лучшая награда,
И неустанно я о ней пою.

Она придет в любое время года.
Она придет, как первый, чистый снег,
И даже день в дождливую погоду
Покажется тебе счастливей всех.

Жизнь наполняется особым смыслом.
Увидишь то, чего не замечал...
И радуга повиснет коромыслом,
И ты найдешь единственный причал.

Пройдут года, а может и столетья,
Любовь нетленна – вечно будет жить.
Ее не сломят беды лихолетья,
Не растоптать ее и не убить.

Я на земле узнала муки ада.
Блаженство испытала, как в раю.
Любовь для сердца – лучшая награда,
И неустанно я о ней пою.

Похудеть — легко. 10 несложных секретов


После многочисленных праздников не можете влезть в любимые джинсы? Не нужно жестких диет!

Надо просто внести в ваш привычный рацион питания десять новых привычек. Тогда без мучительного голода, невкусной пищи и подавленного настроения вы спокойно сможете сбросить лишний вес и уменьшиться в объемах всего за 2 — 4 недели!

1.Витамин С – всему голова.
Если вы тренируетесь, то вам необходимо потреблять витамин С, потому что нехватка его уменьшает жиросжигание на 25 %. А это непозволительная роскошь: терять такой большой процент вероятности похудеть! Нацельтесь на 100 мг витамина С в день. На выбор: 10 больших ягод клубники, маленький сладкий красный перец, большой апельсин или 1 тарелка готовой брокколи. Всё зависит от ваших вкусовых предпочтений.

+9

МОЛИТВЫ

Молитва задержания (сильная молитва) смотреть
Молитва Оптинских Старцев смотреть
Молитва в день Нового года смотреть
Молитва в день рождения смотреть
Молитва Ангелу-Хранителю смотреть
Молитва Господня "Отче наш" смотреть
Молитвы по дням недели смотреть
Молитва от нечистой силы смотреть
Молитвы по дням недели.Воскресенье смотреть
Молитвы по дням недели.Понедельник смотреть
Молитвы по дням недели.Вторник смотреть
Молитвы по дням недели.Среда смотреть
Молитвы по дням недели.Четверг смотреть
Молитвы по дням недели.Пятница смотреть
Молитвы по дням недели.Суббота смотреть
Благословение на вступление в брак смотреть
О покровительстве вступающим в брак смотреть
О совете и любви, между мужем и женой смотреть
О любви и мире между супругами смотреть
Об приобретении своего жилища смотреть
О всякой семейной и бытовой нужде смотреть
Молитва супругов о даровании детей смотреть
При желании иметь ребёнка мужского пола смотреть
Молитвы отца или матери о детях.Молитва первая смотреть
Молитвы отца или матери о детях.Молитва вторая смотреть
Молитвы отца или матери о детях.Молитва третья смотреть

Молитвы отца или матери о детях.Молитва Пресвятой Богородице смотреть
Молитвы отца или матери о детях.Молитва Ангелу-Хранителю смотреть
Молитва Архангелу Михаилу смотреть
Молитва на удачную торговлю смотреть
Молитва о благосостоянии детей в обществе смотреть
Молитвы по дням недели Пресвятой Богородице.Воскресенье смотреть

Молитвы по дням недели Пресвятой Богородице.Понедельник смотреть
Молитвы по дням недели Пресвятой Богородице.Вторник смотреть
Молитвы по дням недели Пресвятой Богородице.Среда смотреть
Молитвы по дням недели Пресвятой Богородице.Четверг смотреть
Молитвы по дням недели Пресвятой Богородице.Пятница смотреть
Молитвы по дням недели Пресвятой Богородице.Суббота смотреть
Молитвенный Покров Пресвятой Богородицы смотреть
Молитва девицы о замужестве смотреть
Молитва о спасении от насилия смотреть
Молитва при женском недомогании смотреть
Молитва об устранении семейных неурядиц смотреть
Молитва о заступничестве вдов и сирот смотреть
Молитва о помощи в житейских делах смотреть
Молитва в скорби или недуге смотреть
Молитва в скорби или недуге Святителя Димитрия Ростовского смотреть
Молитва в скорби или недуге, ежедневная молитва свт.Филарета смотреть
Молитва в скорби или недуге. Вопль к Богоматери смотреть
Молитва в скорби или недуге. Молитвенное воздыхание к Господу смотреть
Молитва в беде, печали, и скорби смотреть

Молитва в унынии смотреть
Молитва об умирении вражды между ближними смотреть
Молитва о помощи в бедности и нужде смотреть
Молитва ко Господу о прощении, заступлении и помощи смотреть
Молитва против крамолы (интриг,происков,заговоров,клеветы) смотреть
Молитва в отчаянии смотреть

сообщение Kanfo: Ложь во благо разрушает отношения

Ложь во благо разрушает отношения

Калашникова
пишет:

Обнаружить, что любимый человек лгал все эти годы, может даже чтобы сберечь чувства любимой, может сильно обидеть ранимую женщину. Но мужчина не считает, что он врал, просто не сказал некоторые подробности в определенном вопросе, ведь это касается только его.

Читать далее...

Мотиваторы

Читать далее...

стихи Kanfo: Подарок - признание..

Подарок - признание..

Рыжая Бес
пишет:

Я встретил женщину... Невозможную!
Как кошку мягкую, осторожную.
Я встретил женщину... Интересную!
И никому до конца неизвестную.

Я встретил женщину... Сумасшедшую!
Каким-то чудом в сей мир пришедшую.
Я встретил женщину... Дико страстную!
С горячим сердцем, огнеопасную.

Я встретил женщину.. . Очень нежную.
Как хлопья снега в погоду снежную.
Я встретил женщину... Очень грустную.
С тоской на сердце, да просто русскую.

Я встретил женщину... Очень разную.
Когда в заботах, когда-то праздную.
Я встретил женщину... Просто встретил.
Когда? Не помню. Я не заметил.

Я встретил женщину... Растворился
Весь в ней... А может быть, я влюбился?..
Влюбился в душу ее летящую...
Я встретил женщину! Настоящую

 

Употребление этих специй, способствует похудению


Еда со специями насыщает быстрее, чем то же блюдо, но не приправленное. Всего лишь половина чайной ложки красного перца к соусу или чайная ложка хрена к мясу творят чудеса. А именно – ускоряют метаболизм на 25%. Однако это не единственное их преимущество.

Корица
Номер 1 среди специй для похудения. Исследование, проведенное в Университете Пешавара (Пакистан), показало, что корица успешно контролирует уровень сахара в крови и тем самым не дает ему утилизироваться в жир. Всего ¼ чайной ложки корицы в день в 20 раз улучшает углеводный обмен.
А ученые из Государственного сельскохозяйственного исследовательского центра (США) обнаружили, что особое вещество в корице снижает способность жировых клеток аккумулировать жир. Более того, корица одним своим запахом может обманывать аппетит, создавая иллюзию насыщения без единой калории. Добавлять корицу можно в кофе, чай, овсянку, в запеченные фрукты и к птице.

+7

Салат с грейпфрутом и куриным филе

Это что касается на тему фруктов с куриным мясом. Наш самый любимый салат с таким сочетанием !!! Едим мы его именно в таком виде...


Понадобится на две порции:

отварная куриная грудка - 1/2 грудки (полугрудие)
свежий зеленый базилик - примерно 40-50гр.
грейпфрут - 1шт. (его размер зависит от вашей любви к нему :)
перец чили - немного
оливковое масло - 4ст.л.
бальзамический уксус - 2ст.л.
соль

Приготовление

стихи Kanfo: Любви моей ты боялся зря...

Любви моей ты боялся зря...

Рыжая Бес
пишет:

Любви моей ты боялся зря -
Не так я страшно люблю.
Мне было довольно видеть тебя,
Встречать улыбку твою.

 

И если ты уходил к другой,
Иль просто был неизвестно где,
Мне было довольно того, что твой
Плащ висел на гвозде.

Когда же, наш мимолетный гость,
Ты умчался, новой судьбы ища,
Мне было довольно того, что гвоздь
Остался после плаща.

 

Ля-ля-ля, ля-ля-ля...

Теченье дней, шелестенье лет,
Туман, ветер и дождь.
А в доме события - страшнее нет:
Из стенки вынули гвоздь.

 

Туман, и ветер, и шум дождя,
Теченье дней, шелестенье лет,
Мне было довольно, что от гвоздя
Остался маленький след.

Когда же и след от гвоздя исчез
Под кистью старого маляра,
Мне было довольно того, что след
Гвоздя был виден вчера.

 

Любви моей ты боялся зря.
Не так я страшно люблю.
Мне было довольно видеть тебя,
Встречать улыбку твою.

И в теплом ветре ловить опять
То скрипок плач, то литавров медь...
А что я с этого буду иметь,
Того тебе не понять.

 Матвеева Новелла

стихи Kanfo: Прощайте, женщины, мужчин ...

Прощайте, женщины, мужчин ...

Прощайте, женщины, мужчин !
Своей любовью освещайте.
Пусть для прощенья нет причин,
А вы их, все-таки, прощайте.

За то, что к нежности глухи,
За их слепое невниманье,
Любви вечной обещанье,
И за невольные грехи ...

Сомнения прощайте им.
Они, как дети, неразумны:
В обидах злы, в любви безумны,
Измены – их адреналин.

Прощайте, женщины, мужчин !
За ваше вечное страданье,
За преждевременность морщин
И ласк забытых ожиданье.

Не остудите сердце мщеньем,
Не надо слов пустых и злых.
Мужчины гибнут без прощенья –
Любите и прощайте их !

(С)

 

ЗДОРОВЬЕ: полезная таблица продуктов. ЧАСТЬ 1

Кликни, чтобы увеличить.

ЗДОРОВЬЕ: полезная таблица продуктов. ЧАСТЬ 2

Кликни, чтобы увеличить.

стихи Kanfo: ТЫ ПРОСТО ЕСТЬ...

Ты просто есть... Как солнце и жара,

Как свет, что мне принес ты ниоткуда...

И мне легко сегодня верить в чудо,

Как в то, что жизнь - не детская игра...

Ты просто есть... И в прошлом - пустота,

Обиды, боль и прочие ненастья...

Твои глаза мне снова дарят счастье

Забытого умения летать...

Ты просто есть... Пусть мой не легче путь,

А груз проблем - не сброшенная ноша...

Но ты ведь рядом, правда, мой хороший?

Пусть далеко… Но это на чуть-чуть…

Ты просто есть... Из сумерек и дня

Кроится ожиданье нашей встречи…

И, руки положив тебе на плечи,

Шепну: «Ты есть, любимый, у меня…»
(С)

сообщение Kanfo: Чего хотят женщины...

Чего хотят женщины...

Чего же все-таки хотят эти загадочные женщины? Этот вопрос испокон веков заставлял ломать голову всех влюбленных мужчин. Ведь ответ на него прокладывает гарантированную дорогу в сердце объекта обожания. Но не так уж и легко узнать его - этот ответ. Ведь все женщины разные, в зависимости от самооценки, количества прожитых лет и темперамента. У каждой свой взгляд на идеального мужчину и у каждой свои пожелания к его качествам как внешним, так и внутренним.
Мы сегодня приоткроем завесу тайны с загадочной женской души и расскажем вам, чего хотят женщины, в зависимости от их возраста.

Llanti
пишет:

Читать далее...

стихи Kanfo: Ответ: Прощайте, женщины, вы нас...

 

сообщение Kanfo: Playcast: Нас любят те, к кому мы равнодушны...

Нас любят те, к кому мы… Тема: Классика Автор плэйкаста: milaja_ Создан: 13 июля 2010 0:15

стихи Kanfo: Живут два одиночества..

Живут два одиночества..

Рыжая Бес
пишет:

Живут два Одиночества... В одной постели спят...
Любви уже не хочется... О ней не говорят...
Давно угасла страсть... Привычно всё в быту...
А ведь ещё - не старость... Но и не спится поутру...

Уже и дети повзрослели... И годы лучшие прошли...
Так в одиночестве старели... Она и Он - в кругу семьи...
Ведь не о том они мечтали... И жизнь прошла совсем не так...
Но чувства... где-то растеряли... Да разлучил... Судьбы зигзаг...

Одна дорожка... разошлась... На две тропинки... Одиноких...
Любовь исчезла... с нею страсть... Осталась память дней далеких...
Осталась ниточка одна... Что держит вместе эти Души...
Детей взрослеющих судьба... И боль терзающая пуще...

Чего-то в жизни не успели... О чём мечтали - не сбылось...
Чего-то большего хотели... Но видно, что-то не срослось...
Замкнулся... каждый сам в себе... Заветное... своё скрывая...
И жизнь пошла по колее... Лишь безысходность умножая...

Лишь на взаимоуважении Очаг теплится... еле тлея...
Скрывая боль и раздражение... О главном вымолвить робеют...
Со стороны - дружна семья... И будто бы у них всё гладко...
Заботлив Он... нежна Она!... Да только - Счастье это шатко...

Живут два Одиночества... В одной постели спят...
Любви уже не хочется... О ней не говорят...
Давно угасла страсть... Привычно всё в быту...
А ведь ещё - не старость... Но и не спится поутру..

 

 

15 продуктов, которые улучшат состав вашей крови


Как улучшить состав собственной крови, не прибегая к таким радикальным методам, как плазмаферез и переливание? Помогут следующие продукты.

Брюква
Незаслуженно забытое пищевое и лечебное растение. Брюква неприхотлива, ее можно выращивать повсеместно. Содержит до 10% Сахаров, 2% белка, витамины С, В2, В2, пектин, служит хорошим источником железа для организма. Сок брюквы обладает отхаркивающими свойствами. Применяется при железодефицитной анемии.

Виноград
Содержит калий, кальций, магний, марганец, кобальт, витамины С, РР, Р, В1, В6, В12, фолиевую кислоту, каротин. Виноград богат углеводами (18—20%), сахарами, органическими кислотами (яблочной, салициловой, лимонной, янтарной, муравьиной и др.). Сок и ягоды винограда применяют при общем упадке сил, «бледной немочи», малокровии. Принимать 3 раза в день до еды от 0,5 до 1 кг (суточная доза). Детям следует пить сок по 1/2-1 стакану в зависимости от возраста.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

МОЛИТВА ПОДАРИТ ЗДОРОВЬЕ.

Эта молитва способна за минуты снять любую боль Молитву нужно творить в уединении, при зажженной свече, стоя на коленях. Читать ее может любой человек, независимо от своих религиозных убеждений. Эта молитва способна за считанные минуты снизить температуру, снять любую боль.

ДАЛЕЕ >>>

«Яблочная» профилактика рака


Для профилактики рака учёные из Кембриджского университета (Cambridge University) призывают увеличить свой ежедневный рацион на одно яблоко или на один апельсин. Таким образом можно значительно снизить риск преждевременной смерти от опухолей или болезней сердца. Предлагаю подробнее ознакомиться с исследованием и, возможно, пересмотреть свой рацион.

ТОП-12 продуктов для здоровья сосудов


Мы не раз слышали, что все болезни от нервов, но кроме нервов существуют еще и сосуды, которые, при условии, что они здоровы, сохраняют надолго наше здоровье и жизнь.

Существуют продукты, употребление которых препятствует развитию атеросклероза, уменьшает воспаление сосудов и отложению в них атеросклеротических бляшек. Вот они:

1. Авокадо
Попробуй хоть раз в неделю готовить бутерброд с авокадо (просто положи на хлеб тонкие ломтики авокадо без сливочного масла).
Как обнаружили ученые из Мексики, у людей, которые ежедневно в течение недели едят авокадо, в среднем на 17% снижается уровень общего холестерина крови, за счет плохого, и, наоборот – увеличивается уровень хорошего. Если вкус такого бутерброда тебе не понравится, нарежь этот экзотический овощ в салат.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>