ДАЮЩАЯ СИЛЫ КИТАЙСКАЯ ГИМНАСТИКА ДО-ИН ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ И ЗДОРОВЬЯ |
Пока не удается дать объяснение тому, почему этот метод так действует, но по опыту видно, что благодаря этому лечению происходит успокоение головного мозга, начинают работать внутренние органы, то есть при этом методе используются все достоинства физкультуры и гипноза, усиливается обмен веществ, восстанавливая работу внутренних органов, исцеляя их недуги.
|
Снуд спицами CIAO |
|
ТРЕНИРОВКА, КОТОРАЯ ЗАМЕНИТ ПОХОД В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ |
9-минутная тренировка, способная заменить поход в тренажерный зал
Самый эффективный способ поддержания хорошей фигуры и сжигания лишнего жира – кардионагрузка. Преимущество этой программы в том, что ее можно проводить даже дома без каких-либо дополнительных тренажеров. Даже места много не нужно, для нее хватит и свободных нескольких метров. Программа состоит из 9 упражнений, каждое из которых выполняется одним подходом в течение 1 минуты.
Эту программу можно использовать как замену похода в тренажерный зал при отсутствии времени, так и в качестве полноценной тренировки. Отличная экономия времени и заметный результат уже через 2 недели ежедневного применения.
1. Бег одну минуту, высоко подбрасывая колени.
2. Упор локтями в пол. Своди и разводи ноги в прыжке.
|
ROSS-STITCH TABLECLOTH/MAT |
|
ТОП С АНАНАСАМИ. |
|
ЖАКЕТ КРЮЧКОМ. |
|
Пирожки. На приготовление теста - за 5 минут . |
 Ингредиенты: ● 4 ст. муки (иногда нужно чуть больше, т.к. мука бывает разная) ● 2 ст. л сахара ● 1\2 ч.л. соли ● 2 ст. л. масла подсолнечного ● 500 мл. молока ● пакет сухих дрожжей 11 гр. (использую маленький пакетик СафМомент) Этот рецепт рассчитан на ленивцев которые и пирожки любят и с тестом возиться не хотят. |
|
ОТЛИЧНОЕ ТЕСТО ДЛЯ ПИРОГОВ, ПИРОЖКОВ И ПИЦЦЫ |
Настоятельно советую вам обратить внимание на тесто - оно обалденное!
При том, что в нём присутствуют дрожжи, оно не требует никаких долгих расстоек. Замешивается буквально в минуты, очень приятное и эластичное.
А в готовом виде мягкое, пористое и невозможно вкусное. Его можно использовать в сладкие и несладкие пироги, пирожки и пиццы.
Я с ним ещё пеку домашнюю пиццу, не классический тонкий кружок с парой помидорок, а такую пиццу-пирог с начинкой в 2-3 см толщиной - очень вкусно!!!
|
Летний жакетик |
|
Вышивка «Цветущий сад. Крокусы» |
|
LUXURY STYLE KNIT 2015 SPRING & SUMMER |
|
ДУПЛЕТ № 70 |
|
АЛЬБОМ «ONDORI. CLASSIC LACE ЗА 2008 ГОД»/ЯПОНИЯ-СКАТЕРТИ САЛФЕТКИ |
|
Декор окна крючком. |
|
Сиреневый жилет крючком. |
|
СИЛЬНЫЙ ЗАГОВОР , ЧТОБЫ ДЕНЬГИ ВОДИЛИСЬ. |
|
|
КРАСНАЯ НИТЬ: МОЛИТВА НА ОБЕРЕГ |
|
|
Без заголовка |
pin Простые длинные жилеты- модный тренд в последнее время. И я собирала все варианты, которые помогли определиться с моделью для удлиненного жилета из серой пряжи.
Пряжи было около 400 гр и вязать ххх-цатый пуловер мне не хотелось. А хотелось попробовать новое.
Собираю в дневнике новинки, хочется чтобы вы тоже не боялись попробовать новое. Из многих подборок, (у меня в дневнике на лиру) oбщие признаки. Это относится как к длинным моделям, так и к коротким.
Tенденции:
-прямой крой
-минимализм (рисунка, фактуры, кроя)
-неброские цвета
-длинные разрезы
-боковые разрезы (порой соединяются половинки полоской или швами в несколько см.
-часто ворот как у свитера
-носятся с брюками и юбками
-глубокая пройма( как у майки алкоголички)
|
Жилет крючком. |
|
ДОРОЖКА КРЮЧКОМ |
|
