СОН ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ "ПОЛНАЯ ЧАША" (ПОМОГАЕТ С ДЕНЬГАМИ) .

Замечательный японский журнал по вязанию крючком молодежных, оригинальных и ярких моделей для лета. Очень понятные схемами, где очень детально, пошагово показаны этапы процесса вязания каждого изделия. Выпуск посвящен восхитительным моделям для вязания жакетов, безрукавок, накидок,блузок, топов и аксессуаров.

:

Фотографии в альбоме «Кейто Дама 142», автор penelopa5397 на Яндекс.Фотках

Журнал по вязанию со схемами 1000 Mailles № 91 04-1989 скачать тут –

Скачать журнал по вязанию с hitfile

Скачать журнал по вязанию с turbobit

Все картинки в журналах в большом размере,  минимум 1200х1300, тут размещаю как пример, пакетной загрузкой, поэтому размер картинок не соответствует.

Все скачивания бесплатные, переходя по ссылке выбираете "простое скачивание", если выскакивает страница с просьбой ввести телефон или рекламой, просто закройте её, скачивание на соседней вкладке.

Некоторые файлы могут оказаться довольно объемными, при скачивании наберитесь терпения, от скорости Вашего интернета это не зависит.

1.

Большую часть жизни мы проводим в сидячем положении. Неважно, сколько вам лет, 20 или 60, многие из вас наверняка хоть раз испытывали дискомфорт и боль в поясничном отделе. 

К счастью, есть упражнения, которые помогут предотвратить или облегчить этот неприятный симптом.

Сегодня мы делимся с вами упражнениями на растяжку, которые помогут справиться с болью в пояснице.

1. Поза ребенка

• Встаньте на четвереньки и вытяните руки перед собой.
• Аккуратно опустите ягодицы к пяткам.
• Опустите голову на пол и продвиньте ладони вперед, пока руки полностью не выпрямятся. Оставайтесь в таком положении 30 сек.
•                                                                                                

Фотографии в альбоме «Кейто Дама 137», автор penelopa5397 на Яндекс.Фотках

https://verena.ru/vyazanie-spicami/chetyrekhtsvetnyy-dzhemper-11192/

https://verena.ru/vyazanie-spicami/trekhtsvetnyy-top-11272/

http://www.stranamam.ru/post/2757772/

Вчера гуляла по сайту gallery.ru и нашла очень интересную подборку схем для вязания реглана. Думаю многим может пригодиться  

Спицами: 













Крючком: 







 




 




 

 










 







Источник: http://gallery.ru/watch?a=0dK-evFQ 

И немного схем из своих запасов)) 




 

 

 

 

 

 

 

 

 

И таблица для расчета длины линии реглана: