На заметку. Закрытие петель иглой для резинки 2х2

Чаще всего в разных источниках предлагается для резинки 2х2 переместить петли таким способом, чтобы двойная резинка превратилась в резинку 1х1 и дальше закрывать способом, как для резинки 1х1. Но метод, про который вам расскажу, мне нравится гораздо больше, и из всех других методов он наиболее похож на набирание петель итальянским способом для 2х2 резинки.

Набираем нужное количество петель, вяжем резинкой 2х2 до нужной высоты. Оставляем свободный конец нитки около 2,5-3 раза длиннее, чем закрываемый край. Берем иглу и закрываем петли по этому описанию и картинкам.

1. Начинаем с двух стежков с переди. Иглу ввести одновременно в первую лицевую петлю и первую изнаночную, пропустив вторую лицевую. Протянуть нитку до конца, натянуть со средней натяженностью (фото номер 1). 
2. Иглу ввести одновременно во вторую лицевую петлю и вторую изнаночную, пропустив первую изнаночную. Протянуть нитку до конца, натянуть со средней натяженностью (фото номер 2). 
3. Теперь два стежка с зади. Иглу ввести одновременно в первую изнаночную петлю с зади и первую лицевую петлю следующего столбика. Протянуть нитку до конца, натянуть со средней натяженностью (фото номер 3). 
4. Иглу ввести одновременно во вторую изнаночную петлю с зади и во вторую лицевую петлю нового столбика. Протянуть нитку до конца, натянуть со средней натяженностью (фото номер 4).

Повторяем с первого этапа, пока прошиваем все петли. Имейте в виду, что каждая петля, лицевая или изнаночная, прошивается два раза: первый - с переди, второй - с зади.

* Можно сшивать петли и не сняв их со спицы, а снимать только полностью прошитые. После второго шага можно снять две прошитые лицевые, после четвертого шага - две прошитые изнаночные. 
* По моему опыту по этому способу лучше закрывать петли с изнаночной стороны. 
* Есть разница между классическими или бабушкиными петлями провязанной резинки, за какую стенку зацеплять петли. Тут главное смотреть, чтобы лицевые петли с обеих сторон ложились не перекрещиваясь.

Также показываю образцы, закрытые этим способом для планок горловины, застежки, также для рукавов и нижнего края, где резинка вязалась сверху вниз. Мои модели Coda (иглой закрытая планка горловины и застежки), Trifle (иглой закрытый нижний край, рукава и планка горловины) и Bubble (иглой закрытый воротник).

Журнал по вязанию со схемами 1000 Mailles Nomero special hors-serie L2048 № 04 скачать тут –

http://letitbit.info/755s9b64gxq8.html

http://turbobit.net/755s9b64gxq8.html

http://www.hitfile.net/B1YfqP0

Все картинки в журналах в большом размере,  минимум 1200х1300, тут размещаю как пример, пакетной загрузкой, поэтому размер картинок не соответствует.

Все скачивания бесплатные, переходя по ссылке выбираете "простое скачивание", если выскакивает страница с просьбой ввести телефон или рекламой, просто закройте её, скачивание на соседней вкладке.

Некоторые файлы могут оказаться довольно объемными, при скачивании наберитесь терпения, от скорости Вашего интернета это не зависит.

1.

Красота — в простоте! Эти слова в полной мере можно отнести к тунике с капюшоном, связанной простой платочной вязкой.

Самая вкусная из всех колбас – это, конечно же, домашняя колбаса, сделанная своими руками, без всяких вредных добавок и примесей.
Но вот проблема: не каждая хозяйка «горит желанием» заморачиваться с кишками. Это кропотливое дело не многих привлекает, особенно с непривычки.

Поэтому сегодня мы вам предлагаем очень простой и потрясающе вкусный рецепт настоящей домашней колбасы, которую можно приготовить без кишок, в фольге. Можно использовать также рукав для запекания или пищевую плёнку. Форму колбасному изделию придайте любую, по желанию: продолговатую, в виде небольших колбасок, свернутых колечек и т. п.
Ведь главное в домашней колбасе – это её неповторимый вкус, волшебный аромат и стопроцентная свежесть!

Ингредиенты:
●Свиная вырезка – 1 кг
●Куриное филе – 700-800 г
●Сало – 200 г
●Яйца – 3-4 шт.
●Чеснок – 6 зубчиков
●Крахмал – 3-4 ст. л.
●Соль – 1,5 ч. л.
●Перец чёрный горошек – по вкусу
●Перец душистый горошек – по вкусу
●Смесь специй и пряностей – по желанию (но не обязательно).
●Фольга пищевая (плёнка).

Приготовление:
Мясо и сало нарежьте мелкими кубиками.

Японский журнал по вязанию крючком со схемами Let's knit series NV80224 2011 kr скачать тут –

http://letitbit.info/giro2pachham.html

http://turbobit.net/giro2pachham.html

http://www.hitfile.net/DmlAWD4

Все картинки в журналах в большом размере,  минимум 1200х1300, тут размещаю как пример, пакетной загрузкой, поэтому размер картинок не соответствует.

Все скачивания бесплатные, переходя по ссылке выбираете "простое скачивание", если выскакивает страница с просьбой ввести телефон или рекламой, просто закройте её, скачивание на соседней вкладке.

Некоторые файлы могут оказаться довольно объемными, при скачивании наберитесь терпения, от скорости Вашего интернета это не зависит.

1.

Пряжа от Пехорки хлопок Весенняя, цвет Льдинка, 4 мотка Спицы № 4

Модель из журнала Сабрина №4/15

НОРМАНДСКИЙ НАБОР ПЕТЕЛЬ С ЗУБЧИКАМИ

Простая и лаконичная модель с рукавами реглан, отложным воротником, тонкими белыми полосками по низу и застежкой на крупные перламутровые пуговицы.

Вам потребуется: спицы № 6, 70 г белой пряжи (55% натуральной шерсти, 25% шерсти альпака, 20% мохера; 120 м/50 г).

Обхват головы: 56-58 см

Описание вязания шапки спицами

Серия сообщений "вязание шапки":

Вязание спицами шапки для женщин

Часть 1 - Шапка с ушками и шарф. Вязание спицами
Часть 2 - Вязаная шапка и шарф в серых тонах
...
Часть 36 - Зимняя вязаная шапка спицами для женщин
Часть 37 - Узоры для вязания шапок
Часть 38 - Зимняя вязаная шапка спицами

Журнал по вязанию крючком для женщин со схемами Let's knit series NV80191 2010 kr скачать тут –

http://letitbit.info/cdxxsrgf9kds.html

http://turbobit.net/cdxxsrgf9kds.html

http://www.hitfile.net/ngB4FAs

Все картинки в журналах в большом размере,  минимум 1200х1300, тут размещаю как пример, пакетной загрузкой, поэтому размер картинок не соответствует.

Все скачивания бесплатные, переходя по ссылке выбираете "простое скачивание", если выскакивает страница с просьбой ввести телефон или рекламой, просто закройте её, скачивание на соседней вкладке.

Некоторые файлы могут оказаться довольно объемными, при скачивании наберитесь терпения, от скорости Вашего интернета это не зависит.

1.

В естественном состоянии наши руки спокойно свисают вниз. В этом положении они легко расслабляются, но именно это и несёт угрозу нашему организму. Поэтому руки чрезвычайно полезно время от времени поднимать вверх и держать их над головой некоторое время.

Мало кто об этом знает, но простое поднятие рук и потягивания в этом положении (или мягкие покачивания из стороны в сторону) помогают омолодить организм, сохранить здоровье и силу на долгие годы. Одно из лучших статичных упражнений для этого - берёзка, известная в йоге как Врикшасана.

Берёзка - универсальное статичное физическое упражнение на мышцы живота, груди, спины, рук и плеч. Берёзка кажется чрезвычайно простым упражнением, однако эффект, который она оказывает на организм, превосходит все ожидания.

Во-первых, расслабленные руки быстро слабеют, а мышцы рук - становятся дряблыми. В свою очередь, слабые руки деформируют позвоночник, из-за чего развиваются различные заболевания, а мозг начинает хуже соображать. Но поднимая руки над головой, мы выпрямляем позвоночник и перестаём сутулиться.

Во-вторых, со временем наши внутренние органы проседают, незначительно смещаясь вниз со своих изначальных мест расположения. Это характерно для всех внутренних органов, - как грудной полости, так и брюшной полости. Из-за смещения внутренних органов отвисает живот и слабеет пресс. Но поднимая руки над головой, мы массируем внутренние органы, придаём им тонус и возвращаем их на место, попутно укрепляя пресс и улучшая фигуру.

В-третьих, когда мы поднимаем руки над головой, наш желудочно-кишечный тракт распрямляется и освобождается от застоев плохопереваренной пищи. Таким образом, простым поднятием рук можно поддерживать тонус нашего желудочно-кишечного тракта. Если же этого не делать, то в кишечнике запускаются процессы гниения и брожения, на фоне чего развивается дисбактериоз, а потом от этого страдают все слизистые оболочки нашего тела и кожа.

Чем полезна берёзка?

Стоять на одной ноге, сохраняя равновесие, - само по себе нелегко. А если ещё и руки подняты над головой - это труднее вдвойне. Но результат этого очень хороший.

Берёзка помогает:

- укрепить мышцы рук и плечевого пояса

- укрепить мышцы живота, груди и спины

- сформировать правильную осанку

- укрепить внутренние органы

- очистить желудочно-кишечный тракт от токсинов и остатков пищи

- улучшить работу головного мозга

- омолодить организм

- улучшить фигуру

- улучшить настроение

- развить силу воли

- развить уверенность в себе

- наработать внутреннее могущество

Что можно делать во время выполнения берёзки?

Чтобы не терять время впустую, во время выполнения упражнения рекомендуется параллельно с этим делать какие-либо полезные дела. Например:

- сосредотачивать внимание на внутренних ощущениях

- размышлять о смысле жизни

- строить планы на предстоящий день

- принимать решения

- общаться с друзьями или коллегами по работе

- вести переговоры с сотрудниками

- смотреть образовательные фильмы

- слушать аудиокниги

- изучать иностранные языки

Берёзка - одно из лучших упражнений для омоложения тела и пробуждения внутреннего могущества. Но для того, чтобы получить нужный эффект, тренироваться нужно регулярно.

***

Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги "Инсайт", все услуги - бесплатно, для остальных - по договорённости.

Мой скайп: seahappiness

Страница Вконтакте: https://vk.com/club141419677

P.S. Мои книги и обучающие материалы можно приобрести из любой точки мира на сайте "Литрес" (https://www.litres.ru/vladimir-sergeevich-lavrov/ ) и на многих других специализированных сайтах, включая Amazon.com, GooglePlay, Ozon.ru и т.д.