-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Luzi

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.05.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 51724


Синие цветы - топ.

Пятница, 13 Апреля 2018 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Синие цветы - топ.

09-image0-008 (485x700, 278Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/топы,безрукавки

Розовый топ. Филейная вязка

Пятница, 13 Апреля 2018 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розовый топ. Филейная вязка

 

 

Размер:  50=52

Вам потребуется: 500 г пряжи (100% хлопок); крючок №3

 

4674007_81852004_428aac9198dd (100x120, 45Kb)описание и схемы
Рубрики:  Вязание крючком/топы,безрукавки

Татьяна Полякова "Змей-соблазнитель"

Пятница, 13 Апреля 2018 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Бусильда50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Татьяна Полякова "Змей-соблазнитель"


29462595.cover_330 (330x295, 19Kb)...Кто же из троих новоиспеченных поклонников Аллы друг, а кто – убийца? Не ходи в тёмный лес… Эти слова повторяла себе Алла Новикова, которой чудом удалось вырваться из дома, куда они с приятельницей Иркой забрели, сбившись с дороги в лесу. А в доме том творились жуткие дела.... Побег под покровом ночи удался. Но после страшного приключения Алла никак не может прийти в себя. Ведь Ирка так и не выбралась из чёртова дома. Именно в этот сложный момент в жизни Аллы как по мановению волшебной палочки появляются трое мужчин: Илья – красавец и первая любовь, Олег – сосед-инвалид, готовый всегда помочь. И третий, Сергей Львович Берсеньев – о нём неизвестно почти ничего. Однако именно он притягивает Аллу точно магнит…


















Читают Станислав Воронецкий и Ксения Бржезовская
Рубрики:  Аудиокниги.Радиоспектакли.


Понравилось: 1 пользователю

Романтичные натюрморты Hildegard Schwammberger

Четверг, 12 Апреля 2018 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Романтичные натюрморты Hildegard Schwammberger

Романтичные натюрморты Hildegard Schwammberger

Художница Hildegard Schwammberger родилась в 1950 году в Германии в городе Эссене.
Профессор фон Штигенц - ее учитель.
Hildegard Schwammberger очень известна и популярна не только в Германии.
Потому что работы ее очень нежные, элегантные и романтичные. А современные натюрморты у Hildegard Schwammberger напонены романтизмом.

natyurmort-Hildegard-Schwammberger-06-e1418460494812 (700x544, 117Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Цветы,цветы...
ЦВЕТЫ,ФОТО,ВИДЕО,ЖИВОПИСь

Пуловеры спицами 431

Четверг, 12 Апреля 2018 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловеры спицами 431

 

Нажми на картинку

http://www.liveinternet.ru/users/5177462/post428735932/

 

3731083_87780571_10 (285x268, 128Kb)
Пуловеры спицами 430

https://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post433190268/

Рубрики:  Вязание спицами для деток/туники

Ажурный пуловер с короткими рукавами

Четверг, 12 Апреля 2018 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный пуловер с короткими рукавами

https://vyazaniye.com/item/azhurnyj-pulover-s-korotkimi-rukavami-2.html

 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами/летние топы и пуловеры

Мак, василек и ромашка. тунисское вязание

Четверг, 12 Апреля 2018 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мак, василек и ромашка. тунисское вязание



СМОТРИТЕ, как вязать цветы…
D1opY.gif
Рубрики:  Вязание крючком/цветы крючком

Розовый пуловер с красивым сочетанием узоров и V-образным вырезом спицами!

Четверг, 12 Апреля 2018 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розовый пуловер с красивым сочетанием узоров и V-образным вырезом спицами!

3925073_6d6a10564a3718fa5fdd75384f945e8b (641x700, 323Kb)

Пуловер с глубоким V-образным вырезом и чудесным сочетанием узоров связан из хлопковой пряжи с добавлением шелка.

далее
Рубрики:  Вязание спицами/пуловеры,туники

Мини-пирожные - кофейные птифуры

Четверг, 12 Апреля 2018 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мини-пирожные - кофейные птифуры

Мини-пирожные - кофейные птифуры

Наверное, многим из вас приходилось выпекать мини-пирожные. Их можно быстро приготовить, по-разному оформить и после подать к чаю или кофе. Предлагаю рецепт кофейных птифур, которым поделились авторы shratva.ru. Если хотите их испечь, не забывайте взять рецепт для себя. Успешного приготовления.
птифуры кофейные (640x420, 211Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка/пирожное

Пуловер желто-ванильного цвета

Четверг, 12 Апреля 2018 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер желто-ванильного цвета.

p0008 (349x700, 248Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами/пуловеры,туники

Колье "Lorraine",бусины+бисер

Четверг, 12 Апреля 2018 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанетта1969 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Колье Lorraine.

лор2 (700x525, 206Kb)



лор3 (700x525, 237Kb)

Рубрики:  Бисероплетение./бижютерия из бисера

Салфетки крючком со схемами

Четверг, 12 Апреля 2018 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Gania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салфетки крючком со схемами

Вязание крючком салфетки со схемами

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/салфетки
Салфетка,нитки,крючок


Понравилось: 1 пользователю

РЕЦЕПТ ОЧЕНЬ УДАЧНОГО БИСКВИТНОГО РУЛЕТА — ПЫШНЫЙ, МЯГКИЙ, ЛЕГКО СВОРАЧИВАЕТСЯ

Четверг, 12 Апреля 2018 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТ ОЧЕНЬ УДАЧНОГО БИСКВИТНОГО РУЛЕТА — ПЫШНЫЙ, МЯГКИЙ, ЛЕГКО СВОРАЧИВАЕТСЯ

 

Ингредиенты:

Бисквит:
1/4 ст. молока
2 ст. л. сливочного масла
100 г муки
40 г крахмала
1 ч. л. разрыхлителя (или 1 ч.л. соды без горки)
2/3 ст. сахара
1/4 ч. л. соли
3 яйца

Начинка:
любая

Приготовление:

Для бисквита:
Разогреваем духовку до 190 С.
Противень застелить пергаментом.
Нагреваем молоко, добавляем сливочное масло почти до кипения.
Взбиваем миксером яйца и сахар до увеличения массы втрое. Взбиваем около 10 мин.
Просеять муку и крахмал с разрыхлителем и солью.
Смешиваем мучную смесь со взбитыми яйцами, аккуратно перемешиваем снизу вверх лопаткой.
Отложить несколько ложек теста в тёплое молоко с маслом и перемешать.
Вливаем массу в основное тесто, перемешиваем.
Тесто выливаем на противень, разравниваем и выпекаем около ~ 15 мин. Не пересушите!
Смазываем растопленным клубничным джемом.
Сверху покрываем взбитыми сливками. Сворачиваем.

Приятного чаепития!

Источник

Рубрики:  Выпечка/рулеты

Юбка в стиле БОХО крючком из шелковых ниток

Четверг, 12 Апреля 2018 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения koko_shik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание крючком/юбки

ЛЕТНИЙ БЕЛЫЙ ДЖЕМПЕР СО СПУЩЕННЫМИ РУКАВАМИ. КРЮЧОК

Четверг, 12 Апреля 2018 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕТНИЙ БЕЛЫЙ ДЖЕМПЕР СО СПУЩЕННЫМИ РУКАВАМИ. КРЮЧОК

1 (700x655, 353Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/топы,безрукавки

Скатерть с розами

Среда, 11 Апреля 2018 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариникка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скатерть с розами

Без-имени-1 (2) (120x51, 11Kb)
Рубрики:  Вязание крючком/салфетки
Салфетка,нитки,крючок

Розы - виды и сорта

Среда, 11 Апреля 2018 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розы - виды и сорта/продолжение часть 2-я

Роза Амадеус KORDES
Плетистая | 300см | 9см
Роза Свит Меморис
Sweet Memories | Патио | 60см
Роза Балерина
Ballerina | шраб | 175см
Роза Чарльз Остин
Charles Austin | шраб | 120см
624 (100x83, 18Kb)
Рубрики:  Дача
сад,овощи,фрукты,цветы

Пляцок "Сникерс".

Среда, 11 Апреля 2018 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_-_Галинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пляцок Снікерс від сестри Анастасії

plyacok_snikers (640x393, 90Kb)
Пляцок Снікерс за рецептом сесри Анастасії вирізняється збалансованим, виваженим смаком, що дещо нагадує батончики снікерс та твікс. В цьому пляцку ніжним кремом поєднуються горіховий та кокосовий коржі, що наче ковдрою вкриваються крихкими, м’якими коржами пісочного тіста. Все це полито тонкою шоколадною глазур’ю.

Якщо ваша уява вже малює смакову картину, тоді вирушайте на кухню, починайте готувати!

Вдалої вам випічки!!!

Пляцок Снікерс від сестри Анастасії – інгредієнти
Для пісочного тіста:
Борошно – 300 г.
Маргарин – 200 г.
Жовток – 5 штук.
Сметана (20%) – 1 ст.л.
Цукрова пудра – 100 г.
Розпушувач – 1 ч.л.


Для горіхового тіста:
Горіхи перемелені – 75 г.
Горіхи посічені – 75 г.
Білки – 5 штук .
Мед – 1 ст.л.
Панірувальні сухарі – 2 ст.л.
Цукор – 3 ст.л.
Борошно – 1 ст.л.
Розпушувач – 1 ч.л.
Для кокосового коржа:
Кокосова стружка – 200 г.
Цукор – 1 склянка.


Білки – 5 штук.
Для крему:
Молоко – 2 склянки.
Ванільний цукор – 10 г.
Жовтки – 5 штук.
Пудинг вершковий – 1 упаковка (40г).
Цукор – 5 ст.л.
Борошно – 2 ст.л.
Масло – 350 г.
Для глазурі:
Какао – 2 ч.л.
Цукрова пудра – ¾ склянки.


Молоко – 3 ст.л.
Масло – 100 г.
Желатин – 1 ч.л.
Вода – 50 мл.
Для прикраси:
Мигдалеві пластівці – не обов’язково.
Пляцок Снікерс від сестри Анастасії - приготування
Пісочне тісто
Борошно змішуємо з розпушувачем та цукровою пудрою, додаємо маргарин, розтираємо до дрібної крихти. Додаємо жовтки та сметану, замішуємо тісто. Тісто замотуємо у плівку відставляємо в холодильник на 1 годину. Ділимо тісто на 2 рівні частини.

Форму (25х35) викладаємо пергаментом, перекладаємо тісто та випікаємо у розігрітій до 180 градусів духовці 2 коржі. Печемо 2 коржі. Якщо ви випікаєте коржі по одному, незадіяну частину тіста зберігаємо в холодильнику.

Горіховий корж
Білки збиваємо до густої піни по ложці додаємо цукор, не припиняючи збивати. Збиваємо до утворення гладкої блискучої маси, як на безе. Додаємо рідкий мед та усі сухі інгредієнти добре вимішуємо. Викладаємо на застелену пергаментом форму та випікаємо при температурі 180 градусів 30 хвилин. Охолоджуємо.

Кокосовий корж
Білки збиваємо до міцної піни, по ложці додаємо цукор, не припиняючи збивати. Збиваємо до утворення гладкої та блискучої маси, як на безе. Всипаємо у білки кокос і акуратно вимішуємо.

Знову застеляємо форму пергаментом, викладаємо тісто, випікаємо 25-30 хвилин при температурі 180 градусів.

Крем
Жовтки перетираємо з цукром, додаємо ½ склянки молока та пудинг перемішаний з борошном. Добре вимішуємо, щоб не було грудочок. Решту молока ставимо на вогонь та доводимо до кипіння. Виливаємо у кипляче молоко попередньо приготовану суміш, варимо до загустіння. Накриваємо пудинг харчовою плівкою так, щоб плівка торкалася усієї поверхні пудингу.

Масло збиваємо до утворення пухкої світлої маси частинами вводимо охолоджений пудинговий крем. Збиваємо до однорідної маси.

Ділимо крем на три частини.

Глазур
Желатин розводимо у гарячій воді. Всі інгредієнти (крім желатину та води) складаємо в каструльку та нагріваємо до повного розчинення. Хвильку кип’ятимо, знімаємо з вогню, додаємо розведений желатин та добре пермішуємо.

Збираємо пляцок
Один з пісочних коржів змащуємо третиною крему. На крем викладаємо кокосовий корж (увага!!! Корж дуже крихкий, щоб вдало його перекласти на крем, варто розрізати його навпіл).

Кокосовий крем змащуємо другою третиною крему, накриваємо горіховим коржем, змащуємо рештою крему, зверху викладаємо пісочний корж, поливаємо глазур’ю. Зверху (за бажанням) посипаємо мигдалевими плістівцями.

Ставимо пляцок на 10-12 годин в холодильник.

Пляцок готовий. Смачного!!!
Рубрики:  Выпечка/пляцки

Дуплет № 190. «Интрига кружевной изморози»

Среда, 11 Апреля 2018 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Alisago [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дуплет № 190. «Интрига кружевной изморози». Часть 6

В выпуске – авторские разработки узоров и мотивов крючком в разных техниках исполнения:

- ирландские кружева, кружева тунисским вязанием;

- ажурные узоры (с пышными столбиками, жгуты из перекрещенных объемных столбиков,витыми столбиками, зигзагообразные узоры, спиральные узоры);

- треугольные сетчатые мотивы, которые могут быть использованы при оформлении линий реглана;

- ажурные пятиугольники и шестиугольники;

- шнурковые кружева;

- брюггские кружева.

Рубрики:  Вязание крючком/ирландское кружево

Маринина Александра - Цена вопроса. Том 1 Аудиокнига Слушать онлайн

Среда, 11 Апреля 2018 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Эшт [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маринина Александра - Цена вопроса. Том 1 Аудиокнига Слушать онлайн

2920236_s75318237 (180x300, 19Kb)

Программа против Cистемы. Системы всесильной и насквозь коррумпированной, на все имеющей цену и при этом ничего неспособной ценить по-настоящему. Возможно ли такое?

 

Генерал МВД Шарков твердо верил, что управляемая им Программа – последний шанс навести порядок в правоохранительных органах. Так было до тех пор, пока не исчез один из ее участников, одержимый радикальными идеями. А затем начались эти странные «парные» убийства… И стало понятно, что если сегодня не остановить убийцу-фанатика, то завтра Программе придет конец. Но какую цену готов заплатить генерал Шарков за дело всей своей жизни? И чего это будет стоить полковнику Большакову и капитану Дзюбе, уже подключившимся к расследованию? 

http://archive.org/embed/have_251&playlist=1&autoplay=1

Рубрики:  Аудиокниги.Радиоспектакли.

Торт "Смородина-мята"

Среда, 11 Апреля 2018 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения nata5219 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Смородина-мята"

hf0G6qbWnOc (700x466, 54Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка/Торты

Платья крючком 355

Среда, 11 Апреля 2018 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платья крючком 355

 

Нажми на картинку

 

3731083_94327043gi_1390886_24050103 (371x500, 250Kb)

Платья крючком 354

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post428667901/

Рубрики:  Вязание крючком/платья

Торт "Абрикосовый рай"

Среда, 11 Апреля 2018 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения nata5219 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Абрикосовый рай"

98p8_Iut1TI (402x518, 50Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка/Торты

Многослойный торт

Среда, 11 Апреля 2018 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Многослойный торт

2835299__3_ (700x525, 263Kb)2835299_Mnogosloinii_tort2 (700x525, 260Kb)

Автор Мишель. 

Тортик не для новичков. Но ничего сложного на моём пути не встретила Wink Очень было интересно с ним работать. Yahoo! Удовольствие получила girl_in_love 
Ну вот начинаем girl_haha 

Мука 1 ст. = 140 г 
Сахар 1 ст. = 200 г 
Молоко/сливки/вода 1 ст. = 237 мл 

Пралин: 

1 ст. сахара 
1/4 ст. воды 
1 ст.л. лимонного сока 
2 ст. орехов (миндаля, фундука или арахиса), порезанных на пластинки или дроблённых 

Ванильный бисквит: 

3 яйца 
1/2 ст. сахара 
1/2 ч.л. ванильной эссенции или 1\2 стручка ванили. 
1/3 ст. муки 
2 ст.л. крахмала (Я делала бисквита полнормы и поэтому не разрезала его) 

Шоколадный бисквит: 

100 г сл. масла (или маргарина) комнатной температуры 
1/2 ст. сахара 
2 яйца, комнатной температуры 
1/2 ст. простокваши (buttermilk) или кефира 
60 г шоколада 
1/2 ч.л. ванильной эссенции 
2 ч.л. какао-порошка 
1 ст. муки 
1 ч.л. разрыхлителя 
1/4 ч.л. соды 
щепотка соли (Я делала бисквита полнормы и поэтому не разрезала его) 

Желе: 

1,5 ст вишнёвого сока 
15 г желатина в порошке 

Ванильный и шоколадный крем: 

2 яйца 
350 мл молока 
4 ст.л. крахмала 
1/2 ст. сахара 
1 ч.л. ванильной эссенции или 1\2 стручка ванили 
100 г шоколада 
2 ст.сливок 
15 г желатина в порошке 

Глазурь: 

150 г шоколада 
2 ст. л. сливок (или до нужной консистенции) 
2 ст. л. воды 
1 ст. л. глюкозы

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка/Торты

Красивое вязание реглана.

Среда, 11 Апреля 2018 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание-крючок-Рисунки и схемы >Реглан

 


***

3416556_9c63bb7850d2131b5f0a8e24f3062bd6 (482x480, 85Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/мотивы,узоры

Кофточка - туника двухцветными мотивами.

Среда, 11 Апреля 2018 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариникка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

туника

Рубрики:  Вязание крючком/пуловеры,топы,блузы

Бальные платья 18-19 веков

Среда, 11 Апреля 2018 г. 17:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бальные платья 18-19 веков

Женская мода прошлых веков напоминает сокровищницу, хранящую секреты роскошных тканей и неожиданных фасонов. Бальные туалеты тех лет остаются настоящим шедевром.
Женская мода в США времён Гражданской войны (1861-65)
и дресс-код к балам проекта "Север и Юг"
Эти платья - реконструкции бальных платьев, сшитые вручную и предназначены для ежегодного бала в Женском Общество Марты Вашингтон (Martha Custis Washington  — первая леди США, жена первого Президента США Джорджа Вашингтона).
165 (113x110, 10Kb)
Рубрики:  Мода

Реглан погон сверху. МК.

Среда, 11 Апреля 2018 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ниноччка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Реглан погон сверху. МК.











Рубрики:  Вязание спицами/уроки

Вязание-спицы >Вяжем реглан Ёлочка от горловины

Среда, 11 Апреля 2018 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание спицами/уроки

Свободная шея: 9 лучших упражнений для шейного отдела позвоночника

Среда, 11 Апреля 2018 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свободная шея: 9 лучших упражнений для шейного отдела позвоночника

Эти упражнения для шейного отдела позвоночника не только укрепляют мышцы и формируют осанку, но и способствуют снятию головных болей напряжения, которые возникают у большинства людей умственного труда.

После выполнения предложенных упражнений исчезают мышечные спазмы, нормализуется кровоснабжение головного мозга.

Включите эти упражнения в комплекс вашей офисной гимнастики, делайте ее по несколько раз в день, используйте во время долгих путешествий на земле и в небе, а также в других ситуациях, когда приходится долго оставаться в неподвижности.

3043090

Упражнения для шейного отдела позвоночника: укрепляем мышцы и формируют осанку

Упражнение «Воротник»

Исходное положение – сидя или стоя.

Обе ладони обхватывают верхнюю часть шеи так, чтобы большие пальцы оказались спереди, а остальные расположились по задней поверхности шеи.

Таким образом вы создаете нечто подобное воротнику.

Ваши пальцы умеренно охватывают шею и создают точку вращения головы.

Упражнение начинается с верхней части шеи, то есть наибольшее воздействие оказывается на верхние позвонки.

СВОБОДНАЯ ШЕЯ: 9 лучших упражнений для шейного отдела позвоночника

Удерживая пальцы на месте (будьте осторожны и не сдавливайте трахею и гортань спереди), медленно сгибайте и разгибайте шею, после чего медленно наклоняйте шею и голову в правую и левую стороны.

Задерживайтесь в крайних позициях на 3–5 секунд.

Общее число повторений движений в каждом направлении – от одного до трех.

СВОБОДНАЯ ШЕЯ: 9 лучших упражнений для шейного отдела позвоночника

После чего сместите кисти в среднюю часть шеи и повторите движения в таком положении.

В этом случае максимальное воздействие придется на средние шейные позвонки.

Далее поместите кисти на нижнюю часть шеи и повторите упражнение в таком положении.

Наконец, поместите обе кисти на трапециевидные мышцы по бокам шеи и снова повторите вышеописанные движения.

В этот момент точка вращения шейных позвонков также опустится вниз.

Офисный вариант упражнения

Упражнение «Воротник» избирательно воздействует на верхние, средние и нижние шейные позвонки.

В положении сидя за рабочим столом выполняйте это упражнение в офисе во время перерыва, и вы почувствуете быстрое расслабление и ликвидацию болей в шее.

Упражнение «Держим челюсть»

Исходное положение – сидя, обе кисти обхватывают нижнюю челюсть так, чтобы большие пальцы оказались под подбородком, а остальные четыре пальца обеих рук находятся на нижних зубах.

Вы удерживаете обеими кистями нижнюю челюсть, слегка выдвигая ее вперед.

С помощью рук, слегка вытягивая челюсть вперед, вы одновременно медленно приподнимаете ее вверх, осуществляя легкое разгибание в шейном отделе позвоночника.

Удерживайте это положение в течение 1–2 секунд, после чего опустите челюсть вниз, при этом шейный отдел позвоночника сгибается.

Также удерживайте изометрическое напряжение мышц в нижней позиции 1–2 секунды. Далее повторите движение вверх.

Общее число повторений 10–12.

СВОБОДНАЯ ШЕЯ: 9 лучших упражнений для шейного отдела позвоночника

Во время выполнения упражнения «Держим челюсть» вы осуществляете движение в верхней части шейного отдела позвоночника.

Особенно мы рекомендуем это упражнение при спазмах затылочных мышц, затылочных и шейно-затылочных болях.

Упражнение «Свободная шея»

Исходное положение – стоя спиной к столу, руками держаться за край стола.

Упражнение выполняется в три фазы.

Фаза изометрического напряжения мышц: вы стоите, опираясь руками на стол, затем слегка разгибаетесь назад, немного запрокидывая голову.

Постарайтесь напрячь задние мышцы шеи и мышцы спины.

СВОБОДНАЯ ШЕЯ: 9 лучших упражнений для шейного отдела позвоночника

Фаза растяжения мышц: продолжая держаться за стол, опускаетесь на корточки.

СВОБОДНАЯ ШЕЯ: 9 лучших упражнений для шейного отдела позвоночника

Фаза динамическая: в положении сидя на корточках спокойно нагибаете голову вперед.

Постарайтесь задержаться в крайнем положении на 1–3 секунды, затем разогните голову и постарайтесь удержать достигнутое положение в течение 1–3 секунд.

Похожее упражнение «Точка опоры».

Однако оно активно влияет на нижнюю часть шейного отдела позвоночника и мышцы плечевого пояса, которые страдают при шейном остеохондрозе, во время сидячей работы.

Обязательно включайте его в комплекс упражнений для шеи, а также используйте при появлении болей в нижней части шеи при работе за компьютером.

Последовательное напряжение и растяжение в этом упражнении ликвидирует мышечный спазм основания шеи и снимает боль.

СВОБОДНАЯ ШЕЯ: 9 лучших упражнений для шейного отдела позвоночника

Упражнение «Маятник»

Исходное положение – сидя на стуле. Положите на голову книгу.

СВОБОДНАЯ ШЕЯ: 9 лучших упражнений для шейного отдела позвоночника

Качайте головой вперед и назад.

Постарайтесь во время этих движений удержать книгу на голове. В тот момент, когда книга начнет соскальзывать, качните головой в противоположную сторону и дальше балансируйте книгой, удерживая ее на голове.

Запомните положение, в котором книга остается на месте, – это идеальное положение головы для удержания правильной осанки.

Постарайтесь удержать книгу на голове в течение нескольких минут.

Если вам удается удерживать книгу на голове в течение пяти минут в день, это означает, что ваши мышцы запомнили правильное положение.

СВОБОДНАЯ ШЕЯ: 9 лучших упражнений для шейного отдела позвоночника

Запрокидывайте голову назад!

Эта привычка особенно актуальна для офисных работников. Периодически слегка запрокидывая голову назад, возвращайте ее в положение равновесия, когда ушные раковины находятся на уровне плеч.

Это положение с минимальной нагрузкой на шейные межпозвонковые диски и суставы.

Почувствуйте равновесие головы и поддерживайте это положение все время работы за компьютером!

Упражнения, которые приведены ниже, выполняются в изометрическом режиме – то есть без движений.

Напряжение мышц создается за счет создания сопротивления движению с помощью давления рук.

Осуществляйте давление и напрягайте мышцы шеи постепенно, выполнение упражнений с болевыми ощущениями не допускается!

Изометрическое напряжение проводите в течение 10–20 секунд.

Завершайте давление плавно, без резкого снятия рук.

Упражнение «Согласие»

Исходное положение – сидя прямо на стуле. Положите руку на лоб.

Фаза изометрического напряжения: пытайтесь согнуть голову, как бы говоря «да», при этом оказывайте себе сопротивление рукой, упираясь ею в лоб.

Сохраняйте изометрическое напряжение мышц в течение 10–20 секунд.

СВОБОДНАЯ ШЕЯ: 9 лучших упражнений для шейного отдела позвоночника

Фаза растяжения: слегка запрокиньте голову назад. Помогите касающейся лба рукой осуществить это движение. Другую руку положите на шею сзади, создавая опору.

Таким образом вы растянете передние мышцы шеи, которые напрягали в первой фазе упражнения.

Осуществляйте растяжение в течение 2–5 секунд.

Нельзя делать растяжение с усилием и болью.

Упражнение «Небо»

Исходное положение – сидя прямо на стуле. Положите руку на затылок.

Фаза изометрического напряжения: попытайтесь запрокинуть голову – как бы посмотреть на небо, при этом оказывайте себе сопротивление рукой, упираясь ею в затылок.

Сохраняйте изометрическое напряжение мышц в течение 10–20 секунд.

СВОБОДНАЯ ШЕЯ: 9 лучших упражнений для шейного отдела позвоночника

Фаза растяжения: слегка согните шею вниз. Помогите себе рукой.

Таким образом вы растянете задние мышцы шеи, которые были напряжены в первой фазе упражнения.

Осуществляйте растяжение в течение 2–5 секунд.

Нельзя делать растяжение с усилием и болью.

Упражнение «Ой-ой»

Исходное положение – сидя прямо на стуле. Положить руку на висок и ухо.

Фаза изометрического напряжения: пытайтесь наклонить голову в сторону, при этом оказывайте себе сопротивление рукой.

Сохраняйте изометрическое напряжение мышц в течение 10–20 секунд.

СВОБОДНАЯ ШЕЯ: 9 лучших упражнений для шейного отдела позвоночника

Фаза растяжения: наклоните голову, помогая себе рукой, которая лежит на голове. Другую руку положите сбоку шеи с противоположной стороны в целях создания опоры.

Таким образом вы растянете боковые мышцы шеи, которые были напряжены в первой фазе упражнения.

Осуществляйте растяжение в течение 2–5 секунд.

Нельзя делать растяжение с усилием и болью.

Повторите упражнение, наклоняя голову в противоположную сторону.

Упражнение «Нет-нет»

Исходное положение – сидя прямо на стуле. Рот должен быть закрыт, зубы сжаты. Положить руку на щеку.

Фаза изометрического напряжения: попытайтесь повернуть голову в сторону, при этом оказывайте себе сопротивление рукой.

Сохраняйте изометрическое напряжение мышц в течение 10–20 секунд.

Фаза растяжения: слегка поверните голову в сторону и вверх с помощью руки, которая находится на щеке. Другая рука помогает с противоположной стороны головы.

Таким образом вы растянете мышцы шеи, которые были напряжены в первой фазе упражнения.

Осуществляйте растяжение в течение 2–5 секунд.

Нельзя делать растяжение с усилием и болью.

Повторите упражнение, поворачивая голову в противоположную сторону.

СВОБОДНАЯ ШЕЯ: 9 лучших упражнений для шейного отдела позвоночника

Эти упражнения для шейного отдела позвоночника не только укрепляют мышцы и формируют осанку, но и способствуют снятию головных болей напряжения, которые возникают у большинства людей умственного труда.

После выполнения предложенных упражнений исчезают мышечные спазмы, нормализуется кровоснабжение головного мозга.

Включите эти упражнения в комплекс вашей офисной гимнастики, делайте ее по несколько раз в день, используйте во время долгих путешествий на земле и в небе, а также в других ситуациях, когда приходится долго оставаться в неподвижности.

Источник

Рубрики:  Салон красоты/шея

Когда запекала эту рыбу, соседка отправила ко мне свою дочь, чтобы узнать, откуда этот божественный…

Среда, 11 Апреля 2018 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила_Оли [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда запекала эту рыбу, соседка отправила ко мне свою дочь, чтобы узнать, откуда этот божественный…

Когда запекала эту рыбу, соседка отправила ко мне свою дочь, чтобы узнать, откуда этот божественный…

Далее

Рубрики:  Блюда из рыбы


Понравилось: 1 пользователю

Клубнично-малиновый торт

Среда, 11 Апреля 2018 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клубнично-малиновый торт

4248238_25 (604x417, 42Kb)

Продукты: 
бисквит: 
яйца 3 шт. 
сахар 6 ст. л. 
масло сливочное 150 г 
кефир или сметана 100 г 
мука 2 стакана 
разрыхлитель 1 пакетик 

крем: 
сливки 350 г 
риккота или любой творожный сыр 250 г 
сахарная пудра 2-3 ст. л. 
малина 200 г 
сахар 2 ст. л. 

желе: 
желе десертное со вкусом клубники 1 пакет (50 г) 
желатин 1 пакет (10 г) 
вода кипяченная 0,4 л 
ром 1 ст л. 
клубника 250 г 

Приготовление: 

Яйца взбить с сахаром, добавить мягкое масло и кефир, продолжая взбивать, постепенно добавляем муку с разрыхлителем. 
Тесто как на оладьи. 
Разъёмную форму (у меня 25 см) смазать маслом, посыпать мукой. 
Можно выпекать один большой бисквит и потом резать его на 3 части или сразу разделить тесто и выпекать каждый корж отдельно при 180*. 
Клубнику вымыть, обсушить и разрезать каждую ягоду пополам вдоль. 
В кипячёной воде развести желатин и пакетик клубничного желе. Постепенно нагревая, дождаться полного растворения, добавить ром. Остудить. 
Малину (можно замороженную) засыпать сахаром, прогреть на медленном огне, помешивая, до растворения сахара, протереть сквозь сито. 
-Получится довольно густое пюре. 
-Коржи уменьшить в диаметре до 20,5 см. Я накрыла подходящей по размеру крышкой и обрезала излишки острым ножом по окружности.(фото 5) 
-Для крема взбить сливки с сахарной пудрой, осторожно подмешать к ним рикотту. 
Донышко разъёмной формы застелить пищевой плёнкой или бумагой для выпечки (чтобы не подтекало желе) 
На донышко от разъёмной формы (без бортиков) ровно в центр выкладываем первый корж, смазываем его 1/3 малинового пюре и наносим крем 1/3,накрываем следующим коржом, операцию повторяем, накрываем третьим коржом и смазываем третий корж только пюре. 
Аккуратно надеваем на «торт» открытые бортики для формы. В получившийся зазор между тортом и бортом формы (не закрывать!!)выкладываем половинки клубничек, плотно к друг другу, срезом к торту (хвостиками вниз) 
Только после этого закрываем кольцо на замок. Из ложки по окружности поливаем клубнички желе. (сначала немного, чтобы нижний корж не размок). 
Убираем в холодильник на несколько минут. Затем поливаем ещё желе (почти до верха клубничек) даём застыть. 
Теперь выкладываем второй ряд клубники (хвостиками вверх) в промежутки между ягодами нижнего слоя. Заливаем желе до верха торта. Ставим застывать. 
Оставшийся крем выкладываем в кондитерский мешок, и с помощью насадки украшаем верх торта. В серединку выкладываем клубнику. Убираем в холодильник на 1-2 часа. Перед подачей клубнику посыпать сахарной пудрой.

Рубрики:  Выпечка/Торты

КИНГ- Счастливый брак / аудио

Вторник, 10 Апреля 2018 г. 23:41 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КИНГ- Счастливый брак / аудио+

Стивен Кинг «Счастливый брак»

(рассказ из сборника "Тьма, - и больше ничего")
Существует ли счастливый брак или это всего лишь миф, сказка, иллюзия, в которую хочется верить? Каждый брак, даже самый счастливый, может оказаться совершенно не таким, каким представляется окружающим или одному из супругов. Брак может таить секреты, о которых лучше никому не знать.
Супружеская пара Боб и Дарси Андерсон прожили в браке более 25 лет.
За долгие годы семейной жизни чета обзавелась прекрасным милым домиком с зелёной лужайкой, родила и воспитала двоих замечательны детей. Каждый занимается любимой работой и имеет хобби. В семье царит гармония и взаимопонимание, Боб и Дарси всё так же счастливы и любят друг друга, как и много лет назад.
Но однажды Дарси узнаёт страшную, шокирующую новость о любимом муже...
Как теперь жить дальше? Перед ней встаёт практически неразрешима задача, т.к. она не одна, а с детьми, любящими заботливого отца...

-= аудиокнига =-

Рубрики:  Аудиокниги.Радиоспектакли.

***МОИ 3 СХЕМКИ ДЛЯ ВАС ОТ KLAVDIA-FRANCE***

Вторник, 10 Апреля 2018 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdia-France [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***МОИ 3 СХЕМКИ ДЛЯ ВАС ОТ KLAVDIA-FRANCE***

Все мои схемы (452x75, 29Kb)
12-2 (150x121, 18Kb)


***Домик в горах***

1-2 (150x108, 12Kb)
Название: ***Домик в горах***
Автор: klavdia-France
Создана: 24.01.2018 15:41
Скопировали: 8 раз
Установили: 11 раз
Примерить схему | Cохранить себе


***Водопады***

2-2 (150x150, 26Kb)
Название: ***Водопады***
Автор: klavdia-France
Создана: 24.01.2018 15:53
Скопировали: 9 раз
Установили: 14 раз
Примерить схему | Cохранить себе


***Прекрасный пейзаж***

3-2 (150x100, 15Kb)
Название: ***Прекрасный пейзаж***
Автор: klavdia-France
Создана: 24.01.2018 16:08
Скопировали: 5 раз
Установили: 8 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Рубрики:  Навигация в Li.ru/все для днева

Пирог с вишней и заварным кремом

Вторник, 10 Апреля 2018 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения В_копилочке [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог с вишней и заварным кремом

34288 (700x663, 147Kb)
Для бисквита:

250 г сливочного масла комнатной температуры
170 г сахара
4 яйца
250 г муки
1 ч.л. разрыхлителя

Для крема:

1 ст.л. картофельного крахмала
120 г сахара
2 яйца
750 мл молока
600 г сметаны (20-30%)
300 г вишни без косточек (замороженной дать оттаять и слить сок)
Читать далее...
Рубрики:  Выпечка.Пироги/вишневые

Это средство борется с дряблостью кожи, на зависть пластическим хирургам

Вторник, 10 Апреля 2018 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это средство борется с дряблостью кожи, на зависть пластическим хирургам

К большому сожалению, переходя порог 45 лет, у женщин, а нередко, и у мужчин,  начинают сказываться последствия прожитых годов. Самое заметное место — это наша кожа. Шея, руки, живот, бедра — страдают обычно все части тела. А частые прыжки веса, похудение за короткий срок — только способствуют снижению упругости кожи.
 

1-1-18

 
Рубрики:  Салон красоты/кожа

Вязание-спицы-Безрукавки и Жакеты >Кардиган

Вторник, 10 Апреля 2018 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание-спицы-Безрукавки и Жакеты >Кардиган

3416556_26231418_329662430861238_7054836910093677760_n (532x700, 277Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами/жакеты,кардиганы,пальто

Стильный джемпер шоколадного цвета с косами и планками на плечах спицами!

Вторник, 10 Апреля 2018 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильный джемпер шоколадного цвета с косами и планками на плечах спицами!

3925073_95d670900a0a76afeff971173a434ec1 (700x700, 305Kb)

Планки на пуговицах, расположенные на плечах этого джемпера, придают модели новое звучание.

далее
Рубрики:  Вязание спицами/пуловеры,туники

Пирожное«Nespresso»

Вторник, 10 Апреля 2018 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожное«Nespresso»

2835299__2_ (700x525, 193Kb)

Набор продуктов: 
2 яйца 
250 гр. сахара 
300 гр.муки 
150 мл молока 
130 гр.горячего варенного кофе -Nespesso 
100 мл растительного масла 
60 гр какао 
пол кофейной ложки соды 
10 гр.разрыхлителя 

Для крема: 

260 мл.молока 
260 гр сахара 
2 ст.ложки картофельного крахмала 
300 гр масла 
ванильный сахар 


Способ приготовления :

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка/пирожное

"Королевская" домашняя ветчина из курицы с чесноком и итальянскими травами!

Вторник, 10 Апреля 2018 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Королевск"Королевская" домашняя ветчина из курицы с чесноком и итальянскими травами!

ая" домашняя ветчина из курицы с чесноком и итальянскими травами!


4121583_y1G5JKultFw (700x564, 94Kb)
Пoложи в жeстяную бaнку pукав c куpиным мяcoм. Чeрeз час ты пoлyчишь коpолeвcкоe блюдo! Пoвeзлo, что нашла этот рецепт.
далее
Рубрики:  Блюда из птицы.
Курица,дичь,гриль

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

Вторник, 10 Апреля 2018 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

1 (695x700, 200Kb)
Рубрики:  Вязание спицами/жакеты,кардиганы,пальто

ФИОЛЕТОВАЯ МАЕЧКА. КРЮЧОК

Вторник, 10 Апреля 2018 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФИОЛЕТОВАЯ МАЕЧКА. КРЮЧОК

1 (487x700, 208Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/пуловеры,топы,блузы

ОН-ЛАЙН Ажурная туника от надежда 1994 (Страна Мам).

Вторник, 10 Апреля 2018 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Zharskaja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОН-ЛАЙН Ажурная туника от надежда 1994 (Страна Мам).

Источник https://www.stranamam.ru/post/12823268/

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/пуловеры,топы,блузы

Платье для девочки спицами.

Вторник, 10 Апреля 2018 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения tatMel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье для девочки спицами.

Платье для девочки спицами.

Платье вязала Таня-Tancha-2007 с Осинки

1b4ba1f205fa8ad6df827e033381697a (401x640, 284Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами для деток/платья

Корейский художник Kang Jung Ho (강정호). Пейзажи.

Вторник, 10 Апреля 2018 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Besedkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корейский художник Kang Jung Ho (강정호). Пейзажи.



Читать далее...
Рубрики:  Живопись
ХУДОЖНИКИ,КАРТИНЫ

Белый кардиган от Alexander McQueen

Вторник, 10 Апреля 2018 г. 00:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариникка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белый кардиган от Alexander McQueen

 

Белый кардиган спицами от Alexander McQueenБелый кардиган спицами от Alexander McQueen

http://mslanavi.com/2018/01/belyj-kardigan-spicami-ot-alexander-mcqueen/

 
 
Рубрики:  Вязание спицами/жакеты,кардиганы,пальто

ФИЛЬМЫ : "Исчезновение", Русская мелодрама

Понедельник, 09 Апреля 2018 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ГалинаБирюковаКИРИЛЮК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФИЛЬМЫ : "Исчезновение", Русская мелодрама



 

Катя - удачливая бизнес-леди. У нее любящий муж Сергей. Совместная - на пару с супругом - успешная фирма. Всё настолько хорошо и благополучно, что они уже подумывают о загородном коттедже - в три этажа, с бассейном.

Но в один прекрасный день всё меняется. Супруги собираются ехать на работу, Катя уже готова завести мотор, но тут Сергей неожиданно вспоминает, что забыл дома свой мобильный телефон. «Я быстро!» - кричит он на ходу и скрывается в подъезде. Больше Сергея никто не видит. Он исчез. Катя обращается в милицию. Безрезультатно. Тогда она начинает собственное расследование...

 

Рубрики:  Cinema/худ.фильмы


Понравилось: 1 пользователю

НАШЕ КИНГО. ВЗГЛЯД ИЗ ПРОШЛОГО. ДЕТЕКТИВ. ВСЕ СЕРИИ

Понедельник, 09 Апреля 2018 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАШЕ КИНГО. ВЗГЛЯД ИЗ ПРОШЛОГО. ДЕТЕКТИВ. ВСЕ СЕРИИ

В городе происходит серия убийств. Каждый раз на месте преступления рядом с трупом обнаруживают перчатку. Молодой следователь Марта Романова приступает к своему первому расследованию - скоро оно получит название "дело Перчаточника". В тот же день Марта знакомится с Олегом...











Рубрики:  Cinema/сериалы

Рецепты печеночных паштетов

Понедельник, 09 Апреля 2018 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты печеночных паштетов

Готовлю печеночные паштеты очень часто,как по привычным рецептам, так и с новыми вкусами.Собралось у меня уже несколько самых любимых и я решила,что пора  ими поделиться с вами,мои дорогие читатели.Вы спросите а как же лучше паштет использовать в меню? Да как угодно.Самый распространенный рецепт применения паштета,конечно,это намазать его на булочки или тосты.Можно приготовить   из него начинку для наполнения тарталеток и нафаршировать им яйца.Причем добавлять к паштету можно что угодно отварное мясо и грибы,сыр и овощи.И обязательно сверху их смазать домашним майонезом.А если нафаршировать им картофельные лапти ,посыпав сверху сыром и запечь в духовке,то получится чудесное горячее блюдо.

Рецепты печеночного паштета:

4979645_svinayapechenrecept (600x400, 135Kb)

Рубрики:  Блюда из мяса/ливер

Бесподобный домашний паштет из куриной печени со сливками!

Понедельник, 09 Апреля 2018 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесподобный домашний паштет из куриной печени со сливками!

Бесподобный паштет из куриной печени со сливками!/4121583_qXRmRDLwfpY (604x457, 137Kb)

Ингредиенты:


300 гр. куриной печени
1 крупная луковица
сливочное масло
150 мл. сливок
соль, перец

далее
Рубрики:  Блюда из птицы./ливер


Поиск сообщений в Luzi
Страницы: 781 ... 754 753 [752] 751 750 ..
.. 1 Календарь