Согласны ли Вы с тем, что в мире все определяется не столько происходящим, сколько нашей реакцией на него? Мир вокруг нас работает как большое зеркало, отражая наши мысли и чувства. Все в нашей жизни движимо нашим отношением.
Хочу поделиться с Вами техникой интегральной графики, которая позволит Вам пересмотреть отношение к любой жизненной ситуации и изменить свою жизнь к лучшему. Автором данного метода является бизнес-тренер Александр Любимов.
Вы удивитесь, насколько легко с помощью карандашей и бумаги можно освободиться от душевной боли, внутренних страхов, застаревших обид и направить свою жизнь в новое позитивное русло.

Шаг 1. Старое отношение
Допустим, что Вас не устраивает, как складываются на работе Ваши отношения с начальником. Возьмите чистый лист бумаги, карандаши и нарисуйте свое отношение к имеющейся ситуации. Не нужно рисовать непосредственно себя, начальника, а только то, что ассоциируется с Вашими чувствами и переживаниями.
Не думайте о том, что и как Вы рисуете. Не нужно использовать никаких логических символов, геометрических фигур. В процессе Вы почувствуете, как руки сами будут рисовать какие-то линии. Пусть Вас не смущает, что это похоже на детскую каляку-маляку. Закончив, посмотрите на то, что получилось. Возможно, Вам захочется что-то добавить, дорисовать.

Шаг 2. Новое отношение
Теперь возьмите чистый лист бумаги и начинайте создавать на бумаге Ваше новое отношение. Какими Вы хотите видеть Ваши отношения с руководителем? Возможно, Вам хочется, чтобы начальник заметил Ваши успехи и предложил повышение или похвалил?
Нарисуйте это. Работайте с Вашим подсознанием, не подключайте разум и логику. После того, как закончите, посмотрите на рисунок, нравится ли Вам то, что получилось? Если нужно что-то добавить, сделайте это.

Шаг 3. Проверка на чистоту
Когда Вы замените старое отношение новым, в Вашей жизни начнутся перемены. Поэтому обязательно спросите себя, уверены ли Вы в том, что новое отношение для Вас комфортно. Убедитесь в чистоте и искренности Вашего намерения.
Если есть сомнения, то вернитесь и скорректируйте новое отношение. Если Вы чувствуете, что все внутри Вас принимает созданный образ, то продолжайте технику.

Шаг 4. Принятие нового
Завершающим действием техники является этап соединения с новым отношением и принятие результата.
Для этого поднимите вытянутую руку (не важно - правую или левую) на полметра над Вашим рисунком с новым отношением, после чего закройте глаза и мысленно просите руку опуститься. Важно, чтобы рука двигалась без усилий с Вашей стороны, Вы почувствуете, как она сама начнет опускаться вниз.
Следите за ощущениями в руке, по мере приближения к рисунку Вы можете почувствовать тепло. Если опустившись, рука попала на рисунок, то дайте ей соединиться с созданным Вами новым отношением. Когда рука сама начнет отходить от рисунка, можно отсоединиться.
Если рука не попала на рисунок или коснулась только края листа, значит, что-то внутри Вас противится тем изменениям, которые Вы сформулировали, и нужно сделать следующее:
- более четко сформулировать то, что Вы хотите получить;
- перерисовать рисунок так, чтобы он Вам полностью понравился;
- еще раз провести анализ внутренней готовности к изменениям.

Шаг 5. Прощание со старым
Теперь возьмите в руки рисунок, отражающий Ваше старое отношение. Посмотрите на него и, мысленно попрощавшись с ним, порвите бумагу на маленькие кусочки и выбросьте. Что Вы теперь чувствуете по отношению к своему начальнику, как поменялось Ваше внутреннее состояние?
Данную технику можно использовать для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, переосмыслив прошлое. Так Вы можете легко управлять событиями своей жизни и добиваться желаемого.

Вспомнила, как во время поцелуев он говорил, что это "поцелуй Иуды"... Символ предательства...

Истинно....
_____________________
А можно написать тебе письмо?
О чем? Пока не знаю.. Можно?
Открыть страничку и убрать курсор..
Лишь кончиками пальцев.. осторожно…
Писать о жизни, пусть не связно, но..
Ложить лишь правду путанных мгновений.
Свой мир.. как есть – а не сюжет кино -
Связать в цепочку все обломки звеньев.
Писать о звездах, о вселенной – миг,
Когда на крыше смотришь в бездну неба.
Ложить под буквы тихий шепот, крик,

И обрамлять слова чернилом света…
Писать о звуках, падающих вниз
Часов, минут, и не жалеть о прошлом,
Пусть радость, боль – но это же все жизнь…
И я хочу с тобою быть в ней..
…………………………………….А.. можно?
Писать о ценностях, тех, что во мне навек,
Пусть целый мир за них меня осудит.
Пусть что-то глупо, вызывает смех,
Мне все равно теперь, что скажут люди.
Писать о том, о чем писать нельзя,
Факт от молчания, увы, не исчезает.
Пусть от души останутся глаза,
Но.. загляни.. они ведь все прощают.
Писать о счастье, что..
……………………………не описать,
И об улыбках радости сквозь слезы,
О поцелуях в душу вспоминать…
Смутиться и спросить «а.. можно?».
Писать о буднях, все банально, пусть,
И засыпать, шепнув «спокойной ночи».
Простишь, если я внезапно вновь ворвусь?
Чтоб просто посидеть с тобой… А.. хочешь?
Писать.. «я рядом, мой родной, всегда»,
Я ничего не жду взамен. А.. можно?
Не исчезай надолго, не сказав «пока»,
Чтобы жила надежда, что вернешься.
А можно написать тебе письмо?
И в сотый раз сказать тебе, как важен.
Недавно говорила? Нет, давно…
Ты не такой, как все.. другой.. Ты знаешь?
А можно быть? Стараюсь не мешать…
Если еще достойна.. можно другом?
Я ведь смогу все нежно подписать
С улыбкой, трепетно…
…………………………….Твоя..
……………………………………..подруга.
А можно написать – лишь ты поймешь –
И быть на расстоянии, но рядом.
Прости, тебя я жду всегда.. Придешь?
Я.. просто жду.. Пусть даже ждать не надо.

В последнее время всё чаще неудачны ожидания его в аське(((((((( Вот и сегодня он не вышел((((((

Наверно, я не понимаю механизмов действия, но.. что за чудеса?))) Вызвала новую вкладку в браузере, просматриваю сайты, которые в быстром запуске машинально, а сама думаю как там Маврики в Сургуте, и тут на секунду в панеле быстрого запуска программ выскакивает четно-красный значок и в это время начинает проигрываться "Дьявольский вальс".
Пока писала пришел один вариант объяснения. Видимо, это таки странным образом отозвалось с сайта обновление его отображения в окне браузера. Но почему это вечно происходит именно когда я вспоминаю о Мавриках?)))))

не пойму,то ли я стала такая внимательная к символике Хард рок кафе на прохожих,то ли правда побывавших там становится всё больше в геометрической прогрессии.

вот сегодня наконец-то одела одежду,в которой видна моя татуировка! Хоть мир увидит.