Комментарии (0)

Свадебное платье КРЮЧКОМ

Вторник, 02 Августа 2011 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Модная_Маргарита [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свадебное платье КРЮЧКОМ

Читать далее...

Рубрики:

Вязание крючком

Комментарии (0)

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Вторник, 02 Августа 2011 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

ДАЛЕЕ

Рубрики:

Вязание крючком

Комментарии (0)

Шарф красивым узором крючком

Вторник, 02 Августа 2011 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения kassir-lera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарф красивым узором крючком

1.

Читать далее...

Рубрики:

Вязание

Комментарии (0)

Круглый жакет

Вторник, 02 Августа 2011 г. 08:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Круглый жакет

Фотографии в альбоме «Сабрина спецвыпуск _ 7/2010» NeAngel-73 на Яндекс.Фотках

Рубрики:

Вязание

Комментарии (0)

Узорчик

Вторник, 02 Августа 2011 г. 08:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga_nik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узорчик

Узор (400x574, 52Kb)

Рубрики:

Вязание

Комментарии (0)

СОКОТЕРАПИЯ

Вторник, 02 Августа 2011 г. 00:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОКОТЕРАПИЯ - ССЫЛКИ!!!!

(280x236, 36Kb)

СОКОТЕРАПИЯ

Содержание:

ВЗЯЛА ЗДЕСЬ: http://priroda.inc.ru/sokoter/sokoter.shtml

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 21 - Как обследовать яички на предмет опухолей
Часть 22 - Заветные 7 упражнений
Часть 23 - СОКОТЕРАПИЯ
Часть 24 - Худеем с ананасовой настойкой (рецепт)
Часть 25 - Как почистить организм с помощью чеснока?
...
Часть 27 - Комплексы упражнений для спины. Видео комплексы.
Часть 28 - НАЛИВКА ИЗ ЕЛОВЫХ ШИШЕК - ОТ ПРОСТУДЫ И ...ЕДИНСТВЕННОЕ ЛЕКАРСТВО ОТ ИНСУЛЬТА!
Часть 29 - Приправы - магические и целебные

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 13 Июля 2011 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

miniaturi jivotnix

Читать далее...

Рубрики:

Вязание крючком

Комментарии (0)

Вязание. Крючок. Мотив с объемным цветком

Среда, 13 Июля 2011 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Крючок. Мотив с объемным цветком.

2 (500x465, 225Kb)

Читать далее...

Рубрики:

Вязание

Комментарии (0)

Заветные 7 упражнений

Среда, 13 Июля 2011 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения женщина-загадка_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заветные 7 упражнений

Заветные 7 упражнений

Заветные 7 упражнений.

1) Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.(УБИРАЕТ ИЗЛИШКИ ЖИРА С БОКОВ-В НАРОДЕ НАЗЫВАЕМЫЙ "СПАСАТЕЛЬНЫЙ КРУГ).
2) Лечь на спину,носки на себя. Поднимаем медленно одну ногу,затем другую. По 10 раз каждой. (КАЧАЕТСЯ НИЖНИЙ ПРЕСС,ПОДТЯГИВАЕТ МЫШЦЫ НОГ).
3)Не меняя положения, поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой. (КАЧАЕТСЯ ВЕРХНИЙ ПРЕСС).
4)Все в том же положении, только согнув ноги в коленях, приподнимаем таз и держим на весу 20 секунд. 15-20 раз. (УКРЕПЛЯЕТ МЫШЦЫ СПИНЫ. КАЧАЕТ ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ ПРЕССА).
5)Лечь на правый бок. Поднять левую ногу, желательно на 90 градусов ,держим её левой рукой и поднимаем правую ногу к левой. Так же и с другой стороной. (УКРЕПЛЯЕТ И ПОДТЯГИВАЕТ БОКОВОЙ ПРЕСС. СНИМАЕТ ЛИШНЕЕ С БЕДЕР, ТАК НАЗЫВАЕМЫЕ УШИ).
6)Лечь на живот. Подняться на руки,желательно расставить руки шире плеч. Ноги скрестить. Делать отжимания от пола. Для начала 10 раз. Затем каждый день увеличивая на 1 раз.( ПОДТЯГИВАЕТ МЫШЦЫ ГРУДИ И МЫШЦЫ РУК. ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ОБВИСЛОЙ КОЖИ НА РУКАХ.)
7)Сесть на попу. Скрестить ноги по-турецки. Перекатываться с одной стороны на другую.(РАЗБИВАЕТ ЖИР И ЦЕЛЛЮЛИТ НА ПОПЕ, ДЕЛАЯ ЕЕ РОВНОЙ И УПРУГОЙ).

А еще, Не надо есть после шести. Есть хотите, съешьте тарелку салата из капусты с морковкой.
Калорий ноль и желудок полный.
Салаты можно есть без ограничений и в любое время суток. За две недели можно сбросить 4-5 кг.
Затем, вместо своей обычной обеденной тарелки перейти на блюдце, то есть есть часто, но мало. Да вам и самим не захочется потом есть много жирной пищи.
Попробуйте.
Я за 2 месяца 14 кг сбросила. Правда при этом делала мои заветные 7 упражнений.
Нужно же кожу при худении подтягивать?!
источник

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 20 - Подтяжка лица и шеи при помощи простых упражнений.
Часть 21 - Как обследовать яички на предмет опухолей
Часть 22 - Заветные 7 упражнений
Часть 23 - СОКОТЕРАПИЯ
Часть 24 - Худеем с ананасовой настойкой (рецепт)
...
Часть 27 - Комплексы упражнений для спины. Видео комплексы.
Часть 28 - НАЛИВКА ИЗ ЕЛОВЫХ ШИШЕК - ОТ ПРОСТУДЫ И ...ЕДИНСТВЕННОЕ ЛЕКАРСТВО ОТ ИНСУЛЬТА!
Часть 29 - Приправы - магические и целебные

Комментарии (0)

Кельтский гороскоп

Среда, 13 Июля 2011 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кельтский гороскоп: гусь

Получить свой кельтский гороскоп

©Queen_de_la_reanimaR

Рубрики:

Многое другое

Комментарии (0)

Что означает поза, в которой вы спите (тест)

Среда, 13 Июля 2011 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если вы спите в позе эмбриона

Что означает поза, в которой вы спите (тест)

Полезность: 16 трюков для вашего организма

Рубрики:

Многое другое

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 13 Июля 2011 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если вы спите в позе морской звезды

Что означает поза, в которой вы спите (тест)

Полезность: Полезные сочетания клавиш в Windows

Комментарии (0)

Вкусные СОЛНЕЧНЫЕ пирожки из сметанного дрожжевого теста

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 18:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусные СОЛНЕЧНЫЕ пирожки из сметанного дрожжевого теста

http://www.koolinar.ru/recipe/view/95618

Рубрики:

Готовим вкусно

Комментарии (0)

Почему спит ребенок?

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему спит ребенок?

ПОЧЕМУ СПИТ РЕБЕНОК?

В переходе возле станции метро сидит женщина неопределенного возраста.Ей можно дать с ходу и тридцать, и двадцать три, и сорок два.Волосы у женщины спутаны и грязны, голова опущена в скорби. Перед женщиной на заплеванном полу перехода лежит кулек.В кулек сердобольные граждане бросают деньги.И не бросали бы, да на руках женщина держит весомый«аргумент» в пользу того, что ей деньги просто необходимы.На руках у женщины спит ребенок лет двух. Он в грязной шапочке, бывшей когда-то белой, в спортивном костюмчике.Переход – место достаточно оживленное.И течет нескончаемым потоком людская толпа, и звенит мелочь в кульке, и шуршат купюры.

Читать далее

Из блога Макаровой Татьяны

Перепост из блога Rohkea
Рамочка от Татьяны М

Комментарии (0)

Осень в белом (модели вязаных пальто с описанием)

Четверг, 30 Июня 2011 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения кузьмина_людмила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осень в белом (модели вязаных пальто с описанием)

Как Вам идея встретить осень в белом?

Возможно кто-то скажет, что белый цвет полнит, что это не практично. На самом деле спросите любого стилиста, модельера и узнаете, что белый цвет - омолаживает, стройнит (главное правильно подобрать модель), окрыляет, заставляет всех оборачиваться Вам вслед, придает уверенности.

А уж вязаное пальто выполненное в белом цвете способно творить настоящие чудеса.