-

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lukis

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.03.2011
Записей: 1155
Комментариев: 44
Написано: 1287





Без заголовка

Среда, 30 Марта 2011 г. 01:16 + в цитатник
Это цитата сообщения A_k_v_a_r_e_l [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Санта-Клаус, вязаный крючком

Еще одни вязаные крючком кружева: Санта-Клаус:
 (320x240, 28Kb)

Мастер-класс здесь: http://rukomir.ru/novogodnie-kruzheva-santa.html
Рубрики:  Вязание крючком

Без заголовка

Среда, 30 Марта 2011 г. 01:15 + в цитатник
Это цитата сообщения len-OK65 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал МОД № 520

Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Среда, 30 Марта 2011 г. 01:14 + в цитатник
Это цитата сообщения A_k_v_a_r_e_l [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамка, вязаная крючком

А как вам такая вязалка: вывязанная крючком рамка. В нее можно поместить все что угодно, начиная от своих рукоделок, заканчивая фотографиями:
 (344x400, 37Kb)

Красивое оформление:

 (266x400, 15Kb)

Доступный мастер-класс здесь: http://lolanovablog.blogspot.com/2010/10/mary-go-round-crochet-flower-ring.html
Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Среда, 30 Марта 2011 г. 01:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Огнена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Павлов И.В. - "Настольная книга родителей"

И.В. Павлов - «Настольная книга родителей» Как воспитывают детей мамы? А папы? Конечно, по-разному! Жаль, что в книгах по воспитанию об этом частенько забывают. Но наконец появилась книга, которая рассказывает об особенностях маминого и папиного воспитания.

Эта книга состоит из двух частей: маминой и папиной. Читать можно по очереди, вместе и даже вслух. Главное - обязательно обсудить прочитанное и выбрать именно те методики и рекомендации, которые органично подойдут для вашей семьи!

http://www.mirpozitiva.ru/lib/mama-i-malish/nastolnaya-kniga-roditelei/nastolnaya-kniga-roditelei.html

Серия сообщений "Все про детей":
Часть 1 - Ребенок от 3 лет до 7
Часть 2 - Новый ребенок ОШО
...
Часть 72 - Оклендер Вайолет - "Окна в мир ребенка. Руководство по детской психотерапии"
Часть 73 - Осорина М.В. - "Секретный мир детей в пространстве мира взрослых"
Часть 74 - Павлов И.В. - "Настольная книга родителей"
Часть 75 - Полякова А.В. - "Соционика для родителей"
Часть 76 - Рапопорт Анна -
...
Часть 79 - Соколова - "Тесты на готовность к школе ребенка 6-7 лет"
Часть 80 - Соболева, Емельянова - "Пишу без ошибок. Русский язык с нейропсихологом"
Часть 81 - Соболева - "Решаем школьные проблемы. Советы нейропсихолога"

Серия сообщений "Воспитание детей":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Без заголовка
...
Часть 19 - НОВИКОВСКАЯ. СТИХИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ РЕЧИ. 4-7 ЛЕТ.
Часть 20 - СТИХИ ДЛЯ БЫВШИХ ДЕТЕЙ И БУДУЩИХ ВЗРОСЛЫХ
Часть 21 - ПРОГРАММА РАЗВИТИЯ И ОБУЧЕНИЯ ДОШКОЛЬНИКА. 4 ГОДА


Без заголовка

Среда, 30 Марта 2011 г. 01:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Огнена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оклендер Вайолет - "Окна в мир ребенка. Руководство по детской психотерапии"

Вайолет Оклендер - «Окна в мир ребенка. Руководство по детской психотерапии» Книга основана на многолетнем опыте работы с детьми и подростками. В ней рассматриваются подходы к проникновению во внутренний мир ребенка, типичные для детства проблемы и особенности поведения.

Подробно описаны технические приемы, дающие возможность проявиться фантазии ребенка: рисование, поделки, сочинение рассказов, стихов. Автор исследует сенсорный опыт ребенка, кинестетику, сновидения.

Рассматривается психотерапевтический процесс в целом и различные психотерапевтические техники. Описываются специфические проблемы поведения: агрессия, страх, аутизм, гиперактивность и отчуждение. Оцениваются взаимоотношения в группе, в семье, взаимодействие со взрослыми. Рассматриваются проблемы школы и обучения.

Книга представляет интерес для психологов, психотерапевтов, воспитателей, педагогов, родителей и всех, кто интересуется психологией ребенка и взаимоотношениями с детьми.

http://www.mirpozitiva.ru/lib/mama-i-malish/okna-v-mir-rebenka/okna-v-mir-rebenka.html

Серия сообщений "Все про детей":
Часть 1 - Ребенок от 3 лет до 7
Часть 2 - Новый ребенок ОШО
...
Часть 70 - Образцова Л.Н. - "Нестандартный ребенок. Не хочу, не буду!"
Часть 71 - Оден Мишель - "Кесарево сечение. Безопасный выход или угроза будущему?"
Часть 72 - Оклендер Вайолет - "Окна в мир ребенка. Руководство по детской психотерапии"
Часть 73 - Осорина М.В. - "Секретный мир детей в пространстве мира взрослых"
Часть 74 - Павлов И.В. - "Настольная книга родителей"
...
Часть 79 - Соколова - "Тесты на готовность к школе ребенка 6-7 лет"
Часть 80 - Соболева, Емельянова - "Пишу без ошибок. Русский язык с нейропсихологом"
Часть 81 - Соболева - "Решаем школьные проблемы. Советы нейропсихолога"

Серия сообщений "Воспитание детей":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка
...
Часть 19 - НОВИКОВСКАЯ. СТИХИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ РЕЧИ. 4-7 ЛЕТ.
Часть 20 - СТИХИ ДЛЯ БЫВШИХ ДЕТЕЙ И БУДУЩИХ ВЗРОСЛЫХ
Часть 21 - ПРОГРАММА РАЗВИТИЯ И ОБУЧЕНИЯ ДОШКОЛЬНИКА. 4 ГОДА


Без заголовка

Среда, 30 Марта 2011 г. 01:08 + в цитатник
Это цитата сообщения len-OK65 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал МОД № 504



Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Среда, 30 Марта 2011 г. 01:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Огнена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рапопорт Анна -

Анна Рапопорт - «Энциклопедия методов раннего развития» «Если вы хотите вырастить из ребенка посредственность, не делайте с ним ничего!» Эти слова Глена Домана, известнейшего автора одного из методов раннего развития, говорят сами за себя. И все современные родители согласны с ним: для того чтобы ребенок вырос умным, любознательным, сообразительным, нужно с ним заниматься с самого раннего возраста.

Но как подобрать метод именно для вашего ребенка? Кому отдать предпочтение - Марии Монтессори, Глену Доману, Сесили Лупан, Борису и Лене Никитиным, Николаю Зайцеву? В этой книге собраны все самые известные и проверенные методы раннего развития. Свое мнение о них высказали мамы, папы, бабушки, дедушки, воспитатели, врачи, преподаватели из центров раннего развития детей.

http://www.mirpozitiva.ru/lib/mama-i-malish/enciklopedia-rannego-razvitiya/enciklopedia-rannego-razvitiya.html

Серия сообщений "Все про детей":
Часть 1 - Ребенок от 3 лет до 7
Часть 2 - Новый ребенок ОШО
...
Часть 74 - Павлов И.В. - "Настольная книга родителей"
Часть 75 - Полякова А.В. - "Соционика для родителей"
Часть 76 - Рапопорт Анна -
Часть 77 - Серз Уильям и Марта - "Ваш ребенок"
Часть 78 - Сигал Мэрилин - "Ребенок играет. От рождения до года"
Часть 79 - Соколова - "Тесты на готовность к школе ребенка 6-7 лет"
Часть 80 - Соболева, Емельянова - "Пишу без ошибок. Русский язык с нейропсихологом"
Часть 81 - Соболева - "Решаем школьные проблемы. Советы нейропсихолога"

Серия сообщений "Воспитание детей":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
...
Часть 19 - НОВИКОВСКАЯ. СТИХИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ РЕЧИ. 4-7 ЛЕТ.
Часть 20 - СТИХИ ДЛЯ БЫВШИХ ДЕТЕЙ И БУДУЩИХ ВЗРОСЛЫХ
Часть 21 - ПРОГРАММА РАЗВИТИЯ И ОБУЧЕНИЯ ДОШКОЛЬНИКА. 4 ГОДА


Без заголовка

Среда, 30 Марта 2011 г. 01:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коврики на все вкусы

http://4.bp.blogspot.com/-7PqI1a-ZvJk/TYll5u_OadI/AAAAAAAAqD8/QQFGuLXCOUM/s1600/15.jpg


Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Среда, 30 Марта 2011 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Лённа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УЗОР МЕДВЕЖЬИ ЛАПКИ и идеи.


 

ДАЛЬШЕ БОЛЬШЕ...

Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Среда, 30 Марта 2011 г. 00:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Улыбка_Ольга_Н [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Классическая музыка онлайн


 

http://classic-online.ru/

 

 (698x238, 38Kb)

 

Серия сообщений "Музыка":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Поёт Муслим Магомаев
...
Часть 22 - "ТЫ-СОН МОЙ...И Я НЕ ХОЧУ ПРОСЫПАТЬСЯ". FRANCINE VAN HOVE . АКВАРЕЛИ. 18+
Часть 23 - АХ, КАКИЕ РОМАНСЫ ДЛЯ ТЕБЯ!!!
Часть 24 - КОГДА ИГРАЕТ САКСОФОН...


Без заголовка

Среда, 30 Марта 2011 г. 00:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Улыбка_Ольга_Н [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Среда, 30 Марта 2011 г. 00:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Patterns CAD - программа для построения выкроек одежды

Patterns CAD - программа предназначена для построения выкроек одежды в натуральную величину (а также в любом масштабе) по индивидуальным меркам (для получения выкроек стандартных размеров нужно ввести соответствующие данные для конкретного размера и изделия

 Скачать программу >>>>> depositfiles.com

Серия сообщений "Шитье":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Шьем красивое платье-фартук буквально за час! Видео мастер-класс


Без заголовка

Среда, 30 Марта 2011 г. 00:49 + в цитатник
Это цитата сообщения len-OK65 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал: Crochet World Afghans Fall № 5 2010. ПЛЕДЫ


Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Среда, 30 Марта 2011 г. 00:48 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 масок для волос !

50 масок для волос !


                                        016106332                                   Красатуля Рецепты красоты и Молодости

 

 

Волосы наша можно сказать главная красота с одной стороны, а с другой стороны, мы так редко бываем ими довольны!

Что мы с ними только не делаем…. и все для того что бы они были красивыми! И именно этими не обдуманными действиями, мы их и губим…. До весны еще есть время, можно успеть хоть немного волосы подпитать, оживить, придать волосам блеска и красоты!

Маски,шампуни – от выпадения волос, маски для роста волос, их питания, увлажнения и укрепления – полный набор!

Собрала 50! рецептов, как в домашних условиях, сделать несложные и полезные маски и шампуни для волос!

1. домашние маски для волос: из зеленого лучка

Нужно: 3 столовых ложки нарезанного лука (зеленого).
Приготовление: Мелко нарежем зеленый лучок и разотрем его вилкой до выделения сока и состояния кашицы.
Наносим полученную кашицу на волосы, завяжем полиэтеленовой пленкой, а сверху наженем полотенце и платок. Маску оставим на волосах на 1,5 ч, после этого смоем теплой водой. И вымоем голову мягким шампунем.

домашние маски для волос лечебные

2. домашние маски для волос: яично-медовая  с зеленым лучком

Нужно: 2 ст.л. меда, 2 ст.л. нарезанного зеленого лучка, 1 яичный желток.
Приготовление: Разотрем лучок, смешиваем желток с медом.
Вотрем маску в волосы, авяжем полиэтиленовым пакетом или пленкой и повяжем сверху полотенце или шарф. Оставим маску на 1 ч. Посде этого смываем маску не очень горячей водой. Лучше не используйте шампунь, а взьмем кашицу из белого или черного хлеба.

3. домашние маски для волос: чесночная

Нужно: 1 головка чеснока, 1 яичный желток, 1 ст. лю меда, 1 ч. л. сока алоэ.
Приготовление: Натрем чеснок на мелкой терке и выжмем из него сок. Смешаем мед с чесночным сококм, добавим сок алоэ и разотрем полученную масску.

Перед этим вымоем голову мягким шампунем, после этого вотрем в кожу головы приготовленную смесь. Голову повяжем полиэтиленовой косынкой, сверху наденем полотенце или теплый платок. Маску оставим на волосах на 40 минут, затем смоем теплой водой.
Как видите, лечение чесноком и медом подходит не только для нашего простывшего организма, но и для волос.

домашние маски для волос4. домашние маски для волос: хлебная с зеленым лучком

Нужно: 100 гр черного хлеба, 2 ст. л. нарезанного зеленого лука, 0,5 ст воды.
Приготовление: Зальем черный хлеб кипятком закроем крышкой. Через некоторое время размешаем размокший хлеб, чтобы получилась кашица. Разотрем зеленый лук и смешаем его с хлебом. Вотрем в волосы полученную смесь, завяжем полиэтитеновой пленкой, сверху наденем полотенце или платок. Через 1,5 ч смоем маску с волос не очень горячей волой. После этого не будем промывать голову шампунем, воспользуемся кашицей из черного хлеба.

5. домашние маски для волос: из ржаного хлеба

Нужно: 200 г сухого ржаного хлеба, 1 стакан крутого кипятка.
Приготовление: хлеб раскрошить, залить крутым кипятком. После того, как ржаной хлеб разбухнет, тщательно втереть кашицу в волосы. Маску для волос держать 2 часа, после чего основательно промыть волосы под проточной водой. Маска рекомендуется для сухих волос.

6. домашние маски для волос: из меда, яичного желтка и репейного масла

Нужно: 1 ст ложка меда, 2 яичных желтка, 1 ст ложка репейного масла.
Приготовление: мед, яичные желтки и репейное масло тщательно перемешать. Получившийся субстрат нужно втереть в волосы и кожу головы. Маску держать в течение 40-50 мин, после чего нужно промыть волосы под проточной водой. Маска поможет эффективнее бороться с выпадением волос и перхотью. Делать маску следует 1 раз в день в течение 2 месяцев.

7. домашние маски для волос: из яичного желтка и касторового масла

Нужно: 1 яичный желток, 1 ст ложка касторового масла.
Приготовление: яичный желток взбить и смешать с касторовым маслом. Получившуюся смесь нанести на волосы, держать в течение 3-4 часов, после чего промыть волосы под проточной водой. Маска рекомендуется для борьбы с перхотью и улучшения общего состояния волос.

домашние маски для волос лечебные

8. домашние маски для волос: из листьев целебных трав

Нужно: 50 г листьев одуванчика, 50 г листьев рябины, 50 г листьев крапивы, 50 г листьев мяты.
Приготовление: измельчить листья трав в блендере до состояния однородной кашицы. Полученную смесь нанести на волосы и держать в течение одного часа, после чего промыть волосы под проточной водой без применения шампуня или мыла. Маска рекомендуется для жирных волос.

9. домашние маски для волос: из водки, борного спирта и сока лимона

Нужно: 1 ст ложка водки, 1 ч ложка борного спирта (3%), 1 ч ложка лимонного сока.
Приготовление: смешать жидкости. Втереть маску в корни волос. Промывать волосы не нужно. Рекомендуется использовать маску 2-3 раза в день, чтобы волосы быстро не загрязнялись и не становились сальными.

10. домашние маски для волос: из коньяка, лука и репейника

Нужно: 2 ст ложки коньяка, 1 ч ложка лукового сока, 1 ч ложка сока из корней репейника.
Приготовление: смешать жидкости. Втереть маску в корни волос и непосредственно в сами волосы. Спустя два часа маску нужно тщательно смыть. Применять маску следует 2 раза в неделю. Маска помогает укреплению волос.

домашние маски для волос

11. домашние маски для волос: из водки и яичного желтка

Нужно: 1 ст ложка водки, 1 яичный желток.
Приготовление: смешать яичный желток и водку, нанести смесь на волосы. Держать маску 40-50 мин, после чего тщательно смыть теплой проточной водой. Рекомендуется в целях борьбы с перхотью, ломкостью и выпадением волос.

12. домашние маски для волос: из рома и касторового масла

Нужно: 1 ст ложка рома, 1 ст ложка касторового масла.
Приготовление: смешать жидкости. Полученной смесью натереть волосы. Через один час промыть волосы под теплой проточной водой. Применяется против ломкости волос и в целях лечебной профилактики.

13. домашние маски для волос: из редьки

Нужно: 1 редька среднего размера. Приготовление: измельчить редьку в блендере, отжать через марлю из кашицы сок. Натереть отжатым соком волосы, оставить маску на один час. Тщательно промыть волосы под проточной теплой водой без применения мыла или шампуня. Рекомендуется для всех типов волос, помогает в борьбе с перхотью и ломкостью волос, служит в лечебных профилактических целях.

14. На мой взгляд, домашние маски для волос гораздо полезнее чем магазинные.

Ведь косметика и делается на основе натуральных ингредиентов плюс химия. А в домашних масках для волос химии нет. Я, например, постоянно волосы после шампуня полоскаю с добавлением уксуса.  Эффект отличный – волосы блестят так, как не получалось ни с одним ополаскиваетелем.

Маски для роста волос.

15. Горчичная маска.

Для приготовления этой маски потребуются следующие ингредиенты:
• 2 ст.л. горчичного порошка,
• 1 яичный желток,
• 2 ст.л. оливкового масла (можно заменить и
другим косметическим маслом – репейным, персиковым, касторовым и пр.),
• 2 ч.л. сахара,
• 2 ст.л. горячей воды.

Приготовление маски: горчицу развести в воде до получения однородной массы, добавить остальные ингредиенты, хорошо перемешать. Лучше, чтобы маска не успела остыть – так ее действие будет эффективнее.

Применение маски: наносить маску на проборы, распределяя по всей голове. Важно: не следует наносить маску на волосы, особенно на кончики, так как она может их высушить. После равномерного нанесения маски укутать голову полиэтиленом, сверху обернуть полотенцем или надеть теплую шапочку. Время использования маски – от 15 минут до одного часа; чем дольше держится маска, тем больше будет стимулирующее воздействие ее на кожу головы. Маска оказывает обезжиривающее действие, поэтому ее можно делать не чаще 1-го раза в неделю при сухой и нормальной коже головы и не чаще 2-х раз в неделю при жирной коже.

16. Перцовая маска для быстрого роста волос.

Ингредиенты маски:
• 1 ст.л. настойки стручкового перца (аптечной или собственного приготовления),
• 1 ст.л. касторового масла,
• 1 ст.л. бальзама для волос (можно взять любой покупной).

Приготовление маски: касторовое масло подогреть, смешать с остальными ингредиентами. Важно, чтобы маска получилась теплой и не остыла до момента нанесения.

Применение маски: нанести на кожу головы, разделяя волосы на проборы. Втирать маску не нужно. После нанесения окутать голову полиэтиленом и сверху обернуть полотенцем. Держать маску нужно столько, насколько хватает терпения, так как она будет немного жечь. Примерное время – от 15 минут до 1-го часа. Маску можно делать 2-3 раза в неделю, но для профилактики выпадения волос достаточно 1-го раза в неделю.

Маски для укрепления и питания волос

домашние маски для волос лечебные

17. Маска на основе эфирных масел

Ингредиенты:
• 1 ст.л. масла сасанквы,
• 3 капли эфирного масла иланг-иланга,
• 3 капли эфирного масла лимона,
• 3 капли эфирного масла розмарина.

Приготовление маски: масло сасанквы немного подогреть, смешать с другими маслами.

Применение маски: нанести на кожу головы равномерно, тщательно втирать в течение нескольких минут. Остатки маски можно распределить на волосы. После этого укутать голову полиэтиленом, сверху обернуть полотенцем и оставить на 40-60 минут. Маску можно делать каждый раз перед мытьем головы.

18. Хлебная маска для питания волос

Ингредиенты:
• 1/4 буханки ржаного хлеба,
• вода.

Приготовление маски: у хлеба обрезать корки и замочить в теплой воде на 1-2 часа так, чтобы хлеб был полностью погружен в воду, но чтобы не плавал в ней. Затем вынуть хлеб, после чего останется густая жидкость.

Применение маски: жидкостью, оставшейся после хлеба, полить волосы, втереть ее в кожу головы. Завернуть волосы полиэтиленом и полотенцем, оставить на 20-30 минут. В эту маску можно добавить несколько капель эфирных масел или сока лимона. Делать маску можно регулярно, перед мытьем головы.

Маски для восстановления волос

домашние маски для волос лечебные

19. Репейная маска

Ингредиенты:
• 3 ст.л. репейного масла,
• 2 яичных желтка,
• 1 ч.л. порошка какао,
• Витамины А и Е в масляном растворе (можно приобрести в аптеке в капсулах, потом выдавить в маску, потребуется по 10 капсул того и другого витамина на одно применение).

Приготовление маски: масло подогреть на водяной бане, смешать с яичными желтками и порошком какао. Выдавить в получившуюся смесь витамины из капсул.

Применение маски: нанести на кожу головы, распределить по всей длине волос, немного втереть маску в кожу. Укутать голову полиэтиленом, сверху обернуть полотенцем, предварительно нагретым на горячей батарее. Оставить маску на 1-1,5 часа, подогревая полотенце по мере его остывания. Маску можно делать 1 раз в неделю для быстрого восстановления и 1 раз в две недели для профилактики.

Маски от выпадения волос

20. Маска капустно-персиковая

Ингредиенты:
• 2 ст.л. капустного сока,
• 2 ст.л. персикового сока,
• 1 яичный желток,
• 20 гр. меда,
• 20 гр. коньяка.

Приготовление маски: соки нужно использовать свежие, для этого предварительно выдавить их из свежих капусты и персиков. Смешать соки с другими ингредиентами.

Применение маски: нанести на корни, затем распределить по всей длине волос при помощи расчески с широкими зубцами. Укутать голову полиэтиленом, сверху обернуть теплым полотенцем, предварительно нагретым на горячей батарее. Оставить маску на 2 часа. Делать маску необходимо непрерывно в течение 2-3 месяцев, 1 раз в неделю.

21. Маска луковая

Ингредиенты:
• 1 средняя луковица,
• 1 ст.л. репейного масла,
• 1 яичный желток,
• 1 ст.л. меда,
• 2 ст.л. любого шампуня.

Приготовление маски: натереть луковицу на мелкой терке, полученную кашицу смешать с другими ингредиентами.

Применение маски: нанести маску на кожу головы, тщательно втирать в течение 1-2 минут, затем укутать полиэтиленом и теплым полотенцем. Оставить маску на 2 часа. Применять маску нужно в течение 2-3 месяцев, 1-2 раза в неделю.

Маски для увлажнения волос

22. Медовая маска

Ингредиенты:
• мед,
• шампунь для волос.

Приготовление маски: смешать в равных пропорциях мед и шампунь. Количество ингредиентов зависит от длины волос.

Применение маски: нанести на волосы по всей длине, не забывая про корни волос. Укутать волосы полиэтиленом, обернуть сверху теплым полотенцем, оставить на 20-30 минут. Применять маску можно 1-2 раза в неделю перед мытьем головы.

23. Маска из простокваши

Ингредиенты
: • 0,5-1 стакан простокваши, в зависимости от длины волос.

Приготовление маски: простоквашу подогреть на водяной бане до 35-40 градусов. По желанию можно добавить и другие ингредиенты – эфирные масла, витамины А и Е.

Применение маски: обильно нанести на волосы по всей длине и на корни. Обернуть голову полиэтиленом, сверху – теплым полотенцем. Через 20-30 минут развернуть волосы и еще раз смазать теплой маской, тщательно помассировать кожу головы в течение 4-7 минут. После этой маски промывать голову следует горячей водой без шампуня. Применять маску можно один раз в неделю.

домашние маски для волос лечебные

  • Питательная маска для волос – «китайская»

Муку из горошка, приготовленную при помощи кофемолки, залить теплой водой и дать настояться в течение ночи. Затем нанести на волосы на 30 мин. Гороховая смесь заберет с волос всю грязь и жир, и, сполоснув маску, вам не придется пользоваться шампунем.

  • Луковая питательная и укрепляющая маска для волос

Три столовые ложки лукового сока втирают в корни волос 1-2 раза в неделю. Голову укутывают полотенцем. На сухих волосах маску держат 1 час, на нормальных—2, на жирных — 3. Затем промывают шампунем.

  • Маска-шампунь для нормальных волос

Два-три ломтика ржаного хлеба раскрошить в глубокую тарелку, залить небольшим количеством кипятка, закрыть крышкой. Через несколько минут хлеб размякнет, его необходимо перемешать до получения однородной массы. Затем добавить один-два желтка. Эту массу нанести на влажные волосы, тщательно втереть в корни, затем распределить по всей длине волос.

  • Питательная фруктово-витаминная маска для кожи головы.

Смешать в блендере: половину банана, четверть плода авокадо, часть небольшой дыни, приблизительно равную по объему половинке банана, 1 ст. л. хорошо растолченых пророщенных зерен пшеницы, 1 ст. л. натурального йогурта и одну ампулу витамина Е (1 мл, 10%-ный раствор в масле).

Мягкими круговыми движениями подушечек пальцев, постукивая и слегка нажимая, втереть смесь в кожу головы. При этом всячески оберегать корни волос от грубого трения или давления. Выдержать маску на голове 20-25 мин, а затем смыть под душем тепловатой водой.

  • Питательная маска для волос с редькой

Натрите редьку на терке, отожмите сок и вотрите его в корни волос. После этого укутайте голову полотенцем и посидите так один час. Затем волосы нужно тщательно промыть водой без мыла.

  • Питательная маска для волос со сметаной.

Для слишком мягких волос полезна маска из сметаны, которую делают раз в 2 недели. В V2 баночки кислой сметаны добавить 1 ложку масла. Маску держать на голове 1-2 часа.

домашние маски для волос лечебные

  • Маска для поддержания жизненной силы волос

Способ приготовления. Желток, глицерин и аскорбиновую кислоту смешайте и добавьте теплую кипяченую воду, размешайте до получения однородной массы.

Способ применения. Вотрите смесь в еще мокрые после мытья волосы, равномерно распределите по всей поверхности головы. Сверху покройте голову полиэтиленом и махровым полотенцем.

Через 30 мин маску стоит смыть теплой водой, волосы уложите с помощью щетки.

  • Питательная маска из алоэ и белого вина для нормальных волос

Смешать 50 г сока алоэ и 250 мл сухого белого вина. Наносить на кожу головы и волосы за 1 час до мытья.

  • Маска с голубой глиной для нормальных волос

Ингридиенты: 1 ч. л. голубой глины, 1 ч. л. сливочного масла, 1 желток, 1 ч. л. прозрачного меда, 1 ч. л. лимонного сока, 1 ч. л. горчицы.

Глину растереть со сливочным маслом, добавить желток и остальные компоненты. Маску втереть в корни волос, потом распределить по всей длине волос. Надеть утепляющую повязку и подождать 1-2 часа, затем вымыть голову.

  • Питательная травяная маска для нормальных волос

Ингридиенты: цветка ромашки, липы, крапивы.

Крутым кипятком залить смесь из трав. На 200 мл воды: 1 ст. л. ромашки, 1 ст. л. липы, 1 ст. л. крапивы. Через полчаса состав отцедить, добавить жидкие витамины A, Bj, B12, Е (на масле) и покрошить в жидкость корки ржаного хлеба. Через 15 мин нанести массу на волосы и оставить под пленкой на 1-1,5 часа. Для удобства вокруг головы повяжите салфетку.

Промойте большим количеством проточной воды.

  • Медово-яичная маска для нормальных волос

Ингредиенты: 2 ст. л. нарезанного зеленого лука, 2 ст. л. меда, 1 яичный желток.

Способ приготовления. Разотрите зеленый лук, смешайте его с медом и добавьте желток.

Вотрите маску в волосы, завяжите полиэтиленовой пленкой и повяжите сверху шарф или полотенце. Оставьте маску на 1 ч.

Смывать маску следует теплой водой. Лучше не использовать шампунь, а взять кашицу из черного хлеба.

  • Маска яз хмеля и лопуха для нормальных волос

Требуется: 15 г шишек хмеля, 10 г цветков календулы, 20 г измельченных корней лопуха, 2 стакана воды.

Способ приготовления. Ингредиенты измельчите и смешайте.

Залейте полученную смесь кипятком, отвар остудите и процедите.

Способ применения. Используйте отвар для ополаскивания волос или втирайте его 2 раза в неделю в корни волос.

  • «Ромовая» маска

Смешайте столовую ложку касторового масла и столовую ложку рома, натрите получившейся жидкостью голову за час до мытья.

  • Маска с лимонным соком для нормальных волос

Смешайте 50 мл водки с чайной ложкой лимонного сока и втирайте в кожу головы через день 2-3 недели.

Это идеальное профилактическое средство для здоровых волос.

  • Питательная маска для волос с ржаным хлебом

Ржаной хлеб замочите в теплой воде или сыворотке, разотрите до консистенции густой сметаны. Вотрите в голову и наложите на волосы. Через 30 мин смойте теплой водой.

домашние маски для волос лечебные

  • Коньячная маска

Приготовьте смесь, состоящую из 1 части коньяка, 4 частей сока репчатого лука, 6 частей отвара корней репейника. Вотрите ее в кожу головы за 2 ч до мытья. Рекомендуется делать такую маску 2-3 раза в неделю.

  • Маска с желтком

1 яичный желток взбить с 1 ч. л. воды и втереть в кожу головы. Сполоснуть водой с уксусом (1 ст. л. на 1 л воды) или настоем трав (ромашка, крапива).

  • Дрожжевая маска для волос

Одну треть палочки дрожжей и половину чайной ложки сахара размешиваем в столовой ложке теплой воды. Изредка помешивая, даем этой смеси постоять в тепле 30 мин. Затем наносим ее на влажные волосы и покрываем их чистой косынкой. Поверх повязываем плотный платок и не снимаем его в течение часа. Затем моем волосы дегтярным мылом в кипяченой воде. После дрожжевой маски волосы буквально оживают и начинают быстрей расти. Единственное ограничение — на коже головы не должно быть даже маленьких ранок. Рекомендуется наносить не чаще одного раза в месяц.

  • Маска из одуванчиков для волос

Свежие листья одуванчика, мяты, рябины тщательно разотрите. Кашицу нанесите на кожу головы и закутайте голову полотенцем. Подержите маску 40-45 мин, затем смойте теплой водой. Маска не только укрепляет волосы, но и помогает против перхоти.

  • Яично-луковая маска для волос

Ингредиенты: 1 головка репчатого лука, 1 яичный желток.

Способ приготовления. Натрите лук на мелкой терке и смешайте полученную кашицу с желтком.

Приготовленную смесь вотрите в корни волос. Затем повяжите на голову полиэтиленовую пленку, а сверху— теплое полотенце или платок. Это необходимо сделать для того, чтобы создать парниковый эффект. Маску нужно держать на волосах примерно 1-2 ч. Затем голову следует вымыть мягким шампунем и теплой водой.

  • Питательная маска для волос с зеленым луком

Ингредиенты: 3 ст. л. нарезанного зеленого лука.

Способ приготовления. Мелко нарежьте зеленый лук и разотрите его вилкой до состояния кашицы и до выделения сока.

Нанесите полученную кашицу на волосы, завяжите полиэтиленовой пленкой, а сверху наденьте платок или полотенце. Маску оставьте на волосах на 1 ч, а затем смойте ее теплой водой. Вымойте голову мягким шампунем.

  • Питательная хлебная маска для волос

Ингредиенты: 2 ст. л. нарезанного зеленого лука, 100 г черного хлеба, 0,5 стакана воды. Способ приготовления. Залейте черный хлеб кипятком, закройте крышкой. Через некоторое время размешайте размокший хлеб, чтобы получилась кашица. Разотрите зеленый лук и смешайте его с хлебом. Вотрите в волосы полученную смесь, завяжите полиэтиленовой пленкой, сверху наденьте платок или полотенце. Через 1 ч смойте маску с волос теплой водой. Промывать голову шампунем не нужно, воспользуйтесь для этого кашицей из черного хлеба.

  • Маска для волос с водкой

Размешайте столовую ложку водки и желток и получившуюся смесь вотрите в кожу головы. Через 40 мин ополосните волосы теплой водой, а потом промойте их настоем трав. Это средство отлично помогает при выпадении волос.

  • Маска для волос с алоэ

Смешать чайную ложку сока алоэ, чайную ложку лимонного сока, яичный желток и один измельченный зубчик чеснока. Втереть эту смесь в корни волос, а голову укутать полотенцем. В таком состоянии оставить маску на 30-40 мин, затем смыть теплой водой и ополоснуть волосы настоем из ромашки или крапивы (рекомендуется применять это средство пять раз подряд перед мытьем головы).

  • Гекулесовая маска для волос

Размолотые в кофемолке хлопья геркулеса залить теплой водой и кашицу втереть в кожу головы. Надеть полиэтиленовую шапочку и посидеть с маской 15-20 мин, затем смыть водой.

  • Маска для волос с Ессенциале

1 желток, 1-2 ч. л. сметаны, 0,5 ампулы Ессенциале (где есть и витамины, и липиды). Нанести на корни чистых влажных волос, помассировать, укутать целлофаном и полотенцем. Держать 1 час. Для коротких волос достаточно треть ампулы Ессенциале. Повторить 3-5 раз (через нед.)

  • Питательная маска для волос на травах.

маски от выпадения волос, маски для роста волос, их питания, увлажнения и укрепленияСмесь из следующих трав: ромашки, липы, крапивы. Для приготовления маски необходимо крутым кипятком залить смесь из трав. На 200 мл воды: 1 ст. л. ромашки, 1 ст. л. липы, 1 ст. л. крапивы. Через полчаса состав отцедить, добавить жидкие витамины А, В1; В12, Е (на масле) и покрошить в жидкость корки ржаного хлеба. Через 15 мин нанести массу на волосы и оставить под пленкой на 1-1,5 часа. Для удобства вокруг головы повяжите салфетку. В завершение промойте большим количеством проточной воды.

  • Питательная маска для волос из кокосового, миндального или репейного масла .

Маска из кокосового, миндального или репейного масла с добавлением лимонного сока и (по желанию) яичного желтка поможет сделать волосы более мягкими и блестящими, а также избавиться от перхоти и зуда. Держать маску нужно 20-30 мин в зависимости от длины и состояния волос. Маски нужно делать ежедневно в течение недели, а потом каждые три-четыре дня.

  • Пшеничная питательная маска для волос

Одну столовую ложку пшеничных зерен растереть, добавить 15 г оливкового или рафинированного подсолнечного масла и подогреть смесь. Нанести на волосы и кожу головы. Обернуть на 10 мин полотенцем, после чего смыть маску водой, подкисленной лимонным соком (но ни в коем случае не кислотой). Делают эту процедуру раз в неделю. Она увлажняет, питает волосы.

Питательная маска для нормальных волос

Требуется:

  • по 1 ст. л. измельченных листьев подорожника, цветков аптечной ромашки, листьев шалфея и крапивы,
  • 200 г ржаного хлеба,
  • 1 стакан воды.

Способ приготовления.

  • Травяную смесь залейте кипятком и настаивайте в течение 1 ч.
  • Затем процедите и добавьте в настой мякиш ржаного хлеба.
  • Размешайте до однородного состояния.

Способ применения.

  • Теплую кашицу вотрите в корни волос и покройте сверху махровым полотенцем.
  • Продолжительность этой процедуры—2 ч.
  • Смойте теплой водой без шампуня.

Автор статьи «Домашние маски для волос (в домашних условиях): маски от выпадения волос, маски для роста волос, их питания, увлажнения и укрепления.» – Наталья Роменская.

 

 

взяла здесь.

 

 

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Инсульт ! Запомните всего три первых шага !!!
Часть 2 - Враг раковых клеток
...
Часть 98 - Диагностика по языку
Часть 99 - Концентрация эфирных масел
Часть 100 - Средство от мозолей

Серия сообщений "СТАНЕМ КРАШЕ":
Часть 1 - Один шарф 5 образов
Часть 2 - Дезодоранты
...
Часть 39 - "Королевские" причёски для девочек (подробные фото-инструкции)
Часть 40 - Натуральная косметика. Крем для сухой и чувствительной кожи
Часть 41 - 50 масок для волос !

Серия сообщений "Уход за волосами":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка


Без заголовка

Среда, 30 Марта 2011 г. 00:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Mamin_dnevnik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как ускорить рост волос? Средства, ускоряющие рост волос. Маски для ускоренного роста волос

 (300x488, 48Kb)

Для каждой женщины копна густых, пышных, и блестящих волос является настоящим предметом гордости. Однако для того чтобы волосы всегда выглядели великолепно, за ними нужно тщательно ухаживать. Но порой даже регулярное проведение различных процедур не способно повлиять на такой процесс, как рост волос.

Медленный рост волос причиняет много неудобств как дамам, всегда желающим выглядеть безупречно, так и любительницам поэкспериментировать со своей внешностью. В первом случае слишком медленно отрастающие волосы начинают сечься, становятся менее эластичными, теряют жизненные силы, и уход за ними превращается в нескончаемую череду поочередно накладываемых масок и питательных обвертываний. Во втором же случае обладательница долго отрастающих волос вынуждена длительное время их отращивать, прежде чем сделать замысловатую укладку или необычную модельную стрижку, которые смотрятся более выигрышно именно на длинных волосах.

Зачастую ответ на вопрос о том, как ускорить рост волос, можно найти не только в дорогих глянцевых журналах, рекомендующих экзотические спа-процедуры, но и среди множества разнообразных народных рецептов. О некоторых из них мы расскажем ниже.

Читать далее...

Серия сообщений "Уход за волосами":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка


Без заголовка

Среда, 30 Марта 2011 г. 00:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разрыхлитель теста в домашних условиях

 

 
Разрыхлитель теста в домашних условиях
Читать далее...
Рубрики:  Готовим вкусно

Без заголовка

Среда, 30 Марта 2011 г. 00:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сериал небольших фильмов об исторических событиях и всемирно известных личностях.

Сериал небольших фильмов об исторических событиях и всемирно известных личностях.


1 серия. Галилео Галилей

2 серия. Майкл Фарадей

3 серия, Фритьоф Нансен

4 серия, Мария Склодовская-Кюри

5 серия, Даниэль Дефо

6 серия, Фрэнсис Скотт Фицджеральд

7 серия, Пьер Кюри

8 серия, Николай Коперник

9 серия, Рене Декарт

10 серия, Мигель Де Сервантес

11 серия, Питер Брейгель-старший

12 серия, Питер Брейгель-старший Слепые

13 серия, Мартин Лютер

14 серия, Фома Аквинский

15 серия, Джонатан Свифт

16 серия, Аристотель

17 серия, Жан Расин

18 серия, Диоклетиан

19 серия, Геродот

20 серия, Тадеуш Костюшко

21 серия, Гораций

22 серия, Марк Лициний Красс

23 серия, Илья Репин

24 серия, Иоганн Себастьян Бах

25 серия, Эмилий Ленц

26 серия, Омар Хайям

27 серия, Йозеф Гайдн

28 серия, Гендрик Лоренц

29 серия, Луций Корнелий Сулла

30 серия, Нострадамус

31 серия, Михаил Глинка

32 серия, Проспер Мериме

33 серия, Виллем Баренц

34 серия, Лопе Де Вега

35 серия, Герман Гельмгольц

36 серия, Чарльз Дарвин

37 серия, Кальдерон

38 серия, Джон Голсуорси

39 серия, Пьер Де Кубертен

40 серия, Елизавета I Тюдор

41 серия, Томас Мор

42 серия, Оттон I Великий

43 серия, Марко Поло

44 серия, Альбрехт Дюрер

45 серия, Франц Шуберт

46 серия, Иоганн Штраус

47 серия, Америго Веспуччи

48 серия, Ромул Августул

49 серия, Королева Виктория

50 серия, Абел Янсзон Тасман

51 серия, Жан Кальвин

52 серия, Роберт Эдуард Ли

53 серия, Иван Грозный

54 серия, Софокл

55 серия, Паоло Веронезе

56 серия, Генрих Шлиман

57 серия, Джозеф Остин Чамберлен

58 серия, Владимир Мономах

59 серия, Авраам Линкольн

60 серия, Демокрит

61 серия, Казимир Малевич

62 серия, Урбан II

63 серия, Наполеон Бонапарт

64 серия, Гней Помпей

65 серия, Вильгельм Гауф

66 серия, Еврипид

67 серия, Дмитрий Менделеев

68 серия, Поль Гоген

69 серия, Плутарх

70 серия, Ференц Лист

71 серия, Екатерина Медичи

72 серия, Роберт Кох

73 серия, Генрих Мореплаватель

74 серия, Платон

75 серия, Генри Гудзон

76 серия, Клавдий Птолемей

77 серия, Людвиг Ван Бетховен

78 серия, Томазо Кампанелла

79 серия, Симон Боливар

80 серия, Страбон



 

Серия сообщений "Кино":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - ЭКРАНИЗАЦИЯ РОМАНОВ РАЗЛИЧНЫХ ПИСАТЕЛЕЙ


Без заголовка

Среда, 30 Марта 2011 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения PdTati [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сказки В. Сутеева в мр3 формате

Когда-то, в советские времена была такая радио-передача “Театр у микрофона”. В обеденное время можно было включить радио и послушать какой-нибудь роман в исполнении известных театральных актеров. Читали в основном классику и, между прочим, без сокращений. Конечно, в одну передачу большие произведения не вмещались и слушать приходилось несколько дней подряд (сейчас это называли бы “радиосереалом”). Разумеется, можно было найти эту книгу и самостоятельно дочитать до конца, но в прослушивании была своя прелесть.

С появлением мр3 записей появилось и ни с чем несравнимое удобство, “театр у микрофона” теперь всегда с тобой. Главное – найти интересную книгу. Особенно это удобно в отношении детей. Запись понравившейся книги можно включить фоном, когда ребенок играет на полу, рисует или что-то мастерит.  А можно использовать, как вечернюю сказку. Такое прослушивание подойдет школьникам. Им можно предложить прослушивать не только художественные произведения, но и школьную литературу.

Конечно, это может показаться необычным для детей (привыкли-то больше к телевизору), но, поверьте, найдутся и такие, которые оценят это “новшество” по достоинству.

скачать - Сборник сказок В.Сутеева

Автор: Владимир Сутеев
Читают: Всеволод Абдулов, З. Бокарева, Н. Литвинов, К.Румянова
Формат: mp3
Качество: 192 kb/s, stereo
Время звучания: 40 мин.
Размер: 42,29Мb


Под грибом, палочка-выручалочка и другие сказки Владимира Сутеева:

  1. Мышонок и карандаш
  2. Петух и краски
  3. Разные колеса
  4. Под грибом
  5. Палочка-выручалочка
  6. Яблоко
  7. Кто сказал `Мяу`?
  8. Кот-рыболов
  9. О зайце и его семье

Владимир Григорьевич Сутеев

(1903 - 1993)

Русский детский писатель, художник-иллюстратор, зачинатель отечественной мультипликации, заслуженный деятель искусств РСФСР.
Российская государственная детская библиотека: ...Родился он в Москве, в семье врача. Отец был одаренным человеком, его увлечение искусством передалось и сыну.

С юношеских лет Владимир Сутеев как художник-иллюстратор периодически публиковался в журналах «Пионер», «Мурзилка», «Дружные ребята», «Искорка», в газете «Пионерская правда». С 1947 г. он работал в Детгизе.

Художник многое принес в книжную иллюстрацию из мультипликационного кино; его динамичные, порой с успехом заменяющие текст, рисунки похожи на кадры мультиков; персонажи имеют графическую индивидуальность, выраженную в облике, движениях, мимике.

В детскую литературу В.Г.Сутеев пришел из кино. В прошлом остался институт кинематографии (1928); работа, еще в студенческие годы, над первым рисованным фильмом «Китай в огне» (1924); постановка первого звукового мультфильма «Улица поперек» (1931); студия «Союзмультфильм», где созданы более 30 фильмов, некоторые из них («Петя и Красная шапочка», «Волшебный магазин», «Когда зажигаются елки» и др.) были удостоены международных наград. В 1941 г. перед тем, как уйти на фронт, Владимир Григорьевич закончил работу над фильмом «Муха-цокотуха» по сказке К.Чуковского.

В 1952 г. в Детгизе вышла первая книжка «Две сказки про карандаш и краски», где Владимир Григорьевич Сутеев проявил себя не только как художник, но и как писатель. К.Чуковский приветствовал её появление рецензией в «Литературной газете».

С тех пор издано немало сутеевских книг: «Это что за птица?», «Под грибом», «Мешок яблок», «Цыпленок и утенок», «Кто сказал «мяу»?», «Палочка-выручалочка» и многие другие. Эти занимательные книжки дают малышу начальные представления об окружающем. Обыкновенная палка у находчивого Ежа становится «палочкой-выручалочкой-наверх-поднималочкой-из-беды-вытягалочкой». И всё это наглядно показано в картинках. С первой книжки проявился их игровой характер (Карандаш, для того чтобы спастись от жадного Мышонка, рисует Кошку). В его книжках всегда много юмора, помогающего без морализации объяснить малышу простые жизненные истины. В.Г.Сутеев иллюстрировал произведения классиков отечественной литературы: сказки К.Чуковского, «Усатый-полосатый» С.Маршака, «Дядя Стёпа» С.Михалкова, «Веселое лето» В.Берестова.

Впервые с иллюстрациями художника на русском языке вышли книги: Д.Родари «Приключения Чиполино» (сутеевские персонажи этой сказки стали образцом для детских игрушек), норвежского писателя А.Прейсена «Веселый Новый год», английского писателя Л.Муура «Крошка Енот и тот, кто сидит в пруду». Международным любимцем детей стал сутеевский щенок Пиф (из книги «Приключения Пифа» в пересказе с французского).

Остроумные, веселые добрые книжки В.Г.Сутеева знакомы детям всего мира. Они переведены на 36 языков и издавались в Норвегии, Франции, США, Мексике, Чехословакии, Японии...

Серия сообщений "Аудиобиблиотека":
Часть 1 - Нянюшкины сказки - мр3
Часть 2 - Бабушкины сказки - мр3
...
Часть 4 - Аудиокниги - Смешные рассказы о школе
Часть 5 - Цветник духовный для детей
Часть 6 - Сказки В. Сутеева в мр3 формате

Серия сообщений "Воспитание детей":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
...
Часть 19 - НОВИКОВСКАЯ. СТИХИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ РЕЧИ. 4-7 ЛЕТ.
Часть 20 - СТИХИ ДЛЯ БЫВШИХ ДЕТЕЙ И БУДУЩИХ ВЗРОСЛЫХ
Часть 21 - ПРОГРАММА РАЗВИТИЯ И ОБУЧЕНИЯ ДОШКОЛЬНИКА. 4 ГОДА


Без заголовка

Среда, 30 Марта 2011 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как улучшить свое настроение?





Порой бывает так, что все надоедает, хочется оказаться на каком-нибудь необитаемом острове или улететь на луну, где не будет этих земных проблем (готовка еды, уборка квартиры, зарабатывание на хлеб насущный, и т. д.). Хотя, конечно, там тоже забот будет хоть отбавляй (например, как добыть еду). Ну, да ладно, речь не о том, куда бы сбежать от своих нерешенных задач (смена обстановки никак не повлияет на мысли в голове, думать о проблемах все-равно будешь, разве что, там не будет никаких телефонных звонков и нежданных гостей).

Хочу поделиться с Вами тем, как можно поднять себе настроение. Будет настроение – будет и решение проблемы!

Сперва, Вам необходимо усвоить несколько несложных правил:

1. Если Вы чувствуете, что Ваше настроение со скоростью метеорита снижается до нуля, то подойдите к зеркалу (или возьмите маленькое зеркальце) и улыбнитесь своему отражению. Только улыбнитесь по-настоящему, не просто губами, но и глазами. Ваша улыбка должна быть искренней и радостной.

(Возможно, кто-то сейчас покрутит пальцем у виска и скажет: «Какая улыбка? Она не поможет решить проблему!». А вот и нет, еще как поможет! Если у Вас угрюмый вид, то и мысли будут угрюмыми. А если попытаться поднять себе настроение, то все окажется не таким уж и трудным.

2. Даже в плохом есть хорошее. Нужно только это «хорошее» увидеть и не зацикливаться на плохой стороне какой-то ситуации.

Вот, к примеру, взять даже тот мой случай с поручительством за кредит. Казалось бы, ну что тут может быть хорошего – долг ведь платить надо. Все же есть здесь и хорошая сторона – теперь я стала «ученой» и связываться с кредитами ни за что в жизни не собираюсь, урок на всю жизнь.

Или, я недавно (март 2008 г.) подала заявку на внесение своего сайта «Книга жизни» в «Яндекс-Каталог» (хе, замахнулась :) ). Причем, заявку я подавала на платное размещение (то есть, там можно подать и на бесплатное размещение, но этого пришлось бы ждать, как минимум, полгода). А тут буквально через два дня пришел вежливый ответ с отказом, так как мой сайт не представляет ПОКА интереса для их круга посетителей. Что ж, нет так нет. Значит, есть над чем задуматься и активнее заняться улучшением своего интернет-детища.

3. Правило оптимистов: «У оптимиста стакан всегда будет наполовину полным (а не пустым, как у пессимиста)».

Я как-то заметила, что когда на улице хмурая погода, то и настроение под стать погоде - хмурое. Но стоит только выглянуть солнышку – как настроение начинает улучшаться. Поэтому, на настрой влияет не только внутренние ощущения, но и внешние факторы. Что же еще, помимо солнышка, может поднять настроение?

А вот что:

1. Существует древняя мудрость: «Из прошлого – вспоминать только хорошее, настоящее – жить сегодняшним днем, будущее – проблемы нужно решать по мере их наступления». Всем довольно давно известно, что мысль материальна, а значит нужно думать только позитивно, без всяких «НЕ» (не смогу, не получиться). Необходимо говорить: «У меня все получиться!», «Я смогу это сделать!».

2. Есть еще один необычный способ поднять себе настроение – щелкать семечки. Да, совершенно верно, обычные подсолнечные семечки. В них есть аминокислота L-триптофан, которая и повышает в организме уровень гормона хорошего настроения (серотонина). Рекомендуется съедать в неделю примерно 150 г семечек. К слову сказать, это могут быть не только семечки подсолнечника, но и тыквенные или кунжута. Кроме того, если заправить семечками обычный салат (например, оливье), то блюдо станет намного пикантнее.

3. Хорошим проверенным способом поднятия настроения служит уход за собой. Сюда относиться принятие ароматической ванны, нанесение на тело различных кремов или лосьонов, поход в салон-парикмахерскую, и тому подобные мероприятия.

4. Как часто Вы смеетесь? Вспомните, когда в последний раз Вы рассмеялись, что называется, от души? Необходимо хотя бы 15 минут в день смеяться. Поводом для смеха (ведь существует факт, что смех без причины – признак дурачины) может послужить, например, анекдот, прочитанный в журнале или рассказанный кем-то. И, кстати, не зря же придумали день смеха – 1 апреля, когда можно безобидно подшутить над своими родными и близкими. Иногда можно позволить себе попроказничать, потому как благодаря этому Вы получите заряд бодрости, который может продержаться как минимум две недели.

5. Отлично поднимают настроение любимые Вами художественные фильмы. Причем не просто фильмы, а комедии. Или можно окунуться в воспоминания, посмотрев кассеты из домашнего архива, например, с Вашей свадьбой, с успехами малыша (первая улыбка, первые шаги, первый класс) или с празднованием юбилея.

6. Также, можно включить бодрую музыку и потанцевать. Это неплохой способ размять свои мышцы и отвлечься от забот.

Проще говоря, почаще доставляйте себе маленькие радости. Например, пробегитесь по магазинам и позвольте себе купить какую-нибудь необычную вещь, или позвоните подруге (другу), с которой(ым) давно не общались. А еще лучше, заведите себе зверька (если его у Вас нет). Ведь животные – это лучшее средство от всех грустных мыслей, они все понимают, вот только сказать не могут, зато им вполне по силам Вас утешить ласковым мурлыканьем (если это киска) или веселым щебетанием (если птичка). Еще, можно побаловать себя чем-нибудь вкусненьким, вспомните, что Вы любите и приготовьте (или купите) себе это на обед (ужин).

Вообщим, как говориться, держите нос по ветру, а хвост трубой, и ни при каких обстоятельствах не отчаивайтесь! Помните, что все зависит только от Вас! Если Вы будете постоянно канючить и пенять на свою горькую судьбу, так оно и будет всегда, а Вам это надо?



Милолика Покровская
http://www.knigazhizny.ru/view_zavalinka.php?id=6
Рубрики:  Многое другое

Без заголовка

Среда, 30 Марта 2011 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Игры для веселой компании

58403416_book054 (75x75, 9 Kb)  (75x75, 10Kb)

 (380x52, 24Kb)

1. «Хмельная чаша»

Эта игра заключается в следующем: все, сидящие за столом, передают по кругу бокал, куда каждый наливает немного какого-нибудь напитка (водку, сок, вино, рассол, и т. д.). Тот, у кого бокал наполниться до краев так, что дальше уже лить некуда, должен сказать тост и выпить содержимое этого бокала до дна. Самое главное, чтобы бокал был не очень большой, а то человек просто не сможет его осилить, ведь там будет «жгучая» смесь. А если и выпьет, то где потом искать этого гостя? :)

2. «Рассмеши соседа»

Выбираете из гостей ведущего (или же сами возьмите на себя эту роль). Его задачей является совершить со своим соседом по столу (справа или слева) такое смешное действие, которое смогло бы заставить засмеяться кого-нибудь из присутствующих. Например, ведущий может схватить своего соседа за нос. Все остальные по кругу должны повторить за ним это действие (со своим соседом, соответственно). Когда круг замкнется, ведущий опять берет своего соседа, например, уже за ухо или ногу и т. д. Остальные вновь повторяют. Из круга выбывают те, кто засмеется. А победителем будет тот, кто останется один.

3. «Главное, чтобы костюмчик сидел».

Для этой игры понадобиться средних размеров коробка. Желательно, чтобы она закрывалась, но если с этим проблема, то можно прорезать в ней с боку дырку, в которую пролезла бы рука. А если и коробки нет, то можно заменить ее непрозрачным пакетом или мешком. Затем, в коробку (пакет) складываются такие предметы одежды, как, например, штаны-кальсоны, трусы и лифчики больших размеров, нос клоуна, и другие вещи, которые могут вызвать смех. Все, реквизит готов.

Далее, когда гости немного расслабятся и почувствуют себя у Вас в гостях как дома, можно начинать играть: гости сидят за столом, Вы объявляете им, что многим не мешало бы обновить свой гардероб, и берете коробку (пакет) со смешными вещами. Затем, пока играет музыка, коробка (пакет) передаются от одного гостя к другому, но как только музыка замолкает тот гость, в чьих руках оказалась коробка (пакет) должен не глядя в нее, достать от туда какую-нибудь вещь, одеть на себя и не снимать ее, пока игра не закончиться. Продолжительность игры зависит от количества вещей в коробке. В результате, у всех гостей прикид будет – обхохочешься!

4. «А у меня в штанишках…»

Эта игра для тех, кто не из стеснительных. Перед игрой (а точнее, перед началом вечеринки) Вам надо будет сделать такой реквизит: вырезать из журналов и газет интересные заголовки (например, «Железный конь», «Пух и перья», «Кошки-мышки», и т. п.). И положить их в конверт. Затем, когда Вы решите, что пора бы уже и поиграть, то запускаете этот конверт по кругу. Тот, кто принимает конверт, должен громко сказать «А у меня в штанишках…», достать из конверта вырезку и зачитать ее в слух. Чем интереснее и забавнее будут вырезки, тем прикольнее будет играть.

Кстати, анекдот в тему:

Жена:
- Дай мне денег на бюстгалтер.
Муж:
- Зачем? Тебе же нечего туда складывать!
Жена:
- Ты же трусы носишь!

Следующие игры из серии «Пока все еще на ногах», то есть когда все гости уже полностью осмелели и «разогрелись»:

1. «Китайская стена» или «У кого длиннее».

В эту игру хорошо играть там, где достаточно места, и чтобы участников было как минимум 4 человека. Вам надо будет создать две команды: в одной – мужчины, в другой – женщины. По Вашему сигналу игроки каждой команды начинают снимать с себя одежду (какую захотят) и выкладывать снятые предметы одежды в одну линию. У каждой команды, соответственно, своя линия. Побеждает та команда, у которой получилась самая длинная линия.

2. «Конфетка»

В эту игру лучше всего играть семейным парам и хорошо знакомым друзьям. Выбирается жертва (желательно, мужчина), которой (которому) завязываются глаза. Затем ему (ей) сообщают, что он(а) должен(должна) без помощи рук найти у лежащей (лежащего) на диване женщины (мужчины) конфету, находящуюся в губах. Фишка в том, что если жертва – мужчина, то на диван укладывается не женщина (как говорят жертве), а мужчина. Аналогично с жертвой – женщиной. Но с мужчиной прикольнее. Здесь не возможно описать те действия, которые предпринимает жертва, пытаясь найти конфетку. Это надо видеть! :)

3. «Спиртометр».

С помощью этой игры можно определить кто из мужчин более пьян. Для этого Вы заранее должны нарисовать на большом листе ватмана шкалу, где указаны по нарастающей градусы – 20, 30, 40. Градусы располагайте так: на самом верху у Вас должны быть меньшие, а внизу – большие градусы. Этот ватман с нарисованной шкалой крепиться на стену, только не очень высоко от пола. Затем, мужчинам раздаются фломастеры, и в их задачу входит нагнувшись, протягивая руку к «Спиртометру» между ног, отметить фломастером градусы на шкале. А так как каждому из них хочется быть трезвее другого, то они будут тянуть руку выше, дабы поставить отметку на меньший градус. Зрелище непередаваемое!

4. «Кенгуру».

Здесь Вам в помощь нужно будет взять еще одного ведущего. Затем, выбираете добровольца. Ваш помощник уводит его подальше и объясняет, что он должен будет изображать кенгуру жестами, мимикой, и т. п., но ни издавая ни звука, а все остальные должны догадаться, что за животное он показывает. А Вы в это время говорите остальным гостям, что сейчас жертва будет показывать кенгуру, но все должны притворяться, что они не понимают, что же за животное им показывается. Надо называть любых других животных, но не кенгуру. Это должно быть что-то типа: «Ой, значит, оно прыгает! Так. Наверное, это кролик. Нет?! Странно, ну тогда это обезьяна». Через 5 минут имитатор будет действительно напоминать взбесившегося кенгуру.

5. «Где я?»

Для этой игры Вам надо будет заранее приготовить одну или несколько табличек с надписями, типа: «Туалет», «Душ», «Детский сад», «Магазин» и т. п. Участвующего усаживают спиной ко всем, а на его спину закрепляют приготовленную Вами заранее табличку с надписью. Остальные гости должны задавать ему вопросы, например: «Зачем ты туда ходишь, как часто, и т. п.». Играющий должен, не зная того, что написано на подвешенной на него табличке, отвечать на эти вопросы.

6. «Роддом»

Здесь выбираются двое желающих. Один исполняет роль только что родившей жены, а другой - ее верного мужа. Задача мужа – как можно подробнее расспросить все о ребенке, а задача жены – объяснить все это мужу знаками, так как толстые двойные стекла больничной палаты не пропускают звуки наружу. Главное – задавать неожиданные и разнообразные вопросы.

7. «Поцелуйная»

Для игры потребуется как можно больше участников, минимум – 4. Все участники встают в круг. Кто-то один становиться в центр, это ведущий. Затем все начинают двигаться: круг вращается в одну сторону, тот, кто в центре, в другую. У центрового должны быть завязаны глаза. Все напевают:

Шла матрешка по дорожке,
Потеряла две сережки,
Две сережки, два кольца,
Целуй, девка, молодца!

С последними словами все останавливаются. Выбирается пара по принципу: ведущий и та (или тот), которая(ый) перед ним. Затем решается вопрос совместимости. Они становятся друг к другу спиной и на счет «три» поворачивают голову налево или направо; если стороны совпадают, то счастливчики целуются!

8. «Ах, эти ножки!»

Эта игра для дружеских компаний. Для игры понадобиться 4-5 человек. В комнате на стулья садятся дамы. Из мужчин выбирается доброволец, он должен запомнить, где, из сидящих на стульях дам, находиться его жена (подруга, знакомая), затем его уводят в другую комнату, где плотно завязывают глаза. В это время все женщины пересаживаются, и к ним подсаживается еще парочка мужчин. Все оголяют одну ногу (чуть выше колен) и впускают мужчину с повязкой. Он на корточках, поочередно у всех трогая Куками обнаженную ногу, должен узнать свою половину. Мужчинам для маскировки на ногу можно надеть чулок.

9. «Рисовальщики»

Ведущий вызывает две-три пары игроков. Игроки каждой пары усаживаются за стол рядом друг с другом. Одному завязывают глаза, кладут перед ним лист бумаги и дают ручку или карандаш в руку. Все остальные присутствующие задают каждой паре задание – что нарисовать. Игрок в каждой паре, у которого глаза не завязаны, внимательно следит за тем ,что рисует его сосед, и направляет его, указывая, куда вести ручкой, в какую сторону. Тот слушает и рисует то, что ему говорят. Получается очень смешно. Побеждает пара, которая быстрее и лучше выполнит рисунок.

10. «Оно»

Из гостей выбираются ведущий и доброволец. Добровольца усаживают на стул и завязывают ему глаза. Ведущий начинает поочередно указывать на участников и задавать вопрос: «Оно?». Тот, на которого падает выбор добровольца, становиться «целующим». Затем ведущий, показывая в любой очередности на губы, щеку, лоб, нос, подбородок, на сколько хватит воображения, задает вопрос: «Сюда?» - пока не получит утвердительный ответ добровольца. Продолжая, ведущий показывает на пальцах всевозможное количество, спрашивает добровольца: «Столько?». Получив согласие, ведущий выносит «приговор», выбранный самим же добровольцем, - «оно» целует тебя, к примеру, в лоб 5 раз. После окончания процесса доброволец должен угадать, кто же его целовал. Если он угадал, то тот, кого определили, занимает его место, если же нет, то игра возобновляется с тем же добровольцем. Если доброволец не угадывает подряд три раза, то он занимает место ведущего.

11. «Сладкоежка-барабашка»

Для игры Вам понадобиться кулек сосательных конфет (например, «Барбарисок»). Из компании выбирают 2 человек. Они начинают по очереди брать из кулька (в руках у ведущего)по конфете, класть ее в рот (глотать не разрешается) и после каждой конфеты обзывать своего соперника «Сладкоежка-барабашка». Кто больше запихает в рот конфет и при этом разборчиво скажет волшебную фразу, тот и победит. Надо сказать, что игра обычно проходит под веселые выкрики и гиканье зрителей, а звуки, издаваемые участниками игры, приводят публику в полнейший восторг!

По материалам книги «Игры для нетрезвой компании»

 (380x52, 24Kb)
58403550_book056 (75x75, 9 Kb)  (75x75, 9Kb)
Милолика Покровская
http://www.knigazhizny.ru/view_zavalinka.php?id=4
Рубрики:  Многое другое


Поиск сообщений в Lukis
Страницы: 58 ... 16 15 [14] 13 12 ..
.. 1 Календарь