источник:

http://netbolezni.msk.ru/1819.htm

Такая неприятность, как перелом, может случиться с каждым из нас в любом возрасте. Иногда кости очень долго не срастаются, и приходится месяцами ходить в гипсе, особенно пожилым людям. Но делаем ли мы сами хоть что-нибудь для скорейшего выздоровления? Сегодня наш специалист расскажет вам, как быстрее избавиться от гипса. В таких случаях очень важно не только наружное, но и внутреннее лечение. Ведь чтобы костная и окружающие ее мягкие ткани срастались, нам необходимо и специальное питание, и многое другое.

Лечим перелом изнутри

При переломах очень важно, чтобы организм снабжался всеми веществами, необходимыми для срастания костной ткани. А еще, как и при любой другой травме, необходимо обратить особое внимание на противовоспалительные, противоотечные и очищающие средства. Это и травы, и глина, и даже яичная скорлупа. Как же применять эти популярные в народной медицине лекарства?

•  Очень хорошо может помочь при переломах глина: пейте порошок из глины, разведя его водой, из расчета 1 столовая ложка на стакан холодной чистой воды. Принимайте глину от 1 до 3 раз в день, только натощак, за 20-40 минут перед едой. Это поможет снять воспаление и насытит клетки кремнием, кальцием и другими полезными веществами.

•  Много кремния содержится и в таком растении, как хвощ полевой. К тому же это еще и противоотечное средство. Приготовьте из него настой: 1 столовую ложку травы залейте стаканом кипятка, настаивайте 20 минут. Пейте настой по трети стакана 3 раза в день между приемами пищи.

•  Снимает отек, воспаление и успокаивает травяной сбор из зверобоя, ромашки и валерианы. Смешайте эти травы в равных частях и приготовьте настой: залейте 1 столовую ложку сбора стаканом кипятка, настаивайте в закрытой посуде 15-20 минут и пейте по трети стакана 3 раза в день.

•  Каждый день принимайте порошок яичной скорлупы на кончике ножа. Для его приготовления возьмите белые яйца от деревенской курицы, в здоровье которой вы уверены, очистите их от пленок и потолките до состояния муки.

•  Очень хорошо действует и такое средство - 5 яиц смешайте с 2 столовыми ложками коньяка или кагора. Отдельно высушите скорлупу от яиц, измельчите ее в кофемолке и смешайте с соком 5 лимонов. Когда скорлупа растворится, обе смеси перемешайте между собой и дайте настояться 1 сутки. Принимайте по 30 мл 1 раз в день, взбалтывая перед употреблением. Для полного курса лечения вам понадобится приготовить 2-3 такие порции.

•  Помогают при переломах и гомеопатические средства. Для восстановления кровеносных сосудов сразу же после перелома начинайте принимать гомеопатический препарат Рута 3 или 6 в течение 7-10 дней. После Руты таким же образом в течение 1-3 недель принимайте Симфитум Зх или 3: он ускоряет образование костной мозоли.

На протяжении всего лечения для восстановления мягких тканей принимайте Арнику Зх или 3. Способ приема: рассасывать по 5-7 горошинок 3-4 раза в день.

Наружные средства

•  Если у вас стоит съемная лангета и есть возможность ее аккуратно снять, в область перелома, начиная с 7-10-го дня, осторожно втирайте пихтовое масло, которое обладает прекрасными заживляющими свойствами и ускоряет процесс срастания костей. Втирайте масло хотя бы 1 раз в день. Если больное место под гипсом, можно втирать масло выше и ниже гипсовой повязки.

•  По возможности к месту перелома прикладывайте лепешки из глины - порошок глины смешайте с водой, чтобы получилась лепешка. Наложите лепешку на кожу. Постарайтесь захватить область не только над переломом, но и то пространство на коже, где ощущаются боль и отек. Держите глиняную аппликацию или до тех пор, пока она не нагреется, или просто засеките время (1,5-2,5 часа), после чего снимите глину и аккуратно протрите больное место, снимите ее остатки. Во второй раз ту же самую глину использовать нельзя ни в коем случае. Компрессы вы можете делать 1-3 раза в день до полного заживления кости.

•  К месту перелома хорошо прикладывать компрессы из корня окопника. Поварите 20 минут измельченный корень в кипятке, процедите и дайте остыть или пропустите корень через мясорубку (можно истолочь его в порошок) и смешайте в равных частях со свиным несоленым салом или смальцем. Втирайте полученную мазь в больное место или делайте из нее компрессы, намазав смесь на ткань.

•  Нарежьте 100 г корня живокости, залейте 0,5 л воды и варите до получения киселеобразной массы (похожей на размазню). Холодную эмульсию прикладывайте 1 раз в день на место перелома до полного сращения костей.

•  После того как гипс сняли, можно приготовить следующее средство: возьмите по 50 г ладана (его можно заменить сосновой смолой-живицей), ржаной муки, корня живокости и смешайте. Все компоненты перед перемешиванием должны быть в порошкообразном виде. Перемешайте смесь с таким количеством яичных белков, чтобы получилась каша-размазня, и прикладывайте на больное место через день.

Для ускорения срастания костей сверху на гипс к месту перелома хорошо привязать магнит.

•  После сращения костей для уменьшения размеров костной мозоли делайте ванночки с морской солью - в горячей воде растворите морскую соль из расчета 1 столовая ложка на 1 л воды и держите в воде больную конечность в течение 15-20 минут.

•  От отеков, которые неизбежно сопровождают переломы, используйте гомеопатическую мазь «Арника» или делайте компрессы из настоя травы арники. 1 столовую ложку травы залейте 1 стаканом кипящей воды и дайте настояться до остывания, после чего смочите тканевую салфетку настоем и приложите к больному месту. Держите компресс от 30 минут до 1 часа.

Массаж поможет!

•  Массаж при закрытых переломах снабжает больное место кровью, ускоряя обменные процессы в нем, и способствует быстрейшему выздоровлению. Особенно эффективен массаж после снятия гипса. Пока конечность в гипсе, массируйте места выше и ниже перелома, а также обязательно проводите массаж здоровой конечности - это положительно влияет на больную ногу или руку и ускоряет ее заживление. Массаж вы можете начинать делать уже с 7-10 дня после перелома.

•  Начинайте массаж с поглаживаний, затем переходите к разминанию, а после - к постукиванию. Выполняйте массажные движения легко, используя подушечки 1-2 пальцев, 2-3 раза в день по 5-7 минут. Постукивания и поколачивания проводите и поверх гипсовой повязки.

•  Когда гипс снимут, начинайте массировать всю конечность. Сначала обрабатывайте область выше места перелома, а потом переходите к месту повреждения. На больную зону вначале воздействуйте постукивающими движениями в течение 2-3 минут.

•  Такой массаж сочетайте с упражнениями для больной руки или ноги. Начинайте с пассивных движений, двигая здоровой рукой больную, а потом пробуйте выполнить самостоятельные движения больной конечностью. Очень полезно проводить упражнения в теплой ванне - вода облегчает движения, так как она снимает нагрузку с суставов и уменьшает вес мышц. Кроме того, теплая вода расслабляет мышцы и улучшает их кровоснабжение.

Очень важная диета

•  Конечно, при переломе акцент в питании необходимо сделать на кальций. Ешьте больше молочных продуктов, но не смешивайте молоко с другой пищей (особенно с белковой и углеводистой), иначе полезные вещества из него будут плохо усваиваться. Молочные продукты разрешается смешивать только с фруктами, овощами или зеленью. Не забывайте, что кальций более полно будет усвоен организмом, если он поступит вместе с витамином С. Поэтому кефиры, йогурты и творог ешьте вместе с апельсинами, лимоном или любыми свежими кислыми фруктами.

•  Очень полезно использовать в питании как можно больше овощей, особенно зеленые овощи, которые содержат много кальция. Ешьте также ежедневно хрен (в нем кальция также достаточно) в любом виде и варите себе щи из крапивы. Весной крапиву употребляйте в виде салатов.

•  Для лучшего усвоения кальция употребляйте продукты, содержащие фосфор, - рыбу, консервы с рыбными костями. Обязательно включите в рацион бобовые растения, орехи и каши без молока из цельнозерновых круп - гречи, пшеницы, бурого риса и других. В каши добавляйте немного сливочного масла, которое содержит витамин Д, необходимый для усвоения кальция. Для поступления этого витамина в организм не забывайте чаще выбираться на прогулки в солнечных местах.

Чтобы кости и суставы быстрее восстанавливались, им необходимы вещества, содержащиеся в хрящевой ткани животных. После переломов восполнить запас таких веществ можно с помощью холодца или студня из рыбы. Варите кости до тех пор, пока хрящи не станут легко отходить от них, а потом ешьте готовый бульон горячим или дайте ему превратиться в холодец, поставив в морозилку.

•  Вам поможет и удивительный кавказский суп -хаш. Он обладает фантастической способностью укреплять организм, снабжать его энергией для тяжелой физической работы, быстро поднимать больных на ноги после болезни, а главное - ускорять заживление переломов. Полный рецепт содержит много компонентов, в том числе рубец, сычуг, почечное сало, сливочное масло и молоко. Но существует более простой вариант, для которого вам потребуются только говяжьи кости, соль, чеснок и зелень (петрушка, сельдерей, кинза - на ваш вкус). Залейте 3 литрами воды 1 кг говяжьих костей и варите не менее 3-4 часов на среднем огне. При этом в бульон переходит очень много растворимого костного вещества, способствующего срастанию переломов. Посолите хаш по вкусу, а перед концом варки добавьте в него несколько долек чеснока и побольше свежей зелени. Есть бульон нужно рано утром - до завтрака или вместо него, в горячем виде. Если больной находится в больнице, относите ему хаш в термосе.

Мумие творит чудеса

•  Известно, что при применении мумие кости срастаются за 16-20 дней, тогда как в обычном режиме этот срок может превышать месяц-два. Мумие помогает быстрее регенерироваться костной ткани, обладает способностью нормализовывать уровень кальция, фосфора и калия в крови. А при открытых переломах раны быстрее очищаются и заживают. Пейте мумие при переломах внутрь по 0,2 г 1 раз в день, за 1,5-2 часа до еды, запивая водой. Проведите курс в течение 10 дней, потом сделайте перерыв в 5-10 дней. При множественных или долго не заживающих переломах можно провести от 3 до 6 курсов с такими перерывами.

•  Нередко народные целители рекомендуют использовать мумие в смеси с любым маслом и желтками 3-4 яиц. В эти смеси мумие кладите также по 0,2 г и принимайте их 1 раз в сутки, и эту же смесь накладывайте на поврежденное место в течение 10 дней. Затем сделайте десятидневный перерыв. При переломах средней тяжести обычно бывает достаточно 2 курсов.

•  При переломах любых костей используйте такую смесь: возьмите в равных частях цветы мать-и-мачехи, одуванчика, сирени и корень лопуха, заполните ими три четверти литровой банки, добавьте 1 г мумие и залейте водкой. Используйте в качестве примочек и компрессов. Хорошо применять такое средство и при лечении сложных старческих переломов.