-Приложения

  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Скачать музыку с LiveInternet.ru Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
  • Перейти к приложению Смешные цитаты и ICQ статусы Смешные цитаты и ICQ статусыСмешные цитаты и ICQ статусы из социального цитатника basher.ru
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии схемы оформления
схемы оформления
09:59 01.03.2016
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии схемы оформления
схемы оформления
09:59 01.03.2016
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии поездка в Тайланд
поездка в Тайланд
13:43 05.04.2014
Фотографий: 10

 -Метки

.ru go home yankee zabaka анекдоты аудиобиблиотека аудиокниги бесплатно блоги в мире животных весёлые картинки взаимотношения видео видео приколы видио выкройки выпечка вязание девушки детективы дети для женщина женщины живопись забака закуски здоровье знакомства знаменитости искусство истории история картинки кино коментарии комментарии космецевтика кошки красота красота и здоровье кройка и шитье кулинария кулинарные рецепты культурология любовь мир тесен мода мудрость мужчина мужчины музыка музыкальная пауза назад в ссср народная медицина народные рецепты ню обезьяны общение онлайн пастила певица песни пироги позитив полезные советы попугай пост постила посты приколы прикольные природа птицы путешествия рассказ рассказы ретро рисунки россия рукоделие русские сайты салаты свадьба смотреть сообщения сообщество ссср стихи танец танцы фильм фото художники цветы шитьё юмор янки го хом

 -Цитатник

живопись - (0)

Художник Юрий Клапоух. Часть 2. Красоты природы. Воскресный полденьСон Природы Открыв зиме врата...

Расчёт выкройки вязания - (0)

Расчет выкройки вязания для любого изделия на вашу фигуру, онлайн. Вязание – это модно! Вяза...

Осень - (0)

За окном моим дождь, дождь За окном моим дождь, дождь Все торопит свой бег, бег. З...

Платье без вытачек - (0)

Выкройка без вытачек для платья, майки, топа Выкройка платья без вытачек используется в том сл...

Приключения кота Леопольда - (0)

Как создавался мультфильм "Приключения кота Леопольда" Кто из нас не знает крылатой фразы...

 -Видео

позитив
Смотрели: 30 (0)
Позитив с попугаем
Смотрели: 281 (0)
приколы
Смотрели: 0 (0)
приколы
Смотрели: 97 (1)
Музыка,позитив
Смотрели: 26 (0)

 -

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ
В© пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

 -

Быстрый переход по страницам блога ludmila-polinastep1958:

 -Шутливый гороскоп блоггера

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ludmila-polinastep1958

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.08.2012
Записей: 9162
Комментариев: 191
Написано: 9671

красиво жить не запретишь


Twitter

Вторник, 04 Июня 2013 г. 01:31 + в цитатник
@SerafimFab58:

Татьяна Полякова «Единственная женщина на свете» http://t.co/FGnDB2kJp9

электронные книги

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Татьяна Полякова «Единственная женщина на свете»

Татьяна Полякова «Единственная женщина на свете»

Полякова Татьяна «Единственная женщина на свете»

 

Согласившись пойти вместе с подругой Милкой на встречу с шантажистом, Фенька и не думала, чем рискует. Вечер обещал быть томным, но закончился печально… Фенька получила чем-то тяжелым по голове, а когда пришла в себя – обнаружила неподалеку мертвую подругу. Через несколько дней при загадочных обстоятельствах погибает Милкина двоюродная сестра. И Фенька решает, что эти убийства – звенья одной цепи. В это же время в город возвращается Стас – великая Фенькина любовь. Любовь запретная, когда-то много лет назад отравленная предательством и убийством. Он вернулся, без нее Стасу жизни нет. Но Фенька не только для него единственная женщина на свете...

Исполнитель: Калабина Елена


для вас Лариса Гурьянова

 

Серия сообщений "Аудиокниги":
Часть 1 - Олег Стриженов "Исповедь"
Часть 2 - Татьяна Устинова - От первого до последнего слова
...
Часть 12 - Кинг Стивен «Все предельно»
Часть 13 - Стивен Кинг "Счастливый брак"
Часть 14 - Татьяна Полякова «Единственная женщина на свете»

Метки:  

Twitter

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 14:33 + в цитатник

кулинария

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клафути с клубникой

http://lady.tochka.net/31769-klafuti-s-klubnikoy/?utm_source=TOPnewsmailing&utm_medium=email+03-06-2013&utm_campaign=lady

Клафути с клубникой

Тебе понадобится:

  • Сливочное масло 60 г
  • Клубника 600 г
  • Мука пшеничная 60 г
  • Миндаль 50 г
  • Сахар 100 г
  • Соль 1 щепотка
  • Яйца 3 шт.
  • Молоко 200 мл
  • Ром 1 столовая ложка
  • Сахарная пудра для украшения 

Как приготовить:

Сделай в блендере миндальную крошку из цельных орехов. В большой миске смешай муку, миндальную крошку, сахар и соль. 

Добавь яйца, растопленное сливочное масло, молоко и ром, перемешай их с мукой. Тесто должно получится жидким.

Помытую и сухую клубнику разрежь на половинки. Форму смажь сливочным маслом, присыпь дно при желании коричневым сахаром. На дно выложи клубнику и залей все тестом.

Выпекай десерт в разогретой до 180 градусов духовке около получаса. Посыпь сахарной пудрой и подавай. 

Приятного аппетита!flirt
 
 
 

Метки:  

Twitter

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 14:26 + в цитатник
@SerafimFab58:

3 июня 1908 года родилась Надежда НАДЕЖДИНА, создатель танцевального ансамбля "БЕРЕЗКА" http://t.co/GYWUKsjOWZ

искуство танца

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 14:25 + в цитатник
Это цитата сообщения nadia_obo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 июня 1908 года родилась Надежда НАДЕЖДИНА, создатель танцевального ансамбля "БЕРЕЗКА"

preview.php (349x526, 144Kb)


 

Надежда Сергеевна Надеждина родилась 21 мая (3 июня1908 года в Вильно (ныне Вильнюс, Литва). С ранних лет испытывала непреодолимую тягу к народному танцу. В 1918 году Надеждина поступает во Вторую Государственную балетную школу в Петрограде (ныне – Санкт-Петербург), где учится у знаменитых педагогов А. Я. Вагановой, Н. Г. Легата, А. М. Монахова. В 1925 году Надеждина становится самой молодой артисткой, принятой в труппу Большого театра, где работала до 1934 года. Исполняла сольные партии и танцы в балетах «Лебединое озеро» (испанский, венгерский, мазурка), «Конёк-Горбунок» (славянский, украинский), «Дон Кихот» (фанданго), «Красный мак» (Малайка, бостон), «Баядерка» (танец с лилиями), «Раймонда» (панадерос) и др.

Читать далее...

Метки:  

искуство танца

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 14:23 + в цитатник
liveinternet.ru/community/4...278604454/

  Надежда Сергеевна Надеждина родилась 21 мая (3 июня) 1908 года в Вильно (ныне Вильнюс, Литва). С ранних лет испытывала непреодолимую тягу к народному танцу. В 1918 году Надеждина поступает во Вторую Государственную бале...

Метки:  

Twitter

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 12:35 + в цитатник
@SerafimFab58:

Irina Ponarovskaya - И. Понаровская - Ты всегда со мной 1993: http://t.co/NzE8yvOoEt с помощью @youtube

Twitter

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 12:16 + в цитатник
@SerafimFab58:

Мне понравилось видео "Irina Ponarovskaya - И. Понаровская - Ты всегда со мной 1993"

Twitter

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 12:16 + в цитатник
@SerafimFab58:

Видео "Irina Ponarovskaya - И. Понаровская - Ты всегда со мной 1993" (http://t.co/3Rxvhguvtc) на

Twitter

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 10:02 + в цитатник
@SerafimFab58:

Мне понравилось видео "Эпоха Тюдоров 1485-1603" (http://t.co/TToeuceqV6) на @YouTube.

Twitter

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 10:02 + в цитатник
@SerafimFab58:

Эпоха Тюдоров 1485-1603: http://t.co/6jWBLlbjHt с помощью @youtube

Twitter

Суббота, 01 Июня 2013 г. 04:33 + в цитатник
@SerafimFab58:

Самые красивые актрисы разных эпох: http://t.co/HW5BhvZDVx с помощью @youtube

Twitter

Суббота, 01 Июня 2013 г. 04:32 + в цитатник
@SerafimFab58:

Мне понравилось видео "Самые красивые актрисы разных эпох" (http://t.co/J6yfcjPH0b)

Twitter

Суббота, 01 Июня 2013 г. 04:32 + в цитатник
@SerafimFab58:

Видео "Самые красивые актрисы разных эпох" (http://t.co/J6yfcjPH0b) на @YouTube

Twitter

Пятница, 31 Мая 2013 г. 10:43 + в цитатник
@SerafimFab58:

Добавленные видео (плейлист): http://t.co/gFe1kt5CAT с помощью @youtube

Twitter

Пятница, 31 Мая 2013 г. 10:42 + в цитатник
@SerafimFab58:

Мне понравилось видео "Генрих VIII, композитор божьей милостью."

Twitter

Пятница, 31 Мая 2013 г. 10:42 + в цитатник
@SerafimFab58:

Видео "Генрих VIII, композитор божьей милостью." (http://t.co/AjUFgvzbOA) на @YouTube

Twitter

Пятница, 31 Мая 2013 г. 10:39 + в цитатник
@SerafimFab58:

Добавленные видео (плейлист): http://t.co/groaHQ4oJk с помощью @youtube

Twitter

Пятница, 31 Мая 2013 г. 10:36 + в цитатник
@SerafimFab58:

Мне понравилось видео "Vittorio Crivelli - художник итальянского Возрождения."

Twitter

Пятница, 31 Мая 2013 г. 10:32 + в цитатник
@SerafimFab58:

Видео "Vittorio Crivelli - художник итальянского Возрождения." (http://t.co/GVuqaM14rc) на

Twitter

Четверг, 30 Мая 2013 г. 23:26 + в цитатник
@SerafimFab58:

Правила для улучшения памяти. http://t.co/M6ZFXTx4Mj

полезные советы

Четверг, 30 Мая 2013 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила для улучшения памяти.

4208855_77777777 (267x200, 18Kb)

В среднем человек забывает 30% из того, что он слышал - через 20 минут, и 50% того, что он слышал в течение получаса!

Как улучшить память, вопрос, который возникает даже у молодого поколения. Это очень актуальная тема. Перед вами статья о простых и доступных методах, которая покажет вам простые правила для улучшения памяти.

Правила для улучшения памяти:

Первое правило для развития памяти: Тренировка

Кроссворды, счет в уме, решение логических задач, заучивание стихов наизусть, изучение иностранных языков – вот то, что является отличным способом задавать мозгу работу. Это самые простые и действенные приемы для улучшения памяти!
Второе правило для развития памяти: Виноградный сок

Если включить в наш рацион этот сок, то память улучшится на 20%.
Виноградный сок должен быть фиолетового цвета. В нем содержится много антиоксидантов, которые омолаживают мозг.
Третье правило: Физическая активность

Ходьба, бег трусцой, танцы - все то, что тренирует тело, улучшает память. Такая активность способствует поступлению кислорода в мозг, способствует запоминанию (образуются новые клетки).
Четвертое правило для улучшения памяти: Проговаривание

Когда мы вслух проговариваем, например, номер телефона, адрес или имя, то наш мозг фиксирует эту информацию быстрее, нежели мы просто запишем.
Пятое правило для развития памяти: Сон

Хороший сон – залог здоровья. Люди, которые высыпаются и живут дольше. Во сне наш организм расслаблен. Во сне резко усиливается выработка омолаживающих гормонов. Выспавшийся организм запоминает информации в 2 раза больше, чем тот, кто страдает бессонницей.
Шестое правило: Релаксация

Медитация, йога, массаж и т. п. помогут в концентрации внимания.
Правило седьмое: Гимнастика для глаз

Если каждое утро перемещать глаза из стороны в сторону в течение 30 секунд, то память улучшится на 10%. Это признанный факт. Это достигается тем, что оба полушария мозга будут работать в гармонии друг с другом.
Восьмое правила для улучшения памяти: Ассоциации

Самым плодотворным запоминанием является ассоциативный ряд. Это должны быть яркие, запоминающиеся образы, запахи.
Девятое правило для развития памяти: Питание

Здоровое и правильное питание способствует отличному запоминанию. Конечно, это продукты – антиоксиданты. Черника, брокколи, шпинат, орехи, цитрусовые, свекла, чернослив, изюм.
Не забываем, естественно, про омега - 3 жирные кислоты!
Десятое правило: Витамины

Лидер здесь - витамин В. Недостаток витамина В12 может привести к потере памяти (рыба, мясо, яйца, птица и др.). Это верный помощник в работе нашего мозга. А также витамины С и Е.
Чтобы не было атеросклероза, следует сократить потребление жиров, маргарина, сливочного масла. Суточная норма жиров не должна превышать 90 г в сутки.
Давайте мозгу постоянную нагрузку и ваша память улучшится!


Метки:  

полезные советы

Четверг, 30 Мая 2013 г. 23:22 + в цитатник
lipa-fv.ru/post278208359/

Цитата сообщения justvitek Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Правила для улучшения памяти. В среднем человек забывает 30% из того, что он слышал - через 20 минут, и 50% того, что он слышал в течение получаса! ...

Метки:  

Twitter

Четверг, 30 Мая 2013 г. 23:12 + в цитатник
@SerafimFab58:

Как убрать морщины под глазами? http://t.co/ytgDkFrccK

красота

Четверг, 30 Мая 2013 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать морщины под глазами?

Как убрать морщины под глазами?
kak-ubrat-morsini-pod-glazami (300x240, 9Kb)
+ читать дальше

Метки:  

красота

Четверг, 30 Мая 2013 г. 23:07 + в цитатник
liveinternet.ru/community/1...278206545/

Как убрать морщины под глазами? Каждая женщина сталкивается с проблемой морщин на коже лица. Как правило, первые морщинки появляются под глазами. Обычно это является следствием солнечных лучей, от которых все Мы привыкли щуриться, а также частого и...

Метки:  

Twitter

Четверг, 30 Мая 2013 г. 23:05 + в цитатник
@SerafimFab58:

Александр Абдулов : Жизнь на «полную катушку» http://t.co/eqnNKLraCN

Александр Абдулов : Жизнь на «полную катушку»

Четверг, 30 Мая 2013 г. 23:02 + в цитатник
liveinternet.ru/users/37802...278205097/

 

 



Александр Абдулов ворвался в наши жизни со свистом и гиканьем, на полном скаку. Он нещадно гнал коня, чтобы поскорее оказаться с любимой. Таким его запомнили миллионы после премьеры «Обыкновенного чуда» Марка Захарова - быстрым, неистовым, горячим и очень красивым. Все началось 29 мая 1953 года, когда четыре планеты – Юпитер, Марс, Меркурий и Солнце соединились друг с другом, заключив взаимовыгодный союз. Они подарили мальчику, родившемуся в этот день, с

Метки:  

Twitter

Четверг, 30 Мая 2013 г. 22:49 + в цитатник
@SerafimFab58:

Кошки, которые не умеют играть в прятки http://t.co/Ez9SMCEHrK

котоматрица

Четверг, 30 Мая 2013 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Shadow3dx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кошки, которые не умеют играть в прятки

Всем известно, что когда нужно, кошки могут быть тихими и бесшумными. Наверняка ваш Барсик не раз прятался в каком-нибудь укромном уголке, а вы бегали по дому и не могли его найти. Что ж, этот пост посвящен совершенно другой породе кошек, а именно, тем, которые совершенно не умеют играть в прятки. Нет, серьезно, вы только посмотрите на них! :)

hidingcats34

Смотреть...

Метки:  

котоматрица

Четверг, 30 Мая 2013 г. 22:42 + в цитатник
shadow3d.org.ua/post278204091/

Всем известно, что когда нужно, кошки могут быть тихими и бесшумными. Наверняка ваш Барсик не раз прятался в каком-нибудь укромном уголке, а вы бегали по дому и не могли его найти. Что ж, этот пост посвящен совершенно другой породе кошек, а именно...

Метки:  

r

Четверг, 30 Мая 2013 г. 22:41 + в цитатник
shadow3d.org.ua/post278204091/

Всем известно, что когда нужно, кошки могут быть тихими и бесшумными. Наверняка ваш Барсик не раз прятался в каком-нибудь укромном уголке, а вы бегали по дому и не могли его найти. Что ж, этот пост посвящен совершенно другой породе кошек, а именно...

Метки:  

Twitter

Четверг, 30 Мая 2013 г. 22:26 + в цитатник
@SerafimFab58:

«Собеседник» :: 30 мая 2013 г. http://t.co/BFkFbbPOEk

Twitter

Четверг, 30 Мая 2013 г. 22:14 + в цитатник
@SerafimFab58:

«Собеседник» :: 30 мая 2013 г. http://t.co/fctuY0HQYl

Twitter

Четверг, 30 Мая 2013 г. 01:56 + в цитатник
@SerafimFab58:

Мне понравилось видео "От зари до зари-Песни моря" (http://t.co/aSyOYwPS6D) на @YouTube.

Twitter

Четверг, 30 Мая 2013 г. 01:51 + в цитатник
@SerafimFab58:

Видео "Дан Спэтару - Пойми что я тебя люблю" (http://t.co/wvELANKZ8T) на @YouTube

Twitter

Четверг, 30 Мая 2013 г. 01:49 + в цитатник
@SerafimFab58:

Дан Спэтару - Ты,я,мы и зонтик: http://t.co/kls1solUVz с помощью @youtube

Twitter

Четверг, 30 Мая 2013 г. 01:49 + в цитатник
@SerafimFab58:

Мне понравилось видео "Дан Спэтару - Ты,я,мы и зонтик" (http://t.co/mTVlascgfc) на

Twitter

Среда, 29 Мая 2013 г. 23:58 + в цитатник
@SerafimFab58:

Awesome voice Ace! Web Goddess™- speech recognition sensation 4 Productivity/Fun https://t.co/jVEZFHn4aT #BEST с помощью @1w2w3

Twitter

Среда, 29 Мая 2013 г. 13:46 + в цитатник
@SerafimFab58:

Королевская дюжина... Фотохудожница Alexia Sinclair http://t.co/Lnl80I9WTq

Twitter

Среда, 29 Мая 2013 г. 13:45 + в цитатник
@SerafimFab58:

Мне понравился альбом на 2photo.ru http://t.co/hHiDuj6w9U

Twitter

Среда, 29 Мая 2013 г. 13:41 + в цитатник
@SerafimFab58:

Журналистку The New Times сняли с поезда якобы за пьяный дебош — Новые Известия http://t.co/GMuyGrDR8v с помощью @newizvestia

Twitter

Среда, 29 Мая 2013 г. 13:33 + в цитатник
@SerafimFab58:

http://t.co/jlOv1QwqBJ - Дмитрий Быков и Эдуард Лимонов претендуют на премию «Московский счет»

Twitter

Среда, 29 Мая 2013 г. 13:26 + в цитатник
@SerafimFab58:

"Золотую пальму" Канна разделили Кешиш и его актрисы из "Жизни Адели" http://t.co/TINKBGWm2x с помощью @Vedomosti

Twitter

Среда, 29 Мая 2013 г. 11:51 + в цитатник
@SerafimFab58:

Видео "Agnetha F

Twitter

Среда, 29 Мая 2013 г. 11:48 + в цитатник
@SerafimFab58:

ABBA at museum opening: http://t.co/6as5PWxdN6 с помощью @youtube

Twitter

Среда, 29 Мая 2013 г. 11:48 + в цитатник
@SerafimFab58:

Мне понравилось видео "ABBA at museum opening" (http://t.co/Aa7pElAmQg) на @YouTube.

Twitter

Среда, 29 Мая 2013 г. 11:47 + в цитатник
@SerafimFab58:

Видео "

Twitter

Среда, 29 Мая 2013 г. 11:31 + в цитатник
@SerafimFab58:

Специальный корреспондент / Огненная застава. Оставшиеся в живых: http://t.co/M0RYJbrvnN с помощью @youtube


Поиск сообщений в ludmila-polinastep1958
Страницы: 183 ... 52 51 [50] 49 48 ..
.. 1 Календарь