Замени один из ежедневных приемов пищи порцией горячего супа с салатом. В период потери веса и последующего поддержания желаемого результата, которые могут быть довольно продолжительными, Модель тарелки и разделение продуктов на группы поможет сделать рацион полезным и сбалансированным. Присутствие в диетическом рационе разнообразных продуктов облегчает формирование привычки постоянно контролировать вес.
Обратись к Вводному курсу по Системе естественного снижения веса™, чтобы узнать больше о том, как снизить вес
2. Суп для здоровья. Для поддержания веса
Супы можно употреблять в качестве горячего перекуса, чтобы поддерживать необходимый уровень энергии и сохранять концентрацию. Замени супом перекусы в промежутках между приемами пищи или включи в свое основное меню. Добавь немного салата и цельнозерновой хлеб -- и получится прекрасный полноценный обед или ужин.
100% натуральные Супы «Нэчурал Баланс», которые не содержат глютен, лактозу, искусственные красители и консерванты, представлены в двух видах: «Томат и базилик» и «Спаржа». Оба супа содержат 3 источника растительного белка -- сою, картофель и горошек, а также богаты Омега-3 и инулином, которые выводят из организма токсины и холестерин.
