Без заголовка |
Как избежать стресса в обыденной жизни?
Простой и надежный совет: говорите тихо!
Думаю, каждый замечал, что от человека с тихим голосом исходит спокойствие. И оно, как правило, не показное, а настоящее.
Спокойный человек выдержан и терпелив. Его доброжелательность вдохновляет и других на то,чтобы стать терпеливыми, отзывчивыми.
Спокойные люди не поддаются мелочным неприятностям, они создают себе и окружающим комфортную среду обитания. Они легче противостоят жизненным невзгодам, быстрее решают жизненные проблемы.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Девочки! Посмотрите, какую чудо-бродилку по открыточкам сотворила Илона Искательница http://www.liveinternet.ru/users/3156300/ !!!
нашла здесь blogs.mail.ru/inbox/maleksandrova/65DF6E12C12C3411.html
                               |
Серия сообщений "оформление дневника":
Часть 1 - окошко для кодов
Часть 2 - опять--Ух,ты! Сколько всего!!!
...
Часть 27 - Символ Нового года - Дракончики.
Часть 28 - Надписи для комментариев + код
Часть 29 - Чудо-бродилка по открыточкам на все случаи жизни!!!
|
Без заголовка |
Йогалатес - это революционная техника, разработанная и представленная Луизой Соломон, которая объединяет вместе лучшее из двух миров: духовные практики Йоги и укрепляющие элементы Пилатеса.
Йогалатес - это безопасный и эффективный комплекс упражнений, направленный на улучшение гибкости тела и тонуса мускулатуры.
Данная методика поможет восстановить внутреннюю стабильность, которая необходима нашему организму для сохранения здоровья на долгие годы.
Йогалатес работает по принципу "переучивания тела", возвращая его к природному состоянию жизни без стресса.
Программа направлена на укрепление как мышц всего тела: живота, рук, ног, груди, так и на формирование внутреннего мышечного корсета и становление здоровой осанки.
Этот прекрасный комплекс упражнений особенно подходит для тех, кто жаждет быстрых результатов.
Достаточно заниматься всего три раза в неделю, и Вы получите тело, о котором всегда мечтали и уровень сознания, о котором раньше не догадывались.
|
Без заголовка |
Сыворотка от морщин
Столовую ложку картофельного крахмала растворите в 0. 5 стакана воды.
Влейте в кастрюлю с 0, 5 л кипятка. Варите, пока не загустеет.
Снимите с огня, добавьте столовую ложку сметаны и 5 ст. ложек морковного сока.
Нанесите на лицо на 25 минут, затем смойте.
Нанесите крем
Оставшуюся массу можно хранить в холодильнике не более трех дней.
Сыворотка увлажняет кожу лица, разглаживает мелкие морщинки,не хуже любого ботокса,а как улучшает цвет лица !!!!
Пробуйте,три дня подряд делайте эту маску и эффект на лице)
|
Без заголовка |
Год выхода: 2011
Страна: Россия
Жанр: Уход за собой, обучающее видео
Продолжительность: 00:49:58
Описание:
Это удивительное по своей эффективности пособие для того, чтобы действительно быть в хорошей форме.
Возраст, ограничения во времени и возможностях не имеют никакого значения. Простые, но действенные секреты, которыми делится Вера, исходя из своего собственного опыта, советы профессионалов, которые проверены ею уже на сто процентов.
Содержание
01. Уход за кожей
02. Контрастный душ
03. Еда. Самодисциплина
04. Спортивное тело
05. 3 минуты в день
06. Разминка на работе
07. Умное меню
08. Макияж
09. Макияж. Советы
10. Уход за волосами
11. Проблемные зоны
12. Выход из стресса
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Был такой набор продуктов:
мука - стакан
яйца - 5 штук
вода - стакан
маргарин - 3/4 пачки (150 г)
соль - 1/4 чайной ложки
Заранее была приготовлена кастрюля для теста, в ситечко-стакан насыпана мука.
Муку просеяли, на фото видно, что стакан.
В кастрюльку налили воду, положили в неё маргарин, соль, поставили на огонь.
Продолжение мастер-класса здесь: http://subscribe.ru/archive/home.woman.myjuliadaily/201111/25020518.html?clearview
Серия сообщений "сладкое":
Часть 1 - Торт из крекеров с бананом
Часть 2 - шарлотка - лентяйка
...
Часть 14 - Шедевры итальянских кондитеров: “Герцогский супчик” и “Вареные сливки” (тирамису и панна котта)
Часть 15 - Быстрый яблочный пирог
Часть 16 - Как испечь профитроли. Мастер-класс
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Предками йоркширских терьеров были, по-видимому, мелкие терьеры-крысоловы самых разных пород, использовавшиеся на охоте. Современного йорка вывели в Великобритании сравнительно недавно.
Выбирайте правильно друзей!:) © 
MISTER MIGELL
|
Без заголовка |
Салат всем очень понравился, вкусный, свежий, приятный.
|
Без заголовка |
Боже, какое безумное время, с ума стали сходить те, у кого и ума то никогда не было
***
Мне наплевать решительно на «мы про вас всё знаем». Я постараюсь выглядеть как можно подозрительней…
***
Снова ошибка…ничего, перегружу жизнь и создам нового пользователя.
***
Ты не похож на полового гиганта. Максимум – на гигантский половичок!…
***
Нахожусь в самом лучшем возрасте: дурь уже прошла, а маразм ещё не начался
***
Землю – крестьянам, власть – Советам, фабрики – звёздам, а мне Лексус и бусики!
***
Сменила замок от сердца , так что старый ключ уже не действует….
***
Хорошо вот МАМЕ…она за ПАПУ замуж выходила…а мне вот за чужого дядьку придется..
***
Прежде чем узнать, по зубам ли я вам, поинтересуйтесь, по душе ли вы мне.
***
Если женщина хочет сладенького, то она всегда сможет убедить себя, что торт перед ней – диетический.
***
Не стоит особо прислушиваться к внутреннему голосу, он ведь снаружи никогда не был…
***
Хочу такого парня, чтобы когда его увижу сказать: «Офигеть, дайте два, пожалуйста!»
***
Мужья и любовники, исполняйте свой долг, не надейтесь друг на друга!
***
Мужчины – умные натуры,но миром правят бабы-дуры!
***
Девушки, смотрите футбол!!! Он вас научит, как минимум 2-м полезным действиям: забивать и отфуболивать…
***
Я большая и жирная — зато уверенная в себе и востребованная!
***
Люди говорят, сердцу не прикажешь! Ещё как прикажешь, я ему так прикажу, что в обморок упадёт!
***
Я стерва — и не собираюсь скрывать этот радостный факт.
***
Женщина на кухне – личность. Захочет в чай плюнет, захочет в суп!
***
Моя тонкая душевная организация имеет своё определённое железобетонное мнение!!!!
***
Я люблю только себя, а значит, я — не одинока.
***
Нельзя быть офигительной девушкой Джеймса Бонда, если вместо Джеймса Бонда рядом с тобой Мистер Бин.
***
Сердце, оно как мочевой пузырь… Ему не прикажешь!
***
Принц на белом коне, ты где, тварь???
***
Настоящяя японская гейша может соблазнить мужчину одним лишь взглядом. А настоящяя русская женщина может убить одним словом.
***
Я некоторым, по-моему, не просто перешла дорогу, а прям, бегала туда-сюда.
***
Объясняла гаишнику, что вчера была в других сапожках, поэтому права остались в другой сумке. Мужская логика разбилась вдребезги)))
***
Господи!Дай мне ещё чемоданчик нервных клеток, а то те, что ты дал при рождении, уже кончились.
***
Интересное наблюдение: соус с грибами называется <грибной соус>, соус с чесноком – <чесночный соус>. И только соус с хреном – <соус с хреном>…
***
Приехали с другом в магазин. Он остался в машине, а я пошла за продуктами. Мне не хватило денег… выхожу, а у машины стоит цыганка и в окошко просит у друга на <хлебушек>. Я ее отодвигаю: – Не умеешь ты нифига. Учись! Сую в окошко руку: – Дай 500 рублей! Он дает. Цыганка: О-О-О!
И всё-таки каблуки вещь необыкновенная… Надела – шикарная женщина, сняла – счастливый человек…
***
Сломалась машина и нет денег на пиво — вот они мужские критические дни…
***
Истинно мужской ответ — стоя посреди бардака, сказать совершенно искренне: «вроде, чисто…»
***
Наука сделала нас Богами раньше, чем мы научились быть людьми…
***
Смотри вперед с надеждой, назад-с благодарностью, вверх-с верой, по сторонам-с любовью!
***
На вопрос почему отопление дали на 10 дней позже, министр энергетики заявил, что стыдно не знать физику, и что вода при нагревании расширяется и плохо пролазит в трубы.
***
Хочешь, чтобы он стал твоим? Встала, пошла и забрала!
***
Русский студент это единственный человек в мире, который способен вспомнить на контрольной то, чего сроду не знал.
***
Надо бы мне переименовать мою фирму и назвать ее ООО «ООО», а потом буду смотреть, как мой секретарь отвечает на телефонные звонки).
***
Дагестанские блохи услышав лезгинку затоптали кошку насмерть.
***
Я сам раозбарл, поичтсил и сбоарл клаиуавтру.
***
Почему описание всех ПРОСТЫХ рецептов из ПОДРУЧНЫХ продуктов начинается с «возьмите кило свиньи, авокадо, перо из жопы полярной совы, три глаза динозавра и кровь девственницы»? Да-ДА ЩАС!!! В ХОЛОДИЛЬНИКЕ ГДЕ-ТО БЫЛО…
***
Талант – как оргазм: трудно скрыть, еще труднее симулировать.
***
Наши политики совершают много ошибок. Жаль, что они не саперы.
***
Некоторые люди убеждают, что пробились наверх, хотя на самом деле они просто туда всплыли. (это, скорее всего, тоже о политиках)
***
Жизнь – монета: то орел, то опять кинут.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Источник http://www.google.com
Наверно многие сталкивались с ситуацией, когда при копировании какого либо текста в интернете копируется не только текст, но и все его оформление включая шрифт, цвет и отступы. Порой это очень раздражает т.к. приходится вычищать всю эту лишнюю информацию. Но можно поступить проще! Достаточно вместо стандартного «Вставить» (Ctrl-V) использовать комбинацию Ctrl-Shift-V, и текст вставится как простой текст без лишнего оформления.
Если вы хотите, чтобы при запуске браузера Chrome определенные сайты сразу запускались в закрепленных вкладках, то в этом вам поможет нехитрый параметр, которой надо дописать в ярлыке.
--pinned-tab-count=2 http://my-chrome.ru/ http://download.my-chrome.ru/,
где значение «2″ обозначает количество закрепленных вкладок, а дальше через пробелы перечисляются адреса открываемых страниц.В последней тестовой версии появилась достаточно интересная фича. Думаю многим знакома ситуация, когда при постоянно открытом браузере в нем не менее постоянно открыта какая то страница (почта, новости или т.п.). Ну так вот, именно для таких «долгоиграющих» вкладок разработчики браузера создали возможность закреплять вкладки.Закрепленная вкладка прижимается к левому краю панели вкладок, убирает заголовок, оставляя только иконку.
|
Без заголовка |
Как сохранить свое программное окружение без каких – либо изменений в
случае перестановки операционной системы или перенести программу с
компьютера на компьютер? Переустанавливать настраивать все заново –
долго, сохранять все вручную – тоже не очень заманчивая перспектива. И
все – таки как? Предлагаю Вам ознакомится с замечательной программой
Pick Me App, позволяющей заархивировать и перенести программу с
компьютера на компьютер быстро и со всеми вашими пользовательскими
настройками.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
1. Если обещали перезвонить — перезвоните.
2. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
3. Не смейтесь над чужими мечтами.
4. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
5. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.
6. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще.
7. Не смотрите телевизор. Никогда.
8. Не пишите "День рождениЕ" и не говорите "МоЁ день рождения".
9. Умейте признавать свои ошибки.
10. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы.
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Парочка эффективных масок для волос с греющим эффектом
Рецепт первой маски очень прост и основан на том, что горчица «печет», прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам.
Ингредиенты маски:
— 2 столовые ложки сухого горчичного порошка;
— 2 столовые ложки горячей воды;
— 1 яичный желток;
— 2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла);
— 2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица).
Все смешать.
|
Без заголовка |
Sweet home 3D - это программа для планировки квартиры
С помощью этой программы можно создать план отдельной комнаты или всей квартиры, и расставить в ней мебель, бытовую технику и другие предметы. В Sweet home 3D есть 2D и 3D виды, есть каталог мебели.
|
Без заголовка |
Омоложение организма. Рецепты
И. Прохорова.
Назначение: очищает организм от жировых и известковых отложений. Резко улучшает общий обмен веществ, в результате сосуды становятся эластичными, чем предупреждается инфаркт миокарда, стенокардия, склероз, паралич, образование различных опухолей, исчезает шум в голове, восстанавливается зрение.
|
Без заголовка |
Густые, блестящие, длинные волосы - это все было про меня.... года 4 назад. Тогда мне было 20 и я бед не знала - мыла Пантином перед сном, за ночь волосы высыхали и я шла на учебу. А потом одновременно произошли 2 события: я влюбилась и устроилась на новую работу - соответственно, выглядеть хорошо и свежо хотелось ежедневно. Ах да, еще в моду вошли твердые шампуни от Lush. Да и вообще, появилось такое понятие как "зарплата" и хоть какая-то, но свобода. Деньги шли на уходовую косметику и эксперименты с ней)). Итак, с чего все началось: каждый день утром я мыла волосы Lushем, сушила феном и выпрямляла утюжком на 200гр. с термозащитой Osis. Я не хочу сказать, что она плохая, но если вы так мучаете волосы КАЖДЫЙ день - ничего не поможет. Где-то на протяжении года волосам все было ни по чем - даже подруги всегда говорили, мол, везет тебе, как ты только над ними не издеваешься - а они такие же сильные и густые.
Выглядело примерно так (волосы выпрямлены утюгом и уже немного потеряли в густоте):
|
Без заголовка |
|
Черный перец |
Изгоняющий камни – черный перец горошек
Родина такой привычной для нас пряности – черного перца – Южная Индия. Именно оттуда берет начало слава его как лечебного средства.
Употребление горошин, а также порошка черного перца – отличная профилактика против камней в почках и желчном пузыре.
Если же вы уже страдаете от «незваных гостей», попробуйте такой способ лечения.
Из крупного изюма удалите косточки и нафаршируйте его горошинами перца.
Съешьте одну ягодку, а затем ежедневно увеличивайте количество «пилюль» на одну штуку. После десятидневного курса начинайте по одной снижать дозу. Изюминки необходимо тщательно прожевывать.
|
Запеканки на любой вкус! |
|
ИМБИРЬ |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
День добрый!
Сообщество читаю/участвую довольно давно, ранее периодически мелькала под ником 
Tekhi, а сейчас сменила ник и дневник.
Извините за лирическое отступление, будем считать, что я представилась. Я знаю, что не одному человеку и не раз давала в сообществе или в личке советы по поводу колен.
В общем, в своем дневнике я написала серию постов посвященных профилактике травм колена при занятиях спортом. Посты интересны тем у кого болят колени, тем у кого были травмы колена или просто любопытствующим.
С разрешения модераторов (Печенькаа) публикую ссылки.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Посмотреть на интерьеры реальных домов голливудских звезд порой бывает очень любопытно. В том числе - и потому, что имидж играет здесь лишь небольшую роль. Как и все люди, добившиеся солидного успеха, они могут себе позволить жить так, как нравится, а не так, как “принято”.
Интересно? Смотрите ИНТЕРЬЕРЫ ЗВЕЗД
Интерьер Дома Дженнифер Энистон
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
В яйцах содержится много витаминов - таких как А, Е, В2, В12, D, а также фолиевая кислота, поэтому они являются не только незаменимым диетическим продуктом, но еще и прекрасным косметическим средством. Кстати, знаменитая красавица мадам Помпадур ежедневно очищала лицо смесью сахара со взбитым белком и выглядела обворожительно.
Маски из яиц разглаживают морщины, возвращают коже свежий и здоровый вид. Причем, для жирной кожи больше подходит белок - тонизирует, подсушивает кожу, возвращает ей упругость. Особенно эффективно действуют яичные маски на увядающую кожу.
Прежде чем нанести на лицо маску, кожу надо подготовить. Жирную кожу предварительно протрите лосьоном и ополосните теплой водой, в сухую кожу кончиками пальцев как бы "вбейте" немного растительного масла.
Омолаживающие маски
|
ЛЕЧИМ ГАЙМОРИТ САМОСТОЯТЕЛЬНО |
Обычно гайморит требует операции, но оказывается, что излечиться от этого заболевания можно самостоятельно в домашних условиях. Для этого можно воспользоваться несколькими средствами, предложенными народной медициной. Можно попробовать сделать капли для закапывания из сока луковицы, меда и картофельного сока. Смесь надо хранить в холодильнике и закапывать в нос при проявлении симптомов гайморита. Носоглотку можно промыть отваром из ромашки и шалфея, с добавлением небольшого количества соли. Кроме того, можно сделать смесь из свекольного или лимонного сока, соли и небольшого количества воды.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
1. Смыть морщины молоком
Примочки из молока сделают морщины менее заметными.
• Смешать 2 ч. л. меда, 2 ст. л. сухой овсянки, 3 ст. л. воды и 2 ст. л. молока.
• Смесь подогреть на водяной бане (можно в микроволновке).
• Нанести ее толстым слоем на марлю, приложить к лицу, накрыть салфеткой и полотенцем.
• Через 20 мин. снять примочку и умылась теплой водой.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
http://ona-znaet.ru/publ/22-1-0-892
| ||
|
Без заголовка |
1. Смыть морщины молоком
Примочки из молока сделают морщины менее заметными.
• Смешать 2 ч. л. меда, 2 ст. л. сухой овсянки, 3 ст. л. воды и 2 ст. л. молока.
• Смесь подогреть на водяной бане (можно в микроволновке).
• Нанести ее толстым слоем на марлю, приложить к лицу, накрыть салфеткой и полотенцем.
• Через 20 мин. снять примочку и умылась теплой водой.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Эластичность мышц плечевого пояса, подвижность плечевых суставов помогают не только сохранить красивую осанку, но и влияют на функцию дыхательной системы. Ведь плечевой пояс принимает активное участие в дыхательных движениях.
Тест 1. Поднимите согнутые в локтях руки и скрестите предплечья за головой так, чтобы пальцы были направлены к лопаткам. Кончики пальцев должны касаться лопаток.
|
Без заголовка |
Все знают, что печень страдает от алкоголя и жирной пищи, что вирусное поражение печени - гепатит - очень опасно.
Печень - один из важнейших органов и имеет отношение буквально ко всем процессам жизнедеятельности.
Именно от качества ее функционирования зависят уровень здоровья и сама жизнь.
Этот орган очищает организм от ядов, в том числе токсических продуктов распада алкоголя. При нарушении работы печени добрая половина обычной пищи могла бы превратиться в смертельный яд!
Печень принимает самое активное участие в процессе кроветворения - случись с ней что-то, кровь перестанет обновляться, и это приведет организм к гибели.
ЗДОРОВЬЕ
|
Без заголовка |
Думаю ,очень актуальная тема на сегодняшний день
Как бороться с насморком?
Насморк-это защитная реакция организма.
Избыточная слизь-это один из способов борьбы с вирусами,в ней находится огромное количество особых веществ,которые нейтрализуют бактерии попавшие в организм
У здорового человека выделяется до 0,5 л носовой слизи,у больнго -до 2,5 л!
Это очень большая потеря жидкости для организма,поэтому при насморке нужно очень много пить
Итак,чтобы вылечить насморк,делай так!
Первое и важное правило- компенсируем жидкость травяными настоями и чаями.
Парим!!!
Самое древнее средство борьбы с насморком-вовремя попарить ноги
Налейте в таз горячей воды,добавьте сухой горчицы,укутайтесь в одеяло и подержите ноги в воде минут 10
Потом выпейте чаю с мёдом и лимоном и ложитесь спать,надев на ноги шерстяные носки с порошком горчицы внутри них.
Греем!!!
Чтобы снять отек слизистой ,надо прогреть нос.
Два вареных горячих,очищенных яйца прикладывайте к симметричным зонам под глазами,но выше крыльев носа,пока они не остынут.
Вдыхаем!!!
По научному-делаем ингаляцию!
При насморке хорошо помогает пихтовое или эвкалиптовое масло.Нужно просто его вдыхать
Можно подышать над вареной горячей картошечкой,посыпав ее предварительно содой или капнув эфирных масел,а голову накрыв полотенцем.
Хорошо помогает вдыхание паров чеснока,для этого зубчик чеснока нужно запарить кипятком и вдыхать.
Промываем!
Чтобы носу легко дышалось.1-2 раза в день промывайте его минеральной водой,раствором пищевой соды,настоем ромашки.Делайте это с помощью маленькой спринцовки
Нужно промывать так,чтобы жидкость попав в одну ноздрю,вытекала из другой.
Закапываем!
Свежевыжатый сок алоэ или каланхоэ по 5 капель 3 раза вдень,очень хорошо помогает снять заложенность носа
Помогут также спреи и капли.
Они сужают сосуды,снимают отек,нос освобождается от слизи ,и дышать становиться легче.
Но ими нельзя увлекаться более 5 дней и более 3-4 капель в день,иначе можно пересушить слизистую или приобрести зависимость от них
А если насморк только только начался,есть очень простой метод,читаем здесь
Ну и не забывайте,насморк можно предотвратить если укреплять иммунитет,принимать витамины,и пртивовирусные препараты для профилактики заболеваний.
Всем здоровья!
|
