Для напитка "Бодрость" вам потребуется:

- сок красной свеклы – 2 ст. л.,

- кефир – 250 г,

- напиток шиповника – 1 ч. л.,

- лимонный сок – 1 ч. л.

Приготовление напитка "Бодрость"

Сок красной свеклы смешайте с кефиром, напитком из шиповника и лимонным соком. Я притрусила немного корицей. Специи можно добавить любые (имбирь, например, полезен при простуде).
Кефир – это не только вкусный, но и полезный продукт, который поможет вам избавиться от болезни, поддержит вас в трудную минуту.